Gesundheitsforderung öffentlich
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Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...
 
Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betrieblich ...
 
Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn „STARKE, GESUNDE ELTERN erziehen STARKE, GESUNDE KIDS!“ Mit Einblicken in ihr buntes Leben, effektivem Stressmanagement- und Resilienztraining (Widerstandsfähigkeit), spannendem Know-how über unsere Körper-Geist Verbindung und alltagstauglichen Entspannungsübungen, möchte Dr. Miri (Dr.med. Miriam Härlein) Mamas und Papas unterstützen, trotz Familienstress einen kühlen Kopf zu bewahr ...
 
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Genau wie auch Stress und Resilienz, ist deine Gesundheit etwas sehr individuelles. Damit du weißt, ob dein Stressmanagement und deine Resilienzstärkung in die richtige Richtung gehen, hilft es, sich zu fragen, wann du dich eigentlich gesund fühlst und was Gesundheit für dich bedeutet. In dieser Podcast-Episode erfährst du.... · Warum Gesundheit un…
 
Nach über 45 Episoden dieses Podcast sollte Euch „BGM“ kein Fremdwort mehr sein. Mit „digital“ kann eigentlich auch jeder was anfangen. Aber digitales BGM? Das schlüsseln wir heute mal auf und bringen Euch erste Erfahrungen näher. Digitales BGM - Oder „Wie aus der Not eine Tugend wurde“:Wir befinden uns im Jahre 2020, im Zeitalter der Digitalisieru…
 
In dieser Podcast Episode erzähle ich dir..... Ø etwas genauer, wie mich mein Weg von der Medizin zum Yoga und der Mind-Body Medicine geführt hat. Ø warum ich auf einem Weg ohne Ziel bin und es manchmal ausreichend ist, seine grobe Richtung zu kennen. Ø welche Umwege es gebaucht hat, um mir eine neue Sichtweise auf die Versorgung von Kindern und ih…
 
Na toll, in der Pause auch noch ackern? Nein, keine Sorge – Was es mit der „Ackerpause“ auf sich hat, erklärt unser heutiger Interviewgast Julian Ströh von der AckerCompany GmbH aus Berlin. Gemüseanbau im oder am Büro! Ackerpause – Gemeinsam ackern!:Na toll, in der Pause auch noch ackern? Nein, keine Sorge – Was es mit der „Ackerpause“ auf sich hat…
 
In dieser Episode habe ich dir ein ganz inspirierendes Interview mit Peg Baim, der klinischen Direktorin des Mind-Body Medicine Programms des Benson Henry Instituts, Harvard Medical School, übersetzt. Das Interview ist am 8.2.2020 auf Englisch im Podcast einer lieben Kollegin, Dr. Juna Bobby erschienen (Link siehe unten). Mit ihrer freundlichen Gen…
 
In einer der letzten Episoden haben wir den §20 SGB V bereits erwähnt. Auf Wunsch, gehen wir in der aktuellen Episode nochmal näher auf den §20 SGB V ein. Wir bringen Licht ins Dunkel der Welt von Paragraphen und Gesetze zum Thema Gesundheit & Prävention. Wie funktioniert der §20 SGB V?: In einer der letzten Episoden (Steuerliche Vorteile betriebli…
 
Hier starten wir auch schon mit der ersten MiMi - der ersten Mindful Minute Übung! Wir fangen einfach an, denn nur so lernen wir Schritt für Schritt, eine regelmäßige Meditationspraxis in unseren Alltag zu integrieren. Meditation ist wie eine Sprache zu lernen, es erfordert Übung und Durchhaltevermögen und ist am Anfang vielleicht nicht ganz so sim…
 
In dieser Podcastfolge erkläre ich dir was meine geliebten "MiMis" - Mindful Minutes sind. Es sind nämlich viele kleine achtsame Minuten, die dir dabei helfen dein Stresslevel zu regulieren. Warum auch MiMis ein bisschen Übung und ein paar Tricks erfordern, bis du sie ganz automatisch in deinen Alltag integrieren kannst, erfährst du ebenfalls in de…
 
Barfuß im Betrieb: Heute sind die beiden Fuß-Experten Yvonne Kordt und Alexander Tok im Interview zu Gast. Die Sporttherapeutin und der Polizeibeamte sind auf Umwegen „Barefood Movement Coach“ geworden und bekennende Barfußläufer. Barfuß im Betrieb:Heute sind die beiden Fuß-Experten Yvonne Kordt und Alexander Tok im Interview zu Gast. Die Sportther…
 
#019 Vegan-Klischee ade mit Niko Rittenau Ayurveda-Folge mit Jasmin von Prana Up Your Life Podcastfolge #009 Kräuter-Folge mit Dr. Marisa Hübner Podcastfolge #010 Niko Rittenau Buch Vegan-Klischee ade! Niko Rittenau & Sebastian Copien Buch Vegan-Klischee ade! Das Kochbuch Niko Rittenau auf Instagram Niko Rittenau auf Youtube Mehr über Niko Rittenau…
 
Mitarbeiter-Benefits sind Zusatzleistungen, die ein Unternehmer von einem attraktiven Arbeitgeber unterscheiden. Sie dienen als Motivationsinstrument und sind für eine gute Mitarbeiterbindung wichtig. In dieser Episode stellen wir einige Benefits vor. Benefits für Mitarbeiter | Steuerbegünstigte Zusatzleistungen für Ihre Arbeitnehmer:Mitarbeiter-Be…
 
In diesem Interview spreche ich mit Dr.med. Sabine Egger. Sabine ist Fachärztin für Anästhesie, Mind Body Medicine Coach, passionierte Kitesurferin, Bloggerin (Kitetiger Blog) und Podcasterin (Mind Body Podcast). Außerdem leitet sie einen Retreat, der Mind-Body Medicine mit Kitesurfen, Yoga und vielem mehr verbindet. Sabine ist eine Powerfrau, ein …
 
Diese Episode ist die erste Podcastfolge im Praxisformat. Es ist eine Einstiegsübung, um zunächst einmal ein Gefühl für unseren Körper, wenn er angespannt vs. entspannt ist, zu entwickeln. Nur wenn wir bewusst wahrnehmen, dass unser Körper gestresst ist, können wir rechtzeitig reagieren und unser Stresslevel regulieren. Die Stressantwort und die En…
 
In dieser Doppelfolge geht es rund um die Mind-Body Medicine, die sozusagen die inhaltliche Grundlage dieses Podcasts ist. Sie ist ein medizinisches Zusatzgebiet, das seine Ursprünge in den 1960ern in den USA hat. In Teil eins verrate ich dir, wie ich selbst zur MBM gekommen bin und was die MBM eigentlich ist. Im zweiten Teil der Doppelfolge erzähl…
 
In dieser Doppelfolge geht es rund um die Mind-Body Medicine, die sozusagen die inhaltliche Grundlage dieses Podcasts ist. Sie ist ein medizinisches Zusatzgebiet, das seine Ursprünge in den 1960ern in den USA hat. In Teil eins verrate ich dir, wie ich selbst zur MBM gekommen bin und was die MBM eigentlich ist. Im zweiten Teil der Doppelfolge erzähl…
 
In dieser zweiten Podcast Episode (als Teil einer Doppelfolge) soll es nun um die 3 Säulen der Resilienzstärkung gehen, die wesentlich den Inhalt des Podcasts bestimmen. In den folgenden Episoden werden die einzelnen Säulen genauer erklärt und praktische Übungen angeleitet. Somit soll dir diese Episode helfen einen Überblick über die Inhalte des Po…
 
Die erste Podcast Folge ist gleich eine Doppelfolge. Der erste Teil ist ein Quickstart in die Themen Stress, Resilienz und Co. Sie soll die Grundlage für die nächste Episode schaffen, in der es um die 3 Säulen der Resilienzstärkung gehen soll. Diese 3 Säulen bestimmen wesentlich den Inhalt des Podcasts. In dieser Episode erfährst du ... Ø Warum Str…
 
Diese kurze Episode enthält einen kurzen Nachtrag zur Introfolge. Ich stelle dir noch einmal meine Vision und MiMiMed (Miris Mindful Medicine) – mein Herzensprojekt vor. Damit du MiMiMed, mich, die Mind-Body Medicine und Yogatherapie besser kennen lernen kannst, habe ich dir außerdem ein Gewinnspiel mit tollen Geschenken mitgebracht. Mit diesen 4 S…
 
Miteinander wertvoll handeln – So lautet der Leitsatz von Daniel Hirsch. Der Unternehmer des Jahres in Mecklenburg-Vorpommer 2019 und Arbeitgeber des Jahres 2018 und 2015 erklärt uns als Best Practice, wie er das Thema BGM in seinem Unternehmen umsetzt. BGM im Steuerbüro | Best Practice | Interview mit Geschäftsführer Daniel Hirsch von der mwh Hirs…
 
In fast jeder Klasse gibt es impulsive und unaufmerksame Kinder. Der FOKUS-Ansatz unterstützt Lehrpersonen dabei, Kinder mit Verhaltensauffälligkeiten und Unaufmerksamkeit im Unterricht zu fördern. Er wurde im Auftrag des BAG von Prof. Dr. Markus P. Neuenschwander und sein Team an der Fachhochschule Nordwestschweiz entwickelt und wird nun als Weite…
 
Die BGM-Mitarbeiterbefragung ist ein Werkzeug für die Analysephase des ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Im Rahmen der Mitarbeiterbefragung werden quantitative Daten von den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Unternehmens erhoben. BGM-Mitarbeiterbefragung | Vorbereitung, Organisation, Arten & Inhalt einer Mitarbeiterbefragung …
 
Healthy Parents - Crazy Minds ist dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn „STARKE, GESUNDE ELTERN erziehen STARKE, GESUNDE KIDS!“ Mit Einblicken in ihr buntes Leben, effektivem Stressmanagement- und Resilienztraining (Widerstandsfähigkeit), spannendem Know-how über unsere Körper-Geist Verbindung und alltagst…
 
Employer Branding im Wandel der Arbeitswelt | Interview mit Dominik Becker & Manuel Rau vom „Connecting HR and Talent“-Podcast | In der heutigen Episode geht es um das Thema „Arbeitgeberattraktivität“, die zunehmende Bedeutung des BGMs und deren Wandel. Employer Branding im Wandel der Arbeitswelt:Im Interview mit Dominik Becker & Manuel Rau vom „Co…
 
#018 Philipp Pflieger über die Magie des Marathons Gespräch über Laufen mit Lauf-Coach Tobias Puck Podcastfolge #016 Gespräch über Bewegung mit Moving Monkey Podcastfolge #007 Gespräch über Krafttraining mit Personal Trainer David Flacke Podcastfolge #017 Gespräch über Gewohnheiten mit Gerald Hüther Podcastfolge #013 Philipp Pflieger auf Instagram …
 
In der letzten Säule der Resilienz, die Zukunftsorientierung und Zielsetzung, kommen alle Fäden zusammen. Denn um positiv in die Zukunft blicken zu können sowie zukunftsorientiert handeln und denken zu können, müssen alle Säulen im Gleichgewicht sein. Mit Zielen in die Zukunft:In der letzten Säule der Resilienz, die Zukunftsorientierung und Zielset…
 
Gemeinsam statt Einsam: In der heutigen Episode geht es um das Thema „Netzwerkorientierung“. Klingt kompliziert, ist es aber gar nicht! Gemeinsam statt Einsam – Netzwerkorientierung:„Willst Du schnell reisen, geh alleine. Willst Du weit reisen, dann geht gemeinsam.“ In der Elektrotechnik wird unter einem Netzwerk die „Zusammenschaltung einer belieb…
 
In dieser Episode klären wir den Unterschied zwischen Akzeptanz und Resignation. Akzeptanz ist einer der wichtigsten Grundbausteine um die psychische Widerstandsfähigkeit zu erlernen oder zu verbessern! Akzeptieren statt resignieren:„ Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann. Den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern ka…
 
Die Schule nimmt für Kinder und Jugendliche als Lernort und Lebensraum eine wichtige Rolle ein. Sie verbringen, ebenso wie Lehrpersonen, viel Zeit in der Schule. Deshalb ist es wichtig, dass Gesundheitsförderung auch in den Schulalltag integriert wird. Um Schulen in ihrer langfristigen Umsetzung von Gesundheitsförderung und Bildung für nachhaltige …
 
Eine weitere Säule der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit. Die Selbstwirksamkeit ist eine der elementaren Prinzipien zur Stärkung der Resilienz. Mit Selbstwirksamkeit zu mehr Resilienz:Eine weitere Säule der Resilienz ist die Selbstwirksamkeit. Die Selbstwirksamkeit ist eine der elementaren Prinzipien zur Stärkung der Resilienz.Selbstwirksamkeit i…
 
#017 Körperlich fit durch Muskel- und Krafttraining mit Athletik-Trainer David Flacke Podcast-Interview mit Video auf Youtube Gespräch mit Moving Monkey Podcastfolge #007 Gespräch mit Gerald Hüther Podcastfolge #013 Gespräch mit Lauf-Coach Tobias Puck Podcastfolge #016 David Flacke auf Instagram Mehr zum Krafthaus in Köln Mehr zu detoxRebels und un…
 
Verantwortung übernehmen und die Opferrolle verlassen - Verantwortung übernehmen heißt: Entscheidungen zu treffen und bereit zu sein, die Konsequenzen, die sich daraus ergeben, zu tragen. In dieser Episode geht es um Verantwortung & Opferrolle. Verantwortung übernehmen und die Opferrolle verlassen:Konfuzius sagte: „Beklage Dich nicht über die Dunke…
 
La certification des communautés et les débuts de l'exploitation du dossier électronique du patient (DEP) se fera de manière décentralisée et par étape fin 2020 et début 2021. Mais à quoi va-t-il ressembler ? En suisse Romande 5 cantons sont regroupés sous l’association CARA qui mettra à disposition la majeure partie du DEP romand. A Genève on a dé…
 
mit Katharina Böhm, Stefan Bräunling, Heike Köckler und Anja Starick Kongress Armut und Gesundheit: www.armut-und-gesundheit.de Gesundheit als gesamtgesellschaftliche Aufgabe: Das Konzept Health in All Policies und seine Umsetzung in Deutschland: www.springer.com/de/book/9783658305031 Katharina Böhm (Wechsel der Institution): www.hage.de Stefan Brä…
 
Optimismus ist eine Lebensauffassung, in der die Welt oder eine Sache von der besten Seite betrachtet wird und bezeichnet allgemein eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung. In dieser Episode beleuchten wir die 2. Säule der Resilienz **Optimismus – halb voll, statt halb leer:**Optimismus (lat. optimum, „das Beste“) ist eine Le…
 
Ein Problem stellt ein Hindernis dar, das überwunden werden muss, um von einer unbefriedigenden Ausgangssituation in eine befriedigende Zielsituation zu kommen. Um ein Problem zu lösen, muss man es analysieren oder aus einem anderen Blickwinkel betrachten **Lösungsorientiert statt problemorientiert - Die erste Säule der Resilienz:**Ein Problem stel…
 
Resilienz ist die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und Krisen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu bewältigen. Hierbei wird auf auf persönliche und soziale Ressourcen zurückgegriffen. Herausforderungen werden zur (Weiter-)Entwicklung genutzt. ** Resilienz – Mit psychischer Widerstandsfähigkeit zum Stehaufmännchen: **Resilienz – Was für viel…
 
#016 Laufen - schmerzfrei, gesund und voller Spaß mit Lauf-Coach Tobias Puck Podcast-Interview mit Video auf Youtube Gespräch mit Moving Monkey Podcastfolge #007 Gespräch mit Gerald Hüther Podcastfolge #013 Tobias Puck auf Instagram Mehr zu Adidas Runners Bestzeit-Podcast von Philipp Pflieger Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten: www.detoxRebe…
 
1.000.000 Kilometer mit Die Parallele Passion! In dieser Episode habe ich Geschäftsführer Lars Richter von der Firma Checkstoneim Interview. Hierbei geht es um ein absolut außergewöhnliches Event – Die Parallele Passion. **Innovative BGM-Maßnahmen - Ziele setzen & Teambildung mit Die Parallele Passion:**1.000.000 Kilometer mit Die Parallele Passion…
 
Gesunde Führung am Best Practice Beispiel der Checkstone Survey Technologies GmbH. In der aktuellen Episode des Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast habe ich Geschäftsführer Lars Richter von der Checkstone Survey Technologies GmbH im Interview. **Gesunde Führung | Best Practice Beispiel – Checkstone Survey Technologies GmbH:**Gesunde Führung…
 
Der Sommer ist da! Doch hohe Temperaturen sind nicht nur ein Segen, sondern können besonders für ältere Menschen, Kleinkinder, Schwangere und Personen mit chronischen Erkrankungen sehr gefährlich sein. Wie Studien zeigen, verursachen Hitzetage sogar zusätzliche Todesfälle. Über den ganzen Sommer (Juni bis August) 2019 betrachtet starben in der Schw…
 
