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Der ACHTSAM ESSEN PODCAST begleitet dich auf deinem Weg zu einem gesunden Essverhalten und einem positiven Körpergefühl. Du möchtest dich von Diätgedanken, Heißhungeranfällen oder Binge eating lösen? Du möchtest ein leichtes befreites und intuitives Essverhalten erlernen und wieder so richtig genießen können? Dann ist der Podcast das Richtige für dich. Hier bekommst du jede Menge Tipps und Inputs. Das tolle am Podcast: Die Inhalte sind wissenschaftlich fundiert und trotzdem leicht verdaulich ...
 
Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
 
Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik und Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?
 
Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
 
Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du da bist! Mit meinen Meditationen und meinem Podcast möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Wir sprechen darüber, wie du bewusst mit Emotionen und Gedanken umgehen kannst. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und mit dem Kopf immer da zu sein, wo deine Füße stehen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, ...
 
Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
 
Der Podcast für einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Schluss mit den übertriebenen Ansprüchen an uns, Schubladendenken und allem, was sonst noch nervt. Doch wie geht das? Diese Frage versuche ich alleine und mit fabelhaften Gäst:innen zu klären. Dabei streifen wir die verschiedensten Themen rund um individuelles Glück und Diversität. Damit du zufriedener durchs Leben gehst und erkennst, was für eine Bereicherung unsere Vielfalt ist.
 
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste
 
LOVE MEET UP bringt dir neue Perspektiven, spannende Talks und Unterhaltung zu den Themen Liebe, Dating, Freundschaft, Achtsamkeit und Partnerschaft. Dani bringt dir die Power of Love in dein Ohr und Leben. Mit Experten aus den verschiedenen Bereichen ist es nicht einfach nur der nächste Beziehungspodcast, sondern ab jetzt dein regelmäßiger Begleiter, deine Anlaufstelle, wenn du etwas zum Nachdenken, Lernen und Lachen brauchst.
 
Dein #1 Nachhaltigkeits-Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Hier bekommst du praktisches Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt-für-Schritt Anleitungen, spannende Experteninterviews und eine extra Portion Happiness. Mach's dir muggelich und sammel Inspiration rund um den Zero Waste Lifestyle, das moderne Eco-Elternsein und die Achtsamkeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger. Simplify your life! Ich schenke dir mein E-Book m ...
 
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Martin Schauhuber und Selina Thaler heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten Martin und Selina ...
 
… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir H ...
 
Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
 
Ich bin fest davon überzeugt, dass es jeden Tag einen Moment zum Jubeln gibt! Und, dass unser Leben ein Geschenk ist! Wenn du einen bewussten Lifestyle liebst und dein Leben trotzdem in vollen Zügen genießen und feiern möchtest, dann bist du hier richtig! Mit mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Good Vibes im Alltag schaffen wir das :) Blog: www.jubeltage.at Instagram: @jubeltage
 
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GET HAPPY!

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GET HAPPY!

ANTENNE BAYERN - Kathie Kleff

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Monatlich+
 
Der Achtsamkeits-Podcast von ANTENNE BAYERN - von und mit Kathie Kleff. Was macht uns dauerhaft gelassener, zufriedener und glücklicher? Warum fühlen wir uns alle so gestresst und was hat unser Gehirn damit zu tun? Spannende und renommierte Gäste aus den Bereichen Psychologie, Neurowissenschaft und Lebensqualität liefern euch spannende Antworten. Übrigens: Zu Beginn wurde dieser Podcast unter dem Titel "Bayern. Buddha. Happiness." veröffentlicht - seit September 2021 heißt er "Get happy!".
 
Enneagramm - Coaching · Mediation · Training // Wir sind ein Enneagramm Weiterbildungsinstitut für Privatpersonen und Organisationen. Unsere Schwerpunkte liegen auf Coaching, Führungskräftetraining und –entwicklung, Mediation und Konfliktkompetenz. Unsere Veranstaltungen finden in Hamburg, München, Berlin und Düsseldorf statt. // Das Ziel ist Entwicklung – sich selber und andere besser verstehen.
 
