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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen. Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag - frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft ist alles, was unser Lebe ...
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Stress erkennen und überwinden - dazu dient diese Podcast Reihe. Du lernst über Symptome und Folgen von Stress. Was aber ist das Thema dieses Podcasts überhaupt? Es gibt mehrere Stressdefinitionen - so wie es viele Ursachen davon gibt. In der Stresspsychologie wird auch die Biologie, also die physiologische Reaktion des Organismus mit einbezogen. Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung: So findest du hier viele Tipps zur Stressbewältigung. Du bekommst Hintergrundwissen und Tipps ...
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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 21.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ...
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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst du, was da passiert und kommst raus aus dem Gefühlschaos. Du lernst, wie du deine Beziehung nicht nur rettest (falls ihr das wollt), sondern auch wie du sie verbesserst. Du wirst viele Dinge in einem völlig anderen Licht sehen und deine Perspektive auf Liebe und Partnerschaft für immer veränder ...
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LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich ...
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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...
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Im Podcast HELDENstunde macht sich Gastgeber Alexander Metzler gemeinsam mit zahlreichen Helden:innen auf die Suche nach den wirklich wichtigen Säulen von Gesundheit und Bewusstsein. Wie schaffen wir es bei uns zu bleiben, trotz Informationsdruck, FOMO und Reizüberflutung? Warum sind wir nicht glücklicher, obwohl wir doch Smartphone, Funktionskleidung und Streaming-Abo besitzen? Oft unterstützt von Co-Moderatorin Yolanda inspiriert dich der Podcast zu einem glücklichen, gesunden und nachhalt ...
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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Mittwoch erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!
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Der "Gut zu wissen" Podcast der Tiroler Tageszeitung. Tipps, Erklärungen und Erfahrungen rund um Gesundheit, Ernährung, Liebe, Fitness, Psychologie und wichtige Alltagsthemen.
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Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle
Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels
Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen. In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen ...
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Im HerzkraftPodcast ❤️ KLAR * OFFEN * INTUITIV erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um die Power deiner Herzensenergie und das, was damit alles möglich wird. Für mich drückt sich unsere natürliche Herzkraft in all unseren Lebensbereichen über Sensitivität, Authentizität, Selbst-Bewusstsein, Liebesfähigkeit für uns UND andere, Hellsinne, Intuition und Weisheit aus. Es ist genau die richtige Zeit, uns wieder daran zu erinnern und uns bewusst damit zu verbinden und wieder aus d ...
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
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Herzlich willkommen im GOOD VIBES Podcast! Ich bin dein Host Marcel Clementi - Yogalehrer, YouTuber & Autor - und freue mich darauf, mit dir über alles rund um die Themen Körper, Geist und Seele zu sprechen! In dieser Show erwarten dich ehrliche, persönliche Geschichten und Reflexionen aus meinem Leben sowie Einblicke in die Yoga-Philosophie und Persönlichkeitsentwicklung. Tauche gemeinsam mit mir ein in Themen wie Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Glück, Liebe, Erfüllung sowie körperlic ...
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Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag? Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben. Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur. Abon ...
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Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit, Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch mit persönlichen Geschichten ihrer ...
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Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angst ...
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Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit, geführte Meditationen, Experteninterviews und eine Prise Leichtigkeit. Komme hier in die geschlossene Community "Von der Angst ins Urvertrauen" Und hier erfährst du noch mehr über mich und mein Angebot: https://www.healyourse ...
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Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscienc ...
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Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit
Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie
In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...
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Zügellos erfolgreich ist der Podcast von und mit Tanja Gruber. In diesem Podcast geht es darum, wie du als Unternehmer:in mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und persönliche Freiheit erlangen kannst. In jeder Folge teilt Tanja inspirierende Geschichten und praktische Tipps für deinen persönlichen Erfolg. Komm mit auf dieser Reise zu einem zügellos erfolgreichen Leben!
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Ob in der Schule, am Arbeitsplatz, im Internet oder an anderen Plätzen, viele sind von Mobbing betroffen. In diesem Podcast sollen Betroffene, Angehörige und auch Experten zu Wort kommen um Mobbingbetroffenen wertvolle Tipps und Informationen rund um Mobbing zu geben.
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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!
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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für d ...
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SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und ...
