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Wie könnte eine Welt aussehen wo jeder Mensch sich selbstbestimmt bilden kann? Wie müsste Bildung aussehen dass die Menschenrechte von jungen Menschen geachtet werden bezüglich ihrer Bildung? In diesem Podcast spreche ich mich mit Menschen über "Selbstbestimmte Bildung" und die Rechte von jungen Menschen. Sei Teil der Gemeinschaft und "abonniere" dich auf meiner Substack Seite https://selbstbestimmtsichbilden.substack.com und Telegram Kanal: https://t.me/selbstbestimmtsichbilden Ich freue mi ...
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Ebbe & Flut

Selina & Ramón Gartmann

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Monatlich
 
Ein Podcast über die Ups and Downs des Lebens und alles was uns bewegt. Selina und Ramón lassen dich teilhaben an reflektierten Erfahrungen und wilden Gedankengängen. Es geht um Spiritualität, Verbundenheit, emotionale Aufarbeitung, Beziehung, Familie, den Alltag, Freude, Schmerz und die Gezeiten des Lebens. Hier findest du uns: Selina- https://selinagartmann.com Ramón- https://ramongartmann.com
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Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.
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show series
 
Selina und Ramón sind wieder in Portugal angekommen. Was denken sie nun, nach einem kurzen Abstecher in ihrer alten Heimat, über ihr neues Wahl-Zuhause? Und heute sprechen eure zwei Lieblings Podcast Mäuse unter anderem auch detailliert über ihre Jahrelange Angststörung und die Panikattacken, welche in Bali begonnen haben. Eine krasse Zeit, in der …
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Heute live aus Marseille, der Stadt der Liebe!! Seppli und Ruth erzählen euch brühwarm aus ihrer langjährigen Beziehungskiste. Und das auf dem Weg von der Schweiz nach Portugal. Wie war es überhaupt in der alten Heimat? Was hat sie gefreut, gestresst und verwirrt? Das und mehr erfährst du in der bereits 32. Folge dieses Podcasts! Hörer*innen Frage:…
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Unsere beiden Podcast Hosts sind für einen Monat in der Schweiz und laufen Kilometer um Kilometer in den Schweizer Wäldern. Auch sind sie in eine Podcast Sinnkrise gestürzt und wissen nicht ob sie da wieder von alleine heraus finden werden! Was das alles noch mit Ageism und Tiktok zu tun hat, das findest du in dieser Folge heraus. Schenke uns einen…
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Wieder mal auf den letzten Drücker und zur späten Podcaststunde, nehmen euch eure zwei Podcast Mäuschen mit in ihr Leben. Kommt das gut? Hört selbst! Sie erklären dir warum Portugal viel besser ist als die Schweiz und warum sie aber eines Tages trotzdem wieder zurück kehren wollen. Sprechen über ihren Schlaf, der vor 12 Jahren aufgehört hat tief zu…
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Chris Fader lebt seit 6 Jahren mit seinen Kindern ganz ohne Schule und begleitet heute Eltern & Familien in ein Leben ohne Schule. Er zeigt eindrücklich, wie Lernen wirklich geschieht und was entsteht, wenn wir den Raum und die Zeit haben, unserer Begeisterung und Leidenschaft zu folgen. Als begeisterter Coach, Mentor, Podcaster und Musiker ist es …
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Seppli und Rut nehmen euch heute mit in den letzten Sommer. Erzählen euch über krasse Momente, die unsägliche Hitze und wie sie das eigentlich mit den Kindern und Ipad so handhaben. Hörer*innen Frage: Wie macht ihr das auf Reisen mit Essen, Trinken, Klo und den Kindern? Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du u…
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Wie verändern uns Kinder? Machen sie uns sogar zu besseren Menschen? Und warum warteten die beiden Podcasthosts 9 Jahre auf ihr jüngstes Baby? In der heutigen Folge geht es um Veränderung. Um Abschiede und Neuanfänge und um ganz viel Babyglück. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinaramongartmann Hier findest du uns: Selina- http://selinag…
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Lass den Stresspegel erst gar nicht ansteigen. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ 👉Selbstfürsorge-Workbook für Mam…
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Wie du damit umgehen kannst, wenn ihr unterschiedliche Vorstellungen habt. Wie ich dich unterstützen kann:👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung…
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Mache das, wenn du dein Kind anschreist, obwohl Du nicht schreien willst! Wie ich dich unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung…
