Beste Benjamin Haentzschel Podcasts (2024)

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#20: Folge 20 57:41

1+ y ago57:41

57:41

Als Ikarus gestartet ist, wollten wir genau 20 Folgen veröffentlichen. Dies ist die 20. Folge.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ikarus-podcast/message

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#19: UnLearn 42:41

1+ y ago42:41

42:41

In der aktuellen Folge von Ikarus - Deine Welt im Wandel sprechen Benni und Diego über das Thema: Verlernen, Neulernen, Umdenken.Aufhören wenns am schönsten ist - das kennen wir vom Profisport. Schon mal darüber nachgedacht, dass das auch im eigenen Leben an vielen Stellen der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg sein könnte?Wenn ich zu sehr von meine…

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#18: Unsere Welt im Wandel 23:47

1+ y ago23:47

23:47

Auch wenn es uns nicht immer in den Kram passt, unsere Welt dreht sich unaufhörlich weiter, und selbst wenn wir es gar nicht merken, ändern wir uns mit ihr. Wir finden, das können wir auch aktiv in Angriff nehmen und unser Leben damit so gestalten, wie wir uns damit wohl fühlen. Mit diesem Podcast begleiten wir dich, geben dir Impulse und Ideen für…

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#17: Ohne Krise kein Team - was wir aus dem Spitzensport über Beziehungen lernen können - 2. Interview mit Hinnerk Smolka 1:11:27

1+ y ago1:11:27

1:11:27

Wenn man über Teams spricht, gibt es immer die üblichen Schlagworte: “Alle müssen an einem Strang ziehen”, “das gleiche Ziel haben”, “gemeinsam kann man großes erreichen”…Wir kennen das. Hinnerk Smolka ist wieder zu Gast, und vermittelt im heutigen Gespräch eine ganz andere Sichtweise darauf, was ein Team überhaupt von einer Gruppe von Menschen unt…

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#16: Design Your Life - Motivation fürs Leben - Interview mit David Blum 37:19

2y ago37:19

37:19

In unseren kommenden Folgen möchten wir uns auf eine neue Reise begeben und neben wieder verschiedenen Aspekten des Lebens - wie Kreativität, Ästhetik, Kunst, Lebenslust - vor allem auch auf ein insgesamt selbstbestimmtes Leben konzentrieren. Dabei soll der Fokus sich weg bewegen von der reinen Optimierung hin zum übergreifenden Wandel, den wir vol…

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#15: Gut angezogen - habe ich das nötig? - Interview mit Justus Hansen 1:06:51

2y ago1:06:51

1:06:51

Wer in Jogginghose aus dem Haus geht, hat die Kontrolle über sein Leben verloren. So oder so ähnlich hat es Karl Lagerfeld gesagt und es schwingt immer dann mit wenn wir uns dann doch mal etwas bequemeres anziehen wollen passend zu unserer Stimmung. Die Frage - Was ziehe ich heute an? - in Kombination mit den kleinen bohrenden Fragen - “Was wird he…

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#14: Blue Zones - was wir vom Altwerden lernen können - Interview mit Miszek Damer 1:12:33

2y ago1:12:33

1:12:33

Es gibt Regionen auf der Welt, in denen die Menschen älter werden als im Rest der Welt. Dafür gibt es keinen bestimmenden, einzelnen Grund, sondern eine Vielzahl an Ähnlichkeiten, die den Lebensstil prägen. Diese Regionen werden in der Forschung als “Blue Zones” bezeichnet. Heute haben wir Miszek Damer als Gast eingeladen, um mit ihm dem Geheimnis …

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#13: Regelmäßige Herausforderungen - Kampf gegen die Langeweile oder bewusste Weiterentwicklung - Interview mit Tim Schmaddebeck 58:50

2y ago58:50

58:50

Wir alle kennen die Gefühlsachterbahn des ersten Mals. Zum ersten mal etwas neues Erleben. Zum ersten mal etwas neues gewagt haben. Davor neugierig und ängstlich und danach erleichtert und bestärkt. Es gibt Menschen die diese Situationen suchen und mit voller Absicht immer wieder ins kalte Wasser springen. Tim Schmaddebeck ist einer von ihnen, haup…

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#12: Mentale Stärke im Alltag - was wir von Leistungssportlern lernen können - Interview mit Hinnerk Smolka 1:17:24

2y ago1:17:24

1:17:24

In dieser Folge haben wir mit unserem Gast die Rollen getauscht. Diesmal stellt Hinnerk Smolka die Fragen. Er ist Teamcoach, der unter anderem die Hamburg Towers in mentaler Fitness trainiert hat. Aus dem Leistungssport hat er seine Erfahrungen mittlerweile in die Business-Welt übertragen und coacht Führungskräfte und Teams. Was man für den Alltag …

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#00: Trailer - Mit Ikarus in die zweite Staffel! 2:33

2y ago2:33

2:33

Willkommen in 2022 - Ikarus ist zurück aus der Winterpause und startet mit viel Experimentierlaune in eine neue Staffel der Optimierung, Über-Optimierung, Komfortzonen und damit der persönlichen Entwicklung. Sei dabei! >> Ikarus! auf LinkedIn ansehen: Hier klicken! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ikarus-podcast/…

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#11: Finde dein Richtig - Interview mit Diana Störmer 55:31

2+ y ago55:31

55:31

Ein veganes Leben. Ernährungsumstellung, ein kompletter Lebenswandel, Vorurteile und der Ausblick auf ein gesundes und vollkommenes Leben ohne Verzicht. Genau diesen Schritt hat Diana Störmer in den letzten Jahren gemeistert. Heute ist sie Co-Pilotin für Ernährungsumstellung, Gründerin von “veganalama”, ein echt toller Mensch und sie gehört zu den …

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#10: Kindheitsträume 33:16

2+ y ago33:16

33:16

Ein kleiner Schritt für die Menschheit, ein großer Schritt für die eigene Zielerreichung. Wer hat nicht schon mal davon geträumt in den Weltraum zu fliegen - und es dann doch nicht gemacht? Vielleicht ist so ein weit entferntes Ziel aber trotzdem für etwas nützlich - wenn es nicht das einzige Ziel im Leben ist.--> Ikarus! auf LinkedIn ansehen: Hier…

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#09: [Godmode_ON] - Der Raum zwischen Reiz und Reaktion 41:13

2+ y ago41:13

41:13

Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, und der hat es in sich. Im Alltag, bei der Verbrecherjagd, in Beziehungen, einfach überall. Denn Freiheit ist die Möglichkeit, Entscheidungen zu treffen - aber auch die Pflicht, Entscheidungen zu treffen! In dieser Folge erschließen Diego und Benni wie es uns gelingen kann, diese vielfältigen kleinen und g…

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#08: Das Wachstums-Paradox - Spitzenleistung erzielen mit Entspannung und Meditation 37:14

2+ y ago37:14

37:14

Wie erzielen wir nachhaltig Spitzenleistung ohne uns gesundheitlich zu schaden? Spitzensportler nutzen die Wachstumsformel “Wachstum = Stress + Erholung + Dehnen” schon lange für ihre Entwicklung. Wenn wir das Gehirn als Muskel betrachten, können wir diese Formel dann genauso für unseren Geist anwenden? “Pumping Iron für den Geist”? --> Ikarus! auf…

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#07: Getting things done - and having things to do! [2/2] 42:56

2+ y ago42:56

42:56

Wenn man schwierige Aufgaben bewältigt hat, spricht man gern davon, dass es nun wieder “bergauf” geht. Aber ist es bergauf nicht viel anstrengender als bergab? Ist es tatsächlich - aber es scheint sich ja dennoch zu lohnen. Und wie kommt man da hoch? Richtig - Schritt für Schritt, einfach einen Fuß vor den anderen setzen. Dieses Bild können wir uns…

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#06: Sonderfolge Sommer, Sonne, Surfen lernen 39:54

2+ y ago39:54

39:54

In dieser Sonderfolge aus dem Urlaub heraus sprechen wir übers Lernen, Geduld, Respekt vor der Natur, und dass man sich Glück hart erarbeiten muss! --> Ikarus! auf LinkedIn ansehen: Hier klicken. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ikarus-podcast/message

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#05: Getting things done - and having things to do! [1/2] 24:18

2+ y ago24:18

24:18

Beim Wandern freuen wir uns immer über einen möglichst leichten Rucksack. In der Realität, in unserem “Rucksack des Lebens”, sieht es meist anders aus - wir starten morgens bereits mit den liegengebliebenen Themen des Vortags, und sehnen uns schon am Dienstag nach dem Wochenende. Ein leichterer Rucksack würde da echt gut tun - oder? --> Ikarus! auf…

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#04: Das Geheimnis des Hochstaplers und wie man Freunde gewinnt [2/2] 47:24

2+ y ago47:24

47:24

Zeig mir deine Freunde, und ich sage dir, wer du bist - was uns die Eltern früher erklärt haben, entpuppt sich als Erwachsener als wichtige Erkenntnis. Für die eigene Entwicklung kann ich mein Umfeld selbst wählen. Mit wem will ich befreundet sein? Mit wem eine Familie gründen? Und wer kann mir ein beruflicher Mentor sein? Das alles mündet in der F…

