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Die kurzen täglichen Episoden sollen vor allem Erinnerungen für Dich sein, dass Du dich Tag für Tag in eine positivere, selbstbewusstere Richtung orientierst. Der Podcast ist besonders für die Menschen interessant, die den Wert einer positiven täglichen Konzentration erkennen und diese Zeit als Investition in ihre eigene persönliche Entwicklung verstehen.
 
Inspiration und Motivation für Unternehmer und Führungskräfte, die etwas bewegen wollen, die bereit sind Dinge zu verändern und sich und andere Menschen für neue Wege zu begeistern. Interviews mit interessanten Menschen rund um die Themen Persönlichkeit und Erfolg, Krisen und Wachstum, Realisierung und Umsetzung von Ideen und Visionen im Business. Hören Sie spannende Erfahrungen und lernen Sie aus den Erkenntnissen in Führung, Business und Leben, damit Sie in einer immer schnelleren, leistun ...
 
#EinfachJetzt - Der BlogCast für alle Unternehmer und Führungskräfte, die fest entschlossen sind Ihre PS (persönlichen Stärken) auf die Straße zu bringen. Doch wie gelingt es Ihnen wirklich die Handbremse in Ihrem Kopf zu lösen und Ihre einzigartigen Potentiale zu entfalten? Wie gestalten Sie aktiv Ihre Zukunft, um frei von Selbstzweifeln und Selbstkritik Ihren eigenen Weg zu gehen? Welche Lösungen gibt es, um einfach schneller die persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen? Wenn Sie di ...
 
Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, ...
 
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Mut im Leben ist wichtig. Mut beeinflusst unser Denken und unser Handeln und wirkt sich dadurch positive auf unsere zukünftige Welt aus. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRAT…
 
Gib Dir selbst Raum, um Frieden in Deinem Leben zu schaffen. Manchmal reicht ein tiefer Atemzug um einen friedlichen Moment zu genießen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRAT…
 
Setze Deine eigenen Bedürfnisse an die erste Stelle. Nimm Dir Zeit zum Entspannen. Sei dankbar und fühle Dich rundum wohl. Genieße diesen Tag. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION IN…
 
Mache den Unterschied und lass Dein Licht leuchten. Ignoriere die negative Meinung anderer, setze ein Zeichen und übe positiven Einfluss aus. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INS…
 
Hektik bestimmt oft unser Leben. Wenn sich der Alltag mal wieder hektisch anfühlt, am besten einfach mal innehalten und tief durchatmen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRAT…
 
Liebe jeden Augenblick. Erinnere Dich daran, dass jeder Moment wichtig ist und genossen werden sollte, bevor er wieder verschwindet. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION …
 
Tiefe Kniebeugen. Sie gelten als ultimative Knackar***-Formel: Ass to the Grass, Baby! Hier erfährst Du Schritt-für-Schritt, wie Du mehr Tiefe in Deine Kniebeuge bringst – mit oder ohne Langhantel. Darunter auch ein paar wenig bekannte "Basic-Tipps", die Dir in vielen Fällen von jetzt auf gleich mehr Tiefe bringen – und damit mehr Effektivität (= m…
 
Wenn wir unsere selbst gesteckten Grenzen hinter uns lassen, können wir so viel mehr sein, als wir jetzt im jetzigen Moment vielleicht sind. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSP…
 
Fortschritte und Veränderungen sind sehr selten Geschenke. Die Ergebnisse unserer Handlungen lassen uns wachsen und bringen uns weiter. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATI…
 
Erfolg im Leben ist planbar. Wenn Du gut organisiert bist und wirksame Pläne entwickelst, kannst Du auch Deine Ziele im Leben erreichen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRAT…
 
Gehe in Resonanz mit dem Guten, sei dankbar für alles was ist. Auf diese Weise findest Du Zugang zu einem Leben in Fülle und Reichtum. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATIO…
 
Wenn Du das Richtige tust, bekommst Du das damit verbundene Gefühl von innerem Frieden, Ruhe und Gelassenheit. Mach es immer wieder. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION …
 
Freundlichkeit ist eine Fähigkeit wie jede andere. Und wie jede andere Fähigkeit kann sie mit Selbstbewusstsein und Übung entwickelt werden. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSP…
 
Was wirklich zählt im Leben geht über die formale Bildung und berufliche Entwicklung hinaus. Es ist die Summe von allem, was wir erleben, erreichen, bewältigen und überwinden. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß bei…
 
Was Du denkst, das erschafft Deine Realität. Also kannst Du dir auch das Leben erschaffen, das Du dir schon immer erträumt und ersehnt hast. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSP…
 
Was macht den Unterschied zwischen Fettabbau und Muskelaufbau aus? Solltest Du auch dann richtiges Krafttraining machen, wenn Du gar keine muskulöse Figur anstrebst? Du solltest Dir diese Folge nicht entgehen lassen, wenn Du: schlanker werden möchtest (Fettabbau), Muskeln aufbauen willst, einfach "fitter" wirken willst, ohne zu "massig" zu werden. …
 
Die eigenen Träume leben ist etwas, das viele Menschen anstreben. Wenn Du dich dafür einsetzt, werden sich Deine Träume verwirklichen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATIO…
 
Alles, was Du erreichst, ist das Ergebnis der Macht der Absicht. Wenn Du eine klare Absicht hast, kann diese sehr schnell Wirklichkeit werden. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION IN…
 
Entdecke und entfalte deine gesamten Potentiale und Talente. Das ist der einfachste Weg, um Deine besten Möglichkeiten auszuschöpfen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION…
 
Stell Dir die Zukunft vor, die Du für dich erschaffen willst. Glaube von ganzem Herzen daran und ergreife Maßnahmen, um sie zu verwirklichen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INS…
 
Du musst kein Geld haben, um glücklich zu sein. Wahrer Reichtum ist die Fähigkeit, das Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION…
 
Das Leben ist kostbar, weil man es nicht noch einmal erleben kann. Jeder Augenblick ist zu wertvoll, um ihm dem Schicksal zu überlassen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRAT…
 
Glück ist die Summe Deiner Entscheidungen. Wie Du dich fühlst, ob wir also glücklich oder unglücklich sind, ist unsere eigene Entscheidung. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPI…
 
Das Sixpack entsteht in der Küche, sagt man. Wie Du Dich richtig ernährst, ohne dass der Genuss zu kurz kommt, weiß die Ernährungswissenschaftlerin Heike Lemberger. "Wir Menschen essen so lange, bis wir ausreichend Eiweiß aufgenommen haben — unabhängig von der Kalorienzufuhr."— Heike Lemberger, Ökotrophologin ********** Sponsor dieser Folge ist AG1…
 
Das Leben muss nicht perfekt sein, um wundervolle Dinge zu erleben. Also: Fang an und geh los. Du kannst alles lernen, während Du auf dem Weg bist. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTI…
 
Energie folgt Aufmerksamkeit. Darum achte auf Deine Gedanken, denn auf was Du auch deine Aufmerksamkeit richtest, dorthin fließt die Energie. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INS…
 
Wenn Du mit deinem Leben unzufrieden ist, dann übe es dankbar zu sein, anstatt Dich in der ständigen Suche nach mehr zu verlieren. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION UN…
 
Am Ende wird Dir alles gelingen. Du brauchst nicht zu wissen wie. Bleib engagiert und vertraue darauf, dass es funktionieren wird. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION UN…
 
Selbstzweifel sind eine Gewohnheit. Und unabhängig woher sie kommen, kannst Du dich davon befreien, indem Du bessere Gewohnheiten aufbaust. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPI…
 
Der innere Frieden führt zu einem glücklichen und erfüllten Leben und ist eng mit dem Erreichen der Selbstverwirklichung verbunden. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION U…
 
