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Dieser Podcast ist für alle Eltern, die einen (angehenden) Teenager zuhause haben. Ich bin Kira Liebmann, Motivations-Expertin für Kinder und Jugendliche. "Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern" - hier ist der Name = Programm! In diesem Podcast erfährst du, wie Motivation funktioniert. Du bekommst Wissen zur Hirnforschung und Tipps wie du dein pubertierendes Kind motivierst. Motivation versetzt Berge! Es ist dein Podcast, wenn du... - wissen möchtest, wie du dein Kind ohne Druck für die Schul ...
 
Gehspräche in Niederösterreichs Bergen: Mehr denn je sind Niederösterreichs Berge bereit für uns! Bereit für jene, die das große Abenteuer suchen. Bereit für Genussmenschen mit dem besonderen Riecher fürs Echte, und vor allem bereit für Familien, welche die Natur gemeinsam und ohne stundenlange Anreise erleben wollen. Eben bereit für uns alle. Der Podcast der ecoplus-Tochtergesellschaft ecoplus alpin GmbH serviert mit „Rausgehen“ einen würzigen Akustik-Vorgeschmack und macht Lust auf einen g ...
 
Diese Podcast Show behandelt das Thema BurnOut, welches in den letzten Jahren mutiert zur Volkskrankheit #1 zu werden. Wie BurnOut entsteht, wer betroffen ist und was man dagegen tun kann... Sorry, the show is in German only by now. If you like to listen it in English I could try to translate and speek using my limited English knowledge. pls let me know.
 
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Heute gebe ich dir 4 Tipps gegen dein schlechtes Gewissen. Wir alle sind keine Über-Mütter, die permanent alles auf einmal managen müssen. Hör gerne rein und lasse dich inspirieren, damit auch für dich Zeit bleibt. Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Kennst du schon das Buch …
 
Diesmal dürfen wir Sie nach Lilienfeld einladen. Dort wo einst der legendäre Skipionier Matthias Zdarsky seine Anfang des 20. Jahrhunderts so revolutionäre Einstock-Technik perfektionierte, trifft sich Host Fritz Hutter mit Major Michael Hochgerner (rechts im Bild). Als Bezirkspolizeikommandant, Leiter der Niederösterreichischen Alpinpolizei und Be…
 
In der Folge heute stelle ich mir die Frage: Wie schaffen wir es, dass unsere Kinder nicht in einer Zweiklassen-Gesellschaft aufwachsen? Und wie verhindere ich, dass mein Kind nicht in einer Zweiklassen-Gesellschaft denkt? Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Kennst du schon d…
 
Heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen. Was hat sich alles in diesem einen Jahr verändert? Wie war der Werdegang der Akademie? Ich freue mich auf dich. Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Kennst du schon das Buch "Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern"? In diesem Buch fi…
 
Janita, früher obdachlos und drogenabhängig, erzählt von ihrem harten Weg zurück ins Leben. Heute unterstützt sie viele soziale Projekte und hält Vorträge für Kinder und Jugendliche. Höre in die Folge rein und lass dir zeigen, was alles möglich ist, wenn man für sich und seine Ziele kämpft.Du kannst Janita über ihre Webseite https://janitas-blog.ji…
 
Für Episode 32 reiste Rausgehen in die Tourismus-Region Mariazellerland. Zu dieser zählen nicht nur vertraute Niederösterreich-Spots wie Annaberg, Mitterbach oder weite Teile des Ötscher-Gebiets, sondern eben auch der weltberühmte Wallfahrtsort Mariazell und die Bürgeralpe. Beide liegen bereits in der Hochsteiermark sind aber eng mit dem benachbart…
 
Jetzt fragst du dich sicher, was möchte Kira mir damit wieder sagen? Was da alles mit dir und deinem Ego zu tun hat, verrate ich dir hier. Hör einfach mal rein. Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Kennst du schon das Buch "Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern"? In diesem Buch…
 
Bestrafen durch Belohnen! Was das alles mit Willenskraft und Motivation zu tun hat und wie du dein Kind liebevoll lenken kannst, erfährst du in dieser neuen Folge. Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Kennst du schon das Buch "Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern"? In diesem B…
 
