Beste Christian Bremer Podcasts (2024)

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Die Macht der Wünsche: Warum sie besser sind als Erwartungen 18:04

5h ago18:04

18:04

In dieser Folge erfährst du, wie der Unterschied zwischen Erwartungen und Wünschen deine Gelassenheit beeinflussen kann. Ich zeige dir, warum Erwartungen oft zu Enttäuschungen führen und wie du durch den Fokus auf Wünsche mehr Flexibilität und Zufriedenheit erlangen kannst. Durch praktische Reflexionen lernst du, welche Erwartungen sinnvoll sind un…

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#121 Ein mehr als verdienter Punkt beim HSV 39:33

9h ago39:33

39:33

Am Ende hätten wir es verlieren können. Und kurz vorher auch gewinnen. Was machen wir mit diesem 2:2 beim HSV? Das diskutieren wir in dieser Folge :-) Viel Spaß beim Hören, Toni & ColinVon Colin Mahnke

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#13: Stuttgarts 2-Meter-Messi 2:49:01

7h ago2:49:01

2:49:01

Wie viele Minuten Barca hat der VfB diese Woche geschafft? War Leverkusen zu arrogant? Ist Bayern zu abhängig von Musiala? Nina Potzel und Deniz Güler über den Spieltag. Wir besprechen den 13. Spieltag in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich gemacht habt! In dieser Folge danken wir: Halfolha…

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Überwinde negative Gedanken: Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg! 17:00

12h ago17:00

17:00

In dieser Folge erfährst du, wie du durch Bewegung und die richtige mentale Einstellung negative Gedanken in den Griff bekommst. Ich zeige dir, warum es völlig normal ist, manchmal negativ zu denken und wie du durch einfache Schritte deine Sichtweise verändern kannst. Mit einer Kombination aus Fokusfragen und körperlicher Aktivität kannst du effekt…

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Wölferadio - Mutig, Märchenhaft, Mainz 48:40

2d ago48:40

48:40

Festwochen beim VfL aus Wolfsburg. Brandaktuell bespricht Dennis im Wölferadio sowohl das tolle Spiel in Leipzig als auch das Pokalspiel unter der Woche gegen Hoffenheim. Siege, die einfach zusammenzufassen sind: Mehr davon. Ob das so kommen wird und wie es am kommenden Wochenende gegen Mainz aussehen könnte, bespricht er mit Oliver Heil.…

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Das mache ich in stressigen Phasen (Experte für Gelassenheit klärt auf) 17:32

4d ago17:32

17:32

In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte effektiv meistern kannst, um sowohl im Berufs- als auch im Privatleben erfolgreicher und gesünder zu leben. Ich zeige dir, wie du mit den drei magischen Fragen eine bessere innere Haltung in Konfliktsituationen einnimmst und dadurch deine Gelassenheit bewahrst. Diese Fragen helfen dir, deinen mentalen F…

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#12: RaBa Leipzig Downfall 3:02:01

9d ago3:02:01

3:02:01

Hinter der Leipziger Krise stecken altbekannte Probleme, Sahin knackt Bayern fast mit seinem Plan, im Klassiker fehlt Nick Woltemade und beim SC heißt es: Alt ist immer besser. Nik Staiger und Benny Grund zum Spieltag. Wir besprechen den 12. Spieltag in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich g…

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Stressfrei ins neue Jahr: Die besten Gewohnheiten beginnen jetzt 15:14

11d ago15:14

15:14

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzt, indem du schon jetzt die nötigen Gewohnheiten etablierst. Ich erkläre dir, warum es sinnvoll ist, nicht erst im Januar mit deinen Zielen zu starten, und zeige dir anhand von drei Beispielen, wie du dein Momentum aufbaust und Stress vermeidest. Lass uns gemeinsam diese P…

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Finanz-Szene – Der Podcast. Mit Bernd Neubacher und Christian Kirchner 37:02

1h ago37:02

37:02

Wie sich die Wettquoten zugunsten der Commerzbank drehten – plus: N26, Solaris, Wero und mehr "Finanz-Szene" hat's wieder mal gewusst: Die Unicredit wird sich die Commerzbank einverleiben! Oder eben nicht! Völlig klare Sache. Und dementsprechend platzierten wir im Oktober-Podcast auch unsere Wetten: Frankfurt-Redakteur Bernd Neubacher setzte einen …

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Zeitmanagement für Selbstständige: So findest du echte Balance im Alltag 13:36

12h ago13:36

13:36

In dieser Folge erfährst du, wie du als Unternehmer oder Führungskraft die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit klar definierst, um deine Work-Life-Balance zu optimieren. Ich zeige dir Techniken zur Entspannung, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um präsenter und gelassener zu werden. Lerne, wie du deine Arbeitszeit sinnvoll eintei…

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Wölferadio - Leidlich, Lucky, Leipzig 1:14:04

1d ago1:14:04

1:14:04

Kein Festschmaus war dieser Kick gegen Union Berlin, am Ende aber endlich ein Heimsieg - begleitet von allerlei Nebengeräuschen. Lenny hat Deutschlands Sprinthoffnung Tobias Morawietz vom VfL Wolfsburg e.V. zu Gast, der als großer Wölfe-Fan selbst in der Nordkurve steht. Die beiden diskutieren, warum sich der VfL spielerisch weiter so schwer tut un…

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#120 Peter Niemeyer zu Gast: "Auf dem Platz war ich ein Arsch ;-)" + Sieg gegen 96 38:10

6h ago38:10

38:10

Peter Niemeyer, mittlerweile Leiter Profifußball bei Werder Bremen, nimmt sich kurz Zeit bei Lilienliebe mit dabei zu sein - mega! Wir schwelgen in Erinnerungen und besprechen dann anschließend zu zweit unsere tolle Phase samt Sieg bei Hannover 96. Viel Spaß beim Hören wünschen euch Peter, Toni & Colin :-)…

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Umgang mit Stress als Selbstständiger: Wie du mit kleinen Pausen Großes erreichst 15:44

4h ago15:44

15:44

In dieser Folge erfährst du, warum vielen Menschen – vielleicht auch dir – es schwerfällt, ihr eigenes Ding zu machen, ohne dabei andere vor den Kopf zu stoßen. Ich erkläre dir, wie du mit einer einfachen Atemübung aus unserer Espresso-Session zur Ruhe kommst und deinem Gehirn die Möglichkeit gibst, sich zu entspannen. Lerne, wie du durch bewusste …

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Werder: Wie viel Märchen steckt in Werners Bremen? 1:08:15

6h ago1:08:15

1:08:15

Am Türsteher Ole Werner kommt nur vorbei, wer einen Schritt nach vorne macht. Klappt das nicht, kann man immer noch Kultspieler werden. Denn Geschichten erzählen kann Werder. Felix Gerhardt kennt die besten und auch, wo sie an der Realität brechen. Wir besprechen die Lage bei Werder Bremen in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eur…

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#11: Bayern auf dem Weg zu Monster-Dominanz 2:42:04

13d ago2:42:04

2:42:04

"Bayerndusel" hat eine neue Bedeutung, Leverkusen profitiert von einem Ausfall, Brandt setzt eine verloren geglaubte Tradition fort und die Aufsteiger überraschen sich selbst. Benni Zander und Mischa Tschirwa über den Spieltag. Wir besprechen den 11. Spieltag in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung …

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Druck im Beruf reduzieren (für Unternehmer, Selbstständige & Freelancer) 12:59

1h ago12:59

12:59

In dieser Folge erfährst du, wie du emotionalen Druck als Freiberufler, Unternehmer oder Selbstständiger abbauen kannst. Ich erkläre dir, warum emotionaler Druck auch als Geschenk betrachtet werden kann, das dir zeigt, wo du noch geschmeidiger handeln könntest. Zuerst gilt es, den Druck zu akzeptieren und dann durch Bewegung wie einem kurzen Spazie…

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Wölferadio - Unermüdlich, Unerschrocken, Union 53:27

