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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
 
Es gibt noch viel zu entdecken! Der Podcast für alle, die auf Reisen etwas erleben wollen: fremde Kulturen, interessante Menschen, unbekannte Orte. Jede Woche erzählen Bärbel Wossagk und David Mayonga drei Geschichten von unterwegs. Mit Reportagen, Interviews, Sounds und Musik tauchen wir tief in spannende Welten ein. Das ist Urlaub für den Kopf.
 
Wir träumen von einer Welt, in der Energie effizient genutzt wird und aus erneuerbaren Quellen stammt. Deshalb produzieren wir diesen Podcast zur deutschen Energiewende, um einen Teil dazu beizutragen, damit dieser Traum in Erfüllung geht. Wir wollen jungen Menschen und allen Interessierten die Möglichkeit geben sich zu den Themen Energiewende, Umweltschutz und Nachhaltigkeit informieren und inspirieren zu lassen. Wir verbringen alle zwei Wochen eine Stunde Zeit mit spannenden Persönlichkeit ...
 
Jenny & Sönke berichten und analysieren Kurioses und Erstaunliches aus dem Alltag. Dabei dreht es sich hauptsächlich um unsere Mitmenschen und deren Verhalten im Job und Alltag. Sie hinterfragen Marotten, Trends, Regeln und Klischees in einer einfach verständlichen und humorvollen Art.
 
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Hat diesen Sommer die griechische Insel Kreta das spanische Mallorca als Lieblingsinsel der Deutschen abgelöst? Und wie geht es einem Griechenland-Reisenden, den es nach Korsika verschlägt? Vielleicht ist es gar nicht so gesund, eine Lieblingsinsel zu sein - auch wenn Mallorca, Kreta und Korsika gleichermaßen zum Verlieben sind. Hat diesen Sommer d…
 
Trainieren mit Stromimpulsen - ein Erfahrungsbericht aus dem EMS-Studio / Gelenke sind anatomische Wunderwerke - Gespräch mit Prof. Richard Stangl über Aufwärm- und Dehnübungen sowie Ausgleichstraining bei einseitigen Sportarten / Radfahren und Singen machen glücklich - unterwegs auf Bayerns erstem Gstanzl-Radweg in der Oberpfalz.…
 
Urlaub und Abenteuer daheim: Im Bayerischen Wald lädt der Goldsteig zu einer schönen Wanderung ein, im Kloster Benediktbeuern gibt es Fledermäuse zu bestaunen und am Fuschl See probieren wir zum ersten Mal Stand Up Paddling aus - und bestaunen den See dann auch von unten. Urlaub daheim kann erholsam sein, aufregend und abenteuerlich. Ab Minute 3:30…
 
Wir gehen auf Tour und laden euch ein bei einer von dreien Livesessions in Berlin (7. Okt.), Hamburg (8 Okt.), oder Karlsruhe (9. Okt.) dabei zu sein. Weiter Infos und Anmeldelinks findet ihr hier: https://www.enpower-podcast.de/tour_2021 Darüber hinaus wurde enPower für den Umweltmedienpreis der Deutschen Umwelthilfe nominiert. Bitte stimmt für un…
 
Triathlon Super League und Challenge Roth - Wettkämpfe sind wieder möglich / Vom Sportmuffel zur Langstreckentriathletin - Gespräch mit Challenge-Helferin Kathrin Teichmann / 246 Kilometer Laufen in weniger als 36 Stunden - Ultraläufer Hubert Karl bereitet sich auf Spartathlon vor / Serie "Fitness weltweit" - Kiiking ist ein Trendsport in Estland.…
 
Es flattert und fiept in dieser Ausgabe - wie schön! Denn viele Vertreter Spaniens Tierwelt sind bedroht: Die Mallorquiner versuchen Sturmtauchern und Mönchsgeiern wieder mehr Platz auf der Insel zu verschaffen. Und vor der katalanischen Küste begeben wir uns trotz Seekrankheit auf die Suche nach Delfinen. Tierisch interessant, tierisch vielfältig,…
 