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FOTOGRAFIE TUT GUT

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FOTOGRAFIE TUT GUT

Falk Gustav Frassa . Co-Host bei DIE PHOTOLOGEN . Fotograf aus Ratingen und Düsseldorf

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Herzlich Willkommen bei FOTOGRAFIE TUT GUT! Lass uns über die Achtsamkeit und das positive Denken in der Welt der Fotografie sprechen; und über die Achtsamkeit und das positive Denken DURCH die Fotografie. Es ist nicht wichtig, ob Du einfach gern mal einen Schnappschuss machst, Hobbyfotograf oder Profi bist, das hier ist für Dich! Wir blicken gemeinsam über den Tellerrand auf andere Genre, Fotografen und die positiven Auswirkungen der Fotografie auf unser Leben. Schön, dass Du da bist, ich f ...
 
Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!
 
In diesem Podcast verbinden Jasmin und Josephine Achtsamkeit mit Ernährung, und schenken dir Einblicke in die Yoga Philosophie und Ayurveda Erfahrungswissenschaft. Einfach, undogmatisch, leicht verständlich & gut umsetzbar im Alltag. Es erwarten dich Ernährungstipps aus dem Ayurveda, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und Coaching bzw. Persönlichkeitsentwicklungstools. Wir geben unser eigenes Wissen weiter und laden außerdem spannende Interviewgäste ein. Wir sind zwei Schwestern aus Hambu ...
 
Dieser Podcast nimmt dich mit auf eine wundervolle Reise zu dir selbst! Du bist einzigartig! Und doch sind wir alle miteinander verbunden. Meine Herzens-Mission ist es dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist - Schöpfer/in deines Lebens. Deine Intuition führt dich letztendlich zu bedingungsloser Liebe, innerer, wie äußerer Freiheit und genau auf diesem Weg möchte ich dich ein Stück begleiten. In diesem Podcast erwarten dich Authentizität, wahrhafte Hilfe, Klarheit für dich & deinen Weg, ...
 
Im SoulFood Journey Podcast bekommst du tonnenweise Motivation und Inspiration, um deine Essstörung Schritt für Schritt vollständig loszulassen und endlich wieder frei zu sein. Gründerin, Coach & Autorin Kira Siefert interviewt Ex-Betroffene sowie Betroffene, lädt Expert*innen aus der ganzen Welt ein und teilt ihre persönlichen Erfahrungen, um ein Bewusstsein für Essstörungen zu verbreiten. Die Show eignet sich für alle Arten von Essstörugen: Magersucht, Bulimie & Fresssucht, auch bekannt al ...
 
Vollkommen Unperfekt ist der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein. Maria Anna Schwarzberg schaut mit Solofolgen und Interviews bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dabei stellt sie sich und ihren Gästen die Frage: Was würdest du eigentlich über dein Leben erzählen wollen, wenn du mit 80 auf einer Parkbank sitzt und sich jemand mit dieser Frage an dich wendet? Maria selbst erzählt von ihrem Leben nach ihrem Burnout mit 25 und wie sie seitdem ...
 
Kalorienzählen, Verzicht und Diäten machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Ich zeige dir, wie du deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch intuitive Ernährung, Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst. Außerdem zeige ich dir, wie du durch mentales Training, Meditation, NLP und Erfolgspsychologie die richtige innere Einstellung aufbaust, um deine ...
 
Der Podcast aus der Jurte! Andreas und Matthias empfangen einmal im Monat einen prominenten Gast in der original kirgisischen Jurte des Nomadenland im Potsdamer Volkspark. Bei einem griechischen Wein dreht sich alles um gemütliches Beisammensein, Gesellschaft, Kultur, Sport, Nachhaltigkeit und Spaß. Chillig, achtsam, frech, frisch, fröhlich frei - die Pod-Cat meint: STAY CAFFFF!
 
Manchmal muss man sich auf die Suche begeben um im Hier und Jetzt anzukommen. Begleite Daniel auf seiner Reise und lerne in seinem Podcast zu den Themen Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Führung spannende Menschen und interessante Perspektiven kennen. Als Coach für Mindful Leadership unterstützt Daniel Führungskräfte und Unternehmen dabei, die Herausforderungen der Digitalen Transformation zu meistern und ihr eigentliches Potenzial zu verwirklichen. Daniel ist Co-Founder von WEVOLV ...
 
Willkommen bei den The Mindful Sessions - Deinem Podcast für mehr Achtsamkeit und Soulpower. Es erwarten dich konkrete Coaching-Tipps, heilende Meditationen und Experteninterviews, die dir helfen dich in einem neuen Licht zu sehen und dein ganzes Potenzial zu entfalten. Weitere Informationen zu den The Mindful Sessions, Coaching Kursen und Büchern findest du hier: sarahdesai.de/linktree und auf meiner Homepage: www.sarahdesai.de Oder schreib gerne eine Mail an: hello@sarahdesai.de
 
In diesem Podcast geht es um das Thema Klarheit und wie Du durch moderne Meditation, Achtsamkeit und besondere Atemtechniken Gedankenunruhe, Stress und negative Blockaden löste, zusätzlich deine Selbstheilungskräfte aktivierst und ein Leben voller Glück & Erfüllung leben wirst. In meinem Podcast geht es sehr vielseitig zu. Ich teile mein Wissen und meine Praxis-Erfahrung aus 12 Jahren Meditation, Bewusstseinsarbeit, sowie der Selbstheilung und verbinde die Weisheiten der östlichen Philosophi ...
 
Dein Podcast für Schwangere, Mamas und Frauen, die bewusster Leben wollen – Herzlich Willkommen bei GANZ schoen BEWUSST. Hier dreht sich alles um die Themen Yoga und Achtsamkeit in der wohl schönsten und aufregendsten Zeit Deines Lebens. Von der Schwangerschaft, über die Rückbildung in den Mama-Alltag. Du möchtest die Zeit bewusst genießen, und gut für Dein Baby aber auch für Dich sorgen? Dann bist Du hier genau richtig! In dem Podcast spreche ich über interessante Themen aus den Bereichen Y ...
 
Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.
 
"Besser beginnt im Kopf"! Du brauchst kein Glück um glücklich zu sein, nur etwas Übung. In diesem Podcast erwarten dich spannende Persönlichkeiten, geballtes Expertenwissen und konkret anwendbare Tipps, damit du dein Glück selbst in die Hand nehmen kannst. Mindshine's Gründer, Stephan Hauner lädt dich zu spannenden Interviews ein, die die Geschichten von Menschen, die den Weg zu einem glücklicheren Ich schon gegangen sind. Lausche ihren Erkenntnissen und Learnings – ohne Filter, offen, ehrli ...
 
Herzlich Willkommen bei Sei Anders. Sei Du. Deinem Podcast für deine innere Reise zu dir. Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es erwarten dich heilende Meditationen, Coaching-Tipps, inspirierende Interviews sowohl Gedanken als auch Geschichten aus meinem eigenen Leben, womit ich dich daran erinnern möchte, dass du ein wundervol ...
 
Tanja Draxler ist erfolgreiche Autorin, Beraterin und Expertin für ganzheitliches Selbstmanagement. Sie zeigt in ihrem Blog, in Vorträgen & Seminaren und ihren erfolgreichen Online-Programmen, wie es möglich ist, trotz der täglichen Anforderungen ein selbstbestimmtes, erfülltes und energievolles Leben zu führen. Fühlst du dich von den beruflichen und familiären Herausforderungen manchmal überrollt? Überfordert dich oft die Hektik unserer schnelllebigen Zeit? Spürst du, dass es auch anders ge ...
 
Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit Jetzt den Podcast abonnieren. Für Kurzimpulse folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte. Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissens ...
 
Die Frauenschule begleitet Frauen in ihre Eigenmacht, Frauenkraft und Spiritualität. Die Schule vermittelt das Handwerkszeug einer Schamanin, der Fülle, des higher self, den Korrespondierenden Räumen, die Verbindung zu ihren Ahninnen und spirituelle Begleiterinnen. Zielsetzung der Frauenschule ist es das All-Ein-Sein jeder Frau zu lehren, in Verantwortung und in Korrespondenz mit anderen Wesen zu sein. * Hast DU Ahnungen, träumst DU, hast DU spirituelle Begleiterinnen, deja vue´s? Eine tiefe ...
 
Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coach ...
 
Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du mehr willst vom Leben. Du bist Schöpfer deiner Realität und du trägst längst, jeglichen Erfolg in dir. Moderne Spiritualität ermöglicht uns all das zu erreichen, was wir uns vorstellen können. Hier bekommst du regelmäßig Inspirationen, Lösungswege, Motivation und Know-how. Gemeinsam, begeben wir uns auf die spannende Entdeckungsreise, wie du es erreichst, ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen und Wünschen, erfolgreich zu leben. Wi ...
 
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Wie wir die innere Widerstandskraft unseres Kindes stärken können Episode 168 Hier geht es zu den Shownotes der Folge Resilienz als Eltern entwickeln und weitergeben Online-Kurs: Elternsein als Weg Der Weg als Eltern kann ganz schön beschwerlich sein – manche von uns verlieren das Ziel aus den Augen oder haben das Gefühl sich selbst verloren zu hab…
 
Weniger Zucker essen Teil 3 Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Hier findest du mich im Netz: (https://www.achtsamschlank.de) Instagram: nuria.achtsamschlank Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät Achtsam Schlank Starter Kit (für deinen Schnellstart ins achtsame Abnehmen) Sponsoren-Link: Bei Brain Effect sparst du 15 % mit de…
 
Wenn du deine Sorgen zählen müsstest, wie viele wären es? Den ganzen Tag machen wir uns Sorgen über Sorgen und dies ist wahrscheinlich nur ein Bruchteil von den Gedanken, die in deinem Kopf umherschwirren. 💭 In meinem neuen Video erfährst du… … was der Ursprung unserer Sorgen ist … was Sorgen und Ängste mit uns machen und welche Handlungen sie herb…
 
Wofür stehst du? Was ist dir im Leben wichtig? Was sind deine Werte? Nachhaltigkeit? Treue? Teamwork? In der aktuellen Folge möchte Philipp das Thema Werte besprechen. Er findet die Auseinandersetzung mit dem Thema ist für jeden relevant, gerade dann, wenn es darum geht Entscheidungen zu fällen. Das gilt sowohl privat als auch im Unternehmen. Werte…
 
Du bist gerade dabei intuitiv und achtsam essen zu lernen und hast gehofft, endlich von den ständigen Gedanken rund ums Essen weg zu kommen. Stattdessen beschäftigst du dich erst recht wieder ständig mit dem Thema Essen, Hunger oder Sättigung. Warum das so ist, wann es normal ist und auf was du unbedingt achten solltest, erfährst du in der heutigen…
 
Bist du ein Sportmuffel und dein innerer Schweinehund liegt lieber auf dem Sofa, anstatt sich zu bewegen? Heute gebe ich dir eine Mentalübung und meine besten Tipps an die Hand, die dir dabei helfen, damit du die Freude und Motivation an Bewegung (wieder)entdeckst und du es schaffst dich aufzuraffen. Du erfährst… … warum Bewegung Stress lindert und…
 
Diese Meditation zeigt dir liebevoll, dass du bedingungslos in dich vertrauen darfst. Sie hilft dir zu erkennen, dass du in deinem Innersten unendlich wertvoll und einzigartig bist - genauso, wie du bist. Wir beginnen mit einer Entspannung, die dich sanft zu deiner inneren Weisheit führt. Wenn du in Verbindung mit deiner inneren Kraft und deinem He…
 
Wie steht Du zu Deiner Begeisterung? Traust Du Dich diese stets zu leben oder versteckst und verheimlichst Du Deine Leidenschaft, weil Du schon unangenehme Erfahrungen mit der Reaktion anderer gemacht hast? Was ist es bei Dir? Worin gehst Du besonders auf? Was lässt Dich aufblühen? Was gibt Dir Energie? (Hier reden wir natürlich nicht über Verhalte…
 
Montagmorgen, der Wecker klingelt. 3 Meetings auf der Arbeit oder etliche Vorlesungen. Abends noch was mit Freunden Essen gehen, das Handy bimmelt die ganze Zeit und ins Gym will man auch noch. Wie sehr uns eine vollgepackte Woche mit vielen Verabredungen anstrengen kann und wieso man es trotzdem macht, erzählt uns Tine in dieser Folge von "Ab 21".…
 
Wie gehe ich mit negativen Erlebnissen am besten um und schütze so meine (mentale) Gesundheit? Resilienz: Das Immunsystem der Seele. Wir alle wurden damit schon Mal konfrontiert: Stress, Unglück, Trauer oder negative Erlebnisse. Resilienz kann uns in solchen Situationen dabei helfen, mit ihnen besser umzugehen und uns den Umständen besser anzupasse…
 
Die richtige Atmung kann dich bereits in der Schwangerschaft unterstützen. Gerade unter der Geburt ist diese aber dann unabdingbar. Warum diese so wichtig ist und wie sie funktioniert verrate ich dir unter anderem in der Folge. Du erfährst: ✨ wie beginne ich richtig zu Atmen ✨ wie eine gesunde Atmung funktioniert ✨ Atemübungen zum mitmachen ✨ Tipps…
 
Es ist so einfach, seinen Fokus auf das im Leben zu richten, was dir guttut. Stattdessen leben wir viel zu oft im Mangel, was uns ja auch ständig von außen suggeriert wird. Wir könnten immer mehr haben, besser aussehen, scheinbar zufriedener sein. Doch das ist ein Irrglaube. Mit dieser wunderschönen Meditation konzentrierst du dich auf das, was du …
 
Wir streben immer nach mehr, und vergessen dabei das zu wertschätzen, was wir haben. Wir wollen anders aussehen und sehen dabei nicht, was unser Körper uns Gutes tut. Wir verteufeln das Leben und ignorieren dabei das Glück, das uns zuteil wird. Lass uns den Fokus auf etwas anderes richten. Lass uns wieder mehr Dankbarkeit in dein Leben bringen. Und…
 
Obwohl die Nacht zur Erholung dienen sollte, leiden immer mehr Menschen unter Schlafproblemen. Anstatt auf künstliche Hilfsmittel zurückzugreifen, sollten wir unseren Lebensstil überdenken, findet René. In dieser Folge gibt er Tipps, wie du gute Schlafgewohnheiten findest, dein Schlafzimmer in eine Ruheoase verwandelst und wieder auf die Bedürfniss…
 
Nun bricht eine markante Zeit der Energie-Verdichtung, des Aufbrechens von unguten Strukturen und eine neue kosmische Lektion an… Wir müssen jetzt nochmal all unsere psychischen Kräfte mobilisieren um die nächste Etappe zu nehmen… ______ Ausbildung Seins-Potenzial Coach https://seinspotenzial.linda-giese.de/?utm_source=podcast Kontakt, Coaching und…
 
Neuanfang #243 – Veränderung ist ein kleiner Tod – Gedankenriff zu Veränderungsprozessen ****** Veränderung, Loslassen, Annehmen. Warum kann es so schwer fallen, etwas im Leben zu verändern? Warum kann Loslassen so schmerzhaft sein? Warum wehrt sich der Kopf häufig so sehr Neues anzunehmen? Egal, ob den Wohnort wechselst, eine neuen Job beginnst, d…
 
note to myself Adventsspecial Du möchtest mehr Zeit statt Zeug in deinem Leben? Dann bewirb dich jetzt für den SLOW CIRCLE, mein exklusives Mentoring Programm :) Ich freu mich auf dich :) Alles Liebedeine Marijana Lad´ dir hier mein kostenloses Minimalismus eBook herunter Folge mir auf Instagram@marijana.braune Danke von Herzen für deine 5-Sterne B…
 
Was brauchen wir gerade wirklich am meisten? Hast du dich das schon mal gefragt? Jasmin und Josephine haben beim Tee das Mikrofon angemacht & teilen ihre Gedanken & ihre Erfahrungen dazu, warum es gerade so wichtig ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ehrliche Worte, ehrlicher Austausch, ehrliches Zuhören. Attribute, die einem vielleicht auf d…
 
Es geht weiter mit jeder Menge neuer Perspektiven und Love Love Love Ich möchte einen großartige Gelegenheit mit euch teilen! Viele von euch wissen es vielleicht noch nicht, aber ich habe vor 2 Jahren eine riesige Veränderung in meinem Leben begonnen, ich habe jedes Anstellungsverhältnis hinter mir gelassen, habe mich zum Systemischen Coach und Man…
 
