Beste Brigitte Fritschle Podcasts (2024)

show episodes

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BÖNING CONSULT® – Oldies for Goldies

Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Monatlich+

Was machen Coaches und Management-Berater am liebsten? Reden und zuhören. Reden tun wir in unserem Podcast von BÖNING CONSULT®, einer erfolgreichen, kleinen, aber feinen Boutique für Business-Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Management-Beratung. Dort hören wir auch zu. Oh, Mann: Wann? Alle 14 Tage montags um 7.45 Uhr! Für wen? Für alle die, die etwas lernen wollen über sich selbst und andere, über Psychologie, Führung, Stress und Change-Management fürs Leben und für andere Gelegenhei ...

show series

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Folge 7 – Entspannung 30:22

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30:22

Aktive Muskelentspannung nach Jacobson: Einfach und in vielen Situation direkt einzusetzen! Ein Grundkurs.Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 6 – Stress & Resilienz 29:19

2+ y ago29:19

29:19

Hier geht es um Resilienz und deren langfristigen Aufbau. Wer resilient ist, kann „Lebensmarathon“.Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 5 – Stress & Resilienz 30:33

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30:33

Folge 5 sagt Euch, wie Ihr zu einem guten – entspannten und produktiven – Schlaf kommen könnt: Was könnt Ihr konkret selbst tun?Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 4 – Stress & Resilienz 34:53

2+ y ago34:53

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Der Schlaf: Das scheinbar Selbstverständliche und seine Zauberwirkung...Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 3 – Stress & Resilienz 27:47

2+ y ago27:47

27:47

Hier geht es um die dritte von 3 wichtigen Ebenen: Die muskuläre Ebene: Krampf kann jeder. Balance aber nicht.Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle

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Folge 2 – Stress & Resilienz 25:17

2+ y ago25:17

25:17

Hier geht es um die zweite von 3 wichtigen Ebenen: Die vegetative Ebene: „Doch wie's da drinnen aussieht, geht niemand was an!“Von Dr. Uwe Böning & Brigitte Fritschle