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Sinn.befreit!

Ute Märker Simone Rath

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Ute Märker und Simone Rath wissen: Veränderung ist immer! Wöchentlich schöpfen die Beiden aus Geschichten, die das Leben schreibt: Wie schaffen Frauen es erfolgreich im Business zu stehen, Familien und Kinder zu überleben, den Datingwahnsinn der neuen Zeit zu verstehen, verrückte Männer auszuhalten, die Liebe des Lebens zu finden, den besten Sex zu haben, gigantisch auszusehen und ganz nebenbei sie selbst zu bleiben. Sie sprechen über Scheitern und Neuanfänge und wie es sich anfühlt echt zu ...
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Umständlich verquasselt!

Umständlich verquasselt!

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Hallo Leute! :-) Die Medienwelt ist schon mit unzähligen Podcasts überschwemmt. Daher ist eigentlich kein weiterer Podcast notwendig. Aber... Da wir, Marcel und Sven, großen Spaß an unseren Gesprächen haben und uns nachher immer wieder bombastisch gut fühlen, haben wir uns entschlossen, jeden, der Lust hat, daran teilhaben zu lassen. Dabei haben wir keinen Anspruch auf originellen Inhalt oder geistreichen Offenbarungen (beides könnte dennoch dabei sein), sondern einfach Spaß daran, uns auszu ...
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Einsamkeit zu zweit

Einsamkeit zu zweit

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Einsamkeit zu zweit - Die Selbsttherapie zum Mitlachen Die Sendung die du nie wolltest, aber immer verdient hast. Dein imaginärer Sitzkreis mit deinen medialen Freunden die du nie wolltest, aber jetzt hast. Lege dich zurück und rege dich mit uns auf, denn nur wer sich ordentlich aufregt, kann sich mal richtig abregen. Was dich erwartet? Ein ausgeklügeltes Sendungskonzept, erstellt auf den Erkenntnissen der neusten Spaßforschung, die beste Zeit deines Lebens oder einfach nur Unterhaltung á la ...
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Hallo ihr Lieben, nun geht es weiter mit der Unterhaltung zum Kinofilm "ELVIS". Wie ihr wist bin ich, Sven, ein großer Elvis-Fan und habe Marcel angestiftet mit mir in den Film zu gehen. Und nun.... ist er ebenfalls sehr interessiert. Da der Film ja nun mal nur ein Bruchteil der sehr umfangreichen Themen im Elvis-Universum darstellen kann, bleiben …
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Hallo ihr Lieben, nun geht es weiter mit der Unterhaltung zum Kinofilm "ELVIS". Wie ihr wist bin ich, Sven, ein großer Elvis-Fan und habe Marcel angestiftet mit mir in den Film zu gehen. Und nun.... ist er ebenfalls sehr interessiert. Da der Film ja nun mal nur ein Bruchteil der sehr umfangreichen Themen im Elvis-Universum darstellen kann, bleiben …
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Hallo ihr Lieben, nach einer länger geratenen Sommerpause sind wir zurück. Und wir berichten euch von den brandaktuellen Kino- Blockbuster "ELVIS". Wie ihr wist bin ich, Sven, ein großer Elvis-Fan und habe Marcel angestiftet mit mir in den Film zu gehen. Und nun.... ist er ebenfalls sehr interessiert. Da der Film ja nun mal nur ein Bruchteil der se…
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Hallo ihr Lieben, wir suchen nach neuen Herausforderungen. Um unsere Zielgruppe zu erweitern, ziehen wie bzw. zieht Sven „fast“ alle Register. Wenn auf YouTube die Abonnenten verdoppelt werden (ausgehend von 10), sitzt Sven in Unterbuchse vor dem Aufnahmegerät. Na, wenn das nichts ist!? Zurück zum Inhalt: Wann war Marcel mal so richtig sauer. Auslö…
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Hallo ihr Lieben, in dieser Folge versuchen wir uns gegenseitig etwas Zeit zu gewähren, um spontan über ein zugeworfenes Thema zu sprechen: Improvisations-Quatschen…. Dabei stolpern wir wieder von Thema zu Thema… …von Orangen über „Insekten-Essen“ zu der moralischen Fragwürdigkeit der Massenzucht von Insekten für eine alternative Ernährungsform. Wi…
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Hallo ihr Lieben, wir befinden uns entspannt in der wunderschönen Domstadt Kölle am Hauptbahnhof und schnacken über Sushi, Überangebot von „All-you -can-eat“ und dem Volkssport am Urlaubsbuffet Unmengen auf den Teller zu packen, was im Anschluss in den Müll landet. Wie dieser Unart in manchen Restaurants entgegengewirkt wird, erzählt euch Marcel au…
