Unsere Welt ist magischer als uns oft bewusst ist und wir sind immer mit allem verbunden. Ich möchte Dir mit diesem Podcast Mut machen, die Magie mehr und mehr aktiv in Dein Leben einzuladen und ihrem Flow zu folgen. Wenn Du Dir mehr Austausch zu diesen Themen wünscht, dann schau doch mal unter www.ilka-sventja-kuester.de/ilkasheiligerhain Und ich freue mich immer über Dein Feedback. Deine Ilka Titelfoto Astrid Kühle Fotografie Titelsong bis Folge 123 Guitar Miniature No. 1 in D major by Ste ...
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Willkommen zu SPRECHSTUNDE UNCUT, dem ungeschnittenen Podcast von Profi-Leichtathletin Pamela Dutkiewicz-Emmerich und ihrem Physiotherapeuten und Ehemann Maik Emmerich. Hier geht es um Freudentränen und das Aufrappeln nach Niederlagen, Schmerz und Regeneration, um Medaillenrausch und Post-Race-Depression. Eben um all das, was die beiden als Paar und als Team auf die Palme bringt, herausfordert und zusammenschweißt. Ihr findet uns auf Instagram unter @pamela_dutkiewicz und @magic_maiki
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Hier sind alle Folgen unserer aktuellen Serien „Die digitale Viertelstunde“, "Our Job To Be Done" und "Was Helden Tun" sowie Themen-Specials.
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#258 Lost in (liminal) space?
30:30
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Das Thema hat sich diese Woche überraschend gezeigt und ich bin seitdem ganz fasziniert davon. Es geht um Übergangsrituale, die eine neue Phase im Leben einläuten. Ich glaube wir beachten diese übergänge viel zu wenig! Rituale machen sie sichtbar und bringen damit auch Klarheit und Orientierung in den ganzen Prozess. Heute erzähle ich etwas zu den …
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#257 Vorannahmen achtsam prüfen
28:18
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Heute mal ein Thema, das häufig zu Missverständnissen und Streit führt, aber eben auch dazu, dass wir bestimmte Dinge gar nicht erst sagen oder tun. Vorannahmen sind meist unbewusst und echte Stolpersteine für liebevolle Beziehungen und persönliche Entwicklung - auch für die magische Entwicklung. Darum dachte ich, ich widme diesem Thema mal eine Fo…
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#256 Gestalte dein Energiefeld
20:44
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Jeden Tag mindestens einmal unser Energiefeld zu reinigen sollte normal sein und es gibt noch einen weiteren schönen Schritt, der mir auch immer wieder mal untergeht: Das bewusste Gestalten meines Energiefeldes. Oft ist das Gestalten von Energiefeldern für andere - für meine Gruppen oder Menschen, die ich begleite - das normalste der Welt und mich …
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#255 Die Hexe ist wieder da!
26:56
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Ja, es war ein zweijähriger Entwicklungsprozess um am Ende dort anzukommen, wo ich losgelaufen bin. ;) Nein, das stimmt nicht ganz. Ich bin ja schließlich gewachsen und komme mit einem ganz anderen Hexen-Selbstbild von mir zurück. In dieser Folge erzähle ich euch von meinem Heimkommen ins Hexesein und in den Hexenhain, meine Facebook Gruppe, die je…
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#254 Richte dich aus und folge den Impulsen
33:37
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Ich schrieb hier neulich, dass es gerade so schnell und leicht gehen kann, wirklich alte Themen zu erkennen und zu lösen, wenn wir uns dafür entschiedenen haben, unseren Platz einzunehmen. In einem Kommentar wurde ich dann gefragt, wie genau das gehen soll. Und auch auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole ;) versuche ich in dieser Folge nochma…
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#253 Zeit, deinen Platz einzunehmen
30:13
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Wir sind sowas von gefordert und aufgerufen, jetzt unseren Platz einzunehmen im Wandel und alles aufzuräumen, was uns noch daran hindert. Ich sehe das gerade so viel und bin von einem Fall ganz besonders bewegt. Nutze die Samhain-Energie für deine klare Ausrichtung jetzt, damit du dich diesem Prozess hingeben kannst und zur zur richtigen zeit am ri…
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#252 Rhythmen und Zyklen
34:38
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Wiedermal ruft mich das Thema Rhythmen und Zyklen. Wir leben ja in und mit ganz vielen Zyklen. Natürliche und künstliche. Manche greifen gut ineinander, andere erzeugen in mir gefühlt immer wieder Dissonanz. Bist du dir der Zyklen bewusst, in denen du dich gerade befindest? Welche sind dir wichtig?
