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Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl. Hier richte ich mich an DICH, an Frauen und Männer, die mehr vom Leben wollen. Hier geht es um mehr Lebensqualität, Mut, Motivation, Erfolg, Unterstützung und um Impulse für DICH. Es geht darum herauszufinden, WAS DU WIRKLICH WILLST. ☀ Vielleicht weisst Du nicht WIE Du etwas verändern kannst und DU drehst DICH immer wieder im Kreis. Du willst eine andere Qualität im Leben und im Business haben. DU willst anders leben als bis ...
 
Die REICH Methode - Der Podcast. Wenn Du KLARHEIT willst, bist Du hier genau richtig. Egal ob für Dein privates Leben oder Dein Business, Dein Beruf. Ich bin Experte für KLARHEIT. Ich helfe Dir dabei Deine Stärken und Talente zu finden, den glasklaren Blick für Deine Zukunft zu bekommen und Dein wahres Potenzial zu leben. In meinem Podcast, bekommst immer echtes Praxiswissen, Klartext und Impulse, die Du direkt in Dein Leben und Dein Business umsetzen kannst. Ein Beispiel was Kunden sagen: T ...
 
Poli Moutevelidis ist dreifacher Weltmeister im Figurbodybuilding und seit mittlerweile 26 Jahren ein Experte, wenn es um die Traumfigur, die Fitness, hartes Training, die richtige mentale Einstellung und zielgerichtete Ernährung geht. Über http://www.PoliOnStage.de erfährst Du News und Infos zu Deinem Personal Trainer. In diesem Podcast erfährst Du alles, was Du zu effektivem Krafttraining, Deiner persönlichen Fitness und gesunder Ernährung wissen musst. Du erfährst nicht nur alles zur pers ...
 
Der "Jetzt Bärenstark!"-Podcast von und mit Jan ist ein lockeres Podcastformat über Gesundheits- und Fitnessthemen, um dir zu deiner Bestform zu helfen. Jan war seit seiner Jugend immer übergewichtig und untrainiert, hatte zahlreiche Sportprogramme ausprobiert, im Fitnessstudio trainiert, aber keine Erfolge gesehen. Heute hat er rund 20 Kilo abgenommen, absolviert Handstand-Liegestütze, Klimmzüge und olympisches Gewichtheben im sportlichen Alltag. Mit diesem Podcast möchte Jan Humor mit Wiss ...
 
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Hast Du schon mal so richtig aufgeräumt? Ich meine die Dinge die Du immer schon mal machen wolltest, aber Du machst es nicht. Wieviel Energie klebt dann daran? Doch was wird dann freigesetzt wenn Du die Dinge tust. Ich habe meinen Computer aufgeräumt. Ja. Als Solo Selbstständige ist das wichtig. Ich brauche die aktuellen Dinge die wichtig sind. Dar…
 
Gibt es den perfekten Partner? Perfektion ist einer der Trends unserer Zeit. Wir suchen nach dem perfekten Job, wir trainieren für den perfekten Körper, erwarten die perfekten Erlebnisse, wenn wir auf Reisen oder im Urlaub sind. Und natürlich gehört für viele auch der perfekte Partner zu einem perfekten Leben. Doch passt das überhaupt zusammen – Pe…
 
Deine Resonanz zieht immer die Dinge an, auch die, die gerade in Dir sind. Denn alles – ob Materie oder Situationen – hat eine bestimmte Schwingung. Und ähnliche Schwingungen ziehen sich nun einmal an. Das Leben spiegelt Dir in jedem Moment, was Du in Dir trägst. …und Du entscheidest das selber. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 1…
 
Klarheit fehlt 8 von 10 Menschen. Sie sind in ihren Gedankenschleifen und kommen da nicht alleine raus. Dadurch läuft ihr Leben in die für sie falsche Richtung. Den Mut zur Veränderung haben auch nur 8 von 10. Denn Veränderung heisst sie von den lieb gewonnenen Gewohnheiten zu verabschieden. Wer dazu bereit ist, dem liegt eine andere Welt zu Füßen.…
 
Heute am Freitag möchte ich, dass du dir mal bewusst machst, was passiert, wenn es still wird um dich herum. Zum Beispiel wenn du abends zur Ruhe kommst, einschlafen willst. Denn wenn es außen still wird, wird es innen ganz laut. Was im "lauten" Alltag untergeht, kommt dann zum Vorschein. Ich möchte dir dazu heute in meinem Podcast nicht nur einen …
 
Alles, was beachtet wird, verstärkt sich. Ist dir das schonmal aufgefallen? Wenn der Arzt zu dir sagt: "Achtung, gleich pikst es."? Wer kennt nicht diesen Satz, wenn der Zahnarzt seine Betäubungsspritze setzt? Spätestens dann fühlen wir uns äußerst unwohl und verkrampfen auf dem Behandlungsstuhl... Warum das so ist und wie du dieses Phänomen für di…
 
Einen Tag tauschen mit... das wäre doch mal was. Mir persönlich sind sogar mehrere Personen eingefallen, im ersten Impuls. Im zweiten sah die Sache schon anders aus. Wie und warum erfährst Du in meinem Podcast. Doch vor allem möchte ich dir mit auf den Weg geben, was DEINE ganz persönliche Antwort auf diese Frage für dich bedeutet. Wer bin ich? Wei…
 
Bau was aus Steinen die Dir in den Weg gelegt werden Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Wenn Dir Steine in den Weg gelegt werden, bau Dir was schönes daraus. Hattest Du schon mal Hindenisseauf dem Weg zum Ziel? Bist Du drum herum gelaufen? Oder drüber geklettert? Es gibt sie im Leben, diese Hürden. Die Fra…
 
Heute geht es nicht nur um Männersachen. Sondern auch um eine Angelegenheit in eigener Sache. Denn im September 2021 plane ich mit meinem ältesten Freund und Schwedenkenner eine Reise nach Schweden. Aber nicht nur zu zweit. Du und vier weitere Mitreisende sind herzlich eingeladen uns zu begleiten. Doch aufgepasst, wie der Titel schon sagt, wird es …
 
Was bedeutet mein Traum? Das will ich heute mit Linda Giese beantworten. In einem spannendem Interview werden wir Licht in eure Nacht bringen. Denn ihr habt uns genau dafür jede Menge Träume geschickt. REICHlichen Dank dafür und viel Spaß bei Reinhören. Du hast noch einen Traum auf Lager? Her damit: https://die-reich-methode.com/podcast/umfragen/#t…
 
NEIN sagen. Ist man dann gleich ein Gegner? Das fällt mir aktuell im Zusammenhang mit der Corona-Impfung auf. Denn viele Befürworter ziehen genau diesen voreiligen Schluss wenn mal jemand Nein zur Impfung sagt. Ich finde, das ist völliger Schwachsinn...mehr dazu und wie du damit umgehen kannst, heute in meinem Podcast. Du willst mich sprechen? Gut:…
 
Knips die Sonne in Dir an Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Ist die Sonne in Dir angeknipst? Das ist ja häufig gar nicht so einfach. Umstände sind oft so oder so. Lassen wir uns davon abhalten gut drauf zu sein? – Ja. Manchmal ist das so. Allerdings kannst Du gegensteuern. Manchmal gehst Du aber auch mit.…
 
Dankbarkeit gegenüber den Eltern hat viel mit Erwartungen zu tun. Es steht in der Bibel und gilt als gesellschaftlich erwünschtes Verhalten. Doch so wird aus Dankbarkeit schnell eine Pflichterfüllung. Ob das bei dir der Fall ist und wie du damit umgehen kannst und vor allem darfst, das erfährst du heute in meinem Podcast. Du willst mich sprechen? G…
 
Verkaufen ohne zu verkaufen. Geht das? Und wenn ja, wie? Auf jeden Fall ist das Thema Verkaufen und der Beruf des Verkäufers ziemlich uncool. Verkäufer wollen einem nur was andrehen. Das brauch ich alles gar nicht. Vielleicht ein Effekt des Überflusses. Auf der anderen Seite macht den meisten das Kaufen jede Menge Spaß. Das heißt dann Shoppen. Aber…
 
Was ist Erfolg? Was willst du erreichen damit du dich erfolgreich fühlst? Und wenn du das erreicht hast, bist du dann wirklich glücklich? Ich möchte dir heute in meinem Podcast helfen, darauf deine ganz persönlichen Antworten zu finden. Denn eine allgemeine Definition mag es vielleicht geben, bringt dir aber nicht viel um in deinem Leben weiter zu …
 
Ist Persönlichkeit wichtiger als Fachwissen? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Was ist die eine besondere Gabe, die nur DU hast? Hast Du darüber schon einmal nachgedacht? Was ist Deine besondere Gabe, Fähigkeit, Talent, was nur DU hast? Hattest Du schon einen Gedanke dazu und bist Du diesem Gedanken gefol…
 
Selbsttäuschung hat viel mit Bequemlichkeit und Komfort zu tun. Die moderne Welt nimmt uns immer mehr ab. Viele technische und digitale Errungenschaften versprechen Zeitgewinn und Komfort. Doch werden wir dadurch wirklich glücklicher und stressfreier? Oder machen wir uns da etwas vor? Damit beschäftige ich mich heute in meinem Podcast. …und hier no…
 
Wenn man alles hat und trotzdem unglücklich ist, dann ist Haben wohl doch nicht alles. Daran lassen uns vor allem Stars und Sternchen teilhaben. Aber auch bei dir und mir kommt das Glück nicht von außen. Wie Nicole Kidman damit umgegangen ist und was wir daraus lernen können, erzähle ich dir unter anderem heute in meinem Podcast. …und hier nochmal …
 
Immer wieder diese Kompromisse Warum machst Du in Deinem Lebne kompromisse? Wann bist Du einen Kompromiss eingegangen, den Du bald darauf bereut hast? War das ein fauler Kompromiss? Darum geht es heute in meinen Podcast. HERZliche Grüße, Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier klicken: https://gabrielekahl.com/klarheit/ E-Mail an Gabi: mail@gabri…
 
Wie auch du dich mit dem Fitnesstrend 2020 schlank und sexy werden kannst. Hast du den richtigen Dreh raus, wird es ein Selbstläufer! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: Kennst du den Fitnesstrend 2020? Mach 2021 zu deinem erfolgreichsten Jahr und werde im Personal Training mit mir, bei dem ich dir deine individuelle Komplettl…
 
Die eigenen Träume zu deuten, bedeutet der Seele zuzuhören. Denn wir verarbeiten mitunter tiefe Ängste wenn wir schlafen. Doch der Traum ist fast immer abstrakt, da das Gehirn im sogenannten REM-Schlaf richtig kreativ wird. Was es mit dem Träumen alles auf sich hat, erfährst du heute in meinem Podcast. Wenn du deinen eigenen Traum gedeutet haben mö…
 
Was ist die eine besondere Gabe, die nur Du hast? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Was ist die eine besondere Gabe, die nur DU hast? Hast Du darüber schon einmal nachgedacht? Was ist Deine besondere Gabe, Fähigkeit, Talent, was nur DU hast? Hattest Du schon einen Gedanke dazu und bist Du diesem Gedanken …
 
Kontinuität ist ein ganz wichtiger Erfolgsfaktor und das perfekte Thema zu meinem 7jährigen Jubiläum als Podcaster. Genau heute vor 7 Jahren habe ich meinen ersten Podcast veröffentlicht. Heute geht es jedoch mal darum, dass ohne regelmäßige Überprüfung der Resultate der Erfolg nicht nur ausbleiben sondern sogar nach hinten losgehen kann. Weitere I…
 
Eine Herausforderung zu meistern, ist nicht immer einfach. Vielleicht versuchst du schwierige Situationen auch zu umschiffen bis sie dich auf kurz oder lang doch noch einholen. Ich habe heute in meinen Podcast einen ganz konkreten Impulse für dich, wie du in solchen Situationen die Oberhand behältst. Viel Spaß dabei und beim Ausprobieren. Wenn Du w…
 
Höre auf Dich zu vergleichen Denn wenn Du Dich mit einem anderen Menschen vergleichst, was passiert dann in Dir? Bist Du dann glücklicher? Geht es Dir dann besser? Fühlst Du Dich dann freier? Geht es Dir gefühlsmäßig besser oder schlechter? Es ist oft so das wir uns nach oben vergleichen. Da schneiden wir schlechter ab. Vergleichen wir uns nach unt…
 
Eine Morgenroutine hat fast jeder. Aufstehen, duschen, frühstücken, vielleicht noch etwas Meditation oder Yoga und ab in den Tag. Routinen geben Sicherheit. Doch es macht auch Sinn die eigenen Rituale zu hinterfragen. Warum und wie genau das geht, erfährst Du heute in meinem Podcast. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222…
 
Kein Geld mehr? Wenn du finanziell immer am Limit bist, dein Dispo immer ausgereizt ist, dann gibt es dafür einen Grund. Das ist vielleicht nicht der, der dir jetzt in den Sinn kommt. Zu wenig Einkommen und so... Nein. Der Grund liegt woanders. Und wenn sich in Zukunft bei dir was ändern soll, dann lohnt es sich ganz genau hinzuhören in meinem heut…
 
