Beste Artgerechten Podcasts (2024)

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#13 Kraft 1:36:58

5d ago1:36:58

1:36:58

Die Bedeutung von Kraft für Gesundheit und auch Langlebigkeit wird immer klarer. Eine gut funktionierende Muskulatur und die sogenannte Trockenmuskelmasse sorgen für einen besseren Stoffwechsel, schützen vor Osteoporose und Sarkopenie, machen glücklich und selbstbewusst und können sogar aktiv Entzündungen bekämpfen. Heute reden wir über die Bedeutu…

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Kinder artgerecht durch die Vorschulzeit & Grundschule begleiten 44:27

5d ago44:27

44:27

Diesen Herbst kommt mein Sohn in die Schule. Aktuell ist er Vorschulkind und das Thema Schulstart ist hier sehr präsent. Da kam es wie gerufen, dass Nicola Schmidt, meine absolute Lieblings-Erziehungsexpertin Ende April ihr neues Buch mit dem Titel "artgerecht - Das andere Schulkinder-Buch" rausbringt. Ich habe vorab mit ihr über Kinder und Schule …

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Keine Lästerschwestern, Folge 17: Über J. F. Pignon und seine Freiheitsdressur und einen besonders artgerechten Stall 23:32

9d ago23:32

23:32

Claudia erzählt über ihr Interview mit Jean François Pignon, der seit 40 Jahren als internationaler Künstler Freiheitsdressur mit seinen Pferden zeigt. Katrin freut sich auf einen Termin in einem Dressurstall, in dem die Pferde artgerecht gehalten werden.Von Katrin Obst & Claudia Sanders

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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Kopfschmerzen, Migräne und Face Pain 33:52

20h ago33:52

33:52

Felix Moese & Matthias Baum "Gibt es für Clusterkopfschmerzen eine zuverlässige Art der Diagnostik?" "Kann man den Trigeminusnerv explizit massieren oder Triggerpunkte stimulieren, um Kopfschmerzen zu verringern?" "Was bedeutet Face Pain?" "Kann es sein, dass Intervallfasten Migräne-Attacken auslöst?" "Wenn Migräne mit akutem Energiemangel im Gehir…

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"Mein Mann will kein weiteres Kind, ich aber schon. Geht's noch wem so? Und wie geht ihr damit um?" 39:33

1d ago39:33

39:33

Die heutige Frage einer Hörerin für den Community hat eine kleine Nachrichten-Lawine bei mir ausgelöst ;) Anscheinend geht es ganz ganz vielen wie ihr – aber es ist nicht immer die Frau, die ein weiteres Kind möchte und der Mann blockt. Ganz oft ist es auch andersrum, wie eure Nachrichten zeigen. Dass es ein sehr emotionales Thema ist, bei dem oft …

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Kopfschmerzen und Migräne: Ursachen, verstärkende Effekte und SOS-Sofortmaßnahmen für Betroffene 44:57

8d ago44:57

44:57

Felix Moese & Matthias Baum Starke, pulsierende oder hämmernde Kopfschmerzen, oft nur auf einer Kopfseite – dazu Übelkeit, Licht-, Geruchs- oder Geräuschempfindlichkeit: So beschreiben Betroffene einen Migräneanfall. Zwei von drei erwachsenen Deutschen haben mindestens einmal pro Jahr Kopfschmerzen, über acht Millionen Menschen bei uns leiden an Mi…

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"Kindernamen :) Welche sind eure Favoriten? Worauf habt ihr geachtet und was war euch wichtig bei der Auswahl?" 31:12

8d ago31:12

31:12

Heute geht es um folgende Frage einer Hörerin: "Kindernamen :) Welche sind eure Favoriten? Worauf habt ihr geachtet und was war euch wichtig bei der Auswahl?" Ohhhh und ihr habt so viele so schöne Namens-Ideen gehabt, I love them all! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Was dir keiner vor dem Mutter-/ Elternsein sagt 1:07:02