Herzliche Grüße! Herzlich Willkommen bei FOTOGRAFIE TUT GUT! Lass uns über die Achtsamkeit und das positive Denken in der Welt der Fotografie sprechen; und über die Achtsamkeit und das positive Denken DURCH die Fotografie. Es ist nicht wichtig, ob Du einfach gern mal einen Schnappschuss machst, Hobbyfotograf oder Profi bist, das hier ist für Dich! …
 
Catalina Körber ist Fotografin, Illustratorin und Mentaltrainerin. Das beschreibt zumindest einen Teil ihrer unzähligen Talente. Ihr Wissensdurst, eine kreative Ader und eine große Portion Empathie machen sie eigentlich zur perfekten Universalwaffe für jedes Problem. Doch ausgerechnet sie selbst hat immer wieder mit starken Selbstzweifeln zu kämpfe…
 
Einfach weg aus Deutschland – gerade jetzt, wo es hier kalt, nass und dunkel ist, klingt das nach einer ziemlich guten Idee. Aber meist bleibt es bei einer vagen Träumerei. Nicht bei Janine und Faysal. Die beide haben sich aus Deutschland verabschiedet und sich ein neues Zuhause aufgebaut. Janine ist im September 2021 nach Namibia gezogen. Nach vie…
 
Wie Du Dein eigenes Wundermittel erschaffst Wir suchen oft nach einem Wundermittel für unsere Probleme oder Symptome. Dabei haben wir meistens schon alles in uns, was wir für die Lösung brauchen. In dieser Folge erkläre ich Dir meine 3 wichtigsten Schritte in Dein eigenes Wundermittel. Wichtig: Bitte lass Dich immer medizinisch untersuchen, wenn es…
 
Freundinnen treffen war manchmal etwas schwierig in den vergangenen zwei Jahren. Kontakt halten – das ging häufig nur via Chat oder Videokonferenzen. Wenn die Freundschaft solche Durststrecken übersteht – prima. Wenn Freundschaften in solchen Zeiten überhaupt erst entstehen – schwierig. Max ist 256,47 Kilometer mit dem Fahrrad über die Alpen gefahr…
 
Die eigene Vergangenheit heilen Das innere Kind ist die Summe unserer Erfahrungen und Prägungen – es bestimmt unser Denken, unser Fühlen und unser Verhalten. Und leider versperrt es uns häufig auch den Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Daher ist es wichtig, dass wir als Erwachsene Verantwortung für unsere Gefühle und unser inneres …
 
mit Eva Kamper-Grachegg Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte ein…
 
Wenn Du mit dieser Podcast-Folge in Resonanz gehst, bist Du mit Sicherheit auf Deiner Entwicklungsreise und ein bewusster & reflektierter Mensch. Höre Dir diese Folge unbedingt an, da es für Dich augenöffnend sein kann, wenn ich Dir sage: Nicht alles, was Du erlebst, hat etwas mit Dir zu tun! Hier erfährst Du…✨ warum Du nicht immer das Problem bist…
 
Wie viel Vitamin D wir brauchen, ist umstritten. Allheilmittel ist das Hormon keines, trotzdem sollten wir auf mögliche Mängel achten Zu kaum einem Nährstoff kursiert so viel gefährliches Halbwissen wie zu Vitamin D. Ja, es stimmt: Im Winter kann unser Körper deutlich weniger davon erzeugen. Und ja, das Vitamin hat im Körper wichtige Funktionen. Ab…
 
Die größte Herausforderung, die uns immer wieder zugetragen wird: “Ich habe keine Zeit (gesund) zu kochen.” - Yes, we feel you! Und doch gibt es ein paar Tipps & Tricks, wie du dich trotz Zeitstress gesund und gut ernähren kannst. Die KoRo Drogerie unterstützt uns hierbei, indem sie einfach die besten Lebensmittel (für den Vorratsschrank) anbietet.…
 
Clara ist Autorin des Buchs “Über mir die Wolke”. Dieses Buch hat mich dazu inspiriert, sie zum Podcast Interview einzuladen. Denn bestimmt kennst du auch diese Wolke über dir, die sich manchmal verdunkelt und schwer auf den Schultern liegt. So wie eine Essstörung. Clara verrät uns mehr über die Inhalte des Buches, über die Entstehungsgeschichte, ü…
 
