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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Internationale Künstler*innen und spannende Newcomer. Bei Ruhestörung darf jede*r laut werden. Leonie Möhring lädt jede Woche handverlesene Musiker*innen ein und spricht mit ihnen über absurde erste Auftritte, Chancenungleichheiten, Lieblings-Raststätten für den Tour-Bus oder auch mentale Gesundheit. Außerdem sind auch immer wieder spannende Menschen aus der Musikbranche zu Gast die z.B. von Antifaschistischen Algorithmen, Nachhaltigkeits-und Awareness-Konzepten auf Festivals und Konzerten o ...
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UNGLAUBLICH KRANK

Professor Martin Mücke und Esther Schweins

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Im Podcast UNGLAUBLICH KRANK - PATIENTEN OHNE DIAGNOSE begeben sich der anerkannte Experte für Seltene Erkrankungen Professor Martin Mücke und die an Gesundheitsthemen interessierte Schauspielerin und Regisseurin Esther Schweins auf die Fährte rätselhafter Krankheiten. In jeder Episode widmet sich das ungewöhnliche Duo einem dramatischen Fall, der mit beunruhigenden Symptomen beginnt und mit einer lebensverändernden Diagnose endet. Auf ihrer gemeinsamen Spurensuche beleuchten Esther und Mart ...
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Jede Nacht Hacker. Jeden Morgen Klugscheißer. Einfache Tipps für deine IT-Sicherheit. Brauchst du einfach umzusetzende Tipps für deinen Alltag oder willst du deine Mitarbeiter für Themen wie Informationssicherheit und Datenschutz sensibilisieren? – Dann ist Eddy der Infosec Frosch genau das Richtige für dich. In weniger als 10 Minuten pro Woche erklärt dir Eddy, wo die Fallstricke liegen, welche Schwachstellen ein Angreifer ausnutzen kann und wie du dich schützen kannst. Täglich kurze Tipps ...
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Die Digitalisierung verändert unsere Arbeitswelt. In der Podcast-Reihe sprechen E-Learning Experten und Weiterbildungsprofis über Trends auf dem Gebiet der digitalen Aus- und Weiterbildung. Der Podcast erscheint jeden vierten Montag im Monat.
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Climaware - Klima Wissen Wandel

Gabriel Baunach, One Pod Wonder

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Was sind die Fakten zum Klimawandel? Worin stimmen die Klimawissenschaftler der Weltgemeinschaft überein? Wie können wir die Klimakrise lösen? Hier beim Climaware Podcast findest Du die Antworten zu Deinen Fragen über den Klimawandel. Mit einfachen Zusammenfassungen der oft langen und komplizierten Erkenntnisse des Weltklimarats IPCC transformiert Dich Climaware zur Klimaexpertin oder -experten: In den ersten 5 Folgen erklärt Dir Gabriel Baunach alles was Du über den Klimawandel wissen musst ...
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Security-Insider

Peter Schmitz und Dirk Srocke

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Der Security-Insider Podcast ist ein Podcast für Security-Profis mit Infos, Nachrichten und Meinungen rund um die IT-Sicherheit. Hier unterhält sich Chefredakteur Peter Schmitz mit seinem Co-Host Dirk Srocke und manchmal auch mit spannenden Gästen. Zum Gespräch stehen alle Themen rund um die IT-Sicherheit, Datenschutz und Compliance.
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Die DATENWACHE - Datenschutz & Sicherheit

Dr. Michael "Mitch" Symalla - Dein Begleiter für mehr Datenschutz und Privatsphäre

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Die Datenwache ist der verständliche und ehrliche Podcast für alle, denen die Sicherheit Ihrer Daten und Ihrer Privatsphäre nicht egal ist. Du willst nicht akzeptieren, dass Unternehmen jeden Deiner Schritte on- und offline ausspionieren und Kriminelle sich an Dir schadlos halten? Hier erhältst Du die Themen einsteigerfreundlich erklärt und gezeigt, wo die Gefahren liegen. Nur Bange machen ist aber nicht, wir schauen uns auch an wie Du Dich schützen kannst. Datenschutz und Privatsphäre, prak ...
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Space Oddity