12d ago1:07:02

1:07:02

Du bekommst ein Baby und denkst dir danach an einem fort: "Wieso hat mir das vorher niemand gesagt? Warum wird darüber nicht gesprochen?" In dieser Folge werden sie gelüftet, die wohlgehüteten, teils erschreckenden Geheimnisse des Mamaseins beziehungsweise auch des Elternseins. Wobei, manche Dinge wie zum Beispiel Hämorriden nach der Geburt betreff…

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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Schmerzmitteln und dem schmalen Grat zwischen Nutzen und Sucht 31:25

15d ago31:25

31:25

Felix Moese & Matthias Baum "Kann die langfristige Verwendung von Fentanyl-Schmerzpflastern ein Grund für mentale Probleme sein?" "Wie ist Eure Meinung zum Einsatz von Schmerzmitteln bei Kindern?" "Wie sieht die Forschung aus - wird es künftig andere, bessere Schmerzmittel geben?" "Macht es einen Unterschied, ob ich mit einem Schmerzmittel den Schm…

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"Wie fühlt ihr euch in eurem Körper nach Schwangerschaft & Geburt? Und wie habt ihr es geschafft, abzunehmen?" 31:25

15d ago31:25

31:25

Für diesen Community-Talk habe ich die Fragen von zwei Hörerinnen zusammengefasst. Eine wollte wissen: "Wie fühlt ihr euch in eurem Körper nach Schwangerschaft und Geburt?" und eine zweite hat gefragt: “An alle, die nach der Schwangerschaft die Extra-Pfunde wieder los wurden: wie habt ihr das geschafft? Ich kämpfe immer noch damit” Viele viele Antw…

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Keine Lästerschwestern, Folge 16: Die FN-Pflicht zur Herpes-Impfung fällt weg - Schlafmangel bei Pferden 21:15

16d ago21:15

21:15

Gute Nachricht für alle, die bei Pferdesportveranstaltungen dabei sind: Ab 15.4.24 fällt die Pflicht zur Herpes-Impfung weg. Außerdem geht es um Pferde mit Schlafmangel und warum Katrin meint, dass sich Therapeuten und Ärzte hier mehr vernetzen und Erfahrungen austauschen sollten.Von claudia.sanders100@gmail.com

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Wie Kinder einen gesunden Umgang mit ihren Gefühlen lernen 54:59

19d ago54:59

54:59

Was können wir als Eltern dazu beitragen, damit unsere Kinder lernen, einen gesunden Zugang zu ihren Emotionen zu bekommen? Damit sie ihre Gefühle verstehen, annehmen und offen leben können? Lukas Klaschinski ist Psychologe, Bestseller-Autor, Podcaster und Papa. Nach einem Nahtoderlebnis wurde ihm bewusst: "Ich lebe wie hinter einer Milchglasscheib…

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#12 Bewegung 1:20:08

20d ago1:20:08

1:20:08

Wir alle bewegen uns täglich. Manche mehr, andere weniger. Ob aus gesundheitlichen Gründen, im Beruf, um Spaß zu haben oder einfach als schlichte Notwendigkeit des Alltags. Aber wie genau funktioniert Bewegung eigentlich? Wie viel und wie genau sollte ich mich bewegen? Gibt es gute und schlechte Bewegungen? Mehr dazu in dieser Folge. Du willst kein…

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Das Schmerzmittel-Dilemma: schmaler Grat zwischen Nutzen und Sucht 37:18

22d ago37:18

37:18

Felix Moese & Matthias Baum Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol: Schmerzmittel stehen bei den meisten von uns im Medizinschrank. Das Versprechen der Hersteller: Sie sollen schnell und unkompliziert helfen bei Kopf-, Rücken-, Regel- oder Zahnschmerzen. "Viele greifen zu schnell und zu häufig zu Schmerzmitteln", sagt Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wi…

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#064 - Regulation für Klein und Groß – im Gespräch mit Lena Ecker über eine der Königsdisziplinen in der Elternschaft 1:07:50

