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Mach es einfach - Jetzt! Finde den Mut zum ersten Schritt mit Yvonne Simon Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest. Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen. Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben. Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch. Ich sc ...
 
Mit unserem Herzenswunsch-Podcast möchten wir Dich auf Deinem Weg zu Deinen persönlichen Big Five for Life und Deinem Zweck der Existenz unterstützen und inspirieren. Wir sprechen mit Menschen, die nach solch einer Philosophie leben und Du wirst praktikable Tipps bekommen, um an Deinen Big Five for Life dranzubleiben. „Big Five for Life“ sind die fünf Dinge in Deinem Leben, die Du tun, sehen oder erleben möchtest, damit Du am Ende Deiner Tage sagen kannst: „Ich hatte ein glückliches, erfüllt ...
 
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Mal ganz ehrlich: Wie oft verharren wir in einer Situation, in der wir mega leiden, weil wir nicht bereit sind, etwas dagegen zu tun? In solchen Momenten fühlen wir uns leicht ohnmächtig und als Opfer. Wir bemitleiden uns, ärgern uns maßlos über das widerfahrene Unrecht, hadern mit dem Schicksal, sind vielleicht deprimiert und glauben, die Welt und…
 
„Ich bin zutiefst überzeugt davon, dass wir in unserer Gesellschaft etwas verändern müssen, um uns gegenseitig begleiten und auffangen zu können und uns Zeit zu schenken. So sagt es mein heutiger Interviewpartner. Frank Burkert lebt am wunderschönen Bodensee. Ich durfte ihn online durch seinen Big Five for Life Prozess begleiten. Wie ihn dieser ver…
 
Pause & Auszeit vom Alltag bei einem der angesagtesten Yoga Retreats – mit Yvonne & Isabel Jabs von Yoga Spirit Circle Yvonne und Isabel wurden beide vom Leben geschupst, um jetzt wirklich ihre Berufung zu leben. Über die letzten Jahre ist Yoga Spirit Circle immer größer und erfolgreicher geworden, sie haben ihr Angebot erweitert und neue Locations…
 
Kennst du das auch: Anstatt nein zu sagen, machst du doch mehr Überstunden als geplant. Anstatt fünfe gerade sein zu lassen, sitzt du so lange an der Präsentation bis sie 200%ig perfekt ist anstatt pünktlich nach Hause zu gehen, bist du von dem Gedanken besessen, zuerst alles, was auf der Todo-Liste steht fertig machen zu müssen. Jeder von uns hat …
 
Du hast ein Business & kein Hobby – mit Alexandra Schneller von OH SELF Als Beginner Conscious Entrepreneurin versuchst du dich in der Business Welt zurückrechtzufinden und probierst hier und da mal was aus. Great, aber das ist heute nicht mehr genug, wenn du wirklich ein Business hast – und das möchte einfach anders behandelt werden als eins deine…
 
Marie Winter führt ihr Unternehmen nach der Philosophie der „Big Five for Life“:„Wie wäre es, wenn du jeden Tag mit einem Lächeln zur Arbeit gehen könntest? Wenn dein Job dich voll und ganz erfüllt, ja dich richtig glücklich machen würde? Eine utopische Vorstellung?“ Dass dies keine Utopie ist, zeigt Marie mit ihrer Seniorentagespflege „Tagestreff“…
 
Mut bedeutet für mich, mich mit meiner Angst auf den Weg zu machen. Für das Erkennen der eigenen Persönlichkeit und diese dann nach außen sichtbar zu machen, braucht es sicher eine Portion Mut. Denn da geht es auch darum, die eigene Komfortzone zu erweitern. Wie das gelingen kann, darum geht es in meinem heutigen Gespräch mit Jessica Hilberath. Jes…
 
„Das Glück eines Kindes beginnt, lange bevor es geboren wird, im Herzen von zwei Menschen, die einander gerne haben.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartner. Wer den Podcast schon länger verfolgt, kennt Andreas Fleischlin vielleicht schon. Im Februar 2021 haben wir im Podcast über seine Big Five und seinen ZdE: „Durch Liebe begeistern“ gesproche…
 
Warum fällt es manchen Menschen leichter, Vertrauen aufzubauen, als anderen? Eine mögliche Antwort liefert der Schweizer Shaolin-Mönch Shi Xing Mi: „Jeder von uns trägt zwei Wölfe in sich. Der eine heißt Vertrauen, der andere Misstrauen.“ Jeden Tag kämpfen beide miteinander, mal setzt sich der eine durch, mal der andere. Doch am Ende gewinnt der Wo…
 
