Beste Dr Martin Wittschier Podcasts (2025)

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# 258 Konflikte souverän lösen 17:18

6d ago17:18

17:18

Was du brauchst, um Konflikte sicher zu lösen Konflikte gehören zum Alltag jeder Leitungskraft. In dieser Folge erfährst du: Warum Vermeidung keine Lösung istWie du Konflikte frühzeitig erkennst und steuerstWelche Gesprächsstruktur dir hilft, Klartext zu sprechen – ohne zu verletzenWie du empathisch bleibst – und trotzdem führst🧠 Für wen ist die Fo…

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# 257 Klar in der Rolle – stark in der Führung 14:59

19d ago14:59

14:59

Abgrenzung mit gutem Gewissen 🔍 Darum geht’s in dieser Folge:Fühlst du dich manchmal zerrissen zwischen Führungskraft, Helferin und Kummerkasten?In dieser Folge erfährst du, warum Rollenklarheit für PDLs so entscheidend ist – und wie du dich innerlich wie äußerlich klar positionieren kannst. Ich zeige dir: Warum viele Leitungskräfte in die Helferro…

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# 256 Dem Perfektionismus die rote Karte zeigen 16:10

26d ago16:10

16:10

Warum gut genug oft besser ist als perfekt“ In der Pflege und im Gesundheitswesen zählt Präzision – doch Perfektionismus kann dich als Führungskraft blockieren. In dieser Folge erfährst du, wie du den Anspruch loslässt, alles 100% richtig zu machen – und warum 70% manchmal mehr bewirken als 100%. 💡 Das erwartet dich: Warum Perfektionismus dich mehr…

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#255 Motivation im Team 18:18

1M ago18:18

18:18

Geld allein ist nicht alles Motivation im Team – Wie du Mitarbeiter langfristig an dein Unternehmen bindest In dieser Folge sprechen wir über ein zentrales Thema für alle Führungskräfte in der Pflege: Wie schaffe ich es, mein Team wirklich zu motivieren – und Mitarbeitende langfristig zu binden?Du erfährst, warum ein höheres Gehalt allein nicht rei…

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# 254 "Klartext in der Pflege: Kommunikation, die ankommt!" 12:27

2M ago12:27

12:27

In dieser Folge geht es um die entscheidende Rolle der Kommunikation in der Pflege- und Gesundheitsbranche. Warum scheitern Gespräche oft – und wie kannst du Missverständnisse vermeiden? Ich zeige dir: ✅ Wann dieser Podcast genau richtig für dich ist✅ Zwei reale Praxisfälle, in denen Kommunikation schiefgelaufen ist✅ 5 einfache, aber effektive Tipp…

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# 253 Stressmanagement für Führungskräfte 16:59

2M ago16:59

16:59

souverän bleiben wenn es hoch her geht S🎙 Folge: Stressmanagement für Führungskräfte – Gelassen bleiben in turbulenten Zeiten 🚀 In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Stress dich blockiert und wie du ihn kontrollierst✅ Acht Anzeichen, dass du betroffen bist✅ Zwei echte Beispiele aus der Pflege✅ Effektive Techniken: Atemübungen, Mindset-Shifts & Micro…

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# 252 Führung beginnt bei Selbstführung 11:56

2M ago11:56

11:56

sich selbst und andere führen 🎙️ Führung beginnt bei dir: Selbstführung als Schlüssel zum Erfolg Erfolgreiche Führung fängt nicht bei anderen an – sie beginnt bei dir selbst! In dieser Folge erfährst du, warum innere Stärke die Basis für exzellente Führung ist und wie du durch Selbstreflexion deine Stärken und Schwächen erkennst. Außerdem erwarten …

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# 251 Verletzlichkeit: Dein Schlüssel zur Befreiung von Blockaden 16:01

