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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de
 
Freiheitsliebe leben: Lebe den Slow Living Business Lifestyle. Stressfrei leben und selbstständig sein, ist mein großer Traum. Mein Name ist Alexandra, ich lebe den Slow Living Lifestyle trotz Business und Familie und ihr seid herzlich eingeladen, mich bei meinem Slow Living Business Lifestyle, auf meinem Weg zur finanziellen Freiheit, zu begleiten. Hier teile ich meine Fortschritte, Tipps und Fehler mit euch. Alles rund ums Thema Organisation, Home Office und arbeiten von zu Hause, Minimali ...
 
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DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

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DerVIERHEILIG - PODCAST über Ernährung&Kochkunst

Gesunde Ernährung ist lecker und schnell zu Kochen. Meine Gerichte mit hoh

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DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, ...
 
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Endlich stressfrei

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Endlich stressfrei

Dagmar Selle | Podcastfabrik

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"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endlich stressfrei!" spricht Dagmar Selle mit ÄrztInnen und PsychologInnen. Sie will wissen, wie wir unseren Alltag entschleunigen können, was gegen Stresskrankheiten wie Burn Out, Tinnitus oder sogar Angst- und Panikattacken hilft und was es für Th ...
 
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste
 
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Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

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Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Mag. pharm. Caro Frauendorfer, Apothekerin, Resilienztrainerin, Ernährungs

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Durch meine persönlichen Erfahrungen mit chronischen Leiden, möchte ich Menschen motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr körperlicher und seelischer Widerstandskraft zu gehen. In der Apotheke sehe ich fast täglich, wie Menschen chronische Symptome behandeln wollen, ohne sich ihrer Ursachen bewusst zu sein. Leiden einfach weg drücken zu wollen, hat mich lang gehindert, meinen persönlichen Weg zur Schmerzbewältigung zu finden. Als Apothekerin, Resilienztrainerin und Ernährungsberaterin versuche ...
 
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Das gewünschteste Wunschkind

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Das gewünschteste Wunschkind

Danielle Graf und Katja Seide / Audio Alliance

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Das "Gewünschteste Wunschkind aller Zeiten" gibt es nun endlich auch zum Hören! Nach mehreren Erziehungs-Bestsellern und dem erfolgreichsten Elternblog Deutschlands, haben Danielle Graf und Katja Seide nun endlich auch Ihren eigenen Podcast. Alle zwei Wochen geben sie Eltern Tipps, wie Sie möglichst stressfrei durch die Kindererziehung kommen. Ob schlechtes Schlafen, Wutausbrüche oder die Frage ob und wann mein Kind alleine zur Schule gehen sollte – Katja und Danielle beantworten jedes Thema ...
 
Willkommen bei PeaceLife - Die Talkshow für dein erfülltes Leben mit Stefan Kollewe. Gesundheit, Erfolg und Glück sind kein Zufall: Höre jetzt die Talks mit inspirierenden Menschen für deine persönliche Entwicklung und bekomme wertvolle Tipps für dein bewusstes Leben, Motivation, Karriere und Spiritualität. Weitere Infos findest Du auf www.peacelife.de
 
Ist die Schale von Kürbissen essbar? Wie bereite ich ein Essen für Gäste stressfrei vor? Und wie gelingen perfekte Shortbread-Cookies? Diese und viele weitere kulinarische Fragen beantworten dir die Migusto-Köche in «Menu 1», gehostet von Food-Redaktorin Dinah. Sie stellt die brennenden Fragen aus der Food-Welt und löchert ihre Gäste – mal Rezeptautorin, mal Food-Wizard – für kulinarische Leckerbissen. «Menu 1» ist dein Foodguide für die Ohren mit kulinarischen Geschichten und einer grossen ...
 
Aha! Momente - Der Podcast, bei dem du Impulse für Dein gesundes, glückliches & geiles Leben bekommst. Warum mache ich das? Ich beschäftige mich seit über 10 Jahren privat und beruflich intensiv mit dem Thema "Gesundheit" . Gesundheit, das ist nicht nur das Verhalten des Einzelnen, sondern hängt in komplexer Weise mit sozialen, ökonomischen und Umweltbedingungen zusammen. Und ich kann einfach nicht mehr dabei zusehen, wie viele auf dieser Erde entweder - das Potential nicht sehen, das ihre L ...
 
Hallo und schön, dass es Dich gibt! Oneness. Freedom. Love and Happiness. steht für die Reise in Dein inneres Selbst. Auf dieser Reise findest Du Dein eigenes Glück direkt vor Deinen Füßen liegen. Du brauchst es einfach nur noch aufzuheben und kannst sofort voller Leichtigkeit, Energie und Liebe einfach nur Glücklich Sein. Willst Du das auch? Dich erwarten neue Impulse, Wissen für Deinen Verstand, Seelenfrieden für Dein Herz, Coaching-Tipps, persönliche Weiterentwicklung, Experteninterviews ...
 
“Lampentasche – the family manager Podcast” – Ein Podcast mit einer Vielzahl an Themen, die eine moderne Familie, Nannys, Fachpersonen in der Kinderbetreuung und Interessierte in diesem Bereich betreffen. Dieser wird im Einzelnen die Kinderbetreuung per se, Fragestellungen rund um die Nannys und Tipps für den Alltag mit Kindern und das Familienleben beinhalten. Zudem werden Interviews mit spannenden Persönlichkeiten, natürlich wieder innerhalb der vorher genannten Bereiche, geführt und last ...
 
In diesem Podcast verbinden Jasmin und Josephine Achtsamkeit mit Ernährung, und schenken dir Einblicke in die Yoga Philosophie und Ayurveda Erfahrungswissenschaft. Einfach, undogmatisch, leicht verständlich & gut umsetzbar im Alltag. Es erwarten dich Ernährungstipps aus dem Ayurveda, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und Coaching bzw. Persönlichkeitsentwicklungstools. Wir geben unser eigenes Wissen weiter und laden außerdem spannende Interviewgäste ein. Wir sind zwei Schwestern aus Hambu ...
 
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Willenskraft Podcast

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Willenskraft Podcast

Kerstin Mais & Andreas Bernknecht von DM Harmonics

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Willenskraft kann man lernen. Jeder. Im Willenskraft Podcast dem offiziellen Podcast von DM Harmonics, lernst du in inspirierenden Interviews, aktiven Übungen unterstützt von Binauralen Beats und der DMH®-Methode, hilfreichen Storys und Erfahrungsberichten die Strategien von erfolgreichen Unternehmern, Sportlern, Prominenten, Menschen, wie du und ich kennen. Egal ob Influencer, Networker, Online Marketer oder auch die Hausfrau von nebenan. Du lernst von ihnen in Experten-Interviews wie erfol ...
 
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Selbstmanagement | einfach-effektiv.de | Frank Albers

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Selbstmanagement | einfach-effektiv.de | Frank Albers

Frank Albers| Selbstmanagement | Zeitmanagement | Motivation| Trello | Projektmanagement | StrategieCoach für Sichtbarkeit in der Sichtbarkeits.Zone ,ebenfalls hier auf iTunes zu finden

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In unserer heutigen Gesellschaft reicht klassisches Zeitmanagement schon lange nicht mehr aus, um dauerhaft erfolgreich und dennoch stressfrei leben zu können. Ich biete dir in meinen Selbstmanagement-Podcast regelmäßig Tipps und Anregungen, die dir dabei helfen können, dein persönliches Potential optimal zu nutzen. Kehre zurück zu deinen Werten, verlasse die ausgetretenen Pfade, und setze dir neue Ziele für Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Mehr Tipps, gratis eBooks, gratis Email- und V ...
 
Alex Fischer vom https://alex-fischer-duesseldorf.de Blog enthüllt hier, wie man durch schlaue Immobilieninvestments zu zeitlicher, örtlicher & finanzieller Freiheit gelangt. Dabei ist es egal, ob Du nur nebenbei Immobilienvermögen aufbauen möchtest, aktiv an Deinem Vermögensaufbau arbeiten oder ob Du sogar mit Immobilien ein richtiges Business aufbauen möchtest. Hier bekommst Du all die wertvollen Informationen und Alex`s Insiderwissen aus über 20 Jahren Erfahrung als Privatinvestor, Ankäuf ...
 
Ausmisten und Aufräumen - und dann? Befindest du dich beim Thema Ordnung schaffen und Ordnung halten auch in der Endlosschleife? Haben dir bisherige Aufräumtipps keinen wirklichen Erfolg gebracht? Dann ist für die KonMari Methode vielleicht das richtige für dich! KonMari zeigt dir, wie du einen neuen Blick auf deinen Besitz entwickelst. Hier geht es vorrangig nicht ums wegwerfen, sondern darum, das zu behalten, was dich wirklich glücklich macht. Die Methode unterscheidet sich radikal von and ...
 
Du bist berufstätige Mutter? Alleinerziehend?Du fühlst dich erschöpft, ständig unter Druck und gestresst? Hast ein schlechtes Gewissen deinem Kind und deinem Arbeitgeber gegenüber, weil du das Gefühl, nicht allem gerecht zu werden? Du weißt nicht, wie du mit der Trennung deiner Familie umgehen sollst. Du befindest dich in einem Gefühlschaos. Du hast Angst vor der Zukunft und weiß erst recht nicht wie es weiter geht? Dann bist du hier genau richtig.Mein Name ist Uta Ossmann und ich habe das P ...
 
Der Podcast Rock dein Leben - Alles ist Kopfsache früher: "move, love and be healthy" richtet sich an Einzel- und Mittelgroße Unternehmen. Wie Du es schaffst deinen Alltag easy, alltagstauglich und stressfrei zu erledigen oder gibt es doch schlechte Gewohnheiten die sich bei dir eingeschlichen haben? Wie trickst Du dich selber aus? Humor ist sehr wichtig, aber wie geht das an schlechten Tagen? Wie kann ich glückliche Gedanken bekommen, vor allem wenn ich mal down bin? Wie kann ich mich noch ...
 
Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.
 
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Work happy and confident

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Work happy and confident

Julia Böhler- Inspiriert durch: Laura Malina Seiler, Ben Ouattara, Tobias

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Hallo und Herzlich Willkommen beim Podcast Work happy and confident. Dies ist der Podcast für alle Mädchen und Frauen, die sich gerade in der Findungsphase oder der beruflichen Umorientierung befinden. Hier wird es rund das Thema berufliche Zufriedenheit gehen. Ich möchte dir einerseits helfen herauszufinden, in welche Richtung du beruflich gehen möchtest wenn du gerade dein Abi, deine Ausbildung oder dein Studium machst, andererseits wie du in deinem Beruf wieder glücklich wirst und wie du ...
 
"Mobile.de - Motortalk" der monatliche Podcast von mobile.de, deiner Plattform für den An- und Verkauf von Gebrauchtwagen. Hier dreht sich alles rund ums Auto. Von Oldtimer, über Autoputz, bis hin zu Antrieben der Zukunft, bleibt kein Thema auf der Strecke. Moderator Martin Gerstenberg und motor-talk.de Chefredakteur Timo Friedmann sind immer mit dabei. Zusammen bieten sie mit wechselnden Gästen starken Gesprächsstoff für Fans motorisierter Fortbewegungsmittel und die Auto- und Motor-Community.
 
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To-do Listen sind manchmal große Helfer, manchmal verliert man allerdings gerne mal den Überblick über die Listen, oder darüber, was dringend erledigt werden muss und was nicht. Mit den folgenden Tipps, sind wir in der Lage, unsere To-do Listen stressfrei und übersichtlich zu organisieren. Die Organisation und die Umsetzung werden dadurch deutlich …
 
Fehlt Dir ein Leitfaden und konkreten Schritten, wie stressfreien Immobilienbeständen laufen sollten? In diese Podcast folge bekommst Du die Ideale Reihenfolgen / Abläufe zu stressfreien Immobilienbeständen: Der “rote Faden” Im ersten Schritt hängt das von der Art des Objektes ab. Kaufst Du in A-Lagen, hast Du wesentlich weniger Stress, als wenn Du…
 
Stress ist einer der Hauptfaktoren, der uns davon abhält, mehr PRANA, mehr Lebensenergie zu kreieren. Häufig können wir unsere persönlichen Stressoren jedoch gar nicht richtig identifizieren und laufen wie in einem Hamsterrad immer wieder in die gleiche Stresssituation hinein. In dieser Podcastfolge spreche ich, Jasmin, mit der wundervollen Dr. Jan…
 
Mit dabei: Achim Barczok, Michael Wieczorek und Sophia Zimmermann Bei einer repräsentativen Umfrage der Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) und des Photoindustrie-Verbands (PiV) im August gaben 30 Prozent der Befragten an, täglich oder zumindest mehrmals die Woche zu fotografieren. Bei den unter 40-Jährigen lag dieser Anteil sogar bei knapp der …
 
Eine der häufig gestellten Fragen beim Ausmisten und Aufräumen ist, wohin mit dem ganzen Zeug!? Denn häufig ist es nicht einfach nur "Zeug" sondern, sind es ziemlich passable Dinge, die viel zu schade zum Verschenken oder gar Wegschmeißen sind, die einst viel Geld gekostet haben. Damit du dir zumindest einen Teil des Preises zurück holen kannst, ha…
 
Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/ Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/…
 
Stress kann unseren weiblichen Zyklus schnell mal aus der Balance bringen. Denn dauerhafter Stress führt zu Schwankungen unseres Hormonhaushalts und kann dadurch Zyklusstörungen, Stimmungsschwankungen und andere gesundheitliche Problemen bewirken. In dieser Podcastfolge spreche ich, Jasmin, mit der inspirierenden Laura Krüger. Laura ist Ayurveda Co…
 
Ich bin keine Frugalistin mehr! 1 Jahr frugalistisch leben liegt als Selbstexperiment hinter mir. Ich habe den frugalistischen Lebensstil ausprobiert und als Experiment für mich abgeschlossen. Welche Vor und Nachteile der Frugalismus hat, ist für jeden unterschiedlich. Für mich überwiegen jedoch die Nachteile und nicht die Vorteile. Deshalb lebe ic…
 
Bettina und ihre Erfahrungen mit DMH Bettina gehört zu einer der Kundinnen, wo unser aller Herz bei DMH immer wieder vor Freude hüpft. Sie konnte innerhalb eines Jahres so viel für sich umsetzen. Angefangen damit, das sie gesundheitlich sehr angeschlagen war und das innerhalb kurzer Zeit behoben werden konnte bis hin zum Glücksgefühl einen Hochstan…
 
Die Herbstferien sind da und es ist eine schöne Zeit um ganz entspannt Ausflüge in Zürich und der Umgebung zu unternehmen. Dabei werdet ihr viel Neues erleben und Euren Kindern ein schönes Programm bieten können. Ich werde Euch meine Favoriten nennen, die ich schon mal mit meinen Kindern besucht habe und die ich auch gerne weiterempfehlen kann. Übe…
 
Mit dabei: Achim Barczok, Jan Schüßler, Christof Windeck In der aktuellen Folge c’t uplink dreht sich alles um den Start von Windows 11. Microsoft hat zwar mit dem Rollout begonnen, doch ein automatisches Update bekommt derzeit kaum einer. Wir erklären, wie man das Update händisch anstößt, wie streng Microsoft die Hardware-Vorgaben durchsetzt, wie …
 
Verbinde dich mit dir und deiner weiblichen Kraft. In dieser Meditation führt dich Josephine durch eine kurze und doch bewusste Übung, um dich mit deiner Female Power zu verbinden. Gönn dir selbst etwas Zeit und Raum für dich, erde dich und erfahre deine Schöpferkraft. Spüre dich in deiner Weiblichkeit, in deiner Female Power. FIND YOUR PRANA Mitte…
 
Das Ziel der heutigen Folge ist es, Euch einen bestmöglichen Einblick in den Alltag einer Nanny zu geben. Svenja wird uns berichten wie es zu Ihrer Leidenschaft gekommen ist Nanny zu werden und welche Voraussetzungen ihres Erachtens wichtig sind. Last but not least beschreibt uns Svenja wie ein Arbeitstag als Nanny aussieht und wie es ihr gelingt d…
 
Dorothee ist TV-Journalistin vor und hinter der Kamera und Kerstin ist Hebamme und Mutter von 7 Kindern. Zusammen mit Judith sind sie das Herzstück von "MutterKutter". Mit Danielle sprechen sie in dieser Folge über die Selbstfürsorge für Mütter. Wie schaffen wir es, uns selbst als Mütter wieder ein bisschen mehr in den Fokus zu rücken und uns ein w…
 
Wir möchten unsere Ziele erreichen, unsere Ziele planen und setzen, haben jedoch oft Schwierigkeiten bei der Umsetzung. Die Ziele passen scheinbar nicht zu uns und wir wollen herausfinden, was wir wirklich wollen. Erfolgreich Ziele zu verfolgen und zu erreichen, klappt nur, wenn wir uns fragen: Was will ich wirklich? 1. - 5. Oktober kostenlos downl…
 
Mit Christof Windeck, Carsten Spille und Keywan Tonekaboni Mini-PC sind kompakt und leise wie Notebooks, aber lassen sich wieklassische PCs flexibler ausrüsten. In c’t uplink sprechen wir darüber,wann Mini-PCs sinnvoll sind. Weder Fisch noch Fleisch, könnte man einwerfen. Aber Mini-Computerfüllen die Lücke zwischen klassischen Computern und Noteboo…
 
Kürbis ist lecker und leicht zuzubereiten! Das zeige ich dir heute in der Podcastfolge. Nach einer kleinen Kürbis Warenkunde bereiten wir ein schmackhafte Rohkost-Gericht aus Spaghettikürbis und Äpfeln zu. Du kannst es als Vorspeise oder Hauptgang nutzen und gerne mit weiteren Leckereien kombinieren, z.B. geröstetes Brot, Maultaschen, gebackene Kic…
 
Ich erzähle dir in dieser Episode, was ich als von Marie Kondo ausgebildeter Aufräumcoach, von der Netflix Serie "Glück und Freude" halte. Wieviel hat dieses Format mit der Realität zu tun? Ist Marie Kondo wirklich so, wie sie dort dargestellt wird? Kannst du etwas daraus lernen, oder ist es "nur" eine Feelgood Serie? All das versuche ich in dieser…
 
Welche Tipps habe ich diesen Monat in den Bereichen Organisation, Haushalt, Kinder und Beruf, die mir sehr weitergeholfen haben? Meine Monatsfavoriten im Monat September sind da! Das neue Format zeigt euch meine besten Tipps und Tricks aus dem vergangenen Monat in den Bereichen Organisation, Haushalt, Kind und Beruf. Da diese Folge die erste Folge …
 
Klare Worte von Andreas Ich wollte es genauer wissen. Was versteckt sich genau hinter dem Schutzschild ? Also befragte ich Andreas zum neuen Workshop. Kein Promo Webinar, sondern tiefe Einblicke in das dahinter. Original Aufzeichnung unserer "Frag Andreas" Live Video Session. Melde dich direkt zum Workshop an und aktiviere dein Schutzschild! https:…
 
In dieser Kindermeditation lade ich dich ein dir wunderschöne Farben einzusammeln. Bunte Farben machen fröhlich und tun gut. Mach es wie Frederick und sammel dir bunte Farben für den grauen Winter www.akunkel.deVon Info@akunkel.de (Alexandra Kunkel)
 
Kennt ihr schon das Buch von Paul Wüterich? Das ist heute mein erster Tipp für Euch. Eine wunderbare Geschichte über das Wütend sein, zwei unzertrennliche Freunde und einer Lösungsfindung. Diese Thematik könnte auch sehr gut auf Euren Alltag passen, wenn Euer Kind mal wieder einen Wutanfall hat – kennen wir das nicht alle? Dann stelle ich Euch noch…
 
Alexandra Kunkel im Interview zum Workbook Glücks-Geflüster! Ich bin unter die Buchautoren gegangen. Gemeinsam mit der wunderbaren Tina Benz ist ein wunderschönes Workbook zum Thema "Glück und die Magie der Lebensfreude" entstanden. In 32 Kapiteln wird das Thema Glück aus den unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet. Schnell wird klar: "Du bist de…
 
Mit dabei: Achim Barczok, Holger Bleich, Sebastian Trepesch, Peter Nonhoff-Arps Heute in c't uplink werfen wir einen Blick aufs neue iPhone. Außerdem: Cloud-Server im Test und Tipps für die optimale Foto-Diashow. Apple hat vier neue iPhones vorgestellt, das iPhone 13, iPhone 13 Pro, iPhone 13 Pro Max und das iPhone 13 mini. Sebastian Trepesch aus d…
 
So wehrst du jede brandgefährliche Attacke auf deine Gesundheit, Selbstbestimmung und Freiheit in 15 Sekunden ab! Für wen ist dieses weltweit neue Live Webinar geeignet und warum? Für Menschen, die energetische Selbstverteidigung lernen möchten Energie- und antriebslose Menschen o Erkenne deine Energievampire und lasse ihre Angriffe ein für alle Ma…
 
Bittere Lebensmittel stehen mit ihrem Image meist leider ganz am Ende unseres Speiseplans. Dabei steckt in dieser unterschätzen Geschmacksrichtung so viel Pflanzenkraft mit ganz wunderbaren Eigenschaften für unseren Körper. In der heutigen Podcastfolge möchte ich, Josephine, dich auf die Wirkung von Bitterstoffen bei Stress mitnehmen. Dafür gebe ic…
 
Gerade in der Kommunikation mit Kindern ist es relevant, dass wir als Erwachsene das Wörtchen ‘nicht’ so selten wie möglich einsetzen. Denn hierfür gibt es kein Bild und somit wird es ganz häufig überhört. Das kann dann bei einer Aussage wie: Bitte falle nicht runter - schon einen gravierenden Unterschied beim Ergebnis machen. Daher würde ich Euch …
 
Leandra Vogt ist Kindheitspädagogin und zertifizierte Resilienz-Trainerin. Mit ihr sprechen Katja und Danielle über die 8 Schlüssel der Resilienz. Leandra hat darüber ein Buch geschrieben: "Uns haut so schnell nichts um: 8 Schlüssel der Resilienz für dein Kind und dich". Hier kommt ihr direkt zum Buch: https://amzn.to/3sF42B2 Hier gibt es noch eine…
 
Stressfrei leben und trotzdem alles schaffen? Oft klingt das zu schön um wahr zu sein. Wenn wir Stress vermeiden möchten, sollten wir die folgenden fünf Dinge unbedingt vermeiden. Andernfalls begeben wir uns vielleicht in eine Endlosschleife aus Stress Momenten. In diesem Beitrag: 5 Stressfaktoren die du vermeiden solltest Nachlesen im Blogbeitrag:…
 
Mit dabei: Achim Barczok, Ronald Eikenberg, Sylvester Tremmel Jeden Tag prasseln Dutzende Angriffe auf uns alle ein: Spam-Mails mit Trojanern im Anhang, automatisierte Attacken auf Router und Server, fremde Login-Versuche bei Twitter und Facebook. Für die aktuelle Folge von c't uplink haben wir deshalb meine Kollegen und Security-Experten Ronald Ei…
 
Andreas hast du auch noch Stress ? Jeder hat mal mehr und mal weniger Stress. Die Frage ist: Wie geht man damit möglichst konfliktfrei um. Mehr Infos dazu direkt unter https://bit.ly/Podcast-Stressfrei-Aktion Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses Informationen auch hilfreich und weit…
 
Selbstzweifel und Selbstkritik darin sind wir ziemlich gut. Wir sprechen uns häufig mit uns selbst, wie wir es ansonsten nur mit unserem Erzfeind machen würden. Aber wir sprechen nicht nur unschön mit uns, wir behandeln uns und unseren Körper und unsere Umgebung häufig nicht sehr liebevoll. Selbstfürsorge, manchmal auch Selbstliebe genannt, ist all…
 
Kennst du das? Du begegnest einem Menschen und spürst während des Gesprächs wie du langsam unkonzentriert und müde wirst? Nach dieser Begegnung fühlst du dich irgendwie energielos. Oder du erledigst eine gewisse Arbeit. Auch wenn es nur das Checken von ein paar Mails ist, fühlst du dich nachher als hätte dir etwas Kraft abgesaugt. Woran liegt das? …
 
Stress ist ein Thema, dass für die meisten von uns schon zum Alltag geworden ist. Doch wie finden wir eigentlich heraus, was uns täglich so alles stresst? Und wie hilft uns der Ayurveda dabei, unsere Stressoren im Alltag zu verringern? Darüber spreche ich, Jasmin, in dieser Podcastfolge mit der wundervollen Prana-Power-Frau Dr. Nadine Webering. Nad…
 
Karlheinz zeigt wie es geht Trotz Hirnblutungen und Schlaganfall fühlt er positiv und ist im Vertrauen, das es immer ein Licht am Ende des Tunnels gibt. Mit DMH hat er einen riesigen Schritt nach vorne gemacht und das obwohl er sich seit 40 Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und der Macht des Unterbewusstsein beschäftigt. Endlich raus aus der St…
 
Wie können wir im Homeoffice nachhaltiger arbeiten und die Umwelt weniger belasten? 12 Tipps und Tricks für deinen nachhaltigen Arbeitsalltag und umweltfreundlichere Pausen. Auch wenn Minimalismus unser Konsumverhalten bereits sehr viel umweltfreundlicher werden lässt, können wir weiterhin acht geben, welche Dinge wir uns anschaffen und was wir mit…
 
In meinen diesjährigen Sommerferien bin ich zum ersten Mal mit dem Konzept ‘Taffe Tiger’ in Kontakt gekommen. Ich war sofort absolut davon begeistert, so dass ich für Euch direkt eine Podcastfolge vor Ort aufgezeichnet habe. Taffe Tiger ist ein polysportives Bewegungs- und Verhaltenskonzept für Kinder im Alter von 5-14 Jahren. Meine Tochter hat mit…
 
Steuern zahlen im Amazon Affiliate Marketing? Von Umsatzsteuer zu Einkommenssteuer, gibt es viele Fragen und unterschiedliche Beiträge im Netz. Was stimmt nun wirklich? Muss man Umsatzsteuer oder Einkommenssteuer zahlen, wenn man Geld durch Amazon Affiliate Marketing verdient, oder ist das Steuerfrei? Wenn wir uns für das Partnerprogramm von Amazon…
 
Mit dabei: Steffen Herget, Ulrike Kuhlmann, Christian Wölbert & Jan-Keno Janssen Smartphones, die schon kurz nach dem Kauf keine Updates mehr bekommen, sollen verboten werden - das plant die EU. Und: Hybrid-Konferenzen und das Galaxy Fold 3. Ein bekanntes Problem: Das frisch gekaufte Android-Smartphone bekommt schon nach kurzer Zeit keinerlei Updat…
 
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