Eintauchen in die Welt der "Verantwortlichen" (BAUCH) ⟩⟩ Pamela und Philipp interviewen Frauke ausführlich zu ihrem Enneagramm-Stil 8. Dabei kommen interessante Nuancen zum Vorschein, die man selten in Büchern findet. Wer eine kurze Übersicht zu Enneagramm-Stil 8 möchte, folgt dem Link zu einem YouTube-Video von Pamela: Diese Episode ist Teil unser…
 
Wenn wir Menschen treffen, die sich erstmal nicht in Kategorien von 'normal' einordnen lassen, werden wir schnell stutzig und packen so jemanden ganz schnell in eine Schublade. Wir wundern uns zum Beispiel über einen erwachsenen Typen, der im Bus Luftgitarre spielt und dazu krass abgeht. Ist der nur ein bisschen crazy oder schon reif für die Anstal…
 
Verbessere dein Gedächtnis Besser beginnt im Kopf: Der Mindshine Podcast. Christiane Stenger ist Autorin, Trainerin und fünffache Junioren-Gedächtnisweltmeisterin. In ihrer Jugend ist sie eher per Zufall auf Gedächtnistraining aufmerksam geworden, hat aber schnell eine große Leidenschaft dafür entwickelt und später auch ihre Berufung in diesem Bere…
 
Nach 1,5 Jahren, ist mein erster Gedanke morgens immer noch - passiert das hier gerade wirklich? Mein inneres schüttelt immer noch fassungslos den Kopf in was für ein Schauspiel wir hier hineingeraten sind. ______ Ausbildung Seins-Potenzial Coach https://seinspotenzial.linda-giese.de/?utm_source=podcast Kontakt, Coaching und mehr: https://www.linda…
 
Geld gut angelegt, Betriebswirtschafts-Bachelor so gut wie in der Tasche, Polokragen überm Kaschmirpulli - die Klischees über Liberale haben immer sowas... Materielles! Bei der Bundestagswahl im September 2021 hat die FDP gerade bei jungen Wählern gut gepunktet. Wir wollen wissen: Warum?! Und fragen in Ab21 eine junge Liberale und einen Jugendforsc…
 
Wie Du mit psychischen Mitteln Dein Immunsystem unterstützt Unser Immunsystem ist sehr eng verbunden mit psychischen Prozessen und damit, wie wir denken und fühlen. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dein Immunsystem zu unterstützen. Bereit einen Alltag aufzubauen, der Dich auflädt statt ausbrennt? Dan…
 
Du bist in Ordnung, so wie du bist Die Welt ist nicht perfekt Blicke in der Welt nicht strafend auf das, was nicht in Ordnung ist. Wenn du dagegen ankämpfst, wenn du ständig im Widerstand lebst, nährst du das, was du eigentlich nicht möchtest. Sieh die Welt, so wie sie ist. Blicke mit den Augen der Liebe auf sie. Sieh das Helle und das Dunkle, die …
 
Kraftlos, erschöpft, gereizt – das sind Gefühle, die sich um die dunkle Jahreszeit einschleichen können. Wenn die Tage kürzer werden und wir die Sonne gefühlt ewig nicht gesehen haben. Diese Niedergeschlagenheit, die zum Herbst und Winter kommt, kann das Anzeichen einer Winterdepression sein. Alex ist davon betroffen und erzählt in diesem Ab 21 Pod…
 
Schön, dass du dir die Zeit für dich selbst nimmst und meinen Podcast hörst! Ich freue mich, wenn du mir auf INSTAGRAM folgst: @jubeltage kennst du schon das WILDBLÜTEN ABO? https://www.jubeltage.at/wb-neu/ oder schau auf meinem Online Magazin vorbei: www.jubeltage.at Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine Bewertung auf iTUNES -…
 
Wie schön, dass du da bist. Ich begrüße dich aus meinem Herzen und freue mich, wieder mit dir über eines meiner Lieblingsthemen zu sprechen, damit deinem glücklichen Leben nichts mehr im Wege steht. Ein Thema, das für mich alltäglich und normal geworden ist und ich versuche mich darin zu perfektionieren, weil ich es wirklich will. Ich will meine Po…
 
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