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In diesem Podcast verbinden Jasmin und Josephine Achtsamkeit mit Ernährung, und schenken dir Einblicke in die Yoga Philosophie und Ayurveda Erfahrungswissenschaft. Einfach, undogmatisch, leicht verständlich & gut umsetzbar im Alltag. Es erwarten dich Ernährungstipps aus dem Ayurveda, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und Coaching bzw. Persönlichkeitsentwicklungstools. Wir geben unser eigenes Wissen weiter und laden außerdem spannende Interviewgäste ein. Wir sind zwei Schwestern aus Hambu ...
 
Ayurveda ist das Wissen (Veda) um ein langes und gesundes Leben (Ayus). In dieser Podcastreihe erfährst du die Grundlagen des Ayurveda. Du lernst, wie du Ayurveda Prinzipien im Alltag umsetzen kannst, wie du ein glücklicheres, gesünderes und harmonischeres Leben führen kannst. Ayurveda ist die Traditionelle Indische Medizin. Ayurveda umfasst Prinzipien der gesunden Lebensführung, Ernährung, Gewürze, typgerechte Tagesablaufgestaltung, Nutzung von Kräutern und Ölen. Ayurveda beinhaltet natürli ...
 
Ayurveda-Lifestyle für ein erfülltes Leben… Als Ayurveda-Ernährungs-Coach helfe ich Dir dabei, Ayurveda leicht ins Dein Leben zu integrieren. __________________________________________ In Balance sein mit seinem Selbst und in Harmonie sein mit den Lebensgesetzen – das aktiviert die inneren Kräfte, was erfolgreich sein auf allen Ebenen als natürliches Ergebnis zur Folge hat… _________________________________________ Die Ayurveda-Konstitution hilft, die eigene, einmalige Dosha-Mischung, also d ...
 
Ich bin Lisa Mestars 2017 habe ich Körperkunde in Leben gerufen. Ich lebe meine Vision, allen Menschen ein gesundes und selbstbestimmtes Leben in einer besseren und nachhaltigeren Welt zu ermöglichen. Meine Körperkunde Coaches und mich verbindet die große Begeisterung für die Themen holistische Gesundheit, Naturheilkunde, ganzheitliche Ernährung und persönliches Wachstum. Hier im Körperkunde-Podcast teilen wir mit dir unseren Wissensschatz, unsere Erfahrungen sowie zahlreiche inspirierende I ...
 
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show series
 
Stress ist ein Thema, dass für die meisten von uns schon zum Alltag geworden ist. Doch wie finden wir eigentlich heraus, was uns täglich so alles stresst? Und wie hilft uns der Ayurveda dabei, unsere Stressoren im Alltag zu verringern? Darüber spreche ich, Jasmin, in dieser Podcastfolge mit der wundervollen Prana-Power-Frau Dr. Nadine Webering. Nad…
 
Im Interview mit Larissa Meyer - Expertin für Kräuter und ganzheitlicher Gesundheitscoach 👉 Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:https://koerperkunde.com/kraftderkraeuter/ 🌿alle Links zu meinem Gast Larissa Meyer: https://www.instagram.com/larissameyer_official/ Kostenloses Erstgespräch: https://larissa-meyer.de/termin kostenlo…
 
Ist Stress eigentlich gefährlich? Verringert Stress deine Lebensenergie? Solche und ähnliche Fragen kommen auf uns zu & wir geben dir die Antwort. In dieser Podcastfolge spreche ich, Josephine, nicht nur über das Thema Stress, sondern auch über die Auswirkungen, wenn wir dem Stress nicht nachgehen. Ich teile mit dir 3 Schritte, die dich nicht mehr …
 
Im Interview mit Hannah Gantner - Expertin für Rückenschmerzen 👉 Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:https://koerperkunde.com/kinesiologie… 🌿alle Links zu Hannah Ganter: website: www.hannahgantner.comYouTube-Kanal: http://bit.ly/HannahGantnerInstagram:https://www.instagram.com/hannah_gantner_/Facebook:https://www.facebook.com/…
 
Das Empfinden von Stress ist für jeden Menschen ganz individuell und zeigt sich auch jeweils an unterschiedlichen körperlichen und/oder emotionalen Symptomen. Wenn wir diese nicht ernst nehmen oder unterdrücken, kann das langfristig dazu führen, dass wir unter chronischen Beschwerden leiden oder sogar ernsthaft krank werden. Zum Einstieg in unseren…
 
Wieso stecken wir auf unserem Weg zum Dharma so häufig noch im Drama fest? Und wie schaffen wir es, unsere Energie und Emotionen nicht GEGEN sondern FÜR uns und unsere Erfüllung zu nutzen? In dieser Podcastfolge habe ich, Jasmin, die wundervolle Freya Bretnütz im Interview. Freya ist Holistic Alignment Coach und begleitet viele Frauen auf dem Weg z…
 
Im Interview mit Katrin Rödl – Heilpraktikerin 👉 Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:https://koerperkunde.com/scheidenpilz/ 🌿alle Links zu meinem Gast Katrin Rödl: https://www.instagram.com/naturheilpraxis_rotersonnenhut/ Darmberatung: https://www.digistore24.com/redir/378469/koerperkunde/ * Hormonberatunghttps://www.digistore…
 
Beschreibung der Folge mit LinksWenn wir nicht unserem eigenen Seelenweg folgen, dann merken wir das meist an vielen Leidensmomenten, zum Beispiel an körperlichen oder emotionalen Schmerzen. Die Praxis des Yoga hilft uns dabei, wieder zu diesem Weg zurückzufinden und uns daran zu erinnern, wer wir in Wahrheit sind. Ich, Josephine, freue mich sehr, …
 
Im Interview Carina Weber (Dipl. Kinesiologin) und Kerstin Seubert (wert. Ernährungsberaterin) 👉 Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:https://koerperkunde.com/kinesiologieundernaehrung/ 💚 Feel Healthy / Gemeinsames Coachingangebot von Kerstin und Carina - Kinesiolgie vereint mit Ernährungsberatunghttps://www.digistore24.com/red…
 
Kennst du dein WARUM? Weißt du, worin deine persönliche Bestimmung in diesem Leben liegt? Welchen Weg darfst du gehen, um Erfüllung zu finden und deine Lebensenergie zum Fließen zu bringen? In der heutigen Podcastfolge möchte ich, Jasmin, gemeinsam mit dir in die Welt des “Dharmas” eintauchen. Da es sich um eines meiner größten Lieblingsthemen hand…
 
Wie geht es mir während der Darmreinigung, 4 Tage ohne etwas zu essen? 👉 Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:https://koerperkunde.com/darmreinigung-erfahrung/ 🌿alle Links zum Video: Darmreinigung:https://www.regenbogenkreis.de/express-darmkur-premium-darmreinigungsset-mit-darmkur-inkl.-12-mahlzeitenshakes/?sPartner=lime * Hier…
 
Jeder von uns ist auf dem eigenen Lebensweg und besitzt eine ganz persönliche Lebensaufgabe, das Dharma. Es ist der Grund, WARUM du hier im Leben bist. In diesem Monat widmen wir uns dem Thema Dharma, um dich dabei zu unterstützen, ein Leben in Erfüllung und Einklang mit deiner Seele zu führen. In dieser Podcastfolge habe ich, Josephine, die wunder…
 
Katrin Corleis - Heilpraktikerin für Psychotherapie 👉 Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier:https://koerperkunde.com/notfallkoffer/ Katrin auf Instagram:https://www.instagram.com/beziehungerleben/ Einzelcoaching für Frauen bei Katrin: https://www.digistore24.com/redir/380243/koerperkunde/ * 💡 In unserer Telegram-Gruppe erhältst …
 
Unser Bewusstsein wird besonders dann gechallenged, wenn es um zwischenmenschliche Beziehungen geht. Dabei sind es gerade die Beziehungen zu und mit anderen, in denen wir das größte Glück, aber auch die größten Herausforderungen finden. Es ist mir, Jasmin, eine große Ehre, dir in dieser Folge dieses wundervolle Interview mit Tasso Hildebrand präsen…
 
Kommt es dir manchmal auch so vor als würde sich die Welt immer schneller drehen? Aktuell passiert so viel Gutes. Gleichzeitig aber auch sehr viel Herausforderndes, bei dem nicht nur dein persönliches Bewusstsein, sondern auch das des gesamten Kollektivs gefragt ist. Passend zu unserem Monatsthema “Bewusstsein” teile ich, Josephine in dieser Podcas…
 
Unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst zu richten und den eigenen Körper und die Gedanken achtsam wahrzunehmen, stellt oft eine große Herausforderung dar. Gleichzeitig kann sich der bewusste Umgang mit dir selbst, aber auch in das größte Geschenk verwandeln, das du dir selbst machen kannst. Diese wunderbare Erfahrung hat auch unser Interviewgast Jona…
 
In dieser Podcastfolge habe ich Pankaja zu Gast. Sie ist langjährige Schülerin von Dr. Vasant Lad und beschäftigt sich sehr stark mit Marmatherapie. Wir sprechen über 🧡 ihre Erfahrungen als Schülerin von Dr. Lad 🧡 was ayurvedische Marmatherapie ist 🧡 wie du Marmatherapie für dich nutzen kannst Pankaja's Webseite: https://www.pankaja.com/ . Unterstü…
 
Tiere sind unsere treuen Alltagsbegleiter und schenken uns tagtäglich Kuschelzeit, Freude und ganz ganz viel Liebe. So auch Frida, meine kleine Zwergpudel-Hündin, die mich (Jasmin) seit einigen Monaten in meinem Leben treu begleitet. Seitdem ist sie meine größte Inspiration, da sie mich Tag für Tag aufs neue mit ganz viel Prana versorgt. In dieser …
 
Wie hängt die Hatha Yoga Pradipika mit Ayurveda zusammen und welche Ausdrücke des Ayurveda verwendet Svatmarama? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in der dritten Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe der „Yoga Vidya Schulung“ gehört. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yo…
 
In dieser Podcastfolge gebe ich dir Tipps aus dem Ayurveda für deine Sommerreise. Du erfährst, 🧡 welche Dosha-Ungleichgewichte durch Reisen auftreten können 🧡 wie du diesen Imbalancen vorbeugen kannst 🧡 was du tun kannst, um auch auf Reisen in deiner Balance zu sein Tolles Rezept zum Mitnehmen: Ojas-Energiebällchen Unterstütze diesen kostenlosen Po…
 
Wie kannst du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und zu deiner weiblichen Energie aufbauen? In diesem besonderen Interview mit Mia Gödecke nehmen wir dich mit in die spannende Welt des Feminine Embodiment. Mia ist Feminine Embodiment Movement Teacher und unterstützt Frauen dabei, mit Hilfe von Bewegungspraxis die Verbindung zu ihrem Körper zu…
 
Kerstin Seubert - Coach für ganzheitliche Ernährung Mehr Infos und alle Links zu dieser Folge findest du hier: https://koerperkunde.com/stoffwechsel/ Noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich im Körperkunde Telegram-Kanal oder auf Instagram: https://t.me/koerperkundehttps://www…. Suchst du persönliche Begleitung für deinen individuellen Gesundhe…
 
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