Gesunde Ernahrung Ist Lecker öffentlich
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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Meike Dinklage von der BRIGITTE LEBEN!, dem Coaching-Magazin mit Doc Fleck, klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen. Eine Produktion der Audio Alliance. Redaktion: Meike Dinklage, Ivy Haase. Produktion: Wei Quan.
 
DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
 
Klartext in Sachen Ernährung für dich von Diätassistentin und Oecotrophologin Verena Franke mit einem Augenzwinkern und viel Humor - für ein Leben, das dir schmeckt! Bei Herz auf der Zunge verrate dir smartes Foodwissen zum Besseressen, Tipps und Tricks aus dem echten Leben und setze dich mit Persönlichkeiten aus dem Bereich Essen & Trinken an einen prall gedeckten Tisch. Undogmatisch, fundiert und verständlich – als Diätassistentin und Oecotrophologin möchte ich hiermit eine Brücke zwischen ...
 
Regenbogenkreis wurde gegründet von Matthias Langwasser und ist ein Projekt für die Förderung veganer und biologischer Ernährung, für die Erhaltung des Amazonas-Regenwaldes und für ein neues Bewusstsein, wie die Menschen wieder im Einklang mit sich und unserer wundervollen Erde leben können. Regenbogenkreis entwickelt und vertreibt Kräutermischungen in höchster Qualität mit Zutaten aus biologischem Anbau oder aus Wildsammlung. Durch die Verkäufe werden nicht nur Kleinbauern aus den Anbaugebi ...
 
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Inhalt der Folge: Leukämie, Persönlichkeitsstörung, Organversagen: Die Diagnosen waren erschütternd, die Prognose auch. Die Schulmedizin gab Ann-Kristin Schablowsky mit gerade mal Anfang zwanzig auf. Aber die junge Frau gab sich selbst nicht auf – und ist heute vitaler und glücklicher denn je! Ihr Seelenweg führte sie erst einmal zurück zu dem, was…
 
Stelle sicher, dass du mehr Zeit mit Leben verbringst, als mit dem Nachdenken über das Leben. Stelle sicher, dass du mehr Zeit mit Leben verbringst, als mit dem Nachdenken über das Leben. Akzeptiere die Tatsache, dass jeder überall irgendwann merkwürdige, verstörende Gedanken hat, die nichts mit der Realität zu tun haben. Wenn deine Gedanken außer……
 
Man geht in den Keller, um etwas zu holen, und hat dann vergessen, was es war. Oder kauft in der Drogerie genau die eine Sache nicht, wegen der man eigentlich dahingegangen ist. Oder weiß nicht, wo der Autoschlüssel ist… Viel schlafen, wenig Alkohol, kein Stress – oft gehen solche Episoden dann vorbei. Aber was können wir langfristig für ein leistu…
 
Inhalt der Folge: Was wäre, wenn alle Menschen hellsichtig wären? Und wenn sie sich dessen und der Kraft, die sie haben, bewusst wären …? Die erste Frage stellt sich für Birgit Fischer gar nicht. Denn wir alle sind dazu fähig, hellzusehen, hellzufühlen und hellzuhören, sagt die spirituelle Lehrerin und Autorin. Wir erinnern uns nur nicht daran. Wen…
 
Inhalt der Folge: „Während der Lockdowns saß ich brav daheim auf dem Sofa und habe mich als gesellschaftlicher Held gefühlt.“ Das will Valentino Bonsanto nicht sagen müssen, wenn ihn zukünftige Generationen fragen, was er gegen den politischen Wahnsinn unternommen hat. Stattdessen schrieb er gleich zwei Bücher zum aktuellen Geschehen, um allen Mens…
 
Niemand anders muss verstehen, wer du bist. Deine Identität muss nicht zusammenhängend sein. Deine Geschichte muss kein Fluss sein. Du musst kein nett verpacktes Paket sein, das andere Menschen leicht verstehen können. Du musst kein Roman sein, du kannst ein Buch aus Kurzgeschichten sein. Wir bekommen beigebracht, es gäbe auf der Welt Gewinner und …
 
Nur wenn du deine eigene Identität kennst, kannst du integer leben. Dann bist du mit dir im Reinen und benötigst keine Bestätigung von außen. Du musst unbeding erfahren und erleben, wer du bist.Kauf meine CDs hier: http://felixolschewski.com/music/Oder einzelne Songs bei Bandcamp: https://felixolschewski.bandcamp.com/ The post Weißt du, wer du bist…
 
Die Schilddrüse beeinflusst fast jeden Bereich unseres Lebens und Wohlempfindens. Arbeitet sie untertourig, steckt meistens die Autoimmunerkrankung Hashimoto dahinter. Dabei greifen weiße Blutkörperchen das Gewebe an, die Schilddrüse entzündet sich. Frauen sind zehn Mal häufiger betroffen als Männer. Viele Mediziner*innen gehen davon aus, dass man …
 