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Dr. Christoph Schnoor ist Notarzt, Hypnosetherapeut, mäßig begabter Yogi und leidenschaftlicher Pflanzenkoch. In "alles ist eins." teilt er seine Erfahrungen aus der Behandlung seiner Patienten, seine Wege, als Arzt selbst gesund zu bleiben und erforscht neue und praxistaugliche Wege der persönlichen Weiterentwicklung. Dich beschäftigt ein Thema mit Deiner Gesundheit? Du willst mehr zu etwas wissen und wünschst Dir dazu eine Podcast-Folge? Schreibe eine Mail an info(at)privatpraxis-schnoor.de
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Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
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Mehr LEBENSKRAFT ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich, bewusst, gesund und fit werden wollen. Kerstin gibt Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg, aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung, mit mehr als 20.000 Einzel-Coachings und einer Vielzahl von Seminaren und Vorträgen. Dich erwarten erfolgreiche Werkzeuge aus den Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung, Stressprävention, Spiritualität und Quantenphysik. Dazu noch tolle Experteninterviews ...
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Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps
Cordula Nussbaum - SPIEGELBESTSELLER-Autorin & Life Coach
Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermürbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn für Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps für mehr Zeit, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEIN ...
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Mentale Fitness, Mindset, Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Genau darum gehts bei mir! Wenn du wissen willst was glückliche Menschen anders machen als unglückliche, dann bist du hier genau richtig.
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Der Podcast für Menschen vor und während der Trennung. Gegründet von Magdalena als tiny family collective nun weitergeführt von Yvonne Rump, Trennungsexpertin, Online Beraterin, Sozialpädagogin, Trainerin für Kommunikation, selbst geschiedene Mutter. Hier erwarten dich motivierende Folgen, persönliche Geschichten, Tipps von mir und weiteren Expert:innen, hilfreiche Tools, Realität, Wissen und Authentizität. Willkommen bei "breakup & shakeup". Der Podcast der dich durchschüttelt.
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Mama Sein verändert - auch beruflich! Entdecke faszinierende Geschichten erfolgreicher Persönlichkeiten in diesem Podcast! Von Influencern über Autoren bis hin zu Unternehmerinnen und Unternehmern - wir sprechen über Erfolge, Misserfolge, Vereinbarkeit, Mindset, Marketing.... Verena von MamaWahnsinnHochVier nimmt dich mit auf diese Reise und teilt ihre wertvollen Erkenntnisse mit dir. Erfahre aus erster Hand, wie du Fehler in Learnings umwandeln kannst. Hol dir jetzt wertvolle Tipps und Tric ...
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Für alle, die mehr wollen im Leben: Glück. Erfolg. Anerkennung. Charisma. Erfüllung von Herzenswünschen. Entfaltung der Persönlichkeit. In meinem Podcast erhalten Sie praktische und wirkungsvolle Tipps, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen. Dazu gibt es interessante Infos und kleine Übungen zu den jeweiligen Themen. Meine Basis: Über 30 Jahre Erfahrung als Psychologin, Coach, Referentin, Seminartrainerin und Bestsellerautorin für Ratgeberbücher.
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"Die digitale Sprechstunde – Ihre Gesundheitsfragen beantwortet von Asklepios" Sie haben Fragen zu Ihrer Gesundheit? Unsere Experten haben die Antworten! In unserem wöchentlichen Podcast, einer Kooperation vom Hamburger Abendblatt und Asklepios, klären wir verständlich und umfassend all Ihre Fragen rund um Gesundheit und Medizin. Von Ernährung und Bewegung über Prävention bis hin zu aktuellen Krankheitsbildern – bei uns sind Sie bestens informiert. Warum Sie unseren Gesundheits-Kompass nutze ...
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Willkommen bei „Bewusstheitstherapie™ – Deeptalk zur Denk- und Verhaltensänderung“! In diesem Podcast tauchen wir tief in psychologische Themen ein, die dir helfen, alte Muster zu durchbrechen und dein Leben bewusster zu gestalten. Ich teile nicht nur praktische Tipps, sondern spreche auch über spannende Fälle aus meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt. Erfahre, wie du Stress bewältigst, gesunde Beziehungen aufbaust und deine Ziele erreichst. Hör rein und starte deine Reise zur pos ...
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Management meets Mindfulness – Tipps und Wissen aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit
Philipp Ketteler
Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit Jetzt den Podcast abonnieren. Für Kurzimpulse folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte. Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissens ...
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Podcast über Trauma Heilung, Liebesentfaltung und wundervolles Leben. Hier findest du ganzheitliche Inspirationen, Wissen und praktische Tipps von Experten zu den Themen Trauma Heilung, Selbstliebe, liebevolle Beziehungen, Ausstieg aus der toxischen Co-Abhängigkeiten, Paartherapie, gesunde Weiblichkeit und Männlichkeit, lebendiges, authentisches Leben, geerdete Spiritualität und Medialität.
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Ausgebrannt - Der Burnout Podcast von Babett Wollin ist nicht nur für Menschen, die mitten in einem Burnout stecken und diesen nachhaltig und ganzheitlich überwinden wollen, sondern auch für alle, die das Gefühl haben, kurz vor einem Burnout zu stehen und die nach Wegen suchen, wie sie diesen vermeiden können. Der Podcast ist außerdem für diejenigen, die schon im Vorfeld etwas verändern möchten und mehr über ihre unbewussten Glaubenssätze lernen wollen. Im Podcast geht es um das Unterbewusst ...
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Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...
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Wir Menschen wollen uns einfach wohl fühlen und glücklich sein - mentales Training ist dabei nicht nur im Spitzensport für Erfolge mitverantwortlich, sondern kann ganz einfach und leicht von jedem in seinen beruflichen und privaten Ablauf eingebaut werden. Der Mentaltrainer Manuel Horeth gibt jede Woche auf Radio Steiermark wertvolle Tipps und Tricks, die die Lebensqualität spür- und fühlbar erhöhen.
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Für mehr Selbstliebe und eine erfüllte Herzens-Beziehung. . Erfahre wie Du mit Innerer-Kind-Transformation belastende Gefühle wie Angst, Selbstzweifel, Wut, Ohnmacht und Unruhe in angenehme positive Gefühle verwandelst. . Markus Asano beschäftigt sich mehr als 20 Jahre intensiv mit Innerer Kind Arbeit. Die Heilung seines Inneren Kindes war für ihn der Schlüssel für ein erfülltes und freies Leben. . Aufgrund der langen Erfahrung und tiefen Einblicke in unzähligen Lebenssituationen entwickelte ...
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Horizont Bipolar bietet Inhalte für Menschen mit bipolarer Störung. Durch Informationen, Tipps und Betroffenen-Interviews soll die Akzeptanz und die Hoffnung der Betroffenen erhöht werden. Außerdem sollen die Inhalte zu einem besseren Umgang mit der Erkrankung und einem dadurch lebenswerteren Leben führen. Auch für Angehörige und Interessierte werden Inhalte erstellt, um das Leben zwischen Betroffenen und Angehörigen zu erleichtern und um der Entstigmatisierung beizutragen. Schön, dass du di ...
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Kennt du das Gefühl, dass du am liebsten 100 Dinge gleichzeitig machen willst?Du interessierst dich für eine Sportart, würdest aber auch gern eine Sprache lernen und Material für ein Handwerksprojekt hast du auch schon hier liegen. Im Business hast du so viele tolle Ideen aber die Umsetzung ist bei nur 24 Stunden einfach schwierig. Ständig arbeitest du mit Fokus-Tools, lässt 100 Dinge weg, aber trotzdem bist du nicht glücklich?Tja, dann könnte es sein, dass du eine Scannerpersönlichkeit bist ...
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Veda Spirit - Ayurveda und Spiritualität für mehr Lebenskraft und ganz viel Herz
Natalie Baldys | Ayurveda Ernährungstherapeutin | New Spirit Coach
In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Ayurveda und moderner Spiritualität ein Leben führen kannst, das du dir wünschst. Natalie ist Ayurveda Ernährungstherapeutin, New Spirit Coach und Yin Yoga Lehrerin und begleitet dich zu einem bewussten Leben mit Gesundheit und mehr Lebensenergie auf allen Ebenen. Ein Leben mit Sinn, Intuition, Verbundenheit, Balance und ganz viel Herz. In ihren Folgen teilt sie mit dir ihre Erfahrungen, Ayurveda Tipps und Meditationen, die dich als feinfühligen Mens ...
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Organic Skincare, Natural Glow, und Inner Beauty mit Celebrity Make-Up Artist Karim Sattar
58:29
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Natürliche Schönheit lebt vor allem vom Einklang von Körper, Geist und Seele. Davon ist Celebrity Make-Up Artist und Kosmetikprofi Karim Sattar überzeugt. Seine Arbeit sticht durch eine ganzheitliche Betrachtung der Haut, der Natürlichkeit, dem Wohlbefinden und somit auch der Schönheit heraus. Worauf es dabei ankommt, wie das mit kleinen Mitteln un…
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#607 Paarberater enthüllt: Diese Fehler zerstören Beziehungen – und so vermeidest Du sie
42:30
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Peter Michalik und Martin Krowicki über Beziehung, Liebe und Sex ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr… ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-Masterkurs: https://schnelleinfachgesund.de/haut-… 🤝🏼K…
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#297: Innen gut aufgeräumt sein
31:22
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Wenn meine Wohnung gut aufgeräumt ist, fühle ich mich wohler. Ich kann besser entspannen und besser Prioritäten setzen. Gar nicht so verrückt also, wenn wir überlegen, wie wir unseren Kopf ordnen können, so dass die Gedanken sanfter plätschern und wir uns Innen gut aufgeräumt fühlen. Für mich macht das viel aus. Warum das so ist und welche drei Sch…
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Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen! 👇👇👇👇 https://deininnereskind.de/ Krisen treffen uns oft unvorbereitet. Sie werfen uns aus der Bahn, reißen alte Wunden auf und lassen uns zweifeln. Vielleicht kennst Du dieses Gefühl – plötzlich scheint alles auseinander zufallen. Aber was, wenn genau diese Mo…
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Anspannung - Achtsam Verspannungen lösen
35:11
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Verspannungen sind ein Problem, das fast alle kennen: steifer Nacken, harte Schultern, Ziehen und Ziepen. In dieser Folge erklären wir, wie Achtsamkeit bei verhärteten Muskeln und verklebten Faszien helfen kann. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:30:25 - Übung zu Muskelrelaxation ********** Quellen aus der Folge: Gao, L., Curtiss,…
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Kinder in der Trennung. Expertinnenfolge mit Familienbegleiterin Anne Bormann.
37:03
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Schick' uns Deine Gedanken direkt hier in den Text Messages! :) Alles Liebe, Mena In der 71. Folge dieses Podcasts geht es um die Kinder . Als Expertin ist Familienberaterin Anne Bormann zu Gast. Sie ist eine selbst alleinerziehende Mama von drei Jungs und begleitet Familien mit dem Schwerpunkt „Kinder in der Trennung“. Wir sprechen über ihre eigen…
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Magie der Rauhnächte – Deine kleine Insel im stressigen Mama-Alltag
20:48
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Wie du die Rauhnächte als kleine Auszeit im stressigen Mama-Alltag nutzen kannst In dieser Episode lade ich dich ein, eine Pause vom hektischen Mama-Alltag einzulegen und die Magie der Rauhnächte für dich zu entdecken. Gemeinsam mit meiner lieben Freundin, der wunderbaren Christine Karall – Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin und Mama – spre…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Warum fällt es uns im Alltag so schwer, Wertschätzung für die kleinen Dinge im Leben zu empfinden? Auch hier kennt die Glücksforschung die Antwort. Unser Gehirn ist stärker auf Negatives fokussiert und unsere westliche Gesellschaft lehrt uns, dass wir nur zufrieden sein dürfen, wenn wir große Er…
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Fremdgehen im Freundeskreis - wie du als Mitwisser reagierst
24:35
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#323 Deine Rolle als Mitwisser – Schweigen oder Handeln? Shownotes Ich teile meine besten Tipps, wie du als Freund oder Kolleg*in richtig reagieren kannst, ohne dich emotional zu sehr zu verstricken. Finde heraus, wie du am besten mit deinem Wissen umgehen kannst, ohne das Drama größer werden zu lassen und dabei deine eigenen Werte zu wahren. Nicht…
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#57: Mobbing in der Schule: Juristische und persönliche Einschätzungen von Eva-Maria Meidl
26:58
26:58
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In dieser Episode des Mobbing ist kein Kavaliersdelikt Podcasts begrüße ich Eva-Maria Meidl, Juristin, Kinderbuchautorin und Host des Elternpodcast. Zusammen sprechen wir darüber, wie Mobbing im Schulalltag Kindern schaden kann, welche rechtlichen Schritte Eltern kennen sollten und wie wir Kindern helfen können, sich gegen Mobbing zu behaupten. Eva…
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#40 Zu viel Gefühl? - 7 praktische Tools, die helfen - MITMACH-Folge
30:57
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Das erleichtert dein Leben garantiert - – Zum Mitmachen Mit allen Gefühlen klarkommen – auch mit zu viel Angst? Zu viel Ohnmacht? Oder Verzweiflung? Ja, das geht wirklich!! … und dazu habe ich dir 7 erprobte Tools mitgebracht, die sich im Alltagbewährt haben, denn jeder Mensch tickt anders und jeder Mensch benötigt auch etwas anderes. So kannst du …
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Spirituelle Reise nach Bali: Meine Erfahrungen
26:16
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Alex spricht in dieser Folge über seine einmonatige Bali-Reise und teilt spirituelle Erfahrungen, die er im Außen wie auch im Innen machen durfte. Daraus werden konkrete Impulse abgeleitet, die dir im Alltag weiterhelfen sollen, ganz ohne Indonesien besuchen zu müssen. *Bali Links https://www.instagram.com/osho_bali https://ubud.pyramidsofchi.com h…
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Immunsystem mit den richtigen Nährstoffen stärken.
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Dass wir mit der richtigen Ernährung unsere Gesundheit positiv beeinflussen können, ist bekannt – doch auf was man genau achten sollte, erklären wir euch hier. Immunsystem durch Ernährung stärken – geht das? Zusammen mit Ernährungsexpertin Brinja Hoffmann spricht Ilka Brühl darüber, wie sich verschiedene Ernährungsweisen auf das Immunsystem auswirk…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Die Glücksforschung widmet sich seit je her der Frage: Was hilft wirklich dabei, zufrieden zu sein. Dominik hat die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben ausgerechnet in der dunkelsten Phase seines Lebens für sich entdeckt. Aus dieser transformierenden Erfahrung entstanden die 6-Minuten-Tag…
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#603 - Stark und unbesiegbar - Damit wird es möglich! (Interview mit Michael Nuss - 2. Teil)
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Michael Nuss ist zertifizierter Wim Hof Instructor - er war in einem buddhistischem Kloster von Tich Nhat Hahn, ist systemischer Coach und Sozialpädagoge. Er sagt: „Mit voller Begeisterung unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensenergie zu befreien! Ich glaube daran, dass in jedem Menschen enorme Gesundheitskräfte stecken. Nur sind diese Kräfte …
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#128 Künstliche Intelligenz: Besser arbeiten. Besser leben. Mit KI-Experte und Arbeitspsychologe Prof. Dr. Bertolt Meyer
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#128 Künstliche Intelligenz: Besser arbeiten. Besser leben. Mit KI-Experte und Arbeitspsychologe Prof. Dr. Bertolt Meyer Künstliche Intelligenz verändert, wie wir leben und arbeiten. Prof. Dr. Bertolt Meyer – Psychologe, Arbeitsforscher und KI-Experte – nimmt uns in dieser Folge mit in die Welt der KI: Wir sprechen über spannende Anwendungsbeispiel…
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Stimme, persönliches Wachstum und Mutterschaft: Ein Gespräch mit Friederike Peters
47:30
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In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der wunderbaren Friederike Peters über die faszinierende Verbindung von Stimme, Spiritualität und Mutterschaft. Friederike ist Mentorin und Coach für Stimme und den befreiten Ausdruck deiner Seele in deinem Sein und Wirken. Dabei kombiniert sie Methoden aus Psychologie, Spiritualität und Coaching, so…
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Interview mit Mirjam Saeger Teil 2 - übers Netzwerken, über Storytelling und die IDEAL-Formel und Social-Media-Botschaften
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Im zweiten Teil des Interviews erzählt Mirjam aus ihrer Vergangenheit und von ihrem Netzwerkprozess und hat dazu einige Tipps auf Lager. Außerdem verrät sie im Podcast im Hinblick auf Storytelling auf Social Media, was es mit ihrer praktischen IDEAL-Formel auf sich hat und wie sehr man sich von seinem Perfektionismus und seinen Ansprüchen lösen sol…
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Vom Transzendz des Mensch-Seins mit Tim Taxis und Nadeshda Laskò
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#15 Trotz aller technischen Herausforderungen und drei Anläufe haben wir es geschafft: Ein Podcast Gespräch, das tief berührt, aufwühlt, Gehirn sprengt, das spürbar macht, wer wir wirklich sind: Das Unaussprechliche. Tim Taxis erzählt von seiner Reise von der Wunde zum Wunder – vom erfolgreichen, weltbekannten Verkaufstrainer hin zu einem spirituel…
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297 Astrologie für Einsteiger: Nutze Astrologie, um dich selbst & andere besser zu verstehen – mit @phi.loves.astrology
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Wir sprechen über Sonnenzeichen, Mondzeichen, Aszendent, Geburtscharts und vieles mehr. Dabei wird es auch sehr persönlich – denn Phi geht auch auf mein Geburtshoroskop ein. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der wunderbaren @phi.loves.astrology über ihr neues Buch "Die Wunder des Kosmos: Zufriedenheit und inneres Wachstum mithilfe der As…
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#606 Schütze dein Gehirn: Leaky Brain stoppen und Blut-Hirn-Schranke stärken
24:04
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Bluthirnschrank: Schutz, Funktion & Bedeutung ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfe… 📑Artikel zur Blut-Hirn-Schranke: https://schnelleinfachgesund.de/blut-… 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/naehr… ⚡️ Klicke hier und gelange zum umfassenden Hautgesundheit-M…
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Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg
1:12:26
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Der Psychologe Julian Drachenberg hat sich mit seiner Arbeit auf das Thema „langfristiges Glück“ spezialisiert. In dieser Podcastfolge spricht er darüber: Was wie in unserem Alltag ganz konkret tun können, um glücklich zu sein Welche Ressourcen wir in uns und unserem Umfeld finden können, die unser persönliches Glücks-Level steigern Warum ein glück…
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#323 Pflegealltag und Stress: Was dir wirklich helfen kann
17:54
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Unsere neueste Episode des Anti-Stress-Podcasts ist da! In Episode 323 sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Resilienz und Stressbewältigung bei der Pflege von Angehörigen. 🏥❤️🩹 ⏰⏰ BREAKING NEWS: Nur für kurze Zeit 👉 https://anti-stress-team.de/winterliche-ruhe-finden/ 👉 Kernpunkte ➡️ Pausen und Selbstfürsorge sind unverzichtbar…
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Freude durch Frust Eine Geschichte, die ganz anders verlaufen ist, als ich es vermutet hätte. Diese Geschichte hat mir einen Kick versetzt, der mir ordentlich Freude versetzt – zuerst aber eher ein Tritt in mein geistiges Hinterteil war. Es geht einmal mehr um unsere liebe Freundin Liesl, die mittlerweile 106 1/2 Jahre alt ist … Mein Bühnenprogramm…
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[SOULTALK] Selbstliebe richtig verstehen: Die feine Linie zwischen Heilung und Selbstbetrug | Mit Steffen Kirchner
49:35
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Gefangen im Selbstliebe-Hype: Wo endet Selbstfürsorge und beginnt Selbstzentriertheit? 🌟👉🏼 Steffens "Die Kunst zu Leben" Podcast🌟👉🏼 Auf die Freundesliste: http://adriannews.de🌟👉🏼 21-Tage-Dankbarkeitswunder: http://dankbarkeitswunder.de🌟👉🏼 Mindful Meditation Vol. 1: http://adrianmeditation.de🌟👉🏼 Zum Debüt-Album: http://adrianwinkler.com/somuchmore🌟👉…
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#602 - Wie ich durch Kältetraining meine Depression geheilt habe (Interview mit Michael Nuss - 1. Teil)
31:20
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Michael Nuss ist zertifizierter Wim Hof Instructor - er war in einem buddhistischem Kloster von Tich Nhat Hahn, ist systemischer Coach und Sozialpädagoge. Er sagt: „Mit voller Begeisterung unterstütze ich Menschen dabei, ihre Lebensenergie zu befreien! Ich glaube daran, dass in jedem Menschen enorme Gesundheitskräfte stecken. Nur sind diese Kräfte …
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#66 - Wie man seinen Traumpartner/in findet
13:47
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In dieser Episode teile ich mit dir, wie du den für dich passenden Partner oder die passende Partnerin finden kannst. Besonders wenn du Single bist und dir wünschst, diesen Lebensbereich aktiv zu verändern, gebe ich dir hilfreiche Tipps und Strategien mit auf den Weg. Es geht darum, innere Überzeugungen zu klären, dich gezielt auf dein Ziel auszuri…
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Sind Ihre Gefühle wie Gift?