22d ago1:07:50

1:07:50

Dass Regulation wichtig ist, wissen wir alle. Doch wie geht das überhaupt? Wie können wir uns und unsere Kinder gut (co-)regulieren? Was benötigen wir dafür? Denn eins ist sicher: In unserem modernen Alltag greifen wir notgedrungen auf unterschiedliche Strategien zurück, um uns kurze Atempausen zu verschaffen, die uns nicht immer langfristig guttun…

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"All Day every Day Geschwisterstreit! Wie geht ihr damit um?" 16:03

22d ago16:03

16:03

Eine Hörerin ist krass davon genervt, dass ihre Kinder einfach den ganzen Tag miteinander streiten – und das jeden Tag. Sie will wissen: "Wem geht es noch so? Wie geht ihr damit um? habt ihr Tipps?" Und natürlich gab es jede Menge Eltern aus der Community, die den täglichen Geschwisterstreit nur allzu gut kennen, mich inbegriffen :) **Rabattcodes u…

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Keine Lästerschwestern, Folge 15: Nach dem Skandal ist vor dem neuen blaue-Zungen-Skandal 18:42

24d ago18:42

18:42

Schon wieder erschüttert ein Skandal den Reitsport. Ein schwedischer Fotograf hat bei FEI-Veranstaltungen gleich drei Pferde vor der Kamera gehabt, die blaue Zungen hatten. Die Reiter: Patrick Kittel, Isabell Wert und Charlotte Frey. Patrick Kittel nannte das eine Momentaufnahme, Isabell Wert will nichts sagen, bevor sie die Metadaten der Bilder se…

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Must haves für Familien –Mit welchen Essentials ihr jede Familien-Situation rockt 34:32

26d ago34:32

34:32

Wir sind es so gewohnt, unser Glück immer im Außen zu suchen beziehungsweise den Blick ständig nach Außen zu richten, wenn wir etwas bestimmtes erreichen wollen. Aber um als Familie wirklich glücklich und entspannt durch's Leben zu gehen, braucht es weder den Traumurlaub auf einer karibischen Insel, noch den tollsten Kinderwagen oder die Federwiege…

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Keine Lästerschwestern, Folge 14: Von Büchern, Gurus und Equidemia 29:00

28d ago29:00

29:00

Claudia ist wieder über Seltsamkeiten in Facebook gestolpert (Piaffe und Passage in drei bis sechs Monaten lernen ...) Zudem hatte sie eine abenteuerliche Begegnung mit Klaus Ferdinand Hempfling. Katrin schwärmt über den Online-Summit Equdemia, der in diesem Jahr (wieder einmal) mit tollen Referentinnen glänzen konnte.…

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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Brainfood und Nahrungsmitteln, die unsere Gehirnleistung signifikant steigern 26:22

29d ago26:22

26:22

Felix Moese & Matthias Baum "Könnte man ein Gehirn ganz gezielt mit bestimmten Lebensmitteln pushen und seine Leistungsfähigkeit derart extrem steigern, dass ein völlig neues Level an Intelligenz entsteht?" "Hat eine Chemotherapie (negative) Auswirkungen auf das Gehirn? Und gibt es dabei einen Unterschied zwischen Kindern und Erwachsenen?" "Wie kan…

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Hilfe! Meine Schwiegermutter mischt sich überall ein. Was tun? 29:28

29d ago29:28

29:28

Die heutige Frage einer Hörerin: "Lasst uns mal bitte über Schwiegermütter reden, die überall mitentscheiden wollen und sich einmischen und klare Grenzen brauchen" – haben wir getan ;) Kennen wir das nicht alle, entweder von der Schwiegermutter, der eigenen Mutter oder der alten Nachbarin? ;) Meine Meinung und die von vielen anderen Moms aus der Co…

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Unsere größten Learnings aus der Erziehungsberatung 51:54