Inhalt der Folge: Es gibt aktuell drei gigantische Anhaltspunkte, weshalb der Tiefe Staat endgültig die Kontrolle über die gesamte Menschheit verloren hat. Allerdings ist er immer noch nicht völlig machtlos und versucht, noch so viel verbrannte Erde zu hinterlassen wie möglich. Im Herbst können wir uns deshalb aller Voraussicht nach auch auf ein Er…
 
Inhalt der Folge: Bis vor einer Weile noch wollte er so schnell auswandern wie nur möglich – er hatte sogar schon ein Grundstück im Ausland gekauft. Doch dann begann das Licht am Horizont zu schimmern: Ja, es wird erst einmal noch holpriger als bisher, aber es wird auch in Deutschland wieder freies Leben möglich sein und dafür lohnt es sich, die Fa…
 
Ob du das Leben als Strafe, Qual oder Geschenk empfindest, entscheidest du selbst. Das Leben ist voller Widrigkeiten. Leben ist eine Herausforderung. Du allein entscheidest, ob du diese Herausforderung als Strafe, Qual oder Gelegenheit zum Wachstum begreifst. Diese Wahl findet in deinem Kopf statt. Das Leben findet in deinem Kopf statt. Bist du Ber…
 
Dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Zustand des Darms – das ist unter Mediziner*innen mit ganzheitlichem Blick auf ihre Patient*innen schon lange Konsens – und eine von Anne Flecks Kernthesen. Nun hat eine Studie erstmals diesen Zusammenhang nachgewiesen, speziell für rheumatische Erkrankungen. Was das für die Bet…
 
In dieser Episode gibt es knackige Ernährungstipps für die warme Jahreszeit, die dich von Inneren heraus strahlen lassen. Alle sind leicht umzusetzen, aber sehr wirkungsvoll für deinen Summer Glow. Spoiler: Es geht natürlich nicht um Abnehmtipps! Es gibt etwas viel Besseres: Ernährungswissen für die Sommerzeit, das Spaß macht, gut tut und schmeckt.…
 
Es ist deine eigene Entscheidung, ob und wie du dich beleidigen lässt. Was eine verbale Beleidigung ist, ist eine willkürliche Entscheidung. “Du Arsch!” kann mit Inbrunst und beleidigender Absicht ausgesprochen werden. Oder wie in “Komm her, du Oasch!” als freundschaftliches Kosewort. Arsch ist kein böses oder gutes Wort. Es ist nur ein Wort. Ob si…
 
Dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Zustand des Darms – das ist unter Mediziner*innen mit ganzheitlichem Blick auf ihre Patient*innen schon lange Konsens – und eine von Anne Flecks Kernthesen. Nun hat eine Studie erstmals diesen Zusammenhang nachgewiesen, speziell für rheumatische Erkrankungen. Was das für die Bet…
 
Inhalt der Folge: Betet Peter Denk? Hat er sich immer schon berufen gefühlt, die Menschen aufzuklären? Woher nimmt er sein aktuelles Tageswissen? Wer sind seine Quellen? In der dritten Q&A-Runde beantwortet Peter Denk sehr persönliche Fragen von euch und spricht über die große Wende in seinem Leben. Viel Spaß und Inspiration mit der heutigen Folge!…
 
Schadet ein dauerhaft zu schneller Herzschlag den Körper? Was hilft bei Haarausfall? Macht Öl dick? Heute übernehmen die Zuhörer*innen die Regie, denn Anne Fleck widmet die Folge den tollen, klugen, wichtigen Fragen – wie immer komplett querbeet. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.h…
 
Inhalt der Folge: Werden wir spätestens ab Herbst frieren müssen und Hunger leiden? Die Politik tut gerade offenbar alles dafür, dass dieses Szenario Realität wird. Was sagt die geistige Welt dazu und was wissen Insider darüber? Der Autor Peter Denk gibt im Interview sehr konkrete Empfehlungen weiter, worauf wir uns einstellen können. Klar ist: Es …
 
Inhalt der Folge: Das erste Mal seit 15 Jahren ist Matthias wieder als Coach am Start – und das Auftakt-Event war ein fulminantes Ereignis! „Glücklich, erfrischt, phänomenal“, so fühlten sich die Teilnehmer nach dem Online-Live-Event. Und du kannst es heute im Podcast nacherleben! Geh mit den anderen auf eine transformierende Reise in dein Inneres …
 
Das Leben ist nicht fair. Mutter Natur ist nicht fair. Es gewinnt immer der Stärkste. Aber auch der Stärkste ist schnell besiegt, wenn er sich nicht anstrengt. Wenn du meinst, du hast im Leben weniger Glück als die anderen, dann sind nicht die anderen Schuld. Richtig ist: Jeder bekommt ein anderes Blatt. Manche bekommen von… The post Das Leben ist …
 