Zu viel Verantwortung ist ein Stressfaktor, der dir womöglich gar nicht bewusst ist. Fühlst du dich schlecht in einer gewissen Situation, lohnt es sich über das Thema Verantwortung bis hin zu Schuldgefühlen nachzudenken. Woher das kommt und was du tun kannst wenn dich Verantwortung überfordert, erfährst du in meinem Podcast. Den Link von dem ich ge…
 
Welche Entscheidung hast Du getroffen? Welche Entscheidungen hast Du in Deinem leben schon getroffen? Waren die immer leicht? Waren die schwer? Hast Du Entscheidungen bewusst getroffen oder eher nicht bewusst? Darum geht es heute in meinen Podcast. Herzlich REICHE Grüße, Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier klicken: https://gabrielekahl.com/kl…
 
Bist du unglücklich in deiner Beziehung? Überfordert dich manchmal dein Partner? Mit Kinder- oder Heiratswunsch? Oder weil du selbst zu viel zurückstecken sollst? Manchmal zeigen sich nach den ersten Monaten oder Jahren einer Partnerschaft zu wenig gemeinsame Werte. Woran das liegt und wie du für dich Klarheit bekommst, dazu mehr in meinem Podcast.…
 
In der Achterbahn janz vorne Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Heute geht es um einen ganz besonderen Menschen. Daniel. Daniel hat eine wirkliche Achterbahnfahrt hingelegt. Depression ohne Ende. Ärzte, Tabletten, Therapien. Jahrelang und es wurde nicht besser. Doch dann hat er beschlossen, etwas für sich …
 
Was Corona mit uns Menschen macht. Das ist tatsächlich nicht neu. Pandemien gab es schon häufiger. Nur ist Corona die erste unsere Generation. Die Vergangenheit zeigt, Pandemie gehen IMMER irgendwie zu Ende. Und womöglich schaffen wir das sogar besser als die Generationen vor uns. Wie ich darauf komme? …mehr dazu im heutigen Podcast. Du willst mich…
 
Heute geht es ums Selbstvertrauen und warum es soooo wichtig ist. Denn an sich zu glauben, ist wichtiger als viele Fähigkeiten zu haben. Oder anders rum, ohne Selbstvertrauen bringt Dir Dein tollstes Talent nichts. Das merken auch Chef, Kollegen und Kunden. Wie Du durch mehr Selbstvertrauen positiv auf andere wirkst, bis hin zur Gehaltserhöhung ode…
 
Sein Tun Haben Sein – Tun – Haben in anderer Reihenfolge wäre verkehrt. Aber viele Menschen kennen diese drei Worte nur in der “falschen” Reihenfolge. Sie glauben, sie müssten bestimmte Dinge haben, wie ein gutes Aussehen, ein besonderes Talent und Geld, bevor sie tun können, was sie tun wollen. Nur stimmt das? Nein. Darum geht es heute in meinen P…
 
Scheitern als Chance verstehen. Belügt man sich da selbst? Oder brauchen wir eine Kultur des Scheiterns? Warum Niederlagen Dich weiterbringen und was Du tun kannst, um in Zukunft weniger Misserfolge zu haben. Das heute als Thema in diesem Podcast. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail a…
 
Ist es tatsächlich so? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Woran erkennst Du die Wahrheit? Was ist Wahrheit? Was ist Interpretation? Wenn Du etwas liest oder hörst, ist es so oder ist es eine Interpretation? Es wird gerade jetzt unglaublich viel interpretiert. Es wird diskutiert, geschrieben, geredet und be…
 
Versagen wird uns oft vorgeworfen, wenn wir etwas nicht so hinbekommen, wie andere. Es heißt dann meistens: Da hast Du echt eine Schwäche. Gibt es hier einen Zusammenhang zu dem was uns glücklich macht? Also wenn wir etwas können, oder eben nicht? Und ist das dann wirklich eine Schwäche? …mehr dazu in dieser Podcastfolge. Du willst mich sprechen? G…
 
Kalt duschen ist für die meisten Mensch ein Graus. Doch welche positiven Effekte hat das kalte Duschen? Und geht es da wirklich nur um die Gesundheit? …mehr dazu im heutigen Podcast. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: h…
 
Anerkennung ist eine Pflanze Wann hast Du das letzte Mal Anerkennung bekommen? Oder wann hast Du das letzte Mal Anerkennung gegeben? Anerkennung ist ein Pflänzchen was Du jeden Tag mit Nährstoffen füttern darfst. Fang am besten gleich damit an. Darum geht es heute in meinen Podcast. Herzlich REICHE Grüße, Deine Gabi Willst DU mehr vom Leben? Hier k…
 
