Beste Vollzeitjob Podcasts (2025)

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#584: Immobilien trotz Vollzeitjob: So baust du echtes Vermögen systematisch auf 7:45

8d ago7:45

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In dieser Folge zeige ich dir, warum Immobilieninvestments auch neben einem vollzeitigen Job absolut machbar sind – wenn du mit klaren Prozessen, festen Routinen und den richtigen Partnern arbeitest. Wir sprechen darüber, warum du zuerst deine Ziele definieren musst (Einkommen oder Vermögensaufbau?) und weshalb die Anzahl der Einheiten völlig zweit…

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#588: 2026 beginnt jetzt bald: Deine Jahresend-Reflexion für echte Ergebnisse 5:08

5h ago5:08

5:08

In dieser Folge machen wir Schluss mit halbherzigen Vorsätzen und gehen tief rein in eine echte Jahresend-Reflexion: Was hat funktioniert? Wo stehst du wirklich? Und was musst du jetzt ändern, damit 2026 das Jahr wird, in dem du nicht nur Ziele setzt – sondern sie erreichst. Wir sprechen über die Kraft der Umsetzung, warum Wissen nichts wert ist, s…

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Train Low, Think Smart – Wie man kohlenhydratarmes Training richtig macht (#35) 1:17:03

14h ago1:17:03

1:17:03

In dieser Episode JUNKMILES tauchen Björn und Daniel tief ein in das Thema Training mit niedriger Kohlenhydratverfügbarkeit – und versuchen dabei, endgültig mit dem Mythos „Nüchterntraining“ aufzuräumen. Zwischen wissenschaftlicher Einordnung, biochemischen Kettenreaktionen und unernsten Dom-Geschichten sprechen die beiden darüber, was Train Low ka…

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#436 - -40kg Fake? Wir reagieren auf die fiesesten Kommentare - (Die Bahmanns - Folge #96) 30:30

8h ago30:30

30:30

Du siehst krasse Abnehm-Erfolge im Internet und fragst dich: Ist das echt oder alles nur Fake, mit Haut-OP und Abnehmspritze? In diesem Video reagieren wir ungeschönt auf die fiesesten und häufigsten Kommentare unter unseren Transformations-Videos und räumen mit den größten Mythen auf, die dich vom Erfolg abhalten. In diesem Video erfährst du die W…

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#587: 5 (teure) Anfänger-Fehler beim Immobilienkauf 8:02

4h ago8:02

8:02

In dieser Episode sprechen wir über die fünf häufigsten Fehler, die Einsteiger beim Immobilienkauf machen – und wie du sie vermeidest. Vom ewigen Zögern über die Jagd nach dem perfekten Deal bis zur emotionalen Bindung an Objekte: Wir zeigen dir, warum diese Denkfehler dich teuer zu stehen kommen können. Du erfährst außerdem, wie du die Hebelwirkun…

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#435 - Sein Arzt hatte die Schnauze voll: Jochens brutale Abnehm-Wahrheit 42:28

11h ago42:28

42:28

Du hast schon unzählige Diäten probiert, aber die Kilos kommen immer wieder zurück? Jochen kannte dieses Gefühl nur zu gut. Mit 130 kg auf der Waage war es eine schockierende Beleidigung seines Arztes, die alles veränderte. In diesem Interview erfährst du nicht nur, wie er 50 kg abgenommen hat, sondern vor allem, wie er es seit über 2,5 Jahren scha…

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Harmonie statt Drama 11:16

1h ago11:16

11:16

Wie du Konflikte im Dezember gelassener meisterst Warum wir im Dezember so dünnhäutig sind und wie du Konflikte im Familienalltag schnell entschärfen kannst. Du bekommst eine Mini-Anleitung, die dir sofort hilft, aus der Daueranspannung auszusteigen und deine Energie besser zu schützen. Darum geht’s in dieser Folge • Warum der Dezember so viele Ner…

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#586: Investieren trotz Stress: Die echten Regeln für Immobilien neben Beruf & Familie 7:45

4d ago7:45

7:45

Immobilieninvestments funktionieren – auch neben Vollzeitjob, Familie und vollen Terminkalendern. Aber nur, wenn du verstehst, dass Immobilien kontinuierliche Arbeit, klare Prozesse und ein funktionierendes Netzwerk erfordern. In dieser Folge erfährst du: warum du ohne klare Ziele (Cashflow vs. Vermögensaufbau) schnell entgleist wie du durch frühze…

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SERIE #5: Mein erstes Mal ... Hotel Probleme 19:37

13h ago19:37

19:37

⚡️ Spezial Folge | Mein erstes Mal ... Hotel Probleme. Wir berichten, was bei Buchung, Anreise und Aufenthalt im Hotel alles schiefgehen kann und vor allem schiefgegangen ist. Über "Welttournee - Der Reisepodcast" Zwei Jugendfreunde. 30 Urlaubstage. Über 120 Länder. Adrian Klie und Christoph Streicher entdecken die Welt. Nicht als Aussteiger, sonde…

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#585: Warum 80% nie kaufen – obwohl sie es könnten 4:58

3d ago4:58

4:58

In dieser Folge spreche ich über eine unbequeme Wahrheit: Rund 80% der Menschen könnten heute eine Immobilie kaufen – tun es aber trotzdem nicht. Und in den allermeisten Fällen liegt es nicht an der Bank, nicht am Eigenkapital und auch nicht an den Zinsen. Es liegt an Angst, Überforderung und fehlender Umsetzung. Ich zeige dir: warum viele eigentli…

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Magnesium - Krampf-Killer, Knochenschutz & Schlaf-Booster (#34) 57:59

5d ago57:59

57:59

Magnesium gegen Krämpfe – das kennt jeder. Aber wie wichtig dieser Mineralstoff für Ausdauersportler wirklich ist, zeigt sich erst, wenn man über Muskelfunktion hinaus auf Reizleitung, Knochengesundheit, Glukosestoffwechsel, Regeneration und Schlafqualität schaut. In dieser Folge sprechen Sandra und Björn darüber, weshalb man einen Magnesiummangel …

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#583: Von Köln bis Mallorca: Wie wir Immobilieninvestoren strategisch erfolgreich machen 6:23

11d ago6:23

6:23

In dieser Folge von „Sei deine eigene Bank" spreche ich über die Vision und Mission unserer Bauer Immobilien Unternehmensgruppe. Du erfährst, warum wir nicht nur klassische Immobilienberatung anbieten, sondern als ganzheitlicher Partner auftreten – von der Strukturierung über Finanzierung bis zur eigenen Miet- und Objektverwaltung. Wir schlagen die…

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Ostbayern - Zwischen Waldwundern, Wolfauslassen & Zoigl-Glück (Nationalpark Bayerischer Wald, Hallertau, Passau, Bayerisch Kananda, Große Arber) 49:04

13d ago49:04

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🇩🇪 Deutschland | Teil zwei der großen Bayern-Trilogie. Diesmal geht es in Adrians alte Heimatregion. Zwischen Bayerischem Wald, Oberpfälzer Wald und dem Bayerischen Jura entdecken wir wilde Natur, jahrhundertealte Bräuche, kulinarische Originale und Städte voller Geschichte. Wir tauchen ein in Europas größtes zusammenhängendes Waldgebiet: den Bayer…

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#582: Darum werden 99% nie mit Immobilien erfolgreich! 9:29

8d ago9:29

9:29

In dieser Folge von „Sei deine eigene Bank – der Immobilien-Podcast" spreche ich darüber, warum nicht jeder mit Immobilien erfolgreich wird, obwohl Immobilien seit Jahrzehnten eines der stärksten und zuverlässigsten Werkzeuge zum Vermögensaufbau sind. Ich beschäftige mich jetzt seit über zehn Jahren intensiv mit Immobilien und bin insgesamt 16 Jahr…

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Körperfett(anteil) im Ausdauersport – Zahlen, Kontext & Körpergefühl (#33) 1:06:10

15d ago1:06:10

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Zahlen lügen selten – aber ohne Kontext führen sie dich in die Irre. Genau deshalb zerlegen Sandra und Björn das Thema Körperfettanteil einmal sauber: Was messen DEXA, Caliper und BIA – und warum liefern die Methoden teils völlig unterschiedliche Ergebnisse? Wir ordnen subkutanes vs. viszerales Fett ein, sprechen über realistische Bereiche für Frau…

