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Von der ersten bis zur letzten Menstruation, vom ersten Mal bis zum Sex im Alter. Alle zwei Wochen widmet sich Chefärztin Dr. Mandy Mangler den wichtigsten Stationen im Leben vieler Frauen. Mit den Tagesspiegel-Redakteurinnen Esther Kogelboom und Julia Prosinger spricht die Gynäkologin über Kinderwunsch und Kinderkriegen, Lust und Verhütung, Glück und Schmerz. Dabei bleibt es im „Gyncast“ nicht immer streng medizinisch. Schonungslos und mit vielen Anekdoten widmet sich dieser Podcast Sexspie ...
 
"Kasia trifft..." heißt der Podcast des Frauenmagazins EMOTION mit Verlagsgründerin Kasia Mol-Wolf. Kasia stellt in ihrem ganz persönlichem Podcast Frauen (und manchmal Männer) vor, die Herausforderungen und Krisen gemeistert haben und sie persönlich inspirieren und berühren. In diesem Podcast lernt ihr zusammen mit Kasia tolle, authentische Menschen kennen, die zeigen, dass alles möglich ist, wenn man an sich selbst glaubt. www.emotion.de
 
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
 
Spiritual Woman - Dein Podcast für Dein spirituelles Erwachen, geerdete und tiefgründige Spiritualität und Deine sprudelnde, gelebte Sexualkraft. Ich begleitet Dich in Deine Weiblichkeit und gelebte Sexualität hinein. Die Themen meines Podcasts sind daher: Sexualität, Weiblichkeit, Tantra, Sex, Spiritualität, Illusion vs. Realität und alles, was Dich unterstützt, in Deine Eigenmacht = Eigenverantwortung zu kommen. Frau sein, Weiblichkeit stärken und leben, Sexualität heilen und lieben sowie ...
 
Hole Dir die kostenlose Trainingsplan-Vorlage & Wettkampf-Checkliste. Abonniere einfach meinen Newsletter: www.gogirlrun.de/newsletter Willkommen zum "Go Girl! Run! – Podcast". Hier dreht sich alles ums Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment. Ich lade Dich ein, mit mir über alles, was uns Frauen rund ums Laufen und Achtsamkeit bewegt zu plaudern. Dich erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben zu f ...
 
Dieser Podcast verbindet Wissen, Tipps und Inspiration rund um die Themen Female Empowerment, Selbstverwirklichung, Selbstfindung, Selbstliebe, Mindset, Selbstständigkeit, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität. Es ist eine Hommage an alle Frauen, die für sich ein neues zeitgemäßes Frauenbild und Frauenbewegung erschaffen möchten. Stark, verletzlich und echt. Eine Frau, die sich entfaltet und ihr Leben ganz nach ihren persönlichen Vorstellungen lebt. Das ist für dich, w ...
 
Lebe „Laut und Glücklich“ und lass deine Seele tanzen! Kennst du das Gefühl, wenn du mit geschlossenen Augen zu deiner Lieblingsmusik tanzt... alles um dich herum vergisst, nicht darauf achtest, wie du aussiehst und einfach loslässt. Dieses Gefühl verkörpert der "Laut & Glücklich" Podcast mit Frau Herz - denn hier kannst du sein, wie du bist und erlebst auch mich authentisch, verletzlich und in allen Facetten. Und genau dieses Gefühl wünsche ich mir für dich! Deshalb teile ich mit dir meine ...
 
Der Female Empowerment Podcast von Andrea Szodruch - Mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit im Leben. Hier geht es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr. Es erwarten dich abwechslungsreiche Einzelfolgen und tolle inspirierende Interviews anderen Powerfrauen. , um dich wieder in deine weibliche Kraft zu bringen. Mehr zu mir findest du hier: www.andrea-szodruch.de
 
COCOONA - der Podcast für selbstbestimmte Schöpferfrauen. Dieser Podcast unterstützt Dich dabei aus Deinem Kokon aus alten Glaubenssätzen, Ängsten und Konditionierungen auszubrechen und Dich zu verwandeln – zu dem, wer Du eigentlich bist: eine wunderschöne, starke, selbstbestimmte Schöpferfrau voller unerschöpflicher Kreativität, wilder Urinstinkte und weiblicher Weisheit. In Dir schlummert eine Kriegerin, eine Träumerin, eine Schöpferin. Du bist nicht auf dieser Welt um brav zu sein und Dic ...
 
Frauensache - Dein Podcast rund um das Thema Frauengesundheit. Was erwartet Dich hier? Ich spreche mit dir über alles was uns Frauen betrifft: von Selbstliebe, über Kinderwunsch und Sexualität bis zur hormonellen Gesundheit. Wir hören tolle Gäste und Experten mit denen wir gemeinsam tiefer in bestimmte Themen eintauchen. Schön, dass du dabei bist. Deine Sina . Instagram: @sina.felica Webseite: www.sinaoberle.de
 
Dieser Podcast ist für alle Frauen, die selbst auf natürlichem Weg ihre Hormone wieder in`s Gleichgewicht bringen wollen. Störungen im Hormonsystem sorgen fast immer für Gewichtszunahme. Wir fühlen uns erschöpft, leiden unter Zyklusbeschwerden, Schilddrüsenunterfunktion, Wassereinlagerungen, Hautproblemen oder Haarausfall. Keine Frau muss sich damit abfinden. Es ist möglich, durch einen hormonfreundlichen Lebensstil wieder Ruhe ins Hormonsystem zu bringen. Hier im Podcast dreht sich alles um ...
 
Mangelernährung, Ebola, Naturkatastrophen – das klingt weit weg. Für Ärzte ohne Grenzen ist es Alltag. Die Nothilfeorganisation leistet medizinische Hilfe, wo sie am meisten gebraucht wird. Dieser Podcast gibt den Mitarbeitenden das Wort, die mit Ärzte ohne Grenzen im Einsatz sind. Was erleben sie unterwegs? Wie läuft ihre Arbeit ab, wenn manchmal weder Röntgengerät noch Stromgenerator vorhanden sind? Und warum machen sie sich immer wieder auf in die Krisengebiete dieser Welt? Mehr über dies ...
 
Zähne und Gesundheit ist der Podcast für Menschen, die gesund bleiben oder gesund werden wollen: denn dabei spielen die Zähne eine herausragende Rolle! Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge zwischen Zähnen und Gesundheit, wie Sie Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern, ihr Immunsystem entlasten und chronischen Krankheiten vorbeugen können. Dr. Alexander Neubauer ist Ihr Gesundheitszahnarzt. Er ist Ihr Partner auf dem Gebiet der Biologischen Zahnheilkunde und Keramikimplantate, ist Autor, h ...
 
House of Grace ist dein inspirierendes Podcast-Zuhause für die großen und kleinen Fragen und Antworten des Lebens. Humorvoll, radikal ehrlich, erfrischend anders und ohne spirituelles Esogedöns spricht Sandra mit und ohne Gäste über, naja, einfach alles. Sandra von Zabiensky ist leidenschaftliche Yogini, komplett in Tantraphilosophie verknallt, ein ziemlicher Nerd und hört am liebsten 90ies HipHop und das Schnarchen ihrer Hunde Elmo und Mini. Instagram: @sandra_von_zabiensky
 
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Mit nur 5 Jahren erkrankte Chiara an Leukämie. Diese Krankheit hat ihr Leben verändert. Doch nicht auf die Art und Weise, die du jetzt denkst. Sie hat ihre Geschichte genommen, und etwas wundervolles daraus erschaffen. Mit nur 18 Jahren schrieb sie ihr erstes Buch, gründete ihre Firma und hat eine große Vision: Ich möchte anderen Kindern und Eltern…
 
Hier geht's zum Goddess Letter inkl. Geschenken für die Sommerpause. Geschenke sind das digitale Goddess Magazin, meine Bücherempfehlungsliste, Zykluskalender, eine Heart Transmission Audio etc.: https://juliasspiritualliving.com Hier tue ich den Link hinein, sobald Du Dich für den kostenlosen Goddess Membership Relaunch am Sonntag, den 1.08. anmel…
 
Unser Leben ist in Abschnitte eingeteilt: als Kinder wachsen wir auf, schließen die Schule, die Ausbildung oder das Studium ab, verlieben oder trennen uns, finden neue Freunde, verlieren geliebte Menschen. In dieser Folge geht es darum, dem natürlichen Prozess der Entwicklung als Mensch zu folgen. Aber oft durchbrechen wir diesen natürlichen Prozes…
 
Intuition vs. Verstand: 9 Tipps wie man das Bauchgefühl stärker leben kann Wer kennt's, man ist ständig im Verstand, non Stop am planen und strukturieren und vergisst dabei oft Entscheidungen aus dem Bauch heraus zu treffen. Das Bauchgefühl ist aber unfassbar wichtig und kann uns in verschiedenen Lebenslagen ein guter Ratgeber sein. Wie hört man ab…
 
Du hast in den Wechseljahren zugenommen? Du möchtest diese Pfunde gerne wieder loslassen? Hast du es schon mal mit Dankbarkeit probiert, um abzunehmen? Warum und wie das funktioniert, dass erzähle ich dir in dieser Folge vom MENO COOL Podcast. Natürlich spielt bei Abnehmen die Ernährung die Schlüsselrolle überhaupt. Daher habe ich speziell für die …
 
Désirée von Bohlen und Halbach ist die Gründerin des sozialen Start-Ups „Desideria Care“, das sich für Demenzerkrankte und vor allem deren Angehörige engagiert. Ihre Mission ist es, eine demenzfreundliche Gesellschaft zu befördern. Désirée ist systemische Beraterin und Familiencoach. Durch ihre Tante, Königin Silvia von Schweden, die eine Stiftung …
 
Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen Mangelernährung, Ebola, Naturkatastrophen – das klingt weit weg. Für Ärzte ohne Grenzen ist es Alltag. Die Nothilfeorganisation leistet medizinische Hilfe, wo sie am meisten gebraucht wird. Dieser Podcast lässt die Menschen zu Wort kommen, die für Ärzte ohne Grenzen im Einsatz sind. Was erleben sie un…
 
Endlich mehr Gerechtigkeit beim Sex „Wie Pastellfarben sehen“, „Feuerwerk im Körper“, „Achterbahn", „ein Kribbeln, wie kurz vor dem Niesen“ - so beschrieben Gyncast-Hörer*innen uns ihre Orgasmen. Esther, Julia und Chefärztin Dr. Mandy Mangler erkunden, was sich die Evolution beim Höhepunkt gedacht hat. Schließlich können Frauen und Personen mit Ute…
 
In dieser Folge geht es darum, durch Meditation aus dem Mangel in die Fülle zu kommen. Wie können wir die energetischen Schnüre des Mangels auflösen und uns daraus befreien? Ganz oft sind wir auch fremdbestimmt und auch dies ist ein Mangel und wir können uns aus äußerlichen Einflüssen selbst befreien. Mit dieser Meditation erlangst Du Deine Selbstb…
 
Analyse meiner Haarmineralanalyse - Im Interview mit Heilpraktikerin Sabine von Verisana Du hast Beschwerden und weißt einfach nicht wieso? Egal ob der Schlaf, die Laune, der Zyklus, die Periode oder die Verdauung eine Haarmineralanalyse kann dir eine Aufschlüsselung deiner Gesundheit geben. Wie sind die Spurenelemente und Mineralstoffe verteilt? S…
 
"Ich bin glücklich, wenn ich andere glücklich mache", sagt Bloggerin Hanna Schumi. Uns beglückt sie in dieser sommerlich-frischen Folge mit Beauty-Tipps, Ehrlichkeit und Optimismus, und verrät, wie sie gelernt hat, sich in ihrer eigenen Haut wohlzufühlen. Wer ist Hanna Schumi? Hanna ist erfolgreiche Beauty Bloggerin, Beauty Editor, Influencerin, Ho…
 
Ein paar Gedanken und Impulse zu meinen aktuellen Prozessen. Denn so oft ziehen wir Grenzen, obwohl wir eigentlich Klarheit bräuchten. ♥️ Was tut sie eigentlich den ganzen Tag? Wirklich nur über Selbstliebe sprechen und Bücher schreiben? Nein :) Mein Steckenpferd ist das Sichtbarmacher Programm für junge Unternehmerinnen, die gerne in die Sichtbark…
 
Hier geht es bei Interesse zur Workshop Reihe "Kreiere, wofür Du hier bist.": https://juliasspiritualliving.com/workshopreihe-kwdhb/ Hier geht es zur Goddess Leaders Academy: https://juliasspiritualliving.com/goddessleadersacademy/
 
In der Folge geht es nicht um die typischen Selbstliebeklischees und die Ratschläge dazu, die wir nicht mehr hören können. Sondern was es wirklich heißt, in die Selbstliebe zu gehen. Ich teile mit Dir meinen radikalen Moment der Selbstliebe und warum ich dadurch erst wirklich erwachsen wurde. Seitdem hat sich Freiheit nie besser angefühlt für mich …
 
Rund um Sexualität - Im Interview mit Magdalena von Sexologisch In dieser Folge spreche ich mit Sexualpädagogin Magdalena von Sexologisch über das Thema Sexualität: Wie definiert sich Sexualität und wann entsteht sie? Was prägt uns? Welche Rolle spielt der Zyklus, Kinderwunsch und was ist wenn der Sex nach der Geburt nicht mehr so richtig klappen w…
 
Hat sich deine Verdauung mit den Wechseljahren verändert? Ist sie träger geworden? Und hast du dadurch manchmal einen aufgeblähten Bauch? Diese 5-Minuten-Meditation hilft durch Visualisierung dein Verdauungsfeuer anzuheizen. Probier es aus – es funktioniert. Natürlich spielt für eine gute Verdauung die Ernährung die Schlüsselrolle überhaupt. Daher …
 
Janina ist Gründerin, Unternehmerin, Influencerin, Stifterin und Landwirtin. Und gemeinsam mit ihrem Mann Benjamin Otto, mit dem sie die Holistic Foundation gegründet hat, hat sie ein schönes und wichtiges Anliegen: das Gute im Menschen zu fördern für eine bessere Welt. Worum geht's in dieser Folge? Es geht Verpackungen und Lebensmittel, Wiesen und…
 
Die Übelkeit klingt ab und trotz Wachstum des Bauches fühlen sich viele Schwangere im zweiten Trimester wieder vitaler. In der Zeit überschreitet man die Hälfte der Schwangerschaft und hat weniger Abstand zur Geburt, als zum positiven Schwangerschaftstest. Die Organbildung des Fötus ist abgeschlossen und der Bauch wird größer und größer. Katrin ber…
 
Ein Gespräch über die Arbeit als Reporter, bewegende Geschichten und die Würde des Menschen Es gibt Podcast-Interviews, auf die ich mich ganz besonders freue - dieses war so eins. Jan Stremmel ist nicht nur als Galileo-Reporter bekannt, sondern schreibt regelmäßig in der SZ sowie anderen Medien investigative Reportagen. Besonders bewegt hat mich se…
 
Für alle Infos zur Academy und die Möglichkeit zu buchen, hier entlang: https://juliasspiritualliving.com/goddessleadersacademy/ Ab 2.06. steigt der Preis um 1000€. Du willst erstmal "schnuppern"? https://juliasspiritualliving.com/workshopreihe-kwdhb/
 
Heilkräuter für die Frau: Über Mönchspfeffer, Yamswurzel, Frauenmantel und Co - Im Interview mit Andrea Mohr Wie wirken Heilkräuter? Wie wendet man sie an und welche Heilpflanzen können wir für unseren Zyklus verwenden? Mit Heilpraktikerin Andrea Mohr spreche ich in dieser Folge über den Zyklus und ihre passenden Heilkräuter bei Beschwerden. Wer me…
 
Es wird bunt bei "Kasia trifft…", denn Dani ist neben ihrer Schwester Kati die Co-Gründerin des Streuselunternehmens "Super Streusel". Zuvor hatten die beiden schon den Onlineshop "Guter Kuchen" gegründet. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um ihr Schwestern-Business, ihre Gründerinnen-Story und das Aufwachsen in der Selbstständigkeit, um Hauen …
 
Dieser Podcast bringt einige Tabuthemen auf den Tisch - doch auch eine ganz liebevolle und heilsame Art. Ich spreche mit Sina Oberle über ihr Leben, ihre Entscheidung die Pille abzusetzen und ein Business aufzubauen. Wir reden über unsere Vergangenheit, die eigene Scheidung und den Konflikt einen Menschen zu verlassen, den man noch liebt. Das und v…
 
