Dr Med Cordelia Schott Inspiriert Von Stefanie Stahl Und Anne Fleck öffentlich
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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

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GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

Dr. med. Cordelia Schott inspiriert von Stefanie Stahl und Anne Fleck

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Mindful Medicine by Dr. Cordelia Schott Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Ärztin Dr. med. Cordelia Schott gibt dir hier ein Versprechen: Dieser Podcast hat Nebenwirkungen auf dich. Die Nebenwirkung, dass DU Gesundheit lernst! Du wirst beim Hören in die Verantwortung genommen und verstehst die Medizin von einer Seite, die du bisher nicht kanntest. Insights, persönliche Einschätzungen zu typischen medizinischen Problemen und vieles mehr. "Um deine Kra ...
 
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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Chiropraktiker vs. Chirotherapeut, Blockierungen vs. Blockade und Einrenken ist Quatsch vs. sinnvoll - Alle Informationen kompakt in einer Folge. Knackst du mit deiner Wirbelsäule? Hast du dich schon mal einrenken lassen? Und ist das schädlich oder gesund?Das hat sich auch Isabelle Kurz, die Moderatorin von RTL Punkt…
 
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Was bringt die ShaktiMat? Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker: @drcordeliaschott." Torben Platzer hat genau diese Frage am 03.05.2022 in seiner Instagram-Story an Cordelia weitergegeben. Anstatt alle Fragen einzeln zu beantworten, hat Cordelia euch diese Folge aufgenommen. Auch Physiotherapeuten und Ärzte verwenden…
 
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die Spargelsaison ist eröffnet… Was hat das mit Medizin zu tun? Für viele Menschen ist mit den ersten Stangen Spargel auf dem Teller eine beliebte Zeit angebrochen. Das Ende der Spargelzeit ist traditionell am Johannistag, dem 24. Juni, der auch „Spargelsilvester“ genannt wird. Da uns bis zum Ende der Saison also noc…
 
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Osteoporose: Was passiert, wenn die Knochen abnehmen und was du damit zu tun hast. Osteoporose, auch unter Knochenschwund bekannt, ist eine Erkrankung, bei der die Knochen porös werden und leichter brechen können. Alleine in Deutschland sind vier bis acht Millionen Menschen von dieser Diagnose betroffen, und es sind …
 
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Eine Kurzgeschichte, die Cordelia über ihren allerersten Arbeitstag geschrieben hat. Wenn du den Podcast „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN" schon länger verfolgst, weißt du, dass Cordelia gerne Geschichten schreibt, wenn sie etwas sehr berührt hat und dass sie dir diese hier bewusst vorliest, um dir eine Botschaft über de…
 
Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Cordelia spricht über ihre Fastenwoche und gibt dir eine Kurzanleitung an die Hand. Ist Fasten nicht gefährlich? Nein, denn Fasten kannst du lernen. Cordelia möchte dir heute „Appetit aufs Fasten” machen, denn aus ihrer Sicht ist Heilfasten eine der einfachsten, schönsten und wirksamsten Methoden, gesund zu werden un…
 
#065 - Abnehmen, Schmerzmittel und Knochenknacken Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Ich gewöhne mich an Schmerzmittel und sie wirken bei mir nicht mehr."„Knochenknacken ist schädlich."„Ich kann selektiv Fett verbrennen, also an den Körperstellen, an denen ich abnehmen möchte."„Der Ballenzeh kommt vom High Heels Tragen."„Orthesen bauen meine Rumpfmus…
 
#064 - Osteophyten Behandlung Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Sie haben Osteophyten. Und was für Dinger!” hatte der Radiologe zu Cordelias Patientin gesagt. Bis zum Besprechungstermin in Cordelias Praxis hatte die Patientin das längst gegoogelt und Angst bekommen. Verständlich, aber unnötig. Denn ein Osteophyt ist keine Krankheit und ein Fachbegri…
 
#063 - Tennisarm behandeln und verhindern Lerne Gesundheit - HIER & JETZT „Hallo Cordelia, mein Arbeitskollege hat einen Wunsch für deinen Podcast: Er hat seit Monaten einen Tennisarm, bzw. eine „Überlastung der Strecksehne im Ellenbogen". Er bekommt gerade Kortison-Spritzen und soll jetzt wohl operiert werden… Gibt es theoretisch noch irgendwelche…
 
