Live Online Veranstaltungen, Webinare, Videokonferenzen und Online-Meetings all-überall... , doch bei der Professionalität ist noch gut Luft nach oben. Mein Anliegen in Live Online-Veranstaltungen ist es insbesondere den menschlichen Draht zu stärken. Teilnehmende abzuholen, mitzunehmen, dabeisein-zu-lassen ist immer wieder eine Herausforderung. Doch es ist auch online möglich Gruppen lebendig & interaktiv zu vernetzen, so als würde man sich vorort, im selben Raum treffen. Ich bin Anja Röck, ...
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155 - Rollenbalance im Online-Training bewusst gestalten
10:26
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10:26Manchmal passiert es schleichend: Du bereitest deine Session vor, hast gute Inhalte, spannende Impulse – und plötzlich merkst du, dass du in der Rolle des „Alleslieferers“ gelandet bist. Du gibst Antworten, bevor jemand fragen kann. Du fasst zusammen, bevor die Gruppe es selbst tut. Du performst … und performst … und merkst irgendwann: Das fühlt si…
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154 - Experte trifft Experte: Methoden-Upgrade für Profi-Gruppen
10:09
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10:09Je nach Zielgruppe stehst du heute vor der Herausforderung, dass deine Teilnehmenden schon eher zu den Erfahrenden gehören. Sie sind sowohl im Online-Raum als auch im Thema fit. Die Wahrheit ist: Manchmal könnten sie die Session eigentlich selber halten. Die Frage ist nur: Wie hältst du diese Expert*innen bei der Stange? Und noch wichtiger: Wie ver…
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153 - Technik top – Wirkung flop?
10:57
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10:57Es gibt diese Momente in Online-Sessions, in denen alles stimmt – Kamera perfekt, Ton gestochen scharf, Licht professionell … und trotzdem fühlt es sich seltsam leer an. Alle sind da. Aber niemand ist wirklich da. Du spürst, wie die Gruppe nebeneinanderherläuft. Menschen wirken wie Kacheln. Keine Resonanz. Kein gemeinsamer Fokus. Keine echten Reakt…
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152 - Balance im Online-Alltag: Effizient arbeiten ohne auszubrennen.
10:42
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10:42Online zu arbeiten ist anstrengend. Immer wieder kriege ich die Rückmeldung: Ich möchte online wirksam sein, aber ich möchte nicht müde werden. Was kann ich tun? Ich finde: Online arbeiten ist tatsächlich anstrengender als Präsenz. Ich denke, das liegt unter anderem daran, dass wir nicht nur als Trainer aktiv sind, sondern oft auch der Organisator …
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151 - Stille im Gruppenraum professionell deuten und auflösen
10:51
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10:51Du schickst deine Gruppe in die Breakout-Räume – und als sie zurückkommt, ist … nichts passiert. Keine Ergebnisse. Keine Diskussion. Nur Schweigen. Was ist da passiert? Lag es an der Technik? Am Auftrag? Oder daran, dass sich die Menschen im Raum einfach nicht miteinander verbunden gefühlt haben? Genau dem gehen wir heute auf den Grund. Ich zeige d…
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150 - Die Geschichte der Webcam, die alles veränderte!
10:05
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10:05Die Webcam. Sie ist heute ein ganz natürlicher Bestandteil von Online-Sessions, aber das war nicht immer so. In der Online-Historie ist sie definitiv ein Thema, das man mal näher betrachten könnte. Sind fast 30 Jahre genug, um über History im Online-Bereich zu sprechen? Ich finde schon! Nach dem Audio in Folge 140 geht es heute um die Entwicklung d…
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149 - Unerwartete Fragen? Perfekt!
10:55
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10:55Oft kommt es ja anders als gedacht. Mitten im Thema und im Flow und zack, da kommt sie: eine Frage, mit der du absolut nicht gerechnet hast. Sie reißt dich raus. Der Chat blinkt, jemand schaltet das Mikro frei – und du merkst: Jetzt entscheidet sich, wie souverän du wirklich bist. Wie kannst du nun mit solchen unerwarteten Fragen ruhig, klar und so…
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Online zu arbeiten bedeutet: sprechen, erklären, motivieren – und das oft über Stunden hinweg. Doch was, wenn die Stimme nicht mehr mitmacht? Diese Folge ist anders. Persönlich. Ehrlich. Denn ich habe selbst gemerkt, wie schnell man als Trainerin über die eigenen Grenzen geht. „Ach, es sind ja nur 90 Minuten – das schaffe ich schon.“ Und dann sitzt…
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147 - Coachingwissen für Online-Trainer*innen
11:30
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11:30Von Anja Röck
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146 - Bildsprache online – wie Bilder deine Haltung transportieren
10:01
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10:01Die Bilder, die du in deinen Online-Sessions einsetzt, sind weit mehr als hübsche Illustration. Sie transportieren – oft unbewusst – deine Haltung, deine Werte und deine Botschaft. Hast du dir schon einmal überlegt, welche unterschwellige Botschaft deine Bildauswahl vermittelt? Ein „professioneller Trainer“ kann in deinem Kopf jemand im Anzug sein …
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145 - Wie Bilder deine Online-Sessions zum Erlebnis machen können
11:48
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11:48Vermutlich nutzt auch du Bilder in deinen Live-Online-Sessions – Fotos, Grafiken, Screenshots. Aber nutzt du sie schon so, dass sie wirklich wirken? Bilder sind weit mehr als hübsche Dekoration. Sie transportieren Emotionen, vereinfachen komplexe Inhalte und schaffen Anker, die Teilnehmende nachhaltig mitnehmen. Ein gutes Bild kann der Aha-Moment s…
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144 - Wer online nicht moderiert, verliert
10:33
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10:33Eine Umfrage baut sich nicht sofort auf, Teilnehmende suchen verzweifelt nach dem richtigen Button, jemand schreibt in den Chat: „Ich sehe nichts!“ In Präsenz hättest du das schon vorher bemerkt. Denn du würdest du am Gesichtsausdruck merken, dass etwas hakt. Online bleibt dir das oft viel länger verborgen – und genau hier kommt Moderation ins Spie…
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143 - Technikangst? Höchste Zeit, dass sie verschwindet!
12:09
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12:09Alles ist vorbereitet – die Folien stehen, der Online-Raum ist offen, du bist eigentlich startklar – und trotzdem ist da dieses Kribbeln im Bauch? „Hoffentlich klappt alles, hoffentlich macht die Technik mit …“ Keine Sorge: Damit bist du nicht allein. Technikangst im virtuellen Raum ist völlig normal – egal, ob du am Anfang stehst oder schon seit J…
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142 - Nicht immer Gespräch um jeden Preis
11:49
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11:49Dialog ist das Herzstück lebendiger Online-Sessions. Er sorgt für Nähe, Verbindlichkeit und echtes Lernen. Aber: Ist Dialog wirklich immer sinnvoll? Denn manchmal kippt ein gut gemeinter Dialog ins Gegenteil: Endlose Diskussionen sprengen den Zeitplan. Vielredner*innen übernehmen das Ruder, während andere schweigen. Themen verlaufen in Nebengleisen…
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141 - Vom Sendemodus zum Gespräch
11:45
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11:45Du loggst dich in eine Online-Session ein, bist neugierig, vielleicht sogar motiviert – und nach dem ersten Satz merkst du: Das wird ein Monolog. Du wirst also genug Zeit haben, deine Mails zu checken. Und hinterher wird kaum etwas hängen bleiben. 😒 Warum ist Dialog im virtuellen Raum so viel wirkungsvoller als jeder noch so durchdachte Monolog? Ec…
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Fast 30 Jahre Online-Learning – klingt nach einer Ewigkeit, oder? Doch wer so lange im digitalen Raum unterwegs ist wie ich, weiß: Es gab nicht nur glänzende Tools und perfekte Technik. Es gab vor allem viele Stolpersteine, kreative Notlösungen – und echte Aha-Momente, die mich bis heute prägen. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit zurück in d…
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139 - Frage. Folie. Wirkung.
12:23
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12:23Fragen sind mit der(!) Schlüssel für Interaktion. Doch online verpuffen sie oft – und das liegt selten am Thema, sondern fast immer an der Art, wie sie gestellt werden. Wie oft hast du das selbst schon erlebt: in einer Online-Session wird eine Frage gestellt – und niemand reagiert. Kein Chat, kein Mikro, keine Bewegung. Nur Stille. Lass uns mal sch…
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138 - Sichtbare Fragen: Show, don´t tell
12:01
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12:01Du stellst eine Frage in deiner Online-Session – und nichts passiert. Kein Chat, kein Mikro, kein Stirnrunzeln. Nur Stille. Kennst du? Ich auch. Doch oft liegt es gar nicht daran, dass du fragst – sondern wie. In Präsenz schreiben wir Fragen sichtbar aufs Flipchart. Wir bleiben beim Thema. Wir schauen Menschen an, geben Zeit zum Nachdenken. Online?…
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137 - Selbstfürsorge im Business? Keine Zeit!?
12:36
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12:36Warum klicken so viele auf Podcastfolgen, in denen es um Selbstfürsorge geht? Ich habe mich das gefragt – und dabei festgestellt: Es betrifft uns alle. Gerade, wenn wir online arbeiten. Und ganz besonders, wenn wir als Trainer*innen, Coaches oder Berater*innen oft im Homeoffice unterwegs sind. Ich nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen:…
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136 - Selbstfürsorge im Online-Training gezielt fördern
11:26
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11:26Acht Stunden Online-Training. Klingt erstmal produktiv, oder? Aber wenn du ehrlich bist – wie fühlt sich das wirklich an? Ich sitze gerade selbst als Teilnehmerin in so einer Weiterbildung und merke: Es zehrt. Nicht nur an der Konzentration, sondern auch am Wohlbefinden. Da wird mir nochmal klar: Selbstfürsorge ist kein Nice-to-have. Sie ist essenz…
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135 - "Fragen bitte nur am Ende!" – Echt jetzt?
10:31
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10:31"Fragen bitte nur am Ende" – hast du diesen Satz auch schon mal gehört und innerlich sofort abgeschaltet? Ich erzähle dir heute von einer Veranstaltung, die mich genau deshalb ziemlich frustriert hat. Es ging um ein wichtiges Thema – aber statt echter Verbindung und Austausch gab’s Frontalvortrag mit PowerPoint-Karaoke. Und keine Möglichkeit, dann …
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134 - Deine Stimme verbindet
10:01
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10:01Hast du dich schon mal gefragt, warum dir manche Online-Stimmen direkt ins Herz gehen? Und andere dich schon nach wenigen Minuten abschalten lassen? Deine Stimme ist online dein stärkstes Ausdrucksmittel. Wenn du willst, dass deine Inhalte ankommen, dass deine Teilnehmenden dranbleiben, dir vertrauen und sich mit dir verbunden fühlen – dann darfst …
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133 - Online & trotzdem du
13:56
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13:56Du gehst online – vorbereitet, motiviert – und trotzdem fühlt sich alles irgendwie… falsch an. Du fragst dich: "Wie soll ich da ich selbst sein?" Deine Stimme klingt fremd, die Kamera zeigt jede Unsicherheit. Willkommen im ganz normalen Wahnsinn der Online-Präsenz. Ich erinnere mich noch genau an meine ersten Online-Trainings. Schweißnass, angespan…
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132 - Text-Chat? Sinnlos? Von wegen!
11:39
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11:39Letzte Woche habe ich darüber gesprochen, wie irritierend es war, aus der Breakout-Session zurückzukommen – und der Text-Chat war einfach leer. Für mich ein echtes Störgefühl. Und dann kam prompt die Reaktion: „Textchat leer? Na und? Da steht doch sowieso nie was Sinnvolles drin!“ Stopp. Genau da will ich heute einhaken. Denn dieser Satz zeigt, wie…
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131 - Wenn dein Chat plötzlich leer ist – und keiner sagt warum
10:19
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10:19Es war ein Moment, der mich schon etwas aus dem Konzept gebracht hat – und das als erfahrene Online-Trainerin. Ich war Teilnehmende in einer Weiterbildung. Im Hauptraum bereits viele wertvolle Infos im Textchat. Dann: Gruppenarbeit, Austausch ... und Rückkehr in den Hauptraum. Und dann war der Textchat verschwunden – alles leer. Weg. Einfach alles.…
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130 - Zwischen Zoom und Sofa: Wo bleibt dein Feierabend?
11:34
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11:34Immer erreichbar. Immer „nur noch kurz“. Und plötzlich ist Feierabend nur ein Wort. Vielleicht kennst du das: Homeoffice fühlt sich manchmal an wie Dauerpräsenz. Genau darum geht es heute. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines eigenen Alltags und zeige dir, wie ich durch kleine, aber konsequente Veränderungen mehr Ruhe in mein Arbeiten und …
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129 - Zoom, Klick, Burnout?
12:40
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12:40Zoom-Klick-Burnout – ein provokanter Begriff, aber leider für Online-Trainer*innen und Menschen im Homeoffice bittere Realität. Wenn Online-Veranstaltungen, Zoom Meetings und Webinare sich aneinanderreihen, die Kamera immer an ist und selbst Pausen zur To-do-Zeit werden, bleibt oft nur eins auf der Strecke: du selbst. Lass uns über digitale Erschöp…
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Was machen inspirierende Online-Trainer*innen anders? Sie sind mehr als nur Wissensvermittler – sie schaffen Verbindung, erzählen Geschichten, zeigen echtes Interesse an ihren Teilnehmenden. Doch was genau ist "der Punkt"? Manchmal sind es nur kleinen Veränderungen in Haltung und Kommunikation die den Unterschied machen: Weg vom reinen Vermitteln, …
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127 - Online Routinen - Gewohnheit oder weil es hilft?
10:11
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10:11Online-Routinen geben Sicherheit – keine Frage. Aber was, wenn sie anfangen, dich auszubremsen? Heute lade ich dich ein, genauer hinzuschauen: Wo hilft dir deine Routine wirklich – und wo fängt sie an, dich und deine Teilnehmenden zu langweilen? Ich teile mit dir Gedanken, Beispiele und kleine Experimente, wie du mehr Flexibilität, Spontanität und …
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126 - Kontrollierst du noch oder förderst du schon?
11:12
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11:12Hattest du schon mal das Gefühl, dass deine Online-Trainings zu stark durchgetaktet sind? Dass deine Teilnehmenden nur noch passiv konsumieren, anstatt aktiv mitzugestalten? Dann könnte es sein, dass du – vielleicht unbewusst – zu viel Kontrolle ausübst. Überkontrolle kann Teilnehmende entmündigen, Diskussionen im Keim ersticken und den Lernprozess…
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125 - Online-Training außer Kontrolle?
14:19
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14:19Kontrolle in Online-Sessions – geht das überhaupt? 🤔 Wer kennt es nicht: Die Technik streikt, Teilnehmende sind abgelenkt, und plötzlich herrscht Chaos. Doch es gibt Wege, den Raum zu halten, ohne sich in Machtspielchen zu verlieren. In dieser Folge zeige ich dir drei Entscheidungen und drei Grundsätze, die dir helfen, deine Online-Session struktur…
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124 - Fremder Online-Raum, so bleibst du souverän
13:38
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13:38Stell dir vor, du bist perfekt vorbereitet auf dein Online-Training – und dann kommt die Nachricht: Der Kunde nutzt einen anderen virtuellen Raum! Plötzlich bist du mit einer Plattform konfrontiert, die du nicht kennst. Welche Funktionen gibt es? Sind deine gewohnten Tools verfügbar? Und wie kannst du trotzdem professionell und souverän auftreten? …
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123 - Überperformance: als Onlinetrainer*in weniger tun, mehr bewirken
10:19