Das Buch „Die stille Revolution“ von Bodo Janssen ist aus meiner Sicht eine absolute Lese-Empfehlung für jeden Geschäftsführer, Führungskraft und Teamleiter. In der aktuellen Episode geben wir einen Einblick in das Buch und in den Film. **Die stille Revolution | Bodo Janssen | Buch- & Film-Tipp:**Das Buch „Die stille Revolution“ von Bodo Janssen is…
 
Das Betriebliche Gesundheitsmanagement unterteilt sich in die Bausteine Arbeitsschutzmanagement, Betriebliches Eingliederungsmanagement & Betriebliche Gesundheitsförderung. In der aktuellen Episode erläutern wir, warum BGF ein Wettbewerbsvorteil ist!? Warum betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ein Wettbewerbsvorteil ist!?:Das Betriebliche Gesund…
 
#015 Blick hinter die Kulissen - Realtalk Gespräch mit Curse Podcastfolge #002 Gespräch mit Sarah Desai Podcastfolge #014 Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten Abonniere den Rebellisch gesund Podcast auf: Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify und Deezer Jonas Höhn auf LinkedIn detoxRebels auf Instagram detoxRebels bei Facebook Kontakt an hel…
 
Positionierung als attraktiver Arbeitgeber | Im Interview mit Robert Gardlowski vom Löwenpitch besprechen wir diverse Themen Rund um die Positionierung als attraktiver Arbeitgeber. **Positionierung als attraktiver Arbeitgeber - Interview mit Robert Gardlowski vom Löwenpitch:**Talent-Recruiting der etwas anderen Art! Beim Löwenpitch werden die Rolle…
 
mit Ismene Hermann und Sebastian Kromer Kongress Armut und Gesundheit: www.armut-und-gesundheit.de Jung Und Freudlos Podcast: www.jungundfreudlos.de Twitter: @JungUndFreudlos Facebook: www.facebook.com/jungundfreudlos STEP.De Studie: www.researchgate.net/publication/340650854_STEPDe_study-a_multicentre_cluster-randomised_effectiveness_trial_of_exer…
 
Eine ausgewogene Ergonomie am Büroarbeitsplatz schützt vor Zwangs- sowie Fehlhaltungen und senkt somit das Risiko von diversen Muskel-Skelett-Erkrankungen. Im Interview mit Stefan Schulz behandeln wir unterschiedliche Möglichkeiten der Ergonomie im Büro. Ergonomie am Büroarbeitsplatz – Interview mit Stefan SchulzEine ausgewogene und vielseitige Erg…
 
Im aktuellen Podcast „Coaching für Führungskräfte“ besprechen wir mit Susanne Kruse die Themen Persönlichkeitsentwicklung & Führungskräfteentwicklung. Die gebürtige Mecklenburgerin Susanne Kruse ist seit 2019 als Coach für Führungskräfte selbstständig. **Coaching für Führungskräfte (Teil 2) | Interview mit Susanne Kruse Coaching**Im aktuellen Podca…
 
Im aktuellen Podcast „Coaching für Führungskräfte“ besprechen wir mit Susanne Kruse die Themen Persönlichkeitsentwicklung & Führungskräfteentwicklung. Die gebürtige Mecklenburgerin Susanne Kruse ist seit 2019 als Coach für Führungskräfte selbstständig. **Coaching für Führungskräfte (Teil 1) | Interview mit Susanne Kruse Coaching**Im aktuellen Podca…
 
#014 Entspannt und freudvoll in der Anspannung - mit Achtsamkeits-Coach Sarah Desai Gespräch mit Curse Podcastfolge #002 Sarah Desai's Buch: Leb das Leben, das du willst Mehr zu Sarah Desai Sarah Desai auf Instagram Sarah Desai's Podcast Mehr zu detoxRebels und unseren Angeboten Abonniere den Rebellisch gesund Podcast auf: Apple Podcasts, Google Po…
 
Jedes Jahr veröffentlichen eine Vielzahl von gesetzlichen Krankenkassen sogenannte Gesundheitsreports. In dieser Episode geht es um den aktuellen Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse von 2020. Schwerpunkt des Gesundheitsreports ist die Zeitarbeit **Zeitarbeit - Chance oder Risiko? | Auswertung des TK-Gesundheitsreport 2020**Jedes Jahr veröf…
 
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