Mach Dir deine Welt, wie sie Dir gefällt. Indem Du dich selbst veränderst, kannst Du auch deine eigene Welt verändern. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION UND MOTIVATION…
 
Bist Du ein Dranbleiber? Hier sind 15 Dinge, die Du besser sein lässt, wenn Du langfristig gesund, fit und nackt gut aussehend werden und bleiben möchtest. Nr. 11 hätte Mark beispielsweise eine völlig unnötige (!) halbjährige Verletzungspause erspart, damals. Tja, wie sagt man so schön? "Manchmal gewinnst Du, manchmal lernst Du." Genau. Mark hat si…
 
Es sind die Geschichten, die wir uns selbst über unser glückliches Leben erzählen, die uns in den meisten Fällen auch wirklich glücklich machen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION …
 
Starte jeden Tag als Gewinner. Eine gute Morgenroutine kann Dir helfen, gut gelaunt und entspannt in den Tag zu starten, und erfolgreich zu sein. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION…
 
Die Angst davor Fehler zu machen, ist so weit verbreitet, dass sie jeden Zweiten davon abhält überhaupt seine Ideen umzusetzen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPIRATION UND M…
 
Für Colette Brooks ist jedes Coaching ein schöner Moment, denn egal was passiert, jeder nimmt sich so viel mit, wie er gerade für sich braucht oder zulassen kann. In ihren Coaching Sitzungen erfahren Sie durch Malen mit Linien, Formen und Farben den Zugang zu sich selbst zu finden. Sie lernen sich selber kennen. Durch den Prozess erfahren Sie wer S…
 
Jeder Mensch hat einen inneren Antrieb. Einen Motivator, der unsere Entscheidungen und unsere Verhaltensweise meist unbewusst beeinflussen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPI…
 
Finde Deinen eigenen Weg. Lebe Deine Einzigartigkeit. Starte neu und mache Dich frei von gesellschaftlichen Konventionen und Beschränkungen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSP…
 
Irgendwann kommt nie. Handle im hier und jetzt und schiebe Deine Träume nicht länger auf, nur weil sie im Moment noch nicht möglich erscheinen. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION I…
 
Der wichtigste Schritt um Deine Leidenschaft zu leben besteht darin, zu entdecken, was in Deinem Herzen ist und wonach Du dich wirklich sehnst. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION I…
 
Viel Gewicht bewegen zu können ist das Eine. Körperspannung trainieren das Andere. Das Eine bekommst Du nicht ohne das Andere. Wenn Du Deinen Körper beim Trainieren nicht maximal anspannst, wirst Du Deine Kraft nicht voll entfalten und Dich leichter verletzen. Und: Körperspannung verleiht Dir in jeder Situation eine magische Präsenz, die andere wah…
 
Imaginationen ermöglichen es uns mentale Bilder zu erzeugen. Die Vorstellungskraft wird kraftvoll, wenn Du sie in Manifestationen verwandelst. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION IN…
 
Probleme gehören zu unserem Leben. Und Glück ist auf der anderen Seite der Probleme. Die Überwindung dieser Probleme führt zu Selbstverbesserung und Glück. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXT…
 
Inspirationen im Alltag lassen sich in jedem Moment finden. Mit Achtsamkeit fällt es Dir leicht diese wundervollen Anregungen zu entdecken. Viel Freude mit der heutigen Episode von FRISCHE IMPULSE FÜR JEDEN TAG – Dem Podcast für die Extra-Portion Inspiration und Motivation – von und mit Ulrich Kern. Viel Spaß beim Anhören! KEINE EXTRA-PORTION INSPI…
 
Der Weg der Persönlichkeitsentwicklung ist für Marzieh Amiri ein Prozess, den jeder für sich gehen kann und auf jedem einzelnen Schritt Neues lernt und Erkenntnisse erlangt. Sie selbst hat irgendwann festgestellt, dass sie als Angestellte nicht alle ihre Ideen und Vorstellungen so umsetzen kann, wie sie es sich gewünscht hat. Sie hatte schon immer …
 
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