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Faszination Rennrad, das ist immer auch die Faszination der Geschwindigkeit, die wir aus eigener Kraft erreichen können. Ein Gefühl fast wie fliegen. Über diese Faszination sprechen wir im ROADBIKE-Podcast und über alles, was dazu gehört: über Trends bei Technik und Equipment, über Training und Wettkampf, über Traum-Pässe und -Strecken und nicht zuletzt über und mit den Protagonisten der Rennradszene.
 
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Dedicated Sports

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Dedicated Sports

Dedicated Sports Podcast

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Werde ein besserer Powerlifter! Julian und Tobias von Dedicated Sports, aber auch zusätzlich eingeladene Gäste, behandeln praxisnahe und relevante Themen rund ums Thema Powerlifting. In diesem Podcast kannst du aus unserer Erfahrung, unseren Erfolgen, aber auch Fehlern lernen! Trainingsplanung, Versuchsauswahl, Mindset, Coaching und Strategie im Wettkampf bis hin zu Ernährung und aktuelle Themen - hier dreht sich alles um Powerlifting.
 
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Junkmiles

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Junkmiles

Björn Geesmann und Daniel Beck

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Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
 
Aloha Kalle – der Podcast. Hier sprechen Triathlon-Profi Marcus „Kalle“ Herbst und Agegrouper und Unternehmer Conrad „Coke“ Kebelmann über Training, Wettkampf und Nonsense im Triathlon. Unterschiedlicher könnten die Betrachtungsweisen kaum sein. Der Profi auf der einen Seite, der alles auf eine Karte setzt und seinen Traum von Hawaii lebt und der berufstätige Familienvater mit ambitionierten Zielen auf der anderen Seite. Beide vereint eine Leidenschaft namens Triathlon.
 
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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community

runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

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Laufschuhe an und los: runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon oder Marathon hin? Dann bist du hier genau richtig! Die "Laufwiesel" Susi und Dennis werden dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Lauf-Themen ver ...
 
Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
 
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Pasta Party

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Pasta Party

Caroline Rauscher und Frank Wechsel

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Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen. Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechsel und die Pharmazeutin, Ernährungsexpertin und Gründerin von NFT-Sport Caroline Rauscher.
 
Mareike Schneider (bekannt als Spaleck) (* 26. November 1986 in Gelsenkirchen als Mareike Schneider) ist eine deutsche Fitness-Bloggerin, Fitnesscoach und Unternehmerin. (https://de.wikipedia.org/wiki/Mareike_Schneider) (https://www.instagram.com/mareike_s/) Leben: Mareike S. wuchs im Ruhrgebiet in Gelsenkirchen auf. Nach dem Abitur zog sie nach Köln für ihre Ausbildung zur Hotelfachfrau. Sie entdeckte eine ihrer großen Leidenschaften: Die Hotellerie. Mit einem Studium im Fach Tourismusmanag ...
 
Du hast große Ziele, Träume und Visionen in Deinem Leben? Und vor allem hast Du keine Lust mehr, dass Du Dich selbst, durch Deine eigenen inneren Ängste, Deine Skepsis, Dein mangelndes Selbstvertrauen, Dein negatives Umfeld oder Deine Rückschläge in Deinem Leben zurückhalten lässt? Du willst etwas wirklich cooles und großartiges aus Deinem Leben machen? Du suchst Motivation und Inspiration, die Dir hilft Deine Ziele zu erreichen, damit Du Dein Leben zu einem wahren Meisterwerk machen kannst? ...
 
larasch steht für laufen, radfahren und schwimmen. Wir lieben Sport und geben Dir einen umfassenden Einblick in die Themen des Ausdauersports und der Top-Athleten der Szene. Egal ob Audio, Video oder Text – bei uns weißt Du, was in der Szene abgeht. Auf unserer Eventkarte findest du über 4.500 Lauf-, Rad- und Triathlonevents in Deutschland, Österreich und der Schweiz, sowie Hindernisläufe uvm. Klick Dich rein und finde Deine nächste Herausforderung!
 
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Ausdauerwelt Podcast

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Ausdauerwelt Podcast

Ausdauerwelt - Laufen, Triathlon, Ausdauersport

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Ausdauerwelt ist ein Podcast von Ausdauersportlern für Ausdauersportler. Wir führen Interviews mit Läufern, Triathleten, Radfahrern und Menschen aus der Szene des Ausdauersports. Außerdem geben wir Tipps und Erfahrungen aus unserem eigenen Trainings- und Rennalltag. Gastgeber sind John und Sebastian, zwei Mittdreißiger, die leidenschaftlich dem Ausdauersport mit all seinen Facetten verfallen sind.
 