Heute habe ich eine faszinierende Frau in meinem Podcast: Tina Schüssler, 3-fache Weltmeisterin und Sängerin, die im Leben niemals aufgibt, egal, wie schwer es auch gerade sein mag. Ihr Sport und ihre Musik haben sie nach einem Schlaganfall ins Leben zurückgeholt. Hör unbedingt rein, lass dich von Tina inspirieren und erkenne: Aufgeben ist keine Op…
 
Folge 31 führt uns auf den Schneeberg. Und zwar mit der von den Niederösterreich Bahnen betriebenen Schneebergbahn, vielen auch als Salamander bekannt, vom Bahnhof Puchberg aus rauf auf gut 1.800 Meter Seehöhe. Und weil es diesmal auf jenes Massiv geht, auf dem auch Niederösterreichs höchster Punkt, das Klosterwappen mit seinen 2078 Metern liegt, h…
 
Wenn du meinen Podcast schon länger verfolgst hast du vielleicht diese Veränderung mitbekommen. Am Anfang habe ich tiefer über Themen rund um die Pubertät aufgegriffen jetzt ist es eher so, dass ich auch breitgefächerter Themen aufgreife. Ich bin der Meinung, dass du dein Kind auch zu verschiedenen Themen rund um die Pubertät unterstützen solltest.…
 
In dieser Episode spreche ich über das Thema Patchwork-Familie. Inspiriert dazu hat mich das Interview, was ich für Antenne Deutschland gegeben habe. Ausschnitte dazu findest du auf meinem Instagram und Facebook Kanal. Das Thema ist wirklich sehr umfangreich und natürlich auch vielfältig. Ich und meine Familie leben auch als Patchwork-Familie zusam…
 
In Folge 30 dürfen wir ein Podcast-Special präsentieren. Rausgehen-Host Fritz Hutter hat sich diesmal nämlich den Macher von „Bin am Berg“, dem Schwester-Podcast von „Rausgehen“, an seine Seite geholt. Wolfgang Kralicek ist als einer der renommiertesten Kulturjournalisten und Theaterkritiker des Landes längst im gesamten deutschen Sprachraum eine I…
 
Seit Beginn der Pandemie haben wir als Erwachsene immer von den Kindern gesprochen. Ich habe selten gesehen, dass auch unsere Kinder und Jugendliche zu Wort gekommen sind.In dieser Episode habe ich 3 Jugendliche im Interview und habe mit ihnen über die letzten Monate gesprochen. ▪️Wie es für sie war▪️Vor welchen Herausforderungen sie standen▪️Was j…
 
Vertrauen / Vereinbarungen / Aber / Muss und Motivation sind 5 Wörter, die meistens missbräuchlich genutzt werden. Man meint eigentlich etwas anderes, redet aber von Vertrauen oder Absprachen. Was steckt wirklich dahinter und was meine ich eigentlich? Viel Spaß bei der Episode! Kennst du schon das Buch "Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern"? In die…
 
Für Folge 29 schwebt Host Fritz Hutter rauf aufs spätsommerliche Rax-Plateau. Und zwar mit der ersten touristischen Seilbahn Österreichs, welche vor 95 ihre Jungfernfahrt erledigte. Zu Gast bei „Rausgehen“ ist diesmal Snowboard-Rekordweltmeister Benjamin Karl. Und der Niederösterreicher mit seinem nunmehrigen Basislager im Ostirolerischen feiert eb…
 
Nina Toller unterrichtet die Fächer Englisch, Geschichte, Latein und Informatik an einem Gymnasium in Duisburg. In ihrer Freizeit hat sie sich immer mehr mit digitalen Medien beschäftigt und sich weitergebildet, sodass ihr Unterricht mittlerweile eine Mischung aus analogen und digitalen Medien ist. Dazu nutzt sie vor allem kooperative Lernformen un…
 
Meist steckt hinter Wut Schuld, Scham oder Hilflosigkeit Wie gehen Eltern am besten damit um, wenn das Kind Wutanfälle hat? Wut ist immer ein Sekundärgefühl. Dahinter versteckt sich meistens Schuld, Scham oder Hilflosigkeit. Wenn Kinder wütend sind, sprechen sie meistens das aus, was die Eltern nicht in der Lage sind, zu sagen. Noch mehr Techniken …
 
Mein Kind hat Angst - Was kann ich tun? Manche Kinder haben Angst vor verschiedenen Situationen, Tieren oder Dingen. Angst kann lebensrettend sein, da sie uns in die Lage versetzt, bei Gefahr schnell handeln zu können. In dieser Episode möchte ich 5 Schritte mitgeben wie man mit aufkommender Angst umgehen kann. Noch mehr Techniken bekommst du geleh…
 
Für Episode 28 ist Fritz Hutter aufs Hochkar gereist, um mitten im heißen Sommer auf 1800 Metern wieder einmal das für Trips in die niederösterreichischen Berge so typische Wie-neu-geboren-Feeling zu erleben. Als Gast konnte er dafür eine echte Expertin für diesen Spirit gewinnen. Katharina Wallner ist im Brotberuf nämlich Hebamme. Beim Gipfelsturm…
 
EmpowerLand Camp schaffen wir unvergessliche Momente In dieser Sonderepisode möchte ich über das EmpowerLand Camp berichten an dem ich letzte Woche teilgenommen habe. Es ist unglaublich viel passiert. Wir hatten 40 Kinder im Camp. Vormittags gab es Workshops von mir oder externen Trainern und nachmittags gab dann ganz viel Spaß, Spiel und Freizeit.…
 
Wenn Eltern unterschiedlich erziehen Frage aus der Community: Was kann ich tun, wenn mein Partner so ganz anderer Meinung über Kindererziehung ist als ich? Kennst du schon das Buch "Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern"? In diesem Buch findest du zahlreiche Tipps, Anregungen, Erklärungen und Übungen, wie du die Pubertät deines Kindes überstehst, oh…
 
Für Folge 27 sind wir an den Ötscher gereist. Bei der Talstation der Doppelsesselbahn der auch im Sommer hochaktiven Ötscherlifte, hat Podcast-Host Fritz Hutter einen getroffen, mit dem es sich auch vorzüglich über zwei grad höchst aktuelle Themen sprechen lässt – übers Wetter und übers Klima nämlich. Der Niederösterreicher Thomas Wostal ist Meteor…
 
Flutkatastrophe - Hochwasser In dieser Folge gebe ich dir 3 Tipps mit, wie du mit der aktuell herrschenden Angst umgehen kannst. Erst Corona, jetzt die Flutkatastrophe lösen in uns Ängste aus. Doch diese sollten dich nicht lähmen und dein komplettes Leben beeinflussen. Hilfe ist aktuell wichtig doch bitte nur von Experten! Normal ausgebildete Coach…
 
Mobbing in der Schule Yannick hat eine bewegende Schulzeit hinter sich. Diese bestand zum Großteil aus Mobbing. Ich bin ein Fan von jungen Menschen, die ihrer Leidenschaft nachgehen und etwas auf die Beine stellen, die sagen:"Ich möchte in der Welt etwas verändern." Yannick gehört zu diesen Menschen. Er ist Deutschlands jüngster zertifizierter Mobb…
 
Folge 26 von Rausgehen nimmt Sie mit nach Semmering. Hart an der Grenze zur Steiermark gelegen, finden im heilklimatischen Höhenluftkurort im Winter seit jeher SchneesportlerInnen genauso ihr Glück wie im Sommer MountainbikerInnen, Wandervögel oder auch Golf-Fans. Aber weil am Semmering dazu traditionell Kulturbegeisterten erlesene Leckerbissen ser…
 
Spazieren gehen mit dem Hund Frage aus der Community: Was kann ich tun, wenn ich will, dass mein Teenager mit dem Hund rausgeht, mein Kind das aber nicht macht? Wie kann ich ihn dazu bringen? Kennst du schon das Buch "Pubertät-Überlebens-Tipps für Eltern"? In diesem Buch findest du zahlreiche Tipps, Anregungen, Erklärungen und Übungen, wie du die P…
 
Taschengeld - Ja. aber wieviel? Sicher hattest du auch schonmal Diskussionen über das Thema Taschengeld. Wieviel? Ob überhaupt? Was soll sich dein Kind davon kaufen? In dieser kurzen und knackigen Episode erfährst du wie ich das handhabe wo du online eine Liste findest warum du deinem Kind einen guten Umgang mit Geld beibringen darfst Kennst du sch…
 
Episode 25 bringt uns zur Schischaukel Mönichkirchen-Mariensee. Diese hat ihren Hausberg, die Mönichkirchner Schwaig, in den letzten Jahren von einem kuscheligen Familien-Skigebiet mit viel Tradition behutsam in ein ganzjährig attraktives Alpin-Resort erweitert. Apropos Neuerfindung: Auch Heidi Lackner hat eine solche geschafft. Ab den 1990er Jahre…
 
Wie durch Kreativität Selbstbewusstsein wächst Roger Zimmerman ist Gründer von Next Entrepreneurs. Er hat schon früh erkannt, dass die Arbeitswelt von morgen neue Fähigkeiten und Denkweise benötigt. Doch wer bringt diese den Jugendlichen bei? In was für eine Arbeitswelt tauchen die Jugendlichen morgen ein? Warum ist unternehmerisches Denken so wich…
 
3 Tipps wie du diese Herausforderung meisterst Du fragst - ich antworte. Heute mit der Frage einer Mutter: "Mein Kind umgeht regelmäßig die vereinbarten WLAN-Zeiten. Es findet dauernd neue Wege, die Beschränkungen zu umgehen. Wie mache ich ihm klar, dass das nicht geht?" Du bekommst 3 Tipps wie du diese Herausforderung meisterst. Kennst du schon da…
 
Folge 24 von Rausgehen kommt aus Annaberg, wo die Annaberger Lifte ihren Hausberg, das Hennesteck, buchstäblich in einen Gipfel der Genüsse verwandelt haben und den Gästen jeden Alters Action und Spaß vorsetzen. Mit raus geht diesmal Andreas Onea, einer der bekanntesten Sportstars des Landes, der einem stetig wachsenden Publikum auch als smarter TV…
 
Handy freie Zeit für dich und dein Kind Empowerland ist ein Persönlichkeitsentwicklungscamp für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren. Philipp und Carla (verlinken) planen das Camp zusammen mit Kira seit Anfang 2020. In dieser Woche erhalten die Teilnehmer in Workshops und Kursen wertvolle Informationen zu Mindset, erste Begegnung mit Spiritualität, Ernä…
 
Empowerland ist ein Persönlichkeitsentwicklungscamp für Kinder Empowerland ist ein Persönlichkeitsentwicklungscamp für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren. Philipp und Carla (verlinken) planen das Camp zusammen mit Kira seit Anfang 2020. In dieser Woche erhalten die Teilnehmer in Workshops und Kursen wertvolle Informationen zu Mindset, erste Begegnung …
 
Folge 23 bringt uns in die Erlebnisarena St. Corona am Wechsel. Und weil man dort mit einem üppigen Motorikpark, einer rasanten Sommerrodelbahn, den Wexl Trails für MountainbikerInnen jeden Alters und Levels und natürlich der so appetitlichen Kulinarik in der Wexl Lounge besonders gut für Familien gerüstet, haben wir uns einfach eine eingeladen. Du…
 
Lese 100 Ratgeber und du hast 100 verschiedene Meinungen! Lese 100 Ratgeber und du hast 100 verschiedene Meinungen! Eltern haben ein großartiges Bauchgefühl, was richtig und was falsch ist. Dann kommt der Kopf und sagt: "NEEE das kannst du so nicht machen… Was sagen die anderen/das macht man nicht/xy sagt, dass geht so nicht…" Ich bin der Meinung, …
 
"Ich mache es anders!" Eltern verhalten sich oft ihren Kindern gegenüber so, wie sie es sich von ihren Eltern gewünscht hätten. Dabei verlieren sie aber die Bedürfnisse der eigenen Kinder aus den Augen. Du bekommst ganz praktische Tipps, wie du es schaffst, dich aus der Falle "ich mache es genauso/ganz anders als meine Eltern" zu befreien und wie d…
 
Du fragst, ich antworte Komm in meine Facebookgruppe "Pubertät-Überlebens-Tipps"Dort bekommst du regelmässige Informationen, Videos, Tipps & Impulse https://www.facebook.com/groups/2007944192821150 Du möchtest Familiencoach werden? Hier geht’s zur Weiterbildung:https://kiraliebmann.de/ausbildung/ Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in …
 
Du möchtest Familiencoach werden? Hier geht’s zur Weiterbildung:https://kiraliebmann.de/ausbildung/ Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buchhttps://kiraliebmann.de/buch/ Am besten abonniere den Podcast, dann verpasst du keine Folgen mehr. Itunes: https://apple.co/2DBQ7nt Spotify: https://spoti.fi/2R2kNlJ Du möchtest ein Gespr…
 
Sandra Teml JetterWebsite: https://wertschaetzungszone.at/Facebook: https://www.facebook.com/wertschaetzungszone/Instagram: https://www.instagram.com/wertschaetzungszone/?hl=deEntelterung-Coaching: https://wertschaetzungszone.at/workshops/Bücher: "Keine Angst, Mama": https://www.amazon.de/Keine-Angst-Mama-selbstbewusst-Soforthilfen/dp/3466311578 "M…
 
Nach Ende eines Winters ganz im Zeichen von Corona und vor dem Start einer mit viel Hoffnung erwarteten Sommersaison ist es Zeit, kompakt Bilanz zu ziehen, aber auch in die Zukunft von Tourismus und Freizeitverhalten zu blicken. Markus Redl, Geschäftsführer der Niederösterreichischen Bergbahnen, und Isabella Hinterleitner, die flankierend zu ihren …
 
Melde dich an für das Onlineseminarwww.kiraliebmann.de/onlineseminar Du möchtest Familiencoach werden? Hier geht’s zur Weiterbildung:https://kiraliebmann.de/ausbildung/ Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buchhttps://kiraliebmann.de/buch/ Am besten abonniere den Podcast, dann verpasst du keine Folgen mehr. Itunes: https://app…
 
Melde dich an zum Onlineseminar am 02. Mai 2021 und erhalte Tipps, wie du entspannt durch die Home-Schooling-Zeit kommst:www.kiraliebmann.de/onlineseminar Du möchtest Familiencoach werden? Hier geht’s zur Weiterbildung:https://kiraliebmann.de/ausbildung/ Die besten Pubertät – Überlebenstipps für Eltern in meinem Buchhttps://kiraliebmann.de/buch/ Am…
 
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Infos & Kontakt Lernexpertin Susanne Heinzhttps://www.artaro-muenchen.de/?fbclid=IwAR0cDdl6MQLwLh4wASyV-drL2vcLgvGrPnYCR_yjr6OAni3RctOOaYXfNA8 http://www.learn2.jetzt/?fbclid=IwAR3pYJeUCxrpeqbtRwW4y7QsEZnSY6eldZvRywc4OnKQvNDjWhjWl9EUokY https://www.lernonauten.de/?fbclid=IwAR23GPfgpeH_a2YQEAMjH6rcOR1xT73BEyRJa9luS-RPWQbPA_jqtKSme18 Instagram: @lern…
 
Für Episode 21 sind wir auf und an die Rax gereist. Unten im Tal, im Wasserleitungsmuseum Kaiserbrunn, erklärt Betriebsleiter Hans Tobler von der fürs Wiener Wasser zuständigen MA 31 den fast 100 Kilometer langen Weg, auf dem die 1. Wiener Hochquellenleitung seit bald 150 Jahren rund die Hälfte aller WienerInnen mit feinstem Quellwasser aus dem Inn…
 
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Episode 20 führt uns zur Schneeberg-Sesselbahn, wo in „Puchi’s Welt“ und auf der Wunderwiese noch vor kurzem die Skizwergerln strahlten und sich weiter oben am Berg Carving- wie Touren-ExpertInnen austobten. Bis zur Revision ab 7. April und ab der Wiedereröffnung am 1. Mai bringt der Vierersessellift nun BergsportlerInnen und Familien zum Wandern r…
 
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