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Der Bergpodcast ist ein Podcast des Deutschen Alpenvereins. Hier kommen Menschen zu Wort, die ohne Berge und den Bergsport nicht leben könnten, unsere Alpen schützen oder beruflich mit ihnen zu tun haben. Unsere Themenpalette ist so vielfältig wie der Deutsche Alpenverein. Die Folgen entstehen in Zusammenarbeit mit anderen Podcasts oder Journalist*innen.
Du stehst total auf Bouldern und möchtest am liebsten noch mehr Zeit mit deinem Sport verbringen? Ich auch! Deshalb mache ich diesen Boulderpodcast. Ich treffe Menschen aus der Boulderszene und besuche Competitions und Events rund ums Bouldern. Mein Name ist Juliane Fritz - und ich BIN WEG BOULDERN! Viel Spaß mit meinem Podcast. . P.S.: Folge mir auch bei Instagram, Facebook, Twitter und Youtube. Impressum: https://binwegbouldern.de/impressum/
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Das Fitnessmagazin
1
Pirouetten machen (auch) im Alter glücklich: Silver Swan Ballett, Synchronschwimmen und Allwetter-Tennis
23:48
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23:48
Wintersport-Aussichten in Bayern - das sagt Sportminister Herrmann / Neuer Allwetter-Tennisplatz beim TSV Erlabrunn - gut für´s Training, die Ökologie und Nachhaltigkeit / Integration fördern durch Sport - neue Projekte für 2022 in Bayern geplant / Die unterschätzte Sportart - Synchronschwimmen mit der deutschen Meisterin Marlene Bojer / Silver Swa…
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Das Fitnessmagazin
1
Es geht wieder was auf der Piste - Skiopening auf der Zugspitze
24:09
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Es geht wieder was auf der Piste - Skiopening auf der Zugspitze / Laufschuhe als Hightech-Sportgeräte - Wie zeichnet die neue Sportschuh- Generation aus? / Futbol feminino - Fußball und Sport als idealer Integrationsfaktor / Beweg Dich schlau: Championships - Felix Neureuthers neuestes Bewegungsangebot für Kinder.…
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Das Fitnessmagazin
1
Schneller, höher, weiter: Durch Visualisierung, Klartraum-Training und richtiges Atmen
24:34
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Durch die Kraft der Gedanken zum (sportlichen) Erfolg - Gespräch mit dem Sportpsychologen Dr. Heiko Ziemainz von der Uni Erlangen - Nürnberg / Luzides Träumen oder Klartraum - Trainingsoptimierung im Schlaf / Atmen ist mehr als nur Luft holen - Leichter trainieren und leben durch richtiges Atemtraining / Corona-Ampel steht auf Rot - neue Pandemie-R…
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Das Fitnessmagazin
1
Urban Workout - der Trend der Zukunft?
22:44
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#DARE-O: Outdoor-Training in Nürnberg / Kopfbälle in Kinderfußball - gefährlich, aber immer noch erlaubt / Wie ist die Lage der Sportvereine in Bayern? / Blasrohrschießen - fast wie früher in der SchuleVon Sebastian Krause, Tobias Burkert; Moderation Christine Kellermann
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Das Fitnessmagazin
1
Neue Freiheit in der Pandemie
23:40
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Training im Fitness-Studio / Zurück auf die Piste - Wie der kommende Skiwinter aussehen kann / Unsichtbare Mädchen im Sport - Aktionsmonat der Münchner SportjugendVon Frauke Gerbig, Kilian Medele, Moderation: Martin Raspe
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Das Fitnessmagazin
1
Ideales Herbst- und Wintertraining: Fit durch Bouldern
23:06
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Bouldern stärkt Körper, Geist und Seele-das Klettern in Absprunghöhe kann bei Rückenschmerzen und Depressionen helfen und erhört die Trittsicherheit / Beweglichkeit bis ins hohe Alter-Gespräch mit Kletterbetreuerinnen vom DAVVon Nikola, Ullie
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Das Fitnessmagazin
1
Neuroathletik: Training beginnt im Gehirn
24:49
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Yoga für Kinder - im KiTa-Alter beginnen / Schnelligkeit beginnt im Gehirn - Erkenntnisse aus der Neuroathletik: Gespräch mit Buchautor und Ex-Leistungssportler Lars Lienhard / DKV-Report 2021: Wie gesund leben wir Deutschen? / TSV Maccabi Nürnberg: Multikulturelles Miteinander im jüdischen Sportverein.…