#062 - Herr M. Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Erinnerst du dich noch an Folge 34 von „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN"? Sie trägt den Titel „Ein guter Tag zum Sterben… 📖". Cordelia schreibt, wenn sie etwas berührt und beschäftigt. Und eine ihrer Geschichten liest sie dir in Folge 34 vor, die deshalb von den üblichen Themen dieses Podcasts abweicht. So…
 
#061 - Interview mit Torben Platzer Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Da „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN” letzte Woche Jahrestag gefeiert hat, gibt es in der heutigen Folge eine Premiere.. Nicht nur für dich, sondern auch für Cordelia: Sie hat mit dem Mann, der sie zu diesem Podcast motiviert hat, ein Interview für dich aufgenommen. Wir begrüßen Torben …
 
#060 - Podcast-Jahrestag Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hier, bei „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN", erfährst du wöchentlich, warum du fast immer selbst Schuld an deiner eigenen Krankheit bist. Aber vor allem erklärt dir Cordelia, was du selber tun kannst, damit es dir besser geht und du gesünder wirst… Jeden Tag! - Du erfährst hier sozusagen Gesundhe…
 
#059 - Gelenke die knacken Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Oft erschrecken sich Menschen, wenn der Körper verstörende Geräusche von sich gibt. Dabei ist das Knochen- oder Gelenkknacken häufig - ob im Sprung-, Knie- oder Hüftgelenk, in der Wirbelsäule oder in den Fingergelenken. Musst du dir Sorgen machen, wenn es knackt? Cordelia hört oft, das Knac…
 
#058 - Heilfasten Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In der Presse häufen sich Schlagzeilen und Informationen rund um das Thema Fasten. „Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervallfasten ist das möglich." NDR, 03.01.2022„Fasten - Auszeit für Körper und Geist" in-form.de „Verzichten heilt: Warum Fasten so gesund ist." geo.de Cordelia räumt i…
 
#057 - Stressfraktur Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ein Ermüdungsbruch ist nicht immer einfach zu diagnostizieren. Oft leidet der Patient an zunehmenden Schmerzen und ist besorgt oder gar verwirrt. So war es auch Cordelias Patientin ergangen, die hart in der Gastronomie arbeitete und die richtige Diagnose spät bekam, lange Zeit arbeitsunfähig war …
 
#056 - Entgiftung Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Der erste Monat im Jahr 2022 ist vorbei. Hast du dich an deine Vorsätze gehalten? Viele Menschen nehmen sich zum Jahresbeginn vor, gesünder zu leben. Und ein Thema, das dazu in der heutigen Zeit immer mehr Aufmerksamkeit bekommt, ist Detox. Mit dem Ziel, den Körper zu entlasten, ihm etwas Gutes zu t…
 
#055 - Zysten Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wenn Cordelia Besuch von Freunden hat, dann könnt ihr euch das so vorstellen: Beim Essen fragt ein Freund sie nach dem Knubbel auf seinem Handgelenk… „Was ist das und was kann ich da machen?" Eine Ärztin als Freundin zu haben kann Vorteile haben… Denn Cordelia vermutete direkt: Das ist ein Ganglion. Heu…
 
#054 - RTL Punkt 12 Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Katja Burkard hat Cordelia eine geklebt… und das live, letzte Woche bei Punkt 12. … also ein Kinesio-Tape. - Am Sprunggelenk. Und genau darum soll es auch in der heutigen Folge gehen: Kinesio-Tapes selber kleben… Ist das sinnvoll oder gefährlich? Ein Kinesio-Tape (oder auch Sport-Tape) ist eine Ar…
 
#053 - Kieferklemme und Kiefersperre Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Gerade hast du noch genüsslich gegähnt und dann der Schock: Plötzlich kannst du den Mund nicht mehr schließen, denn du hast eine Kiefersperre. Die häufigste Reaktion ist Panik. Doch Panik ist eigentlich nie gut…. Eine Kiefersperre tritt zwar meist plötzlich durch sehr starkes Gähn…
 
#052 - Neujahrsvorsätze tatsächlich umsetzen Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Happy New Year! Schön, dass du in der ersten Folge im Jahr 2022 wieder mit dabei bist, um mehr Gesundheit in deinem Leben zu erschaffen. Den Jahresbeginn nutzt Cordelia, um mit dir über Vorsätze für ein gesundes und glückliches Jahr zu sprechen. Sich gute Vorsätze ausdenke…
 
#051 - Hast du dich überfressen? Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Erst der Adventskalender, dann das Adventskaffeetrinken mit Spekulatius, Dominosteinen, Plätzchen, Lebkuchen und Stollen und als Höhepunkt der Festtagsbraten mit vielen anderen kulinarischen Verführungen… … Wir stecken mitten in der Zeit der Süßigkeiten und Schlemmereien. Es ist jahrz…
 
#050 - SPECIAL Lerne Gesundheit - HIER & JETZT 50 Folgen „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN” und ich habe mir etwas ganz besonderes für dich überlegt: Diese Folge ist eine Art Körpercheck für dich. Ich fasse alles zusammen, was ich dir in den letzten 49 Folgen für mehr GESUNDHEIT in deinem Leben mit auf den Weg gegeben habe. Dafür habe ich mich nicht all…
 
#049 - Nackenschmerzen - Was jetzt? Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Bevor es losgeht, hier ein kleiner Hinweis für dich: In der nächsten Folge gibt es ein Gewinnspiel-Special zur Feier der 50. Folge bei „GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN". - Das darfst du auf keinen Fall verpassen, also stelle dir deinen Wecker! ;-) Doch in dieser Folge soll es um ein an…
 
#048 - Gesichtsmassage Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Letzte Woche durfte Cordelia erneut im Format „Punkt 12” bei RTL als Expertin auftreten. Folgende Frage wurde thematisiert: Sind Gesichtsmassagen Humbug oder doch hilfreich? In dieser Folge teilt Cordelia ihr Wissen rund um Gesichtsmassagen mit dir. Was musst du beim Massieren beachten und was …
 
#047 - Fieber Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Musst du bei Fieber sofort besorgt sein und reagieren und wenn ja, wie? Warum gibt es Fieber überhaupt? Cordelias kleiner Sohn war vor kurzem krank und hatte Fieber. Ständig wurde sie gefragt, wie hoch denn sein Fieber sei. Sie reagierte etwas irritiert und amüsiert, denn wirklich jeder fragte sie das a…
 
#046 - Mit der Dunkelheit kommt das Stimmungstief Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Es ist nass..Es ist kalt..Es ist neblig, windig und grau. Wenn die Tage kürzer werden, schlägt das vielen aufs Gemüt und mit der Dunkelheit kommt das Stimmungstief. Viele fallen in das sogenannte Novemberloch. Leidest du auch unter dem Winterblues oder der Winterdepre…
 
#045 - Patellafraktur Lerne Gesundheit - HIER & JETZT In der heutigen Folge geht es um ein sehr spezifisches Thema: Deine Kniescheiben. Die Kniescheibe, lateinisch Patella, gehört zum Kniegelenk und findet meist leider erst Beachtung, wenn sie weh tut oder kaputt geht. Dabei ist sie ziemlich wichtig und verdient in ihren beiden Hauptfunktionen durc…
 
#044 - Nagelbettentzündung Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wenn der Nagel einwächst…… dann bedeutet das in den meisten Fällen sehr starke Schmerzen für die betroffene Person. Obwohl so viele Menschen das Leid teilen, ist ein eingewachsener Zehennagel ein großes Tabu-Thema und viele Betroffene wissen sich nicht zu helfen. Cordelia möchte dem in der …
 
#043 - Verletzung des Sprunggelenkes Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Kurz nicht aufgepasst und KNACK: Fuß umgeknickt. Jetzt kommt es darauf an, was du tust, um deinen Heilungsverlauf abzukürzen, denn in den ersten Stunden und Tagen kannst du sehr viel selber richtig machen - oder falsch. Bei der Umknickverletzung des Sprunggelenks oder dem sogenann…
 