SFB 1265 Re-Figuration von Räumen

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Was hat Raum mit Gesellschaft zu tun? Warum ist die Betrachtung von Räumen so spannend? Der interdisziplinäre Sonderforschungsbereich 1265 lädt euch ein, hinter die Kulissen der Forschung zu blicken! Im Gespräch mit Mitarbeiter*innen des SFB werfen wir einen Blick in die Forschungsprojekte und somit in die vielfältigen Räume unserer Welt. Kurze „Klangreisen“ geben dazu sinnlich-narrative Einblicke zu räumlichen Phänomenen. Moderiert von den zwei Studenten*innen Sarah und Daniel verfolgt unse ...
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Cybersecurity Basement – der Podcast für echten Security-Content

suresecure GmbH, Michael Döhmen, Andreas Papadaniil

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Herzlich Willkommen im Cybersecurity Basement. In unserem Podcast sprechen vor allem Andreas Papadaniil und Michael Döhmen alle 14 Tage über Themen aus dem Bereich Cybersecurity. Dabei legen wir großen Wert auf Objektivität gelegt. Kein suresecure-Feature-Fucking, sondern ein seriöser, authentischer und ehrlicher Austausch aus Theorie und Praxis. Der Podcast richtet sich an IT- und Security-Entscheider und alle, die es mal werden wollen. Hier gibts kein Blabla, sondern Security als Handwerk. ...
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Cybervize Cybersecurity

Alexander Busse | Cybervize

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Cybersicherheit kann man auch hören, in unserem Podcast. Abonnieren sie uns und hören sie, was Experten aus der Branche zu sagen haben, ohne dass sie selbst ein Experte sein müssen, um es zu verstehen.
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Niels Brabandt. Gründer und Inhaber von NB Networks. Wir helfen Managern bessere Führungskräfte zu werden durch das Beherrschen Nachhaltiger Führung. Qualität seit 1998. Wir helfen Managern bessere Führungskräfte zu werden durch das Beherrschen des Konzepts Nachhaltiger Führung. Dieser Podcast hilft Ihnen Ihre Ziele zu erreichen. Höhere Motivation der Mitarbeitenden bei gleichzeitig niedrigerer Fluktuation. Unabhängig davon, ob Sie bereits Führungskraft sind oder es noch werden wollen: bei d ...
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Der Podcast von Technikern für Techniker und Technikinteressierte! "Tech Talks mit Thomas Sinnwell" – der hausinterne Podcast der consistec Engineering & Consulting GmbH. Dabei spricht Thomas Sinnwell mit Softwareentwicklern und Gästen aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft. Zentrale Themen des Podcasts sind IT, Unternehmertum, Deutschlands Innovationskraft und vieles mehr aus der Welt der Softwareentwicklung. "Informatiker erklären die Welt": Die Developer der consistec sprechen, über The ...
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FluiD im Format

Fluid im Format

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Bei FluiD im Format dreht sich alles um das Thema Nonbinärität. Und das ganz ohne Verletzungen und Vorwürfe, dafür mit vielen Denkanstössen und guter Musik, um Hürden abzubauen und (Geschlechter-)Grenzen neu auszuloten. Es ist höchste Zeit, dass wir geschlechterspezifische Rollenbilder hinterfragen und einen respektvollen Umgang mit nonbinären Menschen lernen. Einmal im Monat sprechen wir dazu bei "FluiD im Format" mit einem Gegenüber aus der nonbinären Community zu einem bestimmten Themenbe ...
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Die Beobachtung, dass Cyberangriffe zu einem überwiegenden Teil durch die Ausnutzung menschlicher Schwächen herbeigeführt werden, ist seit Langem anerkannt. Vielen Dank Prof. Dr. Stefan Sütterlin, einen absoluten Experten auf dem Gebiet der soziotechnischen Systeme und der Cyberpsychologie, der mit mir über deren Wirkmechanismen bei Awareness-T…
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Wir sprechen viel über Mental Health. Aber was genau ist mentale Gesundheit eigentlich? ********** Quellen aus der Folge: Chan, K. K. S., Lee, C. W., & Mak, W. W. (2018). Mindfulness model of stigma resistance among individuals with psychiatric disorders. Mindfulness, 9, 1433-1442. Morgan, A. J., Ross, A., & Reavley, N. J. (2018). Systematic review…
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In der neuesten Podcast-Episode von Michael und Andreas geht es um das Thema Cyber-Hygiene und die NIS2-Richtlinie. Die Diskussion dreht sich um die Bedeutung klarer Prozesse und Berechtigungen nach dem Least-Privilege-Prinzip. Andreas gibt praktische Tipps wie Misstrauen gegenüber unerwarteten Links und die Überprüfung von Nachrichten vor dem Ankl…
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12. Juli. 2024 um 19:00 Uhr findet unser erstes LIVE EVENT statt. In der besten Location, die wir uns für unser erstes Event haben, vorstellen können! Im Retro Gaming Museum in der Fritz-Grünbaum-Platz 1, 1060 Wien. Ein großartiges Event mit 4 Keynotes, anschließender Podiumsdiskussion und abgeschlossen wird es mit genug Zeit zum Socializing bei Sp…
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Kaum etwas kann wichtiger und entscheidender sein als das Erstgespräch zwischen uns als Service-Anbieter und unseren Service-Interessenten. Hier werden die Weichen gestellt für gegenseitiges Vertrauen und mögliche nächste Schritte. Robert Sieber und ich blicken in der heutigen Folge vor dem Hintergrund unser beider langjährigen Erfahrung in der Dur…
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Haben wir nicht alle Angst davor, bei Prüfungen durchzufallen? Ja, aber manche mehr und andere weniger. Diese Woche wollen wir im Podcast Achtsam mal checken, wie wir besser mit Prüfungsangst umgehen lernen können. ********** Quellen aus der Folge: Priebe, N. P., & Kurtz-Costes, B. E. (2022). The Effect of Mindfulness Programs on Collegiate Test An…
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Das Wort Resilienz ist in aller Munde. Es gibt Online-Workshops, Sachbücher und jede Menge gut gemeinte Ratschläge zum Thema. Doch wo hat Resilienz ihren Ursprung und welche Erkenntnisse lassen sich beispielsweise aus der Zwillingsforschung ableiten? Kann man Anpassungsfähigkeit und den gesunden Umgang mit krisenhaften Lebenssituationen wie einen M…
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Was ist Upskilling und wie wird es die Zukunft von Organisationen beeinflussen? Die neuen WEF- und CEO-Studien geben wichtige Einblicke für eine nachhaltige Organisationsentwicklung. Niels Brabandt diskutiert die Ergebnisse in der aktuellen Episode. Gastgeber: Niels Brabandt / NB@NB-Networks.com LinkedIn: Niels Brabandt auf LinkedIn Leadership Lett…
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Die in den xz-Tools platzierte Backdoor hat entlarvt, auf welch wackeligen Füßen digitale Infrastrukturen und IT-Security tatsächlich stehen. Ähnlich gelagerte Manipulationen sind lediglich eine Frage der Zeit und „Open-Source“-Lösungen per se kein Allheilmittel gegen Angriffe auf die Software-Lieferkette. Was das in Zukunft für Zulieferer und Anwe…
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Hinter dem Künstlernamen Orbit verbirgt sich der Elektropop-Musiker und Produzent Marcel Heym. Aufgewachsen in Achim bei Bremen verschlug es ihn mit Anfang 20 für die Musik nach Berlin. Zurück in seinem Heimatort gründete er abseits der lauten und hektischen Großstadt sein Soloprojekt. Unter dem Namen Orbit veröffentlichte er 2020 seine Debüt-EP „P…
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Völlig vorurteilsfrei ist niemand von uns. Vorurteile sind insofern zwar normal, doch wenn sie rassistisch oder diskriminierend sind, werden sie zum Problem. Wie wir uns eigener Vorurteile bewusst werden können, besprechen Diane und Main Huong in diesem Podcast. Wiederholung vom 19.10.2023. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:34:20…
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In unserer neuesten Podcastfolge zeigen euch Michael und Andreas den Weg durch das Labyrinth der Cybersecurity-Abkürzungen. Von EDR über SOC bis hin zu XDR und mehr - wir verraten euch, was sich hinter diesen Begriffen verbirgt und wann sie zum Einsatz kommen sollten. In gewohnt lockerer Atmosphäre wird erklärt, welche Rolle MDR, SOAR oder SOC spie…
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Imposante Muskeln und ein Faible für die Steinzeit. Mit knallhartem Training und einem extravaganten Ernährungsplan hat Nick sich neu erfunden. Durch enorme Willenskraft ist es der einstigen Couch-Potatoe gelungen, sich in einen Fitnessguru mit begeisterter Fangemeinde zu verwandeln. Doch Nicks Erfolg scheint manchem Neider auch ein Dorn im Auge zu…
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Mehr Optionen am Arbeitsmarkt, eine schwierige Lage in Hinblick auf Talente und ein Mangel an Arbeitskräften sorgen schnell dafür, dass Mitarbeitende eher zu einer Kündigung neigen, als dies in früheren Zeiten der Fall war. Wie gehen Sie als Organisation mit Kündigungen richtig um? Niels Brabandt bespricht das Thema in der aktuellen Episode. Gastge…
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In der dritten Folge von Informatik für die moderne Hausfrau spreche ich mit meinem Gast Stephanie Althoff über Netzwerke. Nein, es geht dabei nicht um Social Media oder irgendwelche Businesskontakte, sondern um die Art von Netzwerken, in denen Daten übertragen werden. Solche Netzwerke spielen eine ganz essentielle Rolle in unserem Leben, ohne sie …
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Das Internet ist ein Paradebeispiel für ein Netzwerk, mit dem wir alle tagtäglich in Berührung kommen, sei es durch aktive Nutzung oder unbewusst, weil es aus unserer vernetzten Welt nicht mehr wegzudenken ist. Da die meisten Menschen sich bislang vermutlich nicht so viele Gedanken darüber gemacht haben, wie das Internet funktioniert und wie es ent…
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Wir haben nicht nur X - Factor Facts für euch, sondern haben, passend zum ersten April, auch ein paar Fake Storys, sowie Wahre nerdige Geschichten für euch vorbereitet und werden diese in der X - Factor Manier erst am Ende der Episode preisgeben, welche Korrekt und welche Falsch sind. Hätten Sie es gewusst?…
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Wir leben in Zeiten multipler Krisen – viele von uns leiden unter Weltschmerz. Main Huong Nguyen und Diane Hielscher haben für diese Achtsam-Folge Studien und Methoden gesammelt, die euch dabei helfen, damit umzugehen. (Wiederholung vom 16.11.2023) ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt Anr…
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Wenn euch nach dieser Episode die Haare zu Berge stehen, dann könnte das am Thema liegen. Denn dieses Mal widmen sich Martin und Daniel der gesundheitsfördernden, aber auch zerstörerischen Kraft des elektrischen Stroms. Sie ergründen Sinn und Unsinn des trendigen Muskeltrainings durch Elektromyostimulation (EMS) und geben nützliche Tipps für die er…
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Die Implementierung von aktualisierter, innovativer oder schlichtweg neues Software tritt immer regelmäßiger in Organisationen auf. Selten scheitert jene an technischen Aspekt, umso häufiger an Aspekten, welche Mensch und Organisation betreffen. Wie können Sie derartige Projekte erfolgreich umsetzen? Niels Brabandt diskutiert das Thema in der aktue…
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In dieser Folge "E-Learning Inc." geht es um das Thema agile Führung bei BASF. BASF ist der größte Chemiekonzern der Welt. Angesichts der aktuellen Energiekrise stand das Unternehmen vor der Herausforderung, Prozesse zu verschlanken und Komplexität zu reduzieren. Dies führte zu einer Transformation des traditionsreichen, vor fast 150 Jahren gegründ…
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Auch in diesem Jahr geht das Reeperbahn Festival wieder in eine neue Runde. Vom 18. bis 21. September 2024 werden dafür die verschiedensten Locations in Hamburg bespielt – von intimen Keller-Clubs bis hin zu großen Open-Air-Bühnen und historischen Kirchen. Zu den jährlichen Highlights gehören auch die Auftritte in der Elbphilharmonie. Vor kurzem wu…
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Auf dem Tennisplatz ist der fünfzehnjährige Jakob ein echter Siegertyp. Doch jede Glückssträhne reißt einmal und so findet sich der Teenager nach einem harmlosen Sportunfall mit heftigen Schmerzen in einem tiefen Tal der Tränen wieder. Doch sein Frust über die Niederlage wird bald zur Nebensache, denn eine ebenso mysteriöse wie rasch wachsende Schw…
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Welche Rolle spielt Bezahlung heute? Ist mehr Freizeit gewünscht oder mehr Bezahlung? Vielleicht sogar beides? Im Recruiting bedarf es professioneller Antworten auf diese Fragen. Niels Brabandt bespricht das Thema in der aktuellen Episode. Gastgeber: Niels Brabandt / NB@NB-Networks.com LinkedIn: Niels Brabandt auf LinkedIn Leadership Letter: hier k…
