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Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/
 
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
 
Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr daz ...
 
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
 
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
 
Namasté, mein Name ist Monika. Yoga begleitet und bereichert mich und mein Leben inzwischen einige Jahre. Vieles hat sich inzwischen durch meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis verändert. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und teile mit dir verschiedene Entspannungstechniken, kläre praktische Yogafragen, führe Interviews mit Yogis und erzähle von meine Erfahrungen. Viel Freude beim zuhören! ♥
 
In diesem Podcast verbinden Jasmin und Josephine Achtsamkeit mit Ernährung, und schenken dir Einblicke in die Yoga Philosophie und Ayurveda Erfahrungswissenschaft. Einfach, undogmatisch, leicht verständlich & gut umsetzbar im Alltag. Es erwarten dich Ernährungstipps aus dem Ayurveda, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und Coaching bzw. Persönlichkeitsentwicklungstools. Wir geben unser eigenes Wissen weiter und laden außerdem spannende Interviewgäste ein. Wir sind zwei Schwestern aus Hambu ...
 
GANNIKUS ist Deutschlands größtes, bekanntestes und erfolgreichstes Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding. In unserem Podcast findet ihr stets neue Interviews und Gespräche mit den relevantesten Persönlichkeiten der Szene. Mit GANNIKUS Original haben wir unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, entwickelt von Experten für den maximalen Kundennutzen. Ausgeklügelte Formeln und keine sinnlosen Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: http://www.Gannikus-Original.de
 
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...
 
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.
 
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Intelligentes Krafttraining mit der Alpha ...
 
Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...
 
Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga” bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen: ein Expeditionsbericht in die weite Welt des Yoga. Alle 14 Tage wird der Podcast Interviews mit Lehrern, Denkern und Protagonisten der Szene zu den Themen Yoga, Therapie, Prävention, Philosophie und Gesellschaft veröffentlichen. Dazu bekommst du praktische Anleitungen für Yoga-Übungen und Meditationen, die du beim Hören machen kannst. Das Themenspektrum ist weit: Warum wirkt Yoga? Atemübungen gegen Depression ...
 
Dein persönlicher Karrierebooster für einen erfolgreichen Start in die Fitnessbranche – erhalte wertvolle Tipps von Experten und lass dich von unglaublichen Erfolgsgeschichten motivieren. Im Gespräch mit erfahrenen Fitnesstrainern und Experten stellt Moderator Niklas Brose dir jeden Freitag eindrucksvolle Lebenswandel und spannende Persönlichkeiten vor, die dich auf deinem Weg inspirieren. Abonniere den OTL Fitnesstrainer Podcast und mache dein Hobby zum Beruf.
 
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gäst ...
 
Du bist hier bei mir genau richtig, wenn du gesund, fit und leistungsfähig sein willst. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen über gesunde Ernährung, Fitness, Schlaf, mentale Gesundheit und vieles mehr! Dabei nutze ich mein eigenes Wissen und das verschiedener, interessanter Gäste, um dir stets die besten Informationen zu liefern. Instagram: @kilianfaeustle
 
Der Podcast für moderne Spiritualität mit Bahar Yilmaz. Ein Podcast für Menschen, die nach mehr Erfüllung, Sinnhaftigkeit und Energie im Leben suchen. Bahar Yilmaz teilt in Ihren Folgen Ihr umfangreiches Wissen und Erfahrung auf den Gebieten Spiritualität, Heilung, Yoga und Meditation. Bahar Yilmaz wird auch gerne als die Stimme der neuen Spiritualität bezeichnet, denn sie räumt mit spirituellen Gefängnissen auf und begleitet Menschen darin, ihre Selbstverantwortung für ihr Leben wieder voll ...
 
Laufschuhe an und los: runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin? Dann bist du hier genau richtig! Die "Laufwiesel" Susi und Dennis werden dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Lauf-Themen ver ...
 
Anleitungen zur Meditation. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Meditation verhilft zu inneren Frieden, zu mehr Energie, zu Selbsterkenntnis. In ihren höheren Aspekten führt sie zu höheren Bewusstseinsebenen und Einheitsgefühl. Keine Vorträge – praktische Übungsanleitungen. Wenn du dich hingesetzt hast (auf einem Stuhl, kreuzbeinig oder kniend), kannst du gleich loslegen. Ideale Ergänzung zu dem Vortrags-Podcast „Yoga, Meditation und Spirituelles Leben“ (auch hier auf Podster). Hier findest d ...
 
Zeigt deine Waage eine 3-stellige Zahl an? Dann bist du goldrichtig hier. Nachdem ich 70 Kilogramm abgenommen habe, plaudere ich im XXL-Helden Podcast über meine Erfahrungen, Hürden und Probleme beim Abnehmen als Ex-Schwergewicht. Ich zeige dir, wie gesundes Abnehmen auf Dauer funktioniert, wie einfach gesunde Ernährung sein kann und wie Du einen schlanken und gesunden Körper erreichst - ohne dabei zu hungern, stundenlang in der Küche zu stehen und OHNE im Endeffekt wieder rückfällig zu werd ...
 
Mo spricht mit den spannendsten Sportlern der Republik. Im MoSports-Podcast gibt es keine Standardrhetorik nach Schlusspfiff, keine Pressestelle am Tisch, sondern echte Sport-Insights. Im Fokus steht das Thema Fitness mit allem was dazugehört. Welche Rolle spielen Ernährung, Trainingspläne und Motivation und was sind die Tipps und Tricks der Profis in ihrem jeweiligen Segment. Einfach der derbste deutsche Sportcast. Produziert von Podstars by OMR.
 
Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur pers ...
 
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
 
Der Podcast: „Gesundheit“ der F.A.Z. informiert wöchentlich über all das, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihr Wohlbefinden und ihre Fitness steigert. Für jeden Podcast führt Redakteurin Dr. Lucia Schmidt mit Experten aus dem Gesundheitsbereich Interviews zu den unterschiedlichsten Themenfeldern. Ziel dabei ist: aktuelle gesundheitliche Themen aufzugreifen, medizinisches Wissen verständlich und anschaulich zu erklären, Anleitung zur Selbsthilfe zu geben. Fragen und Themenanre ...
 
2,5 Mal pro Woche Sex ist der perfekte Schnitt. Männer wollen häufiger, Frauen brauchen Motivation. Und wer nur die Missionarsstellung kennt und nicht mal zum Höhepunkt kommt, hat schon verloren. Ist das normal, stimmt das alles? Nein, zum Glück nicht. Über Mythen, Ängste und Fragen rund um Sex, darüber spricht Sven Stockrahm, stellvertretender Ressortleiter Wissen und Digital bei ZEIT ONLINE, mit der Sexualtherapeutin Dr. Melanie Büttner. Das Beste: Hier geht’s um tatsächliche Fakten, nicht ...
 
Discover stories about Surfing, Spirituality and Creativity. Listen to inspiring People, who do what they love - and maybe get a little bit closer to your own core by doing this. Find out more on https://www.getwetsoon.de - share some karma by subscribing to the podcast and leave a little review on itunes. (German) Entdecke jede Menge Wissenswertes und Inspirierendes über das Surfen, Yoga sowie Kreatives. Höre inspirierende Geschichten über Menschen, die genau das tun, was Sie lieben - und r ...
 
Danke, dass du hier bist! Happy, Holy & Confident verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Du möchtest noch mehr von mir? Dann melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Webinar an und erfahre, was die 3 blockierendsten Glaubenssätze sind, die wir alle haben und wie du ...
 
Sex kann so schön sein – und scheiße. Wie können wir das ändern? Wir müssen drüber reden. Ariane Alter und Kevin Ebert sprechen offen auch über die eigenen „Oh ja!“ und „Oh no!“-Momente im Bett. Sie reden über Geschlechtskrankheiten und wie man sich vor ihnen schützt genauso wie über Selbstbestimmung, Schwangerschaft oder Pornos. Damit wollen sie vor allem aufklären: Über Vorurteile, verkrustete Klischees und vermeintliche Tabus – damit wir unsere Sexualität gleichberechtigt und selbstbestim ...
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
Mehr Energie, Passion, Gesundheit, Wohlstand und ein selbstbestimmtes Leben mit veganer Rohkost https://GermanyGoesRaw.de informiert in Zeiten, in denen immer mehr Menschen unter Krankheiten und Unzufriedenheit leiden. In diesem Podcast geht es um Selbstheilung von sogar schwersten Krankheiten, wie Krebs, Herzproblemen, Diabetes, Depression u.a. Ärzte & HP kommen zu Wort, die die vegane Rohkost befürworten; Führende Experten informieren über Superfoods, wirkungsvolle Detoxmethoden, Fasten, H ...
 
