Und nichts ist mehr so wie es war. Früher ging es nach der Arbeit zu Fashion-Week-Terminen und Pilateskursen, heute heißt es Kitabesichtigungen und Babyschwimmen. Mama-Fulltime-Job mit jeder Menge Freude und darum geht es hier jede Woche.
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Im babywelt Podcast sprechen Ulrike und Nils über ihren Alltag als frischgebackene Eltern aus Mama und Papa-Perspektive - und das ganz offen und ehrlich. Das eigene Kind in den Händen zu halten ist ein großes Wunder und Glück und doch birgt die erste Zeit mit Baby auch viele Herausforderungen und Überraschungen. Jeden zweiten Mittwoch erscheint eine neue Folge, in der Ulrike und Nils über den aufreibenden Alltag im Leben werdender und frisch gebackener Eltern sprechen. Gemeinsam tauschen sic ...
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#215 - Geschwisterkinder - Teil 2
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Laura ist Mama-Coach, selbst Mutter von drei Kindern und erzählt in dieser Folge von den wunderschönen Seiten, wenn ein Geschwisterkind in die Familie kommt. Und für Sarah wird es ganz plötzlich überraschend emotional... Infos zum Mama-Coach Laura Ackermann unter https://mamiszeit.deVon Energy
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Zwischen Liebe, Neid und Rivalität: Beziehung unter Geschwistern mit Dr. Martina Stotz von elternleben.de
30:32
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Eifersucht zwischen Geschwistern ist eine der häufigsten und natürlichsten Emotionen, die in Familien auftreten kann. Sie ist meist die Folge der Angst vor Verlust der elterlichen Zuwendung und kann besonders nach der Geburt eines neuen Geschwisterkindes auftreten. Im Vergleich mit anderen Familien, bei denen scheinbar „alles okay" ist, fühlen sich…
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#215 - Geschwisterkinder - Teil 1
15:16
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Gibt es den perfekten Altersunterschied zwischen Geschwisterkindern? Wie begleite ich mein erstes Kind, wenn plötzlich das zweite da ist und wie bereite ich es auf das neue Baby vor? Laura Ackermann ist Mama-Coach für Eltern mit Kleinkindern und Geschwisterkindern und steht in dieser Folge bei all diesen Fragen Rede und Antwort. Und ja, den perfekt…
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Bringt der Osterhase eigentlich Geschenke? Oder reichen Schokohase und Ostereier? Weniger ist mehr findet Sarah und erzählt euch in der neuen Folge warum.Von Energy
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Zusammen fürs Kind: Elternschaft nach der Trennung
24:00
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Manchmal funktioniert das Zusammenleben als Paar einfach nicht mehr, so dass eine Trennung unausweichlich ist. Doch wie geht es jetzt weiter? Wie geht es dem Kind dabei? Wie wird sich die neue Wohnsituation gestalten? Wie wird sich der neue Familienalltag gestalten? Wie regeln wir die finanziellen Verhältnisse? – Das alles und noch mehr sind Fragen…
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Man streitet sich und liebt sich trotzdem. Man ist genervt voneinander und gleichzeitig möchte man nicht ohne einander sein. Um Geschwisterliebe und um das unsichtbare Band welches Sarah’s Kinder miteinander verbindet geht es in der neuen Folge.Von Energy
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Konkurrenzkampf unter Eltern: Zwischen Vergleich und Verständnis
21:47
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„Mein Kind schläft schon durch“, „Du kannst wirklich schon ohne dein Kind ausgehen?“ – manche Eltern vergleich ihre Kinder und ihre Erziehungsmethoden miteinander. Sind das vielleicht einfach nur gut gemeinte Ratschläge, oder manchmal auch versteckte Kritiken? In dieser Folge sprechen Nils und Ulrike über ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema Kon…