Der Darm als Zentrum der Gesundheit: Trend oder nachhaltiges Mittel für eine gesunde Gesellschaft? Dieser Frage gehen wir heute mit Anika Jessen von der Lernplattform Achtmeter auf die Spur. 🔎 Vielleicht weißt du schon, dass der Darm eine wichtige Rolle im Körper spielt. Wir gehen auf die verschiedenen Verbindungen zwischen dem Körper und dem Darm …
 
Jeder Mensch hat eine Persönlichkeit. Nur welche und wie verändert sich diese mit der Zeit? Die Persönlichkeitsentwicklung gehört zum Reifungsprozess unseres Charakters. Sie beginnt in der Kindheit und setzt sich über die gesamte Lebensspanne fort. Sicher, manche Persönlichkeitsmerkmale sind eher statisch, angeboren und kaum veränderbar – andere kö…
 
„Leben ist wie Schwimmen gegen den Strom, wer aufhört zu paddeln, treibt zurück.“ So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Linda Schlegel ist Doktorandin und forscht derzeit im Bereich Extremismus-prävention. Ich hatte die große Freude, Linda durch alle drei Online-Seminare begleiten zu dürfen und sie heute für dieses Gespräch wiederzusehen. Es…
 
Wie funktioniert eigentlich das menschliche Gehirn? Mit diesem faszinierenden Thema beschäftige ich mich seit Anfang dieses Jahres im Rahmen einer Ausbildung, die den Brückenschlag von den Neurowissenschaften zum Praxisfeld Therapie und Coaching möglich macht. Mein Ausbilder: Damir del Monte, dessen wissenschaftliche Vita schier unerschöpflich sche…
 
„Wir verbringen so viel Zeit im Außen, was natürlich auch in Ordnung ist, wir vergessen jedoch manchmal, dass alles in unserem Inneren liegt und wir dort alles finden wonach wir suchen.“ so sagt es meine heutige Interviewpartnerin nach dem Discovery-Seminar. Denise Jarick durfte ich von Ende letzten Jahres bis zum April diesen Jahres durch unsere S…
 
Wir treffen täglich unzählige Entscheidungen. Viele davon fast automatisch, ohne groß darüber nachzudenken. Bei größeren Entscheidungen allerdings, wie etwa ob wir eine Beziehung beenden oder den Job wechseln sollen, tun wir uns häufig schwer. Denn eine Entscheidung zu treffen, bedeutet, sich festzulegen, Position zu beziehen, zu etwas 'Ja' und zu …
 
Menschen in ihre Leuchtkraft bringen, dass ist das Credo der Mind In GmbH. Dazu haben wir Seminare und Trainings entwickelt, die Augen öffnen, Herzen berühren und Führung verändern. Wie das geht? Genau darüber wollen wir heute sprechen. In unserem heutige Mind In Talk mit Tiefgang und Herz haben Astrid Waitz und ich uns Verstärkung geholt. Bei uns …
 
„Das Leben beginnt außerhalb der eigenen Komfortzone“ – nach diesem Motto lebt meine heutiger Interviewpartner. Ricardo Barth hat Ende April am wunderschönen Grundlsee in Österreich seine Big Five for Life und seinen Zweck der Existenz gefunden. Was seither passiert ist, darum geht es in diesem Interview. Wir sprechen über: Wie Ricardos Grundeinste…
 
Gute Gespräche brauchen Vorbereitung. In meinem Coaching erlebe ich es immer wieder, wenn ich mit meinen Klienten wichtige Gespräche vorbereite, wie hilfreich dies dann ist, um das erstrebte Ergebnis auch zu erreichen. Dabei geht es definitiv nicht nur darum, seine eigenen Argumente vorzubereiten, sondern auch, sich auf seinen Gesprächspartner einz…
 
„Sei frech und wild und wunderbar“ – nach diesem Motto lebt meine heutige Interviewpartnerin. In unserem Vorgespräch hat sie mir verraten, dass Astrid Lindgren zu ihrem inneren Vorstand gehört. Olivia Immler hat Ende April am schönen Grundlsee in Österreich ihre Big Five for Life und ihren Zweck der Existenz gefunden. Wie sich seither ihr Leben ver…
 
JUBILÄUM!!!!! – 250 Podcastfolgen „Mach es einfach Jetzt“ – Zeit mal wieder etwas aus dem Nähkästchen zu plaudern Erinnerst du dich an die fünf Superressourcen, die dich von innen heraus stärken und dir Kraft und Energie geben, den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein? Stolz ist eine davon. Sie ist die Emotion, den Selbstwert am stärksten…
 
Wann warst du das letzte Mal aus tiefstem Herzen dankbar? Und wie hat sich das für dich angefühlt? Spür doch einmal in dich hinein. Könnte Dankbarkeit sprechen, würde sie uns sagen: „Sorge für ein Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen“. Dabei geht es nicht darum, eine Schuld zu begleichen, wenn dir jemand etwas Guten getan hat, sondern um die Hal…
 
Meine heutige Interviewpartnerin habe ich erst vor ein paar Tagen kennengelernt. Anouk Schollähn ist als Hörfunk- und TV Journalistin u.a. für den NDR 2 tätig. Für sie haben Bücher schon immer eine große Rolle gespielt. „Nur so aus Spaß“ hat sie vor einigen Jahren das erste Mal eine Lesung moderiert. Der Spaß ist geblieben, aber inzwischen ist aus …
 
Warum tust Du, was Du tust? Weil du musst? Mit dem Müssen ist das so eine Sache Warum arbeitest Du in dieser Firma? Weil du Geld verdienen musst? Warum hast Du auch am Wochenende Stress? Weil Du mit den Kindern was unternehmen musst und gleichzeitig Liegengebliebenes aufarbeiten musst? Nüchtern betrachtet musst du gar nichts davon. Du kannst dich a…
 
„Eine wichtige Aufgabe: jeder Tag wird zu einem Museumstag von mir. Ich bin davon überzeugt, dass wir zu einem bestimmten Zweck und Sinn hier sind und dieser ist weit davon entfernt von Konsum, Arbeit und Neid, Krieg, Hass." – so sagt es mein heutiger Interviewpartner. Jetzt mit 50 stellt er das Leben auf den Kopf. Sein Motto lautet: Einen bereits …
 
Spür doch mal einen kurzen Moment in dich hinein… Was bedeutet Sicherheit für dich? Und ist dir bewusst, dass Sicherheit eine Grundvoraussetzung für Veränderung ist? Fühlen wir uns nicht sicher, können wir uns nicht entspannen und ebenso nicht frei entfalten oder entwickeln. Empfinden wir eine Situation als unsicher und spüren Angst, vermeiden wir …
 
„Früher hat es mich oft in ferne Länder gezogen. Ich habe die Abenteuer genossen. Heute finde ich die Reise im Inneren zu mir selbst viel spannender. Es sind die Alltagsabenteuer, die mein Leben bereichern.“ So sagt es meine heutige Interviewpartnerin. Als Autorin schreibt und gestaltet Tina Hemmer in ihrer Freizeit Notiz-, Kinder- und Jugendbücher…
 
Kennst du das Gefühl, im Flow zu sein? In dem Zustand, wo du Zeit und Raum vergißt, wo du etwas tust, nur dieser Sache wegen? Mir ist das beim Aufnehmen dieser Podcast-Episode so gegangen. Als ich gestern eine Freundin fragte, was denn ein gutes Thema mal wieder für eine Solofolge sein könnte, inspirierte sie mich, doch einmal über meine Erfahrunge…
 
Auch wenn das Wort etwas sperrig klingt, ist „Positivitätsresonanz“ eine wunderbare Superressource, um dich in deine Kraft zu bringen, dich zu stärken und zum lächeln zu bringen. Es ist die Mitfreude, die damit gemeint ist. Du siehst die Freude eines anderen, nimmst das Gefühl in dich auf und spürst sie selbst. So entsteht echte Verbundenheit. Dazu…
 
Meditation von Daniela Walter, um dich mit der Seele deines Business zu verbinden. Sneak Peek aus Monetarisiere deine Magie - mein Online Business Aufbau Programm - mit Code MATCHA50 gibt es für dich als Podcasthörer:in -€50 Rabatt Fühlst du dich verbunden mit ihm/ihr? (Oder getrennt?) Respektierst du was sie/er dir zuflüstert? (Oder stellst du dei…
 
Die erste Solopodcastfolge ist hier & zwar weil ich heute mit dir über die Seele deines Business sprechen möchte. Das ist eine animistische Betrachtungsweise. Und Animismus ist eine Bezeichnung für eine Weltanschauung, die alles als beseelt erkennt. Jeglichen oder bestimmten Objekten der Natur wird eine „persönliche“ Seele oder ein innewohnender Ge…
 
"Ich kann jeden Tag so bunt machen, wie ich das will“ - Interview mit Steffi Lange „Mein Ziel ist es, aus Zweiflern Kämpfer zu machen, die GENAU Ihre Ideen langfristig Erfolg.REICH umsetzen.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartnerin. Steffi Lange ist promovierte Betriebswirtin und berät seit vielen Jahren als "Wegbereiterin" andere Selbstständig…
 
Wenn ich meine Klienten zu Beginn des Coachings frage, wie es ihn oder ihr heute geht, dann wissen diejenigen, die schon eine Weile mit mir arbeiten, dass ich mich nicht mit einem einfachem „Gut“ zufriedengebe, sondern nachfrage: Was bedeutet dieses „Gut“? Wie fühlt sich das an? Denn sind wir mal ehrlich, ganz oft können wir gar nicht so genau bene…
 
Stress: Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Und die wenigsten können richtig damit umgehen. Stress abbauen oder vorbeugen kann schwer sein. Allgegenwärtig sitzt er uns im Nacken, lässt uns verspannen, macht uns krank. Gefühlt nimmt der psychische Stress jährlich zu. Bei nicht wenigen führt der tägliche Druck zu gravierenden Stress-Symptomen oder gar …
 
Warum ist es wichtig, herauszufinden, wofür Du jeden Morgen aufstehst? Mit dieser Frage hat sich meine heutige Interviewpartnerin beschäftigt. Ihre Antwort darauf lautet: Weil es nichts Schöneres gibt, als wenn Du jeden Tag Deiner Leidenschaft nachgehen kannst und darüber hinaus auch dafür honoriert wirst. Jenny Brunnkow hat ihre Big Five for Life …
 
Für den Fall, Du würdest heute ein großes Vermögen erben oder als Geschenk bekommen, was würdest Du dann machen bzw. sofort lassen? Würdest du weiterhin deinem Job nachgehen, weil Du ihn liebst? Oder würdest Du kündigen? Wie fundamental ändert sich deine Lebensplanung? Was treibt dich dann noch an? Oder hat deine Berufung gar nichts mit deinem Job …
 
Heute geht offiziell eine neue Serie an den Start. Wir – Susan Kostka, Astrid Waitz, Kati Dürrenfeld und ich - haben ihn den „Mind In Talk mit Herz und Tiefgang“ genannt. Unter diesem Dach freuen uns sehr, dass wir uns zu den unterschiedlichsten Themen austauschen, die uns bewegen. Lass Dich inspirieren und sei dabei, wenn wir z.B. über Menschlichk…
 
„Situationen, die einem im Alltag begegnen, können mental und emotional wirklich herausfordernd sein. Es gibt hier Wege und Möglichkeiten, diese Begebenheiten zu verändern, indem man die Veränderung in sich initiiert.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartnerin. Manuela Weiss arbeitet seit vielen Jahren im Bereich Coaching und Beratung. Vor zwei J…
 
WTF IST EINE CONSCIOUS ENTREPRENEURIN AKA LEADERIN DER NEUEN ZEIT? In dieser Folge interviewt mich Juliane Steffen darüber was es bedeutet eine Conscious Entrepreneurin zu sein. Wie Frau ein regeneratives Herzensbusiness mit bewusstem ethischen Online Marketing betreibt - Ein Business für das man brennt ohne auszubrennen. Dabei sprechen wir über me…
 
„Wo warst du heute besser als gestern?“ Keine Sorge, wenn dir dazu nichts einfällt, bist du in guter Gesellschaft. Den meisten Menschen fällt es im Alltag schwer, diese kleinen Erfolge zu entdecken. Dabei ist Stolz auf etwas zu sein eine wunderbare Superressource, um dich von innen heraus zu stärken, deine Langzeitziele zu erreichen und auch, um di…
 
Heute spreche ich mit der allerliebsten Simone Stocker darüber, wie man sich selbst in der Spiritual Business Bubble am Weg leider auch etwas verlieren kann. Obwohl wir ja so viel Arbeit an uns selbst machen und so viel auf unsere eigene Intuition geben: irgendwann beginnt man leider doch zu glauben, dass es DEN einen Weg gibt, den man gehen muss, …
 
„Kleinere Veränderungen, die wir in unseren Alltag integrieren kosten kaum Energie und entfalten über einen längeren Zeitraum hinweg eine große positive Wirkung auf die Gesundheit.“ So sagt es mein heutiger Interviewpartner. Martin Krowicki ist Allrounder im Bereich Ernährung und Fitness. Als Sportwissenschaftler und Mikroernährungstherapeut liebt …
 
Spür einmal in dich hinein, wieviel Energie hat dein mentaler Akku gerade? Viele von uns fühlen eine mentale Erschöpfung, was aufgrund der ständig wachsenden Herausforderungen, denen wir uns zu stellen haben, kein Wunder ist. Wir Menschen brauchen Sicherheit, um uns entspannen zu können. Was dich dabei unterstützen kann, diese im Innen besser spüre…
 
„Wer sagt mir denn, dass ich nicht jeden Tag tanzen kann, wenn mir danach zumute ist? Das hat sich meine heutige Interviewpartnerin gefragt. Céline Reiss hat im vergangenen Jahr die Online-Seminarreihe besucht. Weshalb seitdem eine Discokugel in ihrer Küche hängt und was sich außerdem nach den Seminaren in ihrem Leben verändert hat, darüber spreche…
 
Wann hast du das letzte Mal ein Wunder gesehen, mit Kinderaugen gestaunt oder die Magie des Lebens wahrgenommen? Unser heutiges Tischgespräch haben wir der Ehrfurcht gewidmet - einer Kraftquelle, deren Energie wir deutlich unterschätzen. Wenn du ehrfürchtig etwas betrachtest - sei es die Schönheit der Natur, die Meisterschaft von Sportlern, das Sta…
 
Immer wieder fällt mir auf, dass das Streben nach Glück eine aufreibende Aufgabe sein kann. Dann, wenn Glück zu einem abzuarbeitenden Ziel wird. Deswegen lohnt es sich aus meiner Sicht einmal, darüber zu reflektieren, was Glück nicht ist. „Der Sinn des Lebens ist Leben“ -so rappt es Casper in einen seiner Songs. Es geht nicht darum, an dem perfekte…
 
„Visualisierung verbessert Verstehen, Klarheit und Sichtbarkeit“ - so lautet das Motto meiner heutigen Interviewpartnerin. Peggy Norbisrath war als Projektmanagerin in einer großen Bank tätig und hat bereits dort Zeichnungen für Präsentationen und Projekte eingesetzt. Seit 2017 bietet Peggy nicht nur Unternehmern und Selbstständigen die Erstellung …
 
Fast auf den Tag genau sind 20 Monate seit unserem letzten Gespräch über den Sinn des Lebens vergangen. 20 Monate einer sehr herausfordernden Zeit. Und so widmen wir uns im Teil 3 unserer Gespräche auch dem wundervollen Thema Zeit: der kostbaren Lebenszeit, der Gesprächszeit, der Zeit, die wir in unseren Rollen verbringen. Wir sprechen darüber, wan…
 
Heute habe ich Fritz Meise von Vedra vorm Mikro. Vedras Vision ist es uns zu einer offeneren Kommunikation über das Thema Sexual Wellbeing zu empowern & ein Begleiter auf deiner sexuellen Reise zu sein. Vedras erstes Produkt am Markt ist ein CBD Gleitgel, dass sich definitiv am Nachttisch sehen lassen kann. Wie ein paar andere Medien wie Business P…
 
Erinnerst du auch solche Sprüche wie: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz.“ „Ein Junge weint doch nicht“ „Alles gut – so schlimm ist es doch nicht?“ Und wenn doch? Warum lachen wir laut in der Öffentlichkeit und schämen uns für unsere Tränen? Weil wir in einer Gesellschaft leben, die Emotionen in positiv und negativ klassifizieren. Dabei sind es nic…
 
„Wenn ich weiß, was die wichtigsten fünf Dinge in meinem Leben sind, dann gebe ich meinem Leben eine Richtung. Wenn ich andere berühren will, muss ich in der Lage sein, mich selbst zu berühren. Erfolg erfordert eine neue Kompetenz für die Komplexität unseres Business. Hinhören statt zuhören, reflektieren statt gedanklich abschweifen.“ So sagt es me…
 
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