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Der Podcast Sportfamilie ist für Menschen gedacht, die allgemein gerne weiterbilden und spezifisch ihre körperliche und geistige Fitness verbessern möchten. Es geht um allgemein um den Sport in seiner ganzen Breite und Vielfalt sowie um Themen aus dem Leistungs- und Freizeitsport, dem Profisport und aus der Wirtschaft (sofern ein Sportbezug gegeben ist). Neue Blickwinkel sowie praxisorientiertes Wissen und konkret umsetzbare Tipps zu bekommen, ist das Ziel fast jeder Folge. Die Sportfamilie ...
 
Mit Leaders in Health möchten wir Ärzt:Innen anregen Medizin neu zu denken und zu diskutieren, wie die Medizin von Morgen aussehen muss! Wir diskutieren über aktuelle Themen wie Arbeitsbedingungen, Gleichberechtigung und digitale Transformation in der Medizin. Dazu werden wir im Rahmen von digitalen Events und Podcasts spannende Persönlichkeiten aus der Medizin vorstellen, von deren Lebenswegen und Ideen wir uns inspirieren lassen möchten.
 
Der Podcast, in dem Tobias Gawrisch von AquaOwner deine Fragen rund um das Aquascaping und die Aquaristik beantwortet! Sende deine Fragen über das Fragenformular auf https://aquaowner.eu/podcast ein und bekomme die Antworten, die dich wirklich weiterbringen. Zwischen den Fragen wird es auch immer einmal wieder um allgemeine Themen der Selbstständigkeit als Foto- & Videoproduzent oder andere, aktuelle Themen gehen, die zu einem ausgewogenen Themenmix für Aquarianer & Selbstständige / YouTuber ...
 
Zeitmanagement kann man lernen, auch als Lehrer. Es gibt so viele Methoden, die gegen Stress helfen, die Planung und den Alltag eines Lehrers vereinfachen. Der größte Feind des Lehrers, der im Referendariat eingetrichterte Perfektionismus, ist verantwortlich für einen Großteil schlechter Gefühle. Dieser lässt sich durch Methoden der Selbstorganisation wirkungsvoll bekämpfen. In diesem Podcast erhältst du Tipps und Tricks für besseres Zeitmanagement, Selbstmanagement, Entspannung, Freizeit un ...
 
Der Zero Waste Podcast mit Christina Wendlandt. Hier bekommst du Inspiration und spannende Infos zu den Themen Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und allgemein mehr Bewusstsein für dein alltägliches Leben. Der Fairantwortungs-Podcast ist ein bunter Mix aus Interviews und Solofolgen, in dem du eine Menge Wissen, Gedanken, Erfahrungsschätze und einfache Tipps zur Umsetzung im Alltag bekommst. Das Motto: mit Einfachheit, Leichtigkeit und kleinen Schritten verantwortungsvoll in ein natürliches und bewu ...
 
Ich bin Sascha Weigel und möchte Sie in diesem Podcast gemeinsam mit meinen Gästen mit spannenden Sichtweisen und Einschätzungen rund um die Themengebiete Mediation, Konflikt-Coaching und Organisationsberatung zum Nachdenken anregen. Wir hegen die Absicht, dass Sie hier durchaus die zündende Idee oder bei Bedarf einen neuen Lösungsansatz für ihre Problem- oder Konfliktsituation entwickeln können. Zu Wort werden in diesem Podcast auch Fachexperten kommen, Wissenschaftlerinnen und Wissenschaft ...
 
Wir beide studieren Tiermedizin und möchten euch hier verschiedene Fakten, Krankheitsbilder, Studien, Erkenntnisse aus der Forschung und allgemein Themen aus der Veterinärmedizin näher bringen. Der Podcast ersetzt in keinem Fall den Gang zum Tierarzt/Tierärztin und dient nicht zur Selbst- und/oder Ferndiagnose. Auf Instagram und Facebook stellen wir euch weitere Infos oder Zusatzmaterial zur Verfügung. Unsere Quellen findet ihr hier: https://jrvuvm.podcaster.de, Kontakt: vetstalkabout@gmail. ...
 
