Sarah Kim Reitz öffentlich
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show episodes
 
In Monday Smiles geht es um die Frage: Was macht uns wirklich glücklich bei der Arbeit? Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens mit Arbeiten - und dennoch ist ein großer Teil der arbeitenden Bevölkerung nicht glücklich in ihrem Job. Und das Schlimmste: Vor allem junge und gut ausgebildete Menschen sind oft besonders orientierungslos. Was macht uns wirklich glücklich bei der Arbeit? Sollten wir überhaupt nach Happiness im Job suchen? Und vor allem: Wie geht das konkret? In diesem Podca ...
 
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show series
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast erklärt Chris Findelsberger, warum er regelmäßig die Perspektive wechselt, um im Job glücklich zu sein, wie er das tut und welche Rolle seine NGO 264.education dabei spielt. Wieso Chris nicht strikt zwischen Arbeit und Freizeit unterscheidet und welche Rolle für ihn Routine und Abwechslung spielen - all d…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Christoph Findelsberger darüber wie er neben seinem Vollzeitjob in der Unternehmensberatung die For-Impact Organisation 264.education gegründet hat. Chris berichtet von einem Schlüsselerlebnis, die den Stein ins Rollen gebracht hat, wie er andere von seiner Vision begeistern konnte und beide Jobs unter einen Hut be…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Niko Woischnik auf den Punkt, warum er eine Work-Life-Harmony anstrebt, wie diese für ihn aussieht und woran er erkennt, wenn diese nicht intakt ist. Wieso Niko dabei auf seine Intuition setzt und wie man dies in einfachen Schritten umsetzt, erfährst du in dieser Kurzfolge. Wie immer gibt es am End…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Tech Open Air (TOA) Gründer Niko Woischnik über seine Karriere in der Berliner Startup-Szene, wie er in 5 Jahren eine Tech-Konferenz mit über 20.000 Teilnehmenden großgezogen hat und wie er all seine Projekte unter einen Hut bekommt. Niko erklärt, warum ihm Kreativität und Netzwerken so leicht fallen und er verrät,…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Olympiaathletin Lisa Mayer auf den Punkt, was sie in ihrer Sprinterinnenkarriere über Durchhaltevermögen, Willensstärke und Selbstvertrauen gelernt hat und wieso diese Fähigkeiten auch für jeden anderen Job entscheidend sind. Du erfährst, wie du mit deinen eigenen Rückschlägen positiv für dich nutz…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Leichtathletin Lisa Mayer über ihre Karriere als deutsche Spitzensprinterin, wie man Leichtathletik und Studium unter einen Hut bekommt und wie man mit Verletzungen und Rückschlägen umgeht. Lisa erzählt, dass sie lange Zeit Leichtathletik als reines Hobby gesehen hat, warum sie nach dem Bachelorstudium den vollen F…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Nina Martin auf den Punkt, was sie durch ihre Konfrontation mit der eigenen Sterblichkeit gelernt hat, worum es in ihrem Buch "Plane nicht - lebe" geht und wieso Masterpläne absolut nicht mehr in unsere moderne Welt passen. Du erfährst, welche einfachen Schritte man sofort umsetzen kann, um die von…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit meiner guten Freundin Nina Martin, frisch gebackene Buchautorin, Speakerin und Coach über die Themen Sterblichkeit & Lebendigkeit, warum langfristige Masterpläne keinen Sinn ergeben und was es mit der Mosaik-Methode auf sich hat. Nina erzählt von ihrer eigenen Konfrontation mit dem frühzeitigen Tod im Alter von 27 …
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Chris Surel auf den Punkt, was er als Experte für Strategic Recovery and Peak Performance über die Bedeutung von Erholung und Schlaf gelernt hat und welche Rolle diese im Kontext von Jobzufriedenheit spielen. Du erfährst, welche einfachen Schritte man sofort umsetzen kann, um die eigene Erholung er…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Chris Surel, Performance Recovery & Sleep Coach, über die Themen Erholung, Schlaf und langfristige Leistungsfähigkeit und warum das Thema im Jobkontext noch immer vernachlässigt wird. Chris teilt zunächst seine eigene Geschichte und wie er schmerzlich erkennen musste, dass er dringend etwas an seinem Leben ändern m…
 
🎊 Season 2 is HERE 🎊 Nach fast vier Monaten Funkstille geht es endlich los mit Staffel 2 von Monday Smiles 🥳 In meiner allerersten Solo-Episode des Podcasts dreht sich alles um folgende drei Fragen: Was ist in den letzten vier Monaten passiert und warum war es hier so lange still? Wie hat mir der Podcast in dieser Phase des Umbruchs geholfen? Was e…
 
🎊 STAFFELFINALE 🎊 Nach 13 Folgen Monday Smiles reflektiere ich mit euch gemeinsam in der ersten Community Episode des Podcasts 🥳 Wir lassen die erste Staffel kurz Revue passieren und danach hören wir eure Beiträge zum Thema des Podcasts. Ich habe euch zwei Fragen gestellt: Was hast du über Happiness at Work gelernt? Wie arbeitest du daran und was s…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Katharina Brunsendorf auf den Punkt, was sie als Leiterin der Initiative finanz-heldinnen über die Bedeutung von finanzieller Unabhängigkeit gelernt hat und welche Rolle sie im Kontext von Jobzufriedenheit spielt. Du erfährst, welche Schritte auf dem Weg in die finanzielle Unabhängigkeit wichtig si…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Katharina Brunsendorf (geb. Bremer), Leiterin der Initiative finanz-heldinnen der Comdirect Bank zum Thema finanzielle Unabhängigkeit. Katharina erzählt die Gründungsgeschichte der finanz-heldinnen, wieso ihr die Initiative so am Herzen liegt und wie sie ihre eigene Karriere proaktiv mitgestaltet. Sie berichtet, wi…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast erzählt Sonja Heisrath, Kitesurflehrerin und digitale Nomadin, wie sie aufgrund von Burnoutsyndrom die Reißleine in ihrem Job im Versicherungsvertrieb zog und ihr Leben radikal verändert hat. Wir diskutieren, wie sie ihr Mantra "Happiness is a choice" [Glücklichsein ist eine Entscheidung] in ihrem Alltag …
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Sonja Heisrath, Kitesurf-Instructorin und digitale Nomadin, zum ihrem Lebensmotto "Happiness is a choice" [Glücklichsein ist eine Entscheidung]. Sonja erzählt ihre persönliche Geschichte: Vom Angestelltenverhältnis im Versicherungsvertrieb über ihren gesundheitlichen Tiefpunkt bis hin zum Alltag als Kitesurf-Instru…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast erklärt Florian Prittwitz-Schlögl, Coach für Persönlichkeitsentwicklung & Leadership, was es mit Persönlichkeitsentwicklung auf sich hat und welche Rolle sie im Kontext von Jobzufriedenheit spielt. Du erfährst, wie du deine eigene Persönlichkeit nachhaltig reflektieren kannst und ich definiere meine persö…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Florian Prittwitz-Schlögl, Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Führung, zum Thema Persönlichkeit. Florian erzählt seine persönliche Geschichte: Vom Studium in Theaterwissenschaftern über Unternehmensberatung in die Selbstständigkeit - und teilt dabei offen die Höhen und Tiefen des Auseinandersetzens mit der ei…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast spreche ich mit Franz Liebig, Schauspieler und selbstständiger Produzent, darüber, wieso Schubladendenken im beruflichen Kontext so problematisch ist. Er teilt, was er durch seinen Karrierewechsel aus dem Private Equity gelernt hat und wieso er heute jeden ermutigen würde, einfach Dinge auszuprobieren. Ic…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Franz Liebig, Schauspieler und freischaffender Produzent, zum Thema Schubladendenken. Franz teilt seine persönliche Geschichte, wie er vom Private Equity zum Schauspiel gekommen ist, den Mut gefunden hat, etwas völlig Neues auszuprobieren und wie er heute über seine Arbeit nachdenkt. Wir diskutieren, inwiefern beru…
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast bringt Nina Haidinger, Coach für mindful Leadership, auf den Punkt, wie man achtsam mit sich und seinen Kolleg*innen umgeht. Du erfährst, wie du Leistungsfähigkeit und Kreativität steigerst (ja, richtig gelesen), indem du deine Emotionen wahrnimmst und ich reflektiere, was von Nina gelernt habe und defini…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Nina Haidinger, Coach & Speaker für Mindful Leadership (achtsame Führung), zu einem für sie sehr persönlichen Thema Achtsamkeit. Wir reden über ihre persönliche Entwicklung, ihre steile Karriere in der Unternehmensberatung und wie sie sich durch deutliche Warnsignale ihres Körpers vor etwa drei Jahren eingestanden …
 
🎧 Kurz und pragmatisch: In diesem Shortcast teilt Jon Jachimowicz, der momentan jüngste Assistenzprofessor der Harvard Business School, die wichtigsten Erkenntnisse zu seinem Forschungsthema Leidenschaft. Du erfährst, warum der Ratschlag "Folge deiner Leidenschaft" absoluter Schwachsinn ist und wie "emotionale Buchhaltung" funktioniert. Ich reflekt…
 
🎧 In dieser Folge spreche ich mit Jon Jachimowicz, der momentan jüngste Assistenzprofessor der Harvard Business School, zu seinem Forschungsthema Leidenschaft. Wir reden über seinen persönlichen Werdegang, wie er so jung an einer der renommiertesten Business Schools der Welt gelandet ist und wie sein Alltag als Professor aussieht. Jon erklärt mir, …
 
In der ersten Folge von bekommst du einen Vorgeschmack darauf, was dich im Podcast erwartet: In Monday Smiles dreht sich alles darum, was uns bei der Arbeit wirklich glücklich macht, warum das so wichtig ist und wie man das ganz praktisch umsetzen kann. Du erfährst, warum ich mich mit dem Thema Happiness at Work beschäftige und wen ich mir in den P…
 
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