Velkommen til Danmark: Zu Besuch bei unseren Nachbarn im Norden lernen wir, dass Ein-Eltern-Familien-Ferien auch Spaß machen können, stechen mit Wikingern in See und sammeln Fossilien mit Profis. Volles Programm beim Urlaub in Dänemark: Ab Minute 01:45 sind wir mit einer Single-Mama und zwei Kindern im Wikingerdorf unterwegs. Ab Minute 17:30 beguta…
 
Wir veranstalten vom 7.10. bis 9.10. drei Live-Podcasts in Berlin, Hamburg, und Karlsruhe. Weitere Informationen findet ihr hier. Wenn Ihr euch direkt anmelden wollt, dann klickt hier: Berlin (7. Oktober); Hamburg (8. Oktober); Karlsruhe (9. Oktober). —- Wir haben im enPower Podcast schon viel über Lösungen, Technologien und einzelne Komponenten de…
 
Wenn's mal zwickt: Endspurt bei Lauf10! / Zwischen Nervosität und Konzentration - wie man es schafft im entscheidenden Moment fokussiert zu sein / Winterfreude im Sommer - Rollerski fahren im WM-Stadion von Oberstdorf / Hiking for Water: 2.100 Kilometer für den guten ZweckVon Katharina Reichert, Michael Wagner, Moderation: Christine Kellermann
 
Einer der Haupt-CO2 Erzeuger im aktuellen Energiesystem ist die Verstromung von Kohle. Um die CO2 Emissionen Deutschlands zu reduzieren und unsere international vereinbarten Emissionsreduktionsziele zu erreichen hat die Bundesregierung, auf der Vorarbeit der sogenannten Kohlekommission, im Jahr 2020 den Kohleausstieg für das Jahr 2038 beschlossen. …
 
Muskeln sind gesund - modernes Krafttraining für jede Altersgruppe / BR-Radltour digital - die besten Touren zum Nachradeln / auf den Spuren des Donautal Radelspaß: Durchs Donau- und Zusamtal / Dein Weg - dein Ziel" - was Sport und Musik verbindetVon Frauke Gerbig, Tobias Hildebrandt, Frank Hollmann, Moderation Christine Kellermann
 
Von einer antiken Villa an der Côte d'Azur geht es ins Departement Nord, zu den Sch'tis und schließlich zu einem Spaziergang durch Le Havre zwischen Beton-Bauten und malerischen Strandszenen der Normandie. Wir besuchen Frankreich von Süden nach Norden, von Schein zu sein. Ab Minute 1‘55: Till Ottlitz über die Villa Kérylos an der Côte d’Azur - Wo d…
 
Alpaka-Yoga in Nürnberg-Großgründlach - ein tierisches Angebot auf der Wiese / Schwimmen ist überlebenswichtig - Reportage von einem Kinder-Schwimmkurs in Schweinfurt / Stelldichein am Regattabadesee im Münchner Norden - Winterschwimmer freuen sich über wärmeres Wasser / Alpenüberquerung zu Fuß von Oberstdorf an den Comer See - ein Fazit von Anna u…
 
Richtig alt, richtig hoch und richtig gefährlich: Heute entdecken wir in Ecuador Vilcabamba, auch genannt das Tal der Hundertjährigen. Wir klettern auf den Chimborazo, den König der Berge - naja, jedenfalls ein bisschen. Und wir fragen: Wie lebt es sich in einem aktiven Vulkan? Willkommen zu den wunderbaren Extremen Ecuadors: Ab Minute 02:00 entdec…
 
In Europa gibt es ca. 11.000 CO2 emittierende industrielle Großanlagen. Diese erzeugen einen substantiellen Teil des europäischen Stroms oder sind Teil der energieintensiven Industrie wie Stahl- und Zementwerke. Um den CO2 Ausstoß dieser Anlagen zu verringern wurde im Jahr 2005 das Europäische Emissionshandelssystem ins Leben gerufen (EU-ETS). Mit …
 
Verjüngungskur durch täglich 50 km Gehen - Gespräch mit Walter Wärthl aus dem Nürnberger Land / Erfolgreiche Wintersportler werden im Sommer gemacht - der Skisprung-Nachwuchs trainiert am Ochsenkopf im Fichtelgebirge / Umsonst und draußen - neuer Yoga-Lehrpfad in Fürth in Mittelfranken eröffnet.Von AutorInnen: Eleonore Birkenstock/ Kristina Kreutzer / Martin Raspe. Moderation. Ullie Nikola
 