Wasser ist unser wichtigstes LEBENSMITTEL! Genau aus diesem Grund beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit diesem spannenden Element. Heute habe ich für dich einen sehr inspirierenden Gast in meine Podcast Show eingeladen, den lieben Bruno :-) Wir sprechen über viele Punkte und teilen unsere Erfahrungen mit dir. Nutze es für dich und schreibe un…
 
Baldrian fördert den Schlaf, Gingko hilft gegen Tinnitus, Johanniskraut gegen depressive Zustände, Majoran entspannt die Muskeln – wir haben Heilpflanzen längst in unseren Alltag integriert, ohne es noch groß zu merken. Aber sie spielen auch in der modernen Medizin eine wichtige Rolle. Ein sehr weites Feld, auf dem Anne Fleck heute einige neue Erke…
 
Inhalt der Folge: Mehr Elan, mehr Erfolg, mehr Gesundheit, mehr Charisma: Alles – ausnahmslos alles – steigert sich, wenn du mehr Lebensenergie hast. Und dennoch wird dieses Thema von den meisten Menschen maßlos unterschätzt! Mach nicht denselben Fehler, sondern booste deine Lebensenergie! Melde dich gleich an zum kostenlosen Online-Live-Event mit …
 
Dankbarkeit hilft über die tiefsten Tiefen hinweg. Wenn es dir richtig schlecht geht; wenn du am Boden liegst; wenn du dich am Boden des Abgrunds siehst; wenn du glaubst, du bist so weit unten, dass du den Boden des Abgrunds von unten sehen kannst, dann: Sei dankbar. Sei Dankbar für einen Sonnenstrahl auf deiner Haut.… The post Sei dankbar, wenn es…
 
Wer Kaffee mag, aber auch wer Kaffee nicht mag, sollte Folgendes wissen über Geschmack und Vielfalt, gesundheitliche Auswirkungen, Sucht und versteckte Gefahren. Wer Kaffee mag, aber auch wer Kaffee nicht mag, sollte Folgendes wissen über Geschmack und Vielfalt, gesundheitliche Auswirkungen, Sucht und versteckte Gefahren. Kaffee und Geschmack Was d…
 
Sie liefern keine Energie, aber sind trotzdem essenziell für ein energiereiches, gesundes Leben: Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, also die so genannten Mikronährstoffe. Und weil sie so viel können, kann man mit ihnen womöglich bald auch komplexe Erkrankungen behandeln. Ein Beispiel dafür, dass es funktioniert, ist die Therapie von Osteop…
 
Inhalt der Folge: Nahrungsmittelknappheit, Lieferengpässe, Energiemangel, Preissteigerungen: Sind das wirklich alles die Folgen der Ukrainekrise …? Wer nur ein bisschen an der massenmedial verbreiteten Oberfläche kratzt, weiß genau, dass all das schon lange voraussehbar war und teilweise schon vor Kriegsbeginn ins Rollen kam. Die Politik warnt mitt…
 
Fast jeder hat schon beobachtet: Es gibt unsportliche Menschen, die können Essen, was sie wollen, ohne Gewichtszunahme. Und andere, die sind übergewichtig, machen aus Sicht der Kalorienbilanz alles richtig und bewegen sich viel und haben beim Abnehmen trotzdem keinen Erfolg. Wie steckt hinter diesem Phänomen? Verrechnen sich die Individuen bei der …
 
Du möchtest gerne Selbstversorger sein, himmlich frisches Gemüse anbauen und ernten – frei von Schadstoffen, Pestiziden und in bester Bioqualität? Dein knackig frischer Salat, Gurken, Tomaten und Zucchini – angebaut von Dir, bei Dir, zuhause? Jetzt kommt das große Aber: Dir fehlt eigentlich der Platz und auch die Zeit für diese wundervolle Tätigkei…
 
Du hast das Recht, die Pflicht und das Privileg, selbst Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Du allein entscheidest, wer du bist. Du bist weder deinen Mitmenschen, noch deinem vergangenen Selbst zu einer bestimmten Persönlichkeit verpflichtet. Du allein entscheidest und verantwortest, was deine Werte sind. Du allein lebst dein Leben. Du hast…
 
Pollenallergien an sich sind ja schon tückisch - aber wo eine ist, sind häufig mehrere. Etwa 60 % der Pollenallergiker*innen leiden unter Kreuzallergien – das heißt, wer Heuschnupfen hat, kann zum Beispiel auch Äpfel oder Soja nicht vertragen. Bevor man sich sklavisch an eine pauschale Diät-Liste hält, die so viel verbietet, dass die Freude beim Es…
 
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