3d ago53:27

53:27

Der VFL-PodcastWer regelmäßig ins Stadion geht, kennt seine Stimme. Wobei - seien wir mal ehrlich - die meisten womöglich am liebsten weghören würden, wenn Helmut Eickhoff zum Mikrofon greift, denn oftmals verkündet er nämlich dann die gefallenen Gegentore.Für die neue Ausgabe des "Wölferadio" unterhielt sich Christian Ohrens mit unserem 2. Stadion…

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Stressbewältigung für Selbstständige, Unternehmer und Freelancer 15:10

13d ago15:10

15:10

In dieser Folge erfährst du, warum Überforderung kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Weckruf zur Veränderung ist. Ich helfe dir, deinen Perfektionismus zu überdenken, und zeige dir, wie du durch bewusstes Zielsetzen und anpassen deiner Ziele mehr Leichtigkeit in deinen Arbeitsalltag bringst. Entdecke, wie Pausen nicht nur Erholung, sondern auch …

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Stress, Symptome & die Sprache der Seele: Interview mit Ines Gerecht 41:01

7d ago41:01

41:01

In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Ines Gerecht über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Stress, körperlichen Symptomen und seelischen Ursachen. Wir tauchen ein in Themen wie innere Kind-Arbeit, die Rolle von Symptomen als „Sprache der Seele“ und wie Wahrnehmung und Annahme uns helfen können, gesünder und zufriedener zu leben.…

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Wolfsburg: Nur einer kann den VfL retten 1:16:32

22d ago1:16:32

1:16:32

Mal wieder rennt der VfL seinen Zielen hinterher. Dabei sind die Ergebnisse nur ein Teil des Problems, wie Thomas Hiete beschreibt. Ein Gespräch über schlechte Kommunikation, fehlende Identifikation, einen Friedhof und den möglichen Heilsbringer. Wir besprechen die Lage beim VfL Wolfsburg in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eure…

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Von der Krise zur Klarheit: Moritz Hohl über innere Stärke und Transformation 38:28

11h ago38:28

38:28

In diesem spannenden Podcast spreche ich mit Moritz Hohl über die Herausforderungen moderner Selbstführung, den Umgang mit Krisen und die Kraft, die aus innerer Klarheit entsteht. Moritz gibt uns einen Einblick in seinen persönlichen Weg, wie er Menschen dabei unterstützt, ihre Resilienz zu stärken und wieder Zugang zu ihrer inneren Ruhe zu finden.…

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Schluss mit Stress: Wie Selbstfürsorge dein Leben verändert (Für Unternehmer & Freelancer) 16:13

18d ago16:13

16:13

In dieser Folge erfährst du, warum Selbstfürsorge für Unternehmer, Selbständige, Freelancer und Führungskräfte essentiell ist, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ich zeige dir, wie du durch das Erkennen deiner Bedürfnisse und Werte wertekonform leben und somit deine Resilienz stärken kannst. Mit einer einfachen Übung wirst du feststellen, das…

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Prokrastination stoppen: Techniken, die wirklich funktionieren (Für Unternehmer & Selbständige) 16:45

2d ago16:45

16:45

In dieser Folge erfährst du, wie du dem Aufschiebeverhalten ein Ende setzen und endlich zur Umsetzung deiner Pläne kommen kannst. Ich teile mit dir drei bewährte Techniken, die dir helfen, ins Handeln zu kommen und den inneren Schweinehund zu überwinden. Technik eins beinhaltet die Macht des Schmerzensvermeidens, indem du einen Anreiz schaffst, der…

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#10: Dieter Hecking zaubert beim Bochum-Debüt 3:17:57

1M ago3:17:57

3:17:57

Oder zumindest haucht Hecking dem VfL Bochum neues Leben ein. Der FCB bleibt weiterhin an der Tabellenspitze und Stuttgart und Frankfurt ziehen den Sonntagstatort ein paar Stunden vor. Eva Bohle spricht mit Benny Grund und Yvonne Marjan über den Spieltag Wir besprechen den 10. Spieltag in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer U…

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Kasparows Geheimtechnik: So meisterst du stressige Situationen! (Für Unternehmer & Selbstständige) 17:11