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Sportverletzungen sind Mist. Aber was tust Du, wenn das Kind im Brunnen liegt? Nach einer Verletzung tickt die Uhr. Je schneller Du reagierst und Maßnahmen ergreifst, desto schneller bist Du wieder fit und einsatzbereit. Dieses bewährte 4-Schritt-System solltest Du kennen, um die Symptome im Fall des Falles schnell und sicher in den Griff zu bekomm…
 
In dieser Podcastfolge habe ich wieder Frank Taeger zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge darüber in welchen Bereichen und zu welchen Themen wir unsere Meinung und Ansichten geändert haben und warum das auch so wichtig ist für nachhaltigen Fortschritt, sowohl im Fitnessbereich, also auch in vielen anderen Bereichen des Lebens. Viel Spaß…
 
Ein buntes Sammelsurium an ThesenEine spannende Folge für euch! Erstens kommt sie einen Tag später als geplant... lasst euch überraschen warum, ihr erfahrt es quasi mittendrin. Außerdem gibt es Updates zu Mos Comeback, der HYROX WM in Hamburg und auch zur Frage: „Wie oft lügt ihr!?!“ Ein buntes Sammelsurium an Thesen und natürlich auch wieder Fitne…
 
Ulf Hoppenstedt lebt in der Schweiz und er arbeitet als Immobilienentwickler, Dozent und Live-Coach. In unserem Gespräch stell er uns dein Modell, das vom Mindset, zum Körper und über das Business bis Lifestyle führt. Schritt für Schritt zum Leben, wie du es dir vorstellt. Ulf findest du bei Facebook und über Facebook kontaktiertst du ihn auch am b…
 
Laura Dahlmeier - in 15 Stunden über die Alpen / Wie finde ich den passenden Berg- und Wanderschuh? / Mitmachtipp: Nordic Walking-Meisterschaften in Nürnberg / Wasserski und Klettern in der Fränkischen Seenplatte / Durch`s Oberallgäu - die Lieblingsrunde von Rad-Weltmeisterin Lisa Brennauer / ARD-Fußball-Experte Thomas Broich über den Reiz des Fitn…
 
Warum du mit dem Homegym immer die Nase vorne hast! 1000 gute Gründe, wieso dich das Training im eigenen Homegym schneller, flexibler und einfacher ans Ziel führen kann! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Genau deshalb, solltest du im eigenen Homegym trainieren! Mach 2020 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal T…
 
Heute geht's um einen Satz, der einen so großen Unterschied macht, wenn wir ihn wirklich verstanden haben. Bei mir hat das ziemlich lange gedauert und manchmal entrückt er mir noch immer. Aber in den Zeiten, in denen ich im Einklang mit diesem Satz lebe, bin ich viel bereiter, etwas zu tun - und befreiter, weil ich auf nichts von außen warten muss.…
 
Was brauchst du gerade wirklich? Vielleicht kennst du das auch, dass du dir vornimmst mehr auf dich zu achten, aber verfällst dann doch wieder in dieselben alten Routinen, von denen du eigentlich weißt, dass sie dir nicht gut tun. Kommt dir einer dieser Punkte bekannt vor? Bis spät in die Nacht Netflix zu schauen anstatt früh schlafen zu gehen? Doc…
 
Pam, in dieser Folge wird geschimpft! Über kack Datingverhalten, Ghosting, gekränkte Egos und zu heißen Tee. Welche Gedanken helfen uns aber wirklich, wenn man sich ganz blöd fühlt, weil der Typ/ die Typin der/die einen gerade noch so toll fand plötzlich fallen lässt, wie eine heiße Kartoffel? Und verhalten wir uns selbst wirklich immer perfekt, we…
 
Lass die folgende Mantra-Rezitation auf dich wirken. Du erfährst göttlichen Schutz, eine starke Kraft . Wo das Krishna Krishna Mahayogin Mantra wiederholt wird, kann sich keine negative Energie, keine dunkle Kraft halten. Stelle dir ein göttliches Licht vor. Fühle dich von oben bis unten durchdrungen. Stelle dir Krishna vor – oder deinen Meister, d…
 
Vereinbare jetzt deine kostenlose Erstberatung: www.deboragroneberg.de/ In dieser Episode spricht Debora darüber, wie sich ihrer Erfahrung nach der Unterschied zwischen den Abnahmen von Optimisten vs. Pessimisten ist. Vereinbare jetzt deine kostenlose Erstberatung: www.deboragroneberg.de/ Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLIC…
 
In der heutigen, GANNIKUS-internen Podcast-Folge bekommt ihr wahrlich einen sogenannten "Deep Dive" in die Story von Marcel und mir, sprich wir nehmen euch mit auf eine kleine Zeitreise, auf der wir euch erzählen, wie wir beiden uns kennengelernt haben und seit wann ich eigentlich schon bei GANNIKUS bin. Die eine oder andere Anekdote ist euch im Ve…
 
Geknutscht oder schon nackt, aber plötzlich nicht mehr weiter? Vielen fällt es schwer, Nein zu sagen – ob dem Date oder Partner. Dabei macht Sex mit Grenzen glücklicher. Was hält dich davon ab, beim Sex Nein zu sagen? Willst du den oder die andere nicht enttäuschen, kriegst es einfach nicht raus oder merkst du erst hinterher, dass dir etwas nicht g…
 
,,Go hard or go home!’’ Oftmals hört man diesen Satz von bestimmten Bodybuildern, welche jeden Satz ins bittere Versagen ausführen und sogar noch darüber hinaus, gleichzeitig suggerieren sie man würde nur so wirklich Muskeln aufbauen. Auf der anderen Seite gibt es die Leute welche nie wirklich nur in die Nähe von echtem Muskelversagen kommen und so…
 
Hier weitere Infos und der Link zur Anmeldung: https://lelahermann.com/online-workshop/ Stress ist mies. Zumindest der Stress, der sich ganz schön mies anfühlt und uns sprichwörtlich in den Wahnsinn treiben kann. Mir fällt es vor allem immer beim S- und U Bahn fahren auf, wie wir alle im Notfallmodus herumrennen. Und wer im Notfallmodus ist, der ke…
 
Aus Fehlern lernt man - unsere größten Fehler und was Du daraus lernen kannst Jeder Selbstständige und Unternehmer hat auf seinem Weg den einen oder anderen Fehler gemacht. Sogenannte Business-Fuckups gehören einfach zur Lernkurve als Unternehmer dazu. Das betrifft selbst die allerbesten der Besten. Die Konsequenzen sind hierbei unterschiedlich. Wa…
 
Hast du schon einmal eine schlechte Note in einer Klausur geschrieben und warst total geknickt - voller Selbstzweifel? Oder standest du schon mal vor dem Spiegel und hast gedacht "Oh, diese Oberschenkel gehen gar nicht"? Gibt es solche ähnlichen Situationen auch heute noch, in denen dir deine innere Stimme einreden möchte, dass du nicht (gut) genug…
 
Ernährungs- und Trainingsexperte Frank Taeger zu Gast auf dem Alpha Progression Podcast! ▹ Intensitätstechniken, um Zeit zu sparen? ▹ Blood Flow Restriction Training ▹ Chillis zum Snacken 🔥 ▹ Interindividuelle Unterschiede in der Belastbarkeit ▹ Wann kann ein Muskel wieder trainiert werden? ▹ Zusammenhang Kraft und KFA ▹ Optimierung der Nährstoffab…
 
Durch Klang bist du im Hier und Jetzt: Wenn du jeden einzelnen Ton hörst und mitschwingst. Lass dich mit dem Windspiel durch diese locker leichte Entspannungsreise tragen und gönne dir eine kurze meditative Auszeit. ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede…
 
Kohlenhydrate sind per se weder schlecht noch böse. Allerdings profitieren viele Menschen gesundheitlich und in Sachen Fettreduktion davon, ihre Kohlenhydratzufuhr zu reduzieren. In diesem Video möchte dir heute 5 Alternativen zu kohlenhydratreichen Lebensmitteln anbieten. Vielleicht findest auch du das ein oder andere für dich heraus. TIMECODES: 0…
 
Mentaltraining befähigt uns dazu, unsere Selbstwirksamkeit zu stärken und unsere Fähigkeiten auszuschöpfen. Im zweiten Interview mit dem Sportpsychologen Christoph Herr dreht sich alles um die Praxis: Er teilt drei Übungen, die du sofort anwenden kannst. Sie helfen dabei Entspannung zu finden, Erwartungen zu managen und immer mal wieder die Perspek…
 
Lange Zeit kam mir das Leben vor wie ein einziger Kampf, eine endlose Anreihung von Problemen. Spätestens, wenn ich das eine gelöst hatte, kam ein neues hinzu. Ich fühlte mich, als würde ich dem Leben ständig hinterherlaufen. Getrieben. Gehetzt. Und immer wieder kraftlos. Mit meinen bisherigen Strategien kam ich einfach nicht weiter. Gerade erlebe …
 
Wertschätzungsbeitrag: https://germanygoesraw.de/rohkost-gemeinschaft/spende/ Gratis-Parohdies-Abo: https://wp.me/PKwlX-1kN Danke für deine Unterstützung: https://germanygoesraw.de/rohkost-gemeinschaft/spende/ Bonus-Videos: https://steadyhq.com/de/raw Hippocrates-Bücher: https://hippocratesinst.de/gesundheitsbuecher-rohkostbuch/ Rohkost-Reiseführer…
 
Sukadev erläutert in diesem Podcast unter anderem, wie oft man sich eine Ayurveda Massage gönnen sollte. Hier findest du unseren Wiki Artikel zu der Frage: "Ayurveda Massage wie oft?" Um zu unserem Ayurveda Portal zu gelangen, kannst du hier klicken, dort findest du viele Tipps und wissenswertes bezüglich Ayurveda. Wenn du gerne eins unserer zahlre…
 
Das Motto dieses Wochenendes: "Coaching für alle!" Jeden Montag um 20:00 bin ich ja auf dem Instagram von @ww_deutschland live. Einmal im Monat gibt es dann in diesem Rahmen eine Coaching-Session für alle. Diese war in der vergangenen Woche so intensiv und ihr habt so tolle Themen an mich herangetragen, dass ich euch diese Session einmal zum Nachhö…
 
Penisverletzungen gibt es so einige: stumpfe, spitze, innerlich, äußerlich, weniger schmerzhaft bis unerträglich, wie bei einer Amputation durch Explosionen. Die bekannteste und lauteste Verletzung ist der Penisbruch: Wenn ein Penis bricht, kracht es ziemlich. Wie man das beste Stück des Mannes wieder richtig zusammenflickt und ob Penis- und Hodent…
 
Blogbeitrag: https://paradiesstufen.de/2020/09/22/prophezeiung-atemlos/ Wertschätzungsbeitrag: https://germanygoesraw.de/rohkost-gemeinschaft/spende/ Gratis-Parohdies-Abo: https://wp.me/PKwlX-1kN Danke für deine Unterstützung: https://germanygoesraw.de/rohkost-gemeinschaft/spende/ Bonus-Videos: https://steadyhq.com/de/raw Hippocrates-Bücher: https:…
 
Constantin Thase ist OTL Prüfdozent am Standort Bochum. Neben seinen Ausbildungen bei Online Trainer Lizenz hat er Sportwissenschaften studiert und ist bei Online Trainer Lizenz im Bereich Produktion tätig. Im Gespräch mit Moderator Niklas Brose gibt er Euch wertvolle Tipps für Eure Prüfungen und natürlich auch für Eure eigene Karriere als Fitnesst…
 
Vereinbare jetzt deine kostenlose Erstberatung: www.deboragroneberg.de/ In dieser Episode spricht mit ihrer Kundin Verena über die Erfahrungen im Coaching. Vereinbare jetzt deine kostenlose Erstberatung: www.deboragroneberg.de/ Debora Groneberg zeigt dir, wie du deine Wunschfigur WIRKLICH erreichen kannst und dein Ergebnis dauerhaft halten kannst. …
 
Heute hatten Luki (@lukas_eibeler) und ich kein klares Thema und haben uns eine Stunde lang einfach über alle möglichen Themen in Bezug auf Sport unterhalten. Wir sprechen darüber, was man im Profisport optimieren könnte, was wir von Doping halten und wieso wir beide so verliebt in Darts sind. Enjoy the show!Instagram: https://www.instagram.com/kil…
 
In Folge 236 des beVegt-Podcast geben wir dir Tipps und Denkanstöße für die nächsten Schritte auf deinem veganen Weg. Shownotes: https://www.bevegt.de/naechste-schritte-vegan-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") BookBeat (hol dir dein 1 M…
 
Christiane Wolff darüber, wie Yoga dir zu einem starken und gesunden Geist verhilft.Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Frankfurter Medical-Yogalehrerin Christiane Wolff über Yoga in dunklen Zeiten und welche Yoga-Übungen und Mantras dir in Krisensituationen auf die Beine helfen. Du erfährst außerdem…… wie schon eine kleine Yoga-Praxi…
 
Chaos im Kopf, Trockene Haut, Erschöpfung und einen aufgeblähten Bauch? HELLO VATA. Wir geben dir unsere 3 besten Tipps mit, wie du den Übergang zum Herbst gut meistern kannst. Spürst du auch eine aufkommende Unsicherheit, viel Unruhe in deinem System und eine zunehmende Erschöpfung in deinen Knochen? Das luftige Element, das laut Ayurveda im Herbs…
 
Was ist das myMONK-Mentoring mit Tim? Warum gibt's das? Und wie kann es Dir helfen, wenn Du ein großes Ziel hast, das für Dich allein gerade unerreichbar anfühlt? Mit dem myMONK-Mentoring "Go big, live free" begleite ich Dich 1:1 auf dem Weg zu Deinem Ziel. Alle Infos unter https://mymonk.de/mentoring Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jem…
 
In der heutigen Folge Klönschnack steigen wir gedanklich alle ein, in den Bus der Liebe und fahren Richtung Hirinigkeit! Leute es istim Prinzip einfach ein lieber Schnatterata, so wie ihr das von uns kennt! Und wir sagen: "Na aBär hallo!" denn unser neues Tier, was wir fördern und euch nähern bringen möchten ist der Bär! Schickt uns eure Bären Fakt…
 
Wertschätzungsbeitrag: https://germanygoesraw.de/rohkost-gemeinschaft/spende/ Gratis-Parohdies-Abo: https://wp.me/PKwlX-1kN Danke für deine Unterstützung: https://germanygoesraw.de/rohkost-gemeinschaft/spende/ Bonus-Videos: https://steadyhq.com/de/raw Hippocrates-Bücher: https://hippocratesinst.de/gesundheitsbuecher-rohkostbuch/ Rohkost-Reiseführer…
 
Heißhunger bei Stress ist ein Problem, welches fast jeder kennt. Kaum zu Hause wird der Kühlschrank aufgerissen oder das Süßigkeitenversteck geplündert. Doch warum reagiert dein Körper mit Hunger auf stressige Situationen und was kannst du dagegen tun? Die Antwort darauf gebe ich dir in diesem Podcast! TIMECODES: 00:00 Start 01:33 Zeitreise 06:58 L…
 
[ANZEIGE] In Folge 58 dreht sich alles um den Stabilitätslaufschuh und die Frage, ob er ein Segen für Läufer mit Überpronationsproblemen ist oder ob er die Fußmuskulatur ruiniert.Im ersten Teil der Folge bin ich wieder zu Gast im Laufladen Bunert Neuss und spreche mit Gernot Olschowsky über den Stabilitätsschuh. Gernot berichtet über die Historie d…
 
Hörst du auf deine innere Stimme? Ich bin so happy und dankbar, heute diese inspirierende und wichtige Podcastfolge mit dir zu teilen! Letzte Woche durfte ich den wunderbaren Jörg Hoppe interviewen. Jörg war bis vor wenigen Jahren ein sehr erfolgreicher Medienunternehmer und Fernsehproduzent. Er produzierte viele bekannte und ausgezeichnete TV-Form…
 
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