Kleine Fluchten aus dem Alltag: mit einer Kräuterfrau durch den Wald streifen, mitten in der Oberpfalz einen Vulkan besteigen und im Klützer Winkel an der Ostsee den ersten Minister der Londoner Downing Street kennenlernen. Kleine Fluchten aus dem Alltag, im Wald, auf einem Vulkan und im Klützer Winkel Ab Minute 1:50 tauchen wir in Niederbayern ab …
 
Rothsee-Triathlon 2021 unter Corona-Bedingungen - Ein Beispiel für künftige Sportwettkämpfe? / Überraschend qualifiziert: Triathletin Anabel Knoll startet bei den Olympischen Spielen / Fitnessfood aus dem Meer: Quallen als Protein-Pulver und Knabber-Chips - Gespräch mit dem Meeresbiologen Dr. Holger Kühnhold / Fitness weltweit - in Japan spielt man…
 
In der Oberpfalz finden wir ein kleines Stück Nepal, eine Familie findet ihr Glück in der Ferne und Dirk Rohrbachs Reise durch das Heartland der USA findet in Oklahoma ihr Ende. In der Oberpfalz finden wir ein kleines Stück Nepal, eine Familie findet ihr Glück in der Ferne und Dirk Rohrbachs Reise durch das Heartland der USA findet in Oklahoma ihr …
 
In der heutigen Folge des enPower Podcasts wollen wir an das Thema der Quartiere anschließen und werfen einen genaueren Blick auf die Stromversorgung im Quartier. Welche Vorteile hat eine lokale Stromversorgung? Warum soll man Stromversorgung im Quartier denken? Um diese Fragen zu beantworten haben wir Dr. Sarah Debor von Naturstrom in den Podcast …
 
Lauf10! kommt in Schwung: Vom Walken zum Laufen / Für wen eignen sich Massagepistolen? / Triathlon - eine Sportart leidet unter Corona / Selfmade Schwimmkurs aus Thannhausen / Fitness weltweit: Pétanque in FrankreichVon Petra Martin, Peter Allgaier, Claudia Deeg; Moderation: Christine Kellermann
 
In Galicien im Nordwesten Spaniens kosten wir ein Neunauge, für die selbst geplante Alpenüberquerung braucht es ganz besonderen Proviant und von Abenteurer Dirk Rohrbach wünschen wir uns, dass er in Nashville so viel scharfes Hühnchen isst, dass ihm die Tränen kommen. In Galicien im Nordwesten Spaniens kosten wir ein Neunauge, für die selbst geplan…
 
Höhentraining im Flachland - Hypoxie-Kammer macht´s möglich / Alpenüberquerungen liegen voll im Trend - Fitness, Routenplanung, Ernährung / Talk mit Anna und Toni vom Bergfreundinnen-Podcast des BR / Aktion "Bayern schwimmt 2021" - digitales Angebot für Kinder / Lauf 10 - Gesundheitsaktion der Abendschau - wie Nicol in zehn Wochen fit wird für zehn…
 
Am Sonntag wird uns Pastor Lionel Bendobal von der „Kirche am Start“, einem Gemeindegründungsprojekt in Offenbach am Main, (siehe hier: https://kircheamstart.de/ ) mit hineinnehmen in die Möglichkeiten, die sich ergeben, wenn wir unserem grundsätzlichen Auftrag als Christen nachkommen: zu den Menschen zu gehen, die noch nicht in einer lebendigen Be…
 
Phallus-Statuen und Nacktportraits - das erotische Geheimnis von Taormina, der Hügelstadt am Ätna. Underground Railroad - wie indigene Einwohner in Kansas einst Sklaven zur Freiheit verhalfen. Hörerreise Italien - auf geht's nach Sizilien! Ab Minute 1:10 erleben wir die erotische Atmosphäre in Taormina. Ab Minute 16:25 erklären wir Ihnen, wie Sie s…
 