Im Podcast „Prinzipiell Führung“ geht es um Dich, es geht um Sie, um Ihre Zukunft, Ihre Freiheit, Ihre Wirksamkeit, um Verstehen, verstanden werden, innere Ruhe, Selbstsicherheit, um tragfähige, vertrauensvolle Beziehungen zu sich selbst und zu anderen, um Ihre persönliche Entwicklung fürs Private und auch fürs Business. Vielleicht, geht es sogar um noch weit mehr. Denn hier erfahren Sie Wesentliches über konstruktives Beeinflussen. Wenn diese Beeinflussung bewusst und anhand eines gemeinsam ...
 
Der Soziologe Andreas Reckwitz widmet seine Arbeiten der Ausarbeitung einer Theorie der Moderne. In diesem Podcast bringt er uns seine präzise Analyse der spätmodernen Gesellschaft näher. Ausgehend von seiner 2017 veröffentlichten Monographie „Die Gesellschaft der Singularitäten“ beschreibt Andreas Reckwitz im Gespräch mit dem Redakteur des Philosophiemagazins Dominik Erhard die Singularisierung als sozialen Metaprozess. Beim Zuhören schärft sich der Blick auf eine Gesellschaft, die im 21. J ...
 
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Wie damit umgehen, dass man sich unsicher fühlt und zuweilen nicht gemocht wird. zur Person:Anja Benke, Betriebswirtin, seit 2005 selbständig als Beraterin, Trainerin und Coach mit den Schwerpunkten Führungskräfteentwicklung, Teamentwicklung und Konfliktklärung, vorher 5 Jahre Abteilungsleiterin für Aus- und Weiterbildung bei Karstadt und 8 Jahre b…
 
NLP und Psychologie – Wie manipulativ sind wir? Diese Folge ist bereits der zweite Teil zu NLP und Psychologie und was wir dort so treiben. Den ersten Teil kannst Du hier noch einmal nachhören. Du möchtest mehr über unsere Ausbildungen wissen und wir möchten ein paar Vorurteilen begegnen. Bei beiden Punkten möchten wir gern transparent sein. Heute …
 
Dieser Podcast enthält Werbung. News zum neuen XXL Meerwasserbecken, zu neuen AquaOwner Tools und 5 Fragen von euch, darunter eine spannende zur Funktion von Überlaufschächten finden in dieser Folge Platz! Alle neuen Tools & Toolsets ab jetzt verfügbar auf: https://aquascaping.shop Unterstütze den Podcast monatlich über die Kanalmitgliedschaft auf …
 
#49 Ist das wirklich nachhaltig? In dieser Folge erfährst du, was Greenwashing ist, wie du Greenwashing erkennst und wie du damit umgehen kannst. www.siegelklarheit.de Doku: Grüne Versprechen - wie Verbraucher:innen getäuscht werden _______________ >>> Du möchtest Teil von FAIRANTWORTUNG TO GO werden, jeden Tag einen kleinen Schritt gehen und gemei…
 
Ein Gespräch mit Personal Trainer und Ex-Fußballprofi Marvin Braun **Die Links zu Marvin ** Seine Website Der "Destress-Onlinekurs" für Performer Pro Your Breath LinkedIN-Profil Buchempfehlungen zur Folge Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport von Ralph Skuba…
 
Auf welches Problem ist die Idee einer Mediationskammer ein Lösungsansatz - und wie kann es sonst gelöst werden? Die Deutsche Stiftung Mediation hat am 25.3.2021 dem Bundesjustizministerium und den Mediations-Stakeholdern die Idee zur Errichtung einer Bundesmediatorenkammer als wichtigen Beitrag zur Professionalisierung der Mediation offiziell per …
 
Unsere besten Helferlein – NLP und Psychologie Heute widmen wir einmal zwei Folgen dem Thema „Unsere besten Helferlein – NLP und Psychologie“ um euch einen kleinen Einblick darin zu geben in unsere Lifehacks offenzulegen. Diese Folgen haben wir zwischengeschoben da unsere tollen Gespräche mit unseren Hörern immer öfter in die Richtung NeuroLinguist…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Es gibt Neuigkeiten vom Bundesgerichtshof bzgl. der unklaren Rechtslage bei Werbekennzeichnungen, der ich selber in der Vergangenheit ja auch schon zum Opfer gefallen bin. Lasst uns also diskutieren, wie sich die Lage entwickelt hat! (Keine Folge über Aquaristik oder Aquascaping, aber ein wichtiges, gesamt-Social-Med…
 
