Werde UNVERSCHÄMT ENTSPANNT! Herzlich Willkommen bei Inner Peace Queen, deinem Podcast für inneren Frieden und Ruhe, für Leichtigkeit und Tiefe, für Gelassenheit und Glücksgefühl. ***** Sandra Weber ist Inner Peace Coach und Kundalini Yoga Lehrerin. Zudem liebt sie ihr Journal über alles und lebt seit 2012 vegan.
Frieden Entspannung Selbstliebe Selbstvertrauen Kundalini Yoga Journaling Vegan Ex Vegan Mit Kopf
öffentlich
[search 0]
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Kostenloser Workshop UNVERSCHÄMT ENTSPANNT
14:48
14:48
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:48
082: Heute möchte ich dir meinen kostenlosen Workshop UNVERSCHÄMT ENTSPANNT ans Herz legen. Dieser findet statt vom 22.-24. April und besteht aus drei 90-minütigen Sessions mit Kundalini Yoga, Meditation, Journaling und meinen 6 Steps to Inner Peace. Das wird eine Wucht – du MUSST unbedingt dabei sein. Hör rein und erfahre wieso! Herzlich, Sandra I…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Lifestyle: Wie willst du leben?
25:07
25:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:07
081: Wie willst du wirklich leben? Wenn alles möglich wäre? Wenn du gross und in Fülle denkst? Was bereichert dein Leben? Wovon willst du mehr, wovon weniger tun? In dieser Folge definierst du deinen gewünschten Lebensstil und wir erforschen zusammen, was es braucht, um diesem Schritt um Schritt näher zu kommen. Nimm dir etwas zu Schreiben dazu und…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Wie ist dein Verhältnis zu deinem Körper?
23:44
23:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:44
080: Uh, ein heisses Eisen: Wir sprechen heute über das Verhältnis zum eigenen Körper, wie wir mit unserem Körper sprechen, ihn behandeln, ihn achten. Dabei geht es um Ernährung und Bewegung, um das Hören von Signalen, um das Schätzen und Nutzen der Körperweisheit und zum Schluss auch um Genuss und Sinnlichkeit. Nimm dir etwas zu Schreiben dazu und…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
5 Tipps um mit der eigenen Geschichte Frieden zu schliessen
29:29
29:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:29
079: Heute möchte ich mit dir ein bisschen in der eigenen Geschichte graben. Denn ob es uns gefällt oder nicht, sie prägt uns auf vielfältige Weise. Umso wichtiger ist es daher, dass wir lernen, unsere Geschichte als Teil von uns zu akzeptieren und damit Frieden zu schliessen. Dabei verrate ich dir auch meine 5 Tipps dazu :) Nimm dir etwas zu Schre…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Wo dimmst du dein Licht?
19:39
19:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:39
078: Gibt es auch bei dir Lebensbereiche, wo du dein Licht zurückhältst? Wo du nicht so hell strahlst, wie du könntest? Vielleicht aus Angst, was andere denken könnten? In dieser Episode gehen wir diesen Fragen auf den Grund und schauen, wo du es dir erlauben darfst, (endlich!) voller Kraft zu leuchten und welche Anpassungen in deinem Selbstbild da…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Emotional Detox mit Journaling
19:33
19:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:33
077: Schnall dich an: Heute steigen wir ein ins Thema Emotional Detox und machen einen kleinen Frühlingsputz: Welche deiner Lebensbereiche sehnen sich nach mehr Luft, Frische & Aufmerksamkeit? Wo möchtest du Vorwärtskommen, spürst aber, dass dich etwas zurückhält? Wir sprechen in der Episode über genau dieses "Etwas" und ich stelle dir meine demnäc…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Premierenthema: Von innen nach aussen leben
27:23
27:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
27:23
076: Herzlich willkommen zur ersten Episode mit neuem Namen, neuen Look und neuer Musik: Dem Inner Peace Queen Podcast. Ich zeige damit nach aussen, was sich bei mir in den letzten Monaten getan hat, wie sich meine Arbeit und mein Fokus verändert hat und geschärft wurde. Perfekt passend dazu ist auch das heutige Thema: Von innen nach aussen leben. …
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Stetig ist nur der Wandel: Die Story dieses Podcasts – und meine
24:06
24:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:06
075: In dieser Episode gehen wir ein paar Jahre zurück. Ich möchte dir aufzeigen, wie mein Weg – zusammen mit diesem Podcast – in den letzten Jahren verlaufen ist, mit allen Kurven und Exkursionen, mit Phasen des Suchens und des Findens. Du erfährst ausserdem, wie es vom ehemaligen Namen "Vegan mit Kopf & Herz" zu "Movement of Love" kam und wieso n…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Mit Kundalini Yoga frisch, fröhlich und fit in den Frühling
17:43
17:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:43
074: Was macht Kundalini Yoga so powervoll? Wie hilft es uns, körperlich fit zu sein, konzentriert und obendrauf noch ruhig im Geist? Ich spreche in dieser Episode auch darüber, wieso mir persönlich die Aspekte Selbstakzeptanz und Toleranz mit sich selber so wichtig sind in meinen Klassen – und was meine Geschichte dazu ist. Tauch mit Neugier und o…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Core Power & Inner Peace Challenge
12:22
12:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:22
073: Heute stelle ich dir meine kostenlose 5-tägige Core Power & Inner Peace Challenge vor. Bei dieser geht es – wie es der Name sagt – um unsere Bauchkraft, um eine starke Mitte. Und natürlich um innere Ruhe und Frieden. Unser Bauch ist für Wohlbefinden, Klarheit, Kraft und Mut ein ganz zentraler Ort. Er ist der Sitz des dritten Energiezentrums, d…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Mehr Bewegung für Körper & Geist
24:52
24:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:52
072: Was sind körperliche und geistige Aspekte der Bewegung? Wo stockt es mit der Bewegung – wann kommen wir nicht vorwärts im Leben? Was haben körperliche Bewegung und #innerpeace miteinander zu tun? Wo dürfen wir mehr geistige Beweglichkeit zulassen? Fragen über Fragen – hör gleich rein und halte Stift und Papier bereit! Herzlich, Sandra Inner Pe…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Inner Peace Birthday Special & Fragen zu deiner Essenz
21:09
21:09
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:09
071: Heute zu meinem Geburtstag möchte ich dir 1. ein ganz besonderes Angebot machen und 2. die Gelegenheit für ein wunderschönes Thema nutzen. Es geht dabei um die Frage: Was ist deine Essenz? Wer bist du, ganz tief drinnen im Kern? Hör gleich rein und halte wie immer auch Stift und Papier bereit! Herzlich, Sandra Inner Peace Coach & Kundalini Yog…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Wie sieht dein Leben heute in 10 Jahren aus?
19:44
19:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:44
070: Heute suchst du dir am besten für einen Moment einen stillen Ort. Denn wir tauchen ein in deine Vorstellungswelt. Wie sieht dein Leben heute in 10 Jahren aus? Bist du neugierig, was sich bei dir zeigen wird? Dann hör gleich rein und halte wie immer auch Stift und Papier bereit! Herzlich, Sandra Kundalini Yoga Lehrerin & Inner Peace Coach PS: S…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Bilde dein Inner Peace & Power-Team
28:19
28:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:19
069: Heute stellen wir uns ein super Team von Mentor*innen zusammen: Menschen, die du bewunderst, die dich inspirieren, die dich ermutigen. Sie alle bilden dein neues Support-Team, an welches du rund um die Uhr all deine Fragen richten kannst. Neugierig geworden? Dann hör gleich rein und halte Stift und Papier bereit! Herzlich, Sandra Kundalini Yog…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Welche Beziehungen wünschst du dir?
24:12
24:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:12
068: In dieser Folge nehmen wir unsere verschiedenen Beziehungen unter die Lupe. Die bestehenden – und die gewünschten. Dabei geht es auch um dich selbst: Wie trittst du auf in Beziehungen? Was ist dir wichtig? Welche schwierigeren Beziehungen hast du? Die Folge ist im Journaling-Style, halte also unbedingt Stift und Papier bereit! Schreib mir auf …
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Stop. Keep. Start. Was geht, was bleibt, was kommt im 2021?
37:21
37:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:21
067: Heute möchte ich mit dir eine ganz besondere Journalingübung machen, die sehr viel Klarheit bringt: Stop. Keep. Start. Was willst du nicht mehr ins neue Jahr mitnehmen, was hingegen willst du behalten und vielleicht noch mehr zelebrieren und womit willst du ganz neu durchstarten? Spannende Fragen, oder? Dabei verrate ich dir auch, was privat u…
066: Wann warst du das letzte Mal in Stille? Ohne technische Gadgets, ohne etwas zu lesen, ohne Musik? Einfach du, in dich schauend? In dieser Episode erzähle ich dir von meiner kürzlichen 4 Stunden Stille-Erfahrung und stelle dir ein paar Fragen zum Thema Stille. Halte wie immer Stift und Papier bereit und mach dir Notizen. Und schreib mir gerne u…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Gehst du deinen Herzensweg?
19:36
19:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:36
065: Wie sieht dein Herzensweg aus? Gehst du ihn schon? Und was sind deine Werte? Diese spielen nämlich ganz direkt in deinen Herzensweg hinein. In dieser Episode wollen wir zusammen erforschen, wie du deinem Herzensweg näher kommst oder ihn noch entschlossener gehen kannst. Nimm dir wie immer Stift und Papier dazu und mach dir Notizen. Und schreib…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Alles ist nur deine Interpretation
24:51
24:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:51
064: Was, nur meine Interpretation? Ja, genau. Nur weniges, was wir denken, sind echte Fakten. Das allermeiste, woran wir glauben, sind unsere eigenen Interpretationen. Und das sind so viele, sie könnten ein Buch füllen ;) Wir mixen das, was wir von aussen wahrnehmen (was theoretisch für alle der gleiche Fakt sein könnte) mit dem, was wir in uns ha…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Trotz Corona: Füll dein Herz mit Dankbarkeit
26:35
26:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:35
063: Dankbarkeit kommt meistens nicht von selbst. Man muss sie kultivieren. Gerade in einem Jahr, in dem sehr vieles nicht so gelaufen ist, wie wir uns das vorgestellt hatten. Indem wir genau hinschauen, wahrnehmen und auch mal unsere Perspektive verändern, können wir mehr Dankbarkeit empfinden. Und das Beste: Das Gefühl der Dankbarkeit zieht (noch…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Leichtigkeit statt innerer Widerstand
21:20
21:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:20
062: Wir würden sooo vieles gerne machen. Dinge, die uns gut tun. Sachen, an denen wir Freude haben und uns dran nähren können. Gewohnheiten etablieren, die uns weiterbringen. Oder uns bestimmte materielle Wünsche erfüllen... Die Ideen sind da, der Wille eigentlich auch, die Vorstellung richtig gut. Aber wenn's drauf ankommt, tun wir's nicht! Wir s…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Self-Talk: Wie sprichst du mit dir?
29:15
29:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
29:15
061: Wie wir mit uns sprechen, hat direkte Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, auf Emotionen und darauf, ob wir mutig vorangehen im Leben oder stehen bleiben. Was für eine innere Stimme hast du? Eine, die dir Power gibt? Oder eine, die dich runterzieht? Lerne in dieser Episode, wie wichtig unsere innere Stimme ist und wie du sie auf positive Art v…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
So kriegst du mehr Selbstvertrauen
28:44
28:44
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:44
060: In dieser Episode legen wir nicht nur das Fundament für mehr Selbstvertrauen, sondern kommen auch gleich in die Handlung. Was das mit deiner Sprache und deinem Denken zu tun hat, erfährst du beim Reinhören! Wie immer – und diesmal besonders empfohlen: Nimm dir was zu schreiben dazu! Herzlich, Sandra Shownotes Silvester/Neujahr: Cozy @Home Self…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Wie steht es mit deinem Commitment?
24:22
24:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:22
059: Was ist dein Level an Commitment? Wann klappt es bei dir mit dem Commitment, wann nicht? Oder denkst du gar, du seiest zu gar nichts wirklich committed? Glaub mir, das bist du! Wir sprechen in dieser Episode unter anderem über Ziele, Pläne und Disziplin, jedoch auch über Emotionen, Werte, Aufregung und Leidenschaft . Wie immer: Nimm dir etwas …
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Wie ist dein Verhältnis zur Zeit?
25:43
25:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
25:43
058: Bist du im Einklang mit der Zeit? Oder stresst sie dich? In welcher Zeit lebst du gedanklich und emotional am meisten? In der Vergangenheit, im Jetzt, in der Zukunft? Und wie fühlt sich jeweils welche Zeit für dich an? Lass uns zusammen das Thema Zeit erforschen. In wahrscheinlich etwas anderer Weise, als du denkst ;) Nimm dir etwas zu sch…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Entspannt Entscheidungen fällen mit innerem Wissen
17:26
17:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:26
057: Bist du gut und schnell im Entscheiden? Oder zögerst du Entscheidungen oft hinaus? Und die provokative Frage dazu: Welche Vorteile hast du, wenn du nicht entscheidest? In dieser Folge geht es darum, rauszufinden, was hinter dem Hinausschieben, dem Nicht-Entscheiden wirklich steht und wie du dein inneres Wissen anzapfen kannst, um Entscheidunge…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
5 Day Challenge: Kundalini Yoga Fitness & Emotional Detox
11:00
11:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:00
056: Vom 19. bis 23. Oktober findet meine 5 Day Challenge "Kundalini Yoga Fitness & Emotional Detox" statt, zu der du herzlich eingeladen bist. Kundalini Yoga ist simpel: Du musst weder besonders beweglich, noch akrobatisch talentiert sein und auch keine speziellen koordinativen Fähigkeiten haben. Aber: Du brauchst den Willen, mehrere Minuten in ei…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Negative Gedanken zügeln
11:41
11:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:41
055: Wir kennen sie wohl alle nur zu gut: Negative Gedanken. Gedanken, mit denen wir uns selber klein machen, Sorgen, Ängste, Probleme wälzen usw. Die Frage ist aber: Wieviel Platz gibst du ihnen? Wieviel Raum dürfen deine negativen Gedanken von dir einnehmen? Wie fest erlaubst du ihnen, dein Wohlbefinden zu beeinflussen? Wieviel Macht übergibst du…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Verändere deine Identität, und der Rest wird folgen.
14:37
14:37
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:37
054: To Be. To Do. To Have. Zuallererst kommt es immer darauf an, wer du bist, welche Identität du hast. Dann musst du die richtigen Schritte tun, und DANN kannst du haben, was du dir wünschst. Hört sich einfach an, oder? :) Die Identität ist die Basis von allem. Wir können uns lange Dinge wünschen, die wir gerne hätten, ob das etwas Materielles is…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Werde zur Heldin deines Lebens – mit Nicole Bühlmann
38:26
38:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:26
053: Nicole Bühlmann ist Mentaltrainerin und Lifecoach für Frauen. Ihr grosses Herzensthema und ihre Leidenschaft ist das Erwecken der Heldin in allen Frauen und sie damit in ihre volle Kraft zu bringen. Damit haben wir schon einiges gemeinsam :) Zudem ist Nicole wie ich auch Kundalini Yoga Lehrerin, bzw. in der Ausbildung dazu. Ein Highlight, das …
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Freundschaft: Bist du dir eine gute Freundin?
11:39
11:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:39
052: Was bedeutet für dich Freundschaft? Was suchst du in einer Freundschaft? Bist du dir selber eine gute Freundin? Ein guter Freund? Und die ultimative Knackfrage: Würdest du dich selber zur Freundin wollen? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in der heutigen Episode nach. Wie immer: Hol dir was zu schreiben dazu und lass dich auf die Reise ein …
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Warum fehlende Klarheit einfach eine Ausrede sein kann
16:12
16:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:12
051: Wie klar bist du auf deinem Weg? Wo würdest du dich einschätzen auf einer Skala von 1 bis 10? Was ich mir kürzlich in mein Journal notiert habe, ist, dass Klarheit absolute Power ist. Klarheit gibt den Weg vor. Klarheit ist Kraft. Klar sein bedeutet auch, sich von Hindernissen nicht zurückhalten zu lassen, keine Ausreden zu akzeptieren, keine …
050: Die Hüften sind eine ziemlich komplexe Angelegenheit. Da kommenden Montag, 7. September, meine kostenlose 7 Day Happy Hips Challenge beginnt, dachte ich mir: Ein perfekter Zeitpunkt, um etwas über die Hüften zu sprechen, die Anatomie der Hüften, die starke Muskulatur, von der sie umgeben ist und das Speichern und Festhalten von Emotionen, was …
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Journaling-Session: Agreement Nr. 4 – Tu immer dein Bestes
19:46
19:46
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:46
049: Das vierte Agreement des wunderbaren Buches "The Four Agreements" von Don Miguel Ruiz lautet: Tu immer dein Bestes. Always do your best. Tu immer dein Bestes ist quasi die Manifestierung der ersten drei Versprechen: Wenn ich makellos bin mit meinem Wort, wenn ich nichts persönlich nehme und wenn ich keine Annahmen treffe (siehe dazu auch meine…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Journaling-Session: Agreement Nr. 3 – Triff keine Annahmen
14:18
14:18
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:18
048: Wir alle nehmen die Welt durch unseren persönlichen Filter wahr. Das ist ganz normal, jedoch lassen wir uns allzu oft dazu hinreissen, durch diesen Filter hindurch Annahmen zu treffen und diese dann als Wahrheit zu betrachten. In Folge davon erzeugen wir Leid in uns, dass wir eigentlich vermeiden könnten... In der heutigen Folge spreche ich üb…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Journaling-Session: Agreement Nr. 2 – Nimm nichts persönlich
11:33
11:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:33
047: Heute sprechen wir über das zweite Agreement des wundervollen Buchs "The Four Agreements" von Don Miguel Ruiz. Dieses heisst: Don’t take anything personally. Nimm nichts persönlich. Nimm dir wie beim letzten Mal gerne etwas zum Schreiben dazu, ich werde dir zum Thema ein paar Fragen stellen, die du für dich beantworten kannst. Bei diesem zweit…
046: Heute teile ich mit dir meine Gedanken zum wundervollen Buch von Don Miguel Ruiz: Die vier Versprechen – The Four Agreements. Wenn du magst, hol dir gerne etwas zum Schreiben dazu, wir machen jetzt hier nämlich eine Art Journaling-Session :) Die Four Agreements oder vier Versprechen bilden zusammen eine praktische Anleitung zu persönlichem Fri…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Veel Good – das vegane Naturkosmetik-Studio von Monika Burkhard
36:45
36:45
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:45
045: Monika Burkhard hat vor Kurzem ihr komplett veganes Naturkosmetik-Studio «Veel Good» in Zürich eröffnet. Im Interview erfährst du alles über die Entstehung und natürlich das Angebot von Veel Good und wir sprechen auch darüber, was Monika vor einigen Jahren selber zur Veganerin gemacht hat und wie sie diesen Weg gegangen ist. Viel Freude beim I…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Journaling - Warum ich danach süchtig bin
30:41
30:41
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:41
044: Heute möchte ich mit dir über Journaling sprechen und wie ich damit arbeite. Und wie es der zugegebenermassen etwas reisserische Titel sagt, wieso ich danach süchtig bin. Ohne Notizheft gibt’s mich praktisch nicht. Und ich schaue auch immer, dass ich noch eins auf Vorrat zu Hause habe oder rechtzeitig ein neues besorge :) Journaling ist nebst …
I
Inner Peace Queen Podcast


1
5 Gründe, warum ich auf Online Yoga setze
15:01
15:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:01
043: Die Corona-Zeit hat mir einen liebevollen Schubs gegeben, endlich ein Projekt umzusetzen, von dem ich schon lange geträumt hatte, aber irgendwie nicht so ganz ins Tun gekommen bin. Und wie wir alle wissen, wir können noch so viel planen, nachdenken, wünschen, meditieren und atmen – wir müssen die Dinge TUN. Umsetzen, sie real machen. Und damit…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Eine Portion Verrückheit im Herzen – Sandra Fischer von Shea Yeah
42:58
42:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
42:58
042: Mal Strassenkünstlerin, mal Webdesignerin. Der Werdegang von Sandra Fischer ist vielfältig. Was sie tut, tut sie mit Herz. Mit Shea Yeah hat Sandra einen Brand gegründet, der für Naturverbundenheit und Leidenschaft steht. Im Interview erzählt die in einem Benediktiner Kloster ausgebildete Bäuerin von ihrer Liebe zu natürlichen Rohstoffen, Pfla…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Martine Barro von Yonamo – dem Treffpunkt für Yoga, Nachhaltigkeit und einen bewussten Lebensstil
51:30
51:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
51:30
041: Mutig den eigenen Weg gehen und Stück für Stück Visionen in die Tat umsetzen. Martine Barro organisiert zweimal jährlich die Yonamo, einen Event und Treffpunkt rund um Yoga und Nachhaltigkeit, der nicht nur inspirieren, sondern mit Freude und Leichtigkeit auch zum Umdenken und bewussteren Handeln bewegen soll. Diesen Frühling hat der Event auf…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Gib deiner Angst einen Ton mit Voicecoach Sabina Astolfi
1:02:21
1:02:21
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:21
040: Diese verrückten Zeiten haben mich dazu veranlasst, endlich wieder eine Podcast-Episode aufzunehmen. Ich spreche darin über die Wichtigkeit, jetzt in verschiedenen Bereichen Balance zu halten und uns in Zuversicht und Hoffnung zu üben. Und über die Chancen einer solch ungewöhnlichen Situation, die uns herausfordert, neue Wege zu gehen - oder z…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Von Kundalini Yoga bis Kakao Zeremonie – zu Gast im Mirjam Ulbert Podcast
50:29
50:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:29
In dieser Episode bin ich zu Gast im Podcast von Mirjam Ulbert und erzähle über mich und meine Arbeit, z.B. wie ich zum Kundalini Yoga gekommen bin und was ich daran liebe, was es mit den Kakao Zeremonien auf sich hat, die ich mehrere Male pro Jahr anbiete und vieles mehr. Auch ein Abstecher zu früheren Vegan-Projekten ist natürlich drin – und eini…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Was ist ein selbstbestimmtes Leben?
52:32
52:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:32
In dieser sehr spontan aufgenommenen Episode starte ich mit einem Überblick über meine nächsten Projekte. Dazu gehören ein 3-monatiges Karma Yoga-Projekt auf dem Hof Narr, eine 40-tägige, kostenlose Onlinechallenge mit einer Yoga-Sequenz für Reichtum und Fülle (und wer will das schon nicht?), eine Outdoor-Yogaklasse im Park mit anschliessendem Vega…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
RRREVOLVE Eco Concept Store – Filialleiterin Sarina Lüthi im Interview
46:40
46:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:40
037: Sie ist Veganerin, versucht möglichst wenig Abfall zu produzieren und hat sich den bewussten – und trotzdem stylishen – Konsum auf die Fahne geschrieben. Hauptberuflich leitet Sarina Lüthi mit Leidenschaft eine der beiden Filialen von RRREVOLVE – Fair Fashion & Eco Design. Hier ist sie in ihrem Element und möchte je länger je mehr auch das The…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Viola Heller – Transformationsexpertin
1:03:10
1:03:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:10
036: Einfach Du sein. Einfach Wirkung erzielen. Einfach Spass haben. Und ein erfülltes Leben leben. So steht es auf Viola Hellers Website. Viola unterstützt Menschen dabei, Klarheit zu finden in den grossen – und auch den kleineren – Fragen des Lebens und begleitet sie bei der Umsetzung ihrer Ziele. Aufgrund ihrer eigenen Transformations-Geschichte…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Den Menschen Gutes tun mit Meditation & Reiki: Mama Universe Deborah Shkodra
52:17
52:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
52:17
035: Sie wollte mal Polizistin werden, um den Menschen zu helfen. Heute tut sie dies mit Meditationen, ihren wunderbaren Reiki Energy Blessings den schönen, meist selbsthergestellten Produkten aus ihrem Shop "Mama Universe". Und ganz einfach mit ihrer liebe- und humorvollen Art. Deborah Shkodra habe ich über Jahre zwar aus der Ferne wahrgenommen, j…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Female Empowerment mit Irina Horvath, Tanztherapeutin
38:23
38:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
38:23
034: Lang ist's her seit der letzten Episode des Movement of Love Podcast. Doch jetzt bin ich zurück mit tollen neuen Projekten rund um Kundalini Yoga und einer Interview-Serie mit den wunderbarsten, mutigsten und warmherzigsten Frauen. Frauen, die jeden Tag die Ärmel hochkrempeln um an ihren Visionen und Zielen zu arbeiten – und sich dabei gegense…
I
Inner Peace Queen Podcast


1
Fotografin Nora Dal Cero
37:02
37:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:02
033: Nora Dal Cero ist Fotografin. Und Veganerin. Wir haben uns kennengelernt bei einer kürzlichen Zusammenarbeit, wo Nora eine ganze Bilderserie von mir gemacht hat. Mit einem Resultat, das sich sehen lassen kann. Nora macht aber mehr als nur unglaublich gute Portraits. In ihrer Arbeit sucht sie oft Gegensätze. Ruhe und Lärm. Einsamkeit und gesell…