Beste Trauerbewältigung Podcasts (2024)

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074 Kontakt zum Jenseits 51:25

7M ago51:25

51:25

Interview mit Sabrina Schmitz Wünschst Du Dir manchmal, in Kontakt mit Deinen lieben Verstorbenen zu kommen? Hast Du schon mal Zeichen erlebt, Botschaften der Verstorbenen? Was ist ein Seelenplan und wer ist der Geistführer? Das mag jetzt alles spooky für Dich klingen, dennoch lade ich Dich ein, Dich einzulassen. Es gibt eben Dinge zwischen Himmel …

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073 Trauer nach Suizid 40:31

8M ago40:31

40:31

Interview mit Susi Calvert TRIGGERWARNUNG: Heute geht es um das Thema Suizid, daher höre diese Folge nur in Begleitung bzw. wenn Du Dich stabil genug fühlst.Wenn sich der geliebte Papa, der Opa der drei kleinen Enkel, das Leben nimmt und das auch noch Hunderte von Kilometern entfernt in einem anderen Land, dann zieht es einem den Boden unter den Fü…

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072 Abschied liebevoll selbst gestalten 39:34

10M ago39:34

39:34

Interview mit Kerstin Kreiner-Bischoff Kerstin wurde von ihrem guten Freund Kalle gebeten, seine Beerdigung zu organisieren. Sie hatten sich oft über seine Wünsche unterhalten und so war es ein Leichtes, Kalles Lebensabschiedsfest so zu gestalten, dass es genau zu ihm passte und alle Gäste mit einem Lächeln dabei waren. In unserem Gespräch erfährst…

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071 Trauer nach dem gewaltsamen Tod der Mutter 38:26

11M ago38:26

38:26

Interview mit Irina Heinrichs TRIGGERWARNUNG: In diesem Podcast geht es um Trauer nach einem Mord. Höre ihn daher bitte nur an, wenn Du gerade stabil stehst oder jemanden an Deiner Seite hast, der oder die mit Dir gemeinsam die Episode anhört. Wenn die eigene Mutter getötet wird und sich dann auch noch herausstellt, dass der Vater der Täter ist, ge…

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070 Trauern um ein Kind 17:35

11M ago17:35

17:35

Von der Trauer als sozialer Prozess Wenn unser Kind stirbt, verlieren wir noch viel mehr: wir trauern um einen Teil von uns selbst und um unsere Zukunft. Gerade trauernden Eltern erleben häufig zusätzlich, dass Freundschaften zerbrechen, weil sie dieser Lebenskrise nicht standhalten. Um diesen Aspekt der Trauer nach dem Tod eines Kindes geht es in …

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069 Nach dem Tod des Sohnes zurück ins Leben 30:26

11M ago30:26

30:26

Interview mit Margaretha Schedler Margaretha Schedler musste ihren einzigen Sohn 2020 im Altern von 35 Jahren beerdigen. Sie erzählt ihre beeindruckende Geschichte darüber, wie sie nach diesem Blitzeinschlag den Weg zurück ins Leben finden konnte. Wir sprechen darüber, wie es gelingen kann, diese Realität zu akzeptieren, was in einer solchen Lebens…

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068 Achtsamkeit und Trauer 12:20

12M ago12:20

12:20

Finde Deinen achtsamen Weg durch die Trauer Achtsamkeit ist in aller Munde und ihre Wirksamkeit für ein emotional stabiles Leben ist gut erforscht. Doch gerade Trauernden fällt es oft schwer, die klassischen Achtsamkeitsübungen, wie z.B. Meditation oder Body Scan, zu machen. In dieser Episode erläutere ich Dir eine achtsame Grundhaltung und gebe Im…

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067 Aberkannte Trauer 9:38

1y ago9:38

9:38

Was tun, wenn Deine Trauer nicht anerkannt wird? Aberkannte Trauer bezeichnen wir Trauer, die nicht wahrgenommen wird als Trauerprozess. Das ist häufig der Fall bei Geschwistern, wenn sich die ganze Aufmerksamkeit des Umfeld auf die trauernden Eltern eines Kindes konzentriert. Von aberkannter Trauer sprechen wir aber auch, wenn Menschen sich zum Be…

