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Plan Z - Der Interview Podcast von und mit Rick Zabel. Ein Podcast, der persönlicher nicht sein könnte. Ein Blick hinter die Kulissen von (Rad)-Sportlern und engen Vertrauten. Rick erzählt Anekdoten seiner eigenen Karriere und kitzelt ungeahnte Geschichten aus jedem seiner Gesprächspartner. Realtalk at it's Best, mit einer Vielfalt an interessanten Menschen, die vor keiner Frage sicher sind. Anfragen: podcast.planz@gmail.com
 
Faszination Rennrad, das ist immer auch die Faszination der Geschwindigkeit, die wir aus eigener Kraft erreichen können. Ein Gefühl fast wie fliegen. Über diese Faszination sprechen wir im ROADBIKE-Podcast und über alles, was dazu gehört: über Trends bei Technik und Equipment, über Training und Wettkampf, über Traum-Pässe und -Strecken und nicht zuletzt über und mit den Protagonisten der Rennradszene.
 
Der Cycle Cafe Podcast erscheint alle 14 Tage und behandelt alles was auch nur irgendwie mit den Rennrad zu tun hat und nicht bei drei auf den Bäumen ist. Veranstaltungen auf denen ich gewesen bin, Touren die gemacht wurden, Produkttests, Reisetipps, Cafe Bars, Traininspläne und deren Scheitern. All you need about!
 
"Von Rädern" heißt der Fahrrad-Podcast von Christoph Grothe und Simon Chrobak. Übers Radfahren sprechen die beiden Medienmacher aus Wuppertal und Münster im Podcast. Ihr Ziel: Die Städte sollen Fahrradfahrern besser gerecht werden. Zu hören ist "Von Rädern" in der Mediathek von NRWision.
 
not so urban - Lifestyle, Kultur, Bloggen, Fotografie, Musik und alles, was Menschen mit Leidenschaft machen, lassen wir uns erzählen. Interviews mit Menschen, die sich für etwas begeistern, etwas erlebt haben oder eine Meinung haben. Autoren, Musiker, Künstler, Reisende und viele mehr. Erscheinen aktuell noch unregelmäßig, zukünftig wöchentlich.
 
Einmal pro Monat dreht sich bei uns alles rund ums Fahrrad. In “Antritt” blicken wir auf alle Aspekte des Radfahrens: Rennrad, Mountainbike, urbane Trends, Strecken, Mode – alle Facetten spielen eine Rolle. Der passende Podcast bietet den idealen Soundtrack für das Rad.
 
Laufschuhe an und los: runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin? Dann bist du hier genau richtig! Die "Laufwiesel" Susi und Dennis werden dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Lauf-Themen ver ...
 
Kanban, large-scale, DevOps, Scrum, Nexus, Less, Portfolio, Priorisierung, SAFe. Oder die Frage: Wie können eigentlich mehrere Teams hinsichtlich eines Ziels geführt werden? Brauche ich immer einen Wertstromanalyseworkshop und wie wichtig sind eigentlich die oberen Führungsebenen bei der agilen Transformation? Gearbeitet wird ja eh nur in den Teams, Klassiker. Und warum brauche ich für alles Coaches? Das können doch die eigenen Leute sich schnell anlesen. Muss ich wirkliche in Framework, als ...
 
Hier erfahren Sie, wie Sie iPads produktiv im Unternehmen einsetzen. Sie bekommen komprimierte Erfahrungen aus vielen iPad-Einführungsprojekten aus den Bereichen Technologie, organisatorische Rahmenbedingungen und Schulungskonzepte. Es geht um Apps, Tipps, Zubehör, Mobile Device Management, iPad-Zubehör und iPhone-Apps und Tipps. Thorsten Jekel ist Deutschlands erster iPadCoach für Entscheider.
 
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Immer mehr Frauen entdecken den (Renn)Radsport - und organisieren sich. Teste die Offline-Karten gratis: unter komoot.de/g mit dem Gutscheincode ROADBIKEMAG21 Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere …
 
Rennen, Abenteuerfahrten in Zeiten, in denen es keine Wettkämpfe gibt? Wie motiviert man sich, wie kann man sich austoben. Egal ob Abenteuer oder Wettkampf-Gefühl, wir haben heute zwei Interviews in der Sendung, die das Selbst-Rennen ermöglichen, inkl. Ra Rennen, Abenteuerfahrten in Zeiten, in denen es keine Wettkämpfe gibt? Wie motiviert man sich,…
 
Im zweiten Teil des Gesprächs erzählt Dani Wyss über das irre Race Across America 2009, wo er bei seinem zweiten Sieg beim längsten Radrennen der Welt den großen Favoriten Jure Robic bezwang, obwohl er in der ersten Nacht mit Magen-Darm-Problemen zwei Stunden pausieren musste und am Rande der Aufgabe stand. Nachdem Dani aber wieder auf Jure aufschl…
 
Folge 64 Plan Z - der Elternpodcast. Leo und Rick nehmen euch mit, wie es ist Eltern zu sein.Von der Schwangerschaft, über die Geburt, bis hin zu den ersten Monaten mit Baby wird alles besprochen. Sie geben euch den ein oder anderen Tipp und es gibt auch wieder viel zum lachen. myPensionKids:Das digitale Sparbuch der Zukunft mit einem modernen ETF-…
 
Vom BMX Profi zum Mountainbike Profi, zum Markenbotschafter, zum Aussteiger. Tibor Simai lebt streng nach dem Motto: "Wenn, dann richtig". Als empathischer, begeisternder und motivierter Mensch hat er viele Geschichten zu erzählen, die vor Spannung nur schwer zu übertreffen sind.Von Jasper Jauch, Tobias Woggon
 
In unserer heutigen Episode sprechen wir mit einer wahren Ultracycling Legende und blicken gemeinsam mit Dani Wyss 15 Jahre zurück. Der Schweizer war der erste, der 2006 das Race Across America als Rookie gewinnen konnte. Als ehemaliger Elite-Rennfahrer ging auch Dani Wyss durch die „Grundschule des Weitradlfoans“, er nahm 3x am 1000 Kilometer lang…
 
Im April geht‘s mit Burkhard Stork um den ADFC und den Zweirad-Industrie-Verband, um Verhalten im Wald mit Birte Brechlin vom NABU, um Probleme am Canyon Aeroad und um eine Ausfahrt mit dem Geländeeinrad. [0:00:16] Begrüßung [0:02:55] Übersicht [0:05:13] Burkhard Stork [0:33:43] Birte Brechlin [0:56:12] Klingeln bei Klötzer [1:11:40] Ausfahrt des M…
 
Podcast-Folge #29 – Leistungsdiagnostik für Läufer mit Uli Plaumann vom Radlabor Eine Leistungsdiagnostik kann uns bei der Trainingssteuerung helfen und uns Aufschluss über unsere Fitness geben. Doch für wen macht eine Leistungsdiagnostik überhaupt Sinn und welche Erkenntnisse kann ich daraus gewinnen? Um diese Fragen zu klären, haben wir mit Uli P…
 
Viele kenne sie, manche befolgen sie. Aber wie sinnvoll sind die REGELN? Die nachhaltige Kollektion des Sponsors dieser Folge findet ihr auf www.isadore.com Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere an…
 
Unser erstes Zwift Meetup war ein voller Erfolg! Hat richtig Bock gebracht. Aber das Gummiband hat nicht funktioniert, dafür sprechen wir. Dazu zwei Produktlaunches: Garmin Rally Wattmess-Pedal jetzt auch für MTB Shimano SPD und SPD-SL und SRAM Eagle Axs Unser erstes Zwift Meetup war ein voller Erfolg! Hat richtig Bock gebracht. Aber das Gummiband …
 
In unserem dritten Teil der Unterhaltung mit Pierre Bischoff, dem bisher einzigen Race Across America Sieger aus Deutschland, schauen wir nach Russland - zum RB Transsiberia Extreme. Dieses Rennen ist wirklich speziell, da es eine Kombination aus Etappen- und Ultra Radrennen ist. Die Gesamtdistanz von unglaublichen 10.000 Kilometern führt die Teiln…
 
Folge 63 Mike Aaron Egger ist zu Gast bei Plan Z, ein ehemaliger Wegbegleiter von Rick. In den Nachwuchsklassen, als auch in der Nationalmannschaft, haben Rick und Mike einige Rennen zusammen bestritten und haben deshalb eine Menge über ihre gemeinsamen Erlebnisse zu berichten. Dann trennten sich die Wege der beiden langsam. Trotz Mikes großem Tale…
 
In Deutschland gibt es wohl wenige Mountainbiker , die nicht schon das ein oder andere Bild von Harald in einem Magazin gesehen heben. Viele Jahre stand Harald dafür den Begriff unfahrbar immer weiter auf zu weichen, ob in den Dolomiten oder im Himalaja , kein Trail zu schwer , kein aufstieg zu ansträngend. Mit seiner Vortragsserie begeistert er ta…
 
Folge 62 Tanja und Rick sprechen zum zweiten Mal in ihremPodcast über die aktuellen Ereignisse im Radsport und persönliche Highlights. Achtung - In dieser Folge dreht Tanja den Spieß um und stellt dieses Mal Rick die Fragen. Das große Thema der Gleichstellung zwischen Männer- und Frauenradsport wird erneut thematisiert. Rose Bikes ist Partner des P…
 
Sportwissenschafter Mag. Markus Kinzlbauer war bereits von 2008 bis 2011 im Team von Christoph und erlebte Rückschläge und erste Erfolge hautnah mit. Doch erst ab 2017 begann die intensive Zusammenarbeit, seither ist Max der Coach von Christoph, fordert und fördert ihn im Training und begleitete ihn bei 24 Stunden Rennen, dem RAAM und dem RAA. Im G…
 
Mit dem Rennrad über Kopfsteinpflaster? Für John Degenkolb gibt es fast nichts Schöneres. Hier geht's zur Strava-Challenge von Isadore: strava.com/challenges/pretty-muddy-things Podcast und mehr: Unsere Newsletter hält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör…
 
Wir haben in den letzten Wochen auf La Palma viel getestet: 40 mmReifen, Mikrofone, Videokameras, eine Mini Kamera mit DSLR-großem Sensor, Garmin, Wahoo und Karoo Fahrradcomputer, Coros fürs Navigieren, Sprechfunkverbindung und einiges mehr. Darum geht es Wir haben in den letzten Wochen auf La Palma viel getestet: 40 mmReifen, Mikrofone, Videokamer…
 
Pierre Bischoff erzählt im zweiten Teil unseres unterhaltsamen Gesprächs vom unerwarteten Sieg beim Race Across America und zeigt damit, dass sich Erfolg manchmal dann einstellt, wenn man einfach sein Bestes gibt, Spaß am Radfahren hat, und sich dabei nicht krampfhaft in ein Ziel verbeißt. Pierre genoß das Rennen wie kaum ein anderer, nahm sich auc…
 
Folge 61 Nono Konopka ist zu Gast bei Plan Z. Der 27 Jährige ist mit seinemFreund Max auf dem Rad von Berlin nach Peking gefahren ohne jemals vorher Berührungspunkte oder Sympathien für das Rad gehabt zu haben. Die beiden haben die ganze Radreise dokumentiert, um Spenden zu sammeln und damit Schulen in Guatemala zu bauen. Das ganze Projekt ‚Biking …
 
Andi und Jasper kennen sich über die Arbeit. Aber oftmals, wenn die Arbeit auch Leidenschaft ist, entsteht darauf eine Freundschaft. Andi berichtet über den Beginn seiner Koch Karriere, welche Rolle das Motorrad dabei gespielt hat und warum die Auszeit auf einem Zweirad so unfassbar bedeutend für einen Koch sein kann.…
 