„Ich glaube es ist ganz wichtig für Frauen, dass sie von Frauen unterstützt werden.“ Wir freuen uns sehr, dass wir euch heute unsere 16. Podcast Folge von unserem Event "Frauen in der Neurologie" vorstellen können. In dieser Folge haben wir Frau Prof. Claudia Trenkwalder zu Gast. Sie ist Chefärztin an der Paracelsus Elena Klinik für Parkinsonsyndro…
 
„100%igen Einsatz kann man nur bringen, wenn man auch in seinem Job eine gewisse Freude und Erfüllung findet.“ Wir freuen uns sehr, dass wir euch heute unsere 15. Podcast Folge von unserem Event "Frauen in der Gynäkologie" vorstellen können. In dieser Folge haben wir Frau Univ.-Prof. Julia Gallwas zu Gast. Sie ist Direktorin der Klinik für Gynäkolo…
 
Mediation und Moderation im Feld der Unternehmenssanierung und -restrukturierung Die Sanierung von finanziell angeschlagenen Unternehmen erfordert in zunehmend bereits in einem frühen Stadium des Sanierungswegs eine professionelle Begleitung. Hier können in Zukunft infolge des 2021 erlassenen StaRU-Gesetzes versierte Moderatoren und Mediatoren zum …
 
Pull Heute geht es um das Pull-Prinzip. Warum? Es ist überall in der Agilität und ganz besonders in KanBan. Also heute geht es um das Prinzip des Ziehens. Links Psychologische Sicherheit zyklusbasiert lernen Diese Folge auf YouTube: https://youtu.be/oQ8MxGDrIpU Am Anfang… Für Henry war in der klassischen Projektleitung damals der Umstieg von Push a…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Heute geht es, neben den obligatorischen News der Woche, um Aquarien für den goldenen Schnitt, was passiert wenn Soil im Aquarium zerfällt und wie könnte man das Aquascaping nachhaltiger gestalten? Unterstütze den Podcast monatlich über die Kanalmitgliedschaft auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCta9CHW_eNb…
 
**Links zu Andrea ** Ihr neuestes Buch Andrea Kutsch - Aus dem Blickwinkel des Pferdes: Neue Wege der Pferdeausbildung, Kosmos Verlag Andrea Kutsch Akademie Instagram-Profil der Akademie Facebook-Profil Youtube-Kanal Weitere Links zur Folge Trailer zum Film "The Horse Whisperer" / "Der Pferdeflüsterer" Erklärung zur EBEC Trainingsmethode Die Reitsz…
 
#48 Cleanups sind viel mehr, als simples Müllaufsammeln. In dieser Folge spreche ich über meine 5 wichtigsten Erkenntnisse, die ich während der letzten Cleanup-Aktion gesammelt habe. Bist du am 18. September 2021 beim World Cleanup Day dabei? Dann melde dich bei mir via Mail oder Nachricht. _______________ >>> Du möchtest Teil von FAIRANTWORTUNG TO…
 
Wie SAFe bist Du? Nach dem wir uns in der letzten Folge mit der Mechanik und den Rollen in SAFe beschäftigt haben geht es heute mehr um das drumherum und die Frage wie SAFe bist Du? Letzte Woche ging es also mehr darum wie sieht SAFe von innen aus und diese Woche mehr darum wie SAFe drumherum aussieht und sich anfühlt. 🙂 Den SAFe Framework findest …
 
Storytelling als professionelle Methode in der Mediation und im Coaching Dr. Hanna Milling lebt in Berlin und Chorin. Als Mediatorin und Coach begleitet sie Menschen und Organisationen bei der Lösung von Konflikten. Die studierte Diplom-Kulturwirtin und Doktorin der Philosophie ist Ausbilderin für Mediation BM® sowie ausgebildete Klärungshelferin u…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. In dieser Folge gibt es wieder zuerst einige Updates von meinen Projekten & Produkten (mit guten Neuigkeiten für das XXL Meerwasserbecken und für neue, eigene Produkte) und dann kommen eure Fragen zum Tragen mit einer Hauptfrage zum Thema "separate Vorfilter". Aquario Neo Flow Sets kaufen: https://www.aquasabi.de/aqu…
 
#47 Im heutigen Podcastinterview spreche ich mit Ralf Kruthoff-Brüwer von Mother Nature über den eigenen CO2- Fußabdruck, den jede und jeder einzelne von uns hier auf der Erde hinterlässt. Zusammen mit seinem Team hat Ralf eine App entwickelt, mit der du nicht nur berechnen kannst, wie groß dein CO2-Fußabdruck ist, sondern mit der du auch verstehst…
 
Balling-Mohr-Weigel-Gespräche. Teil 4 Beratungsschulen, die psychologisch ausgerichtet sind und sich mglw. zu einer Allgemeinen Beratungstheorie verbinden werden: Psychoanalyse Psychodynamische Schulen Verhaltenstherapeutische Schulen Humanistische Psychologie samt Ihrer Schulen (Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie, Transaktionsanalyse etc.)…
 
Wie SAFe skalierst Du? Heute geht es darum wie das Skalierungs-Modell SAFe funktioniert. Es ist ein Hörerwunsch vom lieben Carsten und wir nehmen uns diesem daher schon einmal gern an. Das Thema ist zu groß für den Podcast und bräuchte eigentlich einen eigenen Podcast. Wir geben Dir trotzdem einen kleinen und schnellen Überblick in zwei Folgen darü…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Heute ist Tobias Neyer vom YouTube-Kanal Sea Friendly Reef bei mir zu Gast und ich stelle ihm eure Top 10 Fragen (und noch ein paar mehr!). Viel Spaß! Sea Friendly Reef auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCBt7Zjzc3ItuGEPMIbxP_2Q Unterstütze den Podcast monatlich über die Kanalmitgliedschaft auf YouTube: htt…
 
Interview mit Jannik Dörr vom Deutschen Wellenreitverband Deutscher Wellenreitverband Die Hintergründe zum berühmten Satz “Eddie would go” Jannik’s Arbeit “Perceptual-Cognitive Expertise in Surfing" World Surf League Buchempfehlungen Barbarian Days: A Surfing Life von William Finnegan Mindfulness and Surfing: Reflections for Saltwater Soul: Reflect…
 
#46 Teil 2: Möchtest du nachhaltiger leben, aber dein Umfeld macht nicht mit? Lass dich nicht zurückhalten und geh' deinen Weg! Heute habe ich Nathalie Nettelmann zu Gast im Podcast und wir sprechen darüber, wie wichtig das eigene Umfeld ist, wenn es darum geht, etwas in deinem Leben zu verändern. Im heutigen 2. Teil erfährst du: warum du deinen ei…
 
Die fünf Wege in der Mediation, die Mediator*innen auf die dunkle Seite der Mediation führen. Neuen Ausbildungskurse ab Oktober 2021 und Februar 2022. Mehr Informationen. Inhalte: Wenn es wie in Star Wars auch in der Mediation einen dunklen Lord gäbe, könnte er seinen Schülern fünf Leitsätze auf den Weg geben, die zur dunklen Seite der Mediation fü…
 
Scrum Master Trends Report Wir haben uns den Scrum Master Trends Report von Scrum.org angeschaut und möchten mit Dir teilen, was wir daraus lesen. Scrum.org ist eine der zwei zentralen Zertifizierungsstellen für Scrum Master. Damit also schon eine wichtige Institution in der agilen Welt. Diese haben Scrum Master im weitesten Sinne befragt. Also auc…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Ich möchte die heutige Podcastfolge nutzen, um einige Fragen aus dem letzten Instagram-Q&A hier aufzugreifen und zu beantworten, die es nicht auf Instagram direkt geschafft haben. AquaOwner auf Instagram: https://www.instagram.com/aquaowner/ 12 Pflanzen die aus dem Aquarium herauswachsen können: https://youtu.be/TCUu…
 
