Beste Selbsttest Podcasts (2024)

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Halbmarathon laufen: Das Training (1/2) 31:42

18h ago31:42

31:42

Einmal bei einem Marathon mitlaufen, das ist für viele ein großes Ziel. Auch Daniela will mitlaufen und startet ein monatelanges Training. Doch hat sie tatsächlich eine Chance, ihren ersten Halbmarathon zu schaffen? In dem Standardwerk "Das große Buch vom Laufen" (Meyer & Meyer Verlag, 2016) behandeln Georg Neumann und Kuno Hottenrott sämtliche Asp…

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Freude, Liebe & Apokalypse - mit Lama Rod Owens und Sarah Desai 1:19:07

6d ago1:19:07

1:19:07

333 Der heutige Gast ist schon lange kein Unbekannter mehr in Curse' Podcast: Lama Rod Owens ist buddhistischer Lehrer, queerer antirassistischer Aktivist und Organisator und Autor. Gemeinsam mit Sarah Desai führt Curse ein hochspannendes Gespräch über Freude und Liebe in den Zeiten der Apokalypse. Viel Freude beim zuhören. Mehr über Lama Rod Owens…

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131. Die enttäuschende akustische Klassenfahrt 31:09

8d ago31:09

31:09

Na Leute, wisst ihr noch? Das Highlight jedes Schuljahres waren doch immer die Klassenfahrten - oder etwa nicht? Zwischen Nachtwanderung, Disko und Gläserrücken hatten diese Fahrten mit der ganzen Klasse - oder wie in Julia Bambergs Fall sogar mit der ganzen Stufe! - manchmal aber auch ihre Tücken. Vor allem für (nicht) geoutete Teenies. In dieser …

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Nein sagen! 16:30

5d ago16:30

16:30

332 In der heutigen Folge lädt dich Curse dazu ein, NEIN zu sagen.Wie fühlt sich das Gefühl von Nein in deinem Körper an? Meinst du immer Nein wenn du Nein sagst? Oder hast du vielleicht doch Ja gesagt, obwohl du Nein sagen wolltest? Über diese und weitere Fragen spricht Curse heute. Sei gespannt… Aus welcher Motivation sagst du Nein? Wie kannst du…

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Wie finde ich heraus, was mich glücklich macht? 28:52

16d ago28:52

28:52

331 Die Frage nach dem Glück… was ist der Schlüssel zum Glück und wie bekommt man ihn? Eine Frage, die sich bestimmt jeder schon mal gestellt hat. Curse widmet sich in der heutigen Folge dem Thema Glück und u.a. den folgenden Fragen: Was ist Glück eigentlich und was nicht? Wie geht glücklich werden? Werden wir glücklich wenn wir uns konstant unsere…

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130. Und was ist deine Love Language? 40:02

17d ago40:02

40:02

Kennt ihr die 5 Love Languages, von der gerade gefühlt ALLE reden? Wir mussten uns erstmal schlau machen. In dieser Folge erklären wir euch das Konzept, hinterfragen es und entdecken, welche dieser Liebessprachen zu uns am besten passt - mit einem wissenschaftlich absolut gar nicht belegten Test :) Wenn ihr mehr über die Love Languages erfahren wol…

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Warum haben wir Angst vor unserer eigenen Stärke? 24:32

27d ago24:32

24:32

330 …es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten erschreckt…" - dieser Auszug aus dem Zitat von Marianne Williamson ist Teil der heutigen Podcastfolge. Curse spricht ua. über: Warum unsere Persönlichkeit eine Maske ist Wieso wir mehr Angst vor unseren Stärken als vor unseren Schwächen haben Wieso Angst davor haben, herauszustech…

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Schluss mit Ärger und Wut 30:27

29d ago30:27

30:27

Frust, Ärger und Wut kennen wir alle. Doch wie damit umgehen? Einfach weglächeln und runterschlucken? Oder lieber alles rauslassen? Max sucht nach Strategien für einen besseren und gesünderen Umgang mit seinen Gefühlen. Wie anfällig seid ihr für Ärger und Wut? Wie ist euer Umgang mit solchen Gefühlen im Alltag? Ein selbstkritischer Blick auf die ei…

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Zwischen den Stühlen? Entscheidungen treffen mit Systemischem Coaching 22:30

1M ago22:30

22:30

329 Du hast gerade das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen? Dann ist die heutige Folge genau für dich! Curse, der auch zertifizierter Systemischer Coach ist, stellt in dieser Folge ein beliebtes Tool vor, dass dir bei der Entscheidungsfindung helfen kann. Viel Freude beim hören. www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseoffi…

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129. Gaycation im Selbsttest: Athen 46:13

1M ago46:13

46:13

Nachdem Griechenland vor ein paar Wochen die Ehe für alle legalisiert hat (Folge 127), wollten wir uns das selbst mal angucken und haben eine Woche in Athen verbracht. Das queere Nightlife findet dort nur am Wochenende statt, aber immerhin 3 Locations konnten wir für Euch abchecken. Darunter auch ein FLINTA*-Club. Was unsere Eindrücke waren, das hö…

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Best Of: Entspannung in der Anspannung 37:14

1M ago37:14

37:14

328 Phasen der Anspannung sind irgendwie ja normal – manchmal helfen sie uns sogar, unsere Ziele zu erreichen. Doch wenn Anspannung zu Stress wird, wird's meisten unangenehm um nicht zu sagen blöd. Was also tun, damit wir auch in der größten Stress-Situation cool bleiben? In der heutigen Best-Of Folge, gibt's einige Tipps und Übungen von Curse, um …

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Hassen lernen 31:45

2M ago31:45

31:45

Hass ist überall: im Netz, auf der Straße, in der Politik - geschürt nicht nur durch Populisten, Hetzer und Extremisten. Ist Hass einfach böse oder legitim in einer demokratischen Gesellschaft? Daniela erkundet den Hass. Hass ist ein mächtiges Gefühl, das mit einer tiefen Abneigung gegen andere Menschen verbunden ist. Doch ist Hass auch ein Ausdruc…

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128. "Ich wär damals gestorben für die Sache!" - im Gespräch mit Irene Klock 43:17

2M ago43:17

43:17

Heute nehmen wir Euch mit in die queere Vergangenheit Deutschlands. Irene Klock, Jahrgang 1955, hat 1979 den ersten deutschen CSD in Bremen mit organisiert. Und sie hat für die Sache wirklich gebrannt, wollte die Gesellschaft verändern. Wie war es, damals als homosexuelle Frau aufzuwachsen? Wie hat sich die queere Szene in Bremen aus Irenes Sicht v…

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Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt! 12:24

2M ago12:24

12:24

327 Du würdest gerne meditieren, ABER… du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge: Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist Warum du dich nach dem meditier…

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Langeweile aushalten 32:05

2M ago32:05

32:05

Langeweile mag niemand. Wir tun alles, um das Gefühl zu vermeiden. Dabei hat es eine wichtige Funktion. Eine Woche lange bekommt Daniela nur öde, monotone Aufgaben. Hält sie durch? Und was macht das "Nichtstun" mit ihr? Wie kommt es, dass Mütter sich häufiger langweilen als Väter? Wieso langweilen sich arme Menschen öfter als reiche? Und warum gibt…

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Kann man alles akzeptieren und trotzdem was verändern? 27:24

2M ago27:24

27:24

326 Muss man das eine opfern, wenn man das andere haben möchte? Oder geht nicht vielleicht auch beides? Diesen Fragen widmet sich Curse in der heutigen Folge. Außerdem: Wie kann man im Einklang sein und gleichzeitig Dinge verändern? Was hat ein Tisch mit Weisheit zu tun? Wer bin eigentlich Ich? Was ist die wahre Natur der Realität? Wir wünschen euc…

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127. "Tag der Freude" - Griechenland und die Ehe für alle 25:43

2M ago25:43

25:43

Der 15. Februar 2024 ist schon jetzt ein historischer Tag für Griechenland - und für die EU... eigentlich für die ganze Welt. Als einziges Land mit mehrheitlich orthodoxer Bevölkerung hat Griechenland die Ehe für gleichgeschlechtliche Paare eingeführt. Und das, obwohl längst nicht alle Politiker*innen hinter der Ehe für alle stehen - ganz zu schwei…

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Ein Selbsttest: Wie entsteht ein erfülltes Leben? 23:21

2M ago23:21

23:21

325 "Ein erfülltes Leben beginnt in diesem Moment, in dem du es gerade lebst". In der heutigen Folge macht Curse einen kleinen Selbsttest zum Thema "Erfülltes Leben". Finde heraus, was deine Komponenten für ein erfülltes Leben sind was eines von Curse' größten Learnings ist vor was du im Leben davon läufst wie du heute schon ins handeln kommen kann…

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Heilfasten: Fünf Tage nichts essen 34:44

3M ago34:44

34:44

Fasten ist gesund und hat viele positive Effekte auf Körper und Geist. Und doch essen wir öfter und mehr, als uns guttut. Max wagt den Selbstversuch: Fünf Tage nichts essen - nur Wasser, Saft und Tee trinken. Klappt das? Ist es möglich, dass die beste Mahlzeit ein leerer Teller sein kann? In manchen Fällen schon: Heilfasten und der damit einhergehe…

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Sei dein eigenes Zuhause - Tim Schlenzig von myMONK im Austausch 1:16:04

3M ago1:16:04

1:16:04

324 Für den ein oder anderen fleißigen MCL-Hörer ist Tim Schlenzig von myMONK möglicherweise kein unbekannter Name mehr. Im heutigen Deep Talk zwischen Curse und Tim geht's vor allem um Tim's neues Buch "Sei dein eigenes Zuhause". Aber auch darum, wie das Buch eigentlich zum Buch wurde was Leid ist und was Erfüllung was das Gegenmittel für Scham is…

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126. Aufstehen für Demokratie! 37:07

2M ago37:07

37:07

In ganz Deutschland wird gerade gegen Rechts(extremismus) und für eine tolerante Gesellschaft demonstriert. Noch sind die Zahlen der Menschen, die auch die Straße gehen, hoch. Aber bewirken die Demos wirklich was? Und wie können wir uns sonst noch für unsere Demokratie engagieren? Quellen: Rheingold Befragung zu Demos gegen Rechtsextremismus: https…

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Was ist eigentlich dieses Glück - Ein Austausch mit der Autorin Vanessa Göcking 58:59

3M ago58:59

58:59

323 Glücklich sein… streben wir nicht alle danach? Woran erkennen wir, dass wir glücklich sind? Woran messen wir Glück? Bedeutet Glück zu haben auch glücklich zu sein? Was hat unsere Sprache mit Glück zu tun? Über diese und weitere Fragen tauschen sich Curse und Autorin und Podcasterin Vanessa Göcking heute aus. Viel Freude mit dieser Folge. Vaness…

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Mobil ohne Auto 29:55

3M ago29:55

29:55

Das Auto ist Verkehrsmittel Nummer eins. Fast die Hälfte aller Deutschen ist nur mit dem Pkw unterwegs. Vor allem abseits der Großstadt geht es kaum ohne. Oder doch? Maike testet den autofreien Alltag in der Kleinstadt. Autos verstopfen die Städte, auf dem Land fährt kein Bus. Der Verkehrssektor ist das Sorgenkind beim Klimaschutz, doch die Mobilit…

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Geführte Meditation: Du bist nicht alleine 20:42

3M ago20:42

20:42

322 Wo anfangen, wo aufhören? Manchmal sind wir mit der ganzen Welt überfordert. In solchen Momenten darf man sich gerne noch mal mehr seiner selbst bewusst werden, zum Beispiel via Meditation. Mit dieser besonderen Meditation live aus dem Nyingma Zentrum in Köln darfst du dich heute gemeinsam mit Curse kurz ausklinken und deine Aufmerksamkeit auf …

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125. "Kann ich Deine Unterhose haben"? Die Vorteile von gleichgeschlechtlichen Beziehungen 37:13

3M ago37:13

37:13

Wenn man in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung ist, muss man sich mit Vielem auseinandersetzen: dumme Fragen bei der Familienfeier, die ständige Auseinandersetzung mit 'wann will ich mich bei wem outen' oder Benachteiligungen bei Eheschließung und Familiengründung. Es gibt aber auch Vorteile, in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung zu sein - …

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Best Of: Die 6 Minuten Power Pause 7:44

3M ago7:44

7:44

321 Da Curse sich gerade kopfüber im Studio befindet, gibt es heute eine Best Of Folge. Mitsamt einem liebevollen Reminder, die kleinen, wichtigen Pausen im Alltag nicht zu vergessen. Die 6-minütige Meditation lässt dich die große Kraft der kleinen Pausen erfahren. Du fühlst dich danach frischer, klarer, entspannter und tiefer verbunden mit dir sel…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Selbsttest Podcasts

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Meine Challenge

Mitteldeutscher Rundfunk

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Die Akustische Enttäuschung

Julia Bamberg & Julia Köhn

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Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Michael 'Curse' Kurth

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131. Die enttäuschende akustische Klassenfahrt 31:09

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Nein sagen! 16:30

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Wie finde ich heraus, was mich glücklich macht? 28:52

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129. Gaycation im Selbsttest: Athen 46:13

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Best Of: Entspannung in der Anspannung 37:14

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Hassen lernen 31:45

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128. "Ich wär damals gestorben für die Sache!" - im Gespräch mit Irene Klock 43:17

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Du meditierst nur einmal im Schaltjahr? Gut! Dann jetzt! 12:24

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Langeweile aushalten 32:05

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Kann man alles akzeptieren und trotzdem was verändern? 27:24

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127. "Tag der Freude" - Griechenland und die Ehe für alle 25:43

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Ein Selbsttest: Wie entsteht ein erfülltes Leben? 23:21

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Heilfasten: Fünf Tage nichts essen 34:44

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Sei dein eigenes Zuhause - Tim Schlenzig von myMONK im Austausch 1:16:04

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