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Was in einem kleinen Kinderköpfchen alles vorgeht, zeigt sich oft abends beim Einschlafen. Denn auch die neuen Kitaeindrücke möchten verarbeitet werden. Da ist man müde und wach zugleich… was das zu Bett bringen mit beiden Kindern zur Herausforderung werden lässt.Von Energy
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„Nein, ich war nicht gerne schwanger.“
18:49
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Schwanger zu sein ist ein riesen Privileg und absolut nicht selbstverständlich. Schwanger zu werden und ein Baby zur Welt zu bringen, ist und bleibt ein Wunder, für das wir unglaublich dankbar sein können. Trotz einer riesen Dankbarkeit und Demut im Herzen, ist es für viele Frauen alles andere als eine magische und wunderschöne Zeit. Was ist, wenn …
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Sarahs Tochter steckt mitten in der Kita-Eingewöhnung. Der große Bruder kümmert sich rührend und hilft bei der Eingewöhnung. Nur plötzlich ist Sarahs Tochter morgens in der Kita verschwunden. In der neuen Folge hört ihr, wohin sie ganz alleine gelaufen ist und damit alle überrascht hat.Von Energy
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Jedes Jahr das gleiche Spiel. Pünktlich zu Sarahs Geburtstag haben die Kinder Magen-Darm oder Fieber oder die ganze Family liegt flach. Das geht schon seit 5 Jahren so. Aber was war da plötzlich los? In diesem Jahr alle fit? Das konnte selbst Sarah nicht glauben und hatte bis zum Schluss nichts geplant……
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Zwischen Flexibilität und Sicherheit: Routinen mit Baby
22:57
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Morgens, mittags, abends, aufstehen, essen, anziehen: Unsere Tage im Familienalltag sind geprägt von festen Abläufen und Routinen. Einige führen wir als Eltern bewusst ein, andere werden automatisch durch das Baby und seine individuellen Bedürfnisse vorgegeben. Dabei gilt, wie so oft in Sachen Elternschaft und Erziehung: Den perfekten Weg gibt es n…
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#208: der bunte Blumenstrauß an Kita-Krankheiten
11:20
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Blumen zum Valentinstag? Wohl eher ein Bunter Blumenstrauß an Kita-Kranheiten. Das eine Kind Magen-Darm, natürlich mitten in der Nacht, das andere Kind Fieber. Sarah hat Tipps, wie man den Überblick behält und trotzdem das Positive sieht.Von Energy
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#207: Kita Eingewöhnung
10:05
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Wie kann man sich als Eltern am besten auf den Kita-Start vorbereiten? Wie klappt die erste Trennung möglichst reibungslos? Sarah gibt in der neuen Folge einige Tipps und erzählt von der Kita Eingewöhnung mit ihrer Tochter.Von Energy
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Eltern im Einklang: Gemeinsam zur gleichwertigen Elternschaft
23:27
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Hinweis: In dieser Folge sprechen Ulrike und Nils vermehrt über ein Frau-Mann- bzw. Mutter-Vater-Konstrukt in der Elternschaft. Wir möchten darauf hinweisen, dass der Eltern-Begriff individuell ist und auch andere Konstellation als "Mutter" und "Vater" einschließt. Wie fühlt es sich an, die Verantwortung für das eigene Baby zu übernehmen und auch a…
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#206: Skifahren mit zwei Kids
11:06
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Skiurlaub mit Kindern ist wunderschön, aber wenig erholsam. Wie Sarah gleich am ersten Tag am Sessellift mit ihrer Tochter ihre Höhenangst überwunden hat, erzählt sie in der neuen Folge.Von Energy
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Zwischen spielen, schlafen und lernen: Wie gestalte ich das Kinderzimmer?
17:55
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Das Kinderzimmer: Ein Ort voller Spielspaß, Geborgenheit und Lernmöglichkeiten. Aber ab welchem Alter sollte mein Kind ein eigenes Zimmer bekommen? Ist ein geteiltes Kinderzimmer mit Geschwistern vielleicht besser? Und wie gestalte ich dieses Zimmer überhaupt? Diese und weitere Fragen stellen sich Eltern immer wieder. Denn Das Kinderzimmer als zent…
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Wie das Packen für die ganze Familie für den Skiurlaub viel stressfreier sein kann, erzählt euch Sarah in der neuen Folge.Von Energy
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Gefühlsstarke Kinder und ihre Emotionen mit Nora Imlau
44:28
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Laut, expressiv, willensstark, zugleich sensibel, voller Freude und Leidenschaft. Dies sind nur einige Eigenschaften, mit denen sich das Gemüt von Kindern beschreiben lässt. Doch einige Kinder erleben diese Gefühle auf extremste Art und Weise und reagieren sehr sensibel auf Reize aus ihrer Umwelt. Eltern dieser Kinder kämpfen oft mit Wutausbrüchen …
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Das neue Jahr ist da. Mit Kindern kann man Silvester aber auch einfach verschlafen. Darum geht es in der neuen Folge und um Weihnachten, denn kurz vorher waren beide Kids plötzlich richtig krank.Von Energy
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Friede, Freude, Feuerwerk: Silvester steht vor der Tür
15:53
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Die Weihnachtsfeiertage liegen hinter uns, doch wie der geschmückte Weihnachtsbaum bleibt auch die besondere Stimmung weiterhin in der Familie. Denn das Jahr zählt nur noch einige wenige Tage, bis es sich verabschiedet und ein neues anbricht. Doch was bedeutet dieser Tag für Familien? Wie gestalten Eltern die Silvesterfeier mit Baby? Von ruhigen Ak…
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Krank an Weihnachten? Sarah‘s Tochter ist mit Antibiotikum wieder einigermaßen fit, da geht das Fieber beim großen Sohn los. Geschenke verpacken und Fiebersaft geben, darum geht‘s in der neuen Folge.Von Energy
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#202 Mit großen Schritten
10:43
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Ein Meilenstein für Sarah und ihre Tochter. Es geht mit großen Schritten Richtung Kleinkind. Denn sie läuft…auch gerne mal weg :-) Wo die kleine Maus abgehauen ist, hört ihr in der neuen Folge.Von Energy
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Weihnachten auf entspannt? Darf auch mal sein. Denn perfekt unperfekte Weihnachten mit Baby und Familie sorgen für entspannte Eltern in der Vorweihnachtszeit und schließen weihnachtliche Traditionen dennoch nicht aus. Neben dem klassischen Adventskalender, ob gekauft oder selbst befüllt, lädt die Weihnachtszeit ein zum gemeinsamen Basteln, Dekorier…
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Auch dieses Jahr zur Weihnachtszeit ziehen wieder Wichtel bei Sarah zu Hause ein, die jede Menge Quatsch anstellen. Sehr zur Freude der Kinder. Der Weihnachtsbaum steht auch schon und da macht Sarah ein Geständnis. Nicht jeder wird es mögen...Von Energy
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HypnoBirthing: Schlüssel für sanfte Geburt? mit Hebamme Katharina Wesely
21:12
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Eine sanfte Geburt? Mithilfe von HypnoBirthing, das Gebären unter Hypnose, soll der Geburtsschmerz minimiert werden. Spezielle Übungen sollen dazu beitragen die Anspannung und Unsicherheit zu nehmen, um die Geburt zu erleichtern. Die Hebamme Katharina Wesely erzählt im Gespräch mit Nils und Ulrike wie eine Geburt mit dieser Methode funktionieren ka…
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Sich als Mama bewusst Zeit für sich zu nehmen, gar nicht so einfach. Wenn die Kids dann noch wochenlang krank sind, wird man als Eltern zu 110 Prozent gebraucht. Wie wichtig es ist, mal wieder ganz alleine unterwegs zu sein, erzählt Sarah in der neuen Folge.Von Energy
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Krank mit Kind: Und jetzt?
