Neustart in der Lebensmitte: mehr Mut, mehr Sein, mehr Sinn, mehr Leben: für starke Frauen und Männer ab 40. Hier findest Du Inspirierende Interviews, ermutigende Impulse, umsetzbare Anregungen für eine berufliche auch private Neuorientierung, eine 2. Karriere. Ein erfolgreiches, erfülltes Leben mit Sinn in Balance und Gesundheit. Alter Stress darf losgelassen, Blockaden gelöst und Träume ausprobiert werden. Hinhören, sich inspirieren und motivieren lassen. Tun. Erfolgreich sein und leben. D ...
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039 Selbstbewußtsein bekommt man...
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Selbstbewußtsein bekommt man nicht geschenkt, aber man kann es erwerben. Wie soll jemand mich achten, wenn ich es selbst nicht tue? Wer kann mich auf diesem Weg unterstützen, und wie kann das aussehen? Wie können gerade Frauen sich den Raum, den Platz gestalten, der ihnen von den Fähigkeiten her zusteht?…
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038 Raus aus der Bescheidenheit
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... rein ins Rampenlicht! Was hält Frauen davon ab, sich die Wertschätzung, die Karriere, den Erfolg zu nehmen, der ihnen gebührt? Welche Glaubenssätze hindern, welche wären förderlich? Was prägt uns noch aus der Erziehung, was durch die Gesellschaft? Wie können sich Frauen stärken und sich gegenseitig unterstützen. Claudia, hat sich ganz diesem Th…
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Dein Arbeitsplatz ist oft das, was Du daraus machst. Ein Schwäche in einem Bereich heißt nicht, dass damit die eigenen Möglichkeiten begrenzt wären. Schau, was Du gut kannst und bringe es ein. Auswandern um anzukommen kann viele Gesichter haben. Bärbel hat es geschafft und die Karriereleiter hochgestiegen, hat den Aufgabenbereich gefunden, der sie …
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036 Du findest deinen Platz
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Auch wenn bisherige Arbeitsstellen noch nicht die Richtigen waren, oder eine Kündigung Dich aus der Bahn wirft, so ist nichts umsonst gewesen, wenn man weitergeht.Fähigkeiten und Erfahrungen können in eine neue Stelle mit eingebracht werden, wenn Du bereit bist, Dich zu engagieren.Und bereit bist, neu anzufangen und alte, schlechte Erfahrungen hint…
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Egal, von welchem Startpunkt man sein Leben beginnt: es ist Dein Leben, und Du hast es in der Hand, etwas daraus zu machen.Auch wenn einie Krankheit, ein Handicap Dich einschränkt, eine Diagnose, so gibt es doch immer wieder Möglichkeiten. Bärbel ist diesen Weg gegangen, hat sich von Schwierigkeiten, Mobbing, Einbrüchen nicht aufhalten lassen und e…
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034 Der Traum findet einen, wenn man offen ist
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Oft begegnen uns Ideen, die wir nur aufgreifen müssen. Wenn wir sie annehmen, entwickeln sich oft erstaunliche Projekte daraus. Wenn wir nicht gleich die Impulse als unrealistisch abtun. Auch wenn Zeiten des Umbruchs oft schwer auszuhalten sind, eröffnen sich meist ganz neue Perspektiven für eine gelungene Neuorientierung.Es ist gut, sich Hilfe dab…
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033 Es ist nie zu spät, neu anzufangen
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Auch mit 60+ noch neu beruflich anfangen? Es gibt immer wieder Brüche in einem leben. Welche Chance sehen wir darin und was machen wir daraus? Wie können wir die früheren Erfahrungen auch in die Neuorientierung sinnvoll integrieren? Wann fühlen wir uns als altes Eisen, oder vielleicht doch als geschliffener Diamant? Müssen wir das glauben, was uns …
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Es ist immer wieder sinnvoll, eine Reflektion ein zu legen. Wo stehe ich? Was habe ich erreicht? Wo ist der Speicher für den Winter noch nicht voll genug? Auch für unser Leben ist ein Qualitätsmanagement durchaus sinnvoll.Bevor der Winter einbricht. Nutzt die Energie des Herbstes! Was ist meine "Ernte"? Reicht dies in Richtung Lebensqualität? Läuft…
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Was ist erfolgreiches Unternehmertum? Je nachdem, welche Erfahrungen wir damit haben, fällt es uns leichter oder schwerer, sich auf diesen Weg zu begeben. Welche Risiken sind wir bereit auf uns zu nehmen, um selbstbestimmt unser Leben zu leben? Getreu nach dem Motto, "wer sich nicht in Gefahr begibt, kommt darin um" Wenn wir die Erfahrung gemacht h…
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031 Erfolg oder Erfüllung
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Karriere um jeden Preis? Wann merken wir, dass uns die Karriere nicht erfüllt? Geld, Anerkennung, Prestige bringt, jedoch das Innere nicht berührt. Ist es das Gefühl der Langeweile? Auch wenn die Aufgaben abwechslungsreich sind. Was muß passieren, um sich auf die Suche zu begeben? Wie offen sind wir für Impulse, die uns begegnen. Oft ist es möglich…
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030 Step by Step, der Mut, etwas ungewöhnliches zu tun
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Was ist Mut? Schritte zu gehen, die Überwindung kosten, weil man sich etwas vorgenommen hat. Ausprobieren, offen sein, auf Menschen treffen, die einen ermutigen. Dabeibleiben.Rolf ist diesen Weg gegangen. Auch unkonventionelle Wege. Und sich immer weiter dahin entwickelt, was sein Ziel war. Grenzen erweitert, Erfahrungen gesammelt. Auch mit manchma…
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029 Frauen kommen von der Venus.. das Ende eines Traumes
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Wenn nach ganz langer Zeit eine Ehe zusammenbricht,von heute auf morgen kann schon mal der Boden unter den Füßen weg gezogen werden. Wie damit umgehen? Was bleibt, außer einem großen haufen voller Fragezeichen, Irritationen und Selbstzweifeln? Welche Hilfe ist da? Wie einen Neustart beginnen. Rolf erzählt seine Geschichte, seinen Zusammenbruch, und…
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Was möchtest Du für ein Mensch sein? Einer, dem sich Menschen gerne anschließen? Veränderungen kommen oft durch Impulse von außen, von Menschen, die uns im richtigen Moment berühren. Es gibt viele Tipps und Angebote im internet, in der Werbung mit Versprechungen, so werde ich reich und glücklich. Schau Dir die Mneschen an, die es leben. Passt es mi…
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Menschen auf dem Weg in ein neues, besseres Leben. Krisen als Chance können genutzt werden, das eigene leben die aktuelle Situation zu überdenken und sich nach Alternativen um zu schauen.Wie müssen diese Alternativen sein, wobei sollen sie eine Verbesserung bringen? Die Gründe können sein: Geld, Gesundheit, Sinn - und bei vielen ZEIT. Zeit zum Lebe…
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025 Wie du deinen Angsthund zähmst
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Ich würde ja gerne, aber.... Angst ist nicht immer ein schlechter Ratgeber, sie sollte jedoch nicht die alleinige Stimme bleiben. Wie kann man mit Zweifel und Ängsten umgehen? Unser Leben ist bestimmt von Annahmen und Bewertungen, die bei uns gefühle und Handlungen auslösen oder beeinflussen. Oft stimmen diese Annahmen jedoch nicht mit der aktuelle…
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024 der Sinn des Lebens mit Erfolg
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Was sind unsere Träume? Wie können wir sie finden, zu ihnen stehen, sie verwirklichen? Wenn wir uns trauen, uns unserem Herzen zu folgen, die Augen offen zu halten und bereit für die richtigen Menschen sind, dann eröffnen sich neue Wege. Machmal sind sie unkonventionell, aber wer sagt, dass sie mit dem richtigen Engagement nicht funktionieren? Spir…
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023 wenn das Herz einen leitet
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Wenn Altes zu eng geworden ist, eröffnen sich neue Perspektiven. Unverbundenes läßt sich verbinden, neue Karrierechancen eröffnen sich. Der Mut, sich auf etwas Neues ein zu lassen wird begleitet duch die richtigen Menschen, aus denen Mentoren werden. Wie läßt sich Finanzberatung im großen Stil mit network-Marketing verbinden? Wie Risiomanagement mi…
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022 Wenn das Ja klar ist, findet sich das Wie
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die eigene Komfortzone verlassen, bringt Leben, Energie. Sich selbst erleben, gestalten, eine "Duftmarke" setzen schafft Sinn. Die Energie des Augenblicks aufnehmen und die nächsten Schritte gestalten. dabei können Zweifel durchaus da sein. Aber wie viel können wir vorbereiten, uns schon Einstimmen auf weitere Herausforderungen. Mental, Emotional..…
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021 Sich und die Welt begeistern
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Ist der Schuh, die Aufgabe nicht vielleicht zu groß für mich? Trau ich mir das zu? Darf ich neu anfangen? Wie oft sehen wir Hilfsangebote und Impulse nicht, weil wir so gefangen in der Anstrengung sind. Und doch, der Satz stimmt schon, der Weg ist auch ein Ziel. Willst Du etwas bewegen, dann komm in Bewegung! Es ist immer wieder erstaunlich, was al…
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020 Vom Überleben zum Genuß
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Bin ich zu groß, zu dick, zu dünn, wie sehe ich aus? Was kann ich, wer bin ich? Passe ich in das, wie man/freu zu sein hat? Diese Fragen, so existentiell sie sich auch manchmal anfühlen, verlieren ihre wirkliche Bedeutung, wenn es wirklich ums nackte Überleben geht. So wie im OP-Raum oder mit einem sehr kranken Kind. Wie aber Beides doch zusammenge…
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Was ist Mut? Oder ist Spontaneität nicht gerade das, was unsere ganze Kraft bündelt, um los zu starten und sich für etwas, wofür unser Kerz brennt ein zu setzen. Ester sah eine Bedarf, wollte eine Lösung und begann. Auch wenn auf diesem Weg Fehler gemacht werden, Fallstricke sich auftun können, so sind wir doch authentisch bei uns. Spannenderweise …
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017 Die Kostbarkeit des Lebens
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Erst, wenn es uns direkt betrifft, wenn jemand in unserem näheren Umfeld stirbt, dann merken wir, wie kostbar das Leben ist. Nur zu gerne blenden wir diese Tatsache aus. Erst recht, wenn es um junge Menschen, oder sogar Kinder geht, rührt es tief an unser Selbst. Aber gerade dann haben wir die Chance, unser Leben noch einmal neu zu überdenken und z…
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015 Ich schaffe das schon Alles, ja, ja, aber wie lange
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Wenn Eltern alt werden. Wie manage ich den Spagat zwischen meinem eigenen Leben und der Für-Sorge den alt gewordenen Eltern gegenüber. Was bin ich mir wert, was die schon gezählten Tage mit meinen Eltern,wo bleibt unsere Beziehungen? Wie schnell kommt dann das Denken und das Handeln: ich schaffe das schon alles, sogar wenn ich merke, es geht schon …
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014 Der Kampf gegen Windmühlen
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Wenn die Arbeit keinen Sinn mehr macht. Oft starten wir mit Ambitionen, Engagement und rennen immer wieder gegen Wände. Es ist nicht nur das zuviel an Arbeitsbelastung, das uns ausbrennen läßt, sondern auch mangelnde Entscheidungsmöglichkeiten, Anstregungen, die ins Leere laufen und vieles mehr. Wie gehen wir damit um? Mehr Anstrengung? Innere Künd…
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Kindheitsträume müssen nicht Kindheitstäume bleiben, wenn wir sie ernst genug nehmen.Sie dürfen und sollen gelebt werden. Manchmal sieht in späteren Jahren die Verwirklichung anders aus, als man es sich vorher vor gestellt hat. Es kann auch sein, dass es eine Zeit lang gut ist, zweigleisig (Traum und "Wirklichkeit" ) zu fahren, um schließlich beide…
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013 Von Hamburg nach Thailand und wieder zurück
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Oft begrenzen wir uns in dem, was wir uns an Möglichkeiten vorstellen.Dass eine Realisierung unserer Wünsche und Träume möglich sein könnte, kommt uns gar nicht in den Sinn oder in den Bereich des Denkbaren. Manchmal genügt dann ein Anstoß von Aussen, der es uns sagen läßt, "Ja, klar, warum nicht?" So begann es auch mit meinem "kleinen Jakobsweg", …
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Manchmal ist es einfach, sich etwas Neues zu trauen, wenn da nicht die Angst wäre, das Gesicht zu verlieren, schwach dar zu stehen. Manchmal braucht es nur einen Vorreiter, der sich traut, um zu sehen, es ist nicht so schlimm, wie wir denken.Wie viele von uns warten in den Schneckenhäusern nur auf den Moment, wo wir mitgezogen werden. Wieviele Pote…
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Was ist Burnout, wie äußert er sich? Welche Wege gibt es heraus? Die Wege sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst.Aus dem Stress heraus kommen, sich selbst etwas Gutes tun läuft in der ersten Phase meist über die körperliche Kräftigung, sei es durch Ruhe und/ oder durch Bewegung.Wie kann ich akzeptieren, dass ich nicht mehr diejenige bin, …
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010 Mein Weg in den Burnout
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Burnout? Ich doch nicht! Schleichend ist oft der Weg in die totale Erschöpfung, genannt Burnout, wenn man die Zeichen der Zeit ignoriert. Zu oft passiert es gerade dann, wenn Projekte anregend, spannend und zeitgebunden sind. Nur noch eben bis... dann.... Wie kommt es zu diesen Situationen? Wie blind kann man sein? Mein Weg in den Burnout geschah i…
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009 Vom Wert der Zeit, wann, wenn nicht jetzt
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Was ist wichtig im Leben? Das Projekt, der Wäscheberg, die 1000 eMails? Manchmal ist es ein unverhofftes Gespräch, das zwar Zeit nimmt, aber Energie gibt. Können wir, wenn wir in dem Run der Anforderungen sind, noch entscheiden, was wirklich - für uns - wichtig ist. Ein spontanes Gespräch mit einer lieben Bekannten zeigt, was möglich ist, wenn wir …
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neustart40+1.Umwege erhöhen die Ortskenntnisse
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Lebensläufe können bunt sein. Jede Station hat ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse, die einen reicher machen, wenn sie gut in das Leben eingebunden und integriert werden. Was habe ich auf meiner bisherigen Reise in meinem Rucksack gesammelt, was als Ressource für neue Kapitel zur Verfügung steht. Auch hier ist es wie immer eine Frage der Defi…
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Die besten Projekte entstehen aus der eigenen Erfahrung und Betroffenheit heraus.Meine positive Erfahrung des Umsorgt werdens, einfach nur sein dürfen, mal dem Stress entfliehen und Hans Idee vom 1+1 Konzept beim Wandern bauten wir zu einem neuen Konzept. Ähnliches gab es bisher noch nicht.Aber wenn, so wäre es durch unsere Person dennoch einzigart…
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Es gibt Phasen im Leben, wo Schickslsschläge uns zum Aufgeben bringen können, weil wir nicht mehr wagen zu träumen. So schneiden wird uns von unseren Visionen und Zielen ab, harren aus, geben auf. Dies muss jedoch nicht so sein, wenn wir uns trauen, Andere um Hilfe zu bitten, fragen, uns anvertrauen. Auch wenn uns unsere Erschöpfung groß ist, ergeb…
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Neue Ideen und Impulse entstehen oft unverhofft in fremden Situationen.Wenn wir es schaffen, offen für diese Begegnungen zu sein und zu bleiben, ergeben sich oft unerwartete Projekte, Geschäftsideen, Anstösse, die es zu verfolgen gilt. Sonst wäre ja dieses Geschenk umsonst gewesen. Die Geschichte könnt ihr auch nachlesen in Martina Hautau: Kiss me …
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Stress ist nicht gleich Stress. Auch Anstregungen, die mit Zielen, positiven Gefühlen und Bildern verbunden sind, können uns lange Energie geben und uns auf Höchstleistungen laufen lassen. Allerdings ist hierbei die große Gefahr, dass man die tatsächliche Grenze nicht mehr wahr nimmt und dann plötzlich zusammen bricht. Deshalb ist es, egal, wie gut…
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Je nachdem, wie wir von uns überzeugt sind, können wir unsere unterschiedlichen Erfahrungen und Stationen im Leben vertreten und positiv nach außen darstellen. Daran mißt sich, welche Rückmeldungen wir bekommen, welchen Erfolg wir erreichen können.
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003 Umwege erhöhen die Ortskenntnisse
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Auch wenn unser Lebenslauf bunt und vielfältig ist, heißt es nicht, dass wir stets unstet oder auf der Suche sind. Die Erfahrungen, die wir im Laufe des Lebens bei den unterschiedlichsten Stationen machen, können wir sinnvoll und gewinnbringend einbringen. Es ist eine Frage des Blickwinkels, und wie wir die Erfahrungen in unser Leben einbauen und n…
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Die Wechseljahre als einscheinende Veränderung, nicht nur körperlich, sondern auch seelisch und konkret als Hauptaugenmerk vom Podcast. Wechseljahre nur für Frauen? Sondern auch für Männer? Biologisch, seelisch, emotional. Was ist zu tun? Ein Ausblick. Jedem Ende wohnt der Zauber eines Neuanfanges inne. Wie können wir Altes abschließen und gut den …
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Was erwartet uns in dem Podcast? Was wollen wir noch vom Leben? Haben wir unsere Ziele und Träume erreicht? Was hindert uns daran, unser eigenes Leben zu Leben? Welche Veränderungen im Leben fordern uns heraus? Diese und ähnliche Themen, die Wechsel-Jahre, sollen beleuchtet und mit Impulsen, Inspirationen gewürzt, uns zu einem Leben in Erfolg mit S…
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