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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Ro ...
 
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einfach elektrisch

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Olli alias Oliver Bornemann

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Vom PetrolHead zum ElektroHead Moin moin liebe Leute und herzlich Willkommen auf meiner Seite. Hier beschreibe ich den schleichenden Prozess vom PetrolHead zum ElektroHead und versuche zu verdeutlichen was sehr gut funktioniert, aber hinterfrage auch konstruktiv kritisch was eben noch nicht so gut funktioniert - respektive was wir alle gemeinsam ändern sollen! Also seid dabei und unterstützt mich auf diesem spannend kontinuierlichen Weg... Ich freue mich auf Eure konstruktive Kritik genauso ...
 
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Draußen ist es grau und nass, ein bisschen Farbe bringen nur der Große Zapfenstreich und Satire Deluxe in die Woche. Die Noch-Kanzlerin ließ sich von Hildegard Knef mit roten Rosen beregnen und lauschte Nina Hagens "Du hast den Farbfilm vergessen". Und Henning Bornemann und Axel Naumer?Von Satire Deluxe
 
Mehr Geld, mehr Macht, mehr Anerkennung. Wenn wir gierig sind, glauben wir, immer noch mehr zu brauchen. Damit schaden wir uns selbst, anderen und dem Planeten. Achtsamkeitspraxis und bewusste Reflexionsübungen können Abhilfe schaffen. Durch sie können wir unseren Bedürfnissen auf den Grund gehen und verstehen, was hinter unserer Gier steckt. Wir l…
 
Isabella Straus kennt sich mit Käse aus. In ihrem Blog formaggiastic.com beschreibt sie die ausgefallensten Käsesorten und nimmt uns mit auf Käsereisen nach Italien, Frankreich und England. Ihr Hund Gustav ist als Co-Tester immer mit von der Partie. Mit der international zertifizierten Käse-Expertin gibt's diesmal ein Käsetasting, u.a mit Schafmilc…
 
Wer hat mehr Comebacks: Corona oder Friedrich Merz? Warum wird in der Politik eigentlich nicht mehr geraucht? Und wird man automatisch verklagt, wenn in einer Satiresendung der Name Erdogan fällt? Hören Sie die erstaunlichen Antworten in Satire Deluxe.Von WDR 5 Satire Deluxe
 
Diese Folge ist eine Liebeserklärung an die Frage. Fragen machen uns wach. Sie öffnen den Geist. Sie schaffen eine Pause in unserem Denken, aus der heraus wir die Welt frisch wahrnehmen können. Und natürlich sind gute Fragen auch essenziell für eine gelungene Kommunikation. Sinja und Boris beleuchten in der heutigen Folge, was die Wissenschaft über…
 
Wenn wir ausgeschlafen sind, sind wir ausgeglichener und belastbarer. Wir sind besser gelaunt und treffen ausgewogenere Entscheidungen. Doch nicht nur auf unser seelisches Wohlbefinden, sondern auch auf unsere körperliche Gesundheit wirkt sich guter Schlaf aus. Aber was ist eigentlich “guter Schlaf”? Und was hilft uns dabei, uns in der Nacht zu erh…
 
Alle paar Jahre wieder ist Klimakonferenz - und pünktlich taucht in der Woche jedes Mal die Meldung auf, dass die Menschheit einen neuen Exoplaneten entdeckt hat. Zufall? Oder will uns da jemand Mut machen, falls wir unsere Erde wie erwartet in den nächsten Jahren runterrocken?Von WDR 5 Satire Deluxe
 
Stimmt das wirklich, was ich glaube? Und sollte ich nicht eigentlich ganz anders leben? Zweifel begleiten uns alle. Manchmal können sie uns ganz schön lähmen. Zweifel ist die schwankende Ungewissheit darüber, was wir glauben oder was wir tun sollen. Doch der Zweifel bringt auch einige positive Aspekte mit sich. Über das und mehr, sprechen Sinja und…
 
Christina Kottnig lebt für den guten und ehrlichen Genuss. Die begeisterte Food-Aktivisten ist Co-Vorsitzende von Slow Food Österreich. Das ist eine Bewegung engagierter Menschen, die weltweit in mehr als 160 Ländern für eine Esskultur eintritt, die Genuss und Verantwortungsbewusstsein miteinander vereint. Dazu gehört auch die Erhaltung der Biodive…
 
Sie sind eigentlich längst erledigt, laufen aber immer weiter: Politiker wie Armin Laschet und Kanzler Kurz wissen einfach nicht, wann Schluss ist. Und bei Hendrik Wüst weiß man nicht, ob als NRW-Ministerpräsident überhaupt eine Karriere losgeht. Gut, dass Radio Shooting-Star Malte Völz zu Gast ist...…
 