17:08
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Eltern haben nie so richtig frei, erst recht nicht, wenn ein Krankheitserreger in der Familie die Runde macht. Doch wie schmeißen Eltern den Haushalt und kümmern sich um die Kinder, wenn sie selber krank sind? Zum Gesund werden wird eigentlich Ruhe gebraucht. Kinder brauchen aber weiterhin gleich viel Betreuung, Fieber hin oder her. In der heutigen…
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Mama ist krank - gibt's nicht! Mit 2 Kids zu Hause ruft der Mama-Alltag auch mit Husten und Schnupfen. Der anstrengende Teil des Elternseins ist Thema in der neuen Folge.Von Energy
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Ein Skelett, ein Totenkopf und eine Hexe sind an Halloween um die Häuser gezogen und haben "Süßes sonst gibt's Saures" gerufen. Wie die Ausbeute war und warum man auch bei strömendem Regen Süßigkeiten sammeln kann, hört ihr in der neuen Folge.Von Energy
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Balance zwischen Familie und Beruf: Wiedereinstieg nach der Elternzeit
26:37
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Beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit stehen Eltern vor der Aufgabe, nach einer beruflichen Pause wieder in den Job zurückzufinden. Neben der Eingewöhnung auf der Arbeit ist auch der neue Tagesablauf für Eltern eine Herausforderung. Das Thema beschäftigt auch Nils aktuell sehr, denn seit kurzem ist er aus der Babypause zurück im Job und muss sich…
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#197 Exklusivzeit mit dem Erstgeborenen
10:43
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Eine Sache vermisst Sarah sehr, seit sie Mama von zwei Kindern ist: Zeit nur mit ihrem Sohn ganz alleine, so wie früher! Deswegen wurde das jetzt nachgeholt. Wohin es ging, hört ihr in der neuen Folge.Von Energy
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#196: Das erste Babyjahr
11:30
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Sarahs Tochter ist 1 Jahr alt geworden. Wo ist die Zeit geblieben? Über das erste Babyjahr, den ersten Geburtstag und die aktuellen Entwicklungsschritte erzählt Sarah in der neuen Folge.Von Energy
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Elterngeld verstehen und optimal nutzen mit Juliane von elterngeldexperten.de
33:18
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Mit dem Elternwerden geht auch ein Aspekt einher, der uns alle beschäftigt: Finanzen und insbesondere das Thema Elterngeld. Elterngeld ist eine unterstützende Leistung, die jedoch häufig viele Fragen und Unklarheiten hervorruft. Wir werden in dieser Folge klären, was Elterngeld genau ist, wer anspruchsberechtigt ist und wie unterschiedliche Modelle…
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#195 Der erste Geburtstag
11:38
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Kaum ist der 5. Geburtstag des Sohnes vorbei, steht auch schon der nächste vor der Tür: Sarahs Tochter wird 1 Jahr alt! Über zuckerfreie Torten, Geschenkideen zum 1. Geburtstag und Erinnerungen an die Geburt erzählt Sarah in der neuen Folge.Von Energy
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Sarahs Sohn hatte klare Vorstellungen für seinen 5. Geburtstag. Es sollte eine Batman-Party werden mit all seinen Freunden. Im Batman Kostüm wurde dann im Kindercafé gefeiert. Warum Sarah im Vergleich zum letzten Jahr bei einer Sache richtig Geld gespart hat und die Kinder es nicht mal bemerkt haben, hört ihr in der neuen Folge.…
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Das Leben mit Endometriose mit Dr. med. Konstantin Wagner
32:29
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Das Leben mit Endometriose mit Dr. med. Konstantin Wagner Starke Schmerzen, Übelkeit, Kreislaufschwäche: Das sind nur einige Symptome der Endometriose. Bei Endometriose handelt es sich um eine Wucherung von Gewebe im Bauchraum, das der Gebärmutterschleimhaut ähnlich ist. Viele Frauen durchlaufen eine Odyssee, bis überhaupt eine Diagnose gestellt wi…
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Sarahs Sohn wird 5 Jahre alt. Die Geburtstagsvorbereitungen laufen. Kitakuchen backen, Deko organisieren und Batman-Geburtstag planen… darum geht es in der neuen Folge.Von Energy
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#192 Das zweite Kind läuft mit
10:25
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Beim zweiten Kind ist man als Eltern entspannter und schaut auch nicht immer so genau hin wie beim ersten. Nach dem Motto: wird schon gut gehen! Doch als Sarah in der Küche stand, machte ihre Tochter nicht nur Bekanntschaft mit den Filzstiften des großen Bruders, sondern auch mit der Klobürste…Von Energy
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Babyblues: seelisches Tief nach der Geburt
23:48
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Romantisierte Vorstellung vs. Realität: Niedergeschlagenheit, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Erschöpfung. Dies sind nur einige Herausforderungen, mit denen frischgebackene Eltern teilweise zu kämpfen haben. Doch was steckt so kurz nach der Geburt hinter diesen Gefühlen und Symptomen? Babyblues trifft Eltern oft unerwartet, dabei ist der kur…
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Kaum ist der Sommer vorbei steht der Viren-Herbst vor der Tür. Erst fiebert Sarah‘s Tochter, dann der Sohn und auch die Eltern liegen flach… aber das ist ja leider kein Grund mehr im Bett liegen zu bleiben :)Von Energy
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Schlafmangel und durchwachsene Nächte sind bei Sarah und ihrer Tochter aktuell das Thema. Denn die Kleine bekommt Backenzähne und die Schmerzen sind in der Nacht am größten...Von Energy
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Wie Elternschaft Paare verändert mit Heike vom Heede
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Gemeinsam Wachsen: Die Geburt eines Kindes führt oft zu Veränderungen in einer Partnerschaft. Emotionale Höhen und Herausforderungen prägen diese Phase, weshalb offene Kommunikation und Verständnis besonders wichtig sind. Dieser Lebensabschnitt kann eine Belastungsprobe für die Beziehung sein, bietet aber auch Chancen zur Entwicklung und Vertiefung…
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#189 Ausflugstipp in Brandenburg
11:19
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Ein Tagesausflug mit beiden Kids allein? Kann schön sein oder auch total anstrengend. Sarah hat den idealen Ort gefunden, um beiden Kindern gleichzeitig gerecht zu werden. Es ging ins Berliner Umland. Mehr dazu in der neuen Folge.Von Energy
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Sechs Cousins auf einem Haufen und irgendwo dazwischen ein neun Monate altes Baby. Beim Besuch bei der Familie in Bremen ist jede Menge los. Die Sommerferienzeit wird voll ausgekostet. Die Kids lieben es, die Eltern erholen sich später ;)Von Energy
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Eifersucht unter Geschwistern und Zwillingen
18:36
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Geschwister und Zwillinge entwickeln meist eine starke Bindung, doch Streitigkeiten bleiben nicht aus. Der Kampf um Aufmerksamkeit und Anerkennung der Eltern oder Situationen, in denen ein Geschwisterkind bevorzugt wird, können leicht zu eifersüchtigen Gefühlen führen. Die Eifersucht lässt sich nicht gänzlich vermeiden, denn sie ist auch ein natürl…
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Kinderwunsch: Eine emotionale Reise zum Babyglück
25:54
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Irgendwann Eltern zu werden und ein Baby zu bekommen ist für viele ein fester Bestandteil in der Lebensplanung. Doch oft kommt es bei diesem Plan anders als gedacht, denn einen "richtigen" Zeitpunkt gibt es meist nicht. Der Weg zum Babyglück kann ganz unterschiedlich erlebt werden. In dieser Podcast-Folge tauschen sich Ulrike und Hebamme Sophie The…
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#187: Familienurlaub in den Bergen
12:07
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Urlaub in den Bergen, da sollte man schwindelfrei sein. Sarah hat ihre Höhenangst mittlerweile gut im Griff, doch offensichtlich nicht, wenn es um ihre Kinder geht. Im Sessellift turnte ihre kleine Tochter so rum, dass sie kaum hinschauen konnte und dann zog direkt neben dem Lift ein Gewitter auf. Warum die ganze Familie erstmal auf dem Berg festsa…
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Elternzeit: Wie gelingt die Vereinbarkeit von Familie und Beruf?
19:44
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Die Elternzeit ist eine besondere und schöne Phase im Leben. Während der Auszeit vom Berufsleben können Eltern sich vollumfänglich darauf konzentrieren, sich um ihr Baby zu kümmern. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf spielt dabei eine zentrale Rolle und wirft einige Fragen auf: Wer nimmt Elternzeit und wie lange? Wie ist die Aufgabenverteilung…
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In dieser kurzen extra-Folge stellt sich unser neuer Podcast Sprecher Nils vor. Er wird in Zukunft Jans Platz im ROSSMANN babywelt Podcast einnehmen.Von ROSSMANN babywelt mit Ulrike Streit und Nils Weiberg
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