Dein Podcast für mehr Fitness, Gesundheit und Vitalität
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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit & Wohlfühlgewicht


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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit & Wohlfühlgewicht
Dr. Gabriela Hoppe | Ernährungsspezialistin & Heilpraktikerin
Gesunde alltagstaugliche Ernährung darf LEICHT sein und Spaß machen. Ich gebe dir haufenweise Tipps, wie du (wieder) im Team mit deinem Körper arbeitest, Symptome oder Unverträglichkeiten loswirst, Darmgesundheit und Regulationsfähigkeit wieder herstellst, dein Wohlfühlgewicht erreichst (abnehmen oder zunehmen), leistungsfähig, vital und glücklich wirst und deine Ernährungs-, Gesundheits- und Fitness-Ziele mit Leichtigkeit erreichst! Wichtig sind dabei drei Punkte: 1. Versorg deinen Körper o ...
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Das Urheber-Prinzip ist Dein Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie, Philosophie und Coaching, auf eine sehr interessante Art und Weise. Es erwarten Dich außergewöhnliche Ansichten, die Deiner persönlichen Weiterentwicklung in den Bereichen Liebe, Familie, Beruf, Erfolg, Vitalität und Gesundheit dienen können. Hol Dir zusätzlich den kostenlosen E-Mail Kurs zum Download auf www.urheber-prinzip.de.
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Berührende und spannende Themen rund um Osteopathie und Gesundheit.Ich möchte Sie mit diesen Podcasts vom Opfer zum Helden Ihres Lebens begleiten und auf diesem Weg unterstützen. Es geht mir darum, Sie zu inspirieren, aus der Quelle schöpfen zu können.Es werden spannende Themen rund um Ihre Gesundheit begegnet: wie Sie diese wiedererlangen, vergrößern und optimieren können. Dazu gehören spannende Kenntnisse zu Wirkmechanismen - also wie es funktioniert:Warum wirkt sich z.B. langes Sitzen ung ...
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Vitalität als Lebenseinstellung, der Podcast für Menschen, die bereit sind, aktiv etwas für sich zu tun. Bei uns erfährst Du, was Du tun kannst, um ein vitales Leben voller wirtschaftlichem Erfolg, körperlicher und geistiger Balance sowie intensiver Beziehungen zu führen.Ein Leben voller Vitalität darf Spaß machen und sich leicht anfühlen. Von uns erhältst Du jede Menge Ideen, Inspirationen und tools, wie du ganzheitlich ein Leben in Balance führen kannst. Unsere Erfahrung ist das, was wir w ...
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In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
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Die “GesundZeit” mit Andreas Paffrath ist der Grün&Gesund Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Gemeinsam mit verschiedenen Gesundheitsexperten spricht Andreas über Themen wie Wildpflanzen, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung, Selbstversorgung und mehr. Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen ...
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ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung


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ask4more by Lisa Müllner / Energie / Vitalität / Erfüllung
Lisa Müllner VitalCoach, Dipl. Ernährungs-, Entspannungs-, Mentaltraineri
Ask4more = Frag nach mehr in deinem Leben: mehr Power, mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Erfüllung, mehr Selbstbestimmung. Auch du möchtest dein Leben in vollen Zügen auskosten und das Optimum aus deinen Möglichkeiten machen? Bei mir bekommst du Impulse, wie du durch kleine Veränderungen und Ergänzungen zu mehr Energie, Power und mehr Lebensqualität kommst. Es erwarten dich viel Knowhow einfach erklärt, Inspirationen des täglichen Lebens, Interviews mit spannenden Gästen zu dem Thema und vi ...
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Dieser Podcast richtet sich an Frauen über 50, die mehr Freude und Lebendigkeit in ihr Leben bringen wollen. Hier bekommst du Anregungen und Tipps, wie dir das gelingt.
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Smile of your soul ist der Podcast, der auf den Zahn fühlt. Hier sind die Zähne der Schlüssel für neue Impulse und Sichtweisen zur Sprache deines Körpers. Du erfährst, wie die Gesundheit und Stellung deiner Zähne mit dem Rest deines Körpers in Verbindung steht und gemeinsam entdecken wir Zusammenhänge, deren Wurzel du so garantiert nicht vermutet hättest. Smile of your soul steht für mehr, als ein schönes Lächeln. Es ist dein Weg, dein volles Potenzial mit deiner Dynamik freizusetzen. Dies i ...
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Vitamine, Mineralien und Spurenelemente