#45 Teil 1: Möchtest du nachhaltiger leben, aber dein Umfeld macht nicht mit? Lass dich nicht zurückhalten und geh' deinen Weg! Heute habe ich Nathalie Nettelmann zu Gast im Podcast und wir sprechen darüber, wie wichtig das eigene Umfeld ist, wenn es darum geht, etwas in deinem Leben zu verändern. Im heutigen 1. Teil erfährst du: warum du deinen ei…
 
Haltung an Dinge heran zu gehen Ich glaube das Thema ist sogar mal wieder ein Hörerwunsch. Leider habe ich mir nicht notiert von welchem Hörer. Ich glaube es war Marcel. Bitte melde Dich, wenn Du weißt von wem der Vorschlag zur heutigen Folge kam. 🙂 Dieses Mal senden wir aus dem Courtyard Hotel in Wolfsburg. Das Hotel, welches wir für unsere Semina…
 
Gefahren durch die Mediation: Worauf wir als Gesellschaft achten müssen und was wir - mit der Mediation - tun können... Neuen Ausbildungskurse ab Oktober 2021 und Februar 2022. Mehr Informationen. Lern- und Wissensmanagement-Tool: www.elemente-der-mediation.de Mediation ist ein schillernder Begriff, dessen dunkle Seiten dadurch oftmals unerkannt bl…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Zwei konkrete Fragen zu Meerwasseraquarien, gepaart mit eigenen Überlegungen zu zukünftigen Projekten und einem kleinen Rückgriff auf was alles in der vergangenen Woche passiert ist machen diese Folge aus! Unterstütze den Podcast monatlich über die Kanalmitgliedschaft auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCta…
 
#44 Teil 2 Wie hat eigentlich alles angefangen? Diese Folge ist der 2. Teil, in dem ich mit meinem Freund Martin die letzten Jahre seit 2017 Revue passieren lasse und wir über unsere gemeinsame Reise in ein nachhaltiges und minimalistisches Leben spreche. 🌿 Denn das Ganze war und ist ein Prozess, der sich organisch entwickelt hat. Du erfährst: wie…
 
Boards erstellen Nachdem wir uns in der letzten Folge einen Überblick verschafft haben, geht es heute in die Details des Boards erstellen. Also wie gehen wir vor, dass das Team am Ende auch ein sinniges Board hat. Links Diese Folge auf YouTube: https://youtu.be/Qp7ezyJ-8Y8 Das Video The resource utilization trap – YouTube Zum Znipletter: https://ma…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Heute geht es los mit dem Makroalgenbecken, meinem neuen, bepflanzten (!) Meerwasseraquarium. Aber das ist nur eine Art Teaser, denn bis das ganze Projekt auf meinem Hauptkanal zu sehen sein wird, werden noch einige Wochen oder Monate vergehen. Unterstütze den Podcast monatlich über die Kanalmitgliedschaft auf YouTub…
 
#43 Wie hat eigentlich alles angefangen? In dieser Folge spreche ich mit meinem Freund Martin über unsere gemeinsame Reise in ein nachhaltiges und minimalistisches Leben. Wir haben die letzten Jahre seit 2017 Revue passieren lassen und sprechen über unseren gemeinsamen Weg zu mehr Nachhaltigkeit und Minimalismus. 🌿 Denn das Ganze war und ist ein P…
 
Boards allgemein Dies ist die erste von zwei Folgen zu Boards. Hier wollen wir uns allgemein über Boards, was vielleicht eine der auffälligsten Sachen in der Agilität ist, unterhalten. In der nächsten Folge geht es dann mehr um den Aufbau konkret und wie wir Boards in einem Team einführen würden. Diese Folge auf YouTube: https://youtu.be/qAhclqdGb0…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Ich habe diese Woche völlig verpennt (im übertragenen Sinne) und die Folge leider vollkommen vergessen. Deshalb gibt es nur ein paar schnelle Updates zu verschiedenen Projekten und etwas mehr zu dem kommendem Meerwasser-Makroalgen-Becken. Unterstütze den Podcast monatlich über die Kanalmitgliedschaft auf YouTube: htt…
 