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Das Fitnessmagazin
1
Kinder wieder in Bewegung bringen - Projekte und Probleme nach der Pandemie
21:50
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Mutprobe: Tandem-Fallschirmsprung im Selbstversuch / Hilfsmittel für Läufer - was taugt was? / Ausflugstipp: Oxenradweg im Dachauer Land / Mangelware Kinder-Schwimmkurse / Sport vernetzt - neues Kinder-Sport-Projekt in BambergVon Sarah Beham, Frauke Gerbig, Petra Martin, Judith Zacher, Sandra Jozipovic; Moderation: Christine Kellermann
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Das Fitnessmagazin
1
Sauna und Saunieren zu Corona-Zeiten - Schwimm-Meisterin Birgit Haagen von der Therme Bad Aibling im Fitness-Gespräch
25:42
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Sauna zu Corona-Zeiten: Wie funktioniert`s und was bringt`s/Bogenschießen im Selbstversuch/ Eishockey-Profi Patrick Reimer empfiehlt Radfahren/BR-Wandertag im Steigerwald/ Wandertipp Bayerischer Wald/Von Fritz Häring, Gabriel Wirth, Stefan Strasser, Fritz Häring. Moderation: Fritz Häring
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Das Fitnessmagazin
1
Feuchte Hände und pfeifende Bälle: Tennistraining mit Peter Gojowczyk
25:10
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Amateur gegen Profi: Auf dem Tennisplatz liegen Welten dazwischen / Laufcoach Sonja von Opel: "Corona hat den Marathonläufern die Motivation genommen" / Veranstaltungstipp: Familienlauf Gröbenzell / Fitness weltweit: Cricket im Londoner Regent‘s ParkVon Julian Ignatowitsch, Thomas Spickhofen; Moderation Christine Kellermann
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Bin weg bouldern
1
Klettern und Bouldern mit Kindern
1:03:14
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Tipps von Trainerin Nina Rebele Hier findest du das Buch von Nina Rebele, “Klettern und Bouldern für Kids” Nina Rebele bei Instagram Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.…
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Das Fitnessmagazin
1
Fit in 20 Minuten - was bringt Elektrostimulation für die Muskeln? Und auch Sehnen und Gelenke brauchen Aufwärmübungen
23:04
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Trainieren mit Stromimpulsen - ein Erfahrungsbericht aus dem EMS-Studio / Gelenke sind anatomische Wunderwerke - Gespräch mit Prof. Richard Stangl über Aufwärm- und Dehnübungen sowie Ausgleichstraining bei einseitigen Sportarten / Radfahren und Singen machen glücklich - unterwegs auf Bayerns erstem Gstanzl-Radweg in der Oberpfalz.…
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Das Fitnessmagazin
1
Jeder fängt mal klein an: Von 2 km auf 246 km beim Spartathlon und von Null auf die Triathlon-Langstrecke
23:05
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Triathlon Super League und Challenge Roth - Wettkämpfe sind wieder möglich / Vom Sportmuffel zur Langstreckentriathletin - Gespräch mit Challenge-Helferin Kathrin Teichmann / 246 Kilometer Laufen in weniger als 36 Stunden - Ultraläufer Hubert Karl bereitet sich auf Spartathlon vor / Serie "Fitness weltweit" - Kiiking ist ein Trendsport in Estland.…
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Bin weg bouldern
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Projekt “Klimaneutrale Boulderhalle” vom Hamburger DAV
53:48
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Geschäftsführer Daniel Gring berichtet Zur Webseite des DAV Hamburg Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.Von Juliane Fritz
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Das Fitnessmagazin
1
Vom "Glück, Pech zu haben" Para-Radsportlerin Denise Schindler im Fitness-Gespräch
21:56
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Denise Schindler /Paralympics/"Vom Glück, Pech zu haben"/Radsport/Der richtige Laufstil-Welche Rolle spielen die Arme?/ /Lisa Brennauers Lieblings-RadrundeVon AutorInnen: Fritz Häring, Frauke Gerbig, Fritz Häring. Moderation: Fritz Häring
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Der Bergpodcast
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Alpenüberquerung – so wird's was
45:47