30d ago17:11

17:11

In dieser Folge erfährst du, wie du trotz Stress und Druck fokussiert und gelassen deine Ziele erreichst. Ich zeige dir eine Technik, die aus der Welt des Schachs stammt, um in stressigen Momenten Ruhe zu bewahren und die Kontrolle zurückzugewinnen. Lerne, wie du mit vier einfachen Schritten von der Palme herunterkommst und dich neu kalibrierst, um…

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Wie du dich von Ablenkungen wie Trumps Wiederwahl befreist: Experte für Gelassenheit klärt auf! 12:05

1M ago12:05

12:05

In dieser Folge erfährst du, wie du dich durch mentale Stärke nicht von äußeren Verlockungen, wie politischen Ereignissen, von deinem Erfolg abbringen lässt. Ich erkläre dir, warum es wichtig ist, dich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und warum Jammern nichts ändert. Entdecke, wie du durch Akzeptanz und Eigenverantwortung neue…

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Wölferadio - Harmlos, Hoffnung, Heidenheim 27:17

22d ago27:17

27:17

Mal wieder kein Heimieg in der Liga, ein spätes Tor von unserer Rakete Mo Amoura bringt aber immerhin einen Punkt gegen Augsburg. Positiv auf jeden Fall die Rückkehr von Lukas Nmecha. Als Ausgleich verletzt sich Jovro Majer… Ihr seht, Licht und Schatten bei unserem VfL. Dafür geht es am Wochenende nach Heidenheim. Auch die sind nicht in Überform un…

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#119 Grandiose Siege in Dresden & Fürth + Trauzeugen-Frage 53:10

16d ago53:10

53:10

Ach ist das gerade schön, Lilienfan zu sein! Was haben wir uns nach solchen Spielen gesehnt - großes Kompliment an Trainer, Team und Fans. Toni und ich diskutieren darüber, ob und wie es so weitergehen kann. Tja, und dann haben wir noch eine ganz besondere Frage, die wir in einer Lilienliebe-Folge auch so noch nie hatten. Seid gespannt! Wir freuen …

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Gladbach: Visionslos im eigenen Saft 1:09:01

1M ago1:09:01

1:09:01

Was will Borussia Mönchengladbach sein? Mit Manuel Breuer diskutieren wir über fehlende Strategien, die Kritik an Virkus und einen logischen nächsten Schritt. Wir besprechen die Lage bei Borussia Mönchengladbach in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich gemacht habt! In dieser Folge danken wir…

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#9: Eintracht Frankfurts perfekter Sturm 2:52:56

1M ago2:52:56

2:52:56

Steckt im Hype um die 7:2-SGE eine Gefahr? Wer war der heimliche Star des BVB-Spiels? Und wie gut ist Gladbach wirklich? Till Oppermann und Felix Haselsteiner analysieren den Spieltag. Wir besprechen den 8. Spieltag in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich gemacht habt! In dieser Folge danken…

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Vom Erfolg zur Erfüllung: Mein persönlicher Weg 12:57

10d ago12:57

12:57

In dieser Folge erfährst du, warum Geld und Erfolg allein nicht glücklich machen und wie ich diesen entscheidenden Wendepunkt in meinem Leben erfahren habe. Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte und die Erkenntnisse, die mich dazu gebracht haben, mein Leben neu zu bewerten. Du lernst, wie wichtig es ist, deine wahren Werte zu identifiziere…

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Warum ständiges Bewerten uns schadet – und wie du es vermeidest (Stressmanagement Tipps) 17:04

12d ago17:04

17:04

In dieser Folge erfährst du, wie das ständige Bewerten und Abwerten deine mentale Stärke beeinträchtigen kann. Ich zeige dir, warum das Bewerten oft mehr schadet als nützt und wie du lernen kannst, bewusster mit deinen Gedanken umzugehen. Wir sprechen über die Techniken, die dir helfen, vom Bewerter zum Verwerter zu werden, um mehr Gelassenheit und…

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Schlafstörungen ade: 5 effektive Tipps für Unternehmer, die nachts wachliegen 15:44

29d ago15:44

15:44

In dieser Folge erfährst du, wie du trotz Kopfkino und Stress in den Schlaf findest. Viele von uns, besonders Unternehmer und Freiberufler, kennen das Problem von Schlafstörungen, die durch Sorgen und Gedankenkarussells verursacht werden. Ich zeige dir fünf bewährte Methoden, um in der Nacht Ruhe zu finden und dein Denken positiv zu lenken. Lerne, …

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Wölferadio - Außergewöhnlich, Aufwärts, Augsburg 51:54

29d ago51:54

51:54

Na geht doch, möchte man sagen: Der VfL Wolfsburg fährt den ersten Heimsieg ein und dass ausgerechnet gegen Dortmund im Pokal mit einer absoluten Willensleistung nach Verlängerung. Doch ist jetzt alles gut in Wolfsburg oder erleben wir (mal wieder) nur ein Strohfeuer auch im Hinblick auf die Magerkost gegen St. Pauli? Lenny geht mit VfL-Fan Angel d…

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Finanz-Szene – Der Podcast. Mit Bernd Neubacher und Christian Kirchner 41:05

15d ago41:05

41:05

Heute: Die Pannen-Banken in der Provinz, die Lage bei der Commerzbank – und was treibt die Deutsche Bank da in Indien=? Natürlich ist das mit der Commerzbank die dickste Geschichte des Jahres. Aber wenn man tagein, tagaus (und mittlerweile sind es exakt 50 Tage!) immer nur Coba, Coba, Coba auf dem Schreibtisch hat, dann ist man geradezu dankbar, we…

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SC Freiburg: Was Schuster anders macht als Christian Streich 1:11:58

26d ago1:11:58

1:11:58

Was ist das Erfolgsrezept von Julian Schuster? Carsten Schröter-Lorenz über höhere Linien, mehr Geschwindigkeit, harte Kaderentscheidungen und eine Stärke, die dem SC noch fehlt. Wir besprechen die Lage beim SC Freiburg in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich gemacht habt! In dieser Folge da…

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Die Wahrheit über Meditation: Wie sie dein Leben nachhaltig verändern kann 12:10

1M ago12:10

12:10

In dieser Folge räume ich mit den häufigsten Missverständnissen rund um Meditation auf und zeige dir, warum du in unserer hektischen Welt nicht um Meditation herumkommst, wenn du gesund und erfolgreich bleiben willst. Egal, ob du denkst, Meditation erfordert viel Zeit oder sei nur für Spirituelle – ich erkläre dir, warum das alles falsch ist. Erfah…

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#118 Lilien-Legenden von 2014 + Remis gegen Ulm 47:25

24d ago47:25

47:25

Was waren das für tolle Momente mit der 2014er-Mannschaft. Wir tauchen nochmal ein - auf und neben das Feld. Und gucken natürlich auf das 1:1 gegen Ulm und blicken auf Dresden voraus. Entschuldigt die verminderte Mikrofon-Quali von mir - bin beruflich gerade in Hamburg und hab mein eigentliches vergessen und musste mir eins leihen ;-) Viel Spaß bei…

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#8: Was dem BVB derzeit fehlt 2:45:34

1M ago2:45:34

2:45:34

Mit Ansage verliert der BVB in Augsburg. Bochum geht gegen Bayern unter und Leverkusen darf dankbar für die vielen Punkte auf dem Konto sein. Nina Potzel und Patrick Röttele analysieren mit uns den Spieltag. Wir besprechen den 8. Spieltag in der Bundesliga der Männer. Vielen Dank, dass ihr mit eurer Unterstützung diese Sendung möglich gemacht habt!…

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Nie wieder Zeitdruck: Wie du in weniger Zeit mehr erreichst und stressfrei bleibst 15:05

1M ago15:05

15:05

In dieser Folge erfährst du, wie du Zeitstress und Zeitdruck in den Griff bekommst, um präsenter und produktiver zu arbeiten. Ich zeige dir, wie du mit einer simplen Technik deine Arbeitszeit realistisch einteilst, Prioritäten setzt und trotzdem Raum für Pausen und unvorhergesehene Aufgaben lässt. Außerdem erkläre ich dir, warum der Satz "Für alles…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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