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dont waste, be happy - Der Zero Waste Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Hier bekommst du Wissen und Inspiration rund um den Zero Waste Lifestyle, das moderne Eco-Elternsein und die Achtsamkeit für die Dinge, die wirklich zählen. Es erwarten dich praktische Nachhaltigkeits-Tipps, inspirierende Experteninterviews mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten und Geschichten aus meinem Leben als berufstätige Zero Waste Mama. Einfach, ohne erhobenen Zeigefinger und vor allem mit einer extr ...
 
Tradition, Werte und Nachhaltigkeit - die ganze Welt eines schwäbischen Familienunternehmens jetzt als Podcast! TRIGEMA ist seit 1919 Deutschlands größter Hersteller für Sport und Freizeitbekleidung. Schaut hinter die Kulissen. Wie stellen wir unsere Kleidung her? Was gibt es Neues? In "NeunzehnNeunzehn - Der TRIGEMA Podcast" erfahrt Ihr regelmäßig interessante Neuigkeiten rund um die Themen Nachhaltigkeit, Umweltschutz, Fair Fashion und natürlich über uns.
 
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Kleidung kann schon lange nicht mehr nur schick aussehen - sie kann viel mehr! Eine Jacke, die den Blutdruck misst? Oder Unterwäsche, die Cellulite entgegenwirkt? Das alles gibt es tatsächlich schon. Smart Textiles, also schlaue Textilien sind immer mehr auf dem Vormarsch. Was ist heute schon alles möglich und was wird in Zukunft möglich sein? Darü…
 
Türchen 3 im Podcast Kalender Melde dich jetzt bei SLOW, meinem neuen Online Programm, an und erschaffe dir ein freies Leben mit mehr Zeit statt Zeug: Oh yes, ich bin dabei! Wichtig:Die Anmeldung ist nur bis zum 06. Dezember 2020 möglich. Ich freue mich so sehr auf dich! Alles Liebe, don't waste & be happydeine Marijana Danke von Herzen für deine 5…
 
Türchen 2 im Podcast Kalender Melde dich jetzt bei SLOW, meinem neuen Online Programm, an und erschaffe dir ein freies Leben mit mehr Zeit statt Zeug: Oh yes ich bin dabei! Wichtig:Die Anmeldung ist nur bis zum 06. Dezember 2020 möglich. Ich freue mich so sehr auf dich! Alles Liebe, don't waste & be happydeine Marijana…
 
Türchen 1 im Podcast Kalender Melde dich jetzt bei SLOW, meinem neuen Online Programm, an und erschaffe dir ein freies Leben mit mehr Zeit statt Zeug: Oh yes, ich bin dabei! Wichtig:Die Anmeldung ist nur bis zum 06. Dezember 2020 möglich. Ich freue mich so sehr auf dich! Alles Liebe, don't waste & be happydeine Marijana…
 
Interview mit der Leiterin unserer Testgeschäfte, Elisabeth Grupp In Zeiten von Corona gelten gerade im Einzelhandel besondere Regeln. Erst kürzlich haben Bund und Länder entschieden, dass in Geschäften über 800m² nur ein Kunde pro 20m² Verkaufsfläche anwesend sein darf. Betrifft das auch die TRIGEMA Testgeschäfte? Und welche weiteren Maßnahmen set…
 
Wie du wunderschön und weihnachtlich dekorierst, OHNE der Umwelt zu schaden! Für dich:Erfahre als allererstes wie du dich ab dem 01.12.-06.12.2020 zu meinem neuen Online Programm SLOW anmelden kannst, um mehr Zeit statt Zeug in deinen Alltag zu integrieren: Hol dir hier die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook und trag dich damit …
 
Wie du aufhörst deine Zeit mit aufräumen zu verschwenden Für dich:Erfahre als allererstes wie du dich ab dem 01.12.-06.12.2020 zu meinem neuen Online Programm SLOW anmelden kannst, um mehr Zeit statt Zeug in deinen Alltag zu integrieren: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook und trag dich damit in den Newsletter ein! Sc…
 
Erlaube dir, schon heute in Leichtigkeit zu leben Für dich:Erfahre als allererstes die News zu meinem neuen Online Programm für mehr Zeit statt Zeug in deinem Leben: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook und trag dich damit in den Newsletter ein! Schreib mir gern in die Kommentare unter dem aktuellen Instagram Post @mar…
 
Wie du es schaffst auch in Krisenzeiten positiv zu bleiben Bewirb dich jetzt nur für kurze Zeit für ein kostenloses Vorgespräch zum Mentoring, in dem ich dich persönlich und intensiv über mehrere Woche hinweg begleite und dir helfe mehr Leichtigkeit in dein Leben zu holen: https://dontwastebehappy.de/bewerbung Schreib mir gern in die Kommentare unt…
 
Frieren war gestern: So funktioniert die beheizbare Weste Pünktlich zum Start in die kalte Jahreszeit gibt's bei TRIGEMA jetzt eine Weste, die Sie auch bei Minustemperaturen angenehm warm hält. Und zwar am gesamten Oberkörper, nicht nur an einigen Stellen. Wie funktioniert so eine Heizweste eigentlich? Wie wird sie hergestellt? Und worauf sollten S…
 
Wie du jahrelang nachhaltig & günstig reisen kannst In dieser Podcastfolge teile ich pünktlich zu ihrem dreijährigen Weltreise Jubiläum das unglaublich inspirierende Interview mit Sina Bohrung & Niels Angne, die nachhaltig, minimalistisch und ohne das Flugzeug zu benutzen unterwegs sind. Du wirst erfahren: Was es für unendlich viele Möglichkeiten g…
 
Die 8 besten und natürlichen Tipps, um schneller gesund zu werden In dieser Folge erfährst du: …meine 8 besten, natürlichen Tipps gegen eine Erkältung…wie du müllfrei und achtsam gesund werden und bleiben kannst Schreib mir gern in die Kommentare unter dem aktuellen Instagram Post @marijana.braune: Was sind deine besten, natürlichen Tipps gegen Erk…
 
Das Shirt aus der Sendung jetzt bei uns im Online-Shop Hier gibt es die "Checker Tobi"-Shirts: https://www.trigema.de/index.php?cl=search&lang=0&searchparam=checker+tobiHier geht's zur Checker Welt: https://www.youtube.com/channel/UCQtsd17U8NOM1VRI8oxdwiQAlle Podcast-Episoden auf einen Blick: https://www.trigema.de/podcast…
 
Interview Special mit Sarah Grohe & Benjamin Sadler, GründerIn von erlich textil Hier gehts zum Gewinnspiel für deine "Mareen", dem wunderschönen Slipbody von erlich textil In diesem Interview wirst du erfahren: Wann Unterwäsche wirklich nachhaltig ist Wie sich erlich textil von fast fashion Produkten unterscheidet Woraus die Produkte genau bestehe…
 
Die 4 wichtigsten Schritte für mehr Leichtigkeit in deinem Leben In dieser Folge erfährst du: …wie du das Gefühl von "mehr Zeit, statt Zeug" tatsächlich in dein Leben holst…wie du zum Wesentlichen in deinem Leben zurückkehren kannst…welche guten Fragen du dir stellen darfst, um mehr Leichtigkeit zu leben Schreib mir gern in die Kommentare unter dem…
 
Du fragst, ich antworte ;) In dieser Folge erfährst du: …wie genau die Periodenunterwäsche funktioniert…meine ganz persönlichen Erfahrungen …wieviele du wirklich brauchst…wie sie gewaschen werden…wie genau sie gepflegt werden…was die Vorteile ggü. der Menstruations Cups sind…uvm. Schreib mir gern in die Kommentare unter dem aktuellen Instagram Post…
 
Schauen Sie hinter die Kulissen der TRIGEMA Designabteilung Hier können Sie unseren neuen Katalog bestellen oder downloaden: Kostenlos bestellen: https://www.trigema.de/katalog/Kostenlos direkt downloaden: https://cdn.trigema.de/out/upload/20HW_Katalog.pdf Alle Episoden unseres Podcasts finden Sie auf: https://www.trigema.de/podcast…
 
Interview Special mit Jan Sadowsky, Gründer & Geschäftsführer von Green Tiny Houses In diesem Interview spreche ich mit Jan Sadowsky, dem Gründer und Geschäftsführer von "Green Tiny Houses" über nachhaltiges Bauen und Wohnen in den wundervollen Minihäusern. Du wirst erfahren: Wie die Green Tiny Houses nachhaltige und gesunde Übernachtungserlebnisse…
 
Interview Special mit Benedikt Klarmann, Gründer & Geschäftsführer von Junglück In dieser Podcastfolge spreche ich mit Benedikt Klarmann, dem Gründer und Geschäftsführer von Junglück, einem großartigen Start-up für natürliche Kosmetik. Du wirst erfahren: Wie sich Junglück Produkte von konventionellen Beauty Produkten unterscheiden - nicht nur in pu…
 
FAQ Special zum Wurmkomposter Du erfährst u.a.: ☘Was genau in die Wurmkiste kommt und was nicht☘Ob sie drinnen oder draußen stehen sollte☘Was du bei Fruchtfliegen und sonstigen Komplikationen tun kannst☘Viele wichtige Tipps & Tricks zum Umgang mit der Wurmkiste Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Inspiration mit dieser Folge. Schreib mir gern in d…
 
Was ist ein Wurmkomposter und wie funktioniert er? OH MEIN GOTT. WIR HABEN WÜRMER IM HAUS! Es sind viele. Sehr viele. Sie vermehren sich ständig. Und sie sind sehr fleißig. In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir, was es damit auf sich hat. Und warum wir unsere neuen Haustiere nicht mehr missen wollen. Du erfährst: ☘Was genau eine Wurmkiste is…
 
So können Sie nach unserem Urlaub bei unserem Podcast dabei sein In den TRIGEMA-Werken ist es im Moment ganz ruhig. Die Maschinen stehen still und nur ein paar wenige Mitglieder unserer Betriebsfamilie sind vor Ort. Der jährliche Betriebsurlaub sorgt für ein paar Wochen Erholung. Die Planungen für die nächsten Episoden gehen jedoch weiter. Seien Si…
 
Nachhaltig und waschbar: Wie Periodenunterwäsche Binden und Tampons ersetzen kann Heute habe ich im Podcast eine wundervolle Powerfrau im Interview zu Gast: Dr. Kati Ernst. Kati ist mit Kristine Zeller Cofounderin und Geschäftsführerin der Female Empowerment Company ooia. Vor zwei Jahren brachten die beiden Ladies mit ooia (damals noch ooshi) die e…
 
Power für Ihr Elektroauto an den TRIGEMA Testgeschäften Zusammen mit dem Energieversorger EnBW errichtet TRIGEMA an 21 unserer 44 Testgeschäfte Schnellladestationen, an denen Sie ganz bequem Ihr Fahrzeug aufladen können, während Sie bei uns einkaufen. Die Stationen werden stellenweise so viel Power haben, dass Sie in 5 Minuten ausreichend Energie f…
 
Interview mit der TRIGEMA-Fotografin Wie fotografiert man eigentlich in Zeiten, in denen jeder Abstand halten soll? Wie werden die Models geschminkt, ohne dass sich eine Visagistin ihnen mehr als 1,5 Meter nähern darf? Und wie bekommt TRIGEMA trotz der Einschränkungen doch noch einen ansprechenden Katalog für die kommende Herbst-/Winter-Saison hin?…
 
Interview mit dem Ausbildungsleiter von TRIGEMA Jedes Jahr begleitet TRIGEMA zahlreiche junge Menschen bei ihrem Start ins Berufsleben. Wir bilden in mehreren Berufen aus. Was sind das für Berufe? Wie läuft das in der Ausbildung? Und wie wichtig sind eigentlich Schulnoten und das Bewerbungsanschreiben? In dieser Episode sprechen wir mit dem Ausbild…
 
Interview mit zwei TRIGEMA Textil-Experten Woran erkennt man bei Textilien eine hohe Qualität? Was macht Qualität eigentlich aus? Und wie kann ich selbst dafür sorgen, dass meine Kleidung über einen langen Zeitraum hochwertig bleibt? Diese und viele weitere Fragen beantworten unsere TRIGEMA Textil-Experten in dieser Episode. Alle Episoden auch auf …
 
Interview mit Elisabeth Grupp über Testgeschäfte, Familie und private Entscheidungen Am Samstag, 22. April 2020, öffnen nach einem rund 5-wöchigen Shutdown endlich wieder die meisten der TRIGEMA Testgeschäfte. In Bayern geht's am 27. April wieder los. Wie hat die Leiterin der Geschäfte, Elisabeth Grupp, diese Zeit erlebt? Was muss jetzt beachtet we…
 
Einfache Selbstversorger Tipps, die jeder umsetzen kann In der heutigen Folge spreche ich mit Katrin Schäfer und Stefanie Engelbrecht, den Gründerinnen von „Minitopia“, dem „Spielplatz urbaner Selbstversorgung“ in Hamburg. Du erfährst: Was genau Minitopia ist Wie du selbst dein nachhaltiges Herzensprojekt starten kannst Die besten Zero Waste Tipps …
 
Im Gespräch mit einer Alltagsheldin „Wir bleiben für euch hier, bitte bleibt für uns Zuhause“ bitten Pflegekräfte weltweit während dieser Krise. Aber wie geht es einer Pflegekraft wirklich wenn elementare Ressourcen wie Schutzmasken und Desinfektionsmittel fehlen? Wie ist der Alltag tatsächlich im Krankenhaus wenn Personaluntergrenzen nicht mehr ge…
 
Interview Special mit Laura Fröhlich Ich freue mich riesig heute ein großartiges Interview mit dir zu teilen, was ich mit der wundervollen Laura Fröhlich geführt habe. Laura Fröhlich ist Autorin, Journalistin, Mama von drei Kindern und Expertin für das Thema „Mental Load“, also die mentale, unsichtbare Belastung und Arbeit, die Frauen in Beziehunge…
 
Nachhaltig positiv durch die Krise Mit dieser Folge möchte ich dich bestmöglich aus der Ferne unterstützen und dir mitgeben, welche Chancen die Corona Krise für dich bereit hält: emotional, gesellschaftlich und wirtschaftlich. Du wirst erfahren: Warum jetzt nicht der Moment ist um in Panik zu verfallen Wie du dich jetzt verhalten solltest Welche em…
 
Interview mit Bonita Grupp über die neuen Behelfs- Mund- und Nasenmasken So reagiert TRIGEMA auf die Corona-Krise: Nachdem auch das schwäbische Familienunternehmen seine Testgeschäfte in ganz Deutschland schließen musste, hat Firmenchef Wolfgang Grupp veranlasst, dass ab sofort auch Behelfs- Mund- und Nasenmasken hergestellt werden. Was sind das fü…
 
Teil 2 In diesem zweiten Teil der Podcastfolge beantworte ich deine Fragen zum digitalen Minimalismus. Du bekommst Antworten u.a. auf die Fragen: Wie kannst du digitaler Minimalist werden und dich entspannen, obwohl du viel mit dem Computer und dem Internet arbeitest? Wie kannst du den Kontakt zu Menschen in deinem Umfeld halten (wenn diese viel in…
 
Teil 1 In dieser Podcastfolge verrate ich dir, warum weniger auch bei der Techniknutzung mehr ist und wie du durch digitalen Minimalismus entspannter lebst. Ich teile mit dir: wie du zum digitalen Minimalisten wirst und was das überhaupt ist warum es keine Charakterschwäche ist, dass du süchtig nach Instagram & Co. bist wie genau du nachhaltig digi…
 
Folgen von Stress auf Körper und Psyche In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich so offen und detailliert wie noch nie auf meine Reise in die letzten, sehr intensiven Jahre meines Lebens. Ich teile mit dir, warum genau es mir nicht gut ging, wie Stress dich krank machen kann und vor allem, was du dagegen tun kannst: Du erfährst: ❤Meine gesamte (…
 
Tag 24 im Podcast Adventskalender "(…) Und eines Tages, Baby, werden wir alt sein. Oh Baby, werden wir alt seinund an all die Geschichten denken, die für immer unsere sind." By Julia Engelmann Ich wünsche dir von Herzen frohe Weihnachten! Alles Liebedeine Marijana Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den …
 
Tag 23 im Podcast Adventskalender Deine Zeit ist die wertvollste Ressource, die du hast. Spende sie an deine Mitmenschen und lebe Nächstenliebe. Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebedeine Marijana…
 
Tag 22 im Podcast Adventskalender Der perfekte Moment…wird heut verpennt! Heut' mach' ich gar nichts Keinen Finger krumm Ich bleib' zu Haus' Und liege hier einfach nur so rum Telefonieren Wird nicht passieren Das, was ich tu' Kühlschrank auf und wieder zu Mir geht's gut, wo ich bin Die Sonne scheint, Wolken zieh'n Der perfekte Moment Wird heut' ver…
 
Tag 21 im Podcast Adventskalender Wann hast du dir das letzte Mal Zeit mit einem guten Buch gegönnt? Vielen Dank an Blinkist für die Unterstützung dieser Folge.Unter www.blinkist.de/zerowaste erhältst du 25% Rabatt auf das Jahresabo Blinkist Premium. Alles Liebedeine MarijanaVon Marijana Braune - Praktische Nachhaltigkeits-Tipps. Inspiriert durch Milena Glimbovski, Shia Su, Bea Johnson und Lauren Singer.
 
Tag 20 im Podcast Adventskalender Wie du verpackungsfrei verpacken kannst - das verrate ich dir in dieser Folge ;) Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebedeine Marijana…
 
Tag 19 im Podcast Adventskalender Achtung, Suchtgefahr! :D Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebedeine MarijanaVon Marijana Braune - Praktische Nachhaltigkeits-Tipps. Inspiriert durch Milena Glimbovski, Shia Su, Bea Johnson und Lauren Singer.
 
Tag 18 im Podcast Adventskalender Zusammen sind wir weniger allein. So machen die Weihnachtsvorbereitungen wieder Spaß und bringen uns zusammen! Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebedeine Marijana…
 
Tag 17 im Podcast Adventskalender Heute gibt es konkrete Tipps und Inspirationen für nachhaltige Weihnachtsgeschenke, mit denen du sinnvoll schenken und eine riesen Freude bereiten kannst. Noch mehr wertvolle Inspiration findest du in diesen Podcastfolgen: Folge 24: Zero Waste Geschenkideen zu Weihnachten Folge 26: Die nachhaltigsten DIY Geschenke …
 
Tag 16 im Podcast Adventskalender Wie du auch an Weihnachten bewusst schlemmen kannst und worauf es wirklich ankommt - das verrate ich dir in dieser Folge. Für dich: Hol dir die "Zero Waste Swaps" - das kostenlose Minimalismus eBook mit den besten Plastik-Alternativen und praktischen Nachhaltigkeitstipps https://dontwastebehappy.de Alles Liebedeine…
 
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