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Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende ...
 
GANNIKUS ist Deutschlands größtes, bekanntestes und erfolgreichstes Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding. In unserem Podcast findet ihr stets neue Interviews und Gespräche mit den relevantesten Persönlichkeiten der Szene. Mit GANNIKUS Original haben wir unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, entwickelt von Experten für den maximalen Kundennutzen. Ausgeklügelte Formeln und keine sinnlosen Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: http://www.Gannikus-Original.de
 
Der "The age of iron podcast" behandelt ein großes Spektrum an Themen aus dem Fitness- und Bodybuildingbereich. Dabei wird nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene Athleten ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen, Erfahrungen und Strategien der Sprecher geboten. In der Regel werden Interviewgäste eingeladen, mit denen ich interessante Gespräche über Ernährung und Training führe. Des Weiteren werden meine Interviewgäste und ich durch unsere Erfahrung und Expertise i ...
 
Patrick Reiser kombiniert Persönlichkeitsentwicklung mit Bewusstseinsentfaltung und ist Experte für innere Wissenschaft. Er ist 2-facher Schweizer Meister und Weltmeister im Natural Bodybuilding. Sein YouTube Channel hat bereits über 39 Millionen Aufrufe. Über die sozialen Netzwerke teilt er einerseits seine Leidenschaft zum Leben selbst und andererseits inspiriert und motiviert er seine Mitmenschen, ihr vollstes Potenzial zu entfalten. Dadurch erlernt seine Community, ein von äußerlichen Um ...
 
Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur pers ...
 
In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Fitness. Es werden dir die wichtigsten Trainingsparameter erklärt um deinen Trainingsfortschritt zu steigern. Außerdem werden wir uns verschiedene Studien anschauen und über die Ernährung reden. Viel Spaß!
 
Der neue Podcast für wahre Athleten und alle, die es werden wollen.Denn wir kennen nur ein Motto, unseren Spirit: Aesthetic & Dedication. Only Natural. Du auch? Dann bist Du hier richtig. Tune in and join!Hi und herzlich willkommen zum Podcast von Aesthedicated. Getreu unserem Motto „One Lifestyle, one spirit, one brand” wollen wir vom größten Natural Bodybuilding und Fitness Team in Deutschland euch unseren Athleisure Lifestyle etwas näherbringen. Wir alle sind Kraftsportler und Bodybuilder ...
 
"MAX MPS RADIO" ist ein bilingualer Podcast mit evidenzbasiertem Content zum Thema Bodybuilding, Fitness, Ernährung und den Wissenschaften dahinter! Jan interviewt die Top Experten im Feld der evidenzbasierten Fitnessindustrie und produziert Co-Host Serien mit anderen Coaches und Athleten!
 
Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Intelligentes Krafttraining mit der Alpha ...
 
Dieser Podcast erklärt dir wöchentlich alles zu den Themen Bodybuilding, Ernährung und Motivation! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es ist für jeden ein relevantes Thema dabei. Wenn du aus deinem Körper das bestmögliche machen möchtest, bist du hier genau richtig!Folge @coachdanielradio auf Instagram für tägliche Motivation, Fitnessfakten, Gewinnspiele und um immer auf dem laufenden zu bleiben.Dieser Podcast wird unterstützt durch Blackline2.0Spare 10% bei deiner nächsten Bestellung ...
 
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
 
Kann ein Stoffwechsel einschlafen? Welche Kalorienzufuhr ist die richtige für mich? Wie nehme ich ab? Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung. Kein normales Podcast Format – spontan gedrehte Folgen aus Wissenschaft, der Presse und vor allem aus praktischer Erfahrung und über aktuelle Themen die euch interessieren! Viel Spaß beim Hören! --- ANDREAS SCHOLZ Der Figurmacher® Ernährungswissenschaftler – Fach ...
 
Tobias Beck’s Bewohnerfrei® Podcast ist der Podcast für Querdenker, Menschen mit großen Visionen und jeden, der den Traum verfolgt sein eigenes Ding zu machen! Tobias Beck und seine Interview-Gäste motivieren, inspirieren und geben dir Denkanstöße, während du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade entspannst. Du bist auf der Suche nach neuen Perspektiven und spannenden Geschichten aus der Welt von erfolgreichen Unternehmern, Speakern und Menschen, die den Status Quo in Frage ste ...
 
Vitalradio und Marc (Grossstadtkind) Schneider sind einzig, nicht artig! Positiv verrückt eben. Der Typ hat ADS ADHS und schlägt sich trotzdem durch, um dir kurz und knapp die Besten Infos und Unterhaltung zu bieten, die du dir schnell und unkompliziert ins Hirn beamen kannst. Möchtest Du nicht auch endlich mal einfache und wirklich funktionierende Strategien sehen bzw. hören, mit denen man straight fit wird? EGAL ob du abnehmen, zunehmen, fettabbau, Muskelaufbau anstrebst oder ins Fitnessst ...
 
Mark Maslow, Dein Dranbleiben Fitness Coach von MarathonFitness.de hilft Dir, nackt gut auszusehen. Egal, ob Abnehmen, Muskelaufbau, Motivation, Ernährung oder Fitness Training Dein Thema ist: Hier erfährst Du Strategien, Tipps und Tricks, die nicht nur funktionieren, sondern auch Spaß machen. Dies ist Dein Trainingsplan zum Sixpack - ohne Diät, Dogmen oder Verbote.
 
Hi und herzlich Willkommen zum Muskelaufbau-Podcast für Berufstätige! Ich bin Luca und gemeinsam mit Dir will Ich in diesem Podcast mit allen Mythen aufräumen, die es zu den Themen Fitness und Ernährung so da draußen gibt und Dir zeigen, wie Du ohne Verzicht und Einschränkungen zu Deinem muskulösen Traumkörper gelangst. Dabei soll der Fokus dieses Podcasts gar nicht so sehr darauf liegen, Dich auf die Bodybuilding-Bühne zu bekommen oder Dir irgendwelche utopischen Ergebnisse zu versprechen, ...
 
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In dieser Episode auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen wir über Trainingssplits und Belastungssteuerung im Muskelaufbau, Bodybuilding und für Performance orientierte Sportarten wie Functional Fitness, Weightlifting und Powerlifting. Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club: www.berlinbarbell.com Auf dem Berlin Barb…
 
In dieser Episode begrüße ich Coach und Vollblut Bodybuilder Peter Stark. Wir blicken auf seine Prep-Historie mit 200 Kg Gewichtsunterschied zurück und diskutieren über die physischen und vor allem psychischen Kosten einer Bodybuilding Laufbahn mit dauerh In dieser Episode begrüße ich Coach und Vollblut Bodybuilder Peter Stark. Wir blicken auf sein…
 
In dieser Episode durfte ich Christian Kuess aus Wien im Podcast begrüßen! Chris ist Bodybuilder, Online Coach und studierter Physiotherapeut. Wir reden über Individualisierung im Bodybuilding, insbesondere im Bezug auf Buy-In, Adhärenz und die Anwendung im Coachingprozess.00:02:24 Vorstellung Chris00:08:26 Was bedeutet das Prinzip der Individualis…
 
Die 75. Folge des GANNIKUS Podcasts haben wir mal wieder mit interner Besetzung gestaltet. Dementsprechend müsst ihr mit Marcel und mir Vorlieb nehmen und wir haben uns in dieser Episode einem Themen ganz besonders angenommen, nämlich dem Rassismus und seinem Vorkommen im Bodybuilding. Darüber hinaus geben wir ein kleines Update bezüglich Corona bz…
 
Sportverletzungen sind Mist. Aber was tust Du, wenn das Kind im Brunnen liegt? Nach einer Verletzung tickt die Uhr. Je schneller Du reagierst und Maßnahmen ergreifst, desto schneller bist Du wieder fit und einsatzbereit. Dieses bewährte 4-Schritt-System solltest Du kennen, um die Symptome im Fall des Falles schnell und sicher in den Griff zu bekomm…
 
In der heutigen, GANNIKUS-internen Podcast-Folge bekommt ihr wahrlich einen sogenannten "Deep Dive" in die Story von Marcel und mir, sprich wir nehmen euch mit auf eine kleine Zeitreise, auf der wir euch erzählen, wie wir beiden uns kennengelernt haben und seit wann ich eigentlich schon bei GANNIKUS bin. Die eine oder andere Anekdote ist euch im Ve…
 
Bodybuilding, Bikini, Figur, Ernährungsplan, IIFYM, Wettkampfvorbereitung Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Lena Ramsteiner 00:09:30 Die beste Klasse für deinen Körper! 00:14:30 Gewichtslimitation der verschiedenen Klassen 00:17:00 Unterschiedliche Bewertungskriterien der Wettkämpfe 00:26:00 Aktuelle Situation bei internationalen Wettkämpfen 00:36:30…
 
Die fünfte Episode der Serie Progressing Beyond II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig unsere Improvement Season und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge reden wir vor allem über Marvins ersten Mesozyklus mit neuem Programming. Außerdem thematisieren wir, was sich im Mindset in der Offseason nach der er…
 
,,Go hard or go home!’’ Oftmals hört man diesen Satz von bestimmten Bodybuildern, welche jeden Satz ins bittere Versagen ausführen und sogar noch darüber hinaus, gleichzeitig suggerieren sie man würde nur so wirklich Muskeln aufbauen. Auf der anderen Seite gibt es die Leute welche nie wirklich nur in die Nähe von echtem Muskelversagen kommen und so…
 
Ernährungs- und Trainingsexperte Frank Taeger zu Gast auf dem Alpha Progression Podcast! ▹ Intensitätstechniken, um Zeit zu sparen? ▹ Blood Flow Restriction Training ▹ Chillis zum Snacken 🔥 ▹ Interindividuelle Unterschiede in der Belastbarkeit ▹ Wann kann ein Muskel wieder trainiert werden? ▹ Zusammenhang Kraft und KFA ▹ Optimierung der Nährstoffab…
 
Michael Ehlers ist „der Rhetoriktrainer“ und trainiert seit zwei Jahrzehnten Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, Top-Manager, Profi-Sporttrainer und viele mehr. Ehlers beherrscht die Kunst der Rhetorik und wendet sie selbst auf zahlreichen Veranstaltungen als Keynote-Speaker oder Moderator von Großveranstaltungen an. Der Social-Media-Experte …
 
Michael Ehlers ist „der Rhetoriktrainer“ und trainiert seit zwei Jahrzehnten Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, Top-Manager, Profi-Sporttrainer und viele mehr. Ehlers beherrscht die Kunst der Rhetorik und wendet sie selbst auf zahlreichen Veranstaltungen als Keynote-Speaker oder Moderator von Großveranstaltungen an. Der Social-Media-Experte …
 
Hinter jedem erfolgreichen Mann steht eine starke Frau und Rita Beck ist die starke Frau an der Seite von Tobias Beck, einem der bekanntesten und erfolgreichsten Key Note Speakers im Human Performance Bereich in Deutschland. Zusammen mit ihm und ihren zwei Kindern lebt sie in Limburg. In diesem Podcast sprechen Moderatorin Melanie Siefert und Rita …
 
Hinter jedem erfolgreichen Mann steht eine starke Frau und Rita Beck ist die starke Frau an der Seite von Tobias Beck, einem der bekanntesten und erfolgreichsten Key Note Speakers im Human Performance Bereich in Deutschland. Zusammen mit ihm und ihren zwei Kindern lebt sie in Limburg. In diesem Podcast sprechen Moderatorin Melanie Siefert und Rita …
 
In dieser Episode auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen wir über Strongman Training für CrossFit, Powerlifting & Weightlifting und für welche dieser Sportarten es mehr oder weniger Übertrag hat! Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club: www.berlinbarbell.com Auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen Wir (Fritz Reincke…
 
Der einarmige Klimmzug sowie die Hangwaage (engl. Front Lever) zhlen sicher zur "Top-Liste" DER Knigsbungen im Calisthenics. Doch fr viele scheinen diese bungen in "weiter ferne" zu liegen. Unser Experte Jrgen Reis besitzt mit fast drei Jahrzehnten an High-End-Erfahrungen im Own-Bodyweight-Training einen einzigartigen Wissensschatz an Progressionen…
 
Lebensmittel, die man nie essen sollte – gefühlt täglich stolpere ich über Artikel mit “verbotenen Lebensmitteln”, die sofort dick oder krank machen sollen. Meist sind es Dinge, von denen Du kürzlich noch dachtest, sie seien okay. Hör diese Folge, damit wir das Universum wieder ins Gleichgewicht bringen können – wenigstens ein kleines bisschen. SHO…
 
Fast unmittelbar nach seinem zweiten Platz bei den NPC North American Championships, der ihm die Pro Card der IFBB Pro League einbrachte, ist Leo Mayrhofer auch schon im GANNIKUS Podcast zu Gast. In dieser Folge sprechen wir selbstverständlich über seinen Profi-Status, aber auch über viele andere Dinge, beispielsweise über sein Leben in den USA. De…
 
Vor was fürchtet man sich am meisten während der Diät? Richtig, es die Waage … Die Waage, die schon wieder nicht leichter geworden ist und im schlimmsten Falle sogar noch anzeigt, dass das eigene Gewicht nach oben gegangen ist … was für eine Katastrophe. Wie aber entstehen ungewollte und frustrierende Plateaus beim Fettverlust und was sorgt dafür, …
 
Die Serie geht in die sechzehnte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Die Serie geht in die sechzehnte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantwort…
 
Von der Kampfkunst in die Lebenskunst. Denys Scharnweber ist begeisterter Lehrtrainer seit 17 Jahren verhilft Menschen dazu, die eigene Persönlichkeit aus sich und dem Herzen heraus zu entdecken, damit sie in die eigene Selbstwirksamkeit kommen, damit sie das eigene Leben selbst bestimmen und es noch geiler wird. Er ist kein Trainer, sondern ein Le…
 
Von der Kampfkunst in die Lebenskunst. Denys Scharnweber ist begeisterter Lehrtrainer seit 17 Jahren verhilft Menschen dazu, die eigene Persönlichkeit aus sich und dem Herzen heraus zu entdecken, damit sie in die eigene Selbstwirksamkeit kommen, damit sie das eigene Leben selbst bestimmen und es noch geiler wird. Er ist kein Trainer, sondern ein Le…
 
Coaching, Bodybuilding, Powerlifting, Natural Time Taps: 00:04:00 Luis´ Coachwechsel 00:10:00 Sinnigkeit einer Implikation von Powerliftingübungen 00:23:00 Der Werdegang zum Onlinecoach 00:45:00 Anatomie als Grundlage des Erfolgs 00:49:30 Die besten Wissensquellen zur Weiterbildung 00:56:00 Die Bezeichnung zum "Online-Coaches" 01:04:00 So findest D…
 
die Macht des Visualisierungstrainings In dieser Folge zeige ich dir eine Übung, die dir die Macht des Visulaisierungstrainings näher bring. Sei gespannt was mit dir passiert! Masterclass: https://sport-mentaltraining.com Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast Webinar-Einladung: https://sport-mentaltraining.com/webinar-einladung/ I…
 
Melanie ist seit bereits 20 Jahren in der Event- und Moderationsbranche und stand als Moderatorin bereits vor über 300.000 Menschen auf der Bühne. Doch zunächst verlief alles eher klassisch: Abitur, Ausbildung zur Kauffrau für Grundstücks- und Wohnwirtschaft und eine jahrelange Tätigkeit als Teamleiterin im Automobilbereich. Dann kam der Absprung. …
 
Wann und warum macht man Deload? Was ist dieses Deload überhaupt und wo kommt das her? Das klären wir in der heutigen Episode auf dem Berlin Barbell Podcast! Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club: www.berlinbarbell.com Auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen Wir (Fritz Reincke und Sebastian Schaaf) jede Woche über …
 
Mit “Die Jungbrunnen-Formel” ist Prof. Dr. Sven Voelpel erneut auf dem Weg, einen Bestseller zu landen. Im Gespräch mit Mark verrät der Altersforscher, was Menschen jung, gesund und leistungsfähig hält – ohne unnötigen Verzicht. “Gesundheit ist mehr, als nur die Abwesenheit von Krankheit.” “Mentaltraining kann das Leben um bis zu 7,5 Jahre verlänge…
 
Diese Stammgast-Folge mit Coach Burak dreht sich primär um das Thema Mindset, was sich im Deutschen vielleicht am besten als "Mentalität" übersetzen lässt. Wir klären zunächst die für uns sinnvollste Definition für diesen Begriff und widmen uns dann dazugehörigen Fragen: Welche externe Faktoren spielen in die Festigung des eigenen Mindsets 'rein? W…
 
Einmal mehr möchte ich heute deine Vorstellungskräfte herausfordern … Ich gestehe dir hiermit, dass ich dieses Jahr während meiner Diät ganz genau 0 Cardio-Training gemacht habe. Kein Joggen, kein Sprinten, kein Stairmaster und kein Däumchen-Drehen … und trotzdem habe ich in 12 Wochen ganze 12 kg abgenommen. Dafür habe ich etwas anderes gemacht - e…
 
Die vierte Episode der Serie Progressing Beyond II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig unsere Improvement Season und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge reden wir über die letzte Zeit in Wien, meinen Umzug und Updates in Bezug auf mein Training. Außerdem besprechen wir meine Ernährung sowie Gewichtsans…
 
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema: DELOADS! Warum wir diese aktiven Pausen regelmässig brauchen um physische und mentale Ermüdung abzubauen um so dauerhaft NETTOHYPERTROPHIE mitnehmen können. WARUM diese Phasen auch als Vorbereitung für den In dieser Episode dreht sich alles um das Thema: DELOADS! Warum wir diese aktiven Pausen regelm…
 
▹ Muskelaufbau mit nur 3-4 Einheiten pro Woche ▹ Benjamins aktueller Trainingssplit ▹ Minimal Effektives Volumen pro Einheit ▹ Trainingsfrequenz und -volumen pro Muskel ▹ Übungsauswahl und -reihenfolge ▹ Details bei der Übungsausführung ▹ Übungsspezifische Musikempfehlungen Mehr zu Alpha Progression:alphaprogression.com/appfacebook.com/groups/alpha…
 
Niemand verbindet moderne Spiritualität, Mindfulness und Coaching so einzigartig wie Laura Malina Seiler. Mit ihrem #1-Podcast »Happy, Holy & Confident« und ihrem Live-Online-Programm «Rise Up & Shine Uni» hat sie eine neue, moderne spirituelle Bewegung im deutschsprachigen Raum geschaffen. Das Magazin Grazia beschreibt sie als die junge Oprah Winf…
 
Niemand verbindet moderne Spiritualität, Mindfulness und Coaching so einzigartig wie Laura Malina Seiler. Mit ihrem #1-Podcast »Happy, Holy & Confident« und ihrem Live-Online-Programm «Rise Up & Shine Uni» hat sie eine neue, moderne spirituelle Bewegung im deutschsprachigen Raum geschaffen. Das Magazin Grazia beschreibt sie als die junge Oprah Winf…
 
Medizin, Bodybuilding, Mythen, Ernährung Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Doc Felix 00:06:30 Hate aus Prinzip 00:14:30 Das Problem der Kassenpatienten 00:33:30 Medizinische Ratschläge per Social Media 00:39:30 Abhängigkeit der Stabilität von dem Körperbau 00:53:00 Training unter schmerzlindernden Medikamenten 01:24:00 Der Placeboeffekt Instagram Dan…
 
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