Wir haben endlich unseren enPower Shop fertig. Wir freuen uns riesig, wenn ihr vorbei schaut und enPower auf die Straße bringt: https://www.enpower-podcast.de/shop. Alle Einnahmen gehen wieder zurück in das Projekt. enPower ist für uns Passion and der richtigen Sache. Ca. 86% der deutschen Bevölkerung befürwortet den Ausbau von erneuerbaren Energie…
 
Tabata - Training auf höchstem Niveau / Alt aber bewährt - fit nach den Regeln des Pfarrers Sebastian Kneipp / Wild und wuchtig - mit dem Kanu auf der Plattlinger Isarwelle / Freizeitspaß mit Verletzungsrisiko - Vorsichtsmaßnahmen beim TrampolinspringenVon Frauke Gerbig, Sarah Beham, Tobias Burkert; Moderation: Martin Raspe
 
Wir besuchen einen Soundtracker, der in den Wäldern Washingtons den Natursound ohne Flugzeuglärm festhält, erkunden ausgerechnet die Motorcity Detroit mit dem Fahrrad - und erholen uns in Kentucky mit Dirk Rohrbach am Little Niagara von evangelikalen Geschichten.Von radioReisen
 
Dieses Mal geht Sammy in die Unterhaltung mit unseren beiden Gästen. Der Fotograf David Lohmüller (Amnesty International, Sea Watch) und Lennart Adam (Journalist, Wir sagen Moin) waren ein paar Wochen im Flüchtlingslager Faladié in der malischen Hauptstadt Bamako. Sie haben einen Hilferuf gesendet und binnen kurzer Zeit wurde eine sensationelle Sum…
 
Immer für eine Überraschung gut: Die Galapagos Inseln in Ecuador sind zwar für Darwin und ihre Schildkröten bekannt, es gibt aber auch Geschichten über bluttrinkende Vögel und mysteriöse Todesfälle. Philipp Fuge wandert von Gibraltar ans Nordkap und will am Ende nicht ankommen und Dirk Rohrbach entdeckt in Indiana besondere Wohnkonzepte. Manchmal d…
 
Wir haben endlich unseren enPower Shop fertig. Wir freuen uns riesig, wenn ihr vorbei schaut und enPower auf die Straße bringt: https://www.enpower-podcast.de/shop. Alle Einnahmen gehen wieder zurück in das Projekt. enPower ist für uns Passion and der richtigen Sache. Mit Fortschreiten der Energiewende wird immer mehr Strom lokal erzeugt. Im Gegens…
 
Paddeln in der Oberpfalz: Skandinavisches Gefühl daheim / Lauf10!: Mitmachen geht auch mit Vorerkrankungen wie Multiple Sklerose / Freibadfeeling in Augsburg / Herzstillstand auf dem Fußballplatz: Erste Hilfe und Defibrillatoren können Leben retten / Fangen mit dem Kopf: Wird Capsbee ein neuer Trendsport?…
 
Wir suchen ganz besondere Kleinode und entdecken nostalgische Unikate: Ein versunkenes Dorf im Sylvensteinsee. Weltrekorde auf der Route 66. Und wir sprechen mit dem Buchautor Marco Maurer über das Lebensgefühl in Bella Italia. Wie das bayerische Dörfchen Fall im Stausee verschwand, hören Sie ab Minute: 01:00 Wie Buchautor und Journalist Marco Maur…
 
Fitness auf chinesisch "Guang Chang Wu” - eine Mischung aus Square Dance und Gymnastik / Business-Qigong - Übungen gegen Stress im Berufsalltag / Gespräch mit Awai Cheung - Autor und Qigong-Experte über fernöstliche Bewegungslehren / Kampf den Corona- Kilos - neue Studie der TUM / Bundesweite Aktion Stadtradeln - Start in Bamberg und dem Landkreis…
 
Neue Folgen von "50 States": Abenteurer Dirk Rohrbach ist wieder unterwegs in den USA, er will alle 50 Bundesstaaten erkunden. In der dritten Staffel bereist er das Heartland der Vereinigten Staaten. Los geht‘s in Nebraska und Iowa. Auf ins Herz der USA, ins sogenannte Heartland – mit Dirk Rohrbach für seine dritte Staffel der 50 States. Im Gespräc…
 