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066 Trauernd allein Urlaub machen 14:33

1y ago14:33

14:33

Wie dein Urlaub dennoch gelingen kann Urlaub ohne den geliebten Partner/die Partnerin? Unvorstellbar, oder? Wenn es Dir so geht, dann höre in diese Folge hinein. Ich räume mit ein paar Glaubenssätzen auf, die vielleicht auch Dir im Weg stehen. Und Du findest Tipps, wie du das Projekt Urlaub erfolgreich meistern kannst. Höre auch rein, wenn du ein K…

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065 Abschied gestalten 14:56

1y ago14:56

14:56

Lesung aus meinem neuen Buch Irgendwann trifft es uns alle - der Tod. Doch was machst du, wenn du plötzlich mit der Endlichkeit konfrontiert bist, bspw. weil eine lebensverkürzende Diagnose im Raum steht? In meinem neuen Buch denke ich das Thema vom langen Ende: Was kannst du jetzt tun oder auch lassen, damit die Zugehörigen später ein gutes Fundam…

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064 Haushalt auflösen 12:14

2y ago12:14

12:14

Erinnerungen und Verbindung schaffen Du hast den großen Berg der Haushaltsauflösung vor Dir, weil Deine Eltern verstorben sind oder in ein Altersheim umziehen? So viele Dinge, Möbel, Krimskrams und Du fragst Dich, wie Du das bewältigen sollst? Hier findest Du einige Anregungen, wie Du mit heilsamen Ritualen Erinnerungen schaffen und in Verbindung b…

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063 Trauer aushalten 10:25

2y ago10:25

10:25

Wofür es wichtig ist und wie es geht Wie lange muss ich diese Trauer noch aushalten? Das ist eine Frage, die mir häufig gestellt wird. Etwas aushalten zu müssen, bewerten wir negativ. Warum dies nicht so ist und wieso es einen Sinn hat, Trauer auszuhalten, darüber spreche ich heute.Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in m…

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062 Wohin mit der Kleidung Deines Verstorbenen? 12:59

2y ago12:59

12:59

So findest Du eine heilsame Verwendung Ein ganzer Kleiderschrank voller Kleidung Deines Lieblingsmenschen und Du fragst Dich, was du damit tun kannst? Heute habe ich viele Ideen für Dich im Gepäck und wie immer entscheidest du für dich, was zu dir passt.Dies sind die Links, über die ich gesprochen habe (unbezahlte Werbung von Herzen):https://hemds-…

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061 Kleine Stellschrauben in der Trauer 12:55

2y ago12:55

12:55

Wie Du mit wenig Veränderung viel erreichst Manchmal sind es Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied ausmachen. Um genau diese kleinen Stellschrauben geht es heute, die Du drehen kannst, damit es Dir ein bisschen besser in Deiner Trauer geht. Ich erzähle zur Anregung ein paar Beispiele. Außerdem erfährst Du, welche kleinen und großen Veränderun…

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060 Ist Trauer nachholbar? 8:38

2+ y ago8:38

8:38

Alte Verluste heute betrauern Vielleicht hast Du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, ob es zu spät sein kann zu trauern. Wie gehst Du mit alten Verlusten um, die Du, warum auch immer, nicht betrauert hast oder betrauern konntest? In dieser Episode gebe ich Dir klare Antworten. Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in …

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059 Trauer in der Abwärtsspirale 9:51

2+ y ago9:51

9:51

Wenn der Schmerz schlimmer statt besser wird Vielleicht kommt Dir das bekannt vor: der Verlust ist schon einige Zeit her und eigentlich meinst Du, es müsste jetzt langsam wieder bergauf gehen. Doch das Gegenteil ist der Fall: der Schmerz wird immer heftiger, die Trauer rollt wie ein dicker Felsbrocken auf Dich zu. In dieser Episode erkläre ich Dir,…

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058 Zeichen: Die Sprache der Verstorbenen 9:39

2+ y ago9:39

9:39

Wie Du in Deiner Trauer Verbindung herstellen kannst Ist das Hokuspokus? Scharlatanerie? Oder bist Du jetzt verrückt geworden? Heute geht es um die sogenannten Zeichen unserer geliebten Verstorbenen, mit denen sie sich oft ganz unverhofft zeigen. Es geht um das, was wir zwischen Himmel und Erde mit dem Verstand nicht greifen können. Ich erzähle Dir…

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057 Neid in der Trauer 8:58

3y ago8:58

8:58

Vom Umgang mit einem tabuisierten Gefühl Kommt Dir das bekannt vor? Du bist neidisch, weil anderen ihren Partner/ihre Partnerin noch haben? Du fühlst Neid, weil andere ihr Kind zur Welt bringen konnten und Du nicht? In dieser Episode gehe ich diesem ungeliebten und tabuisierten Gefühl auf den Grund und habe Ideen für Dich im Gepäck, wie Du damit um…

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056 In der Trauer neu verliebt 10:08

3y ago10:08

10:08

Kann das sein, darf das sein? Wann kannst Du, wann darfst Du Dich neu verlieben, nachdem Du Deinen Partner oder Deine Partnerin verloren hast? Das ist eine sehr tabuisierte Frage, um die es in dieser Episode geht. Vielleicht bist Du selbst schon vor Deinen eigenen Gefühlen zurückgeschreckt. Ich zeige Dir drei Glaubenssätze auf, die Du verwandeln da…

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055 Hilflosigkeit von und mit Trauernden 10:32

3y ago10:32

10:32

Wie beide Seiten entspannter miteinander umgehen können Bestimmt kennst Du das auch: Du trauerst um einen geliebten Menschen und Dein Umfeld ist völlig verunsichert, wie es mit Dir umgehen soll. Um nichts falsch zu machen, zieht es sich dann eher zurück und Du bleibst allein. Fakt ist aber auch, dass auch Du selbst verunsichert bist: Du erkennst Di…

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054 Schonräume in der Trauer 10:17

3y ago10:17

10:17

Schutzraum oder Gefängniszelle? Die genannte Episode #004 findest Du hier:https://liebevoll-trauern.podigee.io/5-004-wieviel-komfort-braucht-trauer Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann Verlag erschienen ist. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbes…

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053 Meine Erfahrung mit Covid 15:50

3y ago15:50

15:50

Und was sie mit Trauern zu tun hat Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann Verlag erschienen ist. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, ohne das…

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052 Mit Kindern trauern 2/2 14:49

3y ago14:49

14:49

Teil 2: kindgerechte Trauerrituale Verwendung von Kleidung des Verstorbenen:https://www.roccofant.de/https://hemds-up.de/mein-persoenliches-unikathttps://gloriaundapollo.de/ Die Buchempfehlungen, von denen ich spreche:Ralph Caspers: Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben? (Lübbe Verlag)Mechthild Schroeter-Rupieper: Für immer anders (Patmos V…

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051 Mit Kindern trauern 1/2 19:45

3y ago19:45

19:45

Teil 1: Kinder trauern altersgemäß Die Buchempfehlungen, von denen ich spreche:Ralph Caspers: Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben? (Lübbe Verlag)Mechthild Schroeter-Rupieper: Für immer anders (Patmos Verlag) Der Link zum Blog: https://christinekempkes.de/folge-51-mit-kindern-trauern/ Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere …

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050 Schuldgefühle in der Trauer 14:49

3y ago14:49

14:49

Wie Du Frieden schließt mit Deiner Schuld Wenn Dir gefällt, was Du hier hörst, kannst Du weitere Impulse in meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen" nachlesen, das im Junfermann Verlag erschienen ist. Hier kannst Du es versandkostenfrei vorbestellen (das ist ein Affiliate Link, d.h. wenn Du diesen Link benutzt, profitiere ich ein bisschen davon, o…

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049 Trauer nach plötzlichem Tod 13:21

3y ago13:21

13:21

Aus dem Schockzustand die Trauer ins Fließen bringen Die angesprochenen Episoden über das Modell der "6 Notwendigkeiten" findest Du hier:https://liebevoll-trauern.podigee.io/3-6-notwendigkeiten-der-trauer-teil-1https://liebevoll-trauern.podigee.io/4-003-sechs-notwendigkeit-der-trauer-teil-2 Das Buch von Christiane zu Salm: Dieser Mensch war ich. Na…

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048 Sonderfolge Corona: Mit Angst und Einschränkungen leben 14:04

3y ago14:04

14:04

Was trotz aller Beschränkungen möglich istDer verschärfte Lockdown lässt in Dir Ängste hoch kommen. Du fragst Dich, wie Du mit Deiner Trauer bei all den Kontaktbeschränkungen leben kannst. Die Situation fühlt sich von Tag zu Tag schlimmer an. In dieser Episode habe ich zwei Tipps für den Umgang mit Deiner Angst im Gepäck. Und ich spreche darüber, w…

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047 Selbstwirksamkeit in der Trauer 11:36

3+ y ago11:36

11:36

Du bist Regisseur:in Deines Lebens"Das wird schon!", "Ich schaffe das.", "Wer, wenn nicht ich?" - sind das Sätze, die Du Dir selbst sagst? Oder sind es eher solche: "Mein Leben wird nie wieder gut werden.", "Niemand hat mir gesagt, wie trauern geht." oder "Jetzt, zu Corona-Zeiten, kann es ja nicht besser werden."? In dieser Episode geht es um Deine…

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046 Weihnachten: Last Minute Tipps für Deine Trauer 9:57

3+ y ago9:57

9:57

Wie Du stabil über die Feiertage kommstWeihnachten und der Jahreswechsel stehen kurz bevor. In dieser Episode habe ich drei Last Minute Tipps für Dich, die Dir helfen, stabil über die Feiertage zu kommen. Es geht darum, was Du im Vorfeld tun kannst und was Dir für den Notfall helfen könnte. Abschließend habe ich eine ganz praktische Übung für Dich …

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045 Lesung zur Adventszeit 13:06

3+ y ago13:06

13:06

Stürmische See oder sicherer Hafen?Ich lese in dieser Episode ein weiteres Kapitel aus meinem Buch "Mit der Trauer leben lernen": Es geht um diese emotional herausfordernde Advents- und Weihnachtszeit, die für so viele Trauernde mit besonders tiefem Schmerz verbunden ist. Anschließend habe ich noch ein paar Gedanken für Dich zu den Besonderheiten i…

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044 Trauer - der rosa Elefant im Raum 12:20

3+ y ago12:20

12:20

Sicherheit im Miteinander gewinnenWenn Menschen auf Trauernde stoßen, ist die Trauer meist automatisch mit im Raum, aber keiner möchte sie ansprechen - übrigens beide Seiten nicht. Der trauernde Mensch ist oft genauso verunsichert, wie die Menschen im Umfeld. So steht die Trauer wie ein rosa Elefant im Raum ... und steht ... und steht ... Heute geh…

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043 - Das Leben geht weiter - ohne mich? 11:42

3+ y ago11:42

11:42

Wie Du mit der Vollbremsung Deines Lebens umgehen kannstDein Leben steht nach dem Tod Deines geliebten Menschen still, aber das Leben um Dich herum dreht sich weiter. Wie kannst Du dort wieder andocken und was kann Dir in der Zeit bis dahin helfen - darum geht es in dieser Episode. Ich habe drei Ideen für Dich im Gepäck, wie Du mit dem Gefühl des S…

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042 Lesung aus meinem Buch 12:02

3+ y ago12:02

12:02

Was ist das Gute an Trauer?In dieser Episode erzähle ich Dir, wie mein Buch "Mit der Trauer leben lernen. Impulse für eine neue innere Balance" (Junfermann Verlag) aufgebaut ist und lese den Abschnitt 4.1 mit der Überschrift "Was ist das Gute an Trauer?". Du bekommst einen Eindruck, wie es sprachlich ist, was Du außer Text noch alles in meinem Buch…

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041 Hierarchie der Trauer 13:46

3+ y ago13:46

13:46

Über die Folgen der Bewertung von Todes- und TrauerfällenWiegt der Tod junger Menschen schwerer, als der von hoch betagten Menschen? Ist ein Suizid "schlimmer" als ein plötzlicher Unfalltod oder ein langwieriges Sterben durch eine schwere Krankheit? Darf ich um ein Haustier trauern?Es ist allzu menschlich, unsere Wahrnehmungen zu bewerten. Im Fall …

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040 Was passiert nach dem Tod? 10:17

3+ y ago10:17

10:17

Von Nahtoderfahrungen lernenEine wirklich große Frage: was passiert eigentlich nach dem Tod? Ganz unabhängig von irgendeinem Glauben gibt es dazu wissenschaftliche Forschung, von der ich heute erzähle. Und ich spreche auch darüber, was für mich die tröstlichsten Gedanken sind.Das angesprochene Buch von Elisabeth Kübler-Ross: Über den Tod und das Le…

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039 Trauer in der Familie 11:11

3+ y ago11:11

11:11

Gemeinsam gut durch schwere Zeiten kommenWenn ein Familienmitglied stirbt, geht jede(r) ganz unterschiedlich mit diesem Verlust um. Es gibt keinen Musterweg durch die Trauer, aber genau das zu respektieren, ist gar nicht so einfach. In dieser Episode erfährst Du, wieviele unterschiedliche Trauerwege es geben kann (und sicher noch viele mehr, als ic…

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038 Trauer nach Trennung oder Scheidung 15:55

3+ y ago15:55

15:55

Den Verlust der Partnerschaft heilsam verarbeitenDas Ende einer Beziehung löst sehr vergleichbare Trauerprozesse aus, wie der Verlust eines Menschen durch Tod. Nur gibt es bei einer Trennung oder Scheidung keine etablierten und heilsamen Rituale und der getrennt lebende Partner/die Partnerin ist nachwievor in unserem Leben!In dieser Episode erfährs…

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037 Liebevoll trauern hat Geburtstag 11:45

3+ y ago11:45

11:45

Gemeinsam den Tod in die Gesellschaft holenDies ist meine erste Jubiläumsepisode - ein Jahr Liebevoll trauern liegt hinter mir. Ich denke laut darüber nach, warum es weiterhin diesen (und ähnliche) Podcast braucht und was wir gemeinsam tun können, damit die Themen Sterben, Tod und Trauer aus der Tabuzone heraus in die Mitte der Gesellschaft kommen.…

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036 - Die Waagschale Deiner Trauer 11:50

3+ y ago11:50

11:50

Neue Balance in kleinen SchrittenVielleicht kennst Du das Gefühl, dass Dein Leben durch Deinen Verlust aus der Balance geraten ist. Heute gebe ich Dir ein Bild mit, dem Du in kleinsten Schritten versuchen kannst, Deinem Schmerz und Deiner Trauer etwas entgegenzusetzen.Zudem ist diese Episode einem Menschen gewidmet, der mich sehr inspiriert hat und…

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035 Geschwistertrauer 13:44

3+ y ago13:44

13:44

Wenn der Tod von Bruder oder Schwester die Familie aus der Bahn wirftDie Trauer um einen Bruder oder eine Schwester wird von unserem Umfeld häufig übersehen, da der Fokus oft überwiegend auf den Eltern liegt, die ihr Kind verloren haben. Das gilt ebenso, wenn Geschwister als Erwachsene sterben. Doch ist die Beziehung unter Geschwistern oft eine seh…

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034 Trauer und Familienbiographie 13:10

4y ago13:10

13:10

Wie Deine Ahnen Dir Rückenwind gebenHeute berichte ich von meiner Fortbildung zum Familienbiographischen Coach, die ich vor kurzem abgeschlossen habe. Ich erkläre Dir, was ein Genogramm ist und wozu das hilfreich ist. Anhand meines eigenen Beispiels erfährst Du, welche Erkenntnisse wir aus der Geschichte unserer Vorfahren ziehen können und inwiefer…

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033 Ist Trauern eine Leistung? 10:38

4y ago10:38

10:38

Hinderlichen Mustern auf der SpurKennst Du das? Du fühlst Dich nur anerkannt und geliebt, wenn Du im Gegenzug Leistung erbringst? Du bist nur zufrieden, wenn Du Deine Aufgaben perfekt und vollständig erledigst? Du machst einfach keine halben Sachen .... und vielleicht begegnen Dir genau diese Muster auch in Deiner Trauer. In dieser Episode erkläre …

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032 Mit Achtsamkeit der Trauer begegnen 5:50

4y ago5:50

5:50

Wie du dem Grübeln entkommstHeute eine Episode aus dem Wald! Ich zeige Dir, wie Du Dich achtsam ins Hier und Jetzt zurückholen kannst und so den ständigen Gedankenschleifen und Grübeleien entkommst.https://www.christinekempkes.dehttps://www.facebook.com/LebenundTrauer/https://www.instagram.com/liebevoll_trauernMeine heilsame Trauergruppe auf FB (ge…

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031 Trauer & Familiengeheimnisse 11:20

4y ago11:20

11:20

Wie sich unverarbeitete Trauer auswirken kannWas passiert, wenn über einen Verlust in der Familie oder Partnerschaft nicht gesprochen wird? Welche Auswirkungen hat das auf die Familienmitglieder? Ich erzähle Dir aus systemischer und familienbiographischer Sicht, wie sich Familiengeheimnisse auswirken können und zeige Dir Lösungen auf.https://www.ch…

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030 Trauer in Partnerschaft & Familie 12:32

4y ago12:32

12:32

Wie Du verschiedene Trauerreaktionen erkennst und integrierstTrauer verändert Menschen, macht sie empfindsamer, dünnhäutiger. Das hat natürlich Auswirkung auf die Partnerschaft bzw. Familie. Jeder Mensch trauert anders und genau das auszuhalten und nicht zu bewerten, ist eine besondere Herausforderung. Ich zeige Dir heute ein Modell, mit dem Du die…

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029 Trauer-Reise in die Zukunft 14:42

4y ago14:42

14:42

Wie der Blick nach vorn zurück Deine Perspektive verändert https://www.christinekempkes.dehttps://www.facebook.com/LebenundTrauer/https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Die Folge zum Thema Mut findest Du hier:https://liebevoll-trauern.podigee.io/29-028-trauer-und-mut Den Bundesverband Trauerbegleitung findest Du hier. Du kannst nach Bundesländ…

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028 Trauer und Mut 18:38

4y ago18:38

18:38

Wie Du jeden Tag ein bisschen mutiger wirst https://www.christinekempkes.dehttps://www.facebook.com/LebenundTrauer/https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Die genannte Episode zur Komfortzone findest Du hier:https://liebevoll-trauern.podigee.io/5-004-wieviel-komfort-braucht-trauer Trauer Bullshit Bingo Teil 1 gibt's hier: https://liebevoll-trau…

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027 Trauer zu Ostern 13:05

4y ago13:05

13:05

Auferstehung, neues Leben oder was? https://www.christinekempkes.dehttps://www.facebook.com/LebenundTrauer/https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor und Elke Sohler): Was wenn Trauer Heilung wäre?https://www.facebook.com/groups/138410650181163/WICHTIG: Bitte beantworte die Fragen, wenn…

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026 Sonderfolge Corona: Trauer & Fremdbestimmung 10:14

4y ago10:14

10:14

2 Übungen zur Stärkung Deiner Handlungsfähigkeit https://www.christinekempkes.dehttps://www.facebook.com/LebenundTrauer/https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor und Elke Sohler): Was wenn Trauer Heilung wäre?https://www.facebook.com/groups/138410650181163/WICHTIG: Bitte beantworte die…

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025 Wenn sich alte Trauer zeigt 10:48

4y ago10:48

10:48

... und wie Du heilsam damit umgehen kannst https://www.christinekempkes.dehttps://www.facebook.com/LebenundTrauer/https://www.instagram.com/liebevoll_trauern Meine heilsame Trauergruppe auf FB (gemeinsam mit Petra Sutor und Elke Sohler): Was wenn Trauer Heilung wäre?https://www.facebook.com/groups/138410650181163/WICHTIG: Bitte beantworte die Frag…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Trauerbewältigung Podcasts

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