13:50
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5 Tipps, um toxische Gefühle zu neutralisieren! Wenn Sie intensiv daran arbeiten möchten, felsenfest im Leben zu stehen, dann empfehle ich Ihnen meinen Onlinekurs "Selbstbewusstsein stärken - gelassen ich selbst sein!" Wenn Sie lieber lesen, empfehle ich Ihnen zum Thema zwei meiner Bücher: "Schicksal: Krisen bewältigen & Chancen nutzen" und: "Souve…
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Gut zu wissen: Wie man einen Konflikt im Gespräch löst und eine Eskalation vermeidet
21:46
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Konstruktiv streiten im Büro Konflikte dürfen sein, sie sind sogar wichtig für den Erfolg eines Unternehmens, sagt Mediatorin Annette Behrendt. Sie verrät, wie ein Konfliktgespräch erfolgreich abläuft, wie man sich darauf vorbereiten kann und welche Regeln beachtet werden sollten. Außerdem gibt sie Tipps, wie man auf destruktive Gesprächspartner un…
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Reizdarm, Leaky Gut Syndrom und Verdauungsprobleme – Dr. Thomas Bacharach klärt auf
41:27
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Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen – ein Thema, was häufig schambehaftet ist. In dieser Folge spricht Linda mit Allgemeinmediziner und Experte Dr. Thomas Bacharach, der sich in dem Bereich spezialisiert hat. Er verrät, was es mit dem Reizdarm-Syndrom auf sich hat, wie Stress und andere Faktoren die Verdauung beeinflussen, welche 4 Schi…
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372 – Friedliche Geburt mit vielen Wendungen – Geburtsbericht von Kathrin
50:11
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Heute erzählt Kathrin von ihrer turbulenten langen Geburt mit zwei äußeren Wendungen, Einleitung und PDA, bis ihr drittes Kind dann doch noch mithilfe von Hypnose und viel Geduld spontan zur Welt kam. Was für ein steiler abenteuerlicher Geburtsberg, den sie Schritt für Schritt hinauf gegangen und unfassbar stolz auf sich ist! Kathrin half bei ihrer…
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#017 Bauen kann ganz einfach sein - Petra Moritz, Architektin aus Leidenschaft im Interview
26:50
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Tanja spricht mit Petra darüber, wie Menschen von dem weit verbreiteten Denken "Bauen ist furchtbar" zum "Bauen ist einfach" finden können. Und darüber, dass es für jeden Bauherrn den richtigen Partner und die passenden Lösungen gibt. Zügellos erfolgreich ist der Podcast von und mit Tanja Gruber. In diesem Podcast geht es darum, wie du als Unterneh…
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Wie fühlt sich eine Manie an Teil 1 - Bipolare Störung
13:24
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In diesem Video teile ich meine Erfahrungen mit der Manie, einer Phase der bipolaren Störung, die anfangs euphorisierend wirkt. Ich beschreibe, wie ich nach einer langen Depression plötzlich mit einem überwältigenden Energieschub aufwachte und von einem unstillbaren Drang, aktiv zu sein, erfasst wurde. Diese Veränderung führte zu einer gesteigerten…
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5 schnelle Hilfen für gestresste Mamas: So meisterst du den Alltag mit viel mehr Leichtigkeit
14:33
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In dieser Episode erfährst du fünf schnelle Hilfen für Mamas, die sich im Alltag überfordert fühlen. Es gibt Tipps für viel mehr Leichtigkeit. Vom richtigen tiefen Atmen über das Durchbrechen von Mustern bis hin zu kleinen Fluchten – diese einfachen Tipps helfen dir, stressige Situationen zu meistern und wieder durchzuatmen. Als Bonustipp gibt es a…
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Exklusive Meditation aus dem Transformations-Programm
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Diese intensive Meditation ist nur geeignet, wenn Du Dich emotional stabil fühlst. In dieser Podcast-Folge begleiten wir Dich auf eine emotionale Reise zum Ort Deiner Kindheit – erlebe die Kraft der inneren Transformation. Fühle die Energie Deines Zuhauses und schenke Deinem Inneren Kind die Unterstützung, die es damals brauchte. Diese Folge ist nu…
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Die besten 9 Tipps für Langlebigkeit: 4 Dinge streichen, 5 hinzufügen
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Wusstest Du, dass Du rein mit Ernährung Dein Leben verlängern kannst? 🤯 🌟 Auf die Freundesliste: adrianwinkler.com/newsletter 🌟 25 Min. Glücks-Impuls-Video über die Magie der praktizierten Dankbarkeit Jetzt Video ansehen 🌟 Strand-Meditation herunterladen: adrianwinkler.com/meditation-happy-beach 🌟 Mindful Meditation Album: adrianmeditation.de 🌟 Zum…
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#296: Meine Lieblingstricks, um mehr bei dir zu bleiben
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In großen Gruppen und an hektischen Tagen verlieren wir schnell die Verbindung zu unserer Mitte. Wir bemerken es häufig erst gar nicht. Hektik kommt auf oder Unzufriedenheit. Das Leben fühlt sich dann haltloser an für mich. Mittlerweile habe ich ein paar Lieblingstricks, mit denen ich mir selbst helfe. Kleine Mini-Übungen, die mich zurück zu mir br…
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Coping - Wie wir Bewältigungsstrategien finden
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Wenn etwas Schlimmes passiert, dann haben wir Menschen verschiedene Strategien, wie wir damit umgehen. Das nennt man Coping. In dieser Folge geht es darum, wie wir belastende Dinge mithilfe dieser Methode besser verarbeiten können. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:31:33 - Übung zu Bewältigungsstrategien ********** Dianes und Mai…
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Bei Joinme: Hinter den Kulissen unseres Gedankentheaters
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Eine 360 Grad Kamera, die sich um dich dreht, zahlreiche Lichter, die an und aus gehen, die Klappe klappt, Ruhe und Bitte! Nun sind 4 Minuten Zeit, um eine persönliche Botschaft zu senden. Eine 360 Grad Kamera, die sich um dich dreht, zahlreiche Lichter, die an und aus gehen, die Klappe klappt, Ruhe und Bitte! Nun sind 4 Minuten Zeit, um eine persö…
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#605 Die Kraft der Gemeinschaft: Ein Gespräch über Teamarbeit
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Toni Unterdörfel und Dr. Martin Krowicki über Intuition, Mut und Teamarbeit ⭐ Interessiert Dich die Arbeit mit uns? Dann schreibe mir an martinkrowicki@schnelleinfachgesund.de ▬ Alle Links und Empfehlungen ▬▬ 💊 Unsere Produktempfehlungen: https://schnelleinfachgesund.de/empfehlungen/ 👨🏼💻 Nähr- und Vitalstoffcoach: https://schnelleinfachgesund.de/n…
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5 Gründe, warum man in einer Beziehungskrise den*die Ex kontaktiert
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#322 Der Ex als Zuflucht? Emotionale Bewältigungsstrategien in Beziehungen Shownotes Erfahre in dieser Folge, wie du diese Muster erkennst und konstruktiv mit deiner Beziehungssituation umgehst. Nicht verpassen! Während der Pink Friday Week vom 24.11. bis 1.12. sind alle meine Kurse zum Sonderpreis verfügbar. Nutze die Gelegenheit, um in deine pers…
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#045 - Scanner und Positionierung
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Soooo viele Scannerpersönlichkeiten hadern mit der richtigen Positionierung. Sie grübeln und überlegen sich wochenlang eine passende Beschreibung ihrer Tätigkeit und kommen dann doch nie auf einen grünen Zweig. Mono-Positionierung, Expertenstatus, Deckmantelpositionierung oder Personal Brand. In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu mit dir. S…
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#044- Scanner und ihr Bauchladen
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Immer wieder höre ich von Online-Business Gurus: "Konzentrier dich auf 1 Ding - halte den Fokus auf nur 1 Sache, denn dann wirst du erfolgreich" In dieser Folge nehme ich dich hinter die Kulissen meines - sehr erfolgreichen - Bauchladens und erzähle dir, wie ich das Ganze aufgebaut habe. Hör gerne in diese Folge rein und hol dir meine Gedanken dazu…
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Liebst Du Dich schon selbst oder hoffst Du immer noch, dass das andere für Dich übernehmen? In dieser Folge soll es noch einmal um Selbstliebe gehen, weil es wirklich ein so zentrales Thema ist, wenn es um Burnout geht. Wenn Dir diese Episode gefällt, teile sie mit Menschen, denen sie auch helfen könnte. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du den Podc…
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Künstliche Intelligenz: So verändert sie auch in Hamburg die Medizin
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Künstliche Intelligenz dringt in alle Lebensbereiche vor und auch in der Medizin spielt KI längst eine wichtige Rolle. „Allein durch die sogenannten Smartwatches hat sich die Wahrnehmung von Puls, Blutdruck und Herzrhythmus verändert“, sagt Privatdozent Dr. Gerian Grönefeld. Der Chefarzt der Kardiologie von der Asklepios Klinik Barmbek berichtet, d…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Circa 10.000 Gegenstände besitzt jeder Mensch im Durchschnitt. Das ist eine Menge Zeug – zumal der Großteil unserer Besitztümer weder gebraucht, noch benutzt wird. Doch es wertet nicht nur die eigenen vier Wände auf, wenn wir ausmisten! Es tut auch der Seele gut, wenn wir uns ab und an von unnöt…
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