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Im Bewusstsein der meisten Menschen gibt es 1.000 und 1nen Grund um für den eigenen Seelenpurpose erst gar nicht loszugehen. Ist man aus der Komfortzone raus und trotzdem losgegangen, ist Scheitern in unserer Gesellschaft ungefähr so gern gesehen, wie Jogginghosen auf dem Vorstellungsgespräch zu tragen. In meinem Verständnis ist es wichtig loszugeh…
 
Heute möchte ich den Gedanken vom letzten Mal, zum Thema innere Göttlichkeit, noch etwas weiterführen. Hat uns der technische Fortschritt mehr Zeit gebracht, so wie es uns versprochen wurde? Ich habe eher das Gefühl, dass es heißen müsste: Beschleunigung dank technischem Fortschritt. Eine Maschine ist nicht mehr oder weniger als die Summe ihrer Ein…
 
Die biografische Verfilmung „Bohemian Rhapsody“, welche die Geschichte von Freddie Mercury auf dramatische Weise zeigt, hat mich inspiriert, über das Thema „Göttlichkeit“ einmal genauer nachzudenken. Was uns selten bewusst ist: Menschlichkeit und Göttlichkeit liegen so nah beieinander. Was uns immer wieder den sprichwörtlichen „Strich durch die Rec…
 
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge. Heute beleuchte ich den großen Begriff "Fülle" aus meiner Perspektive heraus. - Denn manchmal sind die Dinge einfach wie sie sind ... Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dich gerne für meinen Newsletter unter www.volkermehl.com ein oder folge mir gerne auf Facebook [Volker …
 
Unsere Seele, unser Geist brauchen Struktur und Ordnung und Rituale sind für uns sowas wie der Anker im Alltag. Sie navigieren uns wie ein Kompass sicher durch unser Leben, stärken uns den Rücken und geben uns Halt, in guten und in schlechten Tagen. Viel Spaß beim Hören! - Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dich g…
 
Ich habe es ja schon öfter gesagt, ich spreche nur, wenn ich der Meinung bin, dass es was zu erzählen gibt. Und so hatte ich gestern bei meinem Waldspaziergang mit Archi plötzlich Gedanken im Kopf, die ich heute mit dir teilen möchte. ◌ Ich spreche über unsere innere und äußere Realität und darüber, dass es nicht die äußeren Umstände sind, die uns …
 
Heute geht es weiter mit Part 2 des tiefen und intensiven Interviews mit Brustkrebspatientin Irina Held. Falls du dir den erste Teil von letzter Woche noch nicht angehört haben solltest, dann hole dies am besten nach, bevor du dir diese Folge anhörst. - Irina Held leidet seit Anfang 2020 an einer besonders schweren und seltenen Art vonBrustkrebs (D…
 
Heute teile ich mit euch ein besonders tiefes und intensives Interview. Irina Held leidet seit Anfang 2020 an einer besonders schweren und seltenen Art von Brustkrebs (Diagnose: IBC Triple Negative G3). Heute, nach Chemo Nr. 16(!) ist der Tumor verschwunden, was bei dieser Diagnose an ein Wunder grenzt. Ich bin sehr beeindruckt von Irinas offenen, …
 
Ihr Lieben, schon lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen. Heute möchte ich einmal das Thema Ketose näher beleuchten. - Was Ketose bzw. ketogene Ernährung ist und wo der Vorteil dieser Ernährungsweise bei Krebspatienten liegt, das erfährst du heute in dieser Folge. - Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dich…
 
In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum allgegenwärtigen Thema Corona. - Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge! - Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. - Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dic…
 
Heute geht es um unser größtes Organ, die Haut. Im Ayurveda wird die Haut entsprechend ihrer individuellen Beschaffenheit und der Konstitution des Einzelnen behandelt bzw. gepflegt. Je nach Konstitutionstyp (und somit Hauttyp) wirken die wertvollen ayurvedischen Ölmischungen und Massagetechniken besonders wohltuend, ausgleichend und verjüngend. Da …
 
Am 02. März ist mein zehntes Buch, „Koch dich gesund: Ayurveda meets Klosterheilkunde“ erschienen. Da aufgrund der momentan vorherrschenden Corona-Krise all meine bisherigen Lesungen ausgefallen sind, freue ich mich sehr, dir hier und heute aus meinem neuen Buch vorlesen zu dürfen. Freu dich auf 45 Minuten Tipps, Inspirationen und Gedanken zum Them…
 
Ihr Lieben, aufgrund der aktuellen Lage der Weltgeschehnisse möchte auch ich mich mit einem Corona-Special an Euch wenden. In dieser Folge von A yur Ready? erfahrt ihr, was aus ayurvedischer Sicht getan werden kann um die Atemwege zu reinigen und um das Immunsystem zu pushen. Bleibt im Vertrauen, zusammen schaffen wir es! - Ich wünsche dir viel Spa…
 
Vor einiger Zeit haben Dana Schwandt von Ichgold und ich die kleine Podcastserie „Süß & Bitter“ ins Leben gerufen. Zugegeben, … nun ist es schon wieder etwas länger her, dass Dana und ich miteinander gesprochen haben ... Aber umso mehr freue ich mich, mit dir heute dieses gemeinsame Interview teilen zu können. - Süß & Bitter ... Wie das Leben so sc…
 
Wir leben aktuell in einer Zeit, in der die meisten Menschen sich stark über das was sie tun bzw. sind, definieren. Wir denken, wir müssen dies, wir müssen das und dabei machen wir uns Druck und Stress ohne Ende. Eine interessante Frage, die sich jeder einmal stellen sollte, lautet: Wieviel von dem müssen, muss ich wirklich?Eine meiner Wunderformel…
 
Der Mensch bzw. der menschliche Körper ist in seiner Schönheit, Eleganz und Grazie nicht zu übertreffen ... Dies wurde mir bei der Eisshow von „Holiday On Ice“ mal wieder mehr als bewusst, die ich neulich mit Mama Mehl besucht habe. In dieser Folge teile ich mit Euch meine Gedanken zum Thema: Schönheit & Körper aber auch über die Einmaligkeit, die …
 
Mit der Aussage „Warum Laugenbrezel auch Ayurveda ist“, möchte ich als bekennender Laugenbrezel- und Laugenstangenfan auf etwas hinaus: Wir sind Menschen und wir alle haben menschliche Bedürfnisse. Könnt ihr Euch noch an meine Podcastfolge (#11) zum Thema Svastha - Gesundheit aus ganzheitlicher Perspektive, erinnern? Ein wichtiger Aspekt von Svasth…
 
Ich hatte in dieser Woche erneut die Gelegenheit ein spannendes Interview mit der Ayurveda-Ärztin Dr. Petra Barron aus meinem Therapeuten-Team führen. Passend zur wilden und hektischen Weihnachtszeit haben wir uns über das Thema Stress unterhalten. Alles Jahre wieder … kommt Weihnachten „ganz plötzlich und unerwartet“ – zumindest für viele von uns.…
 
Ich habe gestern spontan meine Ayurveda Kollegin Dr. Janna Scharfenberg in Zürich in einen Café getroffen und spreche mit ihr über das Thema Ayurveda. ;) (Über was auch sonst ...). . In diesem Interview erfährst du: • Wie viel Ayurveda steckt momentan in unserer Gesellschaft? • Trend oder echter Wandel? • Wie wird sich Ayurveda weiter entwickeln? •…
 
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise tief nach innen. Ich gehe der spirituellen Frage auf den Grund, was das „Ich“ ist und beleuchte noch ein paar andere philosophische Kontexte, die mir gerade durch den Kopf gehen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge! Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne…
 
Laktose-, Fruktose-, Glutenunvertäglichkeiten sowie sonstige Allergien sind in den letzten Jahren zu einer regelrechten Modeerscheinung avanciert. Aber woher kommen sie? Dieser interessanten Frage sind Petra und ich in der heutigen Podcastfolge auf den Grund gegangen. Du erfährst: ◦ was Depressionen und Autismus mit einer gesunden Darmflora zu tun …
 
Heute gibt es nach längerer Zeit wieder einmal eine Solo-Folge von mir. In den letzten Tagen hat mich ein Thema besonders beschäftigt. Ich habe mir mehrfach die Frage gestellt, wie wichtig Relevanz für uns und unsere Seele ist. Ich nehme dich in dieser Podcast-Folge mit auf einen kleinen Spaziergang durch den Wald und teile dort meine Gedanken mit …
 
Wenn du die vorletzte Folge von A yur Ready? gehört hast, dann hast du Dr. Petra Barron bereits kennen gelernt. Petra gehört zu meinem festen Therapeuten-Team und ich freue mich sehr, heute eine weitere Folge mit ihr teilen zu können. Heute sprechen Petra und ich über einige Grundlagen des Ayurveda. Auf folgende Basics gehen wir heute unter anderem…
 
Ich freue mich sehr, heute eine ganz besondere und inspirierende Podcastfolge mit dir zu teilen zu können. In diesem Interview hatte ich Tom Foell zu Gast, der vor 22 Jahren die Dignose MS bekam. Wie Tom mit der „Erkrankung der tausend Gesichter“ umgeht, erzählt er dir in dieser Folge. . Außerdem erfährst du, ◦ was sich Tom nach der Diagnose gewüns…
 
Ich freue mich sehr, nach meiner Pause, heute eine Podcastfolge mit dir zu teilen, in der ich einen ganz besonderen Interviewpartner zu Gast habe: Ayurveda-Therapeutin Dr. Petra Barron. Das Petra Ärztin werden wollte, wusste sie seit in ihrer Kindheit. Nach dem Medizinstudium war ihr klar, dass zu echter Heilung mehr gehört, als das, was uns die mo…
 
Nach dieser Folge werde ich mit „A yur Ready?“ für ein paar Wochen in die Sommerpause gehen. Ich fahre jedoch nicht in den Urlaub, sondern werde die nächsten Wochen intensiv nutzen, um an meinem neuen Buch weiterzuschreiben und um im Juli meine 25-Stunden Ayurveda-Ausbildung als Online-Seminar zu veröffentlichen. Diese Folge habe ich „Nicht alles i…
 
Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, welche Rolle du im großen Spiel des Lebens eingenommen hast und was sie mit dir macht? Wer wärst du ohne all die Einflüsse und Erwartungen, die von außen kommen? Oder wer wärst du ohne die selbstauferlegten Erwartungen an dich selbst? Wer wärst du, wenn du losgelöst von all dem wärst? In dieser Woche lad…
 
Ich nehme dich heute mit auf einen nächtlichen Waldspaziergang und teile mit dir meine Gedanken zum Thema „Besondere Momente“. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Wenn du mehr über mich und meine Arb…
 
Ich möchte dir heute von einem Buch erzählen, was ich neulich erst gelesen und das mich nachhaltig beeindruckt hat. Das Buch heißt: Der Wal und das Ende der Welt von John Ironmonger. Das Buch beschreibt die Sensitivität unserer unübersichtlichen und komplexen Welt. Wir sehen es als selbstverständlich, dass wir im Supermarkt immer alles kaufen könne…
 
Wie du sicherlich mitbekommen hast, gab es letzte Woche keine Folge von „A yur Ready?“. Was der Grund dafür war, und wie ich zum Thema „Prioritäten setzen“ stehe, erfährst du hier im Podcast. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes u…
 
Heute spreche ich über das tiefgreifende Thema: Verantwortung. Ich habe mir die Frage gestellt, wie viel Verantwortung jeder eigentlich von uns tragen sollte. Und wofür überhaupt? Die Welt wird sich verändern, wenn du dich veränderst! Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-…
 
Was bedeutet es eigentlich mutig zu sein? Mutig zu sein bedeutet, regelmäßig aus der eigenen Komfortzone, aus den liebgewonnenen Gewohnheiten auszusteigen und etwas zu tun, was man sonst nicht tut oder normalerweise nicht tun würde. Mein Versprechen: Es geht und ist auch gar nicht so schwer - es ist lediglich ein Training. Und dieses Training kann …
 
Es ist wieder Mittwoch und ich habe eine inspirierende Podcastfolge für dich im Gepäck. Heute spreche ich über das Thema Burnout. Burnout ist eine recht häufig auftretende Lebensstörung unserer modernen Zeit. Ich habe mich auf den Weg gemacht und ein wenig geforscht und interessanterweise bereits einige Beispiele von Burnouterfahrungen in der Bibel…
 
In der heutigen Episode teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema Gebet bzw. über die Kraft des Betens. Außerdem erfährst du meine Interpretation des wohl bekanntesten Gebets von Jesus Christus, dem Vaterunser. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein F…
 
Diese Folge geht an alle Träumer, Freaks & Spinner dieses Planeten. Lasst uns das Leben feiern! Mehr will ich an dieser Stelle nicht verraten ... Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Wenn du mehr über…
 
Süß & Bitter ... Wie das Leben so schmecken kann! – So heißt die Podcast-Serie, die ich zusammen mit Dana Schwandt von Ichgold aufnehme. Dana und ich teilen mit dir unseren über viele Jahre gesammelten Wissensschatz „Ayurveda“. In der heutigen Folge erwartet dich u.a. geballter Input zum großen Thema „Ernährung“. Trete mit Dana in Kontakt: Website:…
 
In dieser Folge knüpfe ich erneut an das Thema der vergangenen beiden Wochen an. Heute betrachte ich das spannende Thema der „Heilung“ jedoch von einer etwas anderen Perspektive. Ich spreche davon, wie Gott Leid, zum Beispiel in so schweren Zeiten wie Krankheit, zulassen kann. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn dir diese Folge …
 
In der heutigen Episode möchte ich an die Podcastfolge von vergangener Woche anknüpfen und noch ein paar weitere Gedanken zum Thema Heilung, heil-sein bzw. heil-werden mit dir teilen. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonn…
 
In dieser Podcastfolge verrate ich dir drei Impulse für den Weg der Heilung aus dem spirituellen Kontext heraus. Heute erfährst du: Wie Heilung und Gesundheit funktionieren Welchen ersten Schritt du auf dem Weg der Heilung tun solltest Wie du Krankheit als Chance nutzen kannst Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn dir diese Folge …
 
Hast du die vorletzte Folge (Folge 14) von A yur Ready? gehört? Dort spreche ich über die Themen „Mensch sein“ und „Pausen“. Heute knüpfe ich an das Thema Resilienz nochmal an und spreche über Sinnhaftigkeit und Beziehung. Heute erfährst du: Warum Berufe wie Yogalehrer oder Ayurveda-Experte nicht der Schlüssel zum Glück sind Was es mit der Gleichun…
 
Ich freue mich riesig, dir die neue Interviewserie mit der tollen Dana Schwandt von Ichgold vorstellen zu dürfen. Kennst du Dana? Dana ist Podcasterin, Bloggerin, Autorin, Speakerin und verantwortlich für die erfolgreichen Online-Seminare „Ichprojekt“ und „Tellergold“. Dana versteht es die Themen Ayurveda & Yoga für alle greifbar und verständlich z…
 
In der heutigen Folge geht es um unsere seelische Widerstandsfähigkeit. Resilienz ist der Ausdruck für die Fähigkeit mit Stress und Krisen umzugehen und sie für die persönliche Entwicklung zu nutzen. Heute erfährst du: Warum manche Menschen besser mit Krisen umgehen können als andere Wohin wir unseren Fokus lenken sollten Wie wichtig Ruhepausen sin…
 
In der heutigen Folge spreche ich über das intensive Thema Krebs. Heute erfährst du: Welche persönliche Beziehung ich zu Krebs habe Welche Möglichkeiten und Grenzen die Ayurveda-Onkologie bietet Diese Nahrungsmittel helfen Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest , dann trage dich …
 
In dieser spannenden Folge fasse ich die Ursachen von Krankheiten aus Sicht des Ayurveda für dich zusammen. Heute erfährst du: Was interne und externe Ursachen von Krankheiten sind Was ein unerfüllter Kinderwunsch damit zu tun hat Was natürliche Krankheiten sind Wie Karma da hineinspielt Wie die Natur und die Gestaltung unseres Lebensumfeldes um un…
 
In der heutigen Folge erhältst du einen Live-Mitschnitt aus meiner Ayurveda Koch-Ausbildung zum Thema Gesundheit und Krankheit aus Sicht des Ayurveda. Der ayurvedische Ausdruck für einen gesunden Zustand ist Svastha. Svastha wird als „in sich selbst ruhen“ bzw. ein „in sich selbst gefestigt“ sein, definiert. Ich teile mit dir meine 10 Aspekte, die …
 
Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden. In der heutigen Folgen erfährst du: Welche Charaktermerkmale den ausgeglichenen und erdigen Kapha-Typen auszeichnen, worauf man im Hinblick auf…
 
Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden. In der heutigen Folgen erfährst du: - Welche Charaktermerkmale den feurigen und zielbewussten Pitta-Typen auszeichnen, - worauf man im Hinblick…
 
Die Doshas – Vata, Pitta und Kapha – nehmen im Ayurveda eine zentrale Rolle ein. Sie beschreiben die gesamte Persönlichkeit eines Menschen und sind in jedem von uns mit unterschiedlichen Anteilen vorhanden. In der heutigen Folgen erfährst du: Welche Charaktermerkmale den luftigen und kreativen Vata-Typen auszeichnen, -worauf man im Hinblick auf die…
 
Heute gibt’s im Podcast eine wunderschöne und kraftvolle Meditation. Diese Meditationstechnik wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobsen in den 30er Jahren entwickelt und hilft dir über Muskelentspannung dabei Stress abzubauen und Ängste loszuwerden. Nimm dir die Zeit, um den Blick nach Innen zu richten und genieße das Gefühl der Entpannung …
 
In dieser Folge erzähle ich dir worum es bei der indischen Gesundheitslehre überhaupt geht und was sie alles grob beeinhaltet. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser Folge! Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest , dann trage dich gerne für meine Newsletter unter www.volker-mehl.de ein oder folge mir auf Facebook unter Volker…
 
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