Dein Sportcast rund um die Themen Motivation, Sport, mentale Stärke, Mindset und Ziele. Tanja berichtet unterhaltsam und informativ aus dem Coaching und Training mit Ausdauerathleten und anderen Sportlern, die die Extrameile gehen, um ihre Ziele zu erreichen. Immer wieder sind dazu auch interessante Menschen aus dem Sportumfeld zu Gast und berichten von ihren Erfahrungen. Um daraus etwas mitzunehmen, musst du übrigens (noch) kein Sportler sein. Also leg mit ruhigem Gewissen nochmal die Füße ...
 
Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
 
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30 Minuten Fliegend

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30 Minuten Fliegend

Gina Lückenkemper und Alexander Stolpe

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Gina Lückenkemper plaudert aus dem Nähkästchen? Der ehemalige Chefbundestrainer der Leichtathletik auch? Und das auch noch zusammen in einem Podcast? Gibts nicht denkt ihr? Doch! Das gibts ab jetzt regelmäßig auf die Ohren in „30 Minuten Fliegend“. Der Podcast über die Herausforderung im Trainingsalltag einer der schnellsten Athletinnen Deutschlands, über Menschsein neben dem Sport, über unglaubliche Wettkampf- und Trainingslager Erfahrungen, alles abgerundet mit privaten Anekdoten in einem ...
 
„Eselrennen mit Pferden – der Sportpodcast!“ liefert euch die regelmäßige Portion Spitzen-, Breiten- und Randsport, die ihr braucht. Gepaart mit einer gehörigen Portion Humor hoffen wir, für ein paar unterhaltsame Momente zu sorgen. Unser Spezialgebiet ist zwar der Fußball, wir werden uns für euch aber auch und vor allem mit allen Sportarten auseinander setzen, von denen wir eigentliche keine Ahnung haben. Wie ist die Stimmung beim Ringer-Wettkampf in Buxtehude, was geht beim Eisschnelllauf ...
 
Hören Sie Tabitha Bühne in spannenden, bewegenden und lehrreichen Gesprächen mit Athleten, Experten und Persönlichkeiten aus der vielseitigen Laufszene. Es geht um bewegende Geschichten und Lebensbilder, die uns bereichern, herausfordern und motivieren. Aber auch um viele ganz praktische Tipps aus den Bereichen Training, Wettkampf, Equipment, Ernährung, Technik und Psychologie für Läufer aller Leistungsgruppen. Der Podcast erscheint alle zwei Wochen.
 
Mit TRI42 wollen wir Euch einen Einblick in unser gemeinsames Leben als Triathlet und Triathletin geben. Wir beide lieben den Triathlonsport und alles, was dazu gehört. Außerdem schauen wir gerne mal über den Tellerrand hinaus. Hinweis: Bis Folge 96 hieß der Podcast LULTRAS - love sports
 
Hole Dir die kostenlose Trainingsplan-Vorlage & Wettkampf-Checkliste. Abonniere einfach meinen Newsletter: www.gogirlrun.de/newsletter Willkommen zum "Go Girl! Run! – Podcast". Hier dreht sich alles ums Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment. Ich lade Dich ein, mit mir über alles, was uns Frauen rund ums Laufen und Achtsamkeit bewegt zu plaudern. Dich erwarten Wissen, Inspiration, Tipps, Interviews und Geschichten aus meinem eigenen Leben, damit Du Dich motivierst ein bewegteres Leben zu f ...
 
Der "The age of iron podcast" behandelt ein großes Spektrum an Themen aus dem Fitness- und Bodybuildingbereich. Dabei wird nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene Athleten ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen, Erfahrungen und Strategien der Sprecher geboten. In der Regel werden Interviewgäste eingeladen, mit denen ich interessante Gespräche über Ernährung und Training führe. Des Weiteren werden meine Interviewgäste und ich durch unsere Erfahrung und Expertise i ...
 
Treffen sich ein Journalist und ein Komiker … Der Journalist Daniel Erk (Tagesspiegel Berliner, Business Punk, Die Zeit) und der Komiker Peter Wittkamp (heute show online, BVG) treffen sich und bringen Bier und Themen mit. Dann beginnt der Wettkampf: Wird das ein ernsthaftes Gespräch? Oder bloß großer Quatsch?
 
Kein normaler Märchenpodcast, sondern eine fantastische Mischung aus Hörspiel, Hörbuch und Wissenspodcast. Für alle Kinder und Erwachsene die Märchen und spannende Geschichten lieben. Das HEAROOZ-Team wünscht dir viel Spaß im Märchenschloss. Als Charlie seinen Onkel Henry und dessen Frau Charlotte auf deren Schloss besucht, stellt sich schnell heraus, dass hier irgendetwas nicht mit rechten Dingen zugeht. Und so werden die drei und der Diener Edgar und der Gnom Fellwyn unfreiwillig in magisc ...
 
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Michel muss mal

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Michel muss mal

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

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Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). Michel Birri unterwegs mit Schweizer Promis. Der Promi entscheidet, was gemacht wird. Das Star-Interview mal anders!
 
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Etwas angefixt von den häufigen gestellten Fragen zum Thema Training hat Markus direkt seine Lieblings-Suchmaschine bemüht und die vier Top-Treffer zur Suchanfrage: „10KM Trainingsplan in 50 Minuten“ für euch rausgesucht - naja fast, denn Steffnys Plan ist noch nicht in der digitalen Welt angekommen. Herauskommen sind neben Steffny die Trainingsplä…
 
00:00 Warm-Up Wettkampf in Birmingham02:15 BNBF Midlands05:00 Training vor dem Wettkampf im Temple Gym09:00 Ladestrategie in der Peak Week11:30 Das Auftragen der Farbe - darauf muss man achten!16:30 Die Registration und das Einwiegen 20:30 Show Time: Vorwahl & Finale25:30 Platzierung im Mittelgewicht28:20 Wettkampftag - Fazit30:00 Judging bei der B…
 
Eine gute und schnelle Regeneration ist nach harten Trainingseinheiten und besonders Wettkämpfen wichtig, um gut erholt bald schon wieder loslegen zu können mit seinem Lieblingssport. Doch wie kann ich eine schnelle Regeneration fördern? John ist nach seinem harten Lauf am Wochenende ziemlich gerädert und konsultiert einmal mehr Co-Host Jörg Birkel…
 
David aus Melbourne ist wieder einmal mit dabei, wobei er sich derzeit auf "Dirty Warrny" vorbereitet. Bei 246 km und über 3000 Höhenmetern geht es von Geelong nach Warrnambool in Victoria über Stock und Stein - am besten mit dem "Gravel Bike" (das ist so ein Hybrid aus Rennrad und Mountainbike). David ist ja mittlerweile häufiger bei australischen…
 
Wir Rennradfahren zum Eliten-Sport? Diese Folge wird präsentiert von BBB Cycling. Checkt die Kollektion auf bbbcycling.com. Podcast und mehr: Unsere Newsletterhält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fa…
 
Wie bleibe ich Motiviert und setze die richtigen Prioritäten Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv Programm 📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schneider auf Facebook…
 
Wettkampf, Bodybuilding, Diät, Bingeeating, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Hatten wir einen Binge-Anfall schon erlebt? 00:05:30 Wie fällt die Essstörung allgemein auf? 00:12:30 Unsere Erfahrung mit Bingeeating im Coaching! 00:20:30 Leichter Rückfällig nach dem ersten Binge-Anfall? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/cha…
 
Die Deutschen Meisterschaften über die 10km waren für den Saarbrückener Jan Lukas Becker ein ganz besonderes Highlight. Auch wenn es für den gelernten Schreiner und Student der Innenarchitektur nur für die Holzmedaille gereicht hat, war der Wettkampf in der Heimat emotional einmalig. Wer sich jetzt fragt, wer Jan Lukas Becker überhaupt ist, sollte …
 
Kalle hat es vorgezogen bei 7 Grad Außentemperaturen nicht beim IM 70.3 in Dresden zu starten und auch Coke gehörte nicht zu der 400!!! großen Premiere des IM. Trotzdem haben sich die beiden das Rennen genau angeschaut :-). ALOHA KALLE Strava-Club:https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle ALOHA KALLE Instagram: https://www.instagram.com/aloha_kalle/…
 
