Beste Ruben Schulze Fröhlich Podcasts (2025)

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Gesundheits-Apps im Alltagstest: Smarte Helfer oder digitale Selbsttäuschung? 23:56

3d ago23:56

23:56

Schrittzähler, Schlafanalysen, Herzfrequenz-Tracking: Gesundheits-Apps versprechen bessere Fitness und mehr Kontrolle über den eigenen Körper. Doch wie zuverlässig sind die Daten – und wo lauern Datenschutzrisiken? Wir zeigen, welche Apps wirklich helfen, wo Technik an Grenzen stößt und worauf du beim Einsatz achten solltest. Hast du Fragen oder Th…

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LED-Kerzen im Check: Sicher, stimmungsvoll – aber wirklich besser als echte Kerzen? 21:35

5d ago21:35

21:35

LED-Kerzen versprechen gemütliches Licht ohne Brandgefahr und Ruß. Doch wie natürlich wirkt die Flamme, wie lange halten Batterien wirklich – und lohnt sich der höhere Preis? Wir vergleichen Technik, Kosten, Nachhaltigkeit und Sicherheit. Außerdem: Worauf du beim Kauf achten solltest, damit der Effekt nicht künstlich wirkt. Hast du Fragen oder Them…

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Tank-Apps im Realitätscheck: Sparhelfer oder Preis-Falle? 23:30

7d ago23:30

23:30

Tank-Apps versprechen günstigeres Tanken – doch nicht jeder Umweg lohnt sich. Wir zeigen, wie zuverlässig die Preisangaben wirklich sind, warum Daten oft verzögert eintreffen und weshalb manche Nutzer in eine regelrechte „Preis-FOMO“ geraten. Außerdem: Wie viel Ersparnis realistisch ist und worauf du achten solltest. Hast du Fragen oder Themenvorsc…

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Frühstücksobst im Pestizid-Check: Wie sauber sind Erdbeere, Apfel & Co. wirklich? 21:45

10d ago21:45

21:45

Viele Obstsorten, die morgens im Müsli landen, sind stark mit Pestiziden belastet – besonders Erdbeeren, Trauben und Äpfel. Aktuelle Tests zeigen: Rückstände sind bei mehr als 80 % der Proben nachweisbar. Welche Früchte kritisch sind, woher die Belastung kommt und wie du dich schützen kannst, erklären wir in unserem Überblick. Hast du Fragen oder T…

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Hausmittel gegen Krankheiten – Was wirklich hilft und wann man besser vorsichtig sein sollte 19:04

12d ago19:04

19:04

Hausmittel gegen Krankheiten sind beliebt – doch welche helfen wirklich? Von Honig bei Husten über Ingwer bei Erkältungen bis hin zu warmen Umschlägen bei Schmerzen: Viele traditionelle Methoden können Beschwerden lindern. Doch nicht jedes Mittel ist für jede Situation geeignet. In Machen oder lassen mit Ron Perduss zeigen wir, was sinnvoll ist, wa…

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Hustensaft aus der Apotheke: schneller Helfer – oder teurer Placebo-Sirup? 18:20

14d ago18:20

18:20

Hustensaft gehört zu den meistgekauften Wintermitteln – doch hilft er wirklich? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss schauen wir auf Schleimlöser, Hustenstiller, pflanzliche Säfte und teure Markenprodukte aus der Apotheke. Was wirkt, was ist Marketing und wann reicht Hausmedizin völlig aus? Wir erklären Wirkstoffe, Risiken und Preisfalle…

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Adventskalender: 24 Türchen voller Vorfreude – oder 24 Tage Marketing? 18:02

17d ago18:02

18:02

Adventskalender gehören für viele zum Dezember dazu – doch lohnt sich der Hype wirklich? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss analysieren wir Schoko-, Beauty-, Food- und Luxuskalender, prüfen Warenwerte, Verpackungstricks und Nachhaltigkeit. Wir zeigen, welche Kalender echte Freude bringen und wo Konsumenten zu viel bezahlen. Plus: DIY-I…

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Butter vs. Margarine – Geschmackssache oder Gesundheitsfrage? 16:57

17d ago16:57

16:57

Butter gilt als natürlicher Genuss, Margarine als moderne, pflanzliche Alternative. Doch was ist wirklich gesünder – tierisches Fett oder pflanzlicher Mix? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss vergleichen wir Geschmack, Inhaltsstoffe und Klima-Bilanz: Wie viel Cholesterin steckt drin, was sagen Ernährungsmediziner – und worauf solltest du im All…

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Mund zukleben beim Schlafen – besser atmen oder gefährlicher Trend? 19:43

21d ago19:43

19:43

Beim „Mouth Taping“ wird der Mund nachts mit speziellem Tape verschlossen – angeblich, um Nasenatmung, Schlafqualität und Energie zu verbessern. Doch wie sicher ist das wirklich? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss prüfen wir, was hinter dem TikTok-Trend steckt: Kann Mundzukleben Schnarchen reduzieren oder ist es eher riskante Selbstoptimierung…

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Matcha – grünes Superfood oder teurer Trendtee? 17:00

15d ago17:00

17:00

Matcha gilt als Energiebooster, Detox-Wunder und Beauty-Geheimnis – fein gemahlener Grüntee voller Antioxidantien und Koffein. Doch ist das Pulver aus Japan wirklich gesünder als Kaffee oder nur stylisher Lifestyle? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss prüfen wir, was Matcha kann, wie er wirkt und ob sich der hohe Preis lohnt. Trendgetränk mit W…

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LAURA COX 28:25

18d ago28:25

28:25

about touring and social media Laura Cox, the French blues-rock guitarist with a powerhouse voice and killer riffs, is back with a new album. Packed with raw energy, punchy rock tracks, and soulful blues moments, it’s a perfect showcase of her growth as an artist. Authentic, electric, and impossible to ignore—Laura proves once again that modern gui…

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Thai-Massage – Heilsame Berührung oder schmerzhafter Hype? 15:10

17d ago15:10

15:10

Die Thai-Massage verspricht Entspannung, bessere Durchblutung und neue Energie – mit Druck, Dehnung und jeder Menge Körpereinsatz. Doch was steckt wirklich hinter der traditionellen Technik aus Thailand? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss schauen wir, wie wirkungsvoll die Massage ist, was sie kostet, wann sie hilft – und wann sie einfach nur w…

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Porridge am Morgen – Power-Frühstück oder Haferbrei-Hype? 15:08

28d ago15:08

15:08

Porridge gilt als gesund, sättigend und perfekt für einen guten Start in den Tag. Voller Ballaststoffe, pflanzlicher Proteine und langanhaltender Energie – klingt nach Superfood im Löffelformat. Doch ist der Haferbrei wirklich so gesund, wie Influencer versprechen? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss schauen wir, was Porridge kann, welche Varia…

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Vitamin-Abos – clevere Nährstoffhilfe oder teures Placebo? 23:42

22d ago23:42

23:42

Vitamin-Abos versprechen perfekte Versorgung per Post: individuell dosiert, hübsch verpackt und wissenschaftlich abgestimmt. Doch braucht man das wirklich – oder reicht eine ausgewogene Ernährung völlig aus? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss checken wir, was hinter den smarten Supplement-Abos steckt: Wie sinnvoll sind sie, was kosten sie – un…

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Lzzy Hale & Joe Hottinger / HALESTORM 13:27

30d ago13:27

13:27

about touring and the development of the band We had the chance to sit down for an exclusive ROCK ANTENNE interview with Halestorm’s singer Lzzy Hale and guitarist Joe Hottinger to talk about their current tour. We also took a look back at the evolution of their albums, Lzzy’s incredible voice, and much more. Enjoy the interview! +++ Whole Lotta Ta…

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TENS-Geräte – Strom gegen Schmerz: Wundermittel oder Placebo? 17:02

1M ago17:02

17:02

TENS-Geräte schicken sanfte Stromimpulse durch die Haut, um Muskeln zu stimulieren und Schmerzen zu lindern – ob bei Rücken, Knie oder Nacken. Doch hilft das wirklich oder kribbelt es nur angenehm? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss testen wir, was hinter der Elektrotherapie steckt: Wie funktioniert sie, wann wirkt sie – und wann eher nicht? S…

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Rotlichttherapie – wohltuende Wärme oder Wellness-Mythos? 17:58

29d ago17:58

17:58

Rotlichtlampen versprechen schnelle Linderung bei Verspannungen, Hautproblemen und Erkältungen – ganz ohne Chemie. Doch was steckt wirklich hinter dem wärmenden Infrarotlicht? Fördert es tatsächlich die Heilung oder ist der Effekt nur angenehm, aber kurz? In „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss schauen wir uns an, wie Rotlicht wirkt, wann es hilft …

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Astaxanthin – die stärkste Antioxidantien-Waffe der Natur: Wundermittel oder Marketing-Trick? 17:29

1M ago17:29

17:29

Astaxanthin gilt als Super-Antioxidans – es soll Zellen schützen, Entzündungen hemmen und sogar die Haut vor UV-Schäden bewahren. Doch was kann das rötliche Carotinoid aus Algen wirklich? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss klären wir, ob Astaxanthin tatsächlich die Gesundheit stärkt, welche Dosierungen sinnvoll sind, wie seriös Nahrung…

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Ronnie Romero & Gus G 18:33

1M ago18:33

18:33

about touring together, egos and more! One made a name for himself with Firewind and Ozzy Osbourne, the other is the voice of Rainbow – and both shine as solo artists, too! Gus G and Ronnie Romero stopped by for an exclusive ROCK ANTENNE interview to talk about their tour together. It’s clear from the conversation that they love making music as a t…

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Pflegezusatzversicherung – sinnvoller Schutz oder teurer Luxus? Machen oder lassen? 13:18

1M ago13:18

13:18

Pflege wird immer teurer – und die gesetzliche Pflegeversicherung deckt längst nicht alle Kosten. Eine Pflegezusatzversicherung soll die finanzielle Lücke schließen, wenn Angehörige oder man selbst pflegebedürftig werden. Doch lohnt sich der Abschluss wirklich? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss erfährst du, welche Modelle es gibt, wor…

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Pierre Bouvier and Sébastien Lefebvre | SIMPLE PLAN 15:18

1M ago15:18

15:18

about their documentary "The Kids In The Crowd" and more! Pierre Bouvier and Sébastien Lefebvre took some time before their show at Munich’s Olympiahalle to sit down with us for an exclusive ROCK ANTENNE interview. We talked about their documentary "The Kids In The Crowd", touring with The Offspring, and much more. Enjoy the interview! +++ Whole Lo…

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Zitronenwasser – Detox-Wunder oder saurer Hype? 15:47

1M ago15:47

15:47

Zitronenwasser gilt als Detox-Wunder, soll den Stoffwechsel anregen, beim Abnehmen helfen und das Immunsystem stärken. Doch was steckt wirklich hinter dem Trendgetränk? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss prüfen wir die angeblichen Gesundheitsvorteile, sprechen über Risiken für Zähne und Magen und verraten, wann Zitronenwasser wirklich …

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Gavin Rossdale | BUSH 21:37

1M ago21:37

21:37

about fresh sounds and touring with Volbeat They were one of the key figures of the ’90s grunge scene — and a lot has happened in the world of Bush since then! Ten albums and over 30 years later, the band returns with I Beat Loneliness — fresh sounds that carry the spirit of the old days while embracing today’s vibe. Frontman Gavin Rossdale stopped…

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Saug-Wischroboter – smarte Haushaltshilfe oder teures Spielzeug? 19:11

2M ago19:11

19:11

Saug-Wischroboter sind die cleveren Helfer im Haushalt: Sie saugen und wischen in einem Durchgang, sparen Zeit und sorgen für konstante Grundsauberkeit – ideal für Allergiker, Haustierbesitzer und Berufstätige. Doch nicht alle Modelle überzeugen: Preis, Wartungsaufwand und begrenzte Wischleistung bleiben Kritikpunkte. Lohnt sich die Anschaffung? Im…

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Schwarze Oliven – gesunder Genuss oder salzige Mogelpackung? 10:35

2M ago10:35

10:35

Schwarze Oliven – würzig, salzig, mediterran. Doch wie gesund sind sie wirklich und woran erkennst du gute Qualität? Sind sie ein wertvoller Snack voller gesunder Fette oder nur salzige Kalorienbomben? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es diesmal um schwarze Oliven: Wir klären, ob sie tatsächlich mehr können als Geschmack, was hi…

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Schrebergarten – grünes Glück oder stressige Pflicht? 17:12

2M ago17:12

17:12

Ein eigener Schrebergarten – klingt nach frischem Gemüse, Erholung im Grünen und Natur mitten in der Stadt. Aber ist das kleine Stück Paradies wirklich so idyllisch oder steckt viel mehr Arbeit und Aufwand dahinter, als man denkt? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es diesmal um Schrebergärten. Wir zeigen, welche Regeln und Pflich…

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15-Minuten Power Read – smarter Lerntrend oder Selbstoptimierungs-Hype? 20:52

2M ago20:52

20:52

15-Minuten Power Read verspricht: In kürzester Zeit neue Ideen tanken, Wissen aufsaugen und deinen Horizont erweitern. Klingt perfekt für den Alltag, oder? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es heute um den Trend 15-Minuten Power Read – kurze, konzentrierte Leseeinheiten, die versprechen, dich weiterzubringen, ohne dich zu überfor…

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Wassermelonen – Sommerfrucht, Schlankmacher oder Zuckerfalle? 15:23

2M ago15:23

15:23

Wassermelonen sind der Inbegriff von saftig, süß und erfrischend. Doch wie gesund sind sie wirklich und worauf solltest du beim Kauf achten? Wassermelonen: der perfekte Snack nicht nur an heißen Tagen oder versteckte Süßigkeit? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es diesmal um Wassermelonen. Wir klären, welche Nährstoffe sie liefer…

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Nasenhaare mit Wachs entfernen – glatter Look oder riskante Prozedur? 15:31

2M ago15:31

15:31

Nasenhaare mit Wachs entfernen – klingt nach gepflegtem Look und langanhaltender Ruhe vor lästigen Härchen. Aber ist die Methode im Barbershop wirklich so effektiv und sicher, wie sie klingt? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es diesmal um Nasenhaare entfernen mit Wachs. Wir erklären, wie die Behandlung funktioniert, ob sie schme…

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Olivenöl – flüssiges Gold oder teure Abzocke? 21:57

2M ago21:57

21:57

Olivenöl gilt als gesundes Allroundtalent in der Küche – Doch woran erkennst du wirklich gutes Öl, und ist teuer automatisch besser? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es diesmal um Olivenöl – ob zum Braten, Verfeinern und für Salate. Wir erklären, worauf du beim Kauf achten solltest, was hinter Begriffen wie „nativ extra“ steckt,…

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Porter „Marc“ McKnight | ATREYU 30:13

2M ago30:13

30:13

about touring in Germany and the rerecording of "The Curse" Atreyu are playing several shows here in Germany, and we caught up with Porter “Marc” McKnight from Atreyu for an exclusive ROCK ANTENNE interview to talk about the upcoming concerts. The bassist and vocalist also shares what’s new about the re-recorded album "The Curse" compared to the or…

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Fish Spas gut für die Füße oder gefährlicher Trend? 16:31

2M ago16:31

16:31

Winzige Fische, die an deinen Füßen knabbern – Wellness-Trend oder fragwürdige Fußpflege? Im Podcast „Machen oder lassen“ mit Ron Perduss geht es um den Hype rund um Fish Spas: Wie funktioniert das Knabber-Feeling, bringt es wirklich samtweiche Haut – und wie steht es um Hygiene und Gesundheit? Erfahre, woran du seriöse Anbieter erkennst und ob sic…

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Welche Vor- und Nachteile hat Tiefkühlobst? 13:55

2M ago13:55

13:55

Tiefkühlobst ist praktisch, lecker und gesund, oder doch eine unterschätzte Gefahr im Gefrierschrank? Im Podcast Machen oder lassen mit Ron Perduss geht es diesmal um Tiefkühlobst und die Warnung vor Hepatitis-A-Viren in gefrorenen Beeren. Wir schauen, wie es zu den Infektionen kommen kann, welche Risiken beim Verzehr bestehen und wie du dich zuver…

4M ago15:48

15:48

Zucker hat nicht den besten Ruf und das, wie Studien zeigen, in vielen Punkten auch zu Recht. Die Lösung sollen Zuckerersatzstoffe sein, wie zum Beispiel Erythrit. Aber ist das wirklich eine gesündere Alternative? Und wir sprechen über eine ziemlich ungewöhnliche Diät – die Babybrei-Diät. Funktioniert das wirklich? Hosted on Acast. See acast.com/pr…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Ruben Schulze Fröhlich Podcasts

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