show episodes
 
Gemeinsam mit Euch öffnen wir unsere alte Büchertruhe und tauchen ein in die Welt der Geschichten, Märchen, Mythen und Fabeln.Durch ausdrucksvolles Sprechen, passende Soundeffekte und stimmungsvolle Musik lassen wir Worte lebendig werden und die Phantasie der Kinder auf Reisen gehen – in andere Länder, vergangene Zeiten und magische Welten!Rumpelgewumpel – inszenierte Lesungen für Kinder
 
Lena & Liberta. Frei raus. Volle Kanne. Unverblümt. Weil wir uns am Liebsten selber reden hören, machen wir aus unserer Leidenschaft eine Professur. Wer keine Lust auf uns hat, sollte definitiv einschalten. Nichts für Menschen, die ein sensibles Gehör haben, oder sich zum Lachen einen Urlaubstag nehmen. Besucht uns auf Instagram (liken, sharen, kommentieren, aber ist klar, ne?): @liberta.h & @lenalademann
 
Seit 1989 das Buch "The 7 Habits of Highly Effective People" (dt. "Die 7 Wege zur Effektivität") von Dr. Stephen R. Covey erschien, hat sich die Welt radikal verändert. Die Prinzipien, auf denen die 7 Habits beruhen, sind geblieben und gerade in Zeiten von New Work relevanter denn je. Wir sprechen mit angesehenen Geschäftsführern und Führungskräften, wie sie sich selbst und andere führen und Kultur gestalten. Und wir diskutieren mit Experten die großen Themen unserer Zeit, verknüpfen ihr Kno ...
 
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Der Hase ist ein Angeber! Er sagt nämlich, er sei der allerschnellste Läufer. Die langsameren Tiere lacht er aus, besonders die arme Schildkröte. Diese fordert ihn schließlich zu einem Wettrennen heraus. „Wie lächerlich, Du alte Schnarchnase“, sagt der Hase siegessicher. Doch es kommt anders als erwartet… Hochmut tut selten gut…
 
Wie klingt politischer Aktivismus? Wir haben Aktivist*innen auf der ganzen Welt nach ihrem persönlichen Protestsong gefragt und den Geschichten, die sie damit verbinden. Ob subtile Kritik in einem Dancehall-Album in Simbabwe oder einem Rocksong in Belarus, der nur scheinbar von drei Schildkröten handelt – Protestsongs haben eine enorme Bedeutung fü…
 
Beruhigt euch, denn auch wir können es kaum glauben, aber heute simma nicht nur wieder back on Track, NEIN heute bringen wir euch sogar ein ziemlich raffiniertes Thema mit! Lena & Liberta sprechen über das Eingestehen von Fehlern. Wie gut sind wir eigentlich wirklich darin, uns unsere eigenen Fehler einzugestehen und warum fällt einem das bloß nur …
 
Politische Musik stiftet kollektive Identität, transportiert Kritik, manchmal so subtil, dass sie in autoritären Regimen an der Zensur vorbei geht. Musik kann zur Hymne werden, Geschichten von der Vergangenheit oder einer besseren Zukunft erzählen. Für den südnordfunk im Januar haben wir Aktivist*innen aus der ganzen Welt nach ihrem persönlichen Pr…
 
Ihr Lieben, bevor es in die wohlverdiente Winterpause geht, gibt es heute noch eine letzte Folge, die wir euch auf dem Weg mit geben möchten. Vielen Dank an alle, die uns auch in diesem Jahr so großartig Begleitet haben und uns treu geblieben sind. Genießt die letzten Tage in diesem Jahr und habt eine ruhige und besinnliche Zeit mit euren Liebsten.…
 
Eine alte Frau backt Brot. Aus den Teigresten formt sie einen Lebkuchenmann und schiebt ihn in den Ofen. Doch bald darauf öffnet sich die Ofentür und heraus kommt der frisch gebackene Lebkuchenmann! Eine wilde Jagd beginnt, denn jeder möchte ein Stück davon abbekommen. Wer wird ihn fangen? Geschichten der Welt – ein amerikanisches Volksmärchen…
 
Der Fischer staunt nicht schlecht, als er im Meer eine seltsame, alte Flasche findet. Sie funkelt im Licht und ist verziert mit ungewöhnlichen Inschriften und Symbolen. Halt! War da nicht sogar ein Geräusch aus der Flasche zu hören? Neugierig zieht er den alten Korken heraus … Über den Wert der Vorsicht Geschichten der Welt – eine Geschichte aus Ta…
 