In der heutigen Folge sind Lucas und Andreas von den Homegym Builders bei uns zu Gast!Es geht um die Idee von "Homegym Builders", wer die beiden sind, was für Equipment sie in der Zwischenzeit alles selbst produzieren und es gibt spannende Einblicke in Produktion. Lucas und Andreas haben sich auf Custom Made Equipment für Homegyms spezialisiert und…
 
Was wäre Training nur ohne Junkmiles? Die Sommerpause ist zu Ende und es wird wieder Zeit für Nerd-, Quatsch und Szene-Talk! In der 64. Folge „Junkmiles“ grooven sich Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) in ein neues Junkmiles-Zeitalter ein. Es gibt einen kleinen Recap zum PTO-Rennen in Dallas, einen Ausblick zu den an…
 
John steigt nach einem guten Dutzend Jahren als Hobbytriathlet nun endlich in das wattgesteuerte Training ein und hat natürlich gefühlt 1 Mio. Fragen rund um VLamax, FTP, VO2max und allem, was damit zusammenhängt. Da kommt Triathlon-Coach und Co-Host Jörg Birkel einmal mehr wie gerufen, um Licht ins Dunkel zu bringen. Ein paar weiterführende Links:…
 
Während es mittlerweile viele gute Coaches und Trainingspläne für das Marathon-Training gibt, sind gute Anleitungen für die richtige Ernährung beim Marathon immer noch rar gesät. Dabei ist die richtige Ernährung beim Marathon sehr wichtig, damit der große Traum vom Marathon am Tag X nicht zum Albtraum wird. Ähnlich dem Marathon-Lauftraining, muss a…
 
Wie angekündigt steigern wir uns von Woche zu Woche und sind mit dieser Folge schon bei einr 4:30er Pace angekommen. Drei Pläne möchten wir euch vorstellen. Drei Pläne, die sehr unterschiedlich aufgebaut sind. Wenn wir sie charakterisieren müssten, würden sie lauten: A: kurz, knackig, direkt B: ruhig, lang und doch zu schnell und C: wohldurchdacht,…
 
00:00 Intro01:50 Social Media Detox im Urlaub09:50 Im Alltag präsent und fokussiert bleiben15:15 Jahreswechsel & Winterdepressionen20:00 Trainingspausen muss man sich verdienen25:00 Diätupdate und WettkampfplanungCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperWebsite & Coaching:https://www.physiquee…
 
Bodybuilding, Wettkampf, Vorbereitungen, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So solltest du bei einer Prep vorgehen! 00:11:00 So solltest du deine Rate of Loss ansetzen! 00:16:30 Ist die Prep doch individueller als man denkt? 00:18:30 Die beste Zeit Planung für den Beginn einer Prep! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/chann…
 
Welche Supplemente braucht man und was sagt uns der Nutriscore?! Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv Programm 📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schneider auf Facebook…
 
.00:00 Alternative zu Goblet Squats bei zu schweren Kurzhanteln?08:00 Bedeutung von Körperfett im Natural Bodybuilding?17:00 Online Coaching aufbauen und Kunden gewinnen31:00 OutroCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperWebsite & Coaching:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Pla…
 
Zunächst müssen wir euch ein großes Dankeschön aussprechen, für die zahlreichen Zuschriften, Inputs und Erfahrungen zum Thema Training. Offensichtlich trifft das euren Nerv und wir freuen uns darüber, euch unsere Erfahrungen oder die unserer Gäste zu präsentieren. Dies wollen wir in dieser Folge beibehalten und haben die sehr erfolgreichen „Hobbylä…
 
Wir feiern immer noch und liegen uns in den Armen. Coke gewinnt ein Ironmanrennen und krönt sich wiederholt zum König von Erkner. Wie das Rennen war, warum er die Streckenposten überraschte und ob Kalle in Dresden nachzieht, erfahrt Ihr in dieser Folge. ALOHA KALLE Strava-Club:https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle ALOHA KALLE Instagram: https://…
 
Diese Folge ist für alle, die mit dem Trailrunning beginnen wollen, ihre Ausrüstung upgraden möchten oder einfach nur nach Inspiration für neue Ausrüstung suchen. Susi gibt euch Tipps und Lifehacks, die sich in den letzten 5 Jahren Trail- und Ultratraillaufen bewährt haben. Timestamps: 00:04:45 Trailrunningschuhe 00:20:55 Trailrucksack 00:36:15 GPS…
 
In der 100. Folge des Dedicated Sports Podcasts sprechen Julian & Tobias über die Entstehungsgeschichte, die vergangenen und noch kommenden Events in diesem Jahr, Powerlifting- und Gesundheitscoaching im eigenen Gym sowie das neue E-Book "Dedicated Kitchen"!DS gibt es inzwischen seit über 6 Jahren. Angefangen als einfacher Blog gibt es jetzt viele …
 
In wenigen Wochen findet sie wieder statt: die sogenannte Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii - der Traum aller Triathlet:innen. Oder vielleicht doch nicht? Der Mythos Hawaii hat in letzter Zeit gefühlt ein bisschen an Strahlkraft verloren, und dennoch wird das legendäre Rennen einen wichtigen Höhepunkt der Saison darstellen. Nicht nur für Außenst…
 
Streckencheck, viele Infos und persönliche Geschichten Berlin, Berlin wir fahren nach Berlin… Ach ne, wir sind ja schon da. Wir sprechen über den Berlin Marathon. Einer der Top 5 Marathons auf der Welt, mit 45.000 Starter*innen. Wir selbst waren ebenfalls zusammen schon 7 Mal am Start und berichten über unsere Erlebnisse. Dazu gibt es wichtige Tipp…
 
DS Coach Friedrich und sein langjähriger Trainee Niklas Lapinske blicken gemeinsam mit Julian auf die DM 2022 zurück!Niklas hat es an der DM in die Top 10 der 105 kg Aktiven geschafft. Mit 260 kg Kniebeuge, 167,5 kg Bankdrücken und 305 kg Kreuzheben konnte er sein Total innerhalb von 2 Jahren um über 100 kg steigern.Mehr zum Training, der Versuchsw…
 
Mit Erkenntnissen von Expertin Judith Haudum Podcast und mehr: Unser Newsletter hält Dich auf dem Laufenden - hier abonnieren! Du interessierst Dich auch für andere Facetten des Radfahrens und Outdoor-Lebens? Dann hör doch mal in unsere anderen Podcasts rein: Alles ist fahrbar - der MOUNTAINBIKE-Podcast Jetzt Rad fahren - der KARL-Podcast rund ums …
 
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Athlet, Vorbereitungen Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Vorstellung Valentin Semler 00:02:30 Wie lief die letzte NPC-Show? 00:13:00 Wie lief die ANBF im Vergleich zur NPC? 00:16:30 Welche Erwartungen hatte Valentin und wie hatte er sich dabei gefühlt? 00:25:00 Welche Erfahrungen konnte Valentin durch die W…
 
Warum ich mich aktuell weniger plantbased ernähre. Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. 14 Tage Intensiv Programm 📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram MareikeS Internetseite / Homepage Mareike Schneider auf Facebook…
 
Nach einer anstrengenden Woche hastet Coke ins Mikro und gibt ein leicht euphorischen Einblick in sein Seelenleben. Was Chemnitz damit zu tun hat und warum Kalle mal nicht ebenso einen 70.3 aus dem Ärmel schüttelt, erfahrt Ihr, wenn Ihr zu hört :-). VG Micha ALOHA KALLE Strava-Club:https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle ALOHA KALLE Instagram: htt…
 
Länger und höher geht bei Manuel Jakob und Henrik Lange irgendwie immer. Kurz bevor sich Henrik auf den Weg zum Transalpine Run gemacht hat, haben wir uns für diese Folge verabredet, bei der die Beiden ein paar Ultrageschichten auspacken, die teilweise sehr abenteuerlich und sogar gruselig sind. Neben dem Transgrancanaria und dem Mauerweglauf erzäh…
 
Bei Marcel Fehr ist viel passiert in den letzten Monaten: Sein Volontariat beim SWR gewährt ihm Einblicke auch außerhalb der Sportwelt, aber zur Heim-EM in München wurde Marcel natürlich als Experte eingesetzt. Warum seine Stimme aber dennoch nicht im Fernsehen zu hören war und wie so eine TV-Übertragung überhaupt funktioniert, erklärt uns Marcel a…
 
Auch durch eine bessere Laufökonomie kann die Laufleistung deutlich gesteigert werden. In dieser Folge erklärt Jörg Birkel, wie man Schritt für Schritt an der Laufökonomie arbeiten kann, um insgesamt effizienter zu laufen. Anlass war einmal mehr eine Frage von John, der sich gerade überlegt, ob er einen Ultra-Trail-Marathon in seine Triathlonvorber…
 
DS Coach Friedrich und sein langjähriger Trainee Viktor Koza sind heute zu Gast in unserem Podcast. Viktor wird seit seit vielen Jahren von Friedrich gecoacht und hat auch an der diesjährigen Deutsche Meisterschaft teilgenommen. In der Vorbereitung hatte sich Viktor verletzt und konnte 3 Wochen keinerlei Sport machen. In der Folge sprechen wir darü…
 
Bodybuilding, Wettkampf, Diät, Fitness, Coaching Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Darauf solltest du bei der Auswahl deines Coaches achten! 00:14:00 So sollte das Verhältnis zwischen deinem Coach und dir selbst sein! 00:17:30 Prep-Coaching nicht für jedermann? 00:19:30 Das solltest du an Wissen mitbringen, bevor du ein Coaching beginnst! Y…
 
Wie kann man eine Beziehung optimieren? Was gibt es für Herausforderungen?! Die wichtigsten LinksZum InnerGlow Online Coaching So schreibt man eine Rezension Zur Online Personal Training Lounge Shop mit Rezeptbüchern, Flaschen etc. Online Coaching Plattform SPAme 14 Tage Intensiv Programm 📩 Kontakt Mareike Schneider: Mareike Schneider auf Instagram…
 
Susi ist beim größten Trailevent – dem UTMB – an den Start gegangen. 171 km und über 10.000 hm mussten dabei zurückgelegt werden. In dieser Folge spricht sie darüber, ob sie den Lauf geschafft hat, wie es mit Schlaf und Verpflegung geklappt hat, wie man überhaupt an einen Startplatz kommt und sie erzählt, warum ihr Start in den Lauf sehr tränenreic…
 
Mit dieser Übung den Umschaltprozess erlernen! Entspannen durch Anspannung - eigenartiger Titel oder? Aber ich werde dir in dieser Folge ein klare Übung mit auf dem Weg geben, mit der das funktioniert. Ich werde dir aber nicht nur die Übung vorstellen, sondern auch die Hintergründe erklären, warum diese Übung so wertvoll ist. E-Mail-Aktion für Podc…
 
Dieses Mal ist Marco Wischmeier zu Gast, der ein passionierter Hobby-Marathonläufer ist. Dabei hat es ihm der Walt Disney World Marathon in Florida besonders angetan, den er nächstes Jahr zum wiederholten Male angehen bzw. anlaufen möchte. Marco ist mittlerweile schon über 60 Jahre alt (ja, wir wissen - das ist das neue 40), steckt sich aber immer …
 
Miriam Dattke ist nicht die Aktivste auf Social Media: Heutzutage eher ein Unding, da man fast geneigt ist, der jeweiligen Person das Training oder fast schon die Existenz abzusprechen. Auf der anderen Seite kann daraus der Schluss gezogen werden, dass ein bestimmtes, sportliches Großereignis mit klarem Fokus vorbereitet wird. Dann bleibt eben kein…
 
Andreas Dreitz bekommt Wildcard für Hawaii // Kalles Weg führt über Portugal, Namibia und Israel zur WM 2023Aloha Kalle heißt es mal wieder. Mit einem verkrampften Rückblick auf den BerlinWoMan und einem "zweiten" Recap zum Ironman Mont Tremblant beginnt der wöchentliche Talk von Triathlon-Profi Marcus Herbst und Agegrouper Conrad Kebelmann. Schlie…
 
DS Coach Jan und sein langjähriger Trainee Maximilian Kucher sind heute zu Gast in unserem Podcast. Max wird seit 2019 von Jan gecoacht und konnte in dieser Zeit über 100 kg auf sein Total packen. Wir sprechen über seine Wettkampfleistungen bis einschließlich zu der Deutschen Meisterschaft im BVDK 2022, die Herausforderungen im Coaching und wie die…
 
Wir sprechen über Hannahs Zusammenarbeit mit Eve Helms Es ist mal wieder Realtalk-Zeit. Diesmal sprechen wir darüber, warum Hannah auf ihrem Weg mit einer Mentaltrainerin zusammenarbeiten wird. Wir blicken darauf, wie es zu der Entscheidung kam. Welche Gedanken bei der Planung eine Rolle gespielt haben. Wir wagen natürlich auch einen Blick in die G…
 
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