Christine Raab Achtsam öffentlich
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Ich bin in eine ungeplante Podcast Pause gegangen, die voraussichtlich auch noch ein bisschen anhalten wird. Der Grund dafür ist ganz simpel: Der Krebs ist zurück. Nicht nur so ein bisschen sondern volle Kanne. Metastasen am Brustbein, die leider sogar das umliegende Gewebe infiltriert haben. Auf der rechten Seite ins Rippenfell und links in den Br…
 
Heute geht es, als Ergänzung zum letzten Podcast, indem es ja um Ernährung ging, um Heilkräuter und Nahrungsergänzungsmittel (NEM). Bis vor kurzem fand ich gerade letzteres vor allem unnötige Geldmacherei. Inzwischen sehe ich das allerdings etwas anders. Ich teile auch mit dir welche NEM ich aktuell nehme und verlinke dir die auch. Das ist keine be…
 
Herzlich Willkommen zu Folge No. 166 im Yogisch By Nature Podcast, deinem undogmatischen Podcast rund um Yoga, ganzheitliche Gesundheit und bodenständige Spiritualität. Ich bin Christine Raab, Yogalehrerin, Kneipp Gesundheitserzieherin, Natur- und Waldpädagogin, staatlich anerkannte Erzieherin, Heilpraktikerin in Ausbildung, ganzheitliche Mentorin …
 
Hallöchen und ganz herzlich willkommen meine Lieben, zur neuen Podcast Folge im Yogisch By Nature Podcast mit mir, Christine Raab. Heute gibt es einen kleinen Bewegungsquickie, denn ich möchte dir gerne einige Möglichkeiten vorstellen wie mehr Bewegung in deinen Alltag bringen kannst. Bewegung ist ein Teil meines MOKSHA Gesundheitskonzepts und wenn…
 
Hallo ihr Lieben, ganz herzlich willkommen zu einer neuen Yogisch By Nature Podcast Folge. Ich freue mich sehr dass ihr, dass du auch heute wieder mit dabei bist. Du kannst diesen Podcast hören oder auch auf YouTube als Video anschauen. Zeit für einen kurzen Check-In Bevor wir starten nimm dir doch einen kurzen Augenblick Zeit für einen Check In in…
 
Hallöchen ihr Lieben und ganz herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge hier im Yogisch By Nature Podcast. Ich bin Christine Raab und ich möchte dich inspirieren und begleiten auf deinem Weg zu dir selbst und gebe dir hier Tipps rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit und bodenständige Spiritualität. Ich freue mich dass du hier bist und a…
 
Ich freue mich dass du hier bist und auch heute zu Beginn der kurze Hinweis: Du kannst diesen Podcast entweder über die üblichen Apps für Itunes und Android hören, auf Spotify oder auch mit Video auf YouTube anschauen. Da würde ich mich auch sehr über dein Feedback freuen. Entweder mit einer 5-Sterne Bewertung oder dem „Daumen hoch“ und sehr gerne …
 
Ich freue mich dass du hier bist und auch heute zu Beginn der kurze Hinweis: Du kannst diesen Podcast entweder über die üblichen Apps für Itunes und Android hören, auf Spotify oder auch mit Video auf YouTube anschauen. Gesammelt findest du alle Infos und die Shownotes auf www.christine-raab.de/161-astrologie Denn genau darum geht es heute: Astrolog…
 
Was haben Arnold Schwarzenegger, Natascha Kampusch, Samuel Koch, Katniss Everdeen und Pippi Langstrumpf gemeinsam? Sie alle hatten nicht die besten Bedingungen in ihrem Leben und mussten teilweise sogar schon früh, teilweise aber auch erst im Laufe des Lebens mit schwierigen Dingen umgehen – sind aber nicht daran zerbrochen. Im Gegenteil. Diese Erl…
 
What should I do? Yogastile und wie finde ich das richtige Yoga für mich? Aloha und ganz herzlich Willkommen in 2022. Ich wünsche dir ein frohes neues und gesundes Jahr. Mögen sich deine Wünsche und Träume erfüllen und du ein Jahr voller Glück und Freude erleben. Vielleicht ein Jahr in dem du es mal mit Yoga ausprobierst oder wieder zurück zu Yoga …
 
Kommt es nur mir so vor oder ist dieses Jahr tatsächlich so schnell vergangen?! Kaum zu glauben, dass ich schon wieder meinen traditionellen Jahresrückblick poste. Wie jedes Jahr ist es für mich selbst total spannend das Jahr nochmal Revue passieren zu lassen und sich all die tollen oder auch herausfordernden Momente nochmal vor Augen zu führen. Fa…
 
Im MOKSHA Club und auch früher schon als Special Angebot gibt es von mir die Moon Spirit Praxis. Doch was meine ich eigentlich mit „Moon Spirit Praxis“? Darüber spreche ich in der heutigen Podcast Folge. Höre oder schaue am Besten rein! https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/11/157-Moon-Spirit-Praxis-Audition_mixdown.mp3 Wenn dir…
 
Wie schaffe ich es immer wieder oder immer mehr in meine eigene Kraft zu kommen bzw. in der Kraft zu bleiben? Wie funktioniert gutes Energie- und Zeitmanagement? Wo verliere ich Kraft? Was kann ich tun wenn ich mir zu viele Termine aufhalse? Das sind die Themen der heutigen Podcast Folge und ich freue mich sehr, dass ich damit wieder eine Zuhörerin…
 
Aloha und ganz herzlich willkommen zum Yogisch by Nature Podcast! Mein Name ist Christine Raab und heute möchte ich meine Learnings und Erkenntnisse aus dem Urlaub mit dir teilen. Wir waren im September im Urlaub in Holland. Der erste Urlaub seit 3 Jahren. Dazwischen lag Corona und der Hausbau und auch wenn es so toll im Haus ist hatte ich dringend…
 
Letztes Mal habe ich über Orakelkarten, Leonarmand- und Tarotkarten gesprochen. Wenn du diese Folge noch nicht gehört hast mach das gerne direkt hier im Anschluss. Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das schon öfter mal gewünscht wurde. Es geht um Krafttiere. Was ist ein Krafttier? Das ist ein Ausdruck aus dem spirituellen Bereich und meint e…
 
Aloha und ganz herzlich Willkommen beim Yogisch By Nature Podcast. Mein Name ist Christine Raab und ich bin … ja was bin ich eigentlich? Das ist ja so die große Frage im Yoga oder in spirituellen Kreisen. Wir definieren uns über unseren Beruf, über Beziehungen oder über solche Dinge wie Sternzeichen oder Human Design Typen. Wenn ich dir darüber bes…
 
Yoga ist Liebe. Yoga ist Leben. Yogisch by Nature bedeutet, dass Yoga eben nicht etwas ist, was auf die Matte beschränkt ist. Und überhaupt ist die Matte für mich etwas symbolisches, ein Ort für mich. Zeit für mich. Yoga findet immer auf der eigenen Matte statt. Yoga beginnt erst am Ende der Matte. Das sind Sätze aus dem MOKSHA Manifest. https://ch…
 
Die heutige Folge ist dank einer Podcast Hörerin entstanden, denn ich fragen ja regelmäßig nach euren Wünschen und Ideen (z.B. auf Instagram, via Newsletter oder auch ganz direkt im Podcast). Ich wurde geben etwas über Stressbewältigung zu machen und deshalb teile ich heute meine Tipps mit dir und hoffe sie helfen dir dabei besser mit Stress umzuge…
 
Soll ich dies oder das? Was soll ich tun? Gehen oder bleiben? Eine der am häufigsten gestellten Fragen aller Zeiten ist wohl die Frage danach wie man am Besten Entscheidungen treffen kann. Ich verrate dir was in Wahrheit dahinter steckt: Die Angst dich falsch zu entscheiden. Das Ding ist nur. Egal was du tust, du triffst immer eine Entscheidung. Wi…
 
Das Ding mit der Persönlichkeitsentwicklung. „Was macht ihr wenn Partner:in nicht mit eurer Entwicklung mitgehen?“ Dieses Thema taucht immer wieder in meiner Timeline auf. So oft wird diese Frage in Facebook Gruppen gestellt und auch in Coachings war das schon immer mal wieder ein Ding. Ja, wie ist das eigentlich wenn ich an mir arbeite, mich weite…
 
Ich freue mich immer wieder sehr wenn du in meinen Podcast reinhörst oder reinschaust, denn ich versuche gerade mal wieder zusätzlich zum reinen Audio Podcasts auch gleichzeitig den Podcast als Video auf YouTube zu stellen. Heute geht es um ein sehr bodenständiges Thema, nämlich um Selbstliebe. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2…
 
Ich freue mich sehr dir heute wieder einen ganz besonderen Menschen in meinem Podcast vorstellen zu können. Mit Stephanie Heim spreche ich über Hypnobirthing, eine besondere Methode der Geburtsvorbereitung. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/05/146_Stephanie-Heim_Hypnobirthing_Interview_mixdown.mp3 Nachdem Stephanie eine leid…
 
Als Monique mir vor kurzem eine Nachricht geschickt hat mit der Frage ob wir zusammen eine Podcast Folge zum Thema „Human Design“ aufnehmen wollen war ich direkt total begeistert! Monique war nämlich für gut drei Monate meine Coachee und war die Allererste, die meinen LIFE GUIDE inkl. Reading/Besprechung bekommen hat. In der ursprünglichsten und al…
 
Ganz egal ob du es konkret merkst oder nicht: Wir sind permanent und immer von Energien umgeben und werden davon auch ständig beeinflusst. Innerlich und äußerlich. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2021/03/144_mixdown.mp3 Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcast Folge. Ich gebe dir einen Einblick in einigen innerliche un…
 
So oft wurde ich schon gebeten etwas über gesunde Ernährung – auch speziell bei Krebs zu erzählen. Tadaa, heute ist es soweit! In der neuen Podcast Folge geht es genau darum. Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Warum ich Diäten grundsätzlich schlecht finde und wieso ich der Meinung bin, dass es nicht DIE eine gesunde Ernährung für alle gibt erfäh…
 
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