Die meisten von uns haben eine große Sehnsucht nach einem tiefen, feinfühligen Austausch mit anderen. Momente, in denen wir einander wirklich fühlen und verstehen können uns tief berühren. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kann uns dabei helfen, so miteinander in Kontakt zu sein. Wir können lernen, so zu sprechen, dass wir unnötige Verletzungen v…
 
Roswitha Huber gründete vor 25 Jahren die „Schule am Berg“ im Salzburger Rauris. Dort lernen Kinder und Erwachsene wie Brot im Holzofen gebacken wird. Ganz ursprünglich, mit gutem Getreide, Salz und Wasser - so wie es die Bäuerinnen im Rauris schon vor 100 Jahren gemacht haben. Viele Bäcker*innen die mehr über Holzofenbrote wissen wollen, waren sch…
 
Sie bestimmen den nächsten Bundeskanzler, sie sind medial präsenter als alle anderen, sie sind die Lieblinge der Erstwähler:innen. Und das alles nur weil sie wissen, was ein Instagram-Filter ist?! Deutschlands seriösestes Politmagazin Satire Deluxe berichtet, was die wahren Gründe des Hypes um FDP und Grüne sind.…
 
Okay, es war ein langer Wahlkampf. Alle sind ein bisschen durch und freuen sich auf Sonntag um 18 Uhr. Axel Naumer und Henning Bornemann wissen jetzt schon, warum man bald das Wort "Sondierungsverhandlungen" nicht mehr hören kann. Und sie besprechen mit Jean-Philippe Kindler, ob man angesichts der politischen Gesamtlage schnell noch heiraten sollte…
 
Geschämt haben wir uns wohl alle schon mal. Doch was ist eigentlich Scham und was passiert in unserem Körper, wenn wir uns schämen? Sinja und Boris sprechen in dieser Folge über die verschiedenen Formen von Scham. Sie beleuchten, wann Scham uns im Weg steht und wann sie vielleicht sogar nützlich ist. Die beiden geben Tipps, wie uns die Achtsamkeits…
 
Noch zwei Wochen bis zur Wahl! Nur noch zwei Wochen! Gott, was sind wir alle hibbelig. Daddeln den ganzen Tag am Wahl-Oma-T rum - oder wie das Ding heißt - und müssen am Ende doch selbst entscheiden. Aber wie sollen wir uns bloß entscheiden? Ob Henning Bornemann und Axel Naumer helfen können?Von Satire Deluxe
 
Wie werde ich glücklich? Diese Frage haben wir uns sicher alle schon einmal gestellt. Sinja und Boris benennen in dieser Folge was wir tun können, um glücklicher zu werden – und orientieren sich dabei wie immer an wissenschaftlichen Forschungsergebnissen. Sie klären außerdem, was Glück eigentlich ist, wie wir es messen können, und was sich im Körpe…
 
Cornelia Diesenreiter hat 2016 gemeinsam mit ihrem Bruder “Unverschwendet” gegründet. Ein nachhaltiges Unternehmen, das Marmeladen, Chutneys und Säfte aus überschüssigem Obst- und Gemüse macht. 150.000 kg Marillen, Wassermelonen und viele andere Früchte wurden so schon vor dem Wegwerfen gerettet. Im aktuellen “Küchengespräch” reden wir darüber, war…
 
Was für ein Kontrast: Die olympische Eröffnungsfeier war pompös und gleichzeitig so entspannt wie autogenes Training an der Volkshochschule. Da kann man sich endlich mal aufs Wesentliche konzentrieren! Zum Beispiel, welche Athleten beim Fahne Tragen einsam vor sich hin fiebern.Von Jan-Lukas Winter
 
Inzidenz war gestern, heute kommt der Hospitalisierungswert. Wie der berechnet wird, weiß nur Lothar Wieler... und Satire Deluxe! Axel Naumer spricht in der Sendung außerdem über weitere Obergrenzen: Zum Beispiel für Weltraumtouristen oder Männer in Comedy und Kabarett.Von WDR 5 Satire Deluxe
 
Wien ist reich an Eissalons mit guter Qualität. Ein ganz besonderer ist die Gelateria Ferrari in der Annagasse im 1. Bezirk. Dort gibt es hochwertig hergestelltes italienisches Eis mit Haselnüssen aus dem Piemont, Pistazien aus Sizilien und italienischer Schokolade mit 70% Kakaoanteil. Aus aromatischen Früchten produziert der in Triest geborene Eis…
 
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