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Die 37. Folge des Bergpodcasts Alpenüberquerungen – oder generell Mehrtagestouren – sind ein ganz besonderes Bergerlebnis: Tagelang in der Natur unterwegs sein, an die eigenen Grenzen gehen, das einfache Leben genießen. Doch ohne Vorbereitung sollte man dieses Abenteuer nicht angehen. Die Bergfreundinnen haben mit vielen Expert*innen gesprochen und…
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Das Fitnessmagazin
1
Stand Up Paddling - Fitness mit Spaßfaktor auf dem Wasser
23:01
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Stand Up Paddling - Fitness mit Spaßfaktor auf dem Wasser / Cool trotz Hitze - Beachvolleyball als idealer Freizeitsport im Sommer / Volkstanz als Fitnesssport - Rikud HaAm ist angesagt in IsraelVon Theresa Krinninger, Eva Lell; Moderation: Martin Raspe
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Bin weg bouldern
1
Was ist Chalk und wie wirkt es?
26:45
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Wissenswertes über Kletter-Chalk Shownotes: Artikel: The Hidden Environmental Impact of Climbing Chalk (K)ein staubtrockenes Thema - Über die Chalk-Untersuchungen des Deutschen Alpenvereins Zeitschrift “Sportmedizin”: Feinstaubbelastungen beim Bouldern und Sportklettern Werbung: Diese Podcast Folge ist der Auftakt zu einer Reihe von Beiträgen,die i…
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Das Fitnessmagazin
1
Reiten, Rollern, Retten
23:03
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Wenn's mal zwickt: Endspurt bei Lauf10! / Zwischen Nervosität und Konzentration - wie man es schafft im entscheidenden Moment fokussiert zu sein / Winterfreude im Sommer - Rollerski fahren im WM-Stadion von Oberstdorf / Hiking for Water: 2.100 Kilometer für den guten ZweckVon Katharina Reichert, Michael Wagner, Moderation: Christine Kellermann
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Das Fitnessmagazin
1
Krafttraining: Muskeln nicht nur zum Protzen
26:42
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Muskeln sind gesund - modernes Krafttraining für jede Altersgruppe / BR-Radltour digital - die besten Touren zum Nachradeln / auf den Spuren des Donautal Radelspaß: Durchs Donau- und Zusamtal / Dein Weg - dein Ziel" - was Sport und Musik verbindetVon Frauke Gerbig, Tobias Hildebrandt, Frank Hollmann, Moderation Christine Kellermann
Die 36. Folge des Bergpodcasts Brennnessel, Löwenzahn und Co. werden oft als Unkraut bezeichnet. Damit tut man den Pflanzen aber Unrecht. Vieles, was am Wegesrand, im Garten oder in den Wäldern wächst, kann man essen. Angela Kreß nimmt euch in dieser Podcastfolge mit auf ihre Wanderung mit der Kräuterexpertin Astrid Süßmuth. Auf dem Weg sammeln sie…
Do’s and Dont’s in der Boulderhalle mit Lotte aus der “7Aplus” Die 7Aplus Boulderhalle bei Instagram Werbung: Diese Podcast Folge ist der Auftakt zu einer Reihe von Beiträgen,die ich für Bergzeit mache. Bergzeit ist ein Onlineshop und Online-Magazin und bietet Dir Touren & Kurse rund um Bergsport und Klettern. Ich begleite mit BIN WEG BOULDERN das …
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Das Fitnessmagazin
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Alpaka-Yoga: Mehr Entspannung beim Sonnengruß mit Tieren
24:01
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Alpaka-Yoga in Nürnberg-Großgründlach - ein tierisches Angebot auf der Wiese / Schwimmen ist überlebenswichtig - Reportage von einem Kinder-Schwimmkurs in Schweinfurt / Stelldichein am Regattabadesee im Münchner Norden - Winterschwimmer freuen sich über wärmeres Wasser / Alpenüberquerung zu Fuß von Oberstdorf an den Comer See - ein Fazit von Anna u…
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Das Fitnessmagazin
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Verjüngungskur: Zu Fuß von Flensburg nach Füssen - 1402 km durch Deutschland
20:41
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Verjüngungskur durch täglich 50 km Gehen - Gespräch mit Walter Wärthl aus dem Nürnberger Land / Erfolgreiche Wintersportler werden im Sommer gemacht - der Skisprung-Nachwuchs trainiert am Ochsenkopf im Fichtelgebirge / Umsonst und draußen - neuer Yoga-Lehrpfad in Fürth in Mittelfranken eröffnet.Von AutorInnen: Eleonore Birkenstock/ Kristina Kreutzer / Martin Raspe. Moderation. Ullie Nikola
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Bin weg bouldern
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Wie entsteht eine Boulderroute?
30:40
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Unterwegs mit Routenbauerin Patty Patricia Wieger / “Plattenpatty” bei Instagram Der Ostbloc Berlin bei Instagram Du willst mehr Podcasts über Routenbau hören? Dann hör mal rein in den BIN WEG BOULDERN Schraubertalk: Teil 1: Grundwissen Teil 2: Schrauben für alle Teil 3: Wettkampfschrauben Teil 4: Reportage vom Female Routesetting Symposium Werbung…
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Das Fitnessmagazin
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Fitness asiatisch: Olympia in Tokio, Quallen als Superfood und japanischer Volkssport Kendama
23:02
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Rothsee-Triathlon 2021 unter Corona-Bedingungen - Ein Beispiel für künftige Sportwettkämpfe? / Überraschend qualifiziert: Triathletin Anabel Knoll startet bei den Olympischen Spielen / Fitnessfood aus dem Meer: Quallen als Protein-Pulver und Knabber-Chips - Gespräch mit dem Meeresbiologen Dr. Holger Kühnhold / Fitness weltweit - in Japan spielt man…
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Das Fitnessmagazin
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Mit Vibration gegen Verspannungen: Was können Massagepistolen?
25:01
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Lauf10! kommt in Schwung: Vom Walken zum Laufen / Für wen eignen sich Massagepistolen? / Triathlon - eine Sportart leidet unter Corona / Selfmade Schwimmkurs aus Thannhausen / Fitness weltweit: Pétanque in FrankreichVon Petra Martin, Peter Allgaier, Claudia Deeg; Moderation: Christine Kellermann
Ein persönlicher Kommentar Werbung: Diese Podcast Folge ist der Auftakt zu einer Reihe von Beiträgen,die ich für Bergzeit mache. Bergzeit ist ein Onlineshop und Online-Magazin und bietet Dir Touren & Kurse rund um Bergsport und Klettern. Ich begleite mit BIN WEG BOULDERN das 8-wöchige Online-Trainingsprogramm“Boulder up your life” von Bergzeit. Mit…
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Bin weg bouldern
1
Allholds wollen Klettergriffe nachhaltiger machen
37:27
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37:27
Wie ein neues Material für Klettergriffe entsteht Zur Webseite von Allholds Zur Webseite von Ebalta Zur Webseite von Blocz Zur Webseite von Polytalon Zur Webseite von Allgäu HoldsVon Juliane Fritz
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Das Fitnessmagazin
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Fit durch Höhentraining im Flachland oder Alpenüberquerungen zu Fuß und mit dem Rad
25:37
25:37
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Höhentraining im Flachland - Hypoxie-Kammer macht´s möglich / Alpenüberquerungen liegen voll im Trend - Fitness, Routenplanung, Ernährung / Talk mit Anna und Toni vom Bergfreundinnen-Podcast des BR / Aktion "Bayern schwimmt 2021" - digitales Angebot für Kinder / Lauf 10 - Gesundheitsaktion der Abendschau - wie Nicol in zehn Wochen fit wird für zehn…
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Das Fitnessmagazin
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Tabata - Training auf höchstem Niveau
22:22
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Tabata - Training auf höchstem Niveau / Alt aber bewährt - fit nach den Regeln des Pfarrers Sebastian Kneipp / Wild und wuchtig - mit dem Kanu auf der Plattlinger Isarwelle / Freizeitspaß mit Verletzungsrisiko - Vorsichtsmaßnahmen beim TrampolinspringenVon Frauke Gerbig, Sarah Beham, Tobias Burkert; Moderation: Martin Raspe
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Das Fitnessmagazin
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Fit & Aktiv - wie Ski-Olympiasiegerin Viktoria Rebensburg Kinder und Jugendliche in Bewegung bringen will
22:53
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Schwimm-Training mal anders - Übungsstunde im Ingolstädter Schwimmkanal / Fitness-weltweit - wie sich die Menschen in Indien mit Yoga fit halten /Von AutorInnen: Eva Heime, Silke Diettrich; Moderation: Raspe, Martin
Einblicke von Alexander Megos, Urs Stöcker und Johannes Altner “Climb to Tokyo” - mehr Informationen über den Nationalkader und Olympia gibt es auf der Webseite des DAV Der DAV hat das Olympic Combined Format in den Jahren 2018 und 2019 erprobt, mit nationalen Combined-Meisterschaften. Die Livestreams sind zu finden im Youtube Channel des DAV. Inst…
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Der Bergpodcast
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#climbtotokyo - Über das Sportklettern bei den Olympischen Spielen
29:19
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Die 35. Folge des Bergpodcasts In diesem Jahr finden die Olympischen Sommerspiele in Tokio statt und erstmals wird auch das Sportklettern mit von der Partie sein. Vom 3. bis 6. August geht es in der Vertikalen rund, wenn sich die Weltbesten in der Kombinationsdisziplin Olympic Combined, bestehend aus Speed, Bouldern und Lead, messen. Auch Deutschla…
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Das Fitnessmagazin
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Tipps vom Experten: Startschuss für Lauf10!
24:41
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Paddeln in der Oberpfalz: Skandinavisches Gefühl daheim / Lauf10!: Mitmachen geht auch mit Vorerkrankungen wie Multiple Sklerose / Freibadfeeling in Augsburg / Herzstillstand auf dem Fußballplatz: Erste Hilfe und Defibrillatoren können Leben retten / Fangen mit dem Kopf: Wird Capsbee ein neuer Trendsport?…
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Bin weg bouldern
1
Wie entstehen Kletter- und Boulderfelsen?
58:55
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Im Gespräch mit Paläontologe Richard Hofmann Richard Hofmann bei Instagram Richard Hofmanns Webseite Du willst mehr über die Felsregion wissen, in der du kletterst?Hier sind ein paar Tipps von Richard, wo du dich informieren kannst. Mit der App “Rockd” Auf der Webseite “Paleobiology Database”Von Juliane Fritz
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Das Fitnessmagazin
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Business-Qigong und Guang Chang Wu - was wir von fernöstlichem Fitnesstraining lernen können
24:18
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Fitness auf chinesisch "Guang Chang Wu” - eine Mischung aus Square Dance und Gymnastik / Business-Qigong - Übungen gegen Stress im Berufsalltag / Gespräch mit Awai Cheung - Autor und Qigong-Experte über fernöstliche Bewegungslehren / Kampf den Corona- Kilos - neue Studie der TUM / Bundesweite Aktion Stadtradeln - Start in Bamberg und dem Landkreis…
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Das Fitnessmagazin
1
Fußball-EM, Triathlon Challenge Roth und Mädchen an den Ball - Fitness in allen Bereichen
26:18
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Vor der EM: Fit auch ohne Ball - wie sich die DFB-Kicker für die Europameisterschaft trimmen / "Mädchen an den Ball" - ein Projekt für Mädchen zu mehr Spaß am Fußball / Challenge Roth 2021: Wie der legendäre Langstreckentriathlon am ersten Septemberwochenende stattfinden könnte - Gespräch mit Veranstalter Felix Walchshöfer / Neue Studie: Sport kann…
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Bin weg bouldern
1
Mit dem Rad von Berlin ans Nordkap - Teil 2
41:39
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Boulderin Annie Voigt berichtet von ihrer Reise Annie Voigt bei Instagram Annies Webseite Annies Comic-Account bei Insta Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.Von Juliane Fritz
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Das Fitnessmagazin
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Altes schätzen und Neues entdecken: von Kneipp bis Roundnet
22:29