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Hallo ihr Lieben, wir befinden uns entspannt an der Rheinpromenade der wunderschönen Domstadt Kölle. Dies Folge beschäftigen wir uns mit Benehmen und Manieren in der Öffentlichkeit. Was „gehört“ sich und was „gehört“ sich nicht. Allerlei Hirngespinste, … wie immer. Und Jazz ist auch dabei… und da Marcel und ich ab und zu eine Kontroverse führen, ob…
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Hallo ihr Lieben, heute beschäftigen wir uns mit den alltäglichen Wehwehchen des „Älter Werdens“. Da wir in den Mid-40ern sind, nehmen Marcel und ich schon einzelne Merkwürdigkeiten in unserem Leben war, die sich ungefragt hineingeschlichen haben. Wie frech von denen! Ich dachte immer, einfach ignorieren und los, auch wenn man morgens nicht direkt …
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Hallo ihr Lieben, tatsächlich steigt uns in dieser Folge die Schamesröte ins Gesicht. Unsere persönliche Tiefpunktfolge sollte es nicht werden, wurde es möglicherweise doch. Auf der Suche nach einer geeigneten Aufnahmelocation irren wir mit schlechter Laune durch die Weiten und stolpern über allerlei Nonsens hindurch. Wir haben überlegt, ob wir es …
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Sooooo… voila, wir sind wieder da! Und wie sollte es anders sein: Wir haben euch eine extra Portion guter Laune mitgebracht. Unser Podcast hat 25-„folgiges“ Jubiläum! Wir gratulieren uns. Es geht ums Duschen, um Einsamkeit bei mangelnder Hygiene, Zähneputzen und gute Ideen. Wir klären, warum wir im Alter anfangen zu müffeln. Wir werden auch ernst. …
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Hereinspaziert, hereinspaziert! Nehmt Platz und traut euren Ohren nicht, wenn es wieder heißt: „Umständlich verquasselt!“ 2 Dutzend sind randvoll mit allerlei Schabernack… Undefinierbare Begrifflichkeiten der Jugendsprache gelangen in eure Gehörgänge und suchen nach Verständnis. Verständnisschwierigkeiten teilen wir mit euch und suchen nach Sinnhaf…
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Hallöchen! Zurück im Glück mit Aha und Oho. Wir freuen uns euch heute neuen Nonsens präsentieren zu können. Selbst wir sind überrascht über soviel Belanglosigkeit. Hört einfach mal rein und staunt über unüberlegte Weisheiten zweier Geistesabwesenden. Und freut euch auf nächste Woche, denn es kann nur wieder besser werden. Die Themen von heute: Was …
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Hi! Man…man…man, Sven hat den Anfang versaut! So einfach ist das eben doch nicht mit dem Podcasten. Und dennoch verbreiten wir heute viel gute Laune, damit ihr die Osterfeiertage schön genießen könnt. Hören wir doch mal hinein, was heute alles so passiert:Es sprudelt Ideen zu den Themen... Alltagsschwierigkeiten... Was macht einen Mann aus... Wie h…
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Hallo! So einfach kann’s mit einer Begrüßung gehen. Und dennoch suchen wir dabei nach wie vor nach einer Besonderheit, nach dem Wiedererkennungswert. Schauen wir doch mal, was in den nächsten Wochen dabei herauskommt. Wir lassen uns wieder auf Alltagskleinigkeiten ein, die uns auffallen. Müssen Autonummernschilder etwas mit den Initialen und dem Ge…
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Nanu,… das Namen so schwierig sind, haben wir vor dieser Folge gar nicht so wahr genommen. Aber tatsächlich, heute erfahren selbst Marcel und ich, was uns schon immer unter der Haut brannte. Wie der Name „Sven“ zu meinem noch sehr kurzen Dasein schon verunstaltet wird, hört ihr in dieser Folge. Ironie… was können wir dazu berichten? Wie oft passier…
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Haieiei… was haben wir hier heute wieder abgeliefert? Die neue Folge ist wieder äußerst konfus… aber sehr amüsant! Ratata, ist die Liste mit den heutigen Themen geschrieben und leider nicht wirklich lesbar. So hangeln wir uns über erfundene Stichwörter durch diese Folge. Heute sind wir humoristisch unterwegs. Unglaublich hanebüchene Badeurlaub-Anek…