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#03: Das Geheimnis des Hochstaplers und wie man Freunde gewinnt [1/2] 28:56

2+ y ago28:56

28:56

Was ist der Unterschied zwischen Sympathie und Vertrauen? Und will ich beim Thema Vertrauen überhaupt “optimieren”? Sympathie kann man bewusst aufbauen - und auch das Vertrauen anderer in sich selbst. Dabei unterstützen uns diverse Konzepte wie: “Wie man Freunde gewinnt” - Dale Carnegi “The Introverts Edge” - Matthew Pollard Kontaktpunkte in Sozial…

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#02: Die Weltmeisterschaft im Ausschlafen - wer schläft schneller, wer schläft besser? [2/2] 20:04

3y ago20:04

20:04

Man kann es mit dem Optimieren auch übertreiben. Gerade beim Schlaf... Wer will da schon als Sieger hervorgehen? Oder hat am Ende jeder eine ganz andere Definition von gutem Schlaf? Und schläft der Suchende besser als der Strebende? Einige Impulse für EUER ganz persönliches Optimum entwickeln wir in diesem 2. Teil der “Weltmeisterschaft im Ausschla…

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#01: Die Weltmeisterschaft im Ausschlafen - wer schläft schneller, wer schläft besser? [1/2] 26:42

3y ago26:42

26:42

Schlaf ist seltsames Thema zum Optimieren. Schlaf ist was ganz privates. Man kann damit nicht angeben, kann sich damit nicht messen, es ist kein Statussymbol. Nicht umsonst gibt es keine Weltmeisterschaft im Ausschlafen - auch wenn viele da gern mitmachen würden. Warum es sich lohnt trotzdem mal näher hinzuschauen und warum Doping auch hier auf die…

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#00: Trailer - Willkommen bei Ikarus! 6:00

3y ago6:00

6:00

Willkommen bei Ikarus! Dem Wie-viel-Optimierung-tut-uns-gut?-Podcast. Das Leben einfach laufen lassen - oder immer alles besser machen? Bevor wir uns mit Fragen wie dieser näher beschäftigen, geht es in dieser Folge kurz um die Macher des Podcasts. --> Ikarus! auf LinkedIn ansehen: Hier klicken. --- Send in a voice message: https://podcasters.spoti…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Benjamin Haentzschel Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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Ikarus! Deine Welt im Wandel

Diego Ruch & Benjamin Haentzschel

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#20: Folge 20 57:41

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#19: UnLearn 42:41

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#18: Unsere Welt im Wandel 23:47

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#17: Ohne Krise kein Team - was wir aus dem Spitzensport über Beziehungen lernen können - 2. Interview mit Hinnerk Smolka 1:11:27

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#16: Design Your Life - Motivation fürs Leben - Interview mit David Blum 37:19

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#15: Gut angezogen - habe ich das nötig? - Interview mit Justus Hansen 1:06:51

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#14: Blue Zones - was wir vom Altwerden lernen können - Interview mit Miszek Damer 1:12:33

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#13: Regelmäßige Herausforderungen - Kampf gegen die Langeweile oder bewusste Weiterentwicklung - Interview mit Tim Schmaddebeck 58:50

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#12: Mentale Stärke im Alltag - was wir von Leistungssportlern lernen können - Interview mit Hinnerk Smolka 1:17:24

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#00: Trailer - Mit Ikarus in die zweite Staffel! 2:33

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#11: Finde dein Richtig - Interview mit Diana Störmer 55:31

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#10: Kindheitsträume 33:16

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#09: [Godmode_ON] - Der Raum zwischen Reiz und Reaktion 41:13

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#08: Das Wachstums-Paradox - Spitzenleistung erzielen mit Entspannung und Meditation 37:14

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#07: Getting things done - and having things to do! [2/2] 42:56

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#06: Sonderfolge Sommer, Sonne, Surfen lernen 39:54

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#05: Getting things done - and having things to do! [1/2] 24:18

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#04: Das Geheimnis des Hochstaplers und wie man Freunde gewinnt [2/2] 47:24

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#03: Das Geheimnis des Hochstaplers und wie man Freunde gewinnt [1/2] 28:56

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#02: Die Weltmeisterschaft im Ausschlafen - wer schläft schneller, wer schläft besser? [2/2] 20:04

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#01: Die Weltmeisterschaft im Ausschlafen - wer schläft schneller, wer schläft besser? [1/2] 26:42

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#00: Trailer - Willkommen bei Ikarus! 6:00

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