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Freibäder öffnen wieder: Warnung vor immer mehr Nichschwimmern / Fitness weltweit: Pickleball fasziniert die USA / Laufen für Wasser: Alpenüberquerung für den guten Zweck / Ausflugstipp: Naturpark Augsburg / Kneipptipps für daheim / Trendsport: RoundnetVon Jule Kaeppler, Judith Zacher, Zara Kroiß; Moderation Christine Kellermann
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Das Fitnessmagazin
1
100 Jahre Marathon-Distanz 42,195 Kilometer
27:47
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Fitnessstudios und Freibäder öffnen in Bayern / Ein Drama führte zur 42,195 Kilometer Marathon Distanz / Gespräch mit Marathon-Veranstalter Gernot Weigl / Lauf10! startet wieder / Eskalation und Lösungssuche: Der Streit um Mountainbiker im WaldVon Frauke Gerbig, Peter Mücke, Jan Kerckhoff; Moderation: Christine Kellermann
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Bin weg bouldern
1
Mit dem Rad von Berlin ans Nordkap - Teil 1
48:08
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Boulderin Annie Voigt berichtet von ihrer Reise Annie Voigt bei Instagram Annies Webseite Annies Comic-Account bei Insta Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.…
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Das Fitnessmagazin
1
Fundamental Fitness: Krabbeln, Hüpfen, Springen - kindliche Bewegungen als Workout
22:57
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Natürliche Bewegungen wie Rollen, Robben und Rumspringen bilden ein ganzheitliches Training - Interview mit Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln über Fundamental Fitness / Rennradfahren ist kein reiner Männersport mehr - die Frauen holen auf / Kontakt-Sportarten im Freien wieder erlaubt - doch BLSV hält Testpflicht am Sportp…
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Das Fitnessmagazin
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Steh jetzt auf! - ein Plädoyer für das Stehen und gegen das Sitzen
23:25
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Steh jetzt auf! - ein Plädoyer für das Stehen und gegen das Sitzen / Endlich ins Freibad - wann geht wieder was im Schwimmbad? / Fit mit Handy und Tablet - Die Rückert-Mittelschule in Coburg hat ihre eigene Sport-App entwickeltVon Petra Martin, Richard Padberg; Moderation: Martin Raspe
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Bin weg bouldern
1
Christian Merlau über “Save Bouldering”
58:15
58:15
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Eine Initiative zum Erhalt der Bouldergebiete Shownotes Zur Webseite von “Save Bouldering” “Save Bouldering” bei Facebook Magst du mich bei meiner Podcast-Arbeit unterstützen? Damit ich meine Arbeit machen kann gibt es auf der Plattform Steady ein Crowdfunding Oder hol dir ein BIN WEG BOULDERN Shirt / Hoodies uvm.…
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Das Fitnessmagazin
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Quo vadis Lauf-Events? Mit Impfung oder Schnelltests zu Volksläufen, Hobby-Läufen und Marathon im Corona Jahr 2021
26:31
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Werden im Herbst 2021 wieder größere Lauf-Events stattfinden können? Horst Milde von German Road Races über Impfungen, Schnelltests und Aerosol-Forschung / Der Metropolmarathon Fürth ist auf 2022 verschoben - Gespräch mit Sportbürgermeister Markus Braun / Run auf die Tennisplätze - der weiße Sport erfreut sich in Corona-Zeiten besonderer Beliebthei…
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Das Fitnessmagazin
1
Gar nicht laaaangweilig: Tipps für Rad- und Wandertouren mit Kindern
21:46
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21:46
Klettern, Sprinten, Entdecken - Tourentipps mit Kindern im Fränkischen Seenland und Altmühltal / Radfahren mit Kindern - von Sicherheit bis Spaß / Studie an der Uni Erlangen - Nürnberg zu Fahrradkursen für Senioren - Welche Übungen verbessern das Rad-Handling nachhaltig? / Fitness im Corona-Jahr 2021 - Outdoor-Training und Plogging.…