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Servus! Da sind wir wieder mit einer neuen Folge unseres chaotischen Podcasts „Umständlich verquasselt!“ Fühlt euch willkommen… Wir beginnen sehr entspannt in gemütlicher Atmosphäre im unserem „Vorgarten“, auf dessen Bank Marcel und ich die ersten Minuten verbringen und dahinschwelgen. Die herrliche Frühlingssonne inspiriert uns über eine mögliche …
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Hallöschen! Wir heißen euch willkommen, zu unserer neuen Folge von „Umständlich verquasselt!“ Auch dieses Mal wieder voll bepackt mit guter Laune „live“ von unserem Lieblings-Mexikaner. Dort lassen wir wieder die Gedanken schweifen. Marcel ist heute mehr Moderator als ich. Weil er diesmal eine Liste mit vielen Punkten dabeihat, kommt er „schnurstra…
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Juten Tach! Willkommen bei unserer neuen Folge von „Umständlich verquasselt!“ Euch erwartet eine sehr spezielle, merkwürdige Folge. Wir sind etwas übermüdet und nach trägem Anfang, geht unsere Phantasie stellenweise mit uns durch. Aber beginnen wir von vorne. Nach den ersten Chips-Geknusper finden für über merkwürdige Stimmtrolle von Momo zu Ronja …
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Servus! Was hat „Gutes Tun“ mit „Geiles Ich“ zu tun? Gar nichts… es ist ein Missverständnis, wenn man seine eigene Schrift nicht genau entziffern kann. Aber was könnte „Geiles Ich“ bedeuten? Kann man sich so geil fühlen oder sich so sehr lieben, dass man seine eigenen Fehler nicht reflektieren kann? Und wenn doch, wird man diese womöglich gekonnt i…
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Hi, was ist 2x7? Richtig, Folge 14! Von umständlich auf kryptisch ist nicht weit entfernt! Und unsere Erzählweise empfinden wir selbst oftmals als kryptisch! Komplizierte Dinge einfach erklären, das wäre schon etwas, wofür viele Menschen dankbar wären. Daraus kann man lernen… aber auch aus Erfahrungen. Der Film „...und täglich grüßt das Murmeltier“…
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Hi, springt auf, auf die „Wilde 13“! Voll bepackt mit schönen Sachen, die das Leben schöner machen… Wir beginnen mit unserem 2.Lieblingthema Eis! Marcel war euch von letzter Woche noch „der peinlichste Moment“ schuldig. Erfahrungsberichte von Marcel zum Thema Eis-essen. Wie viel uns dieses Thema beschäftigt erschließen wir fast 15Min lang. Unglaubl…
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Hallo zusammen, das Dutzend ist voll! Wir heißen euch herzlich willkommen zurück zu unserer Folge 12.0 unserer Unterhaltungsposse! Auch heute bei angenehmer ruhiger Atmosphäre bei Sven mit gewohntem Tee-Geflüster. Schallübertragung und Gespräche mit Geräten verunsichern zu Beginn unseren Erzählfluss. Bis auf Sprachnachrichten verlassen wir uns noch…
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Hey ihr dort draußen, was geht? Willkommen zurück zu unserer kleinen aber feinen Unterhaltungsepisode 11.0! Wir haben es wieder geschafft uns in einer ruhigeren Atmosphäre bei Sven zu treffen und haben infolge von Marcels Corona-bedingtem Ausfall in der letzten Woche den Veröffentlichungstermin entsprechend anpassen müssen. Bei Tee philosophieren w…
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Hallo ihr Lieben, willkommen zur Happy-hour-Show, Folge 10.0 unserer noch sehr jungen Reihe! Im letzten Jahr blieb eine wesentliche Frage unbeantwortet. Ich habe mich zu sehr mit dem „Zeitraffermarcel“ beschäftigt und bin nicht darauf eingegangen, was er denn im Auto für Musik hört. Was ich gar nicht erwartet habe ist, dass es sich um Britney Spear…
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Tach, ihr da draußen! Wir stecken heute bis zur Hälfte der Folge in einer lauteren Location. Dafür bitten wir schon vorab um Entschuldigung. Aber bleibt dran, denn… 1.) Es wird sehr komisch ….. und 2.) Nach der Hälfte wird es ganz leise! Lauter Part: Wir sind heute nostalgisch unterwegs und erinnern uns an Kindersendungen. Die Sendung mit der Maus …
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Heyho, wir sind froh … euch wieder begrüßen zu dürfen! … zu unserer Zwischenfolge 8.5... Heute informieren wir euch über unseren Ärger mit schrecklichen, unvorteilhaften, miserablen und unsinnigen Verpackungen! Es geht uns hörbar auf den Sack, was sich diese Hersteller auf die Fahne schreiben, was einfach fast nie eingehalten wird. Es gibt unglaubl…
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Hey Ihr Lieben! Die erste Woche des Jahres ist vergangen und wir wenden uns langsam wieder den Themen zu, die uns beschäftigen. Ich halte die Beschreibung allerdings in diesem Jahr kürzer: Allen voran ist das Thema Schokolade wieder dabei. Zudem talken wir aber auch über die Langeweile, die in unserer beider Leben gar nicht vorhanden ist. Was ist d…
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Frohes neues Jahr! Marcel und ich wünschen euch einen ganz tollen Start ins Jahr 2022. Wir wünschen euch Zufriedenheit, Achtsamkeit und vor allen Dingen Gesundheit! Zu Beginn unserer Folge unterhalten wir uns intensiv über Neujahresvorsätze. Welche Rolle spielen diese in unserem derzeitigen Leben und welche spielten diese in unserer Vergangenheit. …
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Hey Leute! 😊 Marcel war wieder mit dem Auto unterwegs und er hat es sich nicht nehmen lassen, wieder einmal seinem Unmut Luft zu lassen. Es ist für ihn völlig unverständlich, wie die Leute sich im Kreisverkehr benehmen. Man, man, man...wie kann das sein? Blinkersetzen, Drängeln, Hupen… Voll nervig! Diese kurze Zwischenfolge soll euch die Wartezeit …
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Ho ho ho, ja ist denn jetzt schon Weihnachten! 😊 Marcel und ich grüßen euch. Hier ist Sie nun, die Folge 5.0, das X-mas - Special. Nun geht’s gemütlich in die letzte Vorweihnachtswoche. Wir vertiefen noch die Inhalte unserer Lieblingsweihnachtsfilme, denn sowohl Marcel als auch ich haben es geschafft, die Filme „Der kleine Lord“ sowie „Schöne Besch…
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Hi ihr! 😊 Ab geht’s mit Folge 4.0. Ob „Guten Abend“ oder Halli-hallo-hallöchen… wann immer ihr den Podcast hört, seid gegrüßt! In dieser Folge streifen wir in unserer Unterhaltung die Themen Aufnahmetechniken und Aufbereitung alter Tonbandaufnahmen. Darüber hinaus ist natürlich unsere Lieblingsnebenbeschäftigung „Eis-Essen“ Thema unseres Verquassel…
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Halli-hallo-hallöli! 😊 Folge 3.0 ist nun „on the road“! In dieser Folge beginnen wir über die Kunst guter Moderation zu sprechen. Natürlich verirrt sich auch wieder der Gottschalk in diesem Vortrag. Aber auch Jauch … und was hat der BVB-Madrid damit zu tun? Darüber werden wir tiefgründiger und gehen davon aus, dass mit präsentem Zuhören keine Unter…
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Ho ho ho! Ohjei, Weihnachten ist fast vorbei. Nun folgt der Jahreswechsel! Marcel und ich heißen euch am 2. Weihnachtsfeiertag willkommen. Mit einem verändertem „Elvis-Intro“ geht’s gemütlich in die letzte Woche des Jahres 2021. Marcel stellt mich völlig ungeplant der Frage, mit welchen Vorsätzen oder ob überhaupt ich das neue Jahr beginnen werde..…
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Hi! 😊 Hier sind wir nun mit der Folge 2.0! Und wieder mal stehen wir vor großen Aufgaben, Redewendungen korrekt anzuwenden. Ob nun Schuppen aus den Haaren fallen, … Suppen oder Augen…müssen wir noch geklärt bekommen. Irgend sowas war es. Alles was logisch erscheint, scheint uns fremd. Geklärt wird aber nun, warum wir den Podcast machen... aus Spaß!…
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Hi! :-) Da ist sie nun: Folge 1.0! Aller Anfang ist schwer! ...Aber auch lustig. Die Medienwelt ist schon mit unzähligen Podcasts überschwemmt. Daher ist eigentlich kein weiterer Podcast notwendig. Aber: Da wir, Marcel und Sven, großen Spaß an unseren Gesprächen haben und uns nachher immer wieder bombastisch gut fühlen, haben wir uns entschlossen, …
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Ich bin dann mal weg! Ute macht‘s vor: Im Außen loslassen, um bei sich selbst anzukommen. Heute sprechen wir darüber, wie leicht Entscheidungen sind, wenn man sich selbst vertrautund seinem Bauchgefühl folgt. Worauf warten? Träume sind da, um sie zu leben. Lass los, dann hast Du alle Hände frei für’s Abenteuer. Hola Chicas, vielleicht sehen wir uns…
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Gibt es für Erfolg sowas wie einen Gefühlsnavigator? Ob lange geplant, immer davon geträumt oder einfach passiert. Der Jubel ist groß. Jetzt könnte sich doch eine freudige Entspannung breit machen, oder? Aber was kommt dann? War nicht der Weg zu diesem Ziel das eigentlich Spannende? Wir sprechen darüber, wie individuell sich Erfolg im innen und auß…
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Sich geil finden ist erstmal super, oder? Laut Studien neigt nämlich jeder Zweite zu einem geschönten Blick auf sich selbst. Ich bin der oder die Größte, Schönste, Beste und ich weiß und kann alles. Oh je oder perfekt? Im Allgemeinen lebt es sich doch gut mit einer positiven Selbstsicht, wenn es in maßloser Selbstüberschätzung endet, nervt es doch …
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Zeit für mich allein: Me-Time. Das Wort beschreibt den wundervollen Zeitraum, der Dir allein zur Verfügung steht, in dem Du tun kannst, was Dir guttut. Für deine Wünsche und Bedürfnisse. Körperlich aktiv – oder bewusst inaktiv. Sich selbst im hektischen Alltag wieder nahekommen, sich in seiner Haut wohlfühlen, damit der Kopf frei wird und die Seele…
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Hui! Heute sprechen wir über die 6. Todsünde: Den Neid. Wie definiert man Neid eigentlich und was ist der Unterschied zur Missgunst und Eifersucht? Sündigen wir etwa alle oder muss man sich den Neid erarbeiten? Wie gehen wir damit am besten um, wenn es uns selbst betrifft? Ute und ich sind zu dem Ergebnis gekommen, dass wir hier selten zu den Sünde…
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Lass Dich verzaubern, denn wir haben die Magie entschlüsselt wie sich die Frau von heute motiviert:In irgendeinem Club bis 5 Uhr morgens rumzuzappeln war gestern. Im 5-Uhr-Club Morgenrituale als Motivationsbooster zu leben ist heute. Wir sprechen darüber, wie wundervoll und magisch es ist, um 5 Uhr aufzustehen. Wie wertvoll tägliche Rituale zur Man…
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Wir nehmen Euch mit auf eine Reise durch 110. Jahre Weltfrauentag und durchleuchten historische Meilensteine der Gleichberechtigung und Freiheit, die für uns heute fast selbstverständlich sind. Für diese Frauenrechte haben viele Frauen vor uns mutig gekämpft und tun es immer noch. Denn überall auf der Welt werden Frauen immer noch unterdrückt und e…
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Friede, Freude, Höllenbrut. Willkommen in der Patchwork Family 5.0! Wie kommt hier niemand zu kurz und ist der Mythos der bösen Stiefmutter, womöglich eine Verteidigungstaktik? Ute und Simone plaudern aus dem erprobten Nähkästchen des liebevollen Wahnsinns. Folgt uns gerne: https://www.instagram.com/sinn.befreit_der_podcast/https://www.instagram.co…
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Ist sie der Dämon der Liebe, der Leiden“schaf(f)t“ ? Urangst oder kranke Neurose? Ist es ein Teufelskreis oder sogar ein Weg, um etwas in uns zu heilen? Heute sprechen wir darüber was wir selbst erlebt haben, als wir in die Fänge, so unterschiedlicher Emotionen, geraten sind.Folgt uns gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/sinn.befreit_der_…
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Die Liebe ist zerbrochen. Herzschmerz, Drama oder ein erleuchteter Weg in die eigene emotionale Weisheit? Das Abenteuer Liebe lauert immer und überall. Wir wünschen allen Love Birds von Herzen: Happy Valentines Day. Folgt uns gerne: https://www.instagram.com/sinn.befreit_der_podcast/https://www.instagram.com/simone.rath/https://www.instagram.com/ut…
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Real Talk mit Ute und Simone:Wir sind so frei und inspirieren,auf dem Weg zur eigenen Unabhängigkeit, nicht nur auf eine Weltreise zu gehen, sondern auch mit der Reise zu uns selbst zu starten. Folgt uns gerne: https://www.instagram.com/sinn.befreit_der_podcast/https://www.instagram.com/simone.rath/https://www.instagram.com/ute_märker/…
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