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Fragen aus der Community Hier kannst du auch eine Frage für den nächsten Livestream einreichen:https://de.surveymonkey.com/r/5BPQGFM Wie ich dich unterstützen kann: 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und…
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Warum du so unglaublich wütend auf dein Kind werden kannst, wenn es etwas tut, was du nicht willst. Wie ich dich unterstützen kann:👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:…
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Es ist Januar und eure beiden Podcastmäuse sitzen wieder vor dem Mikrofon. Nicht alleine, nein mit Baby und ein Jahr später als versprochen (they know..!) Was bei ihnen alles so passiert ist und warum sie ihren Kindern eine vegane Fertiglasagne geschenkt haben, das erzählen sie dir in dieser Folge. Schenke uns einen Baum: https://ko-fi.com/selinara…
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Nein sagen als Mama 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/Von Dagmar Gericke - Mama-Coaching
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Die wahren Ursachen von Mama-Stressund Wege aus dem Alltagsstress. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/…
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Wie du mit deiner Wut umgehst, ohne deinen Kindern zu schaden. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ 👉Selbstfürsorge-…
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Vermeide diese Fehler für ein entspanntes Familienleben ohne Missverständnisse. 👉Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/…
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Die Meditation der liebenden Güte. Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ ..👉 Kostenloser 5-Tage-Emailkurs für mehr Fri…
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Der wichtigste Tipp für Eltern nach über 31 Jahre Mamasein! Wenn du noch mehr stärkende Impulse möchtest, dann hole dir für nur 9 € meinen Kurs "Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht. In diesem Kurs findest du wertvolle Einsichten, praktische Tipps und liebevoll gestaltete Anleitungen, die dir und deinem Kind helfen werden, eure Beziehung …
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Entdecke die Kraft der Herzkohärenzatmung Willst du verstehen, was hinter deinem Stress steht und wie du langfristig gelassener und entspannter durch den Familienalltag gehst?Dann melde dich jetzt für mien kostenoses Onlinetraining "Schluss mit Mama-Stress" an. https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/…
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Der Schlüssel zum entspannten Morgen mit Kind. 😊Wie ich dich unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/.…
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7 Schritte Plan für mehr Resilienz! Wie ich dich unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ ..👉 Kostenlo…
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Rote & Blaue Zonen des Nervensystems verstehen. Willst du die grüne Zone von deinem Kind stärken? Hole dir den Minikurs: Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht.Mehr Infos: https://dagmargericke.myelopage.com/s/dagmargericke/bindungsmagie-bindung-staerken-leicht-gemacht Wie hilfst du deinem Kind bei starken Gefühlen? Genau dabei hilft dir da…
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Entdecke in meiner neuesten Episode 'Hilfe, meine Kinder streiten ständig!' praktische und bewährte Tipps, um als Elternteil effektiv mit Geschwisterstreitigkeiten umzugehen. Möchtest du noch mehr Unterstützung und Strategien zum Thema Geschwisterstreit?Hole dir den kompakten Kurs: Vom Geschwisterstreit zur Geschwisterliebe!Hier im Shop:https://kin…
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Was du machen kannst, wenn dein Kind nicht in den Kindergarten will. Wie ich dich unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/s…
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Entdecke die 5 Schlüsselstrategien für eine starke Eltern-Kind-Bindung, die Konflikte reduziert und Harmonie fördert. Bist Du bereit, die Bindung zu Deinem Kind langfristig zu stärken und zu verwandeln? Klicke jetzt und entdecke im Kurs 'Bindungsmagie - Bindung stärken leicht gemacht!', wie Du mit Leichtigkeit eine tiefe, liebevolle Verbindung aufb…
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Entdecke überraschende, unbekannte und empathische Methoden, um Konflikte mit Kindern harmonisch zu lösen. Wenn du grundsätzlich weniger Konflikte im Alltag haben willst, dann schaue dir dieses besondere Angebot an: 🥰BINDUNGSMAGIE - Bindung stärken leicht gemacht!🥰 👉Jetzt für ganz kurze Zeit zum No-Brainer-Preis! Entdecke die Magie starker Bindung …
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Was du heute ändern kannst, damit dein Kind mehr auf dich hört! 🥰BINDUNGSMAGIE - Bindung stärken leicht gemacht!🥰 👉Jetzt für ganz kurze Zeit zum No-Brainer-Preis! Entdecke die Magie starker Bindung jenseits des Babyalters! Mit "Bindungsmagie" stärkst du spielend leicht und berührend die Verbindung zu deinem Kind und meisterst den Alltag mit Leichti…
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Was braucht dein Kind, wenn es nicht so läuft, wie es sich vorgestellt hat? 👉Jetzt für ganz kurze Zeit zum No-Brainer-Preis! 🥰BINDUNGSMAGIE - Bindung stärken leicht gemacht!🥰 Entdecke die Magie starker Bindung jenseits des Babyalters! Mit "Bindungsmagie" stärkst du spielend leicht und berührend die Verbindung zu deinem Kind und meisterst den Alltag…
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Wie Eltern Missverständnisse vermeiden! 👉Jetzt für ganz kurze Zeit zum No-Brainer-Preis! 🥰BINDUNGSMAGIE - Bindung stärken leicht gemacht!🥰 Entdecke die Magie starker Bindung jenseits des Babyalters! Mit "Bindungsmagie" stärkst du spielend leicht und berührend die Verbindung zu deinem Kind und meisterst den Alltag mit Leichtigkeit und Freude. Lass d…
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Welches Wort du in einem gespräch mit deinem Kind besser vermeidest. Meine Angebote Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-se…
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I talked to Boston College research professor Peter Gray about Play and Self-Directed Education and what impact this has on society at large.Peter defined the term Self-Directed Education and his body of work is one of the main inspirations, and provides the framework, for this podcast.So it is a great honour for me to have Peter on as a guest for …
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Dieser Faktor verhindert deine Entspannung und mit diesem Trick löst du es auf. Am 19. September startet der kostenlose Schimpffrei-Workshop, in dem du nicht nur wertvolles Hintergrundwissen erhältst, sondern auch hilfreiche Strategien für mehr Gelassenheit im Elternalltag. Melde dich jetzt an: https://kindheitinbewegung.net/schimpffrei-workshop/…
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Eltern sein ist nicht immer leicht, vor allem, wenn es um das Thema 'Regeln und Vereinbarungen' geht. Aber was, wenn es einen besseren Weg gibt? Möchtest du deinem Elterndasein eine neue Richtung geben und eine schimpffreie Kommunikation fördern? Wir haben etwas Besonderes für dich! Verpasse nicht unseren exklusiven 'Schimpffrei-Workshop' vom 19.9.…
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Darum reagiert dein Kind oft anders als erwartet. 🥰Der Schimpffrei-Workshop im September🥰 Wenn meckern, schimpfen und auch mal brüllen noch viel zu oft Teil deines Tages ist, dann ist Rettung in Sicht.Denn vom 19. September bis zum 24. September läuft der kostenlose Schimpffrei-Workshop. Voll mit Tipps und konkreten Strategien, wie du mit der Schim…
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Strugglest du mit deiner Wut und Emotionen, besonders als Elternteil? 🥰Der Schimpffrei-Workshop im September🥰 Wenn meckern, schimpfen und auch mal brüllen noch viel zu oft Teil deines Tages ist, dann ist Rettung in Sicht.Denn vom 19. September bis zum 24. September läuft der Schimpffrei-Workshop. Voll mit Tipps und konkreten Strategien, wie du mit …
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Dein Nervensystem hält den Schlüssel zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Wie ich dich noch unterstützen kann: 🥰Der Schimpffrei-Workshop im September🥰 Wenn meckern, schimpfen und auch mal brüllen noch viel zu oft Teil deines Tages ist, dann ist Rettung in Sicht. Yeah. Denn vom 19. September bis zum 24. September läuft der Schimpffrei-Workshop. Vo…
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Du gibst täglich alles für deine Familie und vergisst dabei oft, auch an dich selbst zu denken? Wie ich dich noch unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:…
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Kennst du das Gefühl, als Mama immer nur 'JA' zu allen und allem zu sagen? Wie ich dich unterstützen kann: Kostenloses Onlinetraining: Schluss mit dem Mama-Stress!Lerne die entscheidenden 5 Faktoren kennen, die dich in die Erschöpfung bringen und wie du sie so auflöst, dass du mehr Ruhe und Gelassenheit gewinnst.Anmeldung:https://kindheitinbewegung…
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Der Philosoph Bertrand Stern sieht im Freischaffenden sowohl die Selbstverpflichtung zu einer Freiheit schaffenden Reflektion; wie eine freie, an keine Institution gebundene Aktivität. Im Mittelpunkt des zivilisationskritischen Schaffens: die (Selbst-)Befreiung von Ideologien und Institutionen, insb. als Schul- und Erziehungskritik und Fragen des f…
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Warum die ABC-Methode für Dich als Elternteil ein Game-Changer ist! Willst du noch mehr darüber wissen, wie deine Bewertungen entstehen?Schau dir das kostenlose Onlinetraining "Raus aus dem Mama-Stress an, um die Ursachen zu erfahren und deinen Stress loszuwerden.Hier kannst du dich dafür anmelden:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein…
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Kennst du den wahren Unterschied zwischen Bedürfnis, Wunsch und Strategie? Willst du mehr über achtsame Kommunikation in der Familie wissen?Dann schaue dir mein Onlinetraining "Leichteres Familienleben mit der Gewaltfreien Kommunikation" an.Für kurze Zeit kannst du dir hier kostenlos den Zugang dazu sichern:https://v2290.vifugo.co/6177…
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Empathie ist mehr als nur Mitgefühl. Willst du mehr über achtsame Kommunikation in der Familie wissen?Dann schaue dir mein Onlinetraining "Leichteres Familienleben mit der Gewaltfreien Kommunikation" an.Für kurze Zeit kannst du dir hier kostenlos den Zugang dazu sichern:https://v2290.vifugo.co/6177Von Dagmar Gericke - Mama-Coaching
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Anka Krätzig ist eine erfahrene Begleiterin für Innere Arbeit und Transformation. Anka hat sich darauf spezialisiert, Eltern und Pädagogen auf dem Weg zur Befreiung von den Symptomen von Entwicklungstraumata zu unterstützen. Ihr Ansatz integriert psycho-somatisches Wissen, Achtsamkeitspraxis, persönliche Erfahrung und spirituelle Erkenntnisse,um ei…
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So wendest du Ich-Botschaften richtig an. Willst du mehr über achtsame Kommunikation in der Familie wissen?Dann schaue dir mein Onlinetraining "Leichteres Familienleben mit der Gewaltfreien Kommunikation" an.Für kurze Zeit kannst du dir hier kostenlos den Zugang dazu sichern:https://v2290.vifugo.co/6177…
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Welchen der 3 Wege, mit Konflikten umzugehen, du nehmen solltest. Kostenloses Onlinetraining für dich!Möchtest du mehr darüber wissen, wie du deinem Kind empathisch zuhörst und gewaltfrei Konflikte löst.Dann schau dir das Onlinetraining an, in dem ich dir eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern gebe.Es ist für kurze Zeit kosten…
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7 Tipps, wie du dir die Freude in den Mama-Alltag zurückholst. Funktionieren und die daraus entstehende Erschöpfung ist oft stressbedingt.Schau dir das kostenlose Onlinetraining "Raus aus dem Mama-Stress an, um die Ursachen zu erfahren und deinen Stress loszuwerden.Hier kannst du dich dafür anmelden:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-se…
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"Johanna Rex ist Dozentin, Lernbegleiterin und Mentorin für Selbstbestimmte Bildung. Sie hat viele Jahre an der Uni angehende Lehrer in Sport und Gesundheitsförderung ausgebildet. Durch mehrere prägende Ereignisse in den letzten Jahren wurde ihr die Bedeutung der mentalen Gesundheit von jungen und älteren Menschen noch bewusster. Auf der Suche nach…
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Eigene alte Wunden heilen und dadurch bessere Eltern sein. Wenn du tiefer eintauchen willst, dann nehme gerne an dem kostenlosen Onlinetraining " Schluss mit dem Mama-Stress" teil.Hier erfährst du mehr:https://kindheitinbewegung.net/stressfrei-mama-sein/ Auch das ebenfalls kostenlose Onlinetraining "So stoppst du dich, bevor du dein Kind anschreist…
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Die Brief Serie "Spielen macht uns Menschlich" von Peter Gray in Deutscher Sprache auf der "Wie wäre es mit Selbstbestimmter Bildung?" Substack Seite.#4 Der größte Spieltheoretiker, von dem du wahrscheinlich noch nie gehört hast - Karl GroosEnde des 19. Jahrhunderts entwickelte Groos die erste Spieltheorie, die auf einem Verständnis der Evolution d…
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