Der kleine Zauberlehrling möchte unbedingt zaubern können! Doch es ist ihm einfach zu anstrengend, all die Sprüche und Rezepte auswendig zu lernen. Eines Tages soll er Wasser holen, den Boden fegen und Feuer machen. Doch er ist zu faul und schlägt das Zauberbuch auf. Das Unheil nimmt seinen Lauf… Erst Übung macht den Meister!…
 
Zu einer Zeit, in der es noch keine Geschichten auf der Erde gibt, bitten die Menschen Anansi, die clevere Spinne, um Hilfe. Sie soll zum Himmelsgott Nyame gehen und die Geschichten holen. Wird es Anansi gelingen, Nyames schwere Prüfungen zu meistern? Man ist niemals zu klein um zu handeln! Geschichten der Welt – eine Volksgeschichte aus Ghana…
 
Als ein müder Wanderer durch ein Dorf kommt, halten die Bewohner Türen und Fenster geschlossen und schauen nur misstrauisch hinter den Vorhängen hervor. Er ruft: „Ich bin nur ein einfacher Reisender, der Schutz für die Nacht und eine warme Mahlzeit sucht! Eigentlich dachte ich daran, mir eine Steinsuppe zu kochen!“ Eine Steinsuppe? Haben sie richti…
 
Wir können es einfach nicht lassen, Freunde. Das freie drauf los Sprechen ist und bleibt einfach unser Lieblingsthema, denn auch in der heutigen Folge geht es feucht fröhlich und planlos durch den Sonntag. Lena erzählt von ihrer neuen Serien-Leidenschaft auf Netflix und Liberta hat jetzt nicht nur das Kochen sondern auch das Töpfern für sich entdec…
 
Freunde, heute brennt es! Nicht nur die zweite Adventskerze, sondern auch mal wieder unsere Stimmung vor dem Mirko. Lena verrät mit leichtem Hexenschuss im Petto ihre persönlichen Abgründe und traumatischen Erlebnisse als gescheiterte Schildkröten-Mami und Liberta sinniert über ihr Leben als neu entdeckte Küchenfee. Alles in allem also mal wieder e…
 
Ihr Lieben, heute sitzen wir uns wieder ganz persönlich vis à vis gegenüber, also nur reinhören, wenn ihr Bock auf Lachen, Schnappatmungen und Aussetzer habt. Eine neue Folge von belanglosen Tageserlebenissen dieser Woche: Lena ist für zwei Wochen in Hamburg, wurde direkt abgeschleppt und ihr Auto auch, wohingegen Liberta herausgestellt hat, dass s…
 
Mit etwas Verspätung, starten wir auch heute den Tag mit einer neuen Folge Lena&Liberta - mit im Schlepptau das Thema: Die gegenseitige Rollenverteilung innerhalb einer Freundschaft oder der Familie. Welche Schwierigkeiten das einnehmen einer bestimmen Rolle mit sich bringt und in welcher Rolle sich Lena&Liberta sehen erfahrt ihr wenn ihr reinhört.…
 
Wieder vereint aus Lenas Wohnzimmer, kommt hier eine backfrische Folge, in der eventuell der Ein oder Andere Rotwein getrunken und dezent ins Mikrofon gebrüllt wird. Liberta ist aufgeregt auf die Ankunft ihres bulgarischen Straßenhundes und Lena hat zum Ende des Jahres körperliche Beschwerden. Als Kirsche der nicht vorhandenen Sahnehaube und für di…
 
Passend zum erfreulichen Wahlergebnis aus den USA, gibt es heute mal eine heitere Folge: wir sprechen über den Tod und, wie uns das Thema im Alltag beschäftigt. Natürlich ist auch wieder viel Platz für substanzlose Inhalte geblieben, keine Sorge! Viel Spaß und passt auf euch auf. Eure Lena & LibertaVon Lena & Liberta
 
Da simma wieder, Lena & Liberta - und zwar in voller Länge! Apropos "volle Länge": davon kann Lena in dieser Folge leider nicht mehr sprechen, da sich ihr Friseurtermin als kompletter Reinfall herausgestellt hat. Und Liberta? Die hockt irgendwie in Bulgarien rum. Wieso, Weshalb, Warum? Tja, wer nicht selbst reinhört, bleibt... ;) Viel Spaß ihr Flit…
 
In anbahnender, kuscheliger Wintermüdigkeit, geht es heute um die Angst vor dem Scheitern und die Aufregung vor dem Ungewohnten. Wir sprechen darüber, wie wir mit neuen Situationen und Aufgaben zurecht kommen und, was das mit unserem persönlichen Wachstum macht. Seid auch heute wieder mit dabei und nutzt die Chance durch uns ein besserer Mensch zu …
 
Willenlos stellen Lena&Liberta sich heute ein paar Fragen und merken dabei, dass es auch nach 10 Jahren Freundschaft so einiges über die andere zu erfahren gibt und schwelgen dabei in unvergesslichen Kindheitserinnerungen. Während Liberta uns beichtet, dass sie damals ein Teil der Kelly Family sein wollte, verrät uns Lena mit welchen Stickern sie a…
 
Immer wieder Montag, kommt die Erinnerung... Gut, normalerweise versuchen wir es Sonntags, aber man mag es kaum glauben: auch wir sind Menschen mit Ecken & Kanten und genau deswegen, gibt es heute mit eintägiger Verspätung die neue Folge. Mit lockerer Kost für den perfekten Wocheneinstieg, geht es heute um nicht viel und damit meinen wir Lenas Dolc…
 
Letze Woche haben sich Lena&Liberta einfach mal ganz frech eine kleine Auszeit gegönnt und starten heute wieder mit einer neuen Folge durch! Gesprochen wird selbstverständlich wieder über den alltäglichen Blödsinn bis hin zu einem für die beiden wichtigen Thema: das Vertrauen innerhalb einer (ihrer) Freundschaft.…
 
Heute quatschen wir über das einzig Wahre: uns Frauen! Es geht um Genderrollen & Stereotype im Alltag, welche Erfahrungen wir gemacht haben und was wir uns für eine liberale und tolerante Zukunft im Miteinander wünschen. Außerdem erzählen wir über unsere jugendlichen Zeiten als Rebellen und Urkundenfälscher. Klar. Am Wichtigsten sind heute aber fol…
 
Tja, ihr Lieben! Weil wir jetzt professionell und ganz oben angekommen sind, dürfen wir euch heute neben spannenden Themen wie Humorentwicklung & Trennungen, unseren ersten Werbepartner vorstellen (wäre absolut angebracht, wenn ihr kurz aufsteht und eine Runde für uns klatscht. Danke!). Ja, Freunde! Diese Folge wird euch präsentiert von der Etienne…
 
Crazy wie sie sind, sitzen sich Lena und Liberta seit langem mal wieder in Hamburg physisch gegenüber und stellen sich gegenseitig diverse persönliche Fragen, die die Welt nicht interessiert. Zudem verraten die Zwei mit welchen schlechten Gewohnheiten sie zu kämpfen haben, über die zu hohen Ansprüche an einen selbst und über das Thema Perfektionism…
 
Da ist er wieder, der Podcast, der seltener kommt als der Weihnachtsmann, aber öfter als Bayern das Triple gewinnt. Wie immer mit superguter Laune und Jokes die mehr pumpen als Leon Goretzka. Irgendwo zwischen ernst und beschwingt, wie die Marienkäferachterbahn im Traumlandpark ca. 1982. Ist das schon die zweite Welle? Finde es heraus und tauche ei…
 
Gut, summa summarum machen Lena & Liberta weiterhin einfach nur noch Urlaub, lassen es sich aber natürlich nicht nehmen, euch wieder zu beehren. Heute geht es um Verlustängste in Freundschaften & Partnerschaften, Klammern & Abhängigkeiten in Beziehungen und erzwungene Glückseligkeit. Viel Spaß! Wir hamm' euch lieb!…
 
We are back bitches! Andere gehen in die Sommerpause und wir kommen zurück! Hochmotiviert und voller Tatendrang steuern wir direkt auf die Tiefen unsere Gedanken zu und schütten euch in dieser Folge ein kleines bisschen das Herz aus. Lena und Liberta befinden sich zur Zeit etwas in der Schwebe und reden darüber, wie sie es überhaupt schaffen im Url…
 
Die Rückfahrt in den Norden zieht sich in die Länge. Schließlich erreichen Susanne und Nicolas Sprakebüll an der dänischen Grenze. In der Gemeinde soll es die höchste E-Auto-Dichte Deutschlands geben. Wie haben die das nur geschafft…? Weiterführende Links zur Folge: Alle Podcast-Folgen auf einen Blick: https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast475…
 
Susanne und Nicolas sind mal wieder genervt. Die Internetverbindung ist schlecht, die Abmeldung von der Ladesäule schlägt fehl. So verlieren sie wertvolle Zeit auf dem Weg nach Süden. Schließlich erreichen sie doch noch den Bayerischen Wald. Dort haben die Gemeinden eine Vielzahl an Ladesäulen aufgestellt, nach dem Motto: Wenn erst mal die Infrastr…
 
Ist die Elektromobilität wirklich so umweltfreundlich wie behauptet? Die Proteste gegen das Werk in Grünheide geben Susanne und Nicolas zu denken. Mit dem Berliner Professor Volker Quaschning sprechen sie über die Rolle der E-Autos in einem nachhaltigen Verkehrskonzept. Danach geht es weiter durch verschneite Dörfer mit hübschen Fachwerkhäusern. Da…
 
Nach dem Frühstück telefonieren Susanne und Nicolas mit dem Professor für Automobilwirtschaft Stefan Bratzel. Die Ladeprobleme vom Vortag überraschen ihn nicht. In Deutschland werde zu viel über die Zahl der Ladesäulen diskutiert und zu wenig über ihre Verlässlichkeit. Immerhin: Am Hotel in Magdeburg hat das E-Auto geladen. Von dort geht es weiter …
 
Kaum gestartet, werden Susanne und Nicolas nervös. Ein einziger Überholvorgang reicht aus, um die Reichweite der Batterie zu senken. Trotz Sturms erreichen sie das älteste VW-Werk in Braunschweig. Dort werden seit kurzem Batteriesysteme für Elektroautos gefertigt. Im Gespräch mit Mitarbeitern bekommen sie ein Gefühl für die Größe des Wandels. Doch …
 
Wir sind dann mal wech, und zwar für einen ganzen Monat! Freunde, diese Folge hat es so gar nicht in sich!!! Liberta langweilt uns mit ihren alltäglichen Storys und Lena saß geistig bereits mit einem Cocktail in der Hand am Strand. Wir finden, dass ihr bis hierher ganz schön taff durchgehalten habt und deshalb habt auch ihr euch mal eine kleine Aus…
 
In dieser Folge durftet ihr uns mal wieder Fragen stellen und wir haben diese, wie in gewohnter Manier, völlig unverblümt ehrlich beantwortet. Wer mal wieder richtig Lust auf guuuute Laune hat und uns dabei zuhören möchte, wie wir wie zwei gackernde 12 Jährige, die während des Schulunterrichts nicht beim Lachen erwischt werden dürfen, sollte unbedi…
 
Auch wenn wir in den letzten zwei Wochen mindestens genauso unzuverlässig wie die deutsche Bahn mit dem Aufnehmen unsere Podcastfolgen waren, sind wir dafür diesen Sonntag wieder pünktlich wie die Maurer. ;) Heute schnacken wir über "Social Shaming" und selbstverständlich auch über diverse andere belanglose Dinge in unserem Alltag. Viel Spaß ihr Mä…
 
Die Salesforce Kultur: Mit Vertrauen und Transparenz zum innovativsten Unternehmen der WeltOhana, das hawaiianische Wort für Familie, beinhaltet für Salesforce nicht nur die Verantwortung für die Mitarbeiter, sondern gleichzeitig für das Ökosystem in dem das Unternehmen operiert. Im Gespräch mit Salesforce Deutschlandchef Joachim Schreiner erfahren…
 
Nach frechem Pausieren letzte Woche, sind wir wieder top motiviert am Start! Neben der Tatsache, dass Liberta auf einem Parkplatz in unangenehme Konfrontationen mit einer PKW-Halterin gekommen ist, sprechen wir heute über das Thema Vorurteile, wie diese entstehen und das damit oft einhergehende Mobbing. Viel Spaß und Freude beim Reinhören ihr Liebe…
 
In dieser Folge sprechen Lena & Liberta selbstverständlich nicht über ihre Vorzeigefreundschaft, sondern über eure. Warum wir toxische Freundschaften vermeiden sollten und, wie wir vor allem diese kleinen Ratten aus unserem Leben verbannen, verraten wir euch in unsere heutigen Jubiläumsfolge. Piep, piep, piep, ihr habt uns alle lieb. Viel Spaß beim…
 
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