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Würdest du gerne die Dramen deines Lebens hinter dir lassen und ein entspanntes und zufriedenes Leben führen? Lass diesen Podcast dein Reiseführer dazu sein. Ich gebe dir Tipps, Anregungen und Übungen die du leicht im Alltag umsetzen kannst. Lehn dich ganz entspannt zurück und lass dich inspirieren. Ich freue mich, dass du zuhörst! Wenn du mehr über mich wissen willst, schau auf meine Webseite: www.yogicmind.at
 
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Im heutigen Beitrag sprechen wir darüber, wie dich das Leben in den letzten Wochen vielleicht aus der Komfortzone geschubst hat und welche Möglichkeiten sich daraus ergeben. Was deine Sehnsüchte damit zu tun haben? Finde es heraus...Von Angelika Ployer | Solopreneur, Podcaster, Yogi at heart
 
mit Meditation ab Minute 5:40Fällt es dir schwer schwierige Gefühle wie Angst, Ärger, Einsamkeit auszuhalten? Läufst du vor ihnen davon oder betäubst sie? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es gut ist, diese Gefühle zu haben und wie wir leichter damit umgehen können.Von Angelika Ployer | Solopreneur, Podcaster, Yogi at heart
 
Dies ist Teil 3 der Serie "Gewohnheiten ändern". Wir befinden uns bereits auf der Zielgeraden… Du weißt WAS du ändern willst und WARUM. Du hast die für dich richtigen Richtungs-Ansätze gefunden. Nun kommt die große Herausforderung: DRAN BLEIBEN. Denn leider passieren Veränderungen nicht von heute auf morgen. Sie brauchen Zeit, Geduld , Disziplin un…
 
Wie du neue Gewohnheiten in dein Leben integrierst Frage dich: Warum will ich diese Sache ändern? Für wen will ich diese Sache ändern? Für mich – oder für andere? Will ich sie ändern, weil ich glaube es muss so sein, oder weil ich es wirklich für mich will? Ist es der einzige Weg? Was ist wirklich mein Ziel? Was würde mein Leben bereichern? Möchte …
 
Fragen, die du dir stellen kannst: Was möchte mir meine Seele sagen? Kenne ich meine Bedürfnisse? Wie kann ich sie befriedigen? Wie kann ich gut für mich selbst sorgen? Was braucht mein Herz und mein Körper? Was macht mir richtig Spaß? Was brauche ich um durch schwere Zeiten zu kommen? Newsletterlink: https://www.yogicmind.at/newsletter/ Nähere Inf…
 
In der heutigen Folge dreht sich alles um dich und die anderen. Wir beantworten Fragen wie: * Wie reagiere ich auf Kritik und Angriffe? * Wie formuliere ich ein Anliegen um den größten Erfolg zu haben? * Gilt die Formel "Love it, change it or leave it" auch für meine Mitmenschen?Von Angelika Ployer | Solopreneur, Podcaster, Yogi at heart
 
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