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#251 Achtsamer, langsamer, bewusster
34:23
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Ich habe gerade von so vielen Menschen gehört, dass sie überfordert sind. Und ich bin dankbar für jeden, der das bei sich wahrnimmt. Denn dann können wir neue Entscheidungen treffen. In den Ahnenbotschaften geht es so oft genau darum, wieder langsamer und achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen. Und ich mache die Erfahrung auch schon seit Jah…
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#250 Mein Jahresorakel - Wieso, Weshalb, Warum?
48:15
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Ich bin gerade dabei mein Jahr zu rekapitulieren und freue mich schon auf die nächste Orakelzeit, die für mich immer in den 2 Wochen vor Samhain liegt. In der Zeit gestalte ich mein Jahresorakelbild, das für mich Leitfaden durch den gesamten Jahreskreis ist. Letzte Woche bin ich gefragt worden, was das für mich bringt und wie ich das ganz praktisch…
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#249 Wo bist du noch unehrlich mit dir selbst?
39:00
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Der Schatten der Unerhlichkeit gehört zum 59. Gene Key. Den durchfühlen wir gerade ganz intensiv im Phoenix-Programm und passend dazu hat Richard Rudd letzte Woche auch einen Vortrag gehalten. Es ist Zeit, dass wir uns diese Unehrelichkeit mit uns selbst eingestehen, auch wenn es erstmal weh tut. Es ist Zeit, dass wir bei uns selbst anfangen und di…
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#248 Mit einem guten Gefühl auf ins Unbekannte
27:36
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Neue Aufgaben, Herausforderungen oder Veränderungen erzeugen in uns oft das Gefühl von "Oh je, das kann ich (noch) nicht". Also wie kann man sich auf etwas vorbereiten, von dem man noch nicht so richtig weiß, was da auf einen zukommt? Wie kann ich aus dem Gefühl der Sorge vor der anstehenden Herausforderung in ein Gefühl der Selbstsicherheit kommen…
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#247 Freiheit und Fülle haben nur einen Gegenspieler
37:46
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Ich teile in dieser Folge weitere Erkenntnisse aus dem Phoenix-Programm mit euch. Diesmal geht es um Freiheit und Fülle im 55. Gene Key. Und es geht um Lebensfreude! So, so viel Lebensfreude! Ich glaube, es ist wirklich nur eine Sache, die uns da im Weg steht. Die hat viele Facetten und immer neue Gesichter, aber es ist nur ein einziger Gegenspiele…
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#246 Achtsam das Leben neu erkunden
36:02
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Nach meiner letzten großen Ahnenheilung bin ich noch immer im Integrationsprozess. Das heißt für mich gerade vor allem, das Leben achtsam neu zu erkunden. So vieles hat sich für mich verändert. Ich bin wirklich ein neuer Mensch mit neuen Wahrnehmungen und neuen Bedürfnissen. Das hatte ich nicht so intensiv erwartet. Und mein Prozess im Inneren und …
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#245 Das Universum nimmt alle deine Entscheidungen ernst
44:26
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Gerade wurde ich daran erinnert, dass jede Entscheidung die wir treffen vom Universum absolut ernst genommen wird. Was dann geschieht ist, dass das Universum uns ggf. zeigt, was der erfolgreichen Umsetzung unserer Entscheidung noch im Weg steht. Wir bekommen dann Situationen geschenkt, die uns helfen sollen, diese Hindernisse zu erkennen und zu lös…
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#244 Meine Erfahrung mit dem Council of All Beings
39:06
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Am letzten Wochenende haben wir das Council of All Beings abgehalten mit 9 wundervollen Menschen. Dieses ganz spezielle Ritual wurde schon in den 80ern entwickelt und dient dazu sich tief mit Mutter Erde und unseren Mitbewohnern zu verbinden, um die Einheit wieder zu fühlen. In dieser Folge erzähle ich euch, wie sich das für mich angefühlt hat, wer…
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#243 Spieglein, Spieglein... Zeig mir meine Essenz
36:35
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Mit zunehmendem Bewusstsein zeigen sich nicht nur die Schatten und Dramen. Es geht nicht nur um die Dinge, die noch Heilung brauchen und die Anstrengend sind. Es zeigen sich auch unsere Begabungen, Stärken, ja unsere Essenz! In dieser Folge lenken wir unseren Blick mal auf unsere positiven Aspekte und wie wir sie erkennen können. Das Universum zeig…
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#242 Ein wilder Ritt auf der Isar - und meine Learnings!
45:34
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Stand Up Padling auf der Isar? Klar, kann man machen. Wir haben es am Wochenende gemacht und es war ein wilder Ritt mit ganz viel Gegelenheit zu lernen, sich meinen Ängsten zu stellen, den Unterschied zwischen Gewalt und Stärke zu erkennen um am Ende auf mich stolz zu sein. Ich würde wirklich behaupten, ich war danach eine andere. Das ganze Abenteu…
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#241 Erst heilen, dann handeln!
44:47
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Wenn wir etwas in unserem Leben verändern wollen, braucht es immer zwei Schritte: heilen und handeln! Heilen alleine ist oft nicht ausreichend. Wir dürfen auch aus dieser neuen, geheilten Energie heraus neu handeln, neu entscheiden, neu kreieren. Sonst verwurschteln wir uns doch wieder in dem alten Sumpf. Ich sehe das gerade an verschiedenen Stelle…
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#240 Subtile Gewalt - wo tust du dir selbst weh?
42:08
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Das ist jetzt wirklich mal ein abschreckender Titel, oder? Traust du dich trotzdem reinzuhören? Ich bin ja auf Friedensmission und wie immer - auch Frieden beginnt in uns selbst, in dem wir aufhören uns selbst Gewalt anzutun. Und ich meine die subtile Gewalt, die oft ganz normal zu unserem Alltag gehört. Momente in denen wir uns zwingen gegen unser…
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#239 Alte Kulturen neu erfinden - das geht!
42:07
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Heute erzähle ich euch von der Ethnie der Mura, die im Amazonasgebiet leben. Warum? Weil sie ihre komplette Kultur durch die Kolonialisiserung verloren haben und sich heute eine neue indigene Identität und Kultur erschaffen! Das gestern an der Uni im Amazonien Seminar von einer Mura zu hören hat mich sehr berührt. Nicht nur, weil es ihr so viel bed…
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#238 In den Trümmern der Weiblichkeit
36:48
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Die Sommersonnenwende habe ich - mal wieder - als so kraftvoll und herausfordernd erlebt. Sonne und Mond haben uns am Wochenende ein deutlich erweiteretes Bewusstsein ermöglicht. So viele Informationen sind zu mir gekommen, dass ich noch ne ganze Weile am Sortieren sein werde. Ich hatte das Gefühl regelrecht davon überflutet zu werden. Und ja, Eini…
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#237 Glück ist unser natürlicher Zustand
44:43
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Ich war mutig am Wochenende und bin dem Impuls gefolgt, den ich von einer Ahnin in einer Trancereise erhalten habe. Ich wurde belohnt mit ganz viel Klarheit und einem tieferen Verständnis von Glück, weil ich es einfach erleben durfte. Was genau ich gemacht habe, erzähle ich euch in dieser Folge.
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#236 Neue Strukturen, neue Kreise, neues Wirken
25:45
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Ich bin so unfassbar dankbar, wie sich gerade alles entwickelt. Ich wusste gar nicht wie sehr ich mich nach KollegInnen sehne. Umso überraschter war ich, als mich dieses Gefühl - das ich nicht einmal direkt benennen konnte - durchflutete, als ich die Zertifikate in meiner ersten Ahnenmagie Ausbildung übergab. Und vor kurzem hat sich auch im Heilige…
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#235 Wer sind wir? Die Kraft von Identität und Ursprung
39:05
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Am Freitag startete "Die Wurzeln des Phoenix" mit einem sehr kraftvollen Ritual, von dem ich euch hier ein bißchen erzählen mag. Vorallem, wie sehr ich die verbindung, die dort entstand seit dem fühlen kann und wie sie auf mich wirkt. Gleichzeitig - in meiner Uni-Welt - geht es auch um Identität und ich fühle Konzepte, die ich vorher nur im Kopf ha…
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Gerade ist bei mir so vieles gleichzeitig und das hat Auswirkungen. Nicht nur, dass ich viel zu tun und wenig freie Zeit habe. Gleichzeitigkeit öffnet auch einen Raum und neue Möglichkeiten. Gleichzeitigkeit schafft Verbindungen, die vorher nicht da waren. Spannend, oder? Was passiert bei dir gerade gleichzeitig und fordert dich auf neue Verbindung…
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#233 Die Magie der kleinen Dinge
27:51
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Warum ich daran glaube, dass die Menschheit es schaffen kann, sich und ihren Lebenstil komplett zu verändern und wieder achtsam und liebevoll mit der Umwelt umgeht? Das ist ganz einfach. Ich kann es sehen. Hier und jetzt. Jeden Tag. Es sind die kleinen Dinge, die mir jeden Tag beweisen, dass es möglich ist. Und wir sind es - du und ich und viele an…
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Diese Energie-Epoche, getragen vom Kreuz der Planung, neigt sich in großen Schritten dem Ende zu und ich glaube, das ist der Grund, warum viele gerade spüren, dass sie sich neu oder klarer ausrichten dürfen in ihrem Tun. Ich sehe so viele Menschen in meinem Umfeld, die das gerade tun. Das besondere ist, sie tun es alle gleichzeitig und es sind zum …
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#231 Schwellenübertritte
20:44
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Die großen atrsologischen Ereignisse geben einander die Hand und kaum ist eines vorbei steht das nächste schon an. Jedes davon ist ein Portal, das wir alle durchschreiten auf dem Weg in die neue Zeit. Und die Frage ist, was machen wir mit diesen Portalen? Wie bewusst gehen wir über diese Schwellen? Unsere Manifestationskraft nimmt mehr und mehr zu …
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#230 Wo hält dich deine innere Rebellin in der Spur?
35:12
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Klingt paradox, oder? Ist rebellisch sein nicht der Weg raus aus dem System? Nicht immer. Meine Beziehungen zu zwei Männern stehen heute beispielhaft für zwei Möglichkeiten, die wir oft zur Auswahl haben. Betäuben und Ablenken oder echte Veränderung. Lassen wir alles beim Alten und brechen nur hier und da aus, leben die Rebellin in uns für ein Woch…
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#229 Uralte Ahnenmächte wollen durch uns wirken
29:48
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Wir haben so viel vergessen, wozu wir Menschen fähig sind. Und ich spreche hier nicht von Gaben und Fähigkeiten, die wir als Individuen in uns tragen. Gestern durfte ich wieder etwas von meinen Ahnen lernen und ich stehe hier demütig und mit offenem Mund. Da sind uralte Ahnenmächte, die durch uns wirken wollen. Und ich spreche hier und jetzt wirkli…
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#228 Das Council of All Beings - Die Konferenz des Lebens
35:57
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In dieser Folge erzähle ich von dem Ritual "Council of All Beings" von John Seed und Joanne Macy. Ich teile hier den kompletten Aufbau und hoffe, es inspiriert euch dazu etwas in dieser Art praktizieren. Mutter Erde braucht mehr liebevoll verbindende Rituale wie dieses. Ich freue mich schon sehr darauf, es im Augist mit ein paar Mitgliedern des Hei…
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#227 Vornehme Zurückhaltung dient niemandem
39:09
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Diese Woche geht es um Zurückhaltung und wie sie uns im Weg stehen kann. Nicht nur unserem Handeln und unserem Ausdruck, sondern auch in anderen Bedürfnissen, wie Erholung und Pause. Ich erzähle euch mal wieder von meinem Prozess der letzten Wochen, weil ich denke, dass ich damit nicht alleine bin. Gerade wir Frauen halten uns viel zu oft mit unser…
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#226 Es ist Zeit, individuell UND gemeinsam zu wirken
34:47
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Unser Wirken hat viele Gesichter und es ist Zeit ganz individuell UND gemeinsam zu wirken. Wir dürfen unsere Zurückhaltung und die alten Glaubenssätze, dass eine/r allein ja keinen großen Unterschied macht, über Bord werfen. Wir dürfen jede/r unsere Freude und Liebe auf unsere ganz individuelle Art und Weise in die Welt bringen und uns genau damit …
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#225 Wer sind wir und wer dürfen wir sein?
38:31
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Das Thema, das mich zur Zeit umtreibt, fällt mir schwer in Worte zu packen und genau deshalb nutze ich gerade jede Gelegenheit dazu. Ich baue Schritt für Schritt meine Hürden und meinen Widerstand ab, über uns als "das deutsche Volk" zu sprechen und von unserer tiefen Wunde zu reden, die wir mit uns herumtragen, oftmals ohne uns darüber bewusst zu …
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#224 Wie eine kleine Mutation die Welt verändern soll
1:23:50
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Heute gibts eine XXL Folge! Aber es geht auch um ein XXL Thema: Der große Wandel! Ich hatte schon angedeutet, dass ich zur Mutation, die 2027 laut Human Design auf uns zukommt eine Folge mache. Und ich habe mir dazu eine sehr erfahrene Gesprächspartnerin gesucht: Marjukka Ahonen. Sie arbeitet seit über 20 Jahren mit Human Design und hat selbst den …
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#223 Deine tiefste Wunde und dein Wirken für die Welt
29:40
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Gestern, der 19.2.2024, könnte für Viele von uns ein wahrer Schlüsselmoment gewesen sein. Für mich war es das und ich wusste bis gestern abend gar nicht wie sehr. Astrologisch gab es gestern ein interessantes Ereignis. Chiron und der nördliche Mondknoten trafen sich im Sternzeichen Widder - oder noch genauer gesagt in der Energie des Erwachsen! Und…
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#222 Die Mutation läuft schon!
42:47
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Der große Wandel - immer wieder wird diskutiert, ob er schon da ist oder bald kommt. Nach den Ereignissen der letzten Wochen und den infos die zu mir geflossen sind sage ich heute mal ganz mutig: Die Mutation läuft schon. Denn das ist es meiner Ansicht nach, was den großen Wandel verursacht. Der Mensch mutiert und wird viel feinstofflicher in seine…
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#221 Warum sich jetzt Ahnenthemen vermehrt zeigen
30:55
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Happy Rave New Year und ein Hoch auf Pluto im Wassermann. ;) Dieses Jahr bringt uns vermutlich ein ordentliches Stück vorwärts in Richtung "neue Zeit". Was das mit den Ahnen zu tun hat? Vielleicht hast du es auch gemerkt, dass sich jetzt mehr Ahnenthemen zeigen oder nochmal melden? Vielleicht spürst du aber auch ihre Unterstützung und Führung stärk…
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#220 Unsere Wahrnehmung macht Entwicklungssprünge
38:33
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Hui, was eine Zeit! So viel passiert gerade und wir sind ordentlich gefordert. Es öffnen sich gerade Türen und Möglichkeiten und andere werden uns förmlich ins Gesicht geschlagen. Altes blubbert kraftvoll und fast explosionsartig an die Oberfläche und gleichzeitig nehme ich so viel Frieden und Fülle wahr. Was ist da nur los? Ich glaube, unsere Wahr…
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#219 Denkst du wirklich wie du denkst, dass du denkst?
31:13
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Denkst du wie alle anderen? Was ist normal zu denken? Wie denkt man über die Welt im 21. Jahrhundert? Wo könnten wir anders denken und warum tun wir es nicht? Das Denken entwickelt sich mit uns Menschen mit und meistens merken wir erst rückblickend, dass wir selbst früher oder die Menschen unserer Gesellschaft früher anders gedacht haben. Wo denken…
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#218 Ein Pädoyer für mehr Verbundenheit
25:41
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Gerade zu dieser Jahreszeit passt das Thema Verbundenheit gut rein. Weihnachten als Familienfest bringt und auch oft in Verbindung mit Verwandten, die wir seltener sehen. Warum gucken wir eigentlich oft auf das, was uns unterscheidet, statt das in den Fokus zurücken, was wir gemeinsam haben? Vielleicht magst du in den kommenden Tagen - gerne auch J…
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#217 The Bigger Picture
42:36
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Bei mir kommt in den letzten Wochen mehr und mehr Klarheit, wie sich die Entwicklungen der letzten Monate zusammenfügen. Besonders wichtig für mich ist tatsächlich immer einen größeren Zusammenhang zu sehen und im Blick zu behalten. Und der ist nicht nur für mich, sondern auch für andere. Denn nur mit einem positiven Bigger Picture können wir uns a…
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#216 Was du jetzt nicht hast, brauchst du jetzt auch nicht
28:05
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Dieser viel zitierte Satz "Du hast (immer) alles was du brauchst (in dir)" ruft in mir immer mal wieder Widerspruch hervor. Da kommt mein Verstand mit dem großen ABER (das alles löscht, was davor gedacht oder gesagt wurde) um die Ecke und fragt "ABER was ist damit? Und was ist damit? Das brauchst du schon, oder? Und damit wäre es doch viel leichter…
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#215 Muss ich noch heilen oder endlich loslassen?
30:50
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Es sind crazy Zeiten und die Energie fordert uns täglich aufs Neue heraus. In dieser Folge geht es um Schattenthemen, um mehr Licht, um dein Herz als Wegweiser, um alte (kollektive) Muster und vorallem um diesen Punkt, an dem es nicht mehr um noch mehr Heilung, sondern um Loslassen und Veränderung im Außen geht.…
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Ich beobachte mich, mein Verhalten, meine Muster und vorallem meine Bedürfnisse in der für mich neuen Situation als Studentin an der Uni. Wo fühle ich mich wie ein Fisch im Wasser und wo noch nicht? An was liegt das und was kann ich tun? Ich kann Glaubenssätze und Verhaltensmuster ändern, bestimmte Bedürfnisse dürfen aber erfüllt sein und vielleich…
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#213 Ein neuer Jahreskreis beginnt
26:10
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Ich wünsche dir einen magischen, neuen Jahreskreis! In dieserFolge erzähle ich dir ein bißchen etwas über die Energieimpulse, die ich zum aktuellen Mondzyklus empfangen habe und teile eine kleine Methode mit dir, wie du dir jetzt zum Beginn des Jahreskreises kurz klar machen kannst, wo du stehst und was du dir noch wünschst. Wenn du magst, kannst d…
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#212 Wie ich Samhain feiere
32:32
32:32
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"Wie feierst du eigentlich Samhain?" wurde ich gefragt und meine spontane Antwort wäre "Gar nicht" gewesen. Huch! Echt jetzt? Das Ahnenfest des Jahres und ich mache gar nichts? Das ist ein bißchen wahr und ganz viel falsch! Hier erzähle ich dir, was ich zu Samhain tue und lasse dich entscheiden, ob das "Samhain feiern" ist oder nicht. ;) Was machst…
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#211 Samhain: Starte verbunden in den neuen Jahreskreis
23:18
23:18
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Für mich ist Samhain der Beginn des Jahreskreises und ich mag dir heute einen kleinen Impuls geben, wie du dieses Fest für dich und seine Ausrichtung und Bestimmung wunderbar nutzen kannst. Hier findest Du weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: www.ilka-sventja-kuester.de Kontaktiere mich gerne auch per E-Mail an mail@ilka-sventja-kuester.de und f…
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In dieser Folge geht es um die Energie, die sich für mich und viele andere gerade wie ein Wirbelsturm anfühlt. Es ist unglaublich viel los, vieles passiert gleichzeitig, muss scheinbar gleichzeitig sein und mehr Menschen als sonst erzählen mir von emotionalen Herausforderungen. Also was, tun, wenn der Herbststurm an dir zerrt? Darüber spreche ich a…
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#209 Nutze die aktuelle Energie der Klarheit
31:53
31:53
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Gerade ist so viel Klarheit im Feld! Wir sind wirklich umgeben und durchtränkt davon. Alles wird klarer. Was wir wollen, was wir nicht wollen, was und gut tut und was nicht... Nutze das für dich. Vertraue den Impulsen und folge deinem Herzen. Wir sind so geführt! Hier findest Du weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: www.ilka-sventja-kuester.de Ko…
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