#042 - Gesundheit beginnt in deinem Kopf Lerne Gesundheit - HIER & JETZT ⚠️ACHTUNG⚠️ Du hast den Titel dieser Folge gelesen und bist dir unsicher, ob du Cordelia bei diesem Thema zuhören willst? Lass mich dich vorab mit dem Fakt einer wissenschaftlichen Studie vertraut machen: Meditation oder Hypnose hilft bewiesenermaßen bei Rückenschmerzen besser…
 
#041 - Der Mond und seine Auswirkungen Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute ist der 20. Oktober 2021. Wie fühlst du dich? Anderes, oder so wie immer? Warum frage ich dich das überhaupt in diesem Zusammenhang? Es ist VOLLMOND. - Um genau zu sein um 16.56 Uhr und es wird viel darüber gestritten, ob der Mond uns überhaupt beeinflussen kann. Den Anlas…
 
#040 - Bewegen oder schonen Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Cordelia, ich habe einen steifen Nacken..Cordelia, ich habe einen Hexenschuss…Cordelia, ich habe eine Sehnenentzündung..Cordelia, ich habe Muskelkater… Das sind vier verschiedene, häufige Aussagen von Patienten, die alle mit der gleichen Frage zu Cordelia kommen: „Was mache ich jetzt? Bewe…
 
#039 - Milch: Gut oder schlecht? Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ist Kuhmilch unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung, oder schädlich? Fakt ist, dass Milch zunehmend in Kritik gerät, obwohl viele wissenschaftlichen Studien noch immer einen gewissen Vorteil durch Milchkonsum belegen. Aber wer steht hinter diesen Studien? Und was ist A2-…
 
#038 - Injektionen an der Wirbelsäule Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Doktorin, spritz mir das weg! … Ist das denn wirklich so einfach? Wie wirken Spritzen eigentlich und sind sie schädlich oder heilsam? In dieser Folge erhältst du durch Cordelia Einblicke in die Injektionstherapie bei Rückenschmerzen, Fachinformationen und Beispiele. Und wie gewoh…
 
#037 - Massagepistole und Faszienhaken - Ja oder nein? Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Influencer-Produkte im Fadenkreuz: Massagepistole und Massagehaken - Ja oder nein? Dieser Frage hat sich Cordelia für diese Folge nicht alleine gestellt, sondern zusammen mit Isabelle Kurz. - Und das im Rahmen einer RTL-Reportage, für die Cordelia vor einigen Woc…
 
#036 - Plantarfasziitis & Fersensporn Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Was tun bei einem Fersensporn? Mit dieser Frage beschäftigt sich Cordelia in der heutigen Folge für dich! Tut eigentlich der Sporn weh oder was anderes? Einlagen - Ja oder nein? Schicksal oder selber Schuld? Kälte oder Wärme? Belasten oder schonen? Stoßwelle - Abzocke oder Hilfe?…
 
#035 - Meniskus Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die eine oder andere Operation wird mir im Gedächtnis bleiben, beispielsweise einer meiner ersten Innenmeniskus-OPs an einem sportlichen Anwalt, von der ich dir in dieser Folge berichte. Kennst du dich mit deinen Menisken aus? Wie viele hast du und welche Funktion erfüllen sie? Hör dir diese Folge an …
 
#034 - Tod Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Ein guter Tag zum Sterben… 📖 Hat dieser Titel dich erschreckt? Ja, die heutige Folge ist anders. Es geht um meine Erlebnisse auf einer Infektionsstation damals und was ich als junge Ärztin von meinen Patienten gelernt habe. Wenn mich etwas sehr berührt und beschäftigt, dann schreibe ich. Und deshalb lese i…
 
#032 - Chassaignac-Lähmung Lerne Gesundheit - HIER & JETZT … In die Notfallambulanz kam ein ängstlicher Vater mit seiner weinenden Zweijährigen. Sie hielt ihren Arm seltsam im 45°-Winkel vor dem Körper, presste den Arm an ihren Bauch und die Handfläche zeigten nach innen. Da hab ich gewusst, was passiert war. Hast du diese Schonhaltung bei einem Ki…
 
#031 - Hüftschmerzen Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hattest du schonmal Beschwerden in deiner Hüfte? Wenn nicht, weißt du, wo genau sich dein Hüftgelenk vermutlich bemerkbar machen würde? An der Seite? Falsch! Richtig wäre nämlich in der Leiste. Du merkst schon, heute wird es nach längerer Zeit mal wieder orthopädisch. Als Orthopädin sehe ich tägl…
 
#030 - Notfall im Flugzeug Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Und dann kam die Durchsage: „Ist ein Arzt an Bord?" Kennst du diese Situation, zum Beispiel im Flugzeug? Als Ärztin habe ich sehr viele Geschichten dazu erlebt, in der heutigen Folge möchte ich dir eine davon erzählen, um dir als vermutlich Nicht-Mediziner die andere, unsere Mediziner-Seite…
 
#029 - Gute Nacht Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wie geht es dir heute? Wie hast du geschlafen? Warum ich das frage? Weil nichts so sehr deine Gesundheit beeinflussen kann wie Schlaf. Schlaf ist der Schlüssel, die Fakten hierzu wurden lange unterschätzt- und diese Folge kann dein Leben verändern. Wenn du meine Tipps aus dieser Folge richtig umsetz…
 
#028 - Thermotherapie Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Hast du bei Fieber schon einmal einen Wadenwickel gemacht? Einen Eisbeutel oder ein Kühlpäckchen auf eine verstauchte Stelle gelegt?Benutzt du eine Wärmflasche bei Bauchweh? All diese Situationen gehören zum Wirkprinzip der Thermotherapie. Du machst dir die Wirkung von Kälte oder Wärme auf deine…
 
#027 - Smart drugs und Nootropika Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Was wäre, wenn du deine Gehirnleistung ohne Training und harte Arbeit steigern könntest, einfach durch Tabletten? Gehirnjogging, das ist ähnlich wie beim Joggen… Du hättest kein Lauftraining, keinen Stundenplan, keine Strategie, keinen Ausgleichssport - einfach nur tolle Laufzeiten d…
 
#026 - Golferellenbogen Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Heute geht es um eine Sportart, die 15-mal gefährlicher ist als Fallschirmspringen. Kannst du dir vorstellen, um welche es sich handelt? Das Thema ist Golfen, oder um genau zu sein, geht es um den Golferellenbogen. Damit hast du wahrscheinlich eher nicht gerechnet, oder? Warum Golfen gefährlic…
 
#025 - Bleib bis zum Ende dran! Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Diese Folge ist nichts für schwache Nerven……denn in dieser Folge möchte ich dir einmal in den Hintern treten, direkt durch deine Ohren in deinen Allerwertesten. Oder auch in dein Herz… Mein Versprechen, wenn du diese Folge durchgehört hast: Du verstehst, warum du fast immer selbst Schu…
 
#024 - Hexenschuss Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Wusstest du, dass die meisten Menschen mindestens einmal in ihrem Leben starke Rückenschmerzen oder sogar einen Hexenschuss bekommen? Als Orthopädin sehe ich praktisch jeden Tag Rückenpatienten. Um dich zu unterstützen oder vielleicht sogar zu beschützen, teile ich mit dir in dieser Folge meine Erf…
 
#023 - Zucker ist nicht gleich Zucker Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Willkommen zur süßesten Folge, die ich je aufgenommen habe. 🍭 Weißt du, wie viel Zucker du heute schon gegessen hast? …Die Antwort wird dich vermutlich erschrecken: Es sind durchschnittlich 29 Zuckerwürfel am Tag! Gesund ist das nicht. In der heutigen Folge werde ich…… dir die 8 …
 
#022 - Beckenschiefstand Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Die heutige Folge ist eine kleine Herausforderung für mich… Oder sollte ich lieber sagen „eine kurze"? Auf Wunsch einer Zuhörerin nehme ich heute eine sehr kurze Folge auf, deshalb gibt es jetzt auch mal eine kurze Beschreibung. Wurde dir schon einmal eine Beinlängendifferenz, also ein Becken…
 
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