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Du wünschst dir einen artgerechten Familienalltag – doch manchmal kommt das Leben dazwischen? Artgerecht-Coach Nancy erzählt dir in diesem Podcast, wie du eigene Wege gehen und kreative Lösungen finden kannst – oder eben auch mal nicht. Denn eins ist sicher: Artgerecht ist kunterbunt, wie bei Pippi Langstrumpf. Egal, ob Windelfrei, Bedürfnisorientierung, Naturverbundenheit oder Geschwisterliebe: Hier findest du die Themen, die dir dabei helfen, dein Kind nach dem Artgrecht-Gedanken ins Leben ...
 
Der Papa-Podcast über das Vatersein, Kreissaal-Touren, Elternzeit, Kita-Stress und den täglichen Kinder-Wahnsinn. Host Dän und seine Gäste berichten diesem Podcast für alle Eltern über die Tücken der Kindererziehung und wie sie Hobbys, Liebesleben, Freundschaften & Nachwuchs unter einen Hut bekommen. Plus all die nerdigen Themen, die uns Papas & Mamas interessieren: Games, Comics, Sport, Filme und mehr! Mehr Papa Madness gibts auch im Blog unter www.freaking-dad.de
 
Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik und Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?
 
Der VeggieWorld Vegan Podcast ist für alle gedacht die sich mit der pflanzlichen Lebensweise beschäftigen (wollen). Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr euch für das Thema erst näher interessiert, oder ob ihr schon seit vielen Jahren vegan oder vegetarisch lebt. Wir durchleuchten die Bereiche Ernährung, Gesundheit, Mode, Kosmetik, Wirtschaft und sprechen dabei mit bekannten Persönlichkeiten der Branche. Unser Motto ist dabei stets "informieren statt missionieren". Schreibt uns gerne eure Frag ...
 
Über das Leben als Väter sprechen wir, Marco, Redaktionsleiter von Men´s Health DAD, und Florian, Fotograf und Medienmensch: zu zweit und mit Müttern, anderen Vätern, Experten wie Coachs sowie Ärzten und überhaupt mit allen, die zu unseren Themen viel Wissen oder eine Meinung haben. Die Themen sind kunterbunt wie die selbstgemalten Bilder Eurer Kids: Vereinbarkeit von Job und Familie, Geburtsvorbereitungskurs speziell für Männer, lernen von Müttern und umgekehrt, der erste KiTA-Tag und und u ...
 
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In der ersten Folge im neuen Jahr klären wir, wofür unverpackt alles stehen kann, wie uns erste Schritte zu einer umweltbewussten Haltung, in Richtung Nachhaltigkeit und Minimalismus gelingen können. Mit vielen praktischen Tipps und Empfehlungen sowie persönlichen Geschichten und Erfahrungen. Den Unverpackt-Laden auf der Schäl Sick findest du auf d…
 
Wenn Hundebesitzer:innen sich selbst vegan ernähren, liegt der Wunsch nahe, auch den geliebten Vierbeiner pflanzlich zu ernähren. Aber darf man das eigentlich? Stammt der Hund nicht vom Wolf ab und sollte daher vorzugweise mit rohem Fleisch ernährt werden? Ob vegane Hundeernährung artgerecht ist und wie man sie nährstoffdeckend umsetzt, erfahrt ihr…
 
Was Schwangerschaft mit Frauen macht und wie wir werdende Mütter unterstützen können. Episode 175 Die Schwangerschaft braucht Mut, sagt Lisa Harmann von Stadt-Land-Mama und erklärt in dieser Folge wieso und wo wir diesen Mut (und viel Unterstützung) bekommen. Gemeinsam mit Katharina Nachtsheim hat Lisa das dritte WOW MOM Buch geschrieben: "Der Mutm…
 
Interview mit Life-Coach und Rapper Michael „Curse“ Kurth „Gute Ratschläge haben mir nie sonderlich weitergeholfen“, sagt Michael Kurth, vielen Rap-Fans besser bekannt unter seinen Künstlernamen „Curse“. „Gute Fragen schon.“ Aus diesem Grund hat der Rapper, Bestsellerautor und systemische Coach gerade ein Selbstcoaching-Buch geschrieben: "199 Frage…
 
vom Blog www.grossekoepfe.de „Geschwisterkinder stellen Eltern vor große Herausforderungen“, sagt Konstantin Manthey vom Blog www.grossekoepfe.de. Der Berliner Blogger muss er wissen: Er hat selbst drei Kinder und zusammen mit seiner Frau Alu Kitzerow und dem Erziehungsexperten Jan-Uwe Rogge gerade ein Buch zum Thema geschrieben: „Geschwister – ein…
 