1M ago51:54

51:54

Nach 1,5 Jahren regelmäßiger Erziehungsberatung ziehen mein Mann und ich Resümee und haben für euch unsere größten Aha-Momente und Learnings gesammelt, die bei uns tatsächlich dazu geführt haben, dass unser Familienleben deutlich, deutlich harmonischer und schöner ist <3 **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hi…

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#11 Hormone 1:27:38

1M ago1:27:38

1:27:38

Heute geben wir mal einen Überblick über das Botensystem in unserer Großstadt. Ununterbrochen senden bestimmte Zellen Botschaften in ihre unmittelbare Umgebung oder weit entfernte Organe. Diese Botenstoffe kennen wir unter dem Namen Hormone. Hormone regulieren unseren Stoffwechsel, unsere Stimmung und ergänzen bzw. beeinflussen nahezu alle anderen …

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Brainfood - iss Dich schlau: Nahrungsmittel, die unsere Gehirnleistung messbar steigern und vor Zellabbau schützen 38:35

1M ago38:35

38:35

Felix Moese & Matthias Baum Bestimmte Lebensmittel können die Leistung unseres Gehirns messbar und deutlich steigern. Bedeutet konkret: Mehr synaptische Verbindungen, gesteigertes Potenzial, ein höherer IQ. Und es gibt Nahrungsmittel, die unser Gehirn schützen: vor Zellabbau, Zerfall und Krankheiten wie z.B. Alzheimer oder Demenz. "Unser Gehirn ist…

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Keine Lästerschwestern, Folge 13: Das neue FEI-Reglement: Ein Trauerspiel für die Pferde 25:49

1M ago25:49

25:49

Katrin Obst und Claudia Sanders erzählen, was sie von der Marketing-Masche halten, Reitern Angst zu machen, sie könnten etwas falsch machen. Spoiler: nix. Und: Die FEI hat ihr Reglement verschärft, was die Übertragung von Bewegtbildern von großen FEI-Events angeht: Theoretisch darf zwar jeder filmen, veröffentlichen dürfen aber nur noch Rechteinhab…

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“Seit unser Kind auf der Welt ist zweifle ich regelmäßig an unserer Beziehung” 20:40

1M ago20:40

20:40

Eine Hörerin fragt: "Habt ihr schon mal an eurer Beziehung gezweifelt, seit euer Kind auf der Welt ist? Unsere Tochter ist jetzt knapp 3 Jahre alt und seit ihrer Geburt ist unsere Beziehung einfach sehr anders. Ich frage mich, ob diese Zweifel normal sind, ob ihr sie auch habt oder ob sie ein klares Zeichen sind, dass wir besser getrennte Wege gehe…

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Negative Gefühle unserer Kinder aushalten lernen 56:03

1M ago56:03

56:03

Wenn das Kind einen Wutanfall hat oder tief traurig ist, ist unser erster Impuls oft: Schnell das Gefühl wegmachen! Ablenken! Hauptsache schnell weg mit der negativen Emotion. Wir möchten schließlich, dass unsere Kinder glücklich sind. Am besten immer ;) Als ich verstanden habe, warum es so wichtig ist, auch sogenannte "negative Gefühle" da sein zu…

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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu Naturvölkern, Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhythmus, natürlichen Stressfaktoren 32:02

1M ago32:02

32:02

Felix Moese & Daniel Reheis "Naturvölker erkranken praktisch nie an Krebs - warum ist das bei uns anders? Liegt es an unserer Ernährung oder Lebensweise oder was ist der Grund?" "Reicht es auch, wenn ich regelmäßig in einen kleinen Park gehe oder ab wann zählt ein Wald als Wald?" "Welchen Sinn hat es, sich an der Lebensweise von Naturvölkern zu ori…

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"Wann hattet ihr zum 1. Mal wieder Sex nach der Geburt?" 14:03

1M ago14:03

14:03

Im Community-Talk jeden Mittwoch um 18 Uhr, gibt es eine Frage aus der Community, die dann von der Community und mir beantwortet wird. Den Auftakt zur neuen Rubrik im "Hi, Baby!"-Podcast macht die Frage: "Wann hattet ihr zum 1. Mal wieder Sex nach der Geburt?" Die Antworten von euch sind genauso zahlreich wie unterschiedlich und wir sehen mal wiede…

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Keine Lästerschwestern, Folge 12: Nicht schönzureden: Boxenhaltung 19:34

2M ago19:34

19:34

Mit Katrin Obst & Claudia Sanders. Katrin hat in ihrem Urlaub Reitstallbesitzer getroffen, für die Boxenhaltung undenkbar ist - etwas, was (nicht nur im Rheinland) noch weitverbreitet ist. Claudia freut sich über das neue Heft "Wie Lektionen wirken" und schließlich geht es noch kurz um die Gebührenordnung für Tierärzte, die wohl doch nicht früher e…

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Weg von der Milch(-flasche) in der Nacht 45:09

2M ago45:09

45:09

Bis zu 600ml Milch hat unsere Tochter in der Nacht getrunken und das oftmals alle zwei Stunden. Jetzt ist Schluss, habe ich mir gedacht und mit dem Daddy einen Plan ausgeheckt, wie wir ihr das Milch trinken in der Nacht abgewöhnen können. Wie immer hört ihr im Virtuellen Kaffeeklatsch eure Erfahrungen und Geschichten rund ums Thema Milch in der Nac…

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#10 Das Nervensystem 1:15:04

2M ago1:15:04

1:15:04

Unser Nervensystem verarbeitet Sinneseindrücke, plant Handlungen und speichert Information. Dieses unglaublich komplexe und trotzdem sehr anpassungsfähige System erlaubt uns das Auseinandersetzen mit unserer Umwelt und mit uns selbst. In dieser Folge wollen wir euch insbesondere den Aufbau und die Funktionsweise unseres Gehirns und des restlichen N…

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Lernen von Naturvölkern: Vielfalt der Nahrungsmittel, Leben im Biorhytmus und natürliche Stressfaktoren 31:02

2M ago31:02

31:02

Felix Moese & Daniel Reheis „Ursprünglich lebende Völker waren und sind sehr gesund – bei ihnen findet man keine Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes, Übergewicht oder Herz- Kreislauferkrankungen“ - sagt Daniel Reheis aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam. In dieser Folge unseres Gesundheitspodcasts werfen wir einen Blick auf Völker, die n…

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#063 - Bedürfnisorientiert leben (Teil 2) – im Gespräch mit der Kinder- und Jugendlichentherapeutin Julia Tiedge 52:45

2M ago52:45

52:45

Diese Folge setzt an Folge 62 zu den Nebenwirkungen und Fallstricken bedürfnisorientierter Begleitung an. Denn danach ist eine Frage offen geblieben: Was nun – was wäre die Alternative? Die gibt es nicht. Was Eltern unternehmen können, um sich auf den Weg zu machen, worauf es bei dieser beziehungsorientierten „Erziehung“ ankommt, haben Julia und ic…

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Arbeitsteilung Nachts 42:10

2M ago42:10

42:10

Tagsüber wuppen der Daddy und ich den Familienalltag recht ausgeglichen, würde ich sagen. Aber nachts...? Da sieht es etwas anders aus. Während der Daddy entspannt im Kinderzimmer pennt, schlage ich mir mit den Kids die Nächte um die Ohren – nur um dann auch noch die Frühschicht am Morgen zu übernehmen. Unfair! Da muss sich etwas ändern. Was unsere…

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74 - Die Falle des Perfektionismus - Warum zu viel Tracking dem Abnehmen schadet 34:12

2M ago34:12

34:12

In dieser Podcastfolge entlarve ich die verborgenen Gefahren, die mit dem übermäßigen Tracking von Ernährung und Fitness einhergehen. Diese Folge ist ein Muss für jeden, der sich jemals unter Druck gesetzt gefühlt hat, durch ständiges Messen und Zählen von Kalorien, Schritten oder Trainingsleistungen. Ich beginne mit einer kritischen Betrachtung de…