Der ehemalige Flughafen Berlin Tegel ist euch allen vermutlich ein Begriff. An diesem wurde nun nach Jahrzehnten des Flughverkehrs der Betrieb endgültig eingestellt. Aber was passiert nun mit der Fläche? Diese Frage klären wir in der heutigen Episode. Es soll dort ein vollkommen nachhaltiges Quartier entstehen. Das ist für uns der Anlass mit Michae…
 
Vor der EM: Fit auch ohne Ball - wie sich die DFB-Kicker für die Europameisterschaft trimmen / "Mädchen an den Ball" - ein Projekt für Mädchen zu mehr Spaß am Fußball / Challenge Roth 2021: Wie der legendäre Langstreckentriathlon am ersten Septemberwochenende stattfinden könnte - Gespräch mit Veranstalter Felix Walchshöfer / Neue Studie: Sport kann…
 
Dirk Rohrbach radelt durch die USA auf dem Natchez Trace Parkway, einer 8000 Jahre alten Handelsstraße der Cherokee, Choctaw und Chickasaw. Der passionierte Wanderer und Trekking-Guide Thomas Müller lässt sich auf seinen Touren von nichts aufhalten - für einen Besuch bei seinen Kindern trotzt er sogar Wintereinbruch und Corona-Infektion. Alte und n…
 
Freibäder öffnen wieder: Warnung vor immer mehr Nichschwimmern / Fitness weltweit: Pickleball fasziniert die USA / Laufen für Wasser: Alpenüberquerung für den guten Zweck / Ausflugstipp: Naturpark Augsburg / Kneipptipps für daheim / Trendsport: RoundnetVon Jule Kaeppler, Judith Zacher, Zara Kroiß; Moderation Christine Kellermann
 
Uns zieht es diesmal hoch in den Norden - nach Norwegen. Dort lassen wir uns verzaubern von den Klängen der See und der Geschichte des alten Fischerdorfs Vesteralen - einer Inselgruppe im arktischen Ozean und dem Nordlicht auf Spitzbergen. Uns zieht es diese Woche ganz weit in den Norden in den radioReisen Ab Minute 0:00 suchen wir Geschichte und G…
 
Wie sieht eine klimaneutrale Logistik aus? Muss der Güterverkehr von der Straße (wieder) mehr auf die Schiene verlagert werden? Wenn ja wie kann das funktionieren? Und welche Herausforderungen gibt es dabei? Um diese Fragen zu beantworten freuen wir uns, dass Dr. Sigrid Nikutta uns für diese Folge im enPower-Podcast besucht hat. Frau Nikutta ist di…
 
Fitnessstudios und Freibäder öffnen in Bayern / Ein Drama führte zur 42,195 Kilometer Marathon Distanz / Gespräch mit Marathon-Veranstalter Gernot Weigl / Lauf10! startet wieder / Eskalation und Lösungssuche: Der Streit um Mountainbiker im WaldVon Frauke Gerbig, Peter Mücke, Jan Kerckhoff; Moderation: Christine Kellermann
 
Die radioReisen unterwegs auf europäischer Kult-Tour - religiös, kulinarisch und literarisch: Im Kloster Ostrog in Montenegro trennen wir skeptisch Aberglaube vom Glauben und sind am Ende doch angetan. Wir begegnen dem dänischen Nationalschriftsteller Hans Christian Andersen in seiner Heimatstadt Odense. Wir begleiten Autor und Sternekoch Vincent K…
 
Natürliche Bewegungen wie Rollen, Robben und Rumspringen bilden ein ganzheitliches Training - Interview mit Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln über Fundamental Fitness / Rennradfahren ist kein reiner Männersport mehr - die Frauen holen auf / Kontakt-Sportarten im Freien wieder erlaubt - doch BLSV hält Testpflicht am Sportp…
 
Die fortschreitende Energiewende stellt uns und das Energiesystem vor weitere Herausforderungen. Unser Energiesystem wird immer digitaler. Aber ist das eigentlich gut, oder fördert das nur die Gefahren für einen Blackout? Darüber sprechen wir heute mit Marita Blank-Babazadeh und Cyril Stephanos. Wie soll unser digitalisiertes Energiesystem in Zukun…
 
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