Monologe zum Entspannen
Endlich Ruhe fr Podcast-Junkies
Schön, dass du da bist! Hast du schon mal meditiert? Eine Meditation ist deine besondere Me-Time, in der der Rest der Welt einmal Pause haben darf und in dem es nur um dich geht. Die meiste Zeit des Tages richtet sich unsere Aufmerksamkeit nach außen, unsere Gedanken drehen sich um To Do's und unseren hektischen Alltag. Und genau darum ist es wichtig, dass du dir regelmäßig Zeit für dich nimmst, die Augen schließt und zur Ruhe kommst. Ich möchte dich mit meinem Podcast während deiner Meditat ...
Traumreisen und Hypnosen um entspannt aufzublühen. Besuch mich auf https://www.hypnourish.de für kostenlose Live-Entspannungshypnosen, Gruppenhypnosen und um entspannt deine Probleme in Einzelsitzungen anzugehen.
Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.
Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscienc ...
Ralf´s Morningshow für einen gesunden Lifestyle: Ernährung, Fitness, Entspannung und Mindset. Mach aus jedem Tag einen besseren Tag - your better day. Ralf Bohlmann ist Speaker, Autor und Podcaster. Mehr dazu hier: https://ralfbohlmann.com/
E
Erschaffe die beste Version von dir: Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung, Abnehmen


Ich heiße Ralf Bohlmann (Referent und Speaker für Gesundheit und Performance). Ich unterstütze dich, dabei kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Ernährung, Bewegung, Fitness, Entspannung, Schlaf und Mindset spielen dabei eine Rolle. Hier geht es darum, wie du deine Ziele wirklich erreichst: https://ralfbohlmann.com/
G
GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness


1
GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness
Hier hörst du spannende Interviews mit Experten zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung und Stressabbau, zu den Themen Mind-Set, Lebensfreude und Spiritualität. Die Experten verraten dir ihre besten Tipps und Tricks für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Lebensfreude. Du bekommst Impulse für Dinge, die du in deinen Alltag leicht übernehmen kannst, um dich fitter und besser zu fühlen, leistungsfähig und erfolgreich zu sein. Du lernst spannende Menschen kennen, die als ...
Würdest du gerne die Dramen deines Lebens hinter dir lassen und ein entspanntes und zufriedenes Leben führen? Lass diesen Podcast dein Reiseführer dazu sein. Ich gebe dir Tipps, Anregungen und Übungen die du leicht im Alltag umsetzen kannst. Lehn dich ganz entspannt zurück und lass dich inspirieren. Ich freue mich, dass du zuhörst! Wenn du mehr über mich wissen willst, schau auf meine Webseite: www.angelikaployer.com
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Ro ...
Gesunder Umgang mit Stress - Achtsamkeit. Viele Menschen fühlen sich gehetzt, spüren eine innere Unruhe, stehen sehr stark unter Druck, sind oft gereizt und es fällt ihnen schwer, gelassener und gesünder mit Stress umzugehen. Gerade unser Alltag verläuft meist hektisch, sehr schnelllebig und erfordert jeden Tag Höchstleistung. "Viele DInge auf einmal machen und das in einer bestimmten Zeit", Reizüberflutungen, Veränderungen und Geschwindigkeit sind u.a. unsere täglichen Herausforderungen. St ...
Der Yoga-Blog mit Neuigkeiten und Tipps zu Yoga Übungen, Ayurveda und Meditation
Tanja Draxler ist erfolgreiche Autorin, Beraterin und Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement. Sie zeigt in ihrem Blog, in Vorträgen & Seminaren und ihren erfolgreichen Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein selbstbestimmtes, erfülltes und energievolles Leben zu führen. Fühlst du dich von den beruflichen und familiären Herausforderungen manchmal überrollt? Überfordert dich oft die Hektik unserer schnelllebigen Zeit? Spürst du, dass es auch anders ge ...
G
Geburt und Schwangerschaft- Die Friedliche Geburt


Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch HypnoBirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 8000 schwangere Frauen begleiten durfte. ☺ ...
Dein Körper als Wegweiser - ermöglicht dir, Blockaden in deinem Körper auf neue Weise zu lösen und zeigt dir, wie dein Körper in direktem Zusammenhang mit deiner Persönlichkeit und damit deinen persönlichen Wegen im Leben steht. Durch ein neues körperliches Bewusstsein ermöglichst du dir, deine gewünschten Themen im Leben umzusetzen. Jeder Körperbereich hat ein eigenes Thema, worin er dich in deinem Leben unterstützen kann. Dein Körper ist ein bedeutender Wegweiser für dich. Blockaden zeigen ...
Der Podcast für aktive Stressbewältigung. Das Leben entstressen. Impulse finden, aktive Entspannung erfahren. Gleichgewicht fördern zwischen den Polen der Anspannung und Entspannung. Für ein gelassenes und harmonisches Lebensempfinden.
Lass dich in Tiefenentspannung und Meditation auf Reisen führen - in wunderschöne, mystische Welten. Erfahre tiefe Entspannung, Liebe, Freude - und neue Erkenntnisse. Ganz spezielle spirituelle, mythologische Fantasiereisen - und einfache Phantasiereisen an besondere Orte.
Der Podcast für Gelassenheit und Lebenslust für ein ausgeglichenes und entspanntes Familien-Leben.
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste
Anleitungen zu Achtsamkeitsmeditation, bewusste Entspannung, bewusstes Leben, Gelassenheit im Alltag
Schön, dass Du da bist! Wir sind Steffen und Falk. Uns eint, dass wir beide fleissig Erfahrung darin gesammelt haben auf den Knien zu landen - und wieder aufzustehen! Wir haben dieser Tage aber nicht nur gelitten, sondern auch viel über uns gelernt. Aufrichtig in den Spiegel zu blicken und immer wieder nach dem richtigen Weg zu suchen hat uns dahin gebracht, wo wir uns heute befinden: In die Zufriedenheit! Nun laden wir Dich herzlich ein, Dich ein wenig zu uns zu setzen! Mit unseren launigen ...
Herzlich Willkommen bei FOTOGRAFIE TUT GUT! Lass uns über die Achtsamkeit und das positive Denken in der Welt der Fotografie sprechen; und über die Achtsamkeit und das positive Denken DURCH die Fotografie. Es ist nicht wichtig, ob Du einfach gern mal einen Schnappschuss machst, Hobbyfotograf oder Profi bist, das hier ist für Dich! Wir blicken gemeinsam über den Tellerrand auf andere Genre, Fotografen und die positiven Auswirkungen der Fotografie auf unser Leben. Schön, dass Du da bist, ich f ...
Namasté, mein Name ist Monika. Yoga begleitet und bereichert mich und mein Leben inzwischen einige Jahre. Vieles hat sich inzwischen durch meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis verändert. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und teile mit dir verschiedene Entspannungstechniken, kläre praktische Yogafragen, führe Interviews mit Yogis und erzähle von meine Erfahrungen. Viel Freude beim zuhören! ♥
G
Gesundes Selbstmanagement für Lehrer - Weil deine Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung ist


1
Gesundes Selbstmanagement für Lehrer - Weil deine Gesundheit die beste Unterrichtsvorbereitung ist
Healthy Teacher bietet dir hilfreiche Tipps & praktische Tools für mehr Energie, mehr Gelassenheit und weniger Stress in deinem (Lehrer-)Leben. Neben den vielen, vielen schönen Aspekten unseres Berufs, sind wir als Lehrer auch vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Und um mit denen fertig zu werden, braucht es ein überdurchschnittliches Maß an Belastbarkeit, innere Stärke und Gelassenheit. Ein Begriff, der all das zusammenfasst, ist Resilienz. Die zu entwickeln, ist wesentlicher Bestandteil ei ...
Beziehungsprobleme, One-Night-Stands, Dating, Sex, Liebe: In ihrem Podcast Couchgeflüster (@couchgeflüster.vienna) diskutieren Mental-Health-Influencerin Leonie-Rachel Soyel (@leonie_rachel) und Journalistin Sinah Edhofer (@sinahsinsta) persönliche Themen wie Dating-Gewohnheiten, Unsicherheit in Beziehungen und sexuelle Vorlieben.
Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...
Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten? Du hättest gern mehr Energie für deinen Alltag und suchst nach Wegen dich selbst zu verwirklichen? Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies? Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining ...
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
DIE VORLESERIN - Dein entspannender Hörbuch-Podcast zum Einschalten und Abschalten ;) - Zum Einschlafen, gegen Stress und Depressionen Ich lese VON DIR geschriebene Geschichten vor und gebe positive Denkanstöße für dein Leben :)
C
Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit


Möchtest Du Dich gerne 365 Tage wertvolle Inputs, Anregungen und Tipps für 2019 erhalten, damit Du das Beste aus Deinem Jahr herausholen kannst? Dann melde Dich zu meinem 365-Tage-Kalender "SoulFood" an: https://www.kimfleckenstein.com/aktionen/ In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwick ...
Hallo alle zusammen und herzlich willkommen zu Löffelfunk! Seit 6 Jahren sind wir zwei (Tanja + Chris) ein Paar und in unserem neuen Podcast Löffelfunk sprechen wir über Themen, die uns oder Euch täglich begegnen und durch den Kopf gehen. Sei das nach dem Aufwachen, bei der Arbeit, auf der Straße oder auch in geselliger Runde. Unsere Themen können lustig und spannend sein oder auch tiefgründig und zum Nachdenken anregen. Gerne dürft Ihr uns auch auf Instagram besuchen, um immer auf dem neues ...
F
Feel your body |Der Female Empowerment Podcast - Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr


1
Feel your body |Der Female Empowerment Podcast - Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr
Der Female Empowerment Podcast von Andrea Szodruch - Mehr Leichtigkeit, innere Stärke und Gelassenheit im Leben. Hier geht es um Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga & mehr. Es erwarten dich abwechslungsreiche Einzelfolgen und tolle inspirierende Interviews anderen Powerfrauen. , um dich wieder in deine weibliche Kraft zu bringen. Mehr zu mir findest du hier: www.andrea-szodruch.de
R
Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen


Herzlich Willkommen bei Ruhe & Kraft. Dem Podcast für Meditation und Entspannung in allen Lebenslagen. Schön, dass Du da bist. Hier begleite ich Dich auf Deiner Reise in einen entspannten Alltag voll Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit. Mit meditativen Methoden, Techniken und Übungen zeige ich dir, wie du einfach entspannen und abschalten kannst. So bringst du durch die Kraft von Meditation und Visualisierung ganz einfach mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit in Deinen Alltag. Mein Name ist ...
F
FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy


FreiGeist_GedankenUrlaub - Dein Podcast für Fitness + Mindset + Gesundheit verbindet Wissen & Inspiration rund um Fitness, Ernährung & deine persönliche Weiterentwicklung. In kurzgefassten Folgen gibt es ausgewählte Tipps zu diversen Sportarten, optimaler Ernährung sowie wertvolle Impulse für dein starkes Mindset. Peggy kommt aus dem Leistungssport. Sie verbindet ihre Erfahrungen mit zahlreichen Inspirationen. Außerdem erwarten dich tiefgreifende Experteninterviews. Es gibt keine Generalprob ...
Es gibt noch viel zu entdecken! Der Podcast für alle, die auf Reisen etwas erleben wollen: fremde Kulturen, interessante Menschen, unbekannte Orte. Jede Woche erzählen Bärbel Wossagk und David Mayonga drei Geschichten von unterwegs. Mit Reportagen, Interviews, Sounds und Musik tauchen wir tief in spannende Welten ein. Das ist Urlaub für den Kopf.
Hey Du! Lust auf eine kleine Auszeit? Auf ferne Länder und magische Welten? In denen alles möglich ist? Ich möchte dich gerne mitnehmen und mit dir zusammen träumen. Lehne dich zurück, lausche meiner Stimme und schalte für ein paar Minuten ab. Meine Traumreisen sind in binaurale Beats von Neowake eingebettet. Und ich, ich bin Silvana Concilio, du findest mich auf Instagram und demnächst auch auf meiner Webseite. Komm mit, lass los und tauche ein ♥
T
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower


Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du unter www.sarahdesai.de. Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de. Music: Primavera by Claudio Donzelli Download “Frammenti ...
Podcast für Menschen, die sich spirituell entwickeln und ihr Bewusstsein erweitern möchten. Es erwarten dich kraftvolle Meditationen, Mantras, Gebete, Atemübungen und Weisheiten aus den indischen Veden.
PeaceLife - Die Talkshow für dein modernes, erfülltes Leben! Höre regelmäßig meine Interviews mit inspirierenden Menschen und erhalte wertvolle Tipps für deine persönliche Entwicklung, Motivation, Meditation, Achtsamkeit, Karriere und moderne Spiritualität. Weitere Infos, Artikel und jede Menge Peace findest Du auf www.peacelife.de
B
Bett am Strand - Einschlafen zu Reisegeschichten


Lass dich mitnehmen zu den schönsten Orten dieser Welt. Mit diesem Podcast erlebst du entspannende Geschichten über ganz besondere Reiseziele und gleitest mit wundervollen Bildern im Kopf in den Schlaf. Die ersten drei Folgen findest du hier ab dem 11. April und dann gibt es an jedem Sonntag eine neue Reisegeschichte. Wir freuen uns auf deinen Besuch bei Facebook und Instagram und dein Feedback an podcast@bettamstrand.de
Tiefe Entspannung, neue Energie, neue Kreativität und Positivität – dazu wird dich dieser 8-wöchige Entspannungskurs führen. In 8 Wochen lernst du die effektivsten Entspannungstechniken kennen und probierst sie aus. Du bekommst Tipps, wie du mit Stress besser umgehst, wie du Stress in Energie umwandelst – und so ein entspannteres und doch engagierteres Leben führen kannst. Tiefenentspannung ist Gegenpol für ein aktives Leben, regenerierend für Körper und Psyche. Tägliche Tiefenentspannung is ...
W
WonneVoll - Entspannung|Yoga|Rebellion


1
#105 Ein Jahr Corona als Chance - Vom Verlassen der Komfortzone, der Notwendigkeit echter sozialer Kontakte und dem Blick fürs Positive
37:06
37:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
37:06
Im März 2020 begann der Spaß: Unser alltägliches Leben wurde von einem Tag auf den anderen grundlegend eingeschränkt, verändert und aus der Bahn geworfen. Wie sind wir damit umgegangen? Wie haben wir uns im letzten Jahr auf die Veränderungen eingestellt? Ich gebe dir mein ganz persönliches Fazit zum ersten Corona-Jahr und möchte dir einen positiven…
W
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)


1
022 Bodyscan - Entspannung von Kopf bis Fuß
15:52
15:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:52
Die achtsame Körperreise In dieser Episode geht es um deinen Körper. Ich stelle dir die Achtsamkeitsübung "Bodyscan" oder "Körperreise" vor. Dabei gehst du Stück für Stück mit der Aufmerksamkeit durch deinen Körper und nimmst ihn achtsam wahr. Dies bringt dich in die Entspannung und vertieft z.B. deine Beziehung zu deinem Körper. Der Bodyscan ist m…
M
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung


1
Meditation // Kraft und Unterstützung finden
19:36
19:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:36
Wie wäre es, in deinem Leben eine kraftvolle Unterstützung zu haben? Einen liebevollen Begleiter, der dir zur Seite steht? In der heutigen Meditation wirst du deinem ganz persönlichen Krafttier begegnen. Dein Krafttier ist dein innerer Begleiter, mit dem du dich in Momenten verbinden kannst, in denen du dir wünschst, dass dir jemand voller Liebe, W…
E
Erschaffe die beste Version von dir: Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung, Abnehmen


1
Dr. Ulrich G. Strunz im Interview: Normal oder Genial?
30:35
30:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
30:35
"Von normal zu Genial" von Dr. Ulrich G. Strunz Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
A
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer


1
Geführte Meditation zum Loslassen und Befreien | 20 Minuten Entspannung gegen Blockaden und Stress
21:08
21:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:08
Reinige systematisch deinen ganzen Körper von Blockaden, Stress und Anspannung. Lasse den innerlichen Druck los und entspanne alle Teile deines Körpers. Diese Art von Bodyscan lässt dich wieder aufatmen und leichter fühlen. ► Achtsamkeits-Academy: https://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ ► MEIN NEUES BUCH ERSCHEINT AM 19.04.! https://www.randomhouse.de/…
G
GESUNDHEITSIMPULSE - Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness


1
Megatrend Intervallfasten
23:26
23:26
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
23:26
Megatrend Intervallfasten - Woher kommt die Methode? Wie funktioniert sie? Was soll sie bewirken? Intervallfasten ist ein echter Megatrend. 16 Stunden fasten, in den verbleibenden 8 Stunden des Tages Essen, was das Herz begehrt und trotzdem gesund abnehmen, Krankheiten verhindern und sogar damit das Leben verlängern. All dies soll Intervallfasten k…
R
Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen


1
#14 Einen stressigen Tag vergessen - Deine Meditation für maximale Entspannung
17:35
17:35
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:35
In der heutigen Meditation ist unser Ziel, über eine Visualisierungsübung wohlige Wärme und maximale Entspannung in Deinen gesamten Körper zu zaubern. Diese Übung ist besonders angenehm, wenn du einen langen Arbeitstag hinter dir hast. Sie kann dir aber auch helfen, entspannt und relaxed in den Tag zu starten. Bist Du bereit, dann lass uns anfangen…
C
Couchgeflüster


1
"Ich bin verliebt in einen vergebenen Mann!" - Was nun?
46:13
46:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
46:13
Verliebt in einen Mann, der eine Frau hat: Wie geht man damit am besten um? In dieser Folge beantworten wir die Frage einer Zuhörerin. Sie ist verliebt in einen Mann, der in einer festen Beziehung ist - und datet ihn auch weiterhin. Wie geht man mit solchen Situationen am besten um? Sinah und Leonie-Rachel diskutieren ihre Meinungen und Erfahrungen…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4438
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4438 vom 11.04.2021Von horst@klier.net
Lass dich mitnehmen nach Frankreich, in ein abgelegenes Dorf hoch oben in den Cevennen. Erlebe die angenehm kühlenden Flüsse, das betörende Konzert der Grillen und die urzeitliche Entspannung von Moulenc. Gelesen von Björn Landberg Text: Florian Stern Regie: Silvan Oschmann Wir freuen uns auf deinen Besuch bei
Lass dich mitnehmen nach Spanien, zu einem friedlichen, abgelegen Ort in der Region Kastilien-Leon. Erlebe die verwunschenen Gassen, malerischen Plätze und imposanten Bauten von Salamanca. Gelesen von Björn Landberg Text: Philipp Süchting Regie: Silvan Oschmann Wir freuen uns auf deinen Besuch bei
Lass dich mitnehmen nach Finnland, in die arktische Wildnis ganz im Norden Europas. Erlebe die endlosen Schneelandschaften, die verzauberten Eisseen und die sagenumwobenen Nordlichter von Lappland. Gelesen von Björn Landberg Text: Lea Wintterlin Regie: Silvan Oschmann Wir freuen uns auf deinen Besuch bei
R
Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen


1
#17 How to Meditation: Warum sollte ich meditieren?
15:17
15:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:17
Die erste von fünf Folgen unserer Reihe "How to Meditation". Ganz gleich, ob Du schön länger dabei bist oder gerade mit dem Meditieren anfängst - ich möchte Dir in meinem Podcast mehr über Meditation erklären! In dieser Folge beantworte ich Dir daher erst einmal die Frage, warum wir überhaupt meditieren und wofür es gut ist. Im Anschluss erwartet D…
G
Geburt und Schwangerschaft- Die Friedliche Geburt


1
178 – Sollte mein Kind ein MUSIKINSTRUMENT lernen?
16:31
16:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:31
In dieser Podcastfolge spreche ich über meine eigenen Erfahrungen mit Musikunterricht in meiner Kindheit, vor allem aber auch über meine Erfahrungen als Mutter in der Begleitung von Kindern, die Musikinstrumente lernen. Was gibt es eigentlich für Gründe, die für das Erlernen eines Instruments stehen, und was kann ich als Mutter oder Vater tun, um d…
F
FOTOGRAFIE TUT GUT


1
Dankbar und mit Gänsehaut unterwegs in Georgien und dem Rest der Welt
1:44:13
1:44:13
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:44:13
Ein tiefes Gespräch mit Frank Fischer Herzlich Willkommen bei FOTOGRAFIE TUT GUT! Lass uns über die Achtsamkeit und das positive Denken in der Welt der Fotografie sprechen; und über die Achtsamkeit und das positive Denken DURCH die Fotografie. Es ist nicht wichtig, ob Du einfach gern mal einen Schnappschuss machst, Hobbyfotograf oder Profi bist, da…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4437
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4437 vom 10.04.2021Von horst@klier.net
R
Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen


1
#18 How to Meditation: Augen geschlossen oder offen?
15:49
15:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:49
Die dritte von fünf Folgen unserer Reihe "How to Meditation". Ganz gleich, ob Du schön länger dabei bist oder gerade mit dem Meditieren anfängst - ich möchte Dir in meinem Podcast mehr über Meditation erklären! In dieser Folge widmen wir uns der Frage, ob und wann Du Deine Augen beim Meditieren geschlossen oder offen halten solltest. Im Anschluss m…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4436
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4436 vom 09.04.2021Von horst@klier.net
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
S
SAI - Spiritual Awakening Inside


1
Der inneren Stimme folgen
31:38
31:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
31:38
S∆I - Spiritual Awakening InsideAuthentisch sein und den eigenen Weg gehen. Dafür ist es wichtig der inneren Stimme zu folgen. Vielen Menschen fällt es schwer die innere Stimme zu hören, da sie übertönt wird durch Gedanken. Wenn du dich wieder tiefer mit deinem Herzen verbindest, wird deine innerer Stimme klarer und klarer. Je mehr du auf sie hörst…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4435
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4435 vom 08.04.2021Von horst@klier.net
A
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer


1
Positive Affirmationen zum Mitsprechen | Selbstwert, Selbstliebe und Zufriedenheit stärken
13:29
13:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:29
Diese kraftvollen und positiven Affirmationen, unterstützen deinen Geist. Spreche mir sanft und ruhig nach und stärke dadurch deine Selbstliebe! Diese Meditation ist die ideale Ergänzung für deine ganzheitliche Meditationsroutine und begleitet dich behutsam auf dem Weg zu einem positiven und ausgeglichenen Selbst. 📚 MEIN NEUES BUCH ERSCHEINT AM 19.…
r
radioReisen


1
Cote D'Azur, Normandie, Département Nord - Reisegeschichten aus Frankreich
44:32
44:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
44:32
Von einer antiken Villa an der Côte d'Azur geht es ins Departement Nord, zu den Sch'tis und schließlich zu einem Spaziergang durch Le Havre zwischen Beton-Bauten und malerischen Strandszenen der Normandie. Wir besuchen Frankreich von Süden nach Norden, von Schein zu sein. Ab Minute 1‘55: Till Ottlitz über die Villa Kérylos an der Côte d’Azur - Wo d…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4434
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4434 vom 07.04.2021Von horst@klier.net
Ich möchte heute darüber sprechen und dich ermutigen, deine Narben zu feiern. Narben bilden sich als Schutz in den Bereichen, in denen der Körper verletzt wurde. Sie sind das natürliches Ereignis im Wundheilungsprozess des Körpers. Wir alle haben welche. Wir werden verletzt, gehen durch schwierige Phasen, erleben Schmerz. Manchmal heilt eine Wunde …
E
Einschlafen Podcast


1
EP 488 ~ Chefs und Goethe
1:02:07
1:02:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:07
Ich habe letztens eine Stellenausschreibung weitergeleitet vom besten Chef den ich je hatte. Warum ich das finde, und wer Nationaltrainer werden wollte: in dieser Episode.Von Toby Baier
H
Hypnourish Traumreisen & Hypnosen

1
Traumreise: Der Ozean im Wasserglas
16:43
16:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:43
Diese Traumreise führt dich in einen wunderschönen Ozean, dessen Bewohner dir helfen, völlig los zu lassen und zu entspannen. Lust noch weiter entspannt aufzublühen? Dann schau gerne auf https://www.hypnourish.de/linktree vorbeiVon Mathias von Hypnourish
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4433
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4433 vom 06.04.2021Von horst@klier.net
V
Von Drama zu Karma - der Podcast für ein entspanntes Leben


1
Folge 53 | Wie du leichter mit deinen Ängsten umgehen kannst
16:51
16:51
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:51
Infos zu meinem Beratungsangebot: https://www.angelikaployer.com/beratung/ Newsletter:https://www.angelikaployer.com/newsletter/Von Angelika Ployer
Hier geht's zu meinem neuen Coaching Programm:www.sarahdesai.de/ldl Hier geht's zu den kostenfreien Warum Up Sessions: https://sarahdesai.de/warmup Hier findest du alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://sarahdesai.de/linktree/Von Sarah Desai
In dieser Meditation verbindest du dich darüber mit dem Ajna Chakra – deinem Stirnchakra oder auch „Drittes Auge“ genannt. Jedes Chakra hat eigene Themen die ihm zugeschrieben werden: Eigenschaften, Farben, Tiere und Naturbilder. Folge 91 / Q&A: Was sind Chakras ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn d…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4432
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4432 vom 05.04.2021Von horst@klier.net
H
High 5 für deine gesunde Ernährung


1
179: Die Leber aus Sicht der TCM
28:17
28:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
28:17
Die Leber ist aus Sicht der TCM verantwortlich für Blut, den freien Fluss von LEBENSenergie Qi und den freien Fluss von Emotionen. Wenn du frustriert oder wütend bist, zu trockenen und brüchigen Haaren und Nägeln neigst, oder Probleme mit dem Durchschlafen hast, dann kann das auf ein Ungleichgewicht in der Leber deuten. In der heutigen Folge erfähr…
C
Couchgeflüster


1
An diesen 10 Anzeichen erkennst du, dass er dich liebt
49:57
49:57
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
49:57
Diese Verhaltensweisen sprechen Bände Taten sagen oft mehr als Worte: In dieser Folge diskutieren Sinah und Leonie-Rachel, anhand welcher Hinweise man erkennt, ob der Partner einen wirklich liebt. Welche Hinweise fallen euch noch ein? Diskutiert mit uns:@couchgeflüster.vienna@leonie_rachel@sinahsinsta…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4431
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4431 vom 04.04.2021Von horst@klier.net
R
Ruhe und Kraft - Meditation für alle Lebenslagen


1
#16 Bring Dein inneres Licht zum Strahlen - eine Visualisierungsübung
12:05
12:05
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:05
In der heutigen Folge geht es um Dein inneres Licht! Genauso wie Leona Lewis es schon gesungen hat: "Light up, light up as if you have a choice". Auch Du kannst Dein Licht zum Strahlen bringen. So einfach und plakativ das auch klingen mag. Genau dieses innere Licht, dieses innere Strahlen, wollen wir heute ganz bewusst triggern. Das ganze ist eine …
G
Geburt und Schwangerschaft- Die Friedliche Geburt


1
177 - Meditativer (Oster-)SPAZIERGANG
22:03
22:03
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:03
In dieser Osterfolge möchte ich dich auf einen echten Spaziergang einladen, bei dem ich dich akustisch begleite. Es geht hier darum, eine kleine Auszeit für dich zu schaffen, und egal ob schwanger oder mit Baby darfst du dich in diesen Minuten einmal auf dich, deinen Körper, deine Emotionen und deine Umwelt konzentrieren, dich ganz einlassen auf de…
Meine Ernährungspläne: Mit-Ralf-besser-essen! Hier kannst du mir eine Spende schicken um mich zu unterstützen. Hier kannst du mich für einen Vortrag buchen.. Hier sind meine Podcasts. Hier meine Webseite. Hier findest du Produktempfehlungen.Von Ralf Bohlmann
F
FOTOGRAFIE TUT GUT


1
Entspanntes Fotografie-Erleben mit einem Bildband, einer schönen Schallplatte und einem inspirierenden Glas Whisky
1:06:31
1:06:31
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:06:31
Habe schöne Ostertage und bleib gesund! Herzlich Willkommen bei FOTOGRAFIE TUT GUT! Lass uns über die Achtsamkeit und das positive Denken in der Welt der Fotografie sprechen; und über die Achtsamkeit und das positive Denken DURCH die Fotografie. Es ist nicht wichtig, ob Du einfach gern mal einen Schnappschuss machst, Hobbyfotograf oder Profi bist, …
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4430
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4430 vom 03.04.2021Von horst@klier.net
K
Körperbewegt - Dein Körper als Wegweiser


1
Wirbelsäule entlasten - Infos und Übungen, um gleichzeitig frei in Schultern, Nacken, Rücken, Becken zu sein
13:11
13:11
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:11
Es gibt eine Möglichkeit, die Wirbelsäule zu entlasten, damit Wirbelsäulenblockaden unglaublich sanft zu lösen, dabei gleichzeitig auch noch frei in Schultern, Nacken, Rücken und sogar Becken zu werden. Diese Gleichzeitigkeit können wir uns durch eine spezielle Körperverbindung und auch ein Umdenken für unsere Persönlichkeit ermöglichen. Die Wirbel…
1
10 Minuten Stille


1
10 Minuten Stille - Folge 4429
10:00
10:00
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
10:00
10 Minuten Ruhe fr gestresste Podcast-Junkies. Folge 4429 vom 02.04.2021Von horst@klier.net
W
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)


1
021 Wie du das Aufräumen aufschiebst - und damit aufhörst
18:01
18:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:01
11 Typen und 5 Basic Steps für mehr Ordnung Das Thema Aufräumen und Ausmisten ist ein Dauerbrenner. Immer wieder kommen Menschen zu mir, die genau an dieser Stelle ins Aufschieben kommen und nicht wissen, wie sie damit weiterkommen können. In dieser Podcast-Episode stelle ich dir 11 Typen vor, die eine Art beschreiben, wie das Aufräumen behindert w…
F
Fitmacher


1
Fitmacher #29: Wie motiviere ich mein Kind?
54:29
54:29
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:29
Spazieren gehen??! Nee Papa, PlayStation! Das eigene Kind zu motivieren eine Runde um den Block zu gehen oder mehr Sport zu machen, ist nicht immer so einfach. Wie können Eltern das ändern? Wie motiviere ich mein Kind sich nicht nur mehr zu bewegen, sondern sich auch gesund zu ernähren, sich die Zähne zu putzen oder auf‘s Töpfchen zu gehen? Wie kan…