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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu omnivorer vs. veganer Ernährung und der NETFLIX-Zwillingsstudie 24:28

2M ago24:28

24:28

Felix Moese & Matthias Baum "Welche Auswirkungen hat die Zwillingsstudie auf den Sexualtrieb der Teilnehmer?" "Welche Probleme können bei einer rein pflanzlichen Ernährung auftreten, wenn der Betrachtungszeitraum länger als 8 Wochen ist?" "Wie wird eine höhere Lebenserwartung wissenschaftlich festgestellt? Kann man das messen?" "Wird Bauchfett bei …

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Unser Mauritius Familien-Urlaub 1:01:24

2M ago1:01:24

1:01:24

Die Folge heute habe ich für euch aus Mauritius aufgenommen, während die Kids ein paar Meter weiter unter Palmen am Strand nach Muscheln gesucht haben. Wahr oder Wunschvorstellung? Wie ist unser Mauritius-Urlaub tatsächlich? Erholung pur oder Essens- Schlaf- und Routinen-Chaos? In dieser Folge verrate ich euch alle Details aus unserem Urlaub und be…

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#9 Das Immunsystem 1:33:10

2M ago1:33:10

1:33:10

In der medizinischen Einrichtung für nahezu sämtliche cörperliche Heilungsprozesse (M.E.N.S.C.H.) kämpfen Tag und Nacht Millionen Spezialisten und Universalisten dafür, dass es uns gut geht. Das Immunsystem bekämpft Erreger, heilt Wunder und bereitet sich ständig auf die nächste Herausforderung vor. Wie ihr eure Ärzte und Pfleger bestmöglich unters…

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73 - Körpergewicht und Karriere - Wie dein Selbstbild deine Berufschancen beeinflusst 17:01

2M ago17:01

17:01

In der Podcastfolge tauche ich tief in die komplexe Beziehung zwischen unserem Körpergefühl und unserem beruflichen Erfolg ein. Diese Folge beleuchtet, wie ein negatives Selbstbild nicht nur unsere persönliche Zufriedenheit, sondern auch unsere Performance im Job und unsere Karrierechancen beeinträchtigen kann. Ich beginne mit der Erkenntnis, dass …

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Omnivore vs. vegane Ernährung: Zwillingsstudie aus gehypter NETFLIX-Doku auf dem Prüfstand 31:12

2M ago31:12

31:12

Felix Moese & Matthias Baum Eineiige Zwillinge ändern für acht Wochen lang ihre Ernährungsweise und ihren Lebensstil, um zu erkunden, wie bestimmte Lebensmittel sich auf unseren Körper auswirken. Dieses Experiment sorgt für einen Hype: NETFLIX hat daraus eine spannende Doku produziert - „Du bist, was Du isst“ - und weltweit berichten Medien, Fachma…

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Keine Lästerschwestern, Folge 11: Mit Mike Geitner und rund um die Zukunft des Reitsports 1:04:24

2M ago1:04:24

1:04:24

Die "Keine Lästerschwestern" Katrin Obst & Claudia Sanders haben sich heute Verstärkung in den Podcast geholt: Mike Geitner. Eigentlich sollte es um den Einsatz des Sperrriemens gehen, doch tatsächlich dreht sich alles um die Frage: Wie geht es weiter mit dem Reitsport? Wir hätten da ein paar Aufgaben für die FN: 1. eine reitweisenübergreifende Kon…

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Unser Leben mit AuPair Nr.2 56:15

2M ago56:15

56:15

Seit Dezember 2023 ist unser zweites AuPair, Esther aus Uganda bei uns und wir leben wieder einen 5-köpfigen Familienalltag. Hat sich Esther bereits gut bei uns eingewöhnt? Wie geht es ihr, mit ihren neuen Aufgaben bei uns? Wie geht es uns? Und wie haben die Kinder auf sie reagiert? In dieser Folge erzähle ich euch alles rund um unser neues AuPair …

