show episodes
 
Artwork

1
Endlich normale Leute

Ariana Baborie, Till Reiners, Seven.One Audio

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Ariana Baborie und Till Reiners sind vor allem eins: Mensch geblieben. Das können nicht viele von sich behaupten, zum Beispiel: Pflanzen, Werwölfe, Dinge aus Plastik. Wenn man sowieso schon Mensch ist, kann man auch über Menschen reden! Auf welche Liste genau setzt man Leute, die „Schankedön“ sagen? Wieso hält einem der Sitznachbar im Wartezimmer ein Referat über seine schlimmste Fußpilzerfahrung? Gibt es gute Fußpilzerfahrung? Und was sind Inseln der Blödheit, die dringend erforscht werden ...
  continue reading
 
Der Journalist Manuel Stark ist Autist. Mit Comedy und Humor hat er ein echtes Problem. Die feinen Linien zur Ironie oder zum Sarkasmus stellen ihn vor eine echte Herausforderung. Mit Humor kann Manuel Stark daher nicht viel anfangen, weil er ihn meistens einfach nicht versteht. Das wollte er ändern – und hat sich die witzigsten Menschen des Landes eingeladen: Comedians. In „nicht witzig“ spricht der Autist mit den Fachleuten für den feinen und auch groben Humor darüber, was eigentlich witzi ...
  continue reading
 
"Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix" verbindet das Thema Zuckerfrei mit Psychologie. Kognitiv wissen wir so viel über Industriezucker und kommen dennoch nicht los! Ich zeige dir Tools und Wissen, wie du Du auf allen drei Ebenen des Verstandes deine Zucker Identität transformieren kannst. Sowie Know How psychologischer Modelle, die Du in Deinem Alltag nutzen kannst💪 Ich verspreche Dir Du wirst mit Industriezucker, Snickers und co. nichts mehr zu tun haben wollen und das ist ...
  continue reading
 
Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundhe ...
  continue reading
 
Erfahren Sie, wie Digitalisierung die Städte verändert. Publizist & Digitalpionier Franz-Reinhard Habbel und Smart-City Experte Michael Lobeck reflektieren In ihrem Podcast die Transformation der Städte und Gemeinden in Deutschland und Europa. Unterhaltsam und mit viel Wissen und Tipps: Hören Sie rein! Feedback gerne an info@habbelundlobeck.de Weitere Infos auch auf habbelundlobeck.de
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Humorvolle Lektionen für ein bewussteres Leben ohne Zucker Till Eulenspiegel ist bekannt dafür, den Menschen den Spiegel vorzuhalten und ihre eigenen Schwächen und Ausreden humorvoll bloßzustellen. Er zeigt uns, wie wir oft Ausreden wie „Ich habe keine Zeit“ verwenden, um ungesunde Gewohnheiten zu rechtfertigen, und lädt uns ein, diese Illusionen z…
  continue reading
 
Erkenne schädliche Gewohnheiten und starte deine zuckerfreie Reise! Eine Red Flag ist ein Warnhinweis auf eine Gefahr oder ein problematisches Verhalten. In Bezug auf unsere Ernährung können wir dieses Konzept nutzen, um schädliche Gewohnheiten oder Lebensmittel zu erkennen, die unserer Gesundheit schaden könnten. In dieser Folge erfährst du:🧁 Wie …
  continue reading
 
Steve Jobs: Inspiration für ein zuckerfreies Leben In dieser Podcast-Episode geht es um die tägliche Auseinandersetzung mit der eigenen Sterblichkeit und was wir von Steve Jobs für ein zuckerfreies Leben lernen können. „Der Tod ist höchstwahrscheinlich die beste Erfindung des Lebens.“ – Steve Jobs In dieser Folge erfährst du:🧁 Wie Steve Jobs' Weish…
  continue reading
 
Zuckerfrei durch mentale Stärke: Jens Heuchemer über die Kraft des Verstands "Mentale Stärke ist der Schlüssel zur Zuckerfreiheit!" – das ist wohl der wichtigste Satz, den du auf deinem Weg in die Industriezuckerfreiheit verinnerlichen solltest. 🧠💪 In dieser spannenden Folge habe ich Jens Heuchemer zu Gast. 🌟 Jens ist ein internationaler Coach und …
  continue reading
 
Datteln gegen Industriezucker: Wie Naschnatur den Zucker-Mythos entlarvt "Aber Datteln enthalten doch auch Fruchtzucker!" – das ist wohl der häufigste Satz, den du auf deinem Weg in die Industriezuckerfreiheit hören wirst. 🍬🚫 In dieser spannenden Folge habe ich Naschnatur zu Gast. 🌿 Markus und Andrea erzählen von ihrem zuckerfreien Lebensstil. Mark…
  continue reading
 
Mit mentaler Stärke und Ausdauer den Weg zur Zuckerfreiheit meistern In dieser Podcast-Episode geht es um das Prinzip der Selbstwirksamkeit und was wir von Trudy Ederle, der ersten Schwimmerin, die den Ärmelkanal durchschwommen hat, lernen können. In dieser Podcast-Episode erfährst du: 🧁 Wie du von der Schwimmerin Trudy Ederle für dein zuckerfreies…
  continue reading
 
Wie der Zuckerkonsum unsere Emotionen steuert und was wir dagegen tun können „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."– Viktor Frankl In dieser spannenden Folge habe ich Lukas Klaschinski zu Gast. Lukas ist Psychologe, …
  continue reading
 
Warum offene Daten auch der Verwaltung helfen und warum es Ländergesetze braucht, damit Kommunen sich mehr engagieren können. Artikel / Interview von Harald Staun mit Kate Crawford zu ihrem Buch „Atlas der KI. Die materielle Wahrheit hinter den neuen Datenimperien.“ C.H. Beck https://www.msn.com/de-de/finanzen/top-stories/datenforscherin-kate-crawf…
  continue reading
 
Christoph Walther ist bei Manuel Stark im Podcast "nicht witzig" zu Gast. Die beiden sprechen über die Bedeutung von Authentizität und Emotionen in der Comedy.Christoph Walter ist die eine Hälfte des Kabarett-Duos Zärtlichkeit mit Freunden. Mit Manuel Stark redet er über den verletzlichen Kern ihrer Comedy und versucht zu ergründen, warum er überha…
  continue reading
 
Warum du immer wieder neu anfangen kannst In der neuesten Podcast-Folge erzählt Andrea Ballschuh, die renommierte TV-Moderatorin, von ihrem persönlichen Kampf mit Zucker. Trotz ihrer Expertise im Bereich Zuckerfreiheit ist Zucker immer wieder Thema. Andrea erklärt, welche emotionalen Faktoren dabei eine Rolle spielen, wie der Glaube an sich selbst …
  continue reading
 
Comedy ist für Maria Clara Groppler vor allem eins – gute Unterhaltung! Und dabei helfen ihr nicht nur Alltagsbeobachtungen und kuriose Geschichten aus dem Freundeskreis. Maria Clara Groppler hinterfragt alltägliches und wälzt Themen, bis dabei der passende Witz entsteht. Was darf Stand Up Comedy? In ihrem Stand Up Programm testet sie gerne die Gre…
  continue reading
 
Finde dein persönliches Motiv für eine zuckerfreie Ernährung und erreiche deine Ziele In dieser Podcast-Episode geht es um das Prinzip der Selbstwirksamkeit und was wir von Trudy Ederle, der ersten Schwimmerin, die den Ärmelkanal durchschwommen hat, lernen können. In dieser Podcast-Episode erfährst du: 🧁 Wie du von der Schwimmerin Trudy Ederle für …
  continue reading
 
Trotz früher Krankheit und vielen Tiefschlägen ist Tony Bauer immer gut drauf und bringt alle zum Lachen. Wie er das schafft, erzählt er im Deep Talk Podcast.Tony Bauer lächelt fast immer. Dabei ist sein Leben voller Schicksalsschlägen. Mit acht Jahren kam er ins Krankenhaus: Diagnose Darmverschlingung. Die Aussichten waren schlecht, doch er hat si…
  continue reading
 
Entdecke im Gespräch mit Julia Sahm, wie die Heilung und Integration deines inneren Kindes deine Ernährungsgewohnheiten beeinflussen und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um dauerhaft zuckerfrei zu leben. Warum können wir nicht einfach handeln, obwohl wir wissen, wie es geht? 🤔 In dieser Podcast-Episode geht Julia Sahm den Fragen nach, die s…
  continue reading
 
In dieser Folge ist Anna Mateur zu Gast. Mit dem Titel Comedienne weiß sie nichts anzufangen. Sie will vielmehr Clown sein und dabei Chaos stiften.Anna Mateur kann singen, tanzen, spielen und erzählen und am liebsten macht sie alles zusammen. Das sorgt für eine wilde, unterhaltsame Show, die sie ganz bewusst so chaotisch inszeniert. In ihrem Progra…
  continue reading
 
Nutze die Weisheit der hermetischen Prinzipien, um eine nachhaltige, zuckerfreie Ernährung zu erreichen „Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen.“ – Carl Jung In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du die 7 geistigen hermetischen Gesetze nutzen kannst, um zuckerfrei zu werden. Ent…
  continue reading
 
Marti Fischer macht Musik, die viele zum Lachen bringt. Im Deep Talk mit Manuel Stark spricht er aber auch über eine Unsicherheit und Erlebnisse, die hinter seiner Musik und seinem Humor stecken. Marti Fischer findet bei „nicht witzig“ einen Seelenverwandten. Manuel Stark und er haben sich beide häufig ausgeschlossen gefühlt. Die Musik hat Marti ir…
  continue reading
 
Wie du deine Beta- und Alpha-Gehirnwellenzustände nutzen kannst, um zuckerfrei zu werden Wusstest du, dass du deine Gehirnwellen gezielt dafür einsetzen kannst, zuckerfrei zu werden? Die Gehirnwellen sind Zustände, in denen wir an tiefe Ebenen unseres Unterbewussten gelangen und so eigene Gedanken und Haltungen, wie die Haltung zum Zucker, veränder…
  continue reading
 
Hinweis: Wir sprechen in dieser Deep Talk Folge mit Bodo Wartke über Tod und Trauer. Der virale Hit: Barbaras Rhabarberbar Die neue Staffel startet mit einem Künstler, der seit Wochen in unseren Köpfen wohnt. Der Ohrwurm, den Bodo Wartke zusammen mit dem Musikproduzenten Marti Fischer veröffentlicht hat wurde zum viralen Hit. „Barbaras Rhabarberbar…
  continue reading
 
Wie eine zuckerfreie Ernährung Ihr Dopamin-System beeinflusst und Ihren Weg zur Selbstmeisterhaftigkeit ebnet Zuckerfrei und dein Weg zur Selbstmeisterhaftigkeit - auf dem Weg zur Zuckerfreiheit entdeckst du vor allem dich selbst, erkennst dein Dopamin-Kontrollsystem und deine Abwehrmechanismen. In dieser Podcast-Episode erfährst du: 🧁 Was das Dopa…
  continue reading
 
Entdecke die psychologischen und philosophischen Aspekte der Verführung und wie du dich gegen Industriezucker schützen kannst. "Ich kenne die Stimme der Verführung! Sie ergriff dein offenes Ohr, sie hat dein Herz vergiftet!"- Zitat von Friedrich Schiller Über das Interview: Ronny Barthel, ein Fotograf zahlreicher Events im Bereich der persönlichen …
  continue reading
 
Wie ungesunde Muster Dein Leben beeinflussen und wie Du sie durchbrichst Was toxische Beziehungen und Industriezucker für Parallelen haben Ungesunde Beziehungen haben langfristige Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele, genauso wie Industriezucker. In dieser Episode teile ich mit dir die sechs Parallelen, die Industriezucker und toxische Beziehun…
  continue reading
 
Wie süße Versuchungen unseren Weg zum Erfolg blockieren Hast Du ein Zuckerfrei Anti-Erfolgsprogramm? Industriezuckerfrei zu werden ist der Biohack überhaupt! Viele Biohacker schwören darauf! Viel Zucker zu konsumieren, wie Cola am Morgen und Co., trägt zu einem Anti-Erfolgsprogramm deines Körpers bei, ohne dass du es weißt. Meist werden wir uns ers…
  continue reading
 
Erfahre, wie eine zuckerfreie Lebensweise deine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kann Über 20 Jahre zuckerfrei: Journalistin und mehrfacher Buchautorin Barbara Vodeisch erzählt über ihre Erfahrungen zum Thema Zuckerfreiheit, wie sich ihr Leben verändert hat und was das alles mit ihrer Seele zu tun hat. In dieser Episode erfährst du: 🧁 Wie V…
  continue reading
 
Mit Sensoren und Urban Data Platform zur Smart City Was gibt’s neues? Wahl-o-mathttps://www.wahl-o-mat.de/europawahl2024/app/main_app.html Europawahl 2024Die Europawahl auf der Seite der Tagesschau mit vielen interessanten Analysenhttps://www.tagesschau.de/europawahl Zum Beispiel die Einschätzungen von Wähler:innen unterschiedlicher Parteien zur Si…
  continue reading
 
Sugarfree Snack-Folge: Wie Industriezucker und Zahngesundheit zusammenhängen Industriezucker hat eine unglaubliche Potenz und kann sich in die stärkste Substanz unseres Körpers, den Zahnschmelz, hineinfressen. Er greift nicht nur unsere Zähne, sondern auch unsere Organe an, die viel weicher und nicht so robust wie unsere Zähne sind. Es gibt zahlrei…
  continue reading
 
Wie nicht nur Nahrung dich nährt, sondern du dich auch durch dein Außen täglich nährst. Und wie dein äußerliches Nähren dein inneres Verlangen nach physischer Nahrung bestimmt. Yoga Lehrerin und Coach Dela Dilling erklärt, wie reziprok beides miteinander zu tun hat und wie beides den Konsum und die Lust auf Industriezucker und Konsum beeinflussen k…
  continue reading
 
Abnehmen durch Ernährung ohne Industriezucker ist einer der Hauptmotivatoren für ein zuckerfreies Leben. In diesem Beitrag erfährst du, wie eine zuckerfreie Ernährung dein Gewicht positiv beeinflussen kann. Molekularmedizinerin und Abnehmcoach Alessia erklärt, wie Industriezucker das Gewicht beeinflussen kann und welche Vorteile eine zuckerfreie Er…
  continue reading
 
„Weil es schmeckt“, sagt Laura Merten.In dieser Folge spreche ich mit Laura Merten, sie ist Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von „Satt Sache“. In dieser Episode erfährst du:🧁 Was Vorteile von Zuckeralkoholen, wie Erythrit sind oder Datteln🧁 Was Brainfood ist und welche Nahrungsmittel dich schlau machen🧁 Was Ernährung kognitiv mit uns macht…
  continue reading
 
Sugarfree Snack- Folge: Angst als dein persönlicher Kompass – Der Weg zu einem zuckerfreien Ich 🧭🚫🍰 Oft meiden wir die Dinge, die uns Angst machen, neu sind oder uns in unangenehme Situationen bringen. Dabei sind es genau diese Herausforderungen, die anfangs unbewusst für uns sind, die unseren persönlichen Raum erweitern. Auf deiner Zuckerfrei-Reis…
  continue reading
 
In jedem Menschen steckt ein König. Sprich zu dem König, und er wird herauskommen. -Deutsche Redensart Wer auf den rechten Weg will, muss durchaus durch sich selbst hindurch. -Wilhelm Busch Was innere Führung damit zu tun hat wie du Zuckerfrei werden kannst: Tina Klein ist Coach für Selbstführung und Achtsamkeit und teilt mit uns, was Selbstführung…
  continue reading
 
Wie die äußere Ordnung deine geistige Ordnung beeinflusst: Ghrelin und Cortisol steuern dein Verlangen nach Industriezucker Ob wir Lust auf Industriezucker haben, hängt oft von viel mehr Faktoren ab, als nur von unserem reinen Hungergefühl. Innere Unruhe und Stress können zu einem erhöhten Cortisolspiegel führen, was wiederum den Ghrelinspiegel ste…
  continue reading
 
Sugarfree Snack- Folge: Wie die Ernährung ohne Industriezucker dich deiner Intuition näher bringt Unser Körper spricht oft zu uns, sagt uns, ob wir uns wohl fühlen, ob wir uns richtig am Platz fühlen, ob wir etwas mögen oder nicht mögen. Der Körper spricht zu uns durch unsere Haut – wir werden rot, wenn wir verliebt oder verlegen sind, oder durch e…
  continue reading
 
Interview mit Ilga Pohlmann "Psychische Sucht entspringt dem verzweifelten Versuch, einen inneren Mangel zu kompensieren. Sie spiegelt also die Suche nach innerem Frieden oder innerer Befriedigung. Wer ist eigentlich auf die Idee gekommen, das Wort „Sucht“ falsch auszusprechen?" -de Sousa, Dirk In dieser Folge spreche ich mit meiner sehr geschätzte…
  continue reading
 
🚫 Industriezucker ist einer der Hauptauslöser für Hautalterung. Durch einen übermäßigen Zuckerkonsum wird dieser Prozess beschleunigt, was maßgebliche Folgen für die Haut hat: Falten. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Karin Forschner, die nicht nur Hausärztin, sondern auch Schönheitschirurgin ist. Sie erklärt, wie viele Menschen zu Schönheitsbeha…
  continue reading
 
"Die ersten 72 Stunden ohne Industriezucker sind die härtesten, dann ist man über den Berg", sagt Marcel Trein. Die Umstellung auf eine zuckerfreie Ernährung ist anfangs eine Herausforderung, aber absolut lohnenswert. Marcel Trein, Sohn einer Konditorin und bekannter TV-Food-Experte, teilt seine persönliche Erfahrung, wie er erfolgreich zuckerfrei …
  continue reading
 
In dieser Folge nicht witzig ist Sebastian Lehmann zu Gast, der sich selbst nicht so richtig in der Comedy verortet, sondern vielmehr ein erfolgreicher Vorleser ist. Sebastian Lehmann kommt aus dem Süden, genauer aus Freiburg, und ihn verschlug es nach Berlin, wo er eine Zeit lang mit seinem Kollegen Marc-Uwe Kling zusammen wohnte.Vater zu sein, lö…
  continue reading
 
"Die guten ins Töpfchen, die schlechten ins Kröpfchen" heißt es im Grimmschen Märchen "Aschenputtel". Dem Zucker verfallen zu sein hat oft mit einer "Externalen Kontrollüberzeugung" zu tun, dem Versuch, es zu werden, und dem Scheitern an diesem Vorhaben, den Umständen die Schuld zu geben, u.a. ein Phänomen, das oft als Cinderella Syndrom benannt wi…
  continue reading
 
Wie ist es, der traurigste Comedian der Welt zu sein? Nico Semsrott spricht im Talk über Rückschläge, Depression und seine Arbeit im EU-Parlament mit dem Journalisten und Autisten Manuel Stark. Seine Kunst hat einen sehr traurigen Kern, doch findet er, dass sein Output sehr unterhaltsam ist. Depression, Politik und die große Bühne Aus dem dunklen d…
  continue reading
 
Tipps zur zuckerfreien Erziehung und Familienroutine "Die ersten Jahre prägen die Geschmacksnerven von Kindern", sagt die WHO Mama zu sein und Zuckerfrei mit Kindern, eine wahre Herausforderung. Wie das gelingen kann, erzählt heute Luzy Mia von Breifrei. Sie ist Mama einer dreijährigen Tochter und teilt ihre Tricks zum Zuckerfrei und Mama sein. In …
  continue reading
 
In der neuen Folge des Comedy Deep Talks nicht witzig spricht Manuel Stark mit der Influencerin Evelyn Weigert über Humor als Selbstschutz. Außerdem sprechen die beiden über Scham, Selbstliebe, Heilung, Ironie, und Scheitern. Mit diesen Themen kennt sich unser Gast Evelyn Weigert mehr aus, als sie sich das vorgestellt hat. Als Evelyn Weigert mit 15…
  continue reading
 
Die 4 Stufen der Zuckerfrei- Kompetenz! Bist du schon Zucker-kompetent? Auf dem Weg zur Zuckerfreiheit durchlaufen wir vier verschiedene Stufen der Kompetenz, von der Unwissenheit zur Meisterschaft, vom unbewussten zum bewussten Handeln. Jede Phase ist ein wertvoller Schritt auf dem Weg zu einem zuckerfreien Leben, voller Erkenntnisse und persönlic…
  continue reading
 
Mit Macher:innen aus Wirtschaft und Gesellschaft kommunale Projekte umsetzen Shownotes Episode 34 – Lokalprojekte – Austausch zwischen den Welten mit Dr. Christine Prokop-Scheer Was gibt’s Neues?Hacking allgegenwärtig – eine kleine Auswahl: https://www.heise.de/news/Ransomware-Angriffe-auf-kritische-Infrastrukturen-und-Hoergeraetekette-Kind-9628904…
  continue reading
 
In der neuen Folge des Comedy Deep Talks nicht witzig spricht Manuel Stark mit Till Reiners über das Mobbing in der Schulzeit, sein Leben mit ADHS und darum, warum Comedy für ihn mehr Planung als Spontanität ist. Egal ob "die Heute Show", ein eigener Podcast oder Stand-up Comedy, Till Reiners liefert ab. Der Comedian hatte schon früh den Hunger auf…
  continue reading
 
Entdecke, was Zuckerfreiheit mit den 7 Todsünden zu tun hat! Im Podcast heute einen ganz besonderen Gast, Michi Schreiber, die uns in die faszinierende Welt der 7 Todsünden entführt, insbesondere in die Falle der Völlerei. Michi teilt mit uns, wie diese Sünden unser Selbstwertgefühl beeinflussen können und wie der Weg zur Zuckerfreiheit eine erstau…
  continue reading
 
Entdecke die Kraft der positiven Gedanken für ein gesünderes Leben ohne Zucker Absoluter Gamechanger: Zuckerfrei-Affirmationen! Sie helfen ungemein dabei, langfristig zuckerfrei zu werden, indem sie dein Unterbewusstsein mit Sätzen bespielen, die Affirmationen, die irgendwann deine Überzeugungen sind. Affirmationen helfen so sehr dabei, Gewohnheite…
  continue reading
 
Manuel Stark trifft in der neuen Folge des Comedy Deep Talks "nicht witzig" auf die Comedienne Filiz Tasdan. Als Support von Felix Lobrecht hat sie viel Erfahrung auf der Bühne sammeln können.Als Schreiberling kann Filiz Tasdan bereits alles, jetzt lernt sie die harte Bühne und den Stand-Up kennen. Und dieser Bruch wunder unseren Moderatoren Manuel…
  continue reading
 
Sie hatte den ersten Zuckerfrei Podcast überhaupt und war eine absolute Vorreiterin und heute haben wir Mio vom Freemie Podcast als unseren super Special-Gast! In dieser Folge teilt sie eine ganze Menge genialer und megapraktischer Tipps, wie du den Verlockungen von Industriezucker standhalten kannst, selbst in den schwierigsten Situationen. In die…
  continue reading
 
KI in der Verwaltung, fehlende Fachkräfte und warum Leuchttürme nicht so wichtig sind Neues KI-Modell soll sagen können, wer in den nächsten vier Jahren stirbt https://www.heise.de/news/Neues-KI-Modell-soll-sagen-koennen-wer-in-den-naechsten-vier-Jahren-stirbt-9592342.html Neun Kommunalwahlen 2024 (inkl. Bezirkswahlen in Hamburg) https://www.wahlre…
  continue reading
 
Eine der effektivsten Strategien für ein zuckerfreies Leben ist es, so zu handeln, als hättest du bereits dein Ziel erreicht. Indem du "als ob" handelst, sendest du kraftvolle Signale an dein Unterbewusstsein, um zuckerfrei zu leben. Ein praktischer Ansatz ist es, einen Tag pro Woche vollständig zuckerfrei zu leben und dich so zu verhalten, als wär…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung