Beste Sportmedizin Podcasts (2023)

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Energie für Körper und Geist!

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EKF_95: 7 elementare Funktionen von Eiweiß, die du wissen musst! 22:20

5h ago22:20

22:20

Dein Muskelaufbau und Proteinstoffwechsel Eiweiß dient als elementarer Baustoff der Körperzellen und ist wichtig bei Wachstum und Zellerneuerung. Deswegen kannst du bei der Osterjause in einer Woche mit gutem Gewissen zugreifen, denn das Osterfleisch, der Käse und die Ostereier sind bis zum Rand voll mit gutem Eiweiß...In dieser Episode erfährst…

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Life is a beach

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Folge 14 - Bargeld ist sowas von 2015 51:26

8h ago51:26

51:26

Wir sind wieder da - live aus Rio de Janeiro. Es gibt eine kleine Mexico-Recap, es gibt den ersten „mott“ den moment of the tournament, wir geben euch ein paar Travelhacks, wir machen ein kleinen Kombucha-Ausflug und vieles mehr, wie immer! Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den…

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gerngesund

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Entspannt durch die Perimenopause - im Gespräch mit Peggy Reichelt. 47:52

8h ago47:52

47:52

Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und co - den Herausforderungen der Wechseljahre gelassen begegnen. Natürlich hast du schon von der Menopause gehört, aber kennst du auch die Peri-Menopause?Es ist die Übergangszeit VOR der Menopause und kann viele Frauen ziemlich überraschen! In der neuesten Folge des gerngesund-Podcasts spreche ich mit Peggy …

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 113: Reise ins Laufschuh-Labor - präsentiert von On 56:51

4h ago56:51

56:51

Nils Altrogge über Aspekte der Laufschuhentwicklung Die Schweizer Marke On ist inzwischen seit rund 13 Jahren Bestandteil der Laufwelt. Im Podcast spricht unser Redakteur Urs Weber mit Nils Altrogge, Head of Innovation Technology bei On, über die Entwicklung eines Laufschuhs und darüber, welche Fragestellungen in diesem Zuge wichtig sind. Mitwirke…

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Energie für Körper und Geist!

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EKG_94: Der zirkadiane Rhythmus: Wann ist die richtige Zeit für deinen Sport? 22:05

2d ago22:05

22:05

Der Frühling bringt mehr Licht und Sonne, das motiviert für mehr Training am Morgen! Ist es dem Körper egal, wann wir ihm Leistung abverlangen oder gibt es einen inneren Rhythmus, den wir in unserer Trainingsplanung berücksichtigen sollten? Worüber sich alle Wissenschafter einig sind: Training gegen den eigenen Biorhythmus schmälert den Trainingser…

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 112: Miriam Dattke 49:08

10h ago49:08

49:08

Die Langstreckenläuferin im Gespräch Die Regensburgerin Miriam Dattke belegte bei den Marathon-Europameisterschaften in München überraschend Platz vier. Im Podcast spricht sie mit Redakteur Henning Lenertz unter anderem über dieses Rennen, das (un-)geliebte Stabitraining, ihre weiteren sportlichen Ziele sowie den Spagat zwischen Studienalltag und L…

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gerngesund

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Wenn der Kiefer knackt - im Gespräch mit Steffi Kapp. 46:52

5d ago46:52

46:52

CMD nachhaltig therapieren im gerngesund Talk. Wachst du morgens manchmal auf und hast das Gefühl, du bekommst sprichwörtlich die Zähne nicht auseinander? Dein Kiefer ist total angespannt, oft begleitet von Kopf- oder Nackenschmerzen und und wenn du ihn nach links und rechts bewegst, knackst und kracht’s erstmal ordentlich? Oder du leidest immer wi…

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Life is a beach

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Folge 13 - TikTok - Tricks 49:51

15d ago49:51

49:51

Wir senden direkt aus La Paz, Mexico - kurz vor dem Challenge Turnierstart Ende dieser Woche. Wir erzählen euch, wie wir so unsere Trainingszeiten bei einem Turnier buchen können, und was dabei schiefgehen kann. Was ist eigentlich Clenbuterol…? Was macht eine Dopingbeauftragte im Deutschen Volleyball Verband? Wir beantworten das erste Mal Fragen vo…

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 111: Im Gespräch mit Philipp Pflieger - präsentiert von Adidas 36:18

12d ago36:18

36:18

Der Marathon-Profi über seine läuferischen Pläne und das Thema Laufschuhe Er lief schon den olympischen Marathon: Philipp Pflieger zählt zu den erfolgreichsten deutschen Langstreckenläufern. Im Gespräch mit unserem Redakteur Urs Weber spricht Philipp über seine bisherige Karriere, sein aktuelles Training sowie zukünftige Vorhaben. Plus: Laufschuh-N…

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Life is a beach

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Folge 12 - In Mexiko spricht man Mexikanisch 38:38

23d ago38:38

38:38

Unsere vorerst letzte Folge von Teneriffa, nach ein paar Tagen „Heimtraining“ in Stuttgart geht es Ende der Woche zu unserem nächsten Turnier nach Mexiko. Davor sprechen wir aber noch über Diverses - was passiert wenn man als Sportlerin krank ist, oder sich verletzt, was sind unsere Guilty Pleasures wenn wir hungrig einkaufen gehen, wir legen euch …

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 110: Bericht vom Western States 100 2:18:45

7d ago2:18:45

2:18:45

Christoph Zehetleitner lief das legendäre Rennen in Kalifornien Wie es der Name verrät, ist der Western States 100 ganze 100 Meilen lang. Das sind rund 160 Kilometer, die es bei dem Lauf im US-Bundesstaat Kalifornien zu absolvieren gilt. Der Münchner Christoph Zehetleitner konnte einen der begehrten Startplätze ergattern – und bewältigte das legend…

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Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

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031 - Gesund altern: Was wir selber tun können ! 1:13:14

1M ago1:13:14

1:13:14

Ein Gespräch mit Mark Maslow über "Healthy Aging" Hier findet Ihr die Shownotes zur Folge von Mark Maslow: https://www.marathonfitness.de/blut-tuning/ Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin In diesem Online-Training lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganz…

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gerngesund

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gerngesund Magazin: Das Blutzucker Einmaleins - und mein Experiment mit einem CGM 43:44

8d ago43:44

43:44

CGM: Continuous/Constant Glucose Monitoring - was ist das genau? In Studien und in Laborexperimenten entsteht unglaublich viel Wissen. So viele Erkenntnisse, die für uns Menschen lebensverändernd und oft sogar lebensrettend waren und sind. Doch es gibt auch im Kleinen die Möglichkeit, Veränderungen und Entwicklungen nicht nur zu beobachten, sondern…

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Life is a beach

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Folge 11 - Wir versuchen einen Quickie 40:03

29d ago40:03

40:03

Mal wieder eine Folge von Teneriffa, direkt aus dem Trainingslager - Ihr erfahrt, wo wir beide nach dem Duschen noch Sand haben, wieso wir ein Shooting mit dem legendären @flotreiber hatten, wir fragen uns, was mit dem Düsseldorfer Flughafen los ist, wir hatten einen „deutschen“ Grillabend bei uns im Apartment, wir erzählen euch von der Serpentinen…

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Energie für Körper und Geist!

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EKG_93: Kopf frei! Wie du Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnst - Interview mit Prof. Dr. Volker Busch 39:22

14d ago39:22

39:22

Dr. Volker Busch stellt sein aktuelles Buch vor! In dieser Episode erfährst du:. Wie deine Aufmerksamkeit geklaut wird und was das für Auswirkungen auf deine Arbeit hat. Warum wir uns gerne von anderen Dingen ablenken lassen, wenn wir konzentriert an einer Sache arbeiten. Was "Batch Tasking" ist und wie du es für dich nutzen kannst. Warum du immer …

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NoMoreBull

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S4 - EPISODE 6 "Aua at Achilles - Achillessehnentendinopathie" 1:19:12

1M ago1:19:12

1:19:12

Aua @ Achilles - es gibt wohl nur wenige Dinge, die Patienten wie Therapeuten gleichermaßen Kopfschmerzen bereiten: Tendiopathien gehören eindeutig dazu. Lange, oftmals frustrane Therapieverläufe und immer die Suche nach dem richtigen Load. Wie ein Therapieansatz 2023 aussehen könnte, darüber haben wir uns mit Ben Thiesmeyer unterhalten. Ben war bi…

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Life is a beach

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Folge 10 - Podcast mit Emotionen 46:48

1M ago46:48

46:48

Unser erstes Jubiläum - die 10. Folge, es geht um unsere Trainingswoche, wir geben euch einen kleinen Einblick in die Finanzierung einer Beachvolleyball Profikarriere, es gibt emotionalen Talk über den Deutschen Volleyball Verband, und jede von uns lässt euch an zwei Ticks teilhaben - sportlich und privat. Lasst uns gerne eure Ticks wissen, und wir…

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 109: Dieter Baumann 1:32:15

1M ago1:32:15

1:32:15

Die Lauf-Legende im ausführlichen Gespräch Endlich ist es so weit: 5.000-Meter-Olympiasieger, Lauf-Legende und RUNNER'S-WORLD-Kolumnist Dieter Baumann ist zu Gast in unserem Podcast! Darin spricht er mit uns unter anderem über Trainingsprinzipien und Carbonschuhe – und erklärt, warum er heutzutage nicht gern Profiläufer wäre. Mitwirkende in Folge 1…

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Life is a beach

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Folge 9 - Valentinstag bei der Sportmedizin 36:49

1M ago36:49

36:49

Sandra verrät euch heute ihr Gewicht, wir sprechen darüber ob der Fragebogen bei einer sportmedizinischen Untersuchung ausreichend ist, Urin und Dopingkontrollen, Karla erzählt ein paar Insights zur Olympiaeinkleidung für Paris, und über Wäsche waschen im olympischen Dorf, über Begegnungen mit Lena Gercke, Björn Gulden und Bgirl Pauline, ausserdem …

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gerngesund

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Health at every size - gerngesund Talk mit Dr. Antonie Post 1:14:42

22d ago1:14:42

1:14:42

Fatshaming und Co: Warum wir dringen umdenken müssen, wenn es um Gesundheit und Körpergewicht geht. Es gibt noch viel zu tun, um ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass es auch anders geht. Dass wir Gesundheit und Gewicht natürlich nicht komplett getrennt voneinander betrachten dürfen, aber die Abhängigkeit bei weitem nicht diese Rolle spielen darf…

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 108: So geht Abnehmen mit Laufen – und zwar richtig 58:10

2M ago58:10

58:10

Der Ernährungswissenschaftler erklärt´s Dr. Georg Abel ist Ernährungswissenschaftler und Sportler. Er war schon als Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement tätig und betreut derzeit als Coach viel AthletInnen in Ernährungsfragen. Wir haben ihn gefragt, wie man gesund und nachhaltig – ohne Crash-Diäten – mit Jo…

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NoMoreBull

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NMB Special "TheraPro23... wir müssen reden" 32:01

1M ago32:01

32:01

Kleines Review Special zur TheraPro, die am vergangenen Wochenende in Stuttgart stattfand. Heppi war vor Ort und muste sich ein bisschen fremdschämen, angesichts zweckentfremdeter Surfbretter, medizinischem EMS und veganen Tensegritymodellen. Dass musste sich der Gute mal von der Seele reden. Und wenn nicht donnerstags am legendären NMD Recording D…

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Life is a beach

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Folge 8 - Das blaue Hosen Mysterium 49:54

2M ago49:54

49:54

Heute wieder von zuhause, direkt aus Sandras Wohnzimmer, Karla hat neuen TÜV für ihr Fahrrad gebraucht, Kiwi ist auf dem Weg der Besserung, wir haben unsere erste Quali erfolgreich gemeistert, harter Sand ist nicht unser Favorit, Lieblingsgegnerinnen gibt es nicht, wird das Spiel auf der World Tour schneller, Kurzanalyse von unseren Spielen in Doha…

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Energie für Körper und Geist!

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EKG_92: Sportartikel News von der ÖSFA 2023 – aktuelle und zukünftige Trends 38:51

2M ago38:51

38:51

Neue Sportartikel mit dem Fokus auf Nachhaltigkeit und Innovation! Welche Trends dich in dieser Episode erwarten:.. K2: Neue Skischuhtechnologie im RECON und ANTHEM mit BOA Seilzug. ON: Lauf-Textilien, im Fokus der PERFORMANCE BRA EVIL EYE: Die leichte ROADSENSE Brille FISCHER: Neuer Alpine Boot RC4 Performance ATOMIC: Langlauf Revolution m…

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gerngesund

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Every body can surf - Schluss mit Körperklischees im Sport! 13:50

2M ago13:50

13:50

Das lehrt uns die Weisheit der Wellen. Bitte beachte: Ab heute erscheinen die Podcast-Folgen im zweiwöchigen Rhythmus. Schließe die Augen und stell dir mal einen typischen "Surfer Boy" oder ein "Surfer Girl" vor … … welches Bild hast du sofort vor Augen? Soll ich raten? Beach-Look mit einer Extra-Portion Coolness und wahrscheinlich einem wohlpropor…

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Life is a beach

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Folge 7 - Einschlafen mit Fest und Flauschig 42:22

2M ago42:22

42:22

Wir melden uns live aus unserem Hotelzimmer in Doha. Am Mittwoch den 01.02.2023 geht das Elite16 Turnier für das wir angereist sind los. Wir reden über unseren kurzen Aufenthalt nach dem Trainingslager zuhause, den Besuch eines Bundesligaspiels, es gibt noch ein paar Mikasa Ballupdates, Sandra schafft es mal wieder Karla eine Frage zu stellen, und …

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NoMoreBull

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S4 - EPISODE 5 "Die Rolle von Creatin im Concussion Management" 54:55

2M ago54:55

54:55

2023 - Zeit für eine neue Folge NoMoreBull. Diesmal widmen wir uns der Rolle von Creatinsupplementierung in der Vor- und Nachversorgung von Gehirnerschütterungen. Immer noch ein Thema, das zu wenig Aufmerksamkeit in der Öffentlichkeit erfährt. Dazu passt dann auch, dass die Preisverleihung für den VBG Präventionspreis 2022 eher so im Nebenzimmer st…

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 107: Bericht vom Laufcoach-Kurs 1:04:09

2M ago1:04:09

1:04:09

Teilnehmende berichten über den Auftakt der Laufakademie Inzwischen ist unsere Laufakadamie gestartet – und zwar erfolgreich. In dieser Podcast-Folge berichten eine Teilnehmerin und ein Teilnehmer, warum sie sich für den Kurs entschieden haben und wie sie die Inhalte bereits anwenden konnten. Zum nächsten Laufcoach-Kurs anmelden? Das geht hier:http…

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gerngesund

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"Gesundheit ist alles - nur Unwissenheit macht krank." 44:12

2M ago44:12

44:12

Gerngesund Talk mit Julijana Schulz-Car “Wenn Sie so weitermachen, liegt Ihre Lebenserwartung noch bei 6 Monaten.” Diese krasse Aussage will man auf keinen Fall von seinem Arzt hören, oder? Doch genau das ist meinem heutigen Interview-Gast im gerngesund-Podcast passiert. Julijana Schulz-Car ist Expertin für Gewichtsreduktion und das aus gutem Grund…

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Life is a beach

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Folge 6 - Kakerlaken, Hockey - und Handball - WM 44:54

2M ago44:54

44:54

Heute gibt es Kakerlaken-Geschichten, eine kleine Recap unserer 2 Wochen Trainingslager, warum man uns für Tennisspielerinnen hält, einen unübersichtlichen Überblick über die anstehende Saison (national und international), einen kleinen Ausflug in Karlas Call mit dem IOC zum Thema Zulassung von russischen und belarussischen Athlet*innen, eine neue …

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ÄrzteBall – der Fußball-Podcast für Ärzte

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Deeskalation auf dem Spielfeld und die sparsame Bundesliga 1:01:02

2M ago1:01:02

1:01:02

Blick auf fünf Jahre Videoschiedsrichter im Profifußball Rechtzeitig zum Ende der Winterpause ist der „ÄrzteBall“ zurück: In unserem Fußball-Podcast für Ärzte schauen Dr. Matthias Jöllenbeck, Bundesliga-Schiedsrichter und Arzt in Weiterbildung, und Podcaster Markus Horn auf und hinter die Themen, die Fußballfans bewegen. In der neuen Episode blicke…

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gerngesund

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Essen, Abnehmen und Gesundheit - warum es nicht allein um das Gewicht geht 21:28

2M ago21:28

21:28

Warum wir - auch in der Medizin - ein Umdenken brauchen. Wusstest du, dass dein Körpergewicht und dein BMI allein keine Indikatoren dafür sind, ob du gesund oder ungesund lebst? In unserer Gesellschaft sind Äußerlichkeiten überdurchschnittlich wichtig. Wir sind geradezu besessen von einem bestimmten Körperbild und jagen einem Trend bzw. Schönheitsi…

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Life is a beach

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Folge 5 - So langsam sind wir richtig schnell 41:50

2M ago41:50

41:50

Die erste Woche Trainingslager auf Teneriffa ist rum, wie hat sie sich so angefühlt? Wie fühlt es sich an ein Showmatch gegen zwei DTM-Fahrer zu bestreiten? Welche Musik läuft bei unserem Gemüsehändler? Wo lernt man am besten jemanden für einen One Night Stand kennen? Sind Zehnkämpfer*innen die besseren Menschen? Fragen über Fragen - wir haben die …

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Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

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030 - Gesund durch den Tag (Ernährungsmedizin AKTIV) 1:10:47

2M ago1:10:47

1:10:47

Audio-Mitschnitt vom Ernährungs-Live-Webinar aus der Online-Akademie www.Lieberleichter.de LIEBERLEICHTER Ernährungs-Coaching In diesem Online-Kurs lernen Sie die besten Strategien aus der modernen Ernährungsmedizin, basierend auf über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Ganze kombiniert mit viel Motivation. Sie trainieren in diesem Online-Coaching…

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Energie für Körper und Geist!

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EKG_91: Tabata – Training - 3 Gründe für mehr Fitness mit wenig Aufwand 18:13

3M ago18:13

18:13

Bringe dein Fett zum Schmelzen in nur vier Minuten Gerade wenn du wenig Zeit hast, dann solltest du dir dieses Training geneuer ansehen. Eine Studie der Auburn University im US Bundesstaat Alabama hat gezeigt, dass der Kalorienverbrauch in einem vier minütigen Tabata-Workout genauso hoch ist wie in einem 20 minütigen Cardio Workout, z.B. einem flot…

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RUNNER'S WORLD Podcast

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Folge 106: Saisonplanung 1:11:36

3M ago1:11:36

1:11:36

Wer sie braucht und wie sie funktioniert Zu Jahresbeginn ist alles offen. Welche Wettkämpfe sollen es werden und wie trainiert man sinnvoll dafür? Dafür ist eine Saisonplanung von Vorteil. Darum geht´s in dieser Podcast-Folge. Mitwirkende in Folge 106: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela WildnerPostproduktion: Joshua Zivkovic…

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