Beste Tobias Escher Podcasts (2023)

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

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Wie können wir uns selbst heilen? Mit Prof. Dr. Tobias Esch. 59:27

14d ago59:27

59:27

Wie wirkt sich Dankbarkeit auf unsere Gesundheit aus? Was ist der „innere Arzt“? Und wie können wir den aktivieren? In dieser Folge ist Prof. Dr. Tobias Esch zu Gast. Er ist Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher. Gemeinsam mit Bas Kast spricht er über Mind-Body-Medizin, Selbstheilung und was es mit dem Tal der Tränen auf sich hat. Wenn…

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Blaue Couch

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Rolf Steinmann, Naturfilmer, über die Schönheit der Natur 1:03:53

11m ago1:03:53

1:03:53

Ob seltene Antilopen, Eisbären oder Moschusochsen - kaum einer hat solche Aufnahmen wie er. Wie Rolf Steinmann für die perfekte Aufnahme oft wochenlang in einem Erdloch ausharrt und warum er damit der Welt entflieht, das erzählt er auf der Blauen Couch.Von Dominique Knoll

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

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Wie können Psychedelika therapeutisch eingesetzt werden? Mit Prof. Dr. Gregor Hasler. 1:04:42

4h ago1:04:42

1:04:42

Wie passen Psychedelika wie MDMA und LSD mit Psychotherapie zusammen? Und welche Vorteile haben sie im Vergleich zu herkömmlichen Psychopharmaka? In dieser Folge spricht Bas Kast mit Prof. Dr. Gregor Hasler, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie. Es geht darum, wie Psychedelika zur Behandlung von Traumata eingesetzt werden können und Bas Kas…

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Done Deals

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Das große Transfer-Zeugnis für alle 18 Bundesliga-Clubs (mit Fabian Knottnerus) 1:20:33

3h ago1:20:33

1:20:33

Wer kriegt Top-Noten? Wer muss im Winter nachlegen und wer ist akut versetzungsgefährdet? Die Hinrunde nähert sich dem Ende und das Wintertransferfenster steht vor der Tür. Zeit für Max und Fabian "Knotti" Knottnerus aus dem Transfermarkt-Team auf alle 18 Clubs zu schauen und die Transfers aus dem Sommer zu bewerten. Wer hat super Arbeit geleistet?…

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Gelassen älter werden

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#56 Ab wann sind wir alt und warum? mit Frank Leyhausen 48:36

3h ago48:36

48:36

Heute befinde ich mich auf der Zukunft Personal Messe in Köln 2023, die größte Messe, die sich mit den verschiedensten Themen rund um Personalmanagement und die Zukunft des Arbeitens beschäftigt. Dabei geht es auch um Fachkräftemangel und hier und dort auch um die aktuell beginnende Renteneinstiegswelle. Für diese Themen habe ich heute Frank Leyhau…

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Blaue Couch

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Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Herzchirurgin, über Gendermedizin 34:54

1d ago34:54

34:54

Prof. Dr. med. Sandra Eifert ist eine der wenigen Herzchirurginnen in Deutschland. Was Gendermedizin bedeutet und warum Frauenherzen anders als Männerherzen sind und auch anders behandelt werden müssen, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Prof. Dr. Sandra Eifert und Dominique Knoll gefall…

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Blaue Couch

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Harald Jahreis, ehrenamtlicher Trainer, über das Engagement füreinander 38:31

2d ago38:31

38:31

Harald Jahreis hat sich der Nächstenliebe und Hilfsbereitschaft verschrieben: Der ehemalige Eisenbahner und Ehrensoldat macht mit demenzkranken Menschen Sport. Wie er dazu kam und warum ihm das so viel bedeutet, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Harald Jahreis und Dominique Knoll gefalle…

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WDR 5 Das philosophische Radio

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Volker Gerhardt: Worin besteht die Idee der Demokratie? 56:46

3d ago56:46

56:46

Freiheit und Gleichheit sind die Grundlagen der Demokratie, organisiert in der Form der Republik. Welche Stärken hat die Demokratie, welche Schwächen – und wie kann sie die Herausforderungen der Zukunft meistern?Von WDR 5

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Blaue Couch

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Peter Plate, Musiker und Komponist, über die Musik der 80er 50:09

3d ago50:09

50:09

Peter Plate wurde mit "Rosenstolz" bekannt, aber er komponierte auch zahlreiche Hits für anderere Bands. Warum er froh ist in den 80ern aufgewachsen zu sein und wie man Liebe in Freundschaft verwandelt, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Peter Plate und Dominique Knoll gefallen hat. In di…

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

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Fakten-Snack: Achtsames Abnehmen 9:50

4d ago9:50

9:50

Wie sehr hängen Achtsamkeit und Abnehmerfolge zusammen? Können wir intuitives Essen lernen? In dieser kurzen Folge knüpft Bas Kast an sein Gespräch mit Dr. Mareike Awe an. Er erklärt, welche Rolle der Kontakt zum eigenen Körper für die Gesundheit spielt und wie der dabei helfen kann, abzunehmen oder sein Gewicht zu halten. Um das zu belegen, hat Ba…

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Max Raabe mit "Ein Tag wie Gold" 2:36

3d ago2:36

2:36

Max Raabe und Palast Orchester mit "Ein Tag wie Gold" live bei 3nach9.

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Talk mit Entwicklungshelferin Stella Deetjen und ihrem Sohn Cosmo 18:22

18h ago18:22

18:22

Seit fast 30 Jahren setzt sie sich für bessere Lebensumstände für arme, notleidende und stark benachteiligte Menschen ein: Stella Deetjen. Eine Schauspielausbildung gerade abgeschlossen, reist die gebürtige Hessin Anfang der 1990er Jahre mit dem Rucksack durch Indien. Eine Begegnung mit einem Lepraerkrankten verändert ihr ganzes Leben. Sie gründet …

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Talk mit Bundesaußenministerin Annalena Baerbock 25:39

6d ago25:39

25:39

Seit knapp zwei Jahren steht sie als erste Frau an der Spitze des Auswärtigen Amtes: Annalena Baerbock. Diese Aufgabe verlangt ihr aktuell viel ab, denn die Politikerin muss an vielen Krisenherden dieser Welt vermitteln. Die 42-Jährige setzt sich für eine friedliche Welt ein. Bei den aktuellen Schreckensbildern, die uns gerade aus der Ukraine und d…

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Talk mit Stiftungsgründerin Hannelore Lay 16:20

6d ago16:20

16:20

"Ich gehöre zu den Menschen, die das Leben selbst anpacken" – nach diesem Motto hat Hannelore Lay immer gehandelt. Seit fast 20 Jahren setzt sie sich mit ihrer "Stiftung Kinderjahre" für gleiche Bildungschancen für Kinder gerade aus benachteiligten Familien ein. Es geht ihr vor allem darum, Kindern in sehr jungen Jahren zu helfen, ihren Weg ins Leb…

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Talk mit Jan Ullrich und Annalena Baerbock 1:57:27

18h ago1:57:27

1:57:27

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen am Freitag, den 1. Dezember, folgende Gäste: Radsportler Jan Ullrich, Bundesaußenministerin Annalena Baerbock, Musiker Max Raabe, Comedian Bernhard Hoëcker, Stiftungsgründerin Hannelore Lay sowie Entwicklungshelferin Stella Deetjen mit ihrem Sohn Cosmo Deetjen.…

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Talk mit Rad-Legende Jan Ullrich 21:09

6d ago21:09

21:09

Er ist Deutschlands größte Rad-Legende: Jan Ullrich. Schon als Neunjähriger gewinnt er sein erstes Schulrennen. Mit gerade einmal 23 Jahren gelingt dem gebürtigen Rostocker mit dem Gewinn der Tour de France der absolute Triumph. Das ist bisher keinem anderen Deutschen gelungen. Olympiasieger, Weltmeister, fünfmal Zweiter der Frankreich-Rundfahrt – …

