Steffi Jungbauer Carolin Zahn öffentlich
[search 0]
Mehr

Download the App!

show episodes
 
Hier geht es um dein Leben und dein Selbstbewusstsein. Unser Motto lautet “Ich sein. Egal, was ist” und wir laden auch dich mit diesem Podcast dazu ein, immer mehr auf dich selbst zu hören, neue Facetten an dir zu entdecken und Spaß an einem Leben nach deinen eigenen Regeln zu haben. Wir sind davon überzeugt, dass die Welt selbstbewusste Frauen braucht, die wissen, was sie können, wofür sie stehen und was sie wert sind. Egal, ob im Beruf oder im Privatleben - ein gesundes und starkes Selbstb ...
 
Loading …
show series
 
Wie Du es heraus findest, ohne zu kündigen 👉 KOSTENFREIES COACHING-BERATUNGSGESPRÄCH (Kostenfrei, 45 min, online mit Caro oder Steffi): [KLICK] 👉 Unser INSTAGRAM:https://www.instagram.com/soulrebelcoaching/ 👉 ONLINE-EVENTS ++"Nebenberuflich gründen: Vorteile und Herausforderungen" am 27.4. von 19-22- Uhr ++https://www.soulrebelcoaching.de/events/ 👉…
 
Solofolge von Caro 👉 KOSTENFREIES COACHING-INFOGESPRÄCH (Kostenfrei, 45 min, online mit Caro oder Steffi): [KLICK] 👉 Unser INSTAGRAM:https://www.instagram.com/soulrebelcoaching/ 👉 ONLINE-EVENTS ++"Nebenberuflich gründen: Vorteile und Herausforderungen" am 27.4. von 19-22- Uhr ++https://www.soulrebelcoaching.de/events/ 👉 SELBSTCOACHING-WORKBOOK: KLI…
 
Und was stattdessen Wir teilen mit dir auf welche 4 Dinge Du getrost verzichten kannst, wenn Du dich in Richtung Gründung aufmachst. Und wir verraten dir, worauf Du stattdessen deinen Fokus setzen solltest. Lass dich nicht von deinen Gedankenschleifen aufhalten, sondern setze den Fokus auf das, was wirklich deine nebenberufliche Gründung voran brin…
 
Vom Ideenchaos zum ersten Schritt 👉 KOSTENFREIES COACHING-INFOGESPRÄCH (Kostenfrei, 40 min, online mit Caro oder Steffi): KLICKhttps://www.soulrebelcoaching.de/kontakt/ 👉 Unser INSTAGRAM:https://www.instagram.com/soulrebelcoaching/ 👉 ONLINE-EVENTS ++"Nebenberuflich gründen: Vorteile und Herausforderungen" am 9.2. von 19-22- Uhr ++https://www.soulre…
 
Was Caro und Steffi aus diesem Jahr für sich mitnehmen DEINEN PERSÖNLICHEN WEG FINDEN:Wie geht es im neuen Jahr für dich weiter? Was darf jetzt angepackt werden?Du musst die Fragen in deinem Kopf nicht allein klären. Wenn es um eine erfüllende Perspektive für dich geht, unterstützt dich am individuellsten und nachhaltigsten unser Soul Rebel Coachin…
 
Erfahrungen, Tipps und Learnings DEINEN PERSÖNLICHEN WEG IN DIE SELBSTÄNDIGKEIT FINDEN:Du musst die Fragen in deinem Kopf nicht allein klären. Wenn es um eine erfüllende berufliche Perspektive für dich geht, unterstützt dich am individuellsten und nachhaltigsten unser Soul Rebel Coaching. Vereinbare ein kostenfreies Coaching-Infogespräch mit Caro o…
 
Warum es wichtig ist und wie es geht SELBSTBEWUSSTER WERDEN UND ENDLICH SEHEN, WAS IN DIR STECKT:Die intensivste und nachhaltigste Form dich beruflich und persönlich weiter zu entwickeln, den Soul Rebel in dir zu wecken, zu leben und dir ein freies und erfülltes Leben nach deinen eigenen Regeln aufzubauen, ist unser Soul Rebel Coaching. Vereinbare …
 
4 Strategien, die unglücklich machen und was Du stattdessen tun kannst In der Folge haben wir über das Wu wei-Prinzip gesprochen. Hier kannst Du mehr darüber erfahren. KLICK SELBSTBEWUSSTER WERDEN UND BERUFLICH GLÜCKLICH WERDEN:Die intensivste und nachhaltigste Form dich beruflich und persönlich weiter zu entwickeln, den Soul Rebel in dir zu wecken…
 
Diese 4 solltest Du kennen SELBSTBEWUSSTER WERDEN UND DICH FÜR DICH UND DEINE ENTWICKLUNG ENTSCHEIDEN:Die intensivste und nachhaltigste Form dich persönlich weiter zu entwickeln, den Soul Rebel in dir zu wecken, zu leben und dir ein freies und erfülltes Leben nach deinen eigenen Regeln aufzubauen, ist unser Soul Rebel Coaching. Vereinbare ein koste…
 
Wichtige Impulse um endlich für dich selbst loszugehen Der Begriff des Rebels hat für uns eine besondere Bedeutung. Das hast Du sicher schon geahnt. Nicht umsonst heißen wir Soul Rebel Coaching, Auf ganz unterschiedliche Art und Weise haben wir - Caro und Steffi- rebelliert. Gegen Äußeres und und oder gegen Inneres, das uns widerstrebte oder uns ni…
 
Wichtige Impulse um endlich für dich selbst loszugehen Der Begriff des Rebels hat für uns eine besondere Bedeutung. Das hast Du sicher schon geahnt. Nicht umsonst heißen wir Soul Rebel Coaching, Auf ganz unterschiedliche Art und Weise haben wir - Caro und Steffi- rebelliert. Gegen Äußeres und und oder gegen Inneres, das uns widerstrebte oder uns ni…
 
Erkenntnisse, die dich voran bringen **6 unserer Learnings, die dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen ** Lerne, Altes loszulassen Du entwickelst dich mit und durch andere schneller Investiere in dich selbst Dranbleiben lohnt sich! Der Spaß kommt beim Machen Schluss mit der Selbstoptimierung: Du bist gut, wie Du bist Du kannst und dar…
 
. So oft verurteilen Frauen sich selbst selbst. Sie haben das Gefühl, ihren eigenen Ansprüchen am Ende nie wirklich gerecht zu werden. Und das obwohl sie schon weit mehr als 100% geben. Manche fangen Dinge nicht an, obwohl sie ihnen doch wichtig sind, sondern prokrastinieren oder verlieren sich in Planungen, weil eine Stimme in ihnen eh nicht daran…
 
mit Übung Werte sind die allgemeinen Leitlinien DEINES persönlichen Handelns. Sie geben dir Ausrichtung für dein Leben und Orientierung. Wenn Du deine Werte mehr und mehr lebst, wirst Du auch immer deutlicher das Gefühl von Sinnhaftigkeit erleben. Und dabei geht es nicht um starre Dogmen, sondern um das, was dir persönlich Sinn vermittelt . Wir lie…
 
direkt anwendbar Konflikte gehören zum Alltag. Wir können die Augen verschließen und versuchen sie mit aller Kraft zu vermeiden und dann schmettern sie dir doppelt intensiv um die Ohren. Für uns ist die gewaltfreie Kommunikation ein großer Augenöffner gewesen, weil sie uns zeigt, wie wir auch in Konflikten kommunizieren können und welche Haltung au…
 
mit Übungen für den Alltag Dein Selbstbild ist die Vorstellung, die Du von dir selbst hast oder machst. Wie denkst Du über dich selbst? Wie würdest Du dich beschreiben? Wir stellen immer wieder fest, wie viele Frauen mit einem negativ geprägten Selbstbild unterwegs sind.Sie glauben von sich, sie seien dumm, langsam, nicht liebenswürdig und andere, …
 
Über den Tod und ein Plädoyer fürs Leben Manchmal kommen sie einfach. Die Nachrichten, die dich aus der Bahn werfen können. Nachrichten über dir nahestehende Menschen, die krank sind oder der Tod von Bekannten- zum Beispiel. In solchen Momenten hast Du immer zwei Möglichkeiten: 1️⃣Durchziehen, Gefühle beiseite drücken und alles nach Plan weitermach…
 
! Die Weihnachtstage sind einerseits heiß geliebt und andererseits an vielen Stellen auch oft gefürchtet. Denn zwischen Kartoffelsalat, Bescherung und Festtagsessen wartet nicht selten die nächste Herausforderung auf dich:Etwa die Fragen über die Menge an Geschenken, wie viel Zeit Du eigentlich mit wem verbringen musst und willst oder welche Konfli…
 
Wie Du selbstbewusst ins neue Jahr gehst Ein Jahreswechsel steht bevor und sogar ein ganz neues Jahrzehnt beginnt.Zwei gute Gründe innezuhalten und ganz bewusst 2019 abzuschließen und dich für das neue Jahr auszurichten. Wie steht es mit dir und Reflexions-Routinen zum Jahreswechsel? Wir mögen diese Umbrüche, wie z.B. Kalender- und/oder Lebensjahre…
 
! "Ich sag' nicht gern, dass ich auf mich stolz bin. Das klingt doch überheblich"- So oder so ähnlich hören wir das leider viel zu oft von tollen Frauen. Sie sehen selten ihre eigenen Erfolge und können diese noch seltener wirklich wertschätzen. Und genau diese Einstellung hindert Frauen daran, mit sich selbst ins Reine zu kommen und auch anderen F…
 
Mit unseren selbst erprobten Tipps Manchmal kommt alles ganz anders als geplant. Das Leben kommt zwischen ausgefeilte Pläne. Die schönsten Vorstellungen rücken manchmal in weite Ferne. Und manchmal sorgt all das für schlechte Stimmung: zwischenmenschlich, in Beziehungen und Partnerschaften. Dann steht auf einmal ein großer Elefant im Raum und zwisc…
 
Interview mit Maike von Bremen Krisen haben einen schlechten Ruf. JedeR hat sie und keineR redet gern über sie.Diese Phasen, die uns an unsere Grenzen und zum Verzweifeln bringen können, verbergen wir oft lieber vor der Öffentlichkeit und brauchen manchmal selbst ziemlich lang, um uns wirklich damit zu beschäftigen und etwas zu verändern. Doch Kris…
 
Selbstbewusstsein aufbauen und dein Leben nach deinen Wünschen und Regeln kreiieren Was ist eigentlich dieser Soul Rebel von dem die zwei da immer sprechen und schreiben? Vielleicht hast Du dich das auch schon öfter gefragt. Dann ist diese Soul Rebel Podcast Folge ein richtiger Leckerbissen für dich. Der Soul Rebel ist für uns ein Sinnbild für den …
 
7 Schritte für mehr Klarheit im Wust aus 1000 Ideen 𝙒𝙞𝙚 𝙜𝙚𝙝𝙩𝙨 𝙗𝙚𝙧𝙪𝙛𝙡𝙞𝙘𝙝 𝙗𝙚𝙞 𝙢𝙞𝙧 𝙬𝙚𝙞𝙩𝙚𝙧? Das ist die häufigste Frage, mit denen Frauen (und auch Männer ;)) zu uns ins Coaching kommen. Da sind oft eine Menge Ideen, was alles beruflich möglich und (un-)denkbar wäre und genauso viel Unklarheit darüber, wo Du dann am besten anfangen sollst diesen Wust a…
 
. Im Meeting mit dem Chef, in der Familie beim Gespräch mit den Eltern, in der Beziehung - in der letzten Zeit haben wir bemerkt, dass die Frauen in unseren Coachings, Meetups und Workshops feststellten: "Ey, ich fühl mich nicht ernst genommen." Aus unserer eigenen Erfahrung kennen wir dieses Gefühl auch und haben damit einen guten Umgang gefunden.…
 
Soul Rebel Art Ende, Mitte, Anfang 30? Bei vielen Klientinnen und Frauen (und Männern) in unserem Bekanntenkreis ist das Thema Kinder gerade in diesem Lebensabschnitt sehr präsent. Sei es, dass Du bereits Mama bist, gerade schwanger bist oder planst mal später Mama zu werden. In all diesen Fällen gehts dann auch darum: 𝗪𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗜𝗖𝗛 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗺…
 
Was Du beachten solltest, wenn Du vor der Frage stehst, ob Selbständigkeit was für dich ist. 🎙𝙎𝙊𝙐𝙇 𝙍𝙀𝘽𝙀𝙇 𝙋𝙊𝘿𝘾𝘼𝙎𝙏 𝙁𝙊𝙇𝙂𝙀 𝟭𝟬: 𝙎𝙤𝙡𝙡 𝙞𝙘𝙝 𝙢𝙞𝙘𝙝 𝙨𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩𝙖̈𝙣𝙙𝙞𝙜 𝙢𝙖𝙘𝙝𝙚𝙣? Bekannte und Freundinnen mit Gründungsideen. Klientinnen, die den Schritt in die Selbständigkeit wagen wollen und andere die sich fragen, ob die Selbständigkeit was für sie sein könnte, weil d…
 
. Wenn Du gerade an einem Punkt in deinem Leben stehst, an dem Du dich nach Veränderung sehnst, dann hast Du dich vielleicht auch gefragt, wie diese Veränderung genau aussehen soll. **Genau dann wirst Du oft angesprungen von Sprüchen, wie " Dream big" oder "Lebe jeden Tag, als wäre es dein letzter." **Gepaart mit Bildern von Traumstränden, an denen…
 
...für dich und deine Weiterentwicklung Pippi Langstrumpf, Oprah Winfrey, Beyoncé, Catharina Bruns, Gandhi, Tante Susanne, Papa, Oma uvm. All das können Vorbilder sein. Wir sprechen in unserer neuen Podcast Folge darüber, wieso es sich lohnt, Vorbilder zu haben und bewusst für die eigene Weiterentwicklung zu nutzen. Denn Soul Rebel sein, heißt auch…
 
Wieso sie zu unrecht so ein schlechtes Image hat und wie wir mit ihr im Alltag umgehen? Raaaawww! Na auch manchmal wütend? Oder: Wut- nee nicht bei dir? Unabhängig von deiner Wut-Tendenz: Die Wut, vor allem die weibliche, hat einen schlechten Ruf. Wieso das völlig ungerechtfertigt ist und warum die Wut bitte aus der Ecke, der bösen Gefühle rausgeho…
 
Steffi interviewt Caro Nein sagen. Grenzen setzen. Die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen.All das fällt Menschen schwer, die den Drang dazu haben, es allen recht machen zu wollen. Denkst Du manchmal, dass Du so ein Mensch bist? Dann hör' in diese Podcast-Folge rein. Denn Caro, kennt dieses Verhalten sehr genau und hat in den letzten Jahren ordentlich…
 
. Wenn Du dich bei diesem Titel ein wenig ertappt fühlst und spürst "Mmh, da sollte ich mal drüber nach denken" dann ist diese Folge genau für dich! Wir schauen uns die Behauptung "Selbstbewusste Frauen machen alles alleine" genau an und erforschen, was es damit auf sich hat. Du erfährst zum Beispiel: Wieso Frauen den Anspruch an sich entwickeln, a…
 
und mutiger wirst Wärst Du gern mutiger? Und würdest Du gern mutigere Entscheidungen treffen?Dann bist Du nicht allein. Und die gute Nachricht ist: Du kannst das lernen. Wir sind selbst in den letzten Jahren einen Weg gegangen, der uns Einiges an Mut (Stichwörter: Kündigen, Kinder kriegen, Selbstständigkeit) abverlangt hat.In dieser Podcast-Folge t…
 
Fast alles über Steffi Eine weitere Folge, die tief blicken lässt. Diesmal in Steffis Leben. In diesen 24 Minuten fragt Caro und Steffi antwortet. Du erfährst zum Beispiel: Was Steffi unter einem Soul Rebel versteht und wie sie ihn im Leben spürt was ein KFZ-Sachverständigenschild mit ihrem Weg in die Selbständigkeit zu tun hat Was Arya Stark und S…
 
Wie sie da hin kam, wo sie gerade ist Wege, die Du gehst, die bist Du gegangen. Und darüber kannst Du auch was erzählen. Genau das macht Caro in dieser Folge. Steffi stellt Fragen und Caro antwortet. Du erfährst zum Beispiel: Was Caro mit einem Soul Rebel verbindet Was Steffi mit Caros erstem Kind zu tun hat Wie sie den Soul Rebel lebt und woran si…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login