Wie Trauma & Stress auf das Nervensystem wirkt Episode 174 Wie entsteht Trauma, wie kann man es behandeln und wie könnten wir es eventuell sogar verhindern? Traumatherapeutin Kati Bohnet erzählt in dieser Folge über das Nervensystem und gibt Tipps im Umgang mit Stress und Trauma. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Kinder bei Trauma begleiten |…
 
Mehr Sport, eine ausgewogenere Ernährung, mit dem Rauchen aufhören: Viele beliebte Neujahrsvorsätze haben einen Bezug zur individuellen Gesundheit und Wohlbefinden. Auch die Umstellung auf eine vegane oder vegetarische Ernährung wird als Neujahrsvorsatz immer beliebter. Warum vegan werden der perfekte Neujahrsvorsatz ist und wie der Umstieg gelingt…
 
Im vierten und letzten Teil sprechen Liane und ich über Familienwerte. Einem dieser Werte schenken wir besondere Aufmerksamkeit: der Liebe. Denn wenn wir wissen, was uns im Alltag wichtig ist, wie wir als Familie leben wollen und wer welche Sprache der Liebe spricht, dann kommen wir unserem Ziel eines genussvollen, friedlichen Familienlebens ein gr…
 
Interview mit Nicola Schmidt und Klaus Althoff von 'artgerecht' "Die Studienlage zeigt ganz klar: Wenn wir den Vater nicht von Anfang an mitnehmen ins Familienleben – dann klappt das nicht“, sagt die Bestseller-Autorin und Gründerin des Artgerecht-Projekts Nicola Schmidt. Sie hat gemeinsam mit dem Führungskräfte-Trainer und Väter-Coach Klaus Althof…
 
Ein neues Abenteuer des Weihnachtswichtel Ribbelwitsch Episode 173 Der Weihnachtswichtel Ribbelwitsch verliert seine Wichtelmütze – und das mitten in der Nacht. Im Dunkeln macht er sich auf die Suche. Die neuste Geschichte um den tollpatschigen Weihnachtswichtel als Hörbuch. Nur die reine Geschichte (ohne Podcast-Intro) findest du übrigens in den S…
 
Was hat sich 2021 in der veganen Szene getan du wo geht es hin? Vera & Jenny blicken auf Zahlen, Fakten, Studien und Innovationen aus diesem Jahr. Zwischen Euphorie und Ernüchterung sind alle Emotionen am Start. Wir wünschen euch eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Wir hören uns 2022 wieder! SUPPORTER & RABATTCODE   Sup…
 
3 neue Kinderbücher + 3 junge Klassiker Episode 172 Ich liebe Bücher, ich gebe es zu. Bücher und Geschichten. Ich habe beides schon als Kind geliebt. Und ich bin überzeugt, dass ein Buch immer geht als Geschenk – ob nun zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach so. Einfach so aus Freude am Schenken und an den Geschichten. Und weil es manchmal dan…
 
Im dritten Teil dreht sich alles um die Herausforderungen von Paaren, die Eltern geworden sind. Plötzlich über Nacht ist die Welt eine andere und die Entfernung zueinander mitunter größer als erwartet. Wir zeigen Wege der Annäherung auf und werben für Verständnis und Offenheit im Umgang mit dem Partner/der Partnerin. Meinen Gast Julia Tiedge, Thera…
 
Wie bewusstes Elternsein zu mehr Entspannung führt Episode 171 Was wir unter "Elternsein als Weg" verstehen und wieso dieses Konzept Eltern entlasten kann, erklären Anando Würzburger und ich in diesem Podcast-Gespräch. Wir sprechen darüber, wie wir unseren eigenen Weg finden können, wie ein Leitstern uns durch unser Elternsein führen kann und was w…
 
Artgerecht: Wie aus Männern Väter werden Episode 170 Vater werden – wie geht das heutzutage? Wie sollen Väter sein und was brauchen sie, um dahin zu kommen? Nicola Schmidt und Klaus Althoff vom artgerecht Projekt haben Antworten und ein Buch dazu geschrieben. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Vater werden | Nicola Schmidt & Klaus Althoff Onli…
 
Im zweiten Teil berichten uns bedürfnisorientierte Papas von ihrem Alltag und den jeweiligen Herausforderungen in der Vaterschaft sowie von ihren Wünschen für die Zukunft. Aber Achtung: Diese Männer treffen mitten ins Herz. Meinen Gast Daniel Flege ist nicht nur mein Ehemann und Vater meiner Kinder, sondern auch der Mann hinter diesem Podcast. Er s…
 
Interview mit Diplom-Pädagogin und Bestseller-Autorin Katia Saalfrank „Eltern sein ist eine Reise zu sich selbst, bei der es darum geht, sich in seinem Handeln, Denken, Fühlen und der eigenen Prägung besser zu verstehen“, sagt Katia Saalfrank, die vor ein paar Jahren unter anderem als Pädagogin über das TV-Format „Die Super Nanny“ bekannt wurde. Da…
 
Im November waren wir mit der VeggieWorld in Berlin und München. Das VeggieWorld Team verrät in dieser Podcast Episode, welche veganen Produkte, Unternehmen, Programmpunkte und Momente von den Events besonders im Gedächtnis geblieben sind. SUPPORTER & RABATTCODE   Supporter dieser Folge ist Vivo Life. Wenn du auf der Suche nach natürlichen, gesunde…
 
Im ersten Teil dreht sich alles um Mamas und um ihre Metamorphose zu ihrer besten Mama-Version. Sie erzählen uns ihre Geschichten, berichten von ihrem Alltag, von ihren Wünschen für die Zukunft und was das Mamawerden ihnen vielleicht auch abverlangt hat.⁠ Natürlich verraten sie uns auch, was ihnen dabei geholfen hat und welche Etappen in ihrer Entw…
 
Kinder in der Autonomiephase beziehungsorientiert begleiten Episode 169 Was tun in der gefürchteten Trotzphase? Danielle Graf weiß, was zu tun ist – sie ist der eine Teil des Bloggerinnen- und Autorinnen-Duos "Das gewünschteste Wunschkind". Im Podcast spricht die Spiegel-Bestseller-Autorin darüber, welche Fehler Eltern in der Autonomiephase machen …
 
Wie wir die innere Widerstandskraft unseres Kindes stärken können Episode 168 Resilienz-Coach und Buchautorin Leandra Vogt erklärt, wie wir die innere Widerstandskraft unseres Kindes und unsere eigene (!) stärken können. 8 Säulen der Resilienz stellt Leandra in ihrem neuen Buch Uns haut so schnell nichts um vor – und darüber sprechen wir auch in di…
 
Interview mit Volker Baisch vom Väternetzwerk conpadres „Die neuen Väter wollen sich nicht nur verändern, sie müssen sich auch verändern“, sagt Volker Baisch vom Väternetzwerk conpadres, das seit genau 10 Jahren große Unternehmen unterstützt beim Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf – speziell für männliche Mitarbeiter. Die Aussage von Volker …
 
Die Adventszeit und Weihnachten sind fast da! Um ganz ehrlich zu sein, wir lieben diese Zeit des Jahres einfach. Da wir schon so einige vegane Weinachten hinter uns haben, plaudern wir ein bisschen aus dem Nähkästchen. Wir verraten u.a., wie ihr das Familienessen mit der nicht veganen Familie überlebt und weihnachtliche Rezepte und Rituale easy veg…
 
Die Paar-Beziehung stärken Episode 167 Als Eltern haben wir häufig die Bindung und Beziehung zu unserem Kind im Blick – und verlieren nicht selten über Kind, Job und Pandemie die eigene Paar-Beziehung aus dem Blick. Dabei kann unser Paarsein eine tragende Säule unseres Elternseins sein – deswegen ist es eine gute Idee früh und regelmäßig diese Bezi…
 
Wie Eltern den Grundstein für die Zufriedenheit ihrer Kinder legen Episode 166 Wie wird man eigentlich glücklich? Diese Frage gehen Stefanie Rietzler & Fabian Grolimund in ihrem neuen Kinderbuch "Jaron auf den Spuren des Glücks" nach – unterhaltsam, spannend und mit echten Tipps für Kinder. Stefanie und Fabian sind als Psycholog*innen quasi Experte…
 
Die Kraft der Pflanzen lässt sich beim Kochen, Putzen, Entspannen oder auch bei Wehwehchen wie Mückenstichen oder Muskelkater nutzen. Nelly klärt uns auf, was es mit den ätherischen Ölen auf sich hat, woher die Pflanzenpower kommt und wie die Funktionsweise ist. Unser limbisches System reagiert ja besonders schnell auf Düfte, holt Erinnerungen vor …
 
Interview mit Kabarettist, Comedian und Schauspieler Florian Hacke „Du bist also in Elternzeit? Und was machst du jetzt den lieben langen Tag?“ Comedian Florian Hacke aus Kiel kennt diese Frage nur zu gut. Der Vater von zwei kleinen Kindern war mit jedem Kind zwölf Monate zu Hause. Seine Erfahrungen, die er in dieser Zeit sammelte, inspirierten ihn…
 
„Montags Tofu, dienstags Tofu, mittwochs Tofu…“ – für manche eine Horrorvorstellung, wir feiern es ab! In dieser Episode verraten Jenny und Vera sowie die drei Expert:innen Sebastian Copien, Alexander Flohr & Sophia Hoffmann ihre besten Tipps rund um Tofu und seine Zubereitung. SUPPORTER Wir sind alle Konsument:innen und Bürger:innen und können uns…
 
Wir befragen die Evolutionsbiologie, was noch alles so auf uns zukommt, bevor unsere Kleinen wie Steine im Bett liegen und wir die Ruhe genießen können. Gleichzeitig erfährst du, warum auch diese Jahre recht sportlich für uns Eltern sein können.⁠ Nächtliches Trockenwerden, eine Eule zu früh ins Bett geschickt, ungünstiger Hormoncocktail, Performanz…
 
Autorin von "101 Dinge, die in keinem Eltern-Ratgeber stehen" Unzählige Eltern-Ratgeber hat die Hamburger Journalistin Silke Schröckert (@hellosilky) beruflich wie privat schon gelesen. Jetzt hat die Mutter von zwei kleinen Kindern selbst einen geschrieben: „101 Dinge, die in keinem Elternratgeber stehen“. Der Titel wirft natürlich Fragen auf. Im I…
 
Innere Stärke & Halt finden Episode 165 Wieso wir unseren Selbstwert nicht aufbauen, sondern nur entdecken brauchen – und wie das geht, erklärt Milka Loff Fernandes in dieser Folge. Hier geht es zu den Shownotes der Folge So entdeckst du deinen Selbstwert | Milka Loff Fernandes Online-Kurs: Entspannung lernen Wenn du dir mehr Entspannung wünschst, …
 
Eine angeleitete Reise in deine innere Welt Episode 164 Es gibt zwei extreme Ausprägungen, was unser eigenen Gefühle als Erwachsene betrifft: Entweder nehmen wir unsere Gefühle kaum wahr ("Mir geht's gut" als Antwort auf jede Situation) oder die Gefühle überschwemmen uns geradezu ("himmelhochjauchzend … zu Tode betrübt"), so dass sie aus uns heraus…
 
Wer diese besonderen Nächte im ersten Babyjahr kennt, bekommt zudem ein paar Tipps, wie man es sich trotz allem so angenehm wie möglich machen kann. Sollten alle Stricke reißen, dann kann eine Elternberatung sehr hilfreich sein. Woran man einen guten Schlafberater erkennt, verraten wir deshalb gleich mit.⁠ Meinen Gast Katrin Brandt, Babyschlaf-Coac…
 
Interview mit TV-Moderator Ralph Caspers von „Wissen macht Ah!“ Ralph Caspers ist ein Experte in Sachen Freundschaften. Nicht nur, dass der TV-Moderator selbst eine Hand voll guter Freunde hat, letztens gab es bei seinem TV-Sender KiKA auch den Themenschwerpunkt Freundschaft an dem sich auch seine Sendung „Wissen macht Ah!“ beteiligte. Im Interview…
 
„Vegan wäre einfach, wenn ich nur wüsste, was ich auf mein Brot machen könnte...“ Genau diese Aussage haben wir zum Anlass genommen, um in dieser Folge über die Lieblingsmahlzeit der Deutschen zu sprechen: Brot. Ob zum Frühstück, als Pausenbrot oder Abendbrot, Vera und Jenny sprechen über ihre liebsten Kombinationen, Tipps und Ideen. Tschüss langwe…
 
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