Wieso Fehler dafür verantwortlich sein können, dass du deine sportlichen Ziele nicht erreichst. Lerne sie zu entlarven, zu vermeiden und den direkten Weg in dein Fitness-High-Performer Leben zu gehen! Die Shownotes zur heutigen Podcast-Episode zum nachlesen: 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler Mach 2021 zu deinem erfolgreichsten Ja…
 
Was ist Dir in Deinem Leben besonders wichtig? Worüber regst Du Dich auf? Wobei bekommst Du Stress? Was im Leben hat wirklich eine Bedeutung? Finde es in meinem Podcast heraus. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: Mail an Thomas: thomas@thomas-reich.com Du willst mehr Klarheit? Gut: https:/…
 
Was ist Klarheit? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Es fehlt uns immer wieder die KLARHEIT. Doch nie war KLARHEIT so wichtig wie heute. Oft registrieren wir fehlende KLARHEIT bei anderen zuerst. Ist Dir schon einmal aufgefallen, wie sich Dein Gegenüber windet, wenn Du eine Frage gestellt hast? Dein Gegenü…
 
Gibt es Bücher, die Mut machen? Ja klar, die Welt und das Lager bei Amazon ist voll davon. Diese Bücher verändern vielleicht nicht die Welt, aber sie können DEIN LEBEN verändern. …und eines von diesen Büchern habe ich geschrieben. Ja, kein Witz. Es heißt: Die REICH Methode… warum KALTDUSCHER glücklicher und erfolgreicher sind. Mehr dazu für DICH, i…
 
Kennst Du den Satz: „Wenn Du den Mond treffen willst, dann Ziele auf die Sterne. Dann triffst Du den Mond ganz sicher. Boah, was für ein Bullshit. Verarsche Dich bitte nicht selber, wenn es um Deine Ziele geht. Denn es ist wichtig, dass Du eine für Dich klare REALITÄT vor Deinem geistigen Auge siehst. Mehr dazu im heutigen Podcast. Du hast das Ziel…
 
Risiko oh oh Welche Art von Risiko kannst Du gut eingehen? Kannst Du überhaupt ein Risiko eingehen? Oder bekommst Du schnappatmung wenn Du nur daran denkst? Sagen wir mal “umziehen” einfach so. Oder “umziehen” für den neuen Job. Einfach kündigen, Wohnung, Job einfach alles und dann an Orte reisen die Du immer schon sehen wolltest. Kannst Du so ein …
 
Kompetenz kommt nur von Fleiß, nie von Talent. Wenn Du Dir ab und zu, die so richtig erfolgreichen Menschen anschaust, hast Du dann schon mal gedacht: „Ist ja klar das die so erfolgreich sind, die haben ja auch Talent“. Vergiss es einfach ab jetzt, von Talent wird keiner erfolgreich. Mehr dazu im heutigen Podcast. Du willst mich sprechen? Gut: Anru…
 
Stelle Dir mal vor, Du könntest 10 Jahre nicht LACHEN, da Du im Leben einfach nichts zu lachen hast. Was würde das mit Dir und Deinem Leben machen? Wäre es noch LEBENSWERT? In diesem Interview spricht der Daniel darüber, warum er 10 Jahre in seinem Leben nicht lachen konnte. …und er spricht darüber, wie er es geschafft hat trotz einer Depression, w…
 
Was ist das unbeliebteste Thema im Jahrescoaching? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Weist Du das die meisten Menschen ihre Ziele nicht aufschreiben? Dann werden sie meistens auch nicht erreicht. Doch eine Ausnahme gibt es. Das Ziel passt zu Deiner intrinsischen Motivation, zu Deinen PLDs. Es ist konform …
 
Du kennst die Dame, oder? Oprah Winfrey aus den USA, eine Frau die mit REDEN Milliardärin geworden ist. Sie hat tatsächlich was mit mir gemeinsam, ja das reden auch. Doch noch was anderes „verbindet“ uns, im heutigen Podcast verrate ich Dir was das ist. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei Thomas: +49 171 49 49 222 Du willst mir schreiben? Gut: …
 
Kennst DU den Unterschied bei diesen Menschen? Was sind überhaupt REAktive und PROaktive Menschen? Hast Du Dir schon mal ein paar Gedanken dazu gemacht, was Dein EINFLUSSbeREICH und Dein InteressenbeREICH ist. Das zu verstehen und zu verinnerlichen ist ganz wichtig. Höre also gerne rein, in die heutige Folge. Du willst mich sprechen? Gut: Anruf bei…
 
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