#42 Verändere dich und du veränderst die Welt. Es gibt nur einen Weg, unsere Welt zu einem besseren Ort zu machen und etwas Positives gegen den Klimawandel zu bewirken. Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Du möchtest mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Hier geht es zum kostenlosen Kennenlerngespräch: "Weniger ist mehr" Ich freue mich a…
 
Mediation ohne Konflikt - Wer braucht so etwas und wieso hat der deutsche Gesetzgeber das nicht (auch so) gesehen? Neuen Ausbildungskurse ab Oktober 2021 und Februar 2022. Mehr Informationen. Lern- und Wissensmanagement-Tool: www.elemente-der-mediation.de Inhalte: „Deal Mediation“ – Mediation ohne Konflikt? Bei der Vertragsmediation unterstützt ein…
 
Ziele Das heutige Thema sind Ziele. Darüber haben die liebe Annette und Janina bereits in der Ziele träumen Folge gesprochen und einige Profitipps rausgehauen. Wir möchten heute nochmals die Ziele genauer beleuchten. Also Lebensziele und vor allem auch Projektziele und diese in den Kontext der Agilität bringen. Schließlich haben wir hier ein Sprint…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. Ich war letztes Wochenende zu Besuch bei Coralaxy und möchte in dieser Folge noch etwas über die Kleinigkeiten und Hintergründe dieses Besuchs reden, zusammen mit einem Aufruf zu mehr Nachhaltigkeit in der Aquaristik. Unterstütze mich mit deinem Einkauf bei Coralaxy: https://coralaxy.de/de/?partner=122 (Affiliate Lin…
 
„Es gibt vieles was wir uns von den Männern abgucken können, es gibt aber auch vieles was wir ihnen beibringen können.“ Wir freuen uns sehr, dass wir euch heute unsere 14. Podcast Folge von unserem Event "Frauen in der Gynäkologie" vorstellen können. In dieser Folge haben wir Frau Priv.-Doz. Dr. med. Beyhan Ataseven zu Gast. Sie ist Oberärztin für …
 
Von Experimenten Heute heißt es von Experimenten lernen. Warum? Wir erzählen euch so viel davon und machen diese natürlich auch. Können diese schief gehen und wir die Znip Academy dadurch in den Sand setzen? Ersteres ja, letzteres eher nicht, denn wir sind gut. 😀 Also heute erzählen wir Dir von einem unserer Experimente und was es darin alles coole…
 
Dieser Podcast enthält Werbung. In dieser Podcastfolge geht es um eine Frage zum Thema Sauerstoffmangel und ich muss mir wieder ein klein wenig von der Seele reden. Angesprochene Videos: - Ich beantworte ab jetzt keine Nachrichten mehr: https://youtu.be/A2kMlq3bMH8 - Treibt eine Luftpumpe CO2 aus?: https://youtu.be/s6sE4I-ct38 - Volle Temperaturkon…
 
Was wir tun, wenn die Welt sich während unseres nächsten Schrittes selbst wandelt. Feedback und Bewertung bitte hier auf Apple Podcasts hinterlassen. Rückblick und Zusammenfassung-Vertrauen als BeratungsressourceVertrauensaufbau mittles SchriftenFürstenspiegel und Ratgeberliteratur Beratungsangebote und BeratungsnachfrageIch-AG und Unternehmerselbs…
 
"Lasst euch am Anfang ruhig helfen, aber traut euch wirklich daran! Das ist unser „Frauenproblem“, dass wir nicht sagen wir machen es einfach. Wir stellen uns gerne in die 2. Reihe, bis wir es perfekt können, um es dann zu übernehmen. Aber dann fragt einen keiner mehr, weil die anderen an einem vorbeigezogen sind." Wir freuen uns sehr, dass wir euc…
 
#41 Wie kannst du mit der Wahl deiner Sonnencreme zum Schutz unserer Ozeane beitragen? Im heutigen Interview mit Stefanie Böck erfährst du alles rund um das Thema Sonnenschutz. Warum ist herkömmliche Sonnencreme so schädlich für unsere Gewässer? Was ist der Unterschied zwischen herkömmlichem und mineralischem Sonnenschutz? Wie funktioniert minerali…
 
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