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Sharing Experiences of Everyday Activism, and Protests Hosts: Qusay Amer (SFB 1265) Dorothea Biaback-Anong (SFB 1265) Elettra Griesi (SFB 1265) Group discussion: Jennifer Kamau (Spokesperson/ Co-founder of International Women* Space) Elmer van der Wel (Deutsche Wohnen &Co) Naima Moiasse Maungue and Salina Momade (Black Student Union) Participant st…
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Vor ca. 10 Jahren habe ich eine Weiterbildung in der EKS Strategieentwicklungsmethode nach Mewes unternommen Die Methode hat viele Komponenten, die ich hervorragend finde. Und einer der Leitsätze der Prinzipien der EKS nach Mewes lautet "Nutzen vor Gewinn". Das Monetäre folgt der Kundenbegeisterung. Das klang für mich absolut nachvollziehbar und an…
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Neues auszuprobieren, kann spannend sein – aber auch anstrengend oder gar beängstigend. Doch zum Glück müssen wir die Komfortzone nicht Hals über Kopf verlassen, sondern können den Prozess bewusst gestalten. ********** Quellen aus der Folge: Gärtner, C. (2013). Enhancing readiness for change by enhancing mindfulness. Journal of Change Management, 1…
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Künstliche Intelligenz hat längst in Krankenhäusern, Arztpraxen und der medizinischen Forschung Einzug gehalten. Mittlerweile kann sie mit hoher Genauigkeit Hautkrebs erkennen, hilft auf der Intensivstation Leben zu retten und trägt dazu bei, neue Medikamente zu entwickeln. Doch viele gruseln sich auch vor einer düsteren Zukunft in der Roboter und …
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Die meisten Jobs werden auch heute noch über Stellenanzeigen gefunden. Leider zeigen sich in der Praxis immer noch zum Teil haarsträubende Fehler in der Erstellung. Wie sehen zeitgemäße Stellenanzeigen aus? Niels Brabandt bespricht das Thema in der aktuellen Episode. Gastgeber: Niels Brabandt / NB@NB-Networks.com LinkedIn: Niels Brabandt auf Linked…
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Mit dieser Folge bewerben wir uns im Rahmen des Wettbewerbs Fast Forward Science 2024 in den Kategorien "Bestes Debüt Audio" und "Audio Award" (http://www.fastforwardscience.de/). Fast Forward Science ist ein seit 2013 jährlich ausgerichteter Multimedia-Wettbewerb von Wissenschaft im Dialog und dem Stifterverband zur Kommunikation von Inhalten aus …
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Mit dieser Folge bewerben wir uns im Rahmen des Wettbewerbs Fast Forward Science 2024 in den Kategorien "Bestes Debüt Audio" und "Audio Award" (http://www.fastforwardscience.de/). Fast Forward Science ist ein seit 2013 jährlich ausgerichteter Multimedia-Wettbewerb von Wissenschaft im Dialog und dem Stifterverband zur Kommunikation von Inhalten aus …
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Ob wir unseren Computerchips wirklich vertrauen können, hinterfragt die von der EU beauftragte „Study on Trusted Electronics“. Wir haben das Dokument gelesen und mit Co-Autorin Johanna Baehr über die realen Gefahren von Hardwaretrojanern, Chipfälschungen und Versorgungsengpässen gesprochen. Entstanden ist eine spannende Podcastfolge mit jeder Menge…
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mit Christelle Gebhardt von der Initiative Musik Der 8. März hat viele Namen. Internationaler Frauentag, Weltfrauentag, Frauenkampftag oder auch feministischer Kampftag. Bezeichnungen, die alle eins verdeutlichen: der Weg zur Gleichberechtigung ist noch lange nicht abgeschlossen. Ein Grund, weshalb es Programme wie Keychange gibt, die sich für Gesc…
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Wir hören völlig verschiedene Ratschläge, wie wir am besten mit unserer Wut umgehen können. Wir – Diane und Main Huong – wollen achtsam mit unserer Wut umgehen. Und das bedeutet, weder die Wut wegzulächeln noch sie zu unterdrücken oder sie einfach rauszulassen. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:37:36 - Achtsamkeitsübung: Geführte…
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In dieser Podcast-Episode behandeln Andreas und Michael die NIS2-Richtlinie mit Fokus auf die Lieferkette gemäß Punkt D, Artikel 21. Die Themen Incident Handling, BCM und Supply Chain sind eng miteinander verbunden. Ziel ist es, die Lieferkette durch einen Top-Down-Ansatz widerstandsfähig zu machen: Identifizierung und Transparenz der Lieferanten, …
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Beängstigend plastische Wahnvorstellungen lassen die Familientherapeutin Jasmin an ihrem Verstand zweifeln. Peinigende Kopfschmerzen und rätselhafte Anfälle machen ihren Alltag zur Hölle. Von einem Tag auf den anderen gerät ihr Leben vollkommen aus den Fugen und sie blickt immer tiefer in einen dunklen, bodenlosen Abgrund. Als Jasmin dann auch noch…
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