Im März geht‘s mit Andries Gaastra und Jens Klötzer um 100 Jahre Shimano und den prägenden Einfluss auf die Technikgeschichte, mit Isabell Eberlein um Women in Cycling und mit Markus um einen virtuellen Tourentreff auf Zwift. [0:00:16] Begrüßung [0:06:53] Übersicht [0:08:38] Andries Gaastra [0:43:31] Jens Klötzer [1:08:44] Women in Cycling [1:33:02…
 
2003 gab es in der Kategorie Herren Solo den letzten Race Across America Sieger aus USA, seither dominierten die Mitteleuropäer das Rennen: Ausschließlich Athleten aus Slowenien, Schweiz, Österreich und Deutschland trugen sich in die Siegerliste des RAAM ein. Doch aus Deutschland gibt es bis heute nur einen RAAM Sieger, nämlich unseren heutigen Gas…
 
Der erste UCI eSport-Weltmeister über Training und Olympia Podcast und mehr: Unsere Newsletter hält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Pod…
 
Wie sehen Organisationen aktuell aus? Selbst der wilde Westen ist manchmal strukturierter gewesen mag sich mancher Mensch denken. Hier noch ein Silo, da noch eine Hauptabteilung, 2 Projektteams dort wo 30% noch im Silo 2 aushelfen und die Anderen müssen neben 50% Projektarbeit noch so einiges mehr schaffen für verschiedene Projekte. Ein Wirrwarr un…
 
Manchmal müssen gewisse Lektionen zwei Mal erfahren werden, und so geschah es, dass Philipp im Jahr 2020, ein Jahr nach seinem schmerzhaften DNF beim Race Around Austria 1500, trotz verbesserter körperlicher Fitness, das Rennen erneut aufgeben musste. Und das ganze wieder in Führung liegend. Der Spaß am Radfahren war durch das intensive Training et…
 
Diese Woche spricht Tobi mit Josh Welz, Chefredakteur vom E MTB und ehem. Chefredakteur vom Bike Magazin. Wie schaut es aus in den Print Medien, was ist der Unterschied zwischen Print und Web und wie schauen eigentlich Bike Tests genau aus. Das erfahrt ihr in dieser Folge von Single Trails and Single Malt…
 
Die Chefin hat immer das Sagen? Der Chef weiss immer wo es langgeht? Das kann gut gehen, muss es aber nicht. Ich glaube zutiefst daran, das es eben eher klappt, wenn Die Leader die Ziele setzen und die Details der Umsetzung von den Experten erarbeitet wird. Warum das wichtig ist? Die Antwort ist Teil dieser Folge. Vernetze Dich gerne mit mir und er…
 
Folge 59 Eine ganz spezielle Folge wartet auf euch, ihr lernt Roaar kennen. Roaar das sind - Olli, Vincent,Patrick und Rick. Gemeinsam erzählen sie was hinter Roaar steckt und stellen euch das Konzept hinter der Idee vor. Es geht um die Gründungsgeschichte, ihre Vision und darum etwas neues für die Radwelt zu schaffen. Sie bitten euch außerdem ein …
 
Nachdem Philipp recht spät mit dem Radsport angefangen hat, haben ihn die langen Distanzen bald begeistert. Ursprünglich nutzte er den Sport um mit dem Rauchen aufzuhören, doch die Leidenschaft zum "weitradlfoan" war bald entdeckt. Der Durchbruch gelang dem Niederösterreicher im Jahr 2018: Ein Podiumsplatz beim Race Around Slovenia, ein Sieg beim 2…
 
Heute eine Sendung mit dem Mini-Schwerpunkt Rennradbrille, Fahrradbrille. Dazu ein paar persönliche Worte zu unserer La Palma Reise. Ist es okay in Corona-Zeiten zu vereisen, was sind unsere Beweggründe? Dazu3 ein kleines AB Spiel und damit verabschieden Heute eine Sendung mit dem Mini-Schwerpunkt Rennradbrille, Fahrradbrille. Dazu ein paar persönl…
 
Die beliebtesten Apps für Rennradfahrer Podcast und mehr: Unsere Newsletter hält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums urban…
 
Folge 58 Tommi Schmitt zu Gast bei Plan Z. Neben persönlichen Fragen an Tommi, geht es vor allem darum, warum der Radsport ihn vor einigen Jahren als Fan verloren hat und wie der Sport es vielleicht wieder schaffen kann, ihn zurück zu gewinnen. Außerdem reden die beiden über das Fahrrad fahren in Köln, die damit verbundenen Gefahren und wie man das…
 
"Frag immer zuerst nach dem warum" sagt schon Simon Sinek. Aber warum eigentlich? Darüber könnte ich jetzt sehr viel erzählen, denn das ist eines meiner Schwerpunkte in meinem Coaching Programm speziell für Frauen. Kurz gesagt: Unser warum ist unsere intrinsische Motivation. Wenn ich ein helfender Mensch bin der die Welt zu einem besseren Ort mache…
 
Wir treffen uns mit 100, 200, 300, 400 Menschen (manchmal auch mehr) 3 Tage und dann arbeiten wir 5x2 Wochen und alle wissen wer was warum macht und wir sind damit erfolgreich. Läuft? Läuft! Ehrlich? Ehrlich!. Wieso weshalb warum genau das hier wichtig ist und wie so etwas organisiert wird erfährst Du heute. Viel Spass. Vernetze Dich gerne mit mir …
 
Ein Problem führt bei ehrgeizigen Menschen zu einer Lösung. Bei Menschen, die zusätzlich noch Mut und Visionen besitzen, kann aus der Lösung auch gerne mal ein Millionen Projekt werden. Fidlock ist mittlerweile an dutzenden Verschlüssen verbaut und in der Rad Branche vor allem die Trinkflaschen und Handyhalterungen revolutioniert. Wie Joachim Fiedl…
 
Im Februar geht‘s mit Hanka Kupfernagel um die Cyclocross-WM 2021, um Albert Richter und Ernst Berliner und das Radstadion Köln, um Bekleidungshacks und um Gewichtsverlust per Fahrrad und Sahneeis. [0:00:16] Begrüßung [0:06:26] Hanka Kupfernagel über die Cross-WM [0:30:11] Roland Schüler über Radstadionumbenennung in Köln [0:48:56] Jens Klötzer übe…
 
Folge 1 Parallelwelten Tanja Erath in da House.Alles fresh, alles neu. Parallelwelten ist ein Spin Off von Plan Z - Tanja und Rick treffen sich dieses Jahr jeden Monat unter dem Motto ,Frauenprofi trifft Männerprofi‘. Ihr könnt euch also auf 12 Folgen mit Tanja als Stammgast freuen. Die Hauptthemen werden persönliche Geschichten und eigene Highligh…
 
In der zweiten Episode mit Robert Müller, erzählt er weitere Geschichten von seiner Teilnahme am RAA und am RAN. Außerdem sprechen sie von der reinen Lehre und wie es 2021 bei Robert weitergeht. Detaillierte Einblicke in Robert Müllers reine Lehre findet ihr unter diesem Link: https://bit.ly/3rncsLgVon Florian Kraschitzer und Christoph Strasser
 
Heute sprechen wir über alles, was man so an Elektronik sinnvoller (für den einen oder anderen vielleicht auch unsinniger) Weise ans Rad schrauben kann. Über Möglichkeiten von Sensorik, Elektronik bis hin zu Trainingssteuerung und Co. Zu Lasten von Akkus, Heute sprechen wir über alles, was man so an Elektronik sinnvoller (für den einen oder anderen…
 
Alle Transformationsprojekte laufen falsch. Ehrlich? Und wenn schon nicht alle, jedoch viele. Hör auf zu meckern, Matthias. Ist eh nicht dein Ding. Ja ne, is klar. Also Lösung: Transformationen Gehirngerecht gestalten. Einfach, oder? 56 Minuten wirklich krasse Fakten aus dem Bereich der Hirnwissenschaft mit einer Expertin. Hört rein, gebt Feedback …
 
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