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Talk mit Musiker Max Raabe 15:46

6d ago15:46

15:46

Max Raabe singt eigentlich schon immer – im Jugendchor, in der Kantorei und auf dem Fahrrad. Nach dem Abitur zieht der ehemalige Internatsschüler nach Berlin, um Operngesang zu studieren und finanziert mit kleineren Auftritten sein Studium. Vor 37 Jahren gründet er mit Kommilitonen das Palast Orchester, 1992 folgt der Hit "Kein Schwein ruft mich an…

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3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

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Talk mit Comedian Bernhard Hoëcker 16:39

18h ago16:39

16:39

Wo auf der Tastatur eines Computers sind eigentlich die beiden Punkte zu finden, die den dritten Buchstaben seines Nachnamens zieren? Eine Frage, die uns Bernhard Hoëcker mit Sicherheit sofort beantworten kann. Und auch sonst ist er mit ziemlich viel Wissen gesegnet. Bekannt durch die Parodiesendung "Switch", sowie als Mitglied des Rateteams von "G…

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Blaue Couch

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Tobias Angerer, Sportmanager, über das Hinauswachsen über eigene Grenzen 38:57

7d ago38:57

38:57

Tobias Angerer ging als Spitzensportler an seine Grenzen, im Skilanglauf wurde er zur Legende. Warum Leistungssport wie eine Sucht ist und ob er heute noch so viel trainiert, darüber spricht der Familienvater auf der Blauen Couch.Von Thorsten Otto

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

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Wie befreien wir uns von emotionalem Essen? Mit Dr. Mareike Awe. 58:45

7d ago58:45

58:45

Warum haben die meisten Menschen ihr natürliches Verhältnis zum Essen verloren? Warum essen wir, wenn wir uns schlecht fühlen oder gestresst sind? Und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht, ohne mir alles zu verbieten?Dr. med. Mareike Awe und Bas Kast unterhalten sich darüber, wann emotionales Essen zu einer Essstörung wird und wie intuitives Essen…

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Insider Research

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Widerstandsfähig gegen aktive Cyberangriffe zu sein heißt, diese von innen abwehren zu können 37:31

18h ago37:31

37:31

Ein Blick zurück: 75 Prozent der im Auftrag von Barracuda Networks befragten Unternehmen erlebten innerhalb von zwölf Monaten mindestens einen erfolgreichen E-Mail-Angriff. Die Wiederherstellung kostete im Schnitt mehr als eine Million US-Dollar. Worauf muss sich die Cybersicherheit für 2024 einrichten? Was wird sich ändern? Das Interview von Olive…

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Done Deals

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Staffel 3 Episode 8: Wie Pep bei Barça eine neue Ära des Fußballs begründete 50:09

2h ago50:09

50:09

Was hat Pep so anders gemacht als die Trainer vor ihm? Wieso waren teure Transfers bei ihm nicht so wichtig? Pep Guardiola gehört zu den besten und erfolgreichsten Trainern dieser Zeit – bis zum Sommer 2008 war er aber ein unbeschriebenes Blatt. Das änderte sich mit dem Aufstieg vom Coach der B-Mannschaft zu den Profis des FC Barcelona. Der Ex-Prof…

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Blaue Couch

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Ellen Matzdorf, Hebamme und Bestatterin, über Anfang und Ende 38:14

6d ago38:14

38:14

Ellen Matzdorf vereint in ihrem beruflichen Alltag die beiden bedeutendsten Momente menschlichen Lebens. Warum Anfang und Ende unweigerlich zusammengehören und wieviele Leben ihr Bauchgefühl schon gerettet hat, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Ellen Matzdorf und Thorsten Otto gefallen …

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Blaue Couch

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Olaf Philip Beck, Personalmanager, über eiserne Disziplin 40:30

1d ago40:30

40:30

Nach außen war Olaf Philip Beck ein erfolgreicher Hotelmanager, innerlich war er von extremen Ängsten geplagt - und dabei acht Jahre lang alkoholkrank. Über sein Doppelleben und wie er den Weg aus der Sucht fand, darüber spricht er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Olaf Philipp Beck und Thorsten Otto gefal…

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Insider Research

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Wie die Cloud E-Mails schützen kann, mit Günter Esch von SEPPmail 44:13

9d ago44:13

44:13

Berufliche Mail-Postfächer werden immer voller, so der Digitalverband Bitkom. Durchschnittlich 42 Mails beruflich pro Tag, die geschäftliche Mail-Kommunikation ist auf einem Höchststand. Gleichzeitig nehmen die Cyberangriffe über E-Mail weiter zu. Doch in vielen Unternehmen kommt die Sicherheit von E-Mails nicht voran. Wie kann man möglichst einfac…

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WDR 5 Das philosophische Radio

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Michael Köhlmeier: Das Schöne 56:24

13d ago56:24

56:24

Das Schöne scheint in unseren schwierigen Zeiten keine allzu bedeutende Rolle zu spielen. Ein großer Fehler, sagt der österreichische Schriftsteller und Essayist Michael Köhlmeier. Denn Schönheit macht Sinn - auch und gerade dann, wenn Anderes möglicherweise dringlicher scheint. Was macht das Schöne aus?Studiogast: Michael Köhlmeier, Schriftsteller…

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Blaue Couch

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Ludwig und Josef Maurer, Brüder, Koch und Fitnesscoach, über Urvertrauen und Zusammenhalt 43:22

2d ago43:22

43:22

Die Brüder Lucki und Sepp Maurer haben sich mit Fleiß nach ganz oben gearbeitet - der Jüngere als "Fleisch-Papst", der Ältere als "Kraftprotz". Wie man Urvertrauen erlangt, dass man alles schaffen kann, das erzählen sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit den Brüdern Sepp und Ludwig Maurer gefallen hat. Die …

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

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Fakten-Snack: Die Milkshake-Studie 10:33

11d ago10:33

10:33

Wie stark hängen unser Körper und unser Geist zusammen? Können wir mit der Kraft unserer Gedanken unsere körperlichen Reaktionen steuern? Bas Kast teilt in dieser Folge seine Gedanken zur Studie „Mind over milkshakes“ der Yale-Universität. Er erklärt, welchen Einfluss die Glaubenssätze der Teilnehmer auf die Befunde hatten. Ob es dabei eine Rolle s…

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Done Deals

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Staffel 3 Episode 7: Wie Arsene Wenger den Fußball revolutioniert hat (mit Jogi Hebel) 1:02:35

16d ago1:02:35

1:02:35

1996 ist Arsenal "boring". Was danach in Highbury passiert, war das komplette Gegenteil. Der FC Arsenal ist „boring“, hieß es 1996. Was sich aber danach bei den „Gunners“ mit der Ankunft von Arsène Wenger entwickelte, war das Gegenteil von langweilig. Der Franzose revolutionierte das Spiel der Nordlondoner und schaffte 2003/04 sogar das seltene Kun…

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Gelassen älter werden

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#55 Gründen im Rentenalter - eine Idee rollt durch die Stadt 50:23

7d ago50:23

50:23

Heute findet wieder eine ganz besondere Folge statt. Nicht nur, dass ich sie persönlich, so ganz in Live und in Farbe treffen darf, sondern eigentlich bin ich der Gast. Und zwar sitze ich gerade zusammen mit Elke Jensen, die Gründerin von City Caddy – was das genau ist und wie sie dazu kam, darüber sprechen wir gleich. Wir sitzen hier in ihrem Büro…

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Blaue Couch

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Christina Berndt, Biochemikerin und Journalistin, über die Stärke der seelischen Widerstandskraft 38:40

15d ago38:40

38:40

Christina Berndt ist preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin. Wie wir unsere körperliche und seelische Widerstandskraft stärken und welches Geheimnis im Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem liegt, darüber spricht sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christina Berndt und Dominique Knoll gefalle…

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Blaue Couch

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Christine Bronner, Hospizgründerin, über die Begleitung des Lebens 41:56

9d ago41:56

41:56

Christine Bronner leitet ein ambulantes Kinderhospiz. Sie begleitet Familien und stellt sicher, dass die Kinder zuhause bleiben können. Sie spricht auf der Blauen Couch über ihre Arbeit und darüber, warum sie das Kinderhospiz gegründet hat. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Christine Bronner und Thorsten Otto gefallen hat. Auf …

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Insider Research

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Alles was Sie zu Data Security Posture Management wissen sollten, mit Sebastian Mehle von Varonis 36:28

19d ago36:28

36:28

Data Security Posture Management (DSPM) bietet Transparenz darüber, wo sich sensible Daten befinden, wer Zugriff auf diese Daten hat, wie sie verwendet wurden und wie der Sicherheitsstatus der gespeicherten Daten ist. Doch wie funktioniert das in der Praxis? Das Interview von Oliver Schonschek, News-Analyst bei Insider Research, mit Sebastian Mehle…

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

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Fakten-Snack: Das Growth-Mindset 11:28

17d ago11:28

11:28

Wie kann unser Mindset unsere Lernerfolge erhöhen? Können wir damit Stress in den Griff bekommen? In diesem Fakten-Snack stellt Bas Kast eine Studie von David Yeager und seinem Team vor, die im Nature-Magazin publiziert wurde. Die Studie zeigt nochmal deutlich die Unterschiede zwischen einem Fixed und einem Growth Mindset. Es geht darum, wie Schüle…

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Gelassen älter werden

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Taufrisch #2 Älter werden - na und? 12:39

18d ago12:39

12:39

Heute wurde wir beide inspiriert von der Dokumentation "Älter werden - na und?" beim ZDF. Moderiert von Katty Salie, Autorin ist Monika Unkelbach. Ausgestrahlt am 17.11.2023, also taufrisch. Unser Eindruck: besonders sehenswert. Also gerne einschalten und wir hoffen, wir können euch neugierig machen. Wir haben gesprochen über die Aussagen von Felix…

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Blaue Couch

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Tom Hillenbrand, Autor, über Mut und Vorurteile 39:32

20d ago39:32

39:32

Tom Hillenbrand ist ein schriftstellerisches Multitalent, das sich entwickelte, als er den Mut hatte aus dem Job-Hamsterrad auszusteigen. Wie es ist, vom Schreiben zu leben und warum ihm Bayern lange unheimlich war, das erzählt er auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Tom Hillenbrand und Thorsten Otto gefallen…

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Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast

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Wie können wir Lernen lernen? Mit Caroline von St. Ange. 1:11:13

14d ago1:11:13

1:11:13

Wie kann ich mein Kind beim Lernen unterstützen? Was ist der Unterschied zwischen einem Fixed Mindset und einem Growth Mindset? Und was sollte sich in unserem Bildungssystem verändern? Bas Kast hat sich für dieses Thema Caroline von Saint Ange eingeladen. Sie ist Lerncoach und Bildungsaktivistin. Zusammen sprechen die beiden darüber, welches Mindse…

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Blaue Couch

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Kimberly Hagen, Promi-Expertin, über Kraft, die aus Trauer entsteht 34:10

22d ago34:10

34:10

Als Society-Expertin war Kimberly Hagens Leben von Stars und Partys geprägt, dann starb ihr Mann und sie schien an der Trauer zu zerbrechen. Wie sie aus der Trauer eine ungeahnte innere Power gewonnen hat, das erzählt sie auf der Blauen Couch. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Kimberly Hagen und Thorsten Otto gefallen hat. Kimb…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Tobias Escher Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung