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Du willst mehr Zeit für Dich und für die schönen Dinge im Leben? Aber die herkömmlichen Erfolgs-Tipps oder klassisches Zeitmanagement helfen Dir einfach nicht? Kein Wunder! Bei vielen Menschen produzieren diese starren Methoden eher noch mehr Stress. Schluss damit! Entdecke in diesem Erfolgs-Podcast von "Deutschlands führender Zeitmanagement-Expertin" (RTL) den kreativ-chaotischen Ansatz von Cordula Nussbaum, und bringe auf DEINE Art mehr Ruhe, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit i ...
 
Zeitmanagement mit Familie: Findest du es auch unfassbar schwer, Arbeit und Familie gleichwertig unter einen Hut zu bekommen? Dabei ist das mit einem guten Selbstmanagement absolut möglich Arbeit und Familie zu vereinbaren. Benjamin Floer gibt dir in diesem Zeitmanagement Podcast erprobte und einfache Anleitungen an die Hand, mit denen du im Business Gas geben und gleichzeitig dein schlechtes Gewissen deiner Familie gegenüber ablegen kannst.
 
Herzlich willkommen zu den O-Tönen führen bewegt. Ihr Podcast zu Führung im Unternehmen und persönlicher Entwicklung. Wie Führung im Unternehmen und Selbstführung gelingen kann - dafür erhalten Sie in diesem Podcast inspirierende Impulse und sinnvolle Werkzeuge. Weiterführende Informationen zu unseren Unternehmer-Seminaren finden Sie unter www.führen-bewegt.de Und nun wünschen wir Ihnen viel Freude beim Zuhören. Ihre Dorothe Bergler und Ihr Lutz Penzel
 
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Ich bin Frühaufsteher! ... also meistens ...wenn ich Lust habe :) Tatsächlich werde ich in der Regel gegen 5Uhr wach und bin dann aber auch wirklich fit. Mache meine Morgenroutine, fange an zu arbeiten und genieße die Ruhe im Haus. Jetzt sagst du mir wahrscheinlich, dass du das nicht kannst und das ist ok. Ich schaffe das auch nicht immer. An 5 von…
 
Über meine Routinen habe ich in den vergangenen Folgen ja schon häufiger gesprochen. Es ist aber auch wichtig, nicht nur eigene Abläufe und Gewohnheiten zu erarbeiten, sondern auch gemeinsame Routinen zu entwickeln. Wahrscheinlich hast du sowieso schon einige dieser Routinen. Umso wichtiger ist es sich diese mal bewusst zu machen und zu gucken, ob …
 
Zeitmanagement ist so viel mehr als Technik! Aber es geht eben auch um Technik. Nicht nur um Zeitmanagementtechniken, sondern um ganz praktische technische Helfer. Ich selber bezeichne mich ja immer als Minimalist mit Technikfimmel und weil ich immer wieder Fragen zu dem Thema bekomme und es schon ewig her ist, dass ich mein technisches Setup mit e…
 
Delegieren leicht gemacht - Der Mitschnitt des YouTube-Livestreams Der Verlag über das Buch: Zu viel zu tun? Zu wenig Zeit? Die meisten Menschen haben mehr Aufgaben auf der To-do-Liste als sie realistisch betrachtet bewältigen können. Selbst den Organisations- und Zeitmanagement-Meistern reichen die 24 Stunden am Tag oft nicht aus, denn auch mit me…
 
Heute geht es um Gewohntheiten. Sie sind der größte Schlüssel in Zeit- und Selbstmanagement. Sie können deiner Arbeit, deiner Produktivität, deinem Körper und auch deiner Familie guttun. All das sind Dinge, die so routiniert Ablaufen, dass du gar nicht mehr darüber nachdenken musst. Passend dazu habe ich mit Gorden gesprochen und ihm ein paar Frage…
 
Endlich ist die Sommerpause vorbei und wir starten wieder voll durch! Heute hat mich eine Frage von Maximilian erreicht. Der fühlt sich zwischen Familie und Buisiness immer hin- und hergerissen und hat mich deshalb gefragt, wie er das alles schaffen kann - Ganz ohne schlechtes gewissen Doch eigentlich sollte es nicht heißen: "Wie schaffe ich das al…
 
Jubiläum: 100. Episode "Kreatives Zeitmanagement" Impulse für den persönlichen Erfolg - mit der heutigen Episode geht die 100. Folge an den Start. Antenne-Bayern-Moderator Paul Johannes Baumgartner hat mich aus diesem Anlass zum Interview eingeladen und mal hinter die Kulissen geblickt: wie bin ich überhaupt auf das Thema "Zeitmanagement für Kreati…
 
"Geld oder Liebe?" hieß es bei Jürgen von der Lippe. "Geld UND Liebe" heißt es bei Marielle und Mike den Beziehungsinvestoren. Wir haben im Interview über beides gesprochen. Die beiden erklären uns, wie wir in unsere Zukunft und in unsere Beziehung investieren können. Shownotes: Web: https://beziehungs-investoren.de/ Podcast: https://beziehungs-inv…
 
Produktiv und mit Genuss arbeiten in den eigenen vier Wänden - so geht´s besser Corona hat es uns schneller ermöglicht als gedacht: das von vielen Berufstätigen sehnlichst gewünschte Homeoffice ist Realität geworden. Und wie es aussieht sind jetzt auch viele Arbeitgeber vom Sinn des mobilen Arbeitens überzeugt: zahlreiche Konzerne wollen es den Mit…
 
Digital und mental abschalten - so geht´s. Endlich Urlaub! Endlich entspannen, endlich abschalten?Von wegen! 70 Prozent der verreisenden Berufstätigen sind einer Umfrage des Digitalverbands Bitkom auch im Urlaub dienstlich erreichbar. 65 Prozent der Befragten geben an, per Kurznachricht wie WhatsApp, SMS oder iMessage für ihren Arbeitgeber, ihre Ko…
 
Heute gibt es die erste Folge "Frag Ben". Das Format, in dem ich eure Fragen beantworte. Wir starten mit dem Thema Tools. Peter hat mich gefragt: Welche Tools brauche ich wirklich? Welche Tools lassen sich miteinander integrieren? Und wie organisieren sich erfolgreiche Selbständige heutzutage? All diese Fragen lassen sich am besten beantworten, in …
 
Ich bin ein absoluter Smartphonejunkie und das ganze hat zugegebenermaßen auch wirklich viele Vorteile. Es gibt Apps die mein Leben viel einfacher machen. Es gibt Programme am Computer mit denen ich viel schneller arbeiten kann. Aber genauso gut können sie uns auch unendlich viel Zeit rauben. Ständig klingelt oder piept es. Das sind nicht nur Nachr…
 
Lerne meine Lieblingsschritte auf dem Weg zur Gelassenheit kennen. Und nutze sie. Gelassen sein? Die innere Ruhe bewahren? Diese 3 Schritte helfen Dir dabei!Gerade die letzten Wochen und Monate haben bei vielen Menschen Gelassenheit in weite Ferne rücken lassen - die Nerven liegen blank. Die Einschränkungen in unserem sozialen Leben, Maskenpflicht,…
 
Wie funktioniert das und warum sollte man überhaupt ein Lebensplan machen? Was genau soll die Zukunft bringen? Oder vielleicht kennst du dein Ziel schon aber weisst noch nicht wie du dahin kommst. Entscheidungen zu treffen ist nicht immer einfach und deswegen zeige ich dir heute, wie ich meine Lebensplanung mache und worauf es dabei ankommt. Showno…
 
Buchführung, Banking, Steuern... das sind so ziemlich die nervigsten Bergriffe für Selbstständige. Aber wie kannst du das möglichst effizient gestalten, damit du wenig Zeit investieren musst? Welches Konto eignet sich am Besten? Wo kannst du alles sicher aufbewahren und sichergehen, dass du die richtigen Steuern abführst, damit am Ende es Jahres ke…
 
Zeitmanagement mal ganz anders :-) Lachen ist die beste Medizin, und erwiesenermaßen ein super Stress-Killer. Lachen schüttet Glückshormone aus, und das können wir gerade mehr als gut gebrauchen. Aber was machst Du, wenn Du gerade echt keinen Grund zum Lachen hast? Dann könntest Du es mal mit „Lach-Yoga“ versuchen. Was das ist und wie es Dir glückl…
 
Meistertask ist ein "Personal Kanban System" und eines meiner wichtigsten Werkzeuge im Alltag. Hier plane ich alle meine Projekte - entweder alleine oder im Team. Familienfeiern, berufliche Projekte oder auch der Redaktionsplan für meinen Podcast bearbeite und plane ich mit der Hilfe von Meistertask. Mit Meistertask muss ich weniger verwalten und k…
 
Ich bin ein Essentialist. Das bedeutet sich immer zu Fragen, was das wirklich wichtige ist. Vor allem bei Aufgaben, Terminen, Büchern und einfach allen Themen, denen man seine Aufmerksamkeit schenkt. Hier gilt immer die Devise: Weniger aber besser! Also zum Beispiel weniger Termine vereinbaren aber dafür mehr Zeit für die wichtigen Termine haben. S…
 
Der Talk mit Unternehmer Lasse Rheingans. Wie auch Du das schaffen kannst, und welche Fehler Du dabei unbedingt vermeiden musst Weniger arbeiten - mehr erreichen! Das ist der Traum vieler Berufstätiger. Wie auch Du das schaffen kannst, und welche Fehler Du dabei unbedingt vermeiden solltest, das erfährst Du im heutigen Talk mit Unternehmer Lasse Rh…
 
Die Wochenplanung ist wohl das Thema, was uns beim Zeitmanagement mit am meisten beschäftigt. Es ist ein elementarer Teil und kann uns so viel Zeit einsparen, wenn wir uns vorher überlegen, wann wir was machen und was davon ist wirklich wichtig. Deswegen suche ich immer nach neuen Methoden, um meine Woche zu planen. Mit welchen Tipps du dir deinen …
 
Es ist jetzt gerade 6:58 Uhr. Ich bin schon was länger wach, habe hier schon ein bisschen was erledigt, meine Morgenroutine, also was gelesen, ein bisschen gebetet und eben diese Podcast-Folge schon mal geskriptet. Ich möchte die jetzt gerne noch aufnehmen. Es ist alles ein wenig durcheinander, wir sind noch mitten hier in der Corona-Zeit, während …
 
Corona und Familie Die Coronakrise führt uns alle an unsere Grenzen. Ganz besonders Ärzte, Pfleger, Politiker, Kassierer im Supermarkt, Paketzusteller. Danke! Auch Du als Selstständige*r stehst vor großen Herausforderungen. Vielleicht brechen Aufträge weg oder Angestellte fallen aus. Corona bringt aber auch für Familien viel zusätzlichen Stress mit…
 
Tobias Beck, Bestseller-Autor und Vortragsredner diskutiert die Corona-Krise im Talk mit Cordula. Kennst Du die Stufen, die wir durchlaufen, wenn wir Krisen erleben? Lerne sie kennen und verstehe, warum wir heute weniger Klopapier-Witze in Social Media finden als vor zwei Wochen. Hole Dir Inspiration, wie Du besser mit der derzeitigen Situation umg…
 
Einige davon kennst du vielleicht schon oder nutzt sie sogar bereits. Aber ich denke, ich kann dir dazu trotzdem noch ein paar hilfreiche Tipps mit auf den Weg geben, wie du noch mehr daraus ziehen kannst. So kannst du zusätzlich noch Zeit und Nerven sparen und machst dir dein Leben so noch ein kleines bisschen leichter. Shownotes:Tody Android: htt…
 
Hast Du auch oft den Eindruck, die anderen Menschen verstehen Dich einfach nicht? Du bittest um etwas, doch der andere macht was völlig anderes? Du möchtest jemanden überzeugen, aber es klappt nicht? Du suchst nach guten Argumenten – aber vergebens? Menschen zu überzeugen ist kein Zufall, sondern eine erlernbare Kunst. Wie das geht – das schauen wi…
 
Perspektiven-Wechsel statt Panik Der Corona-Virus legt unser Leben lahm. Ab kommenden Montag schließen Schulen und Kitas, auch Hochschulen haben bereits gesagt, dass sie bis nach den Osterferien dicht machen. Unternehmen schicken ihre Mitarbeiter ins Home-Office. Veranstaltungen sind abgesagt. Ist diese erzwungene Pause vielleicht eine Riesenchance…
 
Ja, ich bin gerade richtig guter Stimmung, denn ich habe gerade minimalistisch meine Karnevals-Playliste aktiviert beziehungsweise überarbeitet und habe die Dinge rausgeschmissen, die für mich nicht unbedingt drin sein müssen. Und es sind immer noch 7 Stunden und 11 Minuten. Und ich finde, dass die 11 drin vorkommt, ist schon ein gutes Zeichen. Von…
 
Vom Wert und Genuss von Verzicht Am Aschermittwoch beginnt in der katholischen Zeitrechnung die Fastenzeit. Für die kommenden 40 Tage bis zum Ostersonntag verzichten viele Menschen auf Dinge, die ihnen angenehm und lieb sind: Schokolade, Social Media, Alkohol, Fleisch, Autofahren…..Warum "Verzichten" so wertvoll ist und wie Du es gut schaffst, mal …
 
Google Chrome ist ein Internetbrowser, der zahlreiche Erweiterungen anbietet, um noch effizienter zu werden. Er ist unheimlich schnell, übersichtlich und eben auch individualisierbar. Welche Plugins das genau sind und was sie alles können, erzähle ich dir heute. Und dazu bekommst du auch noch eine Übersicht mit allen wichtigen Infos! Shownotes: Min…
 
Heute möchte ich mich dem absolut nervigsten Thema im Zeitmanagement überhaupt widmen. Es ist ein Thema, das in allen Coachingprozessen, in allen Seminaren, immer wieder vorkommt, weil wirklich jeder Mensch, zumindest jeder Mensch in der zivilisierten Welt davon genervt ist. E-Mails nerven einfach nur noch. Gut, die Idee war nicht schlecht. Schnell…
 
Eine Aufgabenliste ist noch lange kein Tagesplan! Und ohne einen Plan kannst du nicht agieren und selber an deinen wichtigen Aufgaben arbeiten, sondern reagierst du nur auf die Wünsche anderer. Wie "Mein Tag" Tagesplaner aussieht und wie er dich in deinem Alltag unterstützt, erkläre ich dir jetzt! Dafür brauchst du nur ein einfaches Schema und pro …
 
Der Talk mit Zach Davis - Trainer & passionierter Freizeitsportler "Sich mehr bewegen" steht aktuell auf der Liste der Guten Vorsätze 2020 bei den Deutschen auf Platz 4 (53%, Umfrage der DAK/forsa). Doch im Alltag ist es häufig schwer, sich die Zeit für Sport wirklich zu nehmen. Einer der es immer wieder schafft, sich mehrere Stunden am Tag auszukl…
 
Wenn man an Zeitmanagement denkt oder mit Leuten über Zeitmanagement spricht, dann ist das Erste, woran alle denken, die Aufgabenliste. Das liegt daran, dass eine gute Aufgabenliste natürlich auch die Schaltzentrale eines guten Zeitmanagements ist. Trotzdem hassen so unglaublich viele Leute ihre To-do- oder Aufgabenliste. Ich möchte in der heutigen…
 
Warum sie Dir helfen, Deine Träume zu leben und wie Du sie erstellst Kennst Du und nutzt Du Ziele-Collagen oder Visionboards? Erfahre in dieser Episode warum sie so hilfreich sind, um in ein erfülltes Tun zu kommen und hole Dir Geheimtipps, um noch leichter Deine Träume zu leben. Die genannten Links: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/ und h…
 
PLUS: Mini-Übung für eine sofortige Veränderung Ich wünsche allen Hörerinnen und Hörern einen entspannten Start in ein wundervolles Jahr 2020! In dieser Episode erfährst Du, warum ich ab sofort gerne das "Du" anbieten möchte und bekommst eine Mini-Übung für eine sofortige Veränderung zum Jahresauftakt. Die genannten Links: www.GlüXX-Factory.de und …
 
Hallo, in dieser Podcastfolge möchte ich dir gerne Marie vorstellen. Marie war meine erste Klientin. Wenn du mehr Zeit für deine Familie oder deine Hobbys finden möchtest und gleichzeitig deinen Job nicht vernachlässigen willst, bist du in dieser Folge genau richtig. Aus Maries Geschichte kannst du viele Tipps+Tricks mitnehmen für dein Zeitmanageme…
 
Hilft garantiert! :-) Weihnachten steht vor der Türe – und damit beginnt für viele Menschen die stressigste Phase des Jahres. Doch das muss nicht sein – mit unseren heutigen 11 Tipps für ein relaxtes X-Mas können Sie noch rechtzeitig die Bremse treten und entspannt die Feiertage genießen. Hier die in der Episode genannten Links: nette Zeit-Geschenk…
 
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