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Vitamine, Mineralien und Spurenelemente
Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
Vitalität und Gesundheit durch Mikronährstoffe. Kurzvorträge über Vitamine, Mineralien, Spurenelemente: Was ist ihre Funktion? Wo kommen sie vor? Welche Mangelerscheinungen kann es geben? Wie kann man Nahrungsergänzungsmittel einsetzen? Einige Tipps und Hinweise von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Hinweis: Gesundheitsvorträge können nur Anregungen sein, um ins Gespräch zu kommen mit Arzt oder Heilpraktiker.
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Endlich Durchatmen. Durchatmen bedeutet, seinen Körper bis hin zur kleinsten Zelle mit Sauerstoff zu versorgen. „Durchatmen“ steht für die Energieproduktion mit Hilfe von Sauerstoff in der Atmungskette der Mitochondrien. Dieser Podcast vermittelt medizinische Erkenntnisse für Deine Vitalität, mehr Energie und persönlichen Erfolg. „Durchatmen“ beschreibt die Faktoren, die zur Entstehung von Burnout, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Depressionen und/oder Krebserkrankungen fü ...
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Im "MASTER YOUR HEALTH" Podcast lernst Du, wie Du voller Energie, Vitalität und Erfüllung durch den Tag gehst, um dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Wir werden Dir dabei helfen, deinen Körper besser kennenzulernen und dir kleine Tricks an die Hand geben, mit denen du allen anderen immer einen Schritt voraus bist. Dabei gehen wir auf die Themen Bewegung, Ernährung, Schlaf, Atmung und Biohacking ein, um sicherzustellen, dass du deine Ziele auf schnellstem Wege erreichst ...
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HIGH ENERGY - Mehr Energie für Deine Selbstverwirklichung mit Denny Preuß


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HIGH ENERGY - Mehr Energie für Deine Selbstverwirklichung mit Denny Preuß
Denny Preuß spricht über Produktivität & Vitalität
Wie wäre es, sich mal wieder richtig energiegeladen, fit und produktiv zu fühlen? Dieser Podcast richtet sich besonders an alle kreativen Köpfe, ambitionierte Büro-Athleten und Menschen, die einfach MEHR im Leben möchten. Mit einem Mix aus Humor und Lockerheit spricht Denny Preuß ganz unverkrampft über mentale Gesundheit, entspannte Produktivität und Vitalität. Die Devise: lebenslange Selbstverwirklichung ohne Auszubrennen mit gesunder High-Performance, statt der veralteten 24/7-Hustle-Attit ...
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Anregungen und Tipps für Fastenkuren


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Anregungen und Tipps für Fastenkuren
Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
Fasten bringt neue Energie und Vitalität. Heilung und Regeneration kommt durch die natürlichste Methode: Durch Fasten. Erfahre mehr über Fasten in seinen verschiedenen Facetten.
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Dieser Podcast ist für Krankheits- und verdauungsgeplagte, Gesundheitsinteressierte, Fermentationsbegeisterte und -einsteiger oder für jeden der den Traum verfolgt, seine Vitalität, Gesundheit & Fitness zu boosten. Du suchst nach Motivation, Inspiration und Tipps während deiner Zeit beim Sport, deinem Weg zu Arbeit oder einer ruhigen Minute? Dann ist unser Sauer macht glücklich Podcast genau richtig für dich. In jeder neuen Folge präsentieren wir dir inspirierende Themen, die dich und deinen ...
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Martina Hautau Show | UpgradeYourLIFE – Erfolg, Selbstmanagement, Führung, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung


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Martina Hautau Show | UpgradeYourLIFE – Erfolg, Selbstmanagement, Führung, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung
Martina Hautau
Buche dein Gratis-Zuschauerticket für meine Talkshow: https://tinyurl.com/Zuschauer-Ticket Hier geht es zum Casting als Talkshowgast: https://www.martinahautau.tv/fernsehshow-x UPGRADE YOUR LIFE lockt zur Individualität, räumt auf mit ErfolgsB******t-Regeln, lockt den Lebensk(r)ampf zu beenden und liefert alltagstaugliche Tipps, damit du ganzheitlichen Lebenserfolg erlebst und deine Zufriedenheit steigerst. Es dreht sich alles um: Liebe & Beziehung, Beruf & Karriere, Gesundheit & Vitalität, ...
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Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen


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Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen
Karla Gehrlach & Melanie dal Piero
Aromalogie ist dein Podcast für mehr Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen. Deine beiden Gastgeberinnen Melanie das Piero und Karla Gehrlach teilen mit dir Rezepte, DIYs, Inspirationen, tolle Experten-Interviews sowie viel Spannendes und Wissenswertes über ätherische Öle. Die Magie der ätherischen Öle hat die Kraft auch dein Leben zu verändern! Bist du bereit für mehr Wellness und einen gesunden, natürlichen und chemiefreien Lifestyle? Dann lass dich ein auf eine spannende Reise in die ...
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Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg


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Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg
Niels Schulz-Ruhtenberg
Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung im ...
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Gedanken2Go


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Gedanken2Go
Christin Stoldt & Marcel Schubert - Inspiriert durch: Thaddaeus Koroma, Tobias Beck, Laura Seiler, Timo Eckhardt, Sascha Boampong, Ben Ouattara, Alexander Hartmann und Matze Hielscher
Was steckt hinter der Bezeichnung "CEO deines Lebens"? Dein Lebensweg ist im Grunde nichts anderes als der Aufbau eines erfolgreichen Millionenunternehmens. Jedes Unternehmen braucht einen guten CEO. Um aber ein guter CEO zu sein musst du dich viele Jahre vorbereiten und weiterentwickeln und du musst der Experte in den wichtigsten Bereichen sein. Im Leben ist es nicht anders. Die Schulbildung bereitet dich nicht auf die 3 wichtigsten Lebensbereiche vor und deshalb scheitern 90% der Menschen ...
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In diesem Podcast geht es um das Thema Klarheit und wie Du durch moderne Meditation, Achtsamkeit und besondere Atemtechniken Dein Potenzial und Deine Selbstheilungskräfte entwickelst. Es geht in diesem Podcast sehr vielseitig zu. Ich teile meine Erfahrung aus 12 Jahren Meditation, Bewusstseinsarbeit und Selbstheilung und verbinde die Weisheiten der östlichen Philosophien, mit den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft von Quantenphysik, Neurologie und Epigenetik. Außerdem gibt es Interviews ...
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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit & Wohlfühlgewicht


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Natrontest - Magensäure-Aktivität einschätzen und Magensäuremangel erkennen - ganz einfach zu Hause | #71
24:16
24:16
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Die Aktivität der Magensäure kann man untersuchen und Magensäuremangel erkennen In dieser Folge geht es nochmal um den Magensäuremangel. Schon in den beiden letzten Folgen habe ich dir über Aufgaben der Magensäure, die Folgen unzureichender Produktion und den Zusammenhang zwischen Magensäure-Aktivität, Reizdarm und SIBO berichtet! In dieser Folge z…
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Smarter leben


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Vitalität: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler)
38:22
38:22
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Viel Creme hilft nur beim Sonnenschutz. Wer Alterungsprozesse abschwächen will, muss seinen Körper auch von innen pflegen und bewusster leben. Worauf es ankommt, erklärt Hautärztin Yael Adler in dieser Folge. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr…
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Das Urheber-Prinzip


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#223 Freundschafts-Trennung: Den Schmerz überwinden
17:48
17:48
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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Freundschaften sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Sie geben uns Halt, Freude und ein Gefühl von Zugehörigkeit und Geborgenheit. Doch was geschieht, wenn Freundschaften auseinandergehen? Der Schmerz des Verlusts einer Freundschaft sollte nicht unterschätzt werden. Wie man den Schmerz über die Fr…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!


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Unser ganzheitliches Konzept (Folge: 247)
40:11
40:11
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Was macht eine ganzheitliche Zahnarztpraxis aus? Was wird in einer ganzheitlichen Zahnarztpraxis anders gemacht? Dies sind sehr wichtige Fragen, die mir häufig gestellt werden. In dieser Folge stelle ich unser ganzheitliches Konzept vor. Du erfährst, worauf wir besonderen Wert legen und wie dieses Konzept gewachsen ist. Die Entscheidung, ganzheitli…
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Heute steigt das spannendste #Bundesliga Finale der letzten 10 Jahre, bei dem weder der #Meister feststeht, noch wer als weiterer #Absteiger runter muss... Klar, für die Jungs auf dem Platz geht es natürlich darum, ihre bestmögliche Leistung abzurufen und für die Vereine spielen mitunter auch finanzielle Themen eine wesentliche Rolle. Aber mal ehrl…
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Smarter leben


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Mut: Was hilft, mehr zu wagen? (Mit Ulrich Reinhardt)
37:13
37:13
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Die Deutschen zweifeln an ihrem Mut, sagt Zukunftsforscher Ulrich Reinhardt. Aber Mut steckt in uns allen. Was die meisten davon abhält, mutigere Entscheidungen zu treffen, erklärt er in dieser Folge. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: …
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Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen


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#127 Psyche, Gefühle & ätherische Öle - Interview Liuta Dienst
59:42
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Du möchtest Kontakt zu. Liuta aufnehmen, dann schau mal auf ihrer Webseite vorbei. www.psychotherapie-wendlingen.de DIY der Woche - Diffusermischung Zen 4 Tropfen Orange 4 Tropfen Lavendel 3 Tropfen Patchouli Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Best…
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Das Urheber-Prinzip


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#222 Urheber-Coaching und Sexualberatung, Interview mit Elli Mertsch
20:16
20:16
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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Erlebe eine faszinierende Verbindung zwischen Urheber-Coaching und Sexualberatung in dieser unterhaltsamen Podcastfolge! Begleite mich bei einem interessanten Gespräch mit der talentierten Elli Mertsch, die nicht nur ihre Ausbildung zum Urheber-Coach erfolgreich absolviert hat, sondern sich auch zur Sexual…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!


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So wichtig ist Darmgesundheit (Folge: 246)
57:28
57:28
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57:28
Willkommen zu dieser Podcastfolge, in der ich Marcel Sarnow als Interviewgast begrüßen darf. Marcel ist Gesundheitscoach und beschäftigt sich sehr intensiv mit der Darmgesundheit. Dabei arbeitet Marcel ganzheitlich. Er schaut nicht nur auf die Ernährung und stellt Ernährungspläne auf, sondern noch viel wichtiger ist ihm die mentale Gesundheit. Marc…
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FIT & VITAL


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#133 UNILATERALES TRAINING - Wertvoll oder Quatsch?
17:01
17:01
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Viele unserer alltäglichen Bewegungsabläufe in Job, Freizeit oder Alltag sind unilateral - also einseitig dimensioniert: Da sind Zähneputzen oder Tennisspielen nur zwei von unzähligen Beispielen, die sich finden lassen... Doch wenn wir uns viele Bewegungsabläufe des Trainings - insbesondere im Krafttraining - anschauen, so finden wir doch ganz häuf…
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Smarter leben


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Miteinander: Anderen helfen, ohne sich selbst zu vergessen (Mit Susanne Mierau)
32:09
32:09
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Wer für andere da ist, hat weniger Zeit für sich selbst. Doch auch die Kraft von Sorgenden ist begrenzt. Was hilft, die eigenen Grenzen zu wahren, erklärt Familienbegleiterin und Autorin Susanne Mierau. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos…
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Das Urheber-Prinzip


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#221 Resilienz staerken
15:40
15:40
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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit eines Individuums, Herausforderungen zu bewältigen, Stress abzubauen und sich von Rückschlägen zu erholen. Es ist gewissermaßen die psychische Widerstandsfähigkeit, die es uns ermöglicht, auf Belastungen und schwierige Lebenssituationen angemessen zu reagieren. Wie …
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Deine Gesundheit machst Du selbst!


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Kindererziehung - einmal anders betrachtet (Folge: 245)
17:46
17:46
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Herzlich willkommen zu diesem spannenden und interessanten Podcast, der viele Aha Momente für dich bereithält. Ist dir schon einmal in den Sinn gekommen, dass du deine Kinder gar nicht erziehst? Es ist genau umgekehrt: Deine Kinder erziehen dich. Wenn du möchtest, dass sie etwas tun - auch wenn es nur etwas Banales wie das Zähneputzen geht - kannst…
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Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen


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#126 Ölwechsel gefällig - Ätherische Öle für jeder Mann
22:00
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22:00
Heute dreht sich alles um IHN. Welche ätherischen Öle besonders “männlich” sind, wie du sie als Mann am besten einsetzt und warum Öle auch richtig praktisch sein können. Und natürlich solltest du diese Folge auch als Frau hören….zumindest dann, wenn du Männer in deinem Umfeld hast, deren Gesundheit und Wohlbefinden du gerne unterstützen möchtest. D…
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FIT & VITAL


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#132 SPORT GEGEN EINSAMKEIT - Oder: Im Verein ist Sport am Schönsten
14:30
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Zwar verblassen aktuell die Eindrücke der zurückliegenden Coronapandemie, dennoch haben viele Menschen noch immer mit den Folgen daraus zu kämpfen. Neben körperlichen Aspekten fühlen sich auch jetzt noch immer viele Menschen einsam und/oder haben verlernt mit anderen in Kontakt zu kommen. Dabei betrifft Einsamkeit neben den Menschen über 75 Jahren,…
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Smarter leben


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Sucht: Bin ich gefährdet? (Mit Franca Cerutti)
39:14
39:14
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39:14
Trinken, kiffen, shoppen, zocken: Die Grenzen zwischen Lifestyle und Sucht sind fließend. Wer gefährdet ist und was Betroffenen sowie Angehörigen hilft, erklärt Psychotherapeutin Franca Cerutti. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Buch: …
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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit & Wohlfühlgewicht


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Magensäuremangel TEIL 2: Reizdarm, SIBO & Therapie | #70
24:17
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24:17
Magensäuremangel als Treiber von SIBO & Reizdarm! In dieser Folge geht es weiter mit dem Konzept des Magensäuremangels. Schon in der letzten Folge habe ich dir über Aufgaben der Magensäure und Folgen unzureichender Produktion berichtet! In dieser Folge erkläre ich dir den Zusammenhang zwischen Magensäure, Reizdarm, SIBO und Sodbrennen, wir sprechen…
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Das Urheber-Prinzip


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#220 Die Macht der Triggerpunkte
18:47
18:47
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Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Triggerpunkte sind Reize, die in uns eine starke emotionale Reaktion auslösen. Andere mögen den Auslöser als Kleinigkeiten betrachten, aber wir reagieren darauf sehr emotional. Erfahre in dieser Folge, wie Triggerpunkte entstehen, warum wir darauf so stark reagieren und wie man sie vollständig auflösen kan…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!


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Der Unterschied zwischen Gefühl und Symptom (Folge: 244)
17:37
17:37
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In diesem Podcast lernst du den wichtigen Unterschied zwischen Gefühl und Symptom kennen. Viele Menschen verwechseln Gefühle mit Symptome. Wenn wir jedoch den Unterschied erkennen, können wir die Sprache unseres Körpers besser verstehen. Ein Gefühl ist von kurzer Dauer. Hast du zum Beispiel länger als einige Minuten Freude empfunden? Oder Wut? Ja, …
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Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen


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#125 Öl des Monats Mai - Davana
18:02
18:02
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Und schon ist es wieder Zeit für ein neues ätherisches Öl des Monats. Für den Mai haben wir uns bewusst für Davana entschieden - das Öl der Reinheit und Kreativität. Welche Besonderheiten Davana mit sich bringt und warum es auch in deiner Öle-Sammlung auf gar keinen Fall fehlen sollte, erfährst du in dieser Folge. DIY der Woche - Sinnlich Düfte Füg…
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Erfolg durch Ernährung | Dein Weg zu Gesundheit, Vitalität, Leistungsfähigkeit & Wohlfühlgewicht


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Magensäuremangel TEIL 1: Sodbrennen, Reflux und die Rolle von Magensäure | #69
13:45
13:45
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Magensäuremangel - unterschätzter Grund für Sodbrennen! In dieser Folge stelle ich dir das Konzept des Magensäuremangels vor. Viele Menschen leiden unter Sobrennen oder Reflux - landläufig wird ein Überschuss an Magensäure als Grund vermutet. Magensäureblocker sind schulmedizinische Standardtherapie - führen jedoch überraschend häufig zur Verschlim…
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FIT & VITAL


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#131 FIT WIE EIN TURNSCHUH - Auch als Trainer?
18:33
18:33
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18:33
In Deutschland gibt es unzählige Trainer, die sich in den verschiedensten Formaten des Gruppentrainings, Einzelcoachings oder der Sporttherapie mit ihren Kunden, Teilnehmern oder Patienten auseinandersetzen und versuchen, Menschen durch Training fit und (wieder) gesund zu machen. Und fast jeder Trainer, Coach oder Kursleiter hat dabei vermutlich sc…
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Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen


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#124 Die 10 größten Fehler mit ätherischen Ölen (Teil 2)
31:26
31:26
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31:26
Und weiter geht's mit dem zweiten Teil zum Thema “Die häufigsten Fehler mit ätherischen Ölen”. Hier findest du 5 weitere Fehler, die du vermeiden solltest, damit du dich über deine ätherischen Öle möglichst lange freuen kannst. Die beiden Folgen bauen nicht zwingend aufeinander auf. Solltest du den ersten Teil allerdings verpasst habe, höre gerne a…
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Das Urheber-Prinzip


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#219 Aufstellungsarbeit und wie du sie nutzen kannst
18:18
18:18
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18:18
Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Aufstellungsarbeit wie z.B. die Familienaufstellung ist immer wieder ein spannendes Thema. In dieser Folge erfährst Du wie Du Aufstellungen für Dich nutzen kannst, um Deine persönlichen Themen und Probleme anzugehen. Ich zeige Dir, was Aufstellungsarbeit ist, welche unterschiedlichen Arten es gibt, wie sie…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!


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Der Sinn von Zahnschienen (Folge: 243)
31:37
31:37
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31:37
Heute geht es darum, warum Zahnärzte überhaupt eine Zahnschiene einsetzen. Was ist der Sinn? Nachdem du diese Folge gehört hast, kannst du beurteilen, ob die Schiene, die du gerade trägst, die richtige für dich ist und ob sie den Sinn und Zweck erfüllt, den du dir wünscht. In Folge #241 berichte ich darüber, wie viele verschiedene Arten von Zahnsch…
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FIT & VITAL


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#130 SPORT & EMOTIONEN - Eine Symbiose
20:26
20:26
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20:26
Man kennt das ja: Irgendwie ist man schlecht drauf, die Laune ist im Keller und wenn mich jetzt noch jemand schräg anquatscht, dann explodiere ich... Jetzt erstmal ein Workout oder eine Runde auf dem Bike und es geht wieder... Emotionen und Training bzw. Sport und Emotionen sind ganz eng miteinander verbunden und gehen quasi eine Symbiose ein. So h…
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Smarter leben


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Scheinfasten: Wie funktioniert's & was bringt's? (Mit Franca Mangiameli)
37:32
37:32
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Fasten und trotzdem essen – das ist bei dieser Methode möglich. Innerhalb von fünf Tagen unterziehen wir unsere Körperzellen einer Verjüngungskur, fördern die Gesundheit und nehmen auch ein wenig ab. Worauf es beim Scheinfasten ankommt und was hilft, falls es doch kräftezehrender wird, erklärt Ökotrophologin und Bestseller-Autorin Franca Mangiameli…
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Liem Health Podcast


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Gespräch von Jean Pierre Barral, DO und Torsten Liem, DO über Osteopathie
30:16
30:16
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In diesem Gespräch geht es um die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Osteopathie. Es wird die Evolution der Osteopathie sowie deren Konzepte, Ansätze und Techniken diskutiert. Aus der Erfahrung der klinischen Tätigkeit findet auch ein Austausch über die Philosophie, Kunst der praktischen Ausübung und Wissenschaft in der Osteopathie statt. Ins…
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Das Urheber-Prinzip


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#218 Narzissmus Persönlichkeitsstörung oder-Merkmal?
14:42
14:42
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14:42
Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Narzissmus ist heutzutage in aller Munde. Viele denken, dass sie von selbstverliebten Egomanen umgeben sind, aber stimmt das auch? In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Narzissmus und warum wir alle mehr oder weniger narzisstische Eigenschaften haben. Erfahre mehr darüber, was Narzissmus bedeutet, wi…
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Deine Gesundheit machst Du selbst!


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So triffst du bessere Entscheidungen (Folge: 242)
19:13
19:13
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Manchmal treffen wir eine Entscheidung innerhalb von Sekundenbruchteilen. Manche Entscheidungen tragen wir jedoch tage- und wochenlang mit uns herum. Während dieser Zeit ziehen sie unmerklich Energie von uns ab. Auch wenn wir es manchmal nicht zugeben wollen: Wir beschäftigen uns mit dieser Entscheidung, die getroffen werden will. In dieser Folge f…
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Aromalogie - Wellness & Erfüllung mit ätherischen Ölen


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#123 Die 10 größten Fehler mit ätherischen Ölen (Teil 1)
23:30
23:30
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Ätherische Öle sind eine Wissenschaft für sich. Nach über 2 Jahren Aromalogie Podcast werden wir noch immer nicht müde, immer wieder neue Themen anzusprechen, was uns leicht fällt, da es unfassbar viel zu lernen gibt. Wer einmal mit den ätherischen Ölen begonnen hat, wird meist so schnell nicht mehr damit aufhören - so vielfältig sind die positiven…
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FIT & VITAL


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#129 WAS IST EIGENTLICH TRAINING
14:23
14:23
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14:23
Viele Menschen trainieren im Gym, machen Cardiotraining oder irgendeine andere alternative Art von Bewegung in Form von Training. Doch ganz oft beobachte ich dabei, dasss dabei falsch trainiert wird. Zudem kommen immer wieder Kunden zu mir und fragen nach richtigem Training... Somit stellt sich also die Frage , was eigentlich Training ist und wie e…
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Smarter leben


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Zufriedenheit: Wie lasse ich das ständige Vergleichen? (Mit Maja Günther)
36:26
36:26
Später Spielen
Später Spielen
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36:26
Es kann anspornen, sich mit anderen zu messen. Aber viel zu oft beeinflussen uns Vergleiche eher negativ, als dass sie uns voranbringen. Was hilft, erklärt Soziologin, Coach und Ratgeberautorin Maja Günther in dieser Folge. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 7…
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