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#434 - Die Sport-Lüge: Warum du trotzdem nicht abnimmst - (Die Bahmanns - Folge #94) 25:10

9d ago25:10

25:10

Fühlst du dich frustriert, weil du regelmäßig Sport treibst, aber die Zahl auf der Waage einfach nicht sinken will? Du bist nicht allein. Viele Menschen glauben, dass Sport der Schlüssel zum Abnehmen ist – und scheitern genau deswegen. In diesem Video decken wir auf, warum der Effekt von Sport maßlos überschätzt wird und dich sogar sabotieren kann.…

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#433 - Von Kleidergröße 52 auf 38: Ilonas (64) unglaubliche Verwandlung 55:20

10d ago55:20

55:20

Fühlst du dich auch gefangen im ewigen Kreislauf aus Diäten, Jojo-Effekt und Selbstzweifeln? Denkst du, es ist zu spät für eine echte Veränderung? Ilona (64) dachte das auch – nach über 50 Jahren voller gescheiterter Abnehmversuche, die sie bei einem Höchstgewicht von 112 kg und Kleidergröße 52 an den Rand der Verzweiflung brachten. In diesem emoti…

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Wenn der Weihnachtszauber kippt – warum wir im Advent schneller ausrasten 19:13

16d ago19:13

19:13

3 Gründe und 3 Fragen, die dir helfen die Weihnachtszeit zu genießen In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Adventszeit für viele Mamas emotional so herausfordernd ist und weshalb kleine Situationen plötzlich groß werden. Ich erzähle dir eine eigene Szene aus unserem Advent: vom liebevoll geplanten Plätzchenbacken bis zum kompletten Chaos m…

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#581: Immobilien privat oder in der GmbH kaufen? DAS musst du wissen! 5:01

15d ago5:01

5:01

Solltest du deine nächste Immobilie privat oder über eine GmbH kaufen? In dieser Folge beleuchten wir die Vor- und Nachteile beider Optionen – mit einem besonderen Blick auf steuerliche Effekte, langfristige Strategien und die geplante Senkung der Körperschaftsteuer. Du erfährst: Wann eine Immobilien-GmbH wirklich sinnvoll ist (Spoiler: meist erst …

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Franken - Keine Schnappsidee: Wellness, Wandern und Wiesen (Kulturlandschaft Streuobstwiese, Bad Kissingen, KissSalis, Brennerweg Wartmannsroth, Edelbrennerei) 42:36

20d ago42:36

42:36

🇩🇪 Deutschland | Auftakt der großen Bayern-Trilogie: Willkommen in Franken! Diese Folge ist alles andere als eine Schnapsidee, denn wir nehmen euch mit nach Franken, eine der handwerklichsten, genussvollsten und zugleich entspanntesten Regionen Deutschlands. Zwischen Mittelgebirgen, Weinbergen, Flusstälern und historischen Städten entdecken wir die…

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#580: Immobilien statt Finanzamt - das verschweigen manche Steuerberater 6:30

15d ago6:30

6:30

Du verdienst gut, aber am Monatsende bleibt kaum etwas übrig? Du gibst jeden Monat Tausende Euro ans Finanzamt ab – und fragst dich, wie andere mit Immobilien Vermögen aufbauen und gleichzeitig LEGAL Steuern sparen? In dieser Folge zeigt dir Florian Bauer, wie du als Angestellter, Unternehmer oder Selbstständiger mithilfe von vermieteten Immobilien…

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#432 - Diese 7 "gesunden" Lebensmittel machen dich dick - (Die Bahmanns - Folge #93) 30:01

15d ago30:01

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Fühlst du dich im Supermarkt auch oft verloren? Überall locken Produkte mit "High Protein", "ohne Zucker" oder "Balance" – doch die Waage bewegt sich einfach nicht. Schluss damit! In diesem Video entlarven wir die fiesesten Marketing-Tricks, mit denen dich die Lebensmittelindustrie gezielt in die Irre führt. In diesem Podcast erfährst du: ✅ Die Wah…

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Drei Grad & Regen: Wintertraining mit und ohne Junkmiles – Rolle, Motivation & Immunsystem (#32) 58:47

22d ago58:47

58:47

Dunkel, kalt, nass – und trotzdem effektiv trainieren. In dieser JUNKMILES-Folge sprechen Sandra und Björn darüber, wie du dein Wintertraining smart strukturierst: Warum Indoor-Einheiten oft ohne Junkmiles auskommen, wie du Motivation in der dunklen Jahreszeit findest, und was beim Setup auf der Rolle wirklich hilft. Wir wünschen dir viel Spaß mit …

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#431 - Schlafapnoe & 136 kg: Meine brutale Abnehm-Wahrheit (mit 52) 43:37

23d ago43:37

43:37

Fühlst du dich auch gefangen im Jojo-Effekt? Hast du Angst vor gesundheitlichen Folgen wie Schlafapnoe, weil das Gewicht einfach nicht unten bleiben will? Uwe (52) kennt dieses Gefühl der Hilflosigkeit nur zu gut. Jahrelang kämpfte er mit seinem Gewicht, bis er bei 136 kg eine schockierende Diagnose erhielt. In diesem ehrlichen Interview teilt Uwe …

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#579: Muss eine Immobilie (direkt) Cashflow-positiv sein? 7:53

19d ago7:53

7:53

In dieser Folge spreche ich darüber, ob eine Immobilie wirklich sofort Cashflow-positiv sein muss – oder ob negativer Cashflow vielleicht gar kein KO-Kriterium ist. Ich teile mit dir: 🔹 Warum der Blick vor und nach Steuern entscheidend ist 🔹 Wie eine höhere Tilgung zwar kurzfristig den Cashflow schmälert, aber langfristig zur Unabhängigkeit führt 🔹…

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SERIE - #4: Mein erstes Mal ... Flug verpasst 15:58

21d ago15:58

15:58

⚡️ Spezial Folge | Mein erstes Mal ... Flug verpasst. Boarding closed! Wir erzählen von unserem ersten verpassten Flug – inklusive Stress, Paniklauf durchs Terminal und was wir daraus gelernt haben. Über "Welttournee - Der Reisepodcast" Zwei Jugendfreunde. 30 Urlaubstage. Über 120 Länder. Adrian Klie und Christoph Streicher entdecken die Welt. Nich…

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#430 - Hör auf, frisch zu kochen! Der simple Trick zum Abnehmen - (Die Bahmanns - Folge #92) 22:29

27d ago22:29

22:29

Fühlst du dich erschlagen von dem Gedanken, für deine Diät stundenlang frisch kochen zu müssen? Was, wenn ich dir sage, dass du mit den "falschen" Fertigprodukten deinen Abnehmerfolg sabotierst, während die "richtigen" ihn sogar beschleunigen können? In diesem Video decken wir die größte Abnehm-Lüge auf und zeigen dir, wie du durch simple Produkt-S…

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#578: Sind die lukrativen Immobilienjahre vorbei? 6:12

22d ago6:12

6:12

Die EZB hat Ende Oktober 2025 den Leitzins erneut unverändert gelassen – doch was bedeutet das wirklich für Immobilieninvestoren und Baufinanzierer? In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Endkundenzinsen aktuell kaum von der EZB abhängen, sondern vielmehr von Faktoren wie Bonität, Objekt, Bankmarge und der individuellen Strategie deiner Ban…

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Carbs im Check: Wie viele Kohlenhydrate können wir wirklich verarbeiten? (#31) 1:17:24

29d ago1:17:24

1:17:24

Wie viele Kohlenhydrate oxidierst du wirklich – 60, 90 oder 120 g pro Stunde? In dieser JUNKMILES-Folge diskutieren Björn und Daniel, warum Zufuhr ≠ Oxidation ist, wieso Intensität die Oxidationsrate begrenzt, und was Studien zu 90 g vs. 120 g zeigen. Außerdem: das sinnvolle Glukose-/Fruktose-Verhältnis (2:1 bzw. 1:0,8), individuelle Varianz – und …

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#577: Mein Weg zu 1 Million Euro Mieteinnahmen – Status, Learnings & nächste Schritte 10:32

1M ago10:32

10:32

In dieser Folge gebe ich dir ein offenes Update zu meinem Weg Richtung 1 Million Euro Jahresmieteinnahmen – wie sich mein Portfolio entwickelt, welche Learnings ich gemacht habe und welche konkreten Schritte als Nächstes anstehen. Ich habe vor rund 12 Jahren mit dem Thema Immobilien begonnen – ohne Schenkung, ohne Erbschaft, komplett aus eigener Kr…

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#429 - Vom Versager-Gefühl zu -15 kg: Ulrikes ehrliche Transformation 36:52

24d ago36:52

36:52

Fühlst du dich auch manchmal wie eine Versagerin, weil jede Diät scheitert und dein Arzt deine Sorgen nicht ernst nimmt? Ulrike kennt dieses Gefühl nur zu gut. Nach 20 Jahren voller gescheiterter Versuche und einem Höchstgewicht von 73,5 kg hat sie den Wendepunkt erreicht und ihr Leben verändert. In diesem ehrlichen Interview erfährst du, wie Ulrik…

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Keine Unterstützung? Wie du dir dein Dorf neu aufbaust 13:16

1M ago13:16

13:16

Funktioniert auch ohne Großeltern in der Nähe ;) In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Mütter leise mit sich herumtragen:Ich habe kein Dorf. Ich muss alles alleine schaffen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du bist erschöpft, aber du funktionierst weiter. Du bringst dein Kind in die Kita, obwohl du selbst krank bist. Du kochst, …

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#576: Lage, Lage, Lage – warum der Standort über Erfolg oder Scheitern entscheidet 7:38

26d ago7:38

7:38

In dieser Folge sprechen wir über das entscheidende Kriterium erfolgreicher Immobilieninvestments: den Standort. Viele fokussieren sich nur auf den Cashflow – doch der sagt wenig über die Qualität eines Investments aus. Ein neutraler oder sogar leicht negativer Cashflow kann sinnvoll sein, wenn der Standort langfristig Wertsteigerungspotenzial biet…

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Welttournee Classic: Gibraltar - Grüße aus Spengland (Affenfelsen, St. Michael’s Cave, Europa Point) 28:17

1M ago28:17

28:17

🕰️ Welttournee-Classic | Ihr seid Reise-Fans und sucht nach einem aufregenden Ziel, das eine einzigartige Mischung aus britischem Charme und mediterranem Flair bietet? Dann ist Gibraltar genau das Richtige für euch! Taucht ein in die faszinierende Welt dieser kleinen Enklave im Süden Spaniens, wo rote Briefkästen, gemütliche Pubs und traditionelle …

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#575: So sparst du legal zehntausende Euro Steuern mit Immobilien – ohne GmbH-Pflicht und Steuertricks 11:58

1M ago11:58

11:58

In dieser Folge erfährst du, wie du mit Immobilieninvestments ganz legal und effektiv Steuern sparst und warum pauschale Tipps wie „mach immer eine GmbH" oft mehr schaden als helfen. Ich zeige dir die wahre Mechanik der Steuerersparnis: Welche Kosten du absetzen kannst (von Zinsen über Fahrten bis Abschreibung), wie du Verluste aus Vermietung cleve…

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Gurkenwasser im Ausdauersport – Krampf-Killer oder Küchenmythos? (#30) 59:54

1M ago59:54

59:54

Gurkenwasser im Training – echt jetzt? In dieser JUNKMILES-Folge klären Sandra und Björn, was hinter dem „Pickle Juice“-Trend steckt. Wir sprechen über die neurowissenschaftliche Idee hinter der schnellen Krampflösung, tun uns schwer beim genauen Unterschied zwischen Essig- und Salzgurken, geben aber Tipps zur Anwendung des Gurkenwassers preis. Ein…

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#428 - Saftkur & Co: Die Lüge, die deinen Stoffwechsel zerstört - (Die Bahmanns - Folge #91) 22:48

1M ago22:48

22:48

Du hast schon unzählige Diäten probiert und überlegst, mit einer Saftkur oder Heilfasten endlich den Durchbruch zu schaffen? Stopp! Bevor du den größten Fehler deines Abnehm-Weges begehst, höre dir diesen Podcast an. Wir decken auf, warum die meisten Fasten-Methoden nicht nur unwirksam, sondern sogar schädlich für deinen Stoffwechsel und deine Psyc…

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#574: Noch keine Immobilie? So startest du richtig – ohne dich zu übernehmen 5:49

1M ago5:49

5:49

Viele wollen in Immobilien investieren – aber wissen nicht, wo sie anfangen sollen. Kein Kapital, keine Zeit, kein Know-how? Kein Problem – entscheidend ist, wie du startest, nicht wann. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es keinen perfekten Zeitpunkt oder das perfekte Objekt gibt, aber sehr wohl die richtige Herangehensweise: 👉 Warum du am…

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#573: Die 3 größten Bullshit-Mythen der Immobilienwelt (Achtung vor Social Media) 7:35

1M ago7:35

7:35

In dieser Folge spreche ich Klartext über die größten Bullshit-Tipps, die gerade auf Social Media kursieren und warum sie dir im schlimmsten Fall mehr schaden als helfen. Ich zeige dir, wie du „Experten" sofort entlarvst, indem du dir eine einzige Frage stellst: Wie sieht eigentlich deren eigenes Portfolio aus? Wir reden über drei besonders gefährl…

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SERIE - #3: Mein erstes Mal ... Hostel 15:05

1M ago15:05

15:05

⚡️ Spezial Folge | Mein erstes Mal ... Hostel. Stockbett, Schnarcher und Gemeinschaftsküche: Unser erstes Hostel-Erlebnis war immer mal wieder ein Kulturschock mit vielen Lachmomenten. Wir verraten die besten Tricks fürs Dorm-Leben. Über "Welttournee - Der Reisepodcast" Zwei Jugendfreunde. 30 Urlaubstage. Über 120 Länder. Adrian Klie und Christoph …

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Stress am Nachmittag mit Kindern 14:42

1M ago14:42

14:42

Warum es so schwer ist und was wirklich hilft Stressiger Nachmittag mit den Kindern und du fragst dich, warum das jeden Tag so eskaliert? In dieser Folge erzähle ich (Olivia), wie es bei mir früher war und warum die Nachmittage für mich oft der Horror waren. Und du erfährst, was wirklich im Körper passiert, wenn du nur noch funktionierst und reagie…

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Offseason, Formaufbau & Saisonplanung – was du jetzt (nicht) tun solltest (#29) 1:04:43

1M ago1:04:43

1:04:43

Der große Saisonhöhepunkt ist vorbei und die Saison geht stark dem Ende zu – und plötzlich stellt sich die Frage: Was jetzt? In dieser Episode JUNKMILES sprechen Sandra und Björn die Offseason, den Wiedereinstieg ins strukturierte Training und die Planung der neuen Saison. Zwischen mentaler Erholung, Trainingslager-Ideen und ehrlichen Erfahrungswer…

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#572: Steuern sparen in Deutschland durch Immobilien - die teuersten Fehler! (& wie du es besser machst) 7:14

1M ago7:14

7:14

Viele Immobilieninvestoren zahlen unnötig hohe Steuern – oft, weil sie sich blind auf ihren Steuerberater verlassen und keine zweite Meinung einholen. In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Steuerfehler, clevere und legale Steuersparstrategien speziell für Immobilieninvestoren und wie du auch in Deutschland ohne komplizierte Konstrukte ma…

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#427 - 55% weniger Fettverlust? Was dir NIEMAND über Schlaf sagt - (Die Bahmanns - Folge #90) 21:29

1M ago21:29

21:29

Du gibst alles bei Ernährung und Sport, aber die Waage stagniert? Vielleicht hast du gehört, dass ohne 8 Stunden Schlaf jeder Versuch zum Scheitern verurteilt ist. In diesem Video decken wir die Wahrheit hinter den schockierenden Behauptungen auf und zeigen dir, was wirklich zählt. In diesem Podcast erfährst du: ✅ Was wirklich hinter der viralen St…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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