2M ago16:01

16:01

Warum das Zulassen von Verletzlichkeit dich von inneren Blockaden befreit In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das für viele herausfordernd ist – aber gleichzeitig unglaublich befreiend sein kann: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Überwindung von Blockaden. 💡 Du erfährst:✔️ Warum Verletzlichkeit keine Schwäche, sondern eine Superkraft ist✔️ …

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# 250 Perfektionismus und emotionale Blockaden 11:56

2M ago11:56

11:56

Warum dein Anspruch dich lähmt und wie du dich befreist In dieser Episode sprechen wir über den Einfluss von Perfektionismus auf unsere Emotionen und warum der Drang nach Fehlerlosigkeit oft mehr blockiert als hilft. 🔹 Zwei Beispiele aus der Coachingpraxis: Wie Perfektionismus im privaten und beruflichen Umfeld zu Stress und Stillstand führt.🔹 8 An…

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# 249 Das Impostor Syndrom 14:32

3M ago14:32

14:32

Bin ich gut genug? „Impostor-Syndrom – Warum fühlen sich erfolgreiche Menschen wie Betrüger?“ 💡 Kennst du das Gefühl, dass dein Erfolg nur Glück oder Zufall war? Dass du irgendwann „entlarvt“ wirst, weil du eigentlich gar nicht so kompetent bist, wie andere denken? Dann leidest du vielleicht am Impostor-Syndrom! In dieser Episode sprechen wir darüb…

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# 248 Angst vor Ablehnung 18:15

3M ago18:15

18:15

Wie sie uns blockiert und wie du sie überwindest" Kennst du das Gefühl, dich zurückzuhalten, weil du Angst hast, abgelehnt zu werden? Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – die Angst vor Zurückweisung kann uns blockieren und unser Potenzial einschränken. In dieser Episode erfährst du, warum diese Angst so mächtig ist und wie du lernst, bes…

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# 247 Was dein Körper dir sagen will 13:40

3M ago13:40

13:40

5 körperliche Warnsignale für emotionale Blockaden Folge #X: Was dein Körper dir sagen will – 5 körperliche Warnsignale für emotionale BlockadenHast du oft Verspannungen, Magenprobleme oder Kopfschmerzen und findest keine körperliche Ursache? Dein Körper sendet dir vielleicht wichtige Botschaften! In dieser Folge spreche ich über 5 häufige körperli…

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# 246 Die Bedeutung von Emotionen 19:28

3M ago19:28

19:28

Schlüssel zur Lösung emotionaler Blockaden 🎙 Episode: Die Bedeutung von Emotionen – Schlüssel zur Lösung emotionaler Blockaden In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Emotionen ein und schauen uns an, wie sie uns sowohl stärken als auch blockieren können. Warum spielen Emotionen eine so zentrale Rolle in unserem Leben, und wie beeinfluss…

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# 245 Vergebung 19:30

4M ago19:30

19:30

als Schlüssel zur Befreiung von Blockaden 🎙 Episode: Die Kraft des Verzeihens – Emotionale Blockaden lösen In dieser Episode sprechen wir über die transformative Kraft des Verzeihens und wie es helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen. Warum fällt es uns oft so schwer zu vergeben – uns selbst und anderen? Und welche Auswirkungen hat unverarbeitet…

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#244 Mangelnden Selbstwert stärken 19:29

4M ago19:29

19:29

Weg mit emotionalen Blockaden In dieser Episode sprechen wir darüber:Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben – doch was passiert, wenn es fehlt? Wir tauchen ein in die Hintergründe eines schwachen Selbstwertgefühls und erklären, wie emotionale Blockaden und negative Glaubenssätze dazu beitragen können, dass Menschen sich klein, …

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# 243 Die Angst vor Veränderung 12:52

4M ago12:52

12:52

Warum wir uns oft selbst sabotieren Angst vor Veränderung und innerer Widerstand – Warum wir uns oft selbst sabotierenIn dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das viele von uns nur zu gut kennen: die Angst vor Veränderung und der innere Widerstand, der uns daran hindert, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Wir sprechen darüber: W…

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# 242 Glaubenssätze, die uns im Wege stehen 23:39

4M ago23:39

23:39

Erkennen und transformieren In diesem Podcast dreht sich alles um die Glaubenssätze, die uns oft unbewusst im Weg stehen. Gemeinsam gehen wir auf die Suche nach den Überzeugungen, die unser Leben prägen, und zeigen dir, wie du sie Schritt für Schritt hinterfragen und transformieren kannst. Freu dich auf inspirierende Impulse, praktische Tools und G…

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# 241 Emotionale Blockaden und ihre Wurzeln 20:11

5M ago20:11

20:11

Wie entstehen sie? In diesem Podcast gehen wir den Ursachen emotionaler Blockaden auf den Grund: Warum halten uns innere Hürden zurück? Wie entstehen sie, und vor allem – wie können wir sie überwinden? Mit spannenden Geschichten und praktischen Impulsen helfen wir dir, alte Muster zu durchbrechen und dein volles Potenzial zu entfalten. Lass dich au…

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# 240 Bin ich hochsensibel ? 17:50

2y ago17:50

17:50

wie erkenne ich das und was bedeutet das für mich? Als hochsensibler Mensch nehmen Sie Ihre Umgebung und Emotionen auf eine besonders intensive Weise wahr. In dieser Episode gehe ich darauf ein welche Anzeichen darauf hindeuten könnten, dass Sie hochsensibel sind und wie sie dem in ihrem Leben Rechnung tragen können.…

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# 239 Groll und Verzeihen 10:43

2y ago10:43

10:43

Groll loslassen macht frei Das Hegen von Groll kann negative Auswirkungen auf unsere psychische und physische Gesundheit sowie auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen haben. In diesem Podcast spreche ich darüber, wie man es schaffen kann den Groll loszulassen.Von Dr. Martin Wittschier

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# 238 Selbstzweifel überwinden 12:21

2y ago12:21

12:21

Ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein In dieser Folge widmen wir uns einem wichtigen Thema: dem Überwinden von Selbstzweifeln. Selbstzweifel können uns in vielen Bereichen des Lebens bremsen und unser Selbstvertrauen beeinträchtigen. Doch wir zeigen dir heute Wege auf, wie du diese negativen Gedankenmuster überwinden kannst. Gemeinsam mit Experten und …

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# 237 Zehn einfache Schritte zur Persönlichkeitsentwicklung 12:34

2y ago12:34

12:34

ein Weg der nie endet Persönlichkeitsentwicklung ist ein fortlaufender Prozess, der uns dabei hilft, unsere Fähigkeiten, Eigenschaften und Einstellungen zu verbessern. Wenn du dich auf die Reise zur Persönlichkeitsentwicklung begeben möchtest, gibt es eine Reihe von Schritten, die du befolgen kannst, um dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu…

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# 236 Selbstliebe und Selbstfürsorge 11:05

2y ago11:05

11:05

machen zufrieden und glücklich Willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts zur Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Episode geht es um ein sehr wichtiges Thema, nämlich Selbstliebe. Selbstliebe ist die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen, unabhängig von unseren Fehlern und Schwächen. Warum ist Selbstliebe so wichtig und wie…

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# 235 Selbstreflektion 9:58

2y ago9:58

9:58

warum sie so wichtig ist In dieser Episode geht es darum, warum Selbstreflexion so wichtig ist und wie man sie erfolgreich praktizieren kann.Von Dr. Martin Wittschier

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#234 Die Top 10 der Kompetenzen 16:59

2y ago16:59

16:59

die es sich lohnt zu entwickeln Wir müssen mehr Verantwortung für unser Leben übernehmen. Solche setzte liest man an vielen Ratgebern. Was sind aber genau die Kompetenzen, die uns zukünftig in die Lage versetzen unser Leben zu meistern? Darüber spreche ich in dieser Episode.Von Dr. Martin Wittschier

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# 233 Flexibilität 13:20

2y ago13:20

13:20

besser an Veränderungen anpassen Flexibilität als Kompetenz bezieht sich darauf, wie gut eine Person in der Lage ist, sich an neue und unvorhergesehene Situationen anzupassen und mit Veränderungen umzugehen. Eine flexible Person ist in der Lage, ihre Denkweise, ihr Verhalten und ihre Arbeitsweise schnell an geänderte Umstände anzupassen.Flexibilitä…

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# 232 Demut 14:02

2y ago14:02

14:02

eine wichtige Tugend Demut ist eine Eigenschaft oder eine Haltung, die mit einer bescheidenen und respektvollen Einstellung einhergeht. Demut bedeutet, dass man nicht arrogant oder überheblich ist und dass man seine eigenen Fähigkeiten und Erfolge nicht überbewertet. Stattdessen anerkennt man die Leistungen anderer und respektiert ihre Meinungen un…

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# 231 Sieben vermeidbare Fehler in der Führungsarbeit 14:20

2y ago14:20

14:20

Mitarbeiter verlassen selten ein Unternehmen und eher die Führungskraft In meiner Arbeit in Unternehmen fallen mir immer wieder einer von sieben vermeidbaren Fehlern bei Führungskräften auf. In dieser Episode spreche ich darüber wie man diese vermeiden kann.Von Dr. Martin Wittschier

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# 230 Die Roseto Studie 14:24

2y ago14:24

14:24

Menschen brauchen Menschen Die Roseto-Studie war eine soziologische Studie, die in den 1950er Jahren in der Stadt Roseto, Pennsylvania, durchgeführt wurde. Die Studie wurde durchgeführt, um die Gründe für die außergewöhnlich niedrige Rate von Herzkrankheiten in dieser Gemeinde zu untersuchen.Darüber spreche ich in dieser Episode.…

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# 229 Du bist genau so richtig, wie du bist 11:13

2y ago11:13

11:13

Die häufigst gesprochene Hypnose Es gibt viele Gründe, warum wir glauben sollten, dass wir genau so richtig sind, wie wir sind. Hier sind einige davon: Einzigartigkeit: Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigenen Stärken und Schwächen. Wenn wir uns selbst akzeptieren und uns selbst treu bleiben, können wir unsere Einzigartigkeit und Individu…

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# 228 Einen Narzisten neutralisieren 16:25

2y ago16:25

16:25

5 Sätze, die dabei helfen Viele Menschen leiden unter Narzisten und tun sich schwer damit, sich vor ihnen zu schützen, vor allem im beruflichen Kontext. In dieser Episode gebe ich dir 5 Strategien/ Sätze an die Hand, die dich schützen und dir helfen ihn zu neutralisieren.Von Dr. Martin Wittschier

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# 227 Die sechs Grundemotionen 23:30

2y ago23:30

23:30

Eigenschaften und Funktionen Wenn der Mensch eine Emotion bei sich wahrnimmt, dann hat sein Unterbewusstsein einen neutralen Reiz aus seiner Umwelt verarbeitet und interpretiert. Jede Emotion hat eine Funktion. Darüber spreche ich in dieser Episode.Von Dr. Martin Wittschier

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# 226 Die 5 Stunden Regel 10:37

2y ago10:37

10:37

Lesen ist wie schwimmen gegen den Strom Hast du den Eindruck, dass dein Arbeitsleben einem Hamsterradgleicht? Du schaffst und schaffst und irgendwie geht nichts so richtig voran?Deine Lösung könnte in einer 200 Jahre alten Regel liegen, die einen durchschnittlichen Menschen in einen erfolgreichen verwandelt. Erfolgreiche Persönlichkeiten wie die He…

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# 225 Ungebremst statt ausgebrannt 9:45

2+ y ago9:45

9:45

so entfaltest du entspannt dein volles Potential In dieser Episode teile ich mit dir Erfahrungen aus meinen Coaching und Seminaren.Von Dr. Martin Wittschier

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# 224 Das Wu Wei Prinzip 13:44

2+ y ago13:44

13:44

Handeln durch Nichthandeln Ein zentraler Bestandteil des chinesischen Denkens ist das daoistische Prinzip des Wu Wei: "Handeln durch Nichthandeln". Es bedeutet nicht, untätig zu bleiben, sondern den Potentialen die Möglichkeit zu geben, sich zu entfalten, oder anders ausgedrückt, dem natürlichen Lauf der Dinge zu folgen. Darüber spreche ich in dies…

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# 223 Die 5 Säulen des Glücks 16:08

2+ y ago16:08

16:08

das Parma Modell von Seligmann Die Frage danach, wie man ein glückliches Leben führt, und depressive Stimmungen, Niedergeschlagenheit und Pessimismus loswird, wurde schon oft gestellt. Schon die großen Philosophen der Antike haben sich darüber den Kopf zerbrochen. Die Positive Psychologie, und allen voran Martin Seligman, hat diese Frage aufgegriff…

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# 222 Start with the why 12:12

2+ y ago12:12

12:12

dein Warum bringt dich nach vorne Am Beginn einer jeden Erfolgsgeschichte steht eine einfache Frage: Warum? Warum sind manche Organisationen profitabler als andere? Warum werden einige Führungskräfte von ihren Mitarbeitern mehr geschätzt und andere weniger? Warum sind manche Menschen in der Lage, immer und immer wieder erfolgreich zu sein? Es liegt…

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#221 Die Ivy Lee Methode 8:07

2+ y ago8:07

8:07

auch genannt: Die 25 000 Dollar Methode Du möchtest dein Zeitmanagement verbessern? Hast du schon einmal von der „Ivy-Lee-Methode“ gehört – auch bekannt als „25.000 Dollar Methode“? Welch interessante Geschichte dahintersteckt, wie sie funktioniert und weshalb sie deinen Arbeitstag grundlegend optimieren kann, möchten wir dir in dieser Episode erzä…

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# 220 5 Sätze die dein Leben leichter machen 12:55

2+ y ago12:55

12:55

Ein Kompass für mehr innere Souveränität Oft erleben wir, dass uns eine einzige Aussage aus der Fassung bringt. Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen und Unterstellungen uminterpretiert. Und dann fallen uns im Eifer des Gefechts keine schlagfertigen Sätze ein. Damit ist jetzt Schluß. Die Frage ist, wie reagieren Menschen darauf, die in solc…

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# 219 Die Abiturrede 15:07

2+ y ago15:07

15:07

Lessons Learned für Abiturienten In diesem Podcast spreche ich über Lebensweisheiten, die ich auf einer Abiturrede an die Zuhörer weitergegeben habe.Von Dr. Martin Wittschier

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# 218 Führung und Resilienz 15:54

2+ y ago15:54

15:54

Von Dr. Martin Wittschier

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# 217 Die 5 - W - Methode 6:07

3y ago6:07

6:07

Fragen und Zuhören 5-W steht für „Fünf Warum”. Indem Sie anderen Fragen stellen, die aufeinander aufbauen, bringen Sie einerseits Ihre Wertschätzung zum Ausdruck, finden aber andererseits auch die tieferliegende Ursache eines Problems oder Fehlers. Zusätzlich ziehen Sie aus den erhaltenen Antworten wichtige Informationen. Darüber spreche in diesem …

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# 216 GRIT 13:10

3y ago13:10

13:10

mehr Durchhaltevermögen entwickeln Grit bedeutet Durchhaltevermögen. Grit entscheidet in Kombination mit Leidenschaft und Ausdauer darüber, ob wir unsere langfristigen Ziele erreichen. Grit beschreibt, ob wir auch angesichts von Rückschlägen, Enttäuschungen und Stillständen konsequent und hart weiterarbeiten und an unseren Zielen dranbleiben. Grit …

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# 215 Das eigene Persönlichkeits-Potenzial ausschöpfen 17:41

3y ago17:41

17:41

runter von der Bremse Um etwas zu erreichen und weiter zu kommen, müssen wir unser Potenzial auszuschöpfen. Wer nicht sein Bestes gibt, die Komfortzone nicht verlässt, lässt Chancen ungenutzt verstreichen. Die schlechte Nachricht: Wir bleiben oft hinter unserem Potenzial zurück – damit verbunden ist gleich die gute Nachricht, dass Sie noch nicht an…

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# 214 Die verheerende Macht der Vorurteile 10:41

3y ago10:41

10:41

urteilen, bevor man weiss Trotz wissenschaftlicher Erkenntnisse über Ursachen und Wirkung von Vorurteilen bleiben diese in zahlreichen Lebensbereichen erhalten und führen zu Spannungen in vielen gesellschaftlichen Diskursen. Die stereotype Kategorisierung von Unbekanntem aufgrund von unzureichendem Wissen und Angst vor Veränderungen geschieht zumei…

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# 213 Die 6 Stufen der ICH Bildung 14:17

3+ y ago14:17

14:17

und Auflösung im Selbst Oft fragen mich Seminarteilnehmer ob ich ihnen eine Buchempfehlung aussprechen könnte. Ich sage dann immer, dass dies von ihrer Entwicklungsstufe abhängt. Wir kennen das aus der Musik oder dem Handwerk. Ist man Anfänger oder Profi. In diesem Podcast spreche ich über die 6 Stufen von der Ich-Bildung und deren Auflösung im Sel…

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# 212 Stress 40:46

3+ y ago40:46

40:46

die Pest des 21. Jahrhunderts Stress verleiht Flügel – die Kunst liegt darin, den Auftrieb zu regulieren. Denn ab einer gewissen Dosis wirkt Stress nachteilig auf den Organismus und seine Leistungsfähigkeit. In diesem Podcast zeigt Ihnen Dr. Martin Wittschier an praktischen Beispielen, wie Sie den Einfluss von Stress auf Lebensqualität und Leistung…

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# 211 Seminare und Coaching im digitalen Wandel 16:47

3+ y ago16:47

16:47

alles bleibt anders Nicht erst seit der Coronapandemie gewinnen Onlineseminare, Webinare oder E-Learnings kontinuierlich an Bedeutung. Welche dramatischen Veränderungen die Digitalisierung für den Bildungs- und Weiterbildungssektor mit sich bringt, erläutere ich in diesem Podcast.Von Dr. Martin Wittschier

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# 210 Desiderata 14:59

3+ y ago14:59

14:59

Empfehlungen für ein glückliches Leben Desiderata, die Empfehlungen für ein glückliches Leben, auch als Lebensregel von Baltimore bezeichnet, ist ein Prosagedicht des amerikanischen Rechtsanwalts Max Ehrmann aus dem Jahr 1927. Als der Politiker und ehemalige US-Präsidentschaftskandidat Adlai Stevenson 1965 verstarb, fand man eine Abschrift von Desi…

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# 209 Stellschrauben für ein glückliches und erfülltes Leben 40:37

3+ y ago40:37

40:37

Erfahrungen aus 25 Jahren Coaching Wer bin ich, wenn ich wirklich ich selbst bin? Was passt zu mir, wenn ich mein Potential entfalte? Wie sieht mein Leben aus, wenn es mir entspricht?Diese und weitere Fragen stellen sich meine Kunden:innen, wenn es darum geht etwas zum positiven in ihrem Leben zu verändern. Dafür erarbeite ich mit Ihnen Lösungen, d…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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