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10:19Bist du auch schon mal aus deinem Online-Training raus gegangen und warst völlig ausgelaubt – während deine Teilnehmenden kaum ins Tun gekommen sind? 😵 Dann bist du vielleicht in die **Überperformance-Falle** getappt! In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum weniger oft mehr ist – und wie du Überforderung vermeidest. ✅ Warum du nicht allein für den Ler…
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122 - 6 Stolpersteine, mit welchen sich fast alle ungeübten Online-Trainer*innen "herumschlagen"
12:11
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12:11Gerade noch ungeübte Online-Trainer*innen machen sich selbst immer mal wieder das Leben schwer – mit Technik-Perfektionismus, Vergleichen und der Angst, nicht gut genug zu sein. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum du nicht jedes Tool perfekt beherrschen musst ✅ Wie du dich sichtbar in deiner Online Session machst, ohne dich unwohl zu fühlen ✅ Waru…
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121 - Online improvisiert planen
10:35
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10:35„Perfekt" vorbereitet – und trotzdem geht in deiner Online Sessions was schief? Willkommen im echten (Online-)Leben! 🤯 Warum Fehler nicht das Problem sind – sondern unser Umgang damit? Das schaue ich mir am Beispiel unseres Wohnwagen-Vorzeltes 🎪 mal genauer an 😅 ✅ Wie du mit Online-Pannen entspannt umgehst ✅ Warum Routinen helfen – aber Flexibilitä…
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Online arbeiten? Klar! Aber online denken? 🤔 Das ist ein anderer Schritt! In dieser Folge spreche ich darüber, warum das Online-Denken ein Prozess ist, der Zeit braucht – und wie du ihn für dich nutzen kannst. ✅ Warum sich Lernen & Weiterbildung verändert haben ✅ Wie du digitale Routinen entwickelst ✅ Warum dein Online-Angebot sich immer weiterentw…
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119 - Wenn Teilnehmende frustriert aufgeben
13:34
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13:34Selbstlernkurs gestartet und dann frustriert aufgegeben? 🤔 Das passiert leider häufig – und es liegt nicht nur an den Teilnehmenden! In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstlernende oft aufgeben und was du als Kursanbieter dagegen tun kannst. ✅ Struktur schaffen, um Überforderung zu vermeiden ✅ Motivation hochhalten mit Fortschrittsbalken …
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118 - Vom Theorie-Konsum zur aktiven Umsetzung
10:46
10:46
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10:46Nur weil wir Inhalte konsumieren, heißt das noch lange nicht, dass wir sie auch wirklich umsetzen! 🤯 In dieser Folge geht es darum, wie du Selbstlerninhalte so gestalten kannst, dass sie nicht nur angeschaut, sondern auch angewendet werden. Wir sprechen über: ✅ Die richtige Verzahnung von Selbstlernen & Live-Online ✅ Motivationstricks für nachhalti…
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117 - Lernplattform oder Dateienfriedhof?
13:40
13:40
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13:40Ist deine Lernplattform ein Ort des Lernens – oder ein Dateienfriedhof? 🤔 Oft landen Inhalte einfach irgendwo und werden kaum genutzt. In dieser Folge spreche ich darüber, was eine gute Lernplattform aus meiner Sicht haben sollten: aus der Perspektive von Ersteller*innen und Teilnehmenden. Von Übersichtlichkeit und mobilem Zugang bis hin zu persona…
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116 - LMS Dschungel - welches ist die passende Plattform?
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11:45Ein LMS auszuwählen, kann sich anfühlen wie ein undurchdringlicher Dschungel. 🌿 Mit unzähligen Plattformen und Funktionen stellt sich die Frage: Welches System passt wirklich zu deinen Bedürfnissen? In dieser Folge stelle ich dir die wichtigsten Fragen vor, die du dir vor der Entscheidung für eine Lernplattform stellen solltest. Von Datenschutz übe…
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Selbstlernen und Live-Online – eine unschlagbare Kombination oder ein Lern-Chaos? 🤔 In dieser Folge zeige ich dir, wie du beide Formate clever kombinierst, um nachhaltigen Lernerfolg zu erzielen. Erfahre, warum Vorbereitung, begleitende Inhalte, vertiefende Materialien und Transferbegleitung entscheidend sind, um aus deinen Online-Trainings das Bes…
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Online-Technik – Fluch oder Segen? Heute soll es darum gehen, wie du Technik nicht als Hindernis, sondern als Werkzeug nutzt, um deine Online-Formate erfolgreich umzusetzen. Wir schauen uns an, welche Formate es gibt, wie sie zu deinen Stärken und der Zielgruppe passen und warum die Technik allein nie der ausschlaggebende Faktor sein sollte. Erfahr…
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Welches Online-Format passt wirklich zu dir? In dieser Folge erkunden wir, warum es keine Einheitslösung gibt. Oft hört man: "Du musst Live-Sessions machen" oder "Selbstlernkurse sind der Schlüssel zum Erfolg". Aber stimmt das für dich? Ich zeige dir, wie du das Format findest, das zu dir, deinem Thema und deiner Zielgruppe passt – sei es live, on-…
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112 - Resonanz schaffen: Deine Stimme, dein Erfolg - mit Steffi Schwarzack
27:34
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27:34Heute spreche ich mit Steffi Schwarzack, von "zeig dich & sprich". Steffi begleitet Menschen, die ihrem Thema eine Stimme geben wollen. Von der Klärung im Inneren bis zum Ausdruck im Außen. Sie steht für Auftritt ohne Maske und Blenden. Pur, ehrlich, mit Herz. Wir sprechen über: Die Magie der Resonanz: Unsere Stimme beeinflusst nicht nur andere, so…
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111 - Begeistere online mit deiner Stimme
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10:14Wusstest du, dass deine Stimme im Online-Raum oft mehr Wirkung hat als Worte? Ich finde: Stimme ist online mit unser stärkstes Instrument! In dieser Folge spreche ich über die Magie der Stimme und wie sie Emotionen transportieren und Nähe schaffen kann – selbst in digitalen Räumen. Ich zeige dir, wie du mit deiner Stimme Emotionen transportierst, N…
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110 - Keine Reaktion trotz Aktivierung
11:22
11:22
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11:22Du gibst alles, planst, aktivierst – und doch bleiben deine Teilnehmenden still? 😶 Vielleicht hast du das auch schon mal erlebt? In dieser Folge teile ich meinen bewährten Dreierschritt, mit dem ich selbst in schwierigen Gruppen wieder Energie und Interaktion reinbringe. Höre rein, wenn du wissen willst: ✔️ Warum es oft nicht an dir liegt. ✔️ Wie d…
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109 - Digital selbstgesteuert lernen
15:24
15:24
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15:24Lass uns heute einen Blick auf die wichtigsten Trends für e-Learning und digitale Weiterbildung im Jahr 2025 werfen - und das aus der Perspektive von "kleinere" E-Learning Anbieter*innen. Für mich stellt sich die Frage, was genau sind die Wege wenn man keine X Tausende Euro in eine KI gestützte Neuentwicklung einer Lernplattform stecken kann? Wenn …
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Stell dir vor, du stehst vor einer schwankenden Brücke – gehst du weiter oder bleibst du stehen? Viele Teilnehmer in Live-Online-Veranstaltungen fühlen sich genauso. Ohne Orientierung und Sicherheit ist es schwer, sich aktiv einzubringen. Doch genau hier kannst du ansetzen! Mit einer durchdachten Strategie baust du Brücken, schaffst psychologische …
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107 - Der perfekte Start mit Worten die bewegen
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10:41Kennst du das? Du startest voller Elan in eine Online-Veranstaltung – und merkst schon nach wenigen Minuten, dass die Aufmerksamkeit deiner Teilnehmer schwindet? Der Schlüssel liegt im Einstieg! Wie schaffst du es, deine Teilnehmer in den ersten Minuten abzuholen und zu aktivieren? Gerne zeige ich dir, warum der Einstieg in Live-Online-Veranstaltun…
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106 - Mach deine Inhalte sichtbar
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11:21
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11:21Arbeitest du in deinen Online-Workshops oder Webinaren mit Präsentationen? Ja – oder bisher eher nein? Wusstest du, dass eine durchdachte visuelle Präsentation deiner Inhalte viel mehr ist als ein Foliensatz oder eine simple Folienfolge? Sie unterstützt dich als roten Faden, fokussiert die Aufmerksamkeit deiner Teilnehmenden und sorgt für Interakti…
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