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SPRECHSTUNDE: Eure Fragen zu dauerresistenten Fettdepots und den Mechanismen unserer Fettverbrennung 39:03

2M ago39:03

39:03

Felix Moese & Matthias Baum "Haben Kaugummis Einfluss auf meinen Insulinspiegel?" "Fördert Mittagsschlaf die Einlagerung von Fett?" "Sorgen Zero- oder Light-Getränke für eine Insulinausschüttung?" "Ändert sich im Laufe des Lebens die Empfindlichkeit, mit der mein Blutzuckerspiegel auf bestimmte Lebensmittel reagiert?" "Auf was soll ich beim Kauf un…

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72 - Körpergefühl im Fokus - Wenn Gewicht die Liebe und Freundschaft belastet 15:28

2M ago15:28

15:28

In der Podcastfolge tauchen wir tief in die emotionalen und sozialen Auswirkungen ein, die unser Körpergefühl auf unsere Beziehungen haben kann. Ich beleuchte, wie das eigene Selbstbild – geprägt durch unser Gewicht und unsere Körperwahrnehmung – unsere intimsten Beziehungen beeinflussen kann. Wir beginnen mit der Geschichte einer Kundin, die offen…

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Keine Lästerschwestern, Folge 10: Von Tierquälern, Einhörnern und der Spoga 35:11

2M ago35:11

35:11

Es geht um den Aufreger der vergangenen Woche, Dressurreiter Cesar Parra, der offenbar mit deutscher Beteiligung ein Pferd quälte und die Frage, was jeder einzelne von uns selber machen kann. Claudias Einhornfimmel holt die "Keine Lästerschwestern" auch auf der Spoga ein und Katrin empfiehlt sich als Ausreden-Erfinderin.…

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Die richtige Schule für mein (neurodivergentes) Kind finden 52:46

3M ago52:46

52:46

Wie finde ich die richtige Schule für mein Kind? Mit wem sollte ich sprechen? Welche Fragen sollte ich mir, potentiellen LehrerInnen und engen Vertrauten stellen, um mir die Entscheidung zu erleichtern? Und was zählt wirklich bei der Frage nach der richtigen Schulwahl für mein (neurodivergentes) Kind? Und was bedeutet eigentlich "Schulreife"? Lasse…

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#8 Verdauung & Entgiftung 1:13:10

3M ago1:13:10

1:13:10

Entgiftung ist doch das, wofür es Tees gibt. Und über Verdauung redet kaum einer gerne. Beide Themen sind mit unzähligen Vorurteilen, Missverständnissen und Dogmen behaftet. Damit räumen wir in dieser Folge mal auf. Wir reden darüber, was Entgiftung eigentlich ist und wie sie abläuft, warum Entgiftung, Verdauung und das Harnsystem so eng zusammenhä…

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Dauerresistente Fettdepots: Diese Mechanismen blockieren unsere Fettverbrennung 39:46

3M ago39:46

39:46

Felix Moese & Matthias Baum Nach vier Wochen im neuen Jahr enden viele gute Vorsätze. Doch warum gelingt es nur den wenigsten, ihre gesteckten Ziele auch langfristig zu erreichen? "Vier Wochen reichen nicht", sagt Matthias Baum aus dem HEALTH NERDS Wissenschaftsteam. Die Fakten sprechen eine deutliche Sprache: "Nur eine langfristige Ernährungsumste…

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71 - Kindermund tut Wahrheit kund- Essgewohnheiten, die wir uns von Kleinkindern abschauen können 19:28

3M ago19:28

19:28

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, die Welt der Ernährung aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten – durch die Augen eines Kindes. Du wirst überrascht sein, wie viel wir Erwachsenen von den intuitiven Essgewohnheiten unserer Kinder lernen können. Ich teile meine persönlichen Beobachtungen und Erfahrungen als Vater von drei Kindern, die…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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