Geld. Einer der wohl emotionalsten Themen unserer Gesellschaft. Das Geld trägt für viele Probleme und Ängste die Verantwortung: ... wegen dem Geld, lebe ich nicht meine Träume ... wegen dem Geld streite ich mich mit meinem Partner ... wegen dem Geld .... Weshalb das Geld nicht daran schuld ist und wie du aus der Problemspirale aussteigst, erfährst …
 
Hier geht's zu meinem Song "Hexen 2.0" inkl. kostenlosem Download sowie Lyrics auch zum Download: https://juliasspiritualliving.com/lied-hexen-2-0/ Hier findest Du mein gesamtes Angebot, von dem ich am Ende spreche, ob kostenlos oder kostenpflichtig: https://juliasspiritualliving.com
 
Was die Menstruation über Körper und Psyche verrät ++++++++++ Trotz Werbekampagnen und unzähligen positiven Instagram-Accounts zum Thema: Noch immer gilt die Menstruation vielen als lästig, unhygienisch und versteckenswert. Dabei kann sie ein wichtiger Vitalitätsmesser sein. Ärzt*innen können an ihrer Regelmäßigkeit, an Farbe und Konsistenz eine Me…
 
Über Selbstliebe, Glaubenssätze, Beziehungen und Kritik - Im Interview mit Kim Hoss Ich liebe diese Folge! Gemeinsam mit Kim Hoss haben wir über das Thema Selbstliebe und all seine Facetten gesprochen. Es geht um Beziehungen und wie wir uns manchmal in ihnen gefangen fühlen können, um das Ausbrechen, sich selbst kennenlernen und um Ängste und Glaub…
 
„Wechseljahre sind wie Pubertät. Nur besser.“ Das erzählt mir Nina Goldhammer, 50 Jahre alt, von „Bock & Kohle“ – dem etwas anderen 40plus Lifestyle-Magazin für Frauen. Statt Schweiss-Ausbrüche lieber spontane Style-Ausbrüche. Statt Gewichts-Zunahme dann vielleicht etwas mehr Souveräntitäts-Zunahme… Mein Tipp: Hör dir in dieser Folge vom MENO COOL …
 
Dr. Petra Bock hat ziemlich coole Berufsbezeichnungen: Sie ist Transformationsforscherin, Change-Expertin, Bestseller-Autorin und eine der bekanntesten Coaches in Deutschland und hat sogar eine eigene Coaching-Akademie. Worum geht’s in dieser Folge? Es geht um ihre Mindfuck-Methode und Inner Change, um alte Hasen und neue Welten, German Angst und i…
 
Vivian Gläsel oder auch besser bekannt als Vivi Barfuß ist Physiotherapeutin, Natural Running Coach und noch viel wichtiger: Barfuß-Expertin. Genau aus diesem Grund habe ich sie heute auch in den Podcast eingeladen und wir sprechen über ihre zwei größten Leidenschaften: Barfußleben und ganzheitliche Gesundheit. Vivi steckt Dich in dieser Folge mit …
 
Notaufnahme. Der Podcast von Ärzte ohne Grenzen Mangelernährung, Ebola, Naturkatastrophen – das klingt weit weg. Für Ärzte ohne Grenzen ist es Alltag. Die Nothilfeorganisation leistet medizinische Hilfe, wo sie am meisten gebraucht wird. Dieser Podcast lässt die Menschen zu Wort kommen, die für Ärzte ohne Grenzen im Einsatz sind. Was erleben sie un…
 
Rachman Blake about living, dating and loving in Europe I saw Rachman Blake first in YouTube and instantly got addicted to his hilarious dating stand up comedy about living in Germany as an US-citizen and about dating in Europe.In our interview we start in shallow waters until in the end we enter the deep sea and talk about attachment styles, lovin…
 
Hey Liebes, da sind wir wieder! Ich freue mich sehr mit dir diese so tolle Folge teilen zu dürfen. Wir haben von euch eine wichtige Frage erhalten, die wir direkt als Fokusthema aufgenommen haben. Wie bewerbe ich meine Produkte aus der Fülle heraus? Mit Leichtigkeit, echt und ohne diese typischen Marketingtricks. Wir teilen mit dir: ≫ unsere eigene…
 
Workshop Reihe - Kreiere, wofür Du hier bist: https://juliasspiritualliving.com/workshopreihe-kwdhb/ Goddess Leaders Academy - ganzheitliche Coaching & Business Ausbildung - Fokus: weiblich und tiefgründig kreieren, wofür Du hier bist - bis 1.06. 1000€ sparen: https://juliasspiritualliving.com/goddessleadersacademy/ Ich suche noch 2 Tänzerinnen (24…
 
Einen Partner auf Augenhöhe finden - Im Interview mit Liebescoach Simone Janiga In dieser Folge spreche ich mit Liebescoach Simone Janiga über das Thema Partnerschaft und was die Ursachen sind, dass man eventuell immer wieder an denseleben Typus Mensch gerät und es einfach nicht klappen will mit der Partnerschaft. Simone gibt uns hilfreiche Tipps w…
 
Frederike Probert macht beruflich etwas, das auch Kasia sehr am Herzen liegt: Frauen miteinander verbinden. Sie ist Netzwerkerin, Speakerin, Autorin, Gründerin sowie Expertin für Digitalwirtschaft, war bei namhaften amerikanischen Konzernen tätig und hat 2019 das Frauennetzwerk Mission Female gegründet. Ihre Mission: Gegenseitiges Unterstützen und …
 
Human Design hat mein Leben verändert - ich kann es nicht anders sagen, es ist einfach so! Dieser Deep Dive hat mich und meine Persönlichkeit sehr krass auf ein anderes Level gehoben und mir die Erlaubnis gegeben, noch mehr so zu sein, wie ich bin. Was genau eigentlich Human Design ist und wie du es für dein Leben nutzen kannst, erzählt uns Sina in…
 
Darf ich vorstellen? Meine liebe Freundin Caterina Pogorzelski, Moderatorin, Curvy Model und Selbstliebe-Coach. Vor ein paar Wochen war sie bei mir zu Besuch und teilte in unserem Gespräch ganz persönliche Dinge, die für mich sehr inspirierend war. Das Gespräch ging in allen möglichen Richtungen: - Beziehungen, Männer, Selbstliebe sowie -annahme da…
 
Mein kostenloses Goddess Magazin inkl. Zykluskalender: https://juliasspiritualliving.com E-Casting für Tänzerinnen für das Musikvideo zu Hexen 2.0: https://www.dropbox.com/s/rglio50ddp4jvkr/Casting%20T%C3%A4nzerinnen%20Musikvideo.pdf?dl=0 Letzten 4 Plätze zum letzten Retreat hier in Dtl.: https://juliasspiritualliving.com Goddess Membership Mai The…
 
Um auf die häufigen Fragen zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit in Bezug auf die COVID-19-Impfung zu reagieren, gibt es nun ein Corona-Update. Wir erklären die aktuelle Studienlage, welche Neuigkeiten zu beachten sind und warum geimpfte Stillende den Checkpot gezogen haben! Wir wollen darauf hinweisen, dass die Inhalte der Folge momentan …
 
Die Darm-Hirn-Connection und welche Rolle Emotionen spielen - Im Interview mit Anika (Beraterin für Darmgesundheit) Der Darm ist einfach ein unfassbares Organ. Man könnte Stundenlang darüber sprechen. Es wird hier auch noch einige Folgen über den Darm geben aber in dieser Folge legen wir den Fokus auf unsere Emotionen und welche Rolle der Darm dabe…
 
Viele Frauen nehmen in den Wechseljahre 3 bis 15 Kilo zu, fühlen sich total unwohl damit und möchten sie endlich wieder loswerden. Wenn es dir auch so geht, solltest aus meiner Erfahrung und meines Know Hows 3 Fehler beim Abnehmen in der Menopause vermeiden. Welche das sind, teile ich mit dir in dieser Folge vom MENO COOL Podcast. Wenn du noch mehr…
 
Caterina Pogorzelski aka Megabambi hat schon ganz schön viel gemacht. Sie ist unter anderem Kulturarbeiterin, Moderatorin, Schauspielerin, Bloggerin, Podcasterin und systemischer Coach. Und vor allem setzt sie sich für mehr Akzeptanz von Frauen in allen Größen und Formen sowie ein gesundes Körperbild